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我以前也有吃早餐麻煩，後來決定不吃了，這樣就減少了問題，現在已經進階到1日只吃一餐，這樣糖尿病也好了，藥也不用吃了。😄
感谢🙏🏻
真的很感謝喵一下的真誠真意好視頻❤❤❤👍👍👍
正確和自制的飲食習慣對改善糖尿病真的很重要。謝謝你的視頻🙏🙏🙏👍 有用😃
調整飲食不是兩三天的事情 需要長期下功夫 希望糖友們為了自己的健康堅持到底 謝謝你的收看！❤️
十分感謝分享！👏👏🥰
一直都很喜歡你們的影片 加油 ！
謝謝你的支持和溫暖的鼓勵 我們會努力的 ❤️
糖尿病就是吃太多，吃了還覺得好餓。永遠吃不飽。
可以透過飲食控制來改善這種症狀 ❤️
請問椰菜花十薄荷葉十鷄蛋，如果沒不到薄荷葉可用菠菜代替嗎？還有寒體質這些能吃吧？
謝謝分享👏👏😘🙏簡單明瞭，健康，好吃。容易準備。
謝謝你的收看 趁著週末可以試做 ❤️
💪週末愉快 你支持喵一下了嗎？如果還沒記得訂閱哦 👉 bit.ly/Miao36w7Ez ✌️ 您的支持是我們最大動力💪 感恩！💞
感覺都好好吃😋
謝謝分享健康的五種早餐
喵一下也謝謝你的收看 ❤️
3:43 這真是鋼切燕麥(steel-cut oats)嗎？看起來更像燕麥片(rolled oats)啊！鋼切燕麥沒那麼薄，而是有點呈粒狀，較有嚼勁的。
谢谢！
喵一下非常感恩和謝謝您的支持 祝福您和家人健康開心幸福 ❤️❤️❤️
謝謝分享簡單又健康的早餐食譜 我媽媽會喜歡😋👍🏻
謝謝你的留言 那就要做給媽媽吃~ ❤️
受益良多 注重健康
謝謝你的反饋 ❤️ 一起努力維持健康
多謝分享
謝謝你的收看！❤️
今天确诊为糖尿病，还好有这个视频指导，好及时。谢谢分享。
很抱歉 聽到這個不好的消息。不過只要積極調整飲食 生活作息 多運動 可以改善病情。允許我們建議你收看其他糖尿病相關的影片：th-cam.com/play/PLGrNin-4IURSpsSiQF9z-pFFU8ebrW2cp.html 或許對你有幫助！加油 💪❤️
@@miaoeasy谢谢您
感恩
Wonderful recipes for breakfast. Thank you for sharing👍👍👍
BIG Thanks for watching！❤️
好👌
很喜歡喵一下的影片，集集精彩，請發掘更多新內容。💕👍👍👍
謝謝你的收看 ❤️
好棒，謝謝分享解說
谢谢分享健康的早餐。❤
謝謝您的收看 ❤️
最喜欢的视频，因為尾后有總结，前后呼应！
謝謝收看和反饋 祝福你天天健康開心 ❤️
真心感謝❤
每道都喜歡
很正 明 天做多謝分享😊👍🙏
低碳飲食先有效控制
波菜有草酸先焯水再用會更好
菠菜里的草酸与鸡蛋搭配，可以更好地吸收钙质
Good idea for breakfast, heathy and tasty
1.早餐，如果沒有薄荷葉，可用什麽代替，菜花十薄荷葉+鷄還有這5個餐能在下午吃嗎？
請問雞蛋蔬菜杯放入烤箱中溫度及時間是多少？
大約180度 20分鐘。請自行留意烤箱的溫度和稍微調整。順祝週末愉快！❤️
@@miaoeasy 應該也可以蒸。
Thanks for sharing 🙏.
Thanks for watching ❤️
Good for diabets patients
請問麥皮為什麼要隔夜呢。謝謝
口感稍微不一樣 但又不是稀爛的狀態 ❤️
@@miaoeasy 謝謝回覆🙏
請問：雞蛋胡蘿卜餅，需要幾多度，焗多長时間？.
麵粉不是要少吃嗎
我最近看這部影片，很想試試做，但我有問題，金槍魚罐頭是用哪牌子比較好？在台灣幾乎看不到，怎麼辦？😅
低鈉 水浸 都是比較健康的選擇 ❤️
@@miaoeasy 謝謝你＾＾
金槍魚就是鮪魚，水煮鮪魚比較好
某視頻也有位醫師分享她自己也是專以沙丁魚罐頭補充omega-3. 並大力推薦。
請問，白菜花可以換成綠菜花嗎？綠菜花適合糖尿病病友嗎？謝謝分享
可以 轉換口味 多一個選擇 ❤️
热水泡奇亚籽可以吗？
白色花菜可改用綠花嗎？
可以換成喜歡的蔬菜 ❤️
謝謝分享。
請問 早餐燕麥片加雞蛋好唔好食
好不好吃主要看個人口味保持心境開朗一定美味 ❤️
可以用instant cook oat 嗎?
不建議 ❤️
Thks
奇亞籽分量需要好少？
多谢分享。 马上开始做起来 可否分享更多糖友早餐菜谱。比如核桃 黑豆怎么样做早餐 谢谢🙏
請問鋼切燕麥要在那裏買呢？
超市 有機商店 或網購平台都能買到 ❤️
請問只有早餐能吃嗎？
我是二型糖尿病、還未吃藥、每天早餐我喝十二安士無糖豆奶及半個牛油果。或一隻小形香蕉。還可以嗎
如果您有糖尿病 想要改善病情 一定要看醫生和吃藥關於個人飲食 建議跟您的醫生和營養師商量根據您的血糖狀況 體質和活動量 定製最適合您獨一無二的飲食計畫 ❤️
糖尿病人是不可以煎炸的食物吗？
請問金槍魚是什麼罐頭，賣場有在賣嗎？謝謝
tuna 有啊 您可以去超市看看 或者網購平台也有 ~
可以吃蘋果嗎？量是多少呢？
请问鸡蛋菜火炉要多少度要几分鈡呢?
每個烤箱的熱度不一樣 所以影片沒有特別提及。請根據個人烤箱的熱度和速度去自行調整直到烤熟 希望對你有幫助 good luck！❤️
糖尿病可以吃tomatoes?
可以 它含低升糖
棒。
謝謝你的支持 ❤️
什麼叫做鋼切燕麥？同普通燕麥有咩分別？
罐头金枪鱼不是高盐高糖食物吗？
不排除有這樣的食品 所以你可以先閱讀標籤
请问晚餐可以吃吗？还有尿酸者也可以？
奇亞籽在那裏買呢？
有機店 網購 超市 都可以找得到 ❤️
首先因为直截了当，又因为需要你们的信息，所以已经订阅。保持这种状态！谢谢
喵一下謝謝你的支持 ❤️ 歡迎你常來 ~
加上字幕好啲
👍 我們會參考你的意見
為什麼燕麥要隔夜呢
隔夜浸泡的口感比較軟 短暫浸泡10分鐘會比較有嚼勁。你可以依據個人喜愛去選擇 ~ 週末愉快 ❤️
這個早餐不錯喔~也歡迎到我的頻道，講糖尿病的大小事．．．
謝謝收看 ❤️ 祝福你天天健康如意開心 ❤️ 一起加油 ❤️
請問剛切燕麥可以不用煮，直接浸泡？
可以的
👍👍👍
謝謝你的收看 ❤️ 週末愉快
奇亞子在那裏買呢？
有機商店 或網購平台都能買到 ❤️
可是我有尿酸不能吃波菜
👍👍
❤❤💯
糖尿病患者最应该注意的是晚餐！而不是早餐！
我的家庭医生告诉我不能吃roots 蔬菜；红萝卜🥕、其它萝卜……
謝謝您的反饋 紅蘿蔔 低gi 不妨回去請教醫生 ❤️
顧此失彼！上了年紀後糖尿病、腎臟病變、膽固醇過高等疾病將伴隨而來
所以保健必須從年輕開始做起 祝你健康開心 ❤️
费劲，早餐不吃就行了，
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感谢🙏🏻
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谢谢！
喵一下非常感恩和謝謝您的支持 祝福您和家人健康開心幸福 ❤️❤️❤️
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@@miaoeasy谢谢您
感恩
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菜花十薄荷葉+鷄
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