Los 3 Hábitos para Generar FELICIDAD en tu Vida
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- Los 3 Hábitos para Generar FELICIDAD en tu Vida
¿Te sientes infeliz en tu vida? ¿Sientes que no tienes un propósito y eres infeliz? No te desanimes, en este video aprenderás que la felicidad no llega sola. No es que un día vas a despertarte siendo feliz mágicamente. Debes generarla. La felicidad depende de tus hábitos y no tanto de tu entorno externo. Debes adquirir los hábitos correctos y, con el tiempo, comenzarás a sentirte más feliz. Es por esto que hoy te enseñaré las tres mejores maneras de generar más felicidad, para que realmente puedas disfrutar de este juego al que todos jugamos que se llama “Vida”.
Sobre el Canal:
Este canal es la versión oficial en Español del canal Improvement Pill.
La Píldora Mágica es un espacio de desarrollo personal. Todas las semanas, publicamos nuevos videos que te ayudarán a sacar lo mejor de ti mismo para tener éxito y vivir una vida plena y feliz. Suscríbete para obtener tu dosis de éxito semanal. Si te gusto este video, compártelo con tus amigos y seres queridos.
¡Muchas gracias a toda nuestra comunidad de seguidores!
Videos que pueden interesarte:
Cómo usar tu mente para lograr cualquier cosa:
• Cómo usar tu mente par...
La Cura para la Ansiedad Social:
• La Cura para la Ansied...
Les dejo un dato para q se me alegren mas:
El 90% de las preocupaciones no ocurren.
Si me ayudó 🙏
*Me ayudo mucho, demasiado ¡e incluso cambio mi vida completamente!*
Anónimo que bueno me alegro
Wow te juro que me ayudo muchoo gracias
9 de 10 jaja
la felicidad es como un lapiz, un dia estas sentado en el aula y se te pierde el lapiz, lo buscas en todos lados hasta que te das cuenta que estaba en tus manos. Solo hay que mirarnos a nosotros mismos
-El chico fitnes
Lolaso
💚
Si lo dice el perro comiendo cereal entonces si
Muy bonito amigo jsjs
Tamo activo papi
Cuando aquí te educan mejor que en la escuela
Te educan en tu casa compa
@@reaptor.7740 lo que dices es cierto pero tus padres fueron educados tambien en la escuela y adivina que, si por ejemplo tus padres no saben manejar sus emociones como te van a enseñar a ti manejar las emociones, guao verdad entonces no nos queda de otra que terminar de educarnos nosotros mismos, piensalo
Creo que quisiste decir 'aprender'
@@Yuyu___2005 exacto
Estoy de acuerdo esto nunca vino en la guía
1. Pensamientos positivos, meditación.
2. Crear mantener lazos sociales (aunque siempre hay que aprender a estar solos, porque luego por no querer quedarse solo haces cosas peores y te hacen infeliz)
3. convertirse en la musa(estado de flujo)
Eso es cierto yo ya aprendí a estar solo en esta cuarentena aunque la verdad no me molestaría poder hacer mas amigos de los q ya tengo
Gracias crack!!
Yo era feliz cuando era niña y no tenia nada que hacer , podia divertirme , a mi no le importan los demas
Te gustaría saber como generar hábitos de forma mas fácil? yo lo use y ahora he cambiado mi hábitos. te gustaría saber de que forma lo hice?
El 3 es usar el Ultra instinto pero de bondad en ser mismo
Uno tiene que aprender a estar solo, para estar con alguien, y la Soledad no es malo solo es un aprendizaje para no depender de los demás
igual somos seres humanos sociables, en algún momento vamos a terminar por x o y circunstancia dependiendo de alguien (no necesariamente de manera emocional)
aunque si vamos a necesitar también estar solos por nosotros mismos porque al final de día siempre está solamente uno y sus pensamientos
X2
Estar completamente solo me termino volviendo una persona infeliz que le cuesta relacionarse con los demás, aveces se siente feo...
@@andrews6741 soy inteligente pero me gustaria tener amigos que valgan la pena
¿A alguien le ocurrio que cuando eran niños, les venia una enorme felicidad, cada dia o cada semana? Y ya en la adolescencia, nunca vuelve esa sensación, muy pocas veces.
Es porque olvidamos ese niño interior, el cual debemos mantener incluso en la edad adulta. Porque ese niño nos permite disfrutar de las cosas simples de la vida y sobretodo nos permite soñar y arriesgarnos por nuestros sueños.
@@anonimo8713 Yo solía ser así, (aún soy bastante joven) siempre feliz intentando ver lo bueno, pero por ejemplo en mi clase si hago eso me van a ver como una niña pequeña, y se van a meter conmigo. (Lo digo por experiencia) No entiendo el mundo y por qué hay algunas personas a las que le molesta ver a otros felices.
@@someonerandom7262 si tmb me pasa ,siempre hay personas q no le gustan verte felices :p _ por eso finjo estar triste por fuera pero estoy feliz por dentro xddd ( mayormente)
Yo las tengo en fiestas ,cuando escucho musica ,cuando canto por la musica ,cuando descubrí una nueva canción ,cuando siempre descubro algo nuevo me emociono ;'v a tal extremo que dejo mis actividaades ...ese es mi problema ;(.
@Anónimo
si lo conosco es mi reflejo, yo era así de chico bastante aburrido por la 3wcuela me quedaba en los recreos un poco solo, les parecia raro a los demas me recupere cuando fui a la secundaria fue como otra vida claro xq tienes el control de tu vida
Les doy un consejo.
Trabajen (generen dinero y pónganse metas en la vida)
Hagan ejercicio (gym o calistenia) 🔥
Pasen tiempo con sus amigos y familiares.
De nada. 🤙
mi familia es una mierda me aburren
Dame un consejo en estos tiempos, en una época en donde no se puede salir con amigos, no puedes trabajar porque la economía está baja, en donde te sientes encerrado física y mentalmente...
@@baddstanley A mi me paso lo que comentas, había iniciado un trabajo y ni pude continuar y por ansiedad engordé mucho pero me propuse que la situación no me afecte tanto y buscar alternativas, por ejemplo arranque a estudiar programación para conseguir empleo más fácil y rápido y empece a entrenar y estoy contento con mi cuerpo ahora, ánimo a veces las oportunidades se esconden en situaciones como esta
Pasen tiempo con sus amigos y familia , ehhh holaa la puta cuarentena
@@nicolascalderon8618 y en que area de la programacion estas enfocado bro. Si yo tambien entreno y pues ahi me va mejor, pero no tengo chamba
Alguien más nota que su voz, en conjunto con el tema que habla. Hace que todo parezca más simple y genial XD?
Psdt: Cada video es simplemente wow!
La persona que se levantó feliz: ._.
.________________.
Jaja eso justo paso xd
.-.._______.
._________________________________.
•-•
Mmm cuando uno ya es adolescente simplemente son enormes cargas de emociones tristeza furia decepción y mucho mas
Pero este video me ayuda
La meditación es buenisima, muy recomendada👌👌
¿Qué tipo de meditación?
Totalmente de acuerdo
Wow, hábitos son muy necesarios para la felicidad, debemos inclinar la balanza.
En lo que estoy súper de acuerdo es estar agradecido con todas las cosas :).
Si es cierto Que Dios te bendiga
"Crear y mantener lazos sociales" en medio de una pandemia, gracias por el consejo
Lo mismo pensé xd, si de por sí ya se me dificulta hacer amigos, ahora con la cuarentena todo se siente como si estuviera solo aunque no lo esté, alguna vez lo leí y creo que aplicaría en este caso "no es lo mismo estar solo que sentirse solo, aunque se parezcan mucho la segunda puede ser fatal"
XD
@@Phoenix-hc5nj y tú no sabes cuántos de ellos son ciber ladrones tratando de ganar tu confianza y más adelante concretar su objetivo, primera regla en la red no hagas amistad con personas que no as visto físicamente jajajaja
Circulo social = vamos a fumar?? Asi no es ps
@@erickcondemaquera2048 ok boomer
1 saber estar solo y ser feliz tu solo y no tomar la soledad como algo triste ni malo
2 estar feliz y decir buenos dias toda la gente
3 siempre sonreir
7:04 Es cierto, por ejemplo cuando escribo poemas o canciones se me vienen nuchas ideas que no se me vendrían sino estuviese dedicado a ello.
wow tus videos son muy buenos, siempre aportas algo interesante y tus videos llegan en el momento exacto de mi vida
Soy el unico o todo su canal se resume en meditar o hacer ejercicio o explorar nuevas experiencias pero cada video lo hace mas extenso.
Muchas gracias píldora mágica, gracias a tus consejos cambie la forma en que vivía, adopte nuevos hábitos y tengo 15, ojalá sigas creciendo :3
Gracias a tus vídeos y consejos pude cambiar; mirar todo desde otra perspectiva, tanto en mis emociones y mis estados emocionales. ¡Gracias Pildora mágica!
Desperté en la mañana buscando algo de sentido en mi vida, y me encuentro con este canal con excelente contenido! Pequeñas píldoras que hacen grandes cambios 🙏 gracias hermano! Un abrazo 🙋♂️
Gracias por tus vídeos, son informadores y motivadores para problemas que día a día tenemos todos, para mí eso tiene mucho valor! Que sigas creciendo mucho más! Saludos desde Bogotá Colombia.
Gracias viejo.
He tenido unas semanas terribles, creo que tengo depresión porque no tengo ganas de nada y lloro de la nada. He tenido problemas de toda índole y mi novia de hace 3 años me ha dejado repentinamente a un par de semanas de nuestro aniversario. Siempre he sido alguien débil de mente, que depende de otros, que nunca le ha gustado estar sólo porque no lo aguanta. Simplemente estoy harto de eso, quiero ser alguien fuerte y capaz, quiero. He pensado muchos días seguido en el suicidio pero sé que no solucionará nada porque haría sufrir a mis únicos 2 familiares que tengo. Es realmente difícil tener una mente mucho más fuerte cuando me compongo en su mayoría de fracasos y miedos. Pero lo intentaré una vez más, quiero ser feliz. Quiero viajar, conocer paisajes hermosos, conocer personas de todos lados, hacer lo que amo y vivir de ellos, quiero dejar de ver el mundo cruel que siempre he visto, pero para eso debo borrar el negativismo de mí mente. Y de nuevo, gracias por darme las fuerzas.
Ánimo!! Seguro que lo consigues
Vamos hno... No estas solo. Te entiendo perfectamente todo lo que dices. Yo pase por algo parecido. Y puedes salir con esfuerzo. Lo de tu novia no te preocupes.. Si ella se fue ella se perdió a un gran hombre como vos. Ánimos bro. Cualquier cosa me hablas
Animo, seguro saldras de esta racha negativa 💪🏻
Hoy me siento muy triste y este video hace que me den ganas de llorar, es muy hermoso y agradezco su contenido, voy a aplicar todo lo que dices, simplemente quiero ser más feliz ❤️
Encontré este canal y me encanta, de leer muchos libros y millones de habitos, llegue a la conclusión que mis habitos son: MEDITACIÓN, ESCRIBIR y APRENDER... Son mis habitos por excelencia... Este canal me ayuda mucho, me motiva... excelente pildora magica, gracias al creador de este canal... enserio, eres un crack
Llevo años teniendo los mismo problemas que dice el vídeo y me siento muy identificado, así que me voy a comprometer a hacer lo que indica (muy bueno por cierto).
- Crear el habito de meditar.
- Apuntar lo del diario (reflexiones de cosas que aprendo y agradecimientos).
- Intentar entrar en el estado de flow o (musa)
Volveré dentro de 60 días para compartir mi experiencia real. Y si he notado algún cambio positivo en mi vida.👌
Nos vemos :D
Ya he vuelto de cumplir lo que dije, y la verdad si que he notado un cambio positivo.
1) Inclina la balanza para que la cantidad de pensamientos positivos superen a los negativos
- Ten AGRADECIMIENTO por lo que tienes y por lo que te pasa cada día, porque de eso aprendiste a ser mejor
B. No pensar de más. Es importantisimo ser capaz de atraparte cuando estés a punto de caer en estos espirales de negatividad y evitar torturarte. La mejor manera de conseguir esto es la MEDITACIÓN
2) Ten lazos con personas
3) Entrar en ESTADO DE FLUJO
- Realizando las cosas que te encantan y pasas tiempo haciendo eso que disfrutas y te hace sentir VIVO
Muchas muchas muchas MUCHAS GRACIAS Pildora magica. Me llego directo en el momento mas indicado🤟🏼🤟🏼 GENIAL !!!!!!!!!!🤟🏼🤟🏼
Agradezco tus palabras, me sentí en una depresión por más de 2años, no encuentré soluciones, solo viví los días con la espera del siguiente. Ahora me han dado una palmadita de esperanza sincera, gracias^^
A mi mis amigos me dijieron porque estas tan feliz yo les repondi la vida es para disfrutarla no para ponerte triste,pase lo que pase dales una sonrisa a tus seres queridos
Primera vez agradecido con la recomendación de TH-cam, excelente video.
Todo lo que dijiste, lo he aprendido a lo largo de mi vida... y así soy feliz.
Mi vídeo favorito hasta ahora, gracias píldora mágica pondré en práctica esto
Wuaw maravilloso gracias
-Cómo dejar de estar triste?
-No estés triste
-Oh, gracias, no se me había ocurrido! :D
si que eh tenido la musa, es de lo mejor, me gustó bastante ese momento cuando empecé a entender a que te referías
uno de los mejores videos que he visto ultimamente en youtube. me salio en recomendado y ahora estoy suscrito
Justo estaba necesitando un Video tuyo, gracias
Tus consejos son impresionantes, me ayudan a mejorar día a día bro 💪🏻💙
Gracias por estos consejos, píldora mágica, los pondré en práctica. Gran trabajo con tus vídeos 😊
Este canal me está cambiando la vida realmente he pasado por muy malos momentos y no sabía cómo sobrellebarlo
Que rápido creció este canal yo lo dejo des los 6 k y no fue hace mucho,muchas felicidades
Yo no sabía que tenía canal en español, yo lo veo desde el 2016 en su canal original en inglés, me ha ayudado muchisimo, en el original tiene el triple de vídeos y cursos que creo que apenas los va subir aqui
Like y un nuevo suscriptor por que tienes buenos y positivos pensamientos y ver la vida diferente
Muchas gracias Píldora Mágica!!
WOW realmente este video es de mucha ayuda a mí persona 😅y realmente da varios mensajes sabios ... realmente gran video 🤗
Saludos, me encanta tus vídeos
la felicidad es algo que se vive a momento no por temporadas. Si intentas vivir para mantenerla puede que encuentres mucho más sufrimiento que felicidad.
Pero la vida deberia ser feliz con momentos tristes, y no triste con momentos felices. Estoy de acuerdo que si la felicidad se busca demasiado, puede que nunca llegue, y que para que llegue tiene que ser de forma natural.
Pensaba que era una tontería ver esto pero, gracias a esto aprendí que siempre necesitaremos de alguien, lo opuesto a lo que yo pensaba.
Amén bendiciones Dios los bendigan
Tus videos son muy buenos, sigue trayendo contenido así 👍
1)Generar pensamientos positivos; •expresar agradecimiento en un diario, ej: estoy agradecido por tener trabajo. Así obligas a tu cerebro a tener pensamientos positivos.
•No pensar de más, caer en espirales de pensamientos negativos que nos torturan, para eso practicar meditación, darnos cuentos cuando estamos entrando en esos espirales.
2)Construir y establecer lazos sociales, esto te permite generar más felicidad;
•Conversar es como un juego, podemos bromear, intercambiar info, etc.
•Te ayuda a liderar con fuentes de sufrimiento, como la pérdida de un ser querido, de está manera sentimos que no estamos solos cuando tenes que enfrentar estas cosas.
Consejo: practicar hablar con personas nuevas cada día, para ser más feliz y ganar esta habilidad.
Tu habilidad para generar más felicidad depende de tu habilidad para crear nuevos hábitos.
3)Concertirse en una misa o estar en estado de flujo; cosas que nos gustan hacer, habilidades o actividades como bailar, hacer gym, tocar un instrumento, etc.
Gracias, es un buen resumen del video.
Gracias bro enserio me ayudaste, solo por ver tu vídeo me siento en estado de flujo (o flow, como me gusta llamarlo) muchísimas gracias
Agradezco a la persona que me recomendó este canal, son grandes consejos que me han servido mucho
9:06 nada que ver lo que voy a decir pero acabo de empezar a ver hazbin hotel y a la pildora mágica la sigo desde hace unos meses (pd: amo tu contenido) y dijiste la frase que elastor dice al final del capitulo uno uwu (que creativo :v enserio) jajajaj
Increíble video!!!!
Tener más pensamientos positivos. Todas las situaciones tienen algo positivo. Centrate en eso.
Construir lazos sociales. Tener nuevos hábitos.
Entrar en un estado de flujo. Disfrutar haciendo algo que te gusta hasta sentir que todo fluye.
Curiosamente hace unas horas pase por una parte horrible en mi vida y, como no lo he sacado, lloré muchísimo y (aprovechando que estaba solo) grite bastante. Fue muy liberador pero sabía que no estaba feliz estos días. Al ver tu vídeo, me hiciste recordar porque era feliz y seguro de mi pero ya no lo era, me sentí como escuchado aunque se que no te dije que tengo. Este y del amor propio me hicieron darme esperanza y empezar a trabajar en mi, gracias amigo, tienes un like y suscritor!!!
Me encantan tus videos son una muy buena fuente de informacion ademas de que nos ayudan para muchas cosas como ser feliz y cosas por el estilo.
Haces los mejores videos gracias por ayudarnos
Amigooo sos good 💚
Gran vídeo para sobrellevar la cuarentena, empecemos a subir nuestro valor como personas y pensemos de forma positiva, y aprovechemos este tiempo para aprender, o mejorar muchos aspectos de nuestras vidas.
PD
He notado algo raro en esta cuarentena, es que muchos amigos y amigas, o se agrandan o se sienten menor, podría ser un efecto doble causado por la cuarentena?
Ayer me dí cuenta que me siento lo mejor del mundo, pero me sentí muy engreído al hablar con mis amigos, y todos creyeron tener la razón, y yo también. Será por la falta de contacto social aparte de la familia?
Muchas gracias a esta comunidad, estoy pasando por problemas en la univeersidad y en verdad lo necesitaba
Genial ahora tengo un nuevo objetivo... Establecer un lazos sociales con una persona al día, Gracias por esos consejos 😉
Gracias por el video Pildora Mágica :3, me gustaría sugerir tema para un video sobre "erradicar las malas palabras en tu vocabulario" uwu sinceramente crecí en un ambiente donde era común y me resulta muy dificil llevarlo abajo este mal habito, sin más que agregar ten buen dia :D y gracias por leer el comentario
Gracias
*Ten para la deprimencia: **th-cam.com/video/3UExYFhfBcw/w-d-xo.html*
@@anonimo8713 Nice
Este canal tendría que tener más suscriptores, es perfecto, nuevo sub :)
Recien vi este video y me di cuenta que ya he estado aplicando todo lo mostrado y funciona! Hoy en dia me siento con felicidad..los habitos son trenes...
Ok,me voy a drogar con la vida 😂
yo soy el chico callado del salon y solo les quiero decir una cosa, el amarse a sí mismo no es suficiente, debes de tener un amigo, eso si, no obliguen a nadie a ser su amigo, intenten ser un poco sociables con chicos que tengan sus mismos gustos, asi podran tener un amigo de qué cosas hablar en común, tuve depresión debido a que no tenía amigos y estuve al borde del suicidio, pero descubrí que en realidad yo los evitaba, ahora tengo un mejor amigo, bueno dos mejores amigos y me siento bien en parte, pero sigo con ataques de ansiedad crónicos y creo que caere en depresion en cualquier momento, creo que lo mio ya es con medicamento.
Gracias por todo esto píldora mágica, esta vez seré capaz de crecer personalmente. Gracias 😁
Tus videos son los mejores de todo TH-cam gracias.
Gracias,tu me haces ser MEJOR y mejorar mi vida
Yo:(aplausos) Gracias ,este video me llenó de energía ,sigue así uwu❤️ haces un gran trabajo
Gracias, siempre es bueno volver a ver tu video para reanimarme
La voz de ese tipo te atrapa y ya no te suelta! 💙
• Crear hábitos
• Pensamientos positivos
Meditar
Relacionarse con las personas
Broder cómo estás ? Oye harías un vídeo sobre las inseguridades este , verás mi una inseguridad es mi forma de caminar siento que me noto raro al hacerlo y aveces me ven raro . Ese me hace perder oportunidades de conocer chicas .entre otras personas increíble con la cual eh podido estar , no pude por eso . Me ayudas bro? La verdad se lo digo a usted porque tienes un contenido muy interesante .
Esto me sirvió micho gracias, en estos momentos tengo mucha tristeza y la que más muestro ahora podré ser feliz :)
Soy tu Fan #1 Bro, te lo como todo, de veras muchísimas gracias ❤️
4:12 Yo desde mi adolescencia no he tenido esos lazos, he tenido muy pocos amigos y sólo fueron por internet, en persona casi no he tenido contacto con nadie que no sea familiares y así, creo que llegué a causarme una enfermedad mental por eso mismo, ahora con la pandemia es todavía más difícil crear eso...
Hace años estoy en esa situación, dejé la secundaria y ya no hablé más con mis "amigos". Ahora "trabajo" con mi padre. Es deprimente.
excelente contenido,la felicidad depende de nosotros mismos y no de las personas
¡Me encantan tus vídeos! Agradezco la información y tus consejos que, obviamente funcionan.
Píldora mágica eres asombroso!!!
2 videos tan rapido?
si sigues asi tendre que dar like 2 veces
La píldora mágica: "entrar en estado de flujo"
yo: "ulala señor frances"
La píldora mágica: "entonces como se dice?"
yo: "Entrar en "La zona" "
memo granados
Qué zona?
@@killervids6574 mi flor de cabezona
Uff, ese me gusta más :v
(me recuerda a cierto anime que vi hace tiempo)
Kuroko no basuke? Jejeje la zona
@@killervids6574 mi cabezona
Alucinoooo con tus videooos pildoraaa🤯❤ es...es.. geniaaal!!👌🏼🖤gran trabajo bro..
¡Hola! Solo pasaba a decir que me gustan muchos tus vídeos y me has ayudado para sentirme mas motivado en esta cuarentena GRACIAS ;)
Pildora magica: estado de flujo
Yo: ultra instinto
Meditar y hacer ejercicio como goku
Sería más o menos lo mismo
Extraño sentirme en estado de flujo :(
A la mierda, me voy a drogar de la vida, nos vimos!!
Muchas gracias.
Me encanto este vídeo, muchas gracias!
La pildora mágica es algo asi como el ser humano perfecto ._.
Yo les tengo una solución, no es fácil pero si lo hacen eso cambiará su vida; lo primero es hacer un entrenamiento tan intenso que no te acuerdes ni de tu PROPIO nombre 👌
Creo que el poco ejercicio que hago me ayuda un poco :)
Lloré mirando el video. Muchas gracias por los consejos 💗
Buenísimo video siempre me motivaste ,he superado la frustración gracias a estos vídeos ,gracias por tanto un fuerte abrazo y sigue así
Alguien ha agradecido por tener encía?
Pfff doy gracias porque aún tengo
Hace poco hice enjuagues y se desintegró mi encía un poco
Pero creció de nuevo
Es posible entrar en estado de flujo jugando Minecraft? Xd
Yo entro en estado de flujo en el Minecraft XDDD
Yo me sentiria feliz si toda mi vida volviera hacer como antes , cuando era niña y no trabajaba ni me preocupaba por nada
Claro que sí hermano, solo evita el exceso, cuando yo era pequeño me dio un ataque de convulsión por jugar 14 horas sin parar xd
Jajaj dicen que los videost juegost son como un shot de heroína
@@lauraveldiana6101 Me pasa lo mismo
Espectacular video!!!!!!
Wow!! Los tres hábitos son increíbles y en lo personal ya hacia dos. Curiosamente Hace poco decidí dejar el tercero porque creía que era "una perdida de tiempo". Sin embargo me comencé a estresar sin saber porque, ahora me doy cuenta que el tercero era una de mis fuentes de felicidad y que al detenerla sería más sensible a las emociones negativas. Enserio gracias por abrirme los ojos 💙💙💙
Viviendo en el primer mundo
Con eso jajaj
irónicamente en el primer mundo hay una alta taza de suicidios
Y uno de mis habitos favoritos es escuchar musica mientras trabajo 1:10
Musica sin copyright : th-cam.com/video/d6FO8KM2Gpc/w-d-xo.html
Tienes play list de musicas que son para relajarte o jazz? Yo busco pero no encuentro
La mente es muy poderosa.
Yo enfrento la pérdida de mi poca visión y todo lo que dices ahora caigo en cuenta que tiene sentido, sobre la negatividad, si piensas que estás enfermo tu mente te lo hará realidad.
Gracias pildora magica🙌🏻💆🏼♂️