腰のだるさ解消！腰まわりすっきりストレッチ朝ヨガ【天秤座新月ヨガ】 | Wellness To Go

[@tanitaway]

寝起きで凝り固まっていた筋肉がほぐれました。
そしてリンパが流れる感覚があり、詰まっていた鼻がスッキリしました😃
違和感があった腰もスッキリして良い朝を迎えています😊

[@mocam8878]

すっごく気持ちよかったです！アリサさんのヨガや瞑想を最近始めて、どれも大好きになりました！

[@Mimi-j3h4w]

腰回りのだるさが飛び、2、3週間詰まっていた鼻から大量の鼻水が出て鼻呼吸できるぐらいまで鼻がスッキリ通りました。ありがとうございます。2015年ぐらいのアリサさんの腰痛動画を繰り返しみてましたが、こちらも繰り返します！

[@ワオワオ-j1u]

久しぶりにフローヨガをしました。身体が伸びてスッキリしました。フローの気持ちよさを再確認出来ました😊ありがとうございました🧡

[@natsumi2381]

ありささんの動画をその時の体調や気分で選んでヨガを毎日続けられています。
今日はちょうど生理で腰が重く痛かったのでこの動画がピッタリでした！
いつもありがとうございます✨

[@ミントーyu]

ゆっくりやって見ました
ありがとう御座いました
お身体をお大事にしてください🙏

[@ゆるり-w6e]

いつも、動画ありがとうございます😊
ありささん大好き❤

[@hachi82]

やってる最中はしんどいー＞＜と思ってましたが、終わったらスッキリしました！
ありがとうございました❤

[@natsu4527]

身体が伸びてすっきりしました❤水の音、風の音もとても気持ちよくできました！ありがとうございます😊

[@miki.s7245]

いつもタイムリーな新月ヨガ🌚嬉しいです❤朝イチで気持ちよく整えられました😊ありがとうございます✨

[@sachie6251]

とても気持ちよく、新月の朝を迎えられました!ありがとうございます❤

[@ゆみ-l7g]

スッキリしました。ありがとうございます。

[@青木のりこ-w1v]

体側詰まってました〜ほぐれて気持ちよか〜(≧∇≦)b　　ワイルドシングも、前よりキツくなくなってました💞嬉しい気づき！　晴れてきたので、のんびり走ってきまーす🌈

[@yogayan.ami0412]

Yoga最高❤🍀✨

[@miyanara7349]

ハードなポーズのおかげで体の内側からどんどん熱が産まれてきて、最後は体ポカポカ🔥でした。ありがとうございました😊