മുട്ട് വേദന മാറാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്ത് നോക്കൂ | Knee pain Exercises | Arogyam

മുട്ട് വേദന മാറാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്ത് നോക്കൂ | Knee pain Malayalam | Arogyam. Natural Home Remedies for Knee Pain, Best Way to Relieve Arthritic Knee Pain Malayalam
മുട്ടുവേദന.. വരാനുള്ള കാരണങ്ങൾ.. വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന കാര്യങ്ങൾ.. വ്യായാമങ്ങൾ..
Dr.Haseena Fakrudheen
[phone]
Dr.Basil's Homeo Hsopital
Pandikkad, Mpm Dist
www.drbasilhom...
#kneepain

[@HealthtalkswithDrElizabeth]

അനേകം പേർക്ക് അറിയാത്ത ഒരു അറിവ് വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു തന്നു ഡോക്ടർ.ഇനിയും ഇത് പോലെ ഉള്ള വീഡിയോകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു 😊👍🏻

[@drhaseena4323]

🙏🏻

[@pachuvlog8630]

X

[@abdulhameedpayotta6059]

Mutinumelevedanaund

[@suharapk6250]

😄i🌜

[@pathummaibrahim331]

@@pachuvlog8630 വളരെ ഉപകാരം ഇത്രയും അറിഞ്ഞു പറഞ്ഞു തന്നതിന്

[@remaniraveendran4971]

നല്ല വിവരണ്നം കൊള്ളാം നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏🙏🌹🌹പ്രണാമം

[@diyakv2103]

Thanks ഡോക്ടർ

[@ramlaamanath5930]

നന്ദി

[@spark7368]

മുരിങ്ങയിലയും ഉപ്പും കൂട്ടി അരച്ച് മുട്ടിൽ കട്ടിയിൽ തേച്ചു വെക്കുക. മുകളിൽ ശീല കൊണ്ട് കെട്ടുക. ഒരു 5 or 6 മണിക്കൂർ തുടർച്ചയായി രണ്ട് ദിവസം ചെയ്താൽ വേദന പൂർണമായും മാറും. അനുഭവം 🙏🏻
ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ ചെയ്താലും മതി.

[@swahibajabin169]

Pl

[@ismailpk2418]

Good information Dr ❤️👍🙏👌

[@shivaniprasad7834]

Very good healthy tips, thanks. doctor

[@wtthomaswalliyathil5283]

Nicely presented

[@ushak4203]

Thank u so much

[@salaudeenasainar7404]

Pala Dr marudea chanalugal kanditund valarea nalloru reethiyil Dr manasilayi thannu thank you so much Dr iniyum.ithu polea Nalla vdos idanam

[@hermandesouz8402]

Thank you Dr. For your help and advice.

[@josephm5234]

(! ;?

[@sheejajohn5171]

Chondromalacia patella kkum e exercise cheyyamo?

[@rasheedcp6639]

സൂപ്പർ

[@pushpamani3068]

thanku Dr

[@fousinaseee5727]

Tanks doctr

[@sheebakgm5212]

ഇത് പോലെ ആയിരുന്നു എനിക്ക് വേദനയ ഉണ്ടായിരുന്നു

[@afsanaasna1978]

Vedhana ullappol eggana cheyyaan pattumo.aggana cheyyumpol nalla vedhana undu sister

[@ambikaambi5380]

Cheruthayit Valavundengi with cheyavo

[@shakeelaalikhan7679]

Good

[@annathomas5517]

Verygois

[@maryraphy3515]

Supper

[@muhammedzayan128]

Enikkum und vedana 36 age endalum cheidhit reselt parayaam

[@shimnapriyesh259]

Ente muttu vedhana kuruvund thanks doctor

[@Lovesvlog9714]

👍❤️

[@nazarunazaru9568]

Dr yanikum muttuvedana und 47 age vaitt 43 kilo vaitt yall theymanam und kaal madakan pattula kaittam pattunilla

[@SA-be2js]

Hlo dr oru 1 year back enk muttu onnu edary orakkatheen vegam ezhunettapo.athin shesham edak edak muttu vedhana varunnund

[@globalclips2212]

Hey Dr.,
It's better not to SQUAT while having knee pain.☑️ And the squating done on this video by the girl creates knee pain❗❗
Tip:- While squating, our knees should not cross the fingers of our legs. If crossed, it creates extra tension on knees.

[@rahnas3035]

Delivery kazhinjitt 2 mnth
Avark cheyyamo

[@refana4018]

Exercise ചെയ്യുന്നതിന് മുന്നേ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണൂ.
A physiotherapist can diagnose and prescribe exercise....

[@abdulrahmanrahman3813]

👍👍🥰

[@Erica_boutique-.]

Muttu vedanakk joint resues und venekil Yett onn moon yett onbath onbath onn anch aar Poojam yenna nuberkk message ayakkam

[@shahidhaparavetty5128]

ബാലൻസ് തെറ്റുന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ ഇടാമോ

[@prasnnakumari6925]

Paranjadh thanem pinnem parayadhe karyathilek kadakuga om

[@balkeesbeegum6280]

Muttu vethana ullavark morning walk pattumo

[@manoharannp1766]

Supper

[@minias6550]

👍🙏
മുട്ടിന്റെലെഗ്മെന്റ് പ്രശ്നം ഉള്ളവർക്ക് ഇങ്ങനെ ചെയ്യാമോ !

[@nooranoorahusain1898]

Muttinte ligament nte prashnam mariyo ??

[@Hijabimomsdiary]

@@nooranoorahusain1898
Hlo

[@kkbabukayyala9231]

മുട്ട് വേദനയും തുടർന്ന് കാൽ കുറച്ച് വളവും വന്ന് തുടങ്ങി ഞാൻ ഈ പറഞ്ഞത് പോലെ ചെയ്യുന്നുണ്ട്

[@suhrapp598]

നിങ്ങൾ ക് ഇങ്ങിനെ ചെയ്ത് മാറിയോ

[@pradeepkk5532]

മുട്ട് വേദന ആയിട്ടേ മുട്ടിനു സ്ട്രോയ്‌ഡ്‌ ഇൻജെക്ഷൻ എടുത്തു,

[@musthafapnp8600]

കുറേ കാലമായിട്ട് മുട്ടുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന ഞാനാണ് ഒരുപാട് മെഡിസിൻ കഴിച്ചു താൽക്കാലികം മാത്രം മാറ്റം മരുന്നുകൾ നിർത്തിയാൽ പിന്നെയും പഴയ മാതിരി മേടം പറഞ്ഞ കൂടി ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കട്ടെ

[@suhrapp598]

നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കിയോ

[@PrasannakumariT-n1c]

​@@suhrapp598,k
Muttuvedhana

[@rahiyanathabdul5950]

ഞാൻ നോമിയോ കുറോ കഴിച്ചു ഒരു മാറ്റവും ഉണ്ടായില്ല എത്ര മാസം കഴിക്കണം 4 മസം കഴിച്ച് നോക്കി

[@clearhealth4581]

ഹോമിയോ മരുന്ന് ഇല്ലേ..

[@prasannanmc]

അലോപ്പതി മരുന്നുകൾ (ആൻജിയോഗ്രാം ) കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് ഹോമിയോ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാമോ ചിലർ പറയുന്നു പാടില്ല അപകടം ആണ് എന്ന് ഇതിന് ഉള്ള മറുപടി തരാമോ

[@piussebastian3319]

എനിക്കും mutuvedhanaya

[@vipneshm2476]

❤💋👍

[@codetheworld6721]

എങ്ങനെയാന് വാത്ത രോഗം ഉണ്ടോ എന്നു മനസ്സിലാകുന്നത്...

[@shabnahaneefa4357]

എനിക്ക് 25 വയസ്സ്...മുട്ട് വേദന ഉണ്ട്

[@shamnan6959]

Enik 32 enikum und

[@abdulrahiman7219]

@@shamnan6959 Kozhikode unaniyil best treatment und

[@premankuniyil3723]

​@@shamnan6959 mo

[@fathimaAneesh1436]

Maariyo

[@AswathySreekanth-w9z]

എനിക്ക് 35 ഇതേ പ്രശ്നം 😢

[@thansiyanafsalthansiyanafs3499]

ഡോക്‌ടർ നമ്പർ ഒന്ന് തരുമോ

[@mubashir4803]

Don’t recommend Squatting exs all knee pain cases

[@joychaniathiraj1057]

തലേക്കെട്ട് എന്തിനാ?

[@sayidmathath4533]

Poda sanky

[@remyapk2376]

😔😔😔😔😔

[@suhailktnaturebeauty8844]

R u a physio or not

[@nabeesakhader7005]

Balihu neetadu paryu

[@annathomas5517]

🤣🤣

[@suneeshkumar9451]

ശരിക്കും ... ഒരു പരിഹാരമല്ല ഇത് ... വേറെന്തെങ്കിലും ... ഉണ്ടേ .... പറ ....

[@joshytv6447]

Thanks Mm

[@pavithrans8180]

പുളിയെല ഇട്ടു വെള്ളം തിളപ്പിച്ച്‌ മുട്ട് അതിൽ മുക്കിവയ്ക്കാൻ -ഇത് നടക്കുന്ന കാര്യമാണോ

[@AswathySreekanth-w9z]

🤣🤣

[@nasrnasar3266]

വെറും തട്ടിപ്പ്

[@sulaimansulaiman1388]

Thank you dr

[@abdulrahiman7219]

Thank dr

[@abdulrahiman7219]

Clinic yevide

[@ngage7355]

👍🏻

[@rejithahareesh461]

Thanks Dr

[@malinik8790]

❤❤

[@nirmalakumari5748]

👍🙏🏼