ตอบโจทย์ : สูตรลับ "ชีวิตเกินร้อย" ฉบับ "คน 5 แผ่นดิน" หมอเฉก ธนะสิริ (15 ต.ค. 61)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2018
- ผู้ดำเนินรายการ วราวิทย์ ฉิมมณี
ผู้ร่วมรายการ
นายแพทย์เฉก ธนะสิริ
ร่วมสนทนาประเด็น
- เคล็ดลับการใช้ชีวิตด้วยการดูแลสุขภาพกายและใจให้ดีที่สุด และการตั้งเป้าหมายจะมีชีวิตอยู่ถึง 120 ปี
ติดตามชมรายการตอบโจทย์ วันจันทร์ที่ 15 ตุลาคม 2561 เวลา 21.40 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : bit.ly/2GtS44i
TH-cam : / thaipbs - บันเทิง
ดีเลยครับคุณหมอเป็นตัวอย่างที่ดี
ขอให้ ทะลุเป้าเกิน 120 ปีครับ
เอาใจช่วยครับ ท่านคือ ไอดอล ของผม
.
อีกท่าน ก็ นพ.บุญชัย ผู้ใช้อาหารแทนยา
มีคุณหมอเป็นแรงบันดาลใจค่ะ
ขอให้คุณหมออายุถึง 120นะคะเอาใจช่วยคะก่งมากๆเลย
คุณหมอ เป็นผู้สูงอายุ ที่ไม่กลัวอะไรเลย เรายังรู้สึกกลัวโน่นกลัวนี่ เห็นเขาปั่นจักรยาน ก็ยังอุตส่าห์เป็นห่วงเขาอีก คิดว่าถ้าเราได้มีอายุยืนได้มีโอกาสแก่แบยคุณหมอ เราน่าจะกังวลมากๆ กลัวล้ม กลัวเจ็บ //จะดูคุณหมอเป็นไอดอลค่ะ จะภาวนาจิต คิดบวก คิดดีๆค่ะ
กราบอำนวยพรให้คุณหมอสุขสดชื่น สุขภาพร่างกายแข็งแรงอายุยืนนานค่ะ
สุขภาพแข็งแรงไม่เจ็บป่วย ช่วยตัวเองได้ ไม่นอนกิน ไม่นั่งรถเข็น จะอายุยืนแค่ไหนก็ได้ครับ
ขอบคุณคุณหมอเฉก ธนะสิริ ทำให้มีความคิดดีๆให้กับตัวเอง ขอขอบคุณพระคุณคุณหมออีกครั้งค่ะ
ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาวถึง 120 ปีเลยนะคะ
ผม50แล้วผมจะดูแลสุขภาพตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปเลยครับเหล้าเบียร์เลิก
สู้สู้นะครับ
หมอสู้ๆลงทุกปีนะตรับติดตาม แต่ปีนี้หมอดูช้าไปนิดนึงนะ
ขอบคุณครับ
ขอให้เวลาอยู่ช่วยตัวเองได้ พอแล้ว ไม่ขอยืนยาวมากไ ป
ขอให้คุณหมออายุถึง120ปีค่ะ...
ผมจะเริ่มตั้งแต่ตอนนี้... อายุ 25
เอาใจช่วยขอให้คุณหมออยํู่120ปีนะค่ะ
ท่านเป็นต้นแบบคนไทย
🙏💐
แถวที่ทำงานมี อายุ 100 ปีเดินเหินอย่างสะดวกเหมือนกับคนอายุ 70-80 ปี ตาแกก็กินแบบคุณหมอครับ และก็กินอาหารรสไม่จัด
ผม43 จะเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ครับ
หนู 51 คะอยากอายุยืนเหมือนกันคะ
ผมบริจาคโลหิต เพราะได้คุณหมอเป็นไอดอลครับ ผมตั้ง 80-90 พอครับ 5555
แต่ผ มกินกล้วยปิ้งกับกาแฟครับ
ช่วยเหลือคน อย่าทำลายคน
คุณหมอกินอะไร ผมจะกินตามแบบคุณหมอทุกวันเลยครับ
Intro เพลงเธอคือแม่เห็ดเล็ก
พุทธวจนเหตุที่ทำให้อายุยืน
จัดไป200ปี
5 แผ่นดิน ร.๖ ---> ร.๗ ---> ร.๘ ---> ร.๙ ---> ร.๑๐
พิธีก่อน อ่อนประสบการณ์มากกกกกกกกกกก
ผม25 คอนนี้ก็ทำคล้ายๆคุณหมอร่ายกายสุขภาพดีมากเลยครับ
สุดยอดค่ะ คุณหมอเฉก ธนะสิริ เป็นประโยชน์มากค่ะต่อเพื่อนมนุษย์ สาธุๆๆค่าาา
ขอบคุณบทสนทนาดีๆมีสาระจากคุณหมอและพิธีกรค่ะ
ผมตั้งเป้าไว้ให้ถึง130ไม่ก็ถึง100กว่าก็ดีมากแล้ว
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ และพิธีกรน่ารักมากค่ะ อยากทำให้ได้แบบคุณหมอค่ะ
ใช่สัตว์ที่กินพืชเอามาฝึกมาสอนได้ง่ายกว่าสัตว์ที่กินเนื้อ อายุก็ยืนกว่า ตัวโตแข็งแรงกว่า
9
ปัจจุบันคุณหมออายุเท่าไหร่ครับ
96
Cognates!
จะได้อายุยืนแบบหมอเฉก
👽👉 100ปี👍
ทำงานบายยางไม่ได้ตัดไม่ทำนางัย
@@user-oi4ie3bs3x ใช่ครับทุกอย่างตัวเราเป็นคนเลือกทั้งนั้น ไม่ว่าจะการกิน การออกกำลังกาย หรือแม้แต่ความเครียด ถ้าทำได้อย่างสม่ำเสมอแน่นอนคุณก็มีอายุยืนยาวได้ แต่ถ้าทำไม่ได้ก็ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลนั้นเอง คนอื่นผมไม่เชื่อทั้งนั้นครับถ้ายังทำตัวเองไม่ได้อย่างคุณหมอเฉก เพราะคุณหมอทำให้เห็น ไม่ได้พูดอย่างเดียวครับ
เข้าใจนะ เราก็คิดว่า คุณหมอ ไม่เครียดเพราะมีเงินเดือนที่มากโขมาตอนทำงาน อาจจะแทบไม่ต้องใช้เลย มีเงินเก็บมากมาย พอแก่ก็ไม่เดือดร้อน สุข สบายใจ
พ่อแก่ ผม ตายตอน94 ทำนา ย่าผมก็ตาย 96 ทำนา ทำสวน เช่นกัน กินตามมีตามเกิด ไม่กินเยอะ นอนตามตะวัน ตายก็ตายเฉยๆ ไม่ได้ป่วยนอนซม
หมอไม่ได้สบายนะครับ งานหนัก ลองไป หาดูในyoutube มีเยอะแยะ
ข่าวดีครับ สภาพแวดล้อมมีผลต่ออายุของเซลล์ก็จริง แต่ที่มีผลโดยตรงคือความคิด ความเคลียดที่เราเลือกได้ครับ
ขอบคุณครับ