КЛЮЧ К УСПЕХУ В БРАССЕ. СОГЛАСОВАНИЕ РУК И НОГ. УРОКИ БРАССА. УРОК 3 @SwimUpRu

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @zhankus557
    @zhankus557 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за информацию! Я очень рада что много видео начали выкладывать!! По плаванию брассом ❤❤❤🤝💫👌👌👆👍👍

  • @wayer5204
    @wayer5204 5 ปีที่แล้ว +9

    Здравствуйте, мы продолжаем благодарить вас, мы поблагодарим вас не только за идеально внятный рассказ, но и за прекрасную съёмку под водой! Спасибо!!!

  • @natusa369
    @natusa369 5 ปีที่แล้ว +2

    Мне нравится плавать под водой, действительно легче. Спасибо, Евгений, за идею.

  • @yuganka
    @yuganka 6 ปีที่แล้ว +7

    Супер!

  • @Живой-у5ж
    @Живой-у5ж 4 ปีที่แล้ว

    Мне очень нравится стиль "брасс", да и дается немного проще других) Согласование происходит интуитивно, в "легком" варианте. Спасибо за разбор! Успеха каналу!)

  • @КосАлександров
    @КосАлександров 2 ปีที่แล้ว

    Очень полезные у Вас уроки !

  • @ТатьянаЯворская-у4м
    @ТатьянаЯворская-у4м 2 ปีที่แล้ว +1

    я конечно кмс, но с построением рук и ног всегда шляпа,руки идеально,а ноги опаздывают,этот ролик правда полезный, спасибо!

  • @samost1873
    @samost1873 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо вам огромное!

  • @СветланаГоворова-ш4м
    @СветланаГоворова-ш4м 4 ปีที่แล้ว

    Отличный канал, ваши уроки дают возможность научиться плавать с нуля.Спасибо огромное.

  • @natusa369
    @natusa369 5 ปีที่แล้ว +3

    Мне подходит спокойный брасс.

  • @kirpol92
    @kirpol92 6 ปีที่แล้ว +3

    спасибо!

  • @dordoi.odejda
    @dordoi.odejda 5 ปีที่แล้ว +4

    лайк

  • @wellla680
    @wellla680 4 ปีที่แล้ว +1

    Добрый день.Два вопроса не дают уснуть.Гребок завершается, как бы схлопыванием ладоней навстречу друг другу в районе солнечного сплетения и встречей двух волн или вода уходит вдоль тела?иИ второй-если выброс рук и толчок ногами происходит одновременно-это совсем плохо или это т.н. силовой вариант?Спасибо . Очень важно.Прогресс остановился...

  • @sviridovna
    @sviridovna 6 ปีที่แล้ว +2

    спасибо за видео. снимите, пож, упражнения для старта.

    • @SwimUpRu
      @SwimUpRu  6 ปีที่แล้ว

      Спасибо за комментарий! Постараемся сделать видео на эту тему!

  • @alextango4874
    @alextango4874 4 ปีที่แล้ว +4

    Обьясните пожалуйста,зачем нужно на столько высоко поднимать туловище над водой?
    Для вдоха ,достаточно намного ниже . И грудь,в верхнем положении, становится почти поперёк движения и,как мне кажется, должна тормозить.В чем смысл такого высокого и энергозатратного выныривания?

    • @andreyru9221
      @andreyru9221 4 ปีที่แล้ว

      да, но цель гребка руками не только совершить вдох, но и более эффективное продвижение вперед. Думаю, это позволяет сильнее толкнуться руками и облегчает посоедующую фазу скольжения, т.к. идет какбы небольшое заныривание под углом вниз.

  • @plushfang3465
    @plushfang3465 6 ปีที่แล้ว

    Как правильно и эффективно делать выход брасом, как и первый со старта, так и последующие выходы на длинной дистанции.

    • @SwimUpRu
      @SwimUpRu  6 ปีที่แล้ว

      Мы снимем видео на эту тему через определенное время.

  • @дуб-н2т
    @дуб-н2т 6 ปีที่แล้ว +2

    Мой тренер говорит , что у меня сильно прогибается поясница при выходе из воды , как избежать этой ошибки? Спасибо!

  • @fatimadf900
    @fatimadf900 5 ปีที่แล้ว +1

    Когда можно кушать до и после бассейна? Спасибо

    • @natusa369
      @natusa369 5 ปีที่แล้ว +3

      Fatima Df за полтора часа до бассейна, после через полчаса, пока помоетесь, высохнете и тд.

  • @ЭвелинаОмар-ч6й
    @ЭвелинаОмар-ч6й 2 ปีที่แล้ว

    О боже! То чувство, когда снимали в твоём бассейне 😂

  • @arturalexandrovich2022
    @arturalexandrovich2022 6 ปีที่แล้ว

    Спасибо классное упражнение!
    Но почему-то у меня при плавание брассом 50м не получается мощно оталкнуться ногами или тороплюсь
    что нужно делать?

  • @ЕвгенЗ-ч2з
    @ЕвгенЗ-ч2з 6 ปีที่แล้ว

    Подскажите пожалуйста: у меня дочь плывет когда брассом, у нее бывает, при толчке ногами, пятка как бы чуть выскальзывает из воды, не всегда, но часто, и часть толчка, как бы в холостую идет , т.е толкается не только от воды но и воздуха, стиль брасса у нее первый, не подскажете, чтобы избежать этого, если переместить толчек ногами чуть раньше, т.е во второй тип брасса, должен уйти этот недостаток? Спасибо!

    • @SWIMROOM
      @SWIMROOM 6 ปีที่แล้ว

      Евгений Зобов возможно такая ошибка из-за того,что бедра слабо подтягиваются.

    • @_Viktoria_is_viktorii_
      @_Viktoria_is_viktorii_ 5 ปีที่แล้ว

      у меня тоже есть такая ошибка

    • @1913adam
      @1913adam 5 ปีที่แล้ว

      @@_Viktoria_is_viktorii_ не задерживать руки в конце гребка

  • @maksimmarkeev8713
    @maksimmarkeev8713 6 ปีที่แล้ว +2

    Бассейн 25 метров на видео?

    • @SwimUpRu
      @SwimUpRu  6 ปีที่แล้ว +3

      Да, бассейн на 25 метров.

  • @_Viktoria_is_viktorii_
    @_Viktoria_is_viktorii_ 5 ปีที่แล้ว

    я профессионалка в плавании, но не могу победить брас в комплексе, при повороте со спины на брас

  • @АляКруглова-ш3о
    @АляКруглова-ш3о 6 ปีที่แล้ว +1

    А у меня голова над водой...дышу носом часто...скорость хорошая...плыву 1 км без перерыва...потом болит шея.🤔

    • @SwimUpRu
      @SwimUpRu  6 ปีที่แล้ว +10

      Ваша шея постоянно напряжена, это негативно влияет на ваше здоровье. Я вам советую, плавать в очках и шапочке, и опускать голову в воду.

  • @MsRamzai
    @MsRamzai 2 ปีที่แล้ว

    Если человек не умеет плавать брассом то наверняка он не умеет плавать и дельфином.

  • @димакр-л1у
    @димакр-л1у 6 ปีที่แล้ว

    исправьте субтитры - грЕбок, а не грИбок

    • @SwimUpRu
      @SwimUpRu  6 ปีที่แล้ว

      Субтитры мы не ставили, TH-cam автоматически выставляет субтитры.

    • @димакр-л1у
      @димакр-л1у 6 ปีที่แล้ว +1

      перед вами извиняюсь... а Ютюбу - глубокий нереспект))