Muscler le Haut du Corps - Renforcement musculaire - 160

Taille, abdos - Renforcement musculaire - 160
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[@daniellechiaroni3026]

Super cours , avec du petit matériel, merci 😗😗😗👍👍👍👍à bientôt

[@belposture]

Des cours toujours top, merci Sandrine !

[@starlightsandra888]

Un super cours merci Sandrine 😊

[@hascoetsylvie3830]

Vos cours sont parfaits ! Avec vous tous les jours à Madagascar 🦝🌞

[@emilie9689]

Merci
Vous êtes les meilleurs
Bonne année 2021 et encore plus de gym direct à fond 🙏🙏🙏💪💪💪

[@laliandreacarriere785]

Merci ça fait du bien bonnes fêtes

[@fouziaelguedar2441]

Merci beaucoup pour les cours

[@Xmagoune]

je fais vos exercices tous les jours top

[@mamalune4073]

J'adore vous exercices xde renforcement, surtout haut du corps parfait

[@chachou3038]

Merci beaucoup
Vous êtes les meilleurs

[@elisalhostis237]

Merci c,est super je travaille tous les jours
Merci 😥⚘⚘⚘

[@suzetterouviere9204]

Merci, 🤗🤗🤗🤗

[@evelyneattal8827]

au top merci. Bonne journee

[@michelaubois2338]

super continuer comme ça une bonne équipe

[@jmeg1203]

Merci beaucoup

[@zarroukfrederic52]

bonjour !! merci a vous ; j'aime votre cours que je pratique en complément de la gym de NANCY ; un sénior ; et encre merci pour la motivation que vous m'apportez c'est très sympa

[@stefaniaalessi]

Super !!!!

[@claudinejolivet6787]

Bonjour
Merci pour le cours biz

[@francoisebernardon5487]

J'adore

[@nediaaissa5253]

c'est trop bien pour les muscles

[@hisokajeu4682]

Tros bien ☺☺☺

[@cecilias5923]

Bonne seance, possible avec des halteres de 2kg ☺

[@simajigari2019]

thanks very good sandra ilove you

[@veroniquechalus355]

c'était bcp plus facile en 2015 qu'en 2020! pas de comparaison

[@lisaelisa5442]

Je trouve aussi mais c parce que que j ai vieilli 😅

[@jacekwacek4734]

Mega

[@cindylajugie7604]

qu'est ce qu'ils appellent haut du corps?

[@mimsum2584]

bras, dos principalement mais à un moment elle bosse en peu les abdos mais très peu...

[@fouziaelguedar2441]

Baravo

[@veroniquechalus355]

ben non, soit je me suis considérablement améliorée, soit c'est trop lisse en plus avec la musique plan plan. Pour moi, ça va être Mohamed car il vous oblige à vous dépasser, que là, on a le temps de réfléchir à autre chose.

[@hansbidjeck7803]

Exepsionnelle

[@69lyonvince]

en tout cas, épilation des aisselles parfaite! mdr

[@tayra.tayronrubie3755]

sous combien de jours ont peut voir des résultats?😓

[@lenormandsebastien8088]

VOUS ETES OBLIGER DE PRENDRE LES MUSIQUES DE GTA V LOL SINON EXTRA

[@CarlaGerfeld]

Ok

[@yaniskaddour5168]

Prendre du muscle de quoi avec un 1kg plutôt de l'endurance surtout que l'exécution est merdiques

[@Laura-te6dd]

Faire ces exercices quotidiennement avec une alimentation saine fait perdre du poids et fait se raffermir... C'est sur que si tu le fais 1 fois par mois ca sert à rien...

[@AliceMudGarden4life]

elle a une épaule plus basse que l'autre dans un exercice vers la 11e minute lol

[@dhs_clashroyal3374]

C'est trop bien pour les muscles