5 ข้อควรทำ เพื่อป้องกันและบำบัดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEAN HEALTHY

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 185

  • @BEANHEALTHY
    @BEANHEALTHY  5 ปีที่แล้ว +32

    สามารถติดต่อสอบถามเพิ่มเติม ได้ที่ โทร. 035-249500
    บริษัท เวลเนส ซิตี้ จำกัด เลขที่ 1 ม.4 ต.ช่างเหล็ก อ.บางไทร จ.พระนครศรีอยุธยา 13190
    Line@ : wellnessresort
    E-mail: wellnessatresort@gmail.com
    Website: www.wellnessatresort.com

  • @jardawong5303
    @jardawong5303 5 ปีที่แล้ว +36

    หลังจากที่พ่อฟังคุณหมอแนะนำ พ่อเริ่มปฏิบัติตามค่ะจากนั้นไปตรวจสุขภาพ ปรากฏว่า น้ำหนักลง5 กิโล, น้ำตาลในเลือดก็ลดลง , ค่าอะไรที่สูงๆลงหมดเลย ตอนนี้พ่อหันมาทานสองมื้อและเริ่มวางปล่อยวางได้มากขึ้นค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะที่มาให้ความรู้ในเรื่องนี้ ขอบคุณจริงๆค่ะ 💚

  • @พนิตนันท์พงศศ์พิศาล

    ขอบคุนค่ะ ได้ประโยชนม่ากๆๆ ทำตามคำแนะนำคุนหมอ เลิกกินข้าวขาวมากินข้าวไร่เบอรี่ กินผักทุกมื้อ เลิกน้ำหวานทานน้ำเปล่า น้ำหนักลงเยอะเลยค่ะ คล่องตัวขึ้น ขอบคุนคุนหมอมากๆไ

  • @tongzuza2537
    @tongzuza2537 5 ปีที่แล้ว +18

    คุณหมอบุญชัยสุดยอดค่ะ เป็นหมอเทวดาของคนรักสุขภาพ และผู้ป่วยที่ไม่อยากไช้ยาเคมีเลยค่ะ

  • @panatchakornsakaew6430
    @panatchakornsakaew6430 6 ปีที่แล้ว +54

    คุณหมอ ได้บุญมากเลยคะ ชาวบ้านเรียนน้อยก็เข้าใจง่าย คะ

  • @champchoomkong7606
    @champchoomkong7606 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณ คุณหมอมากให้สิ่งดีๆ ทั้งร่างกาย และจิตใจ ทำให้มีความสุขมากๆคะ

  • @chariterasmussen4715
    @chariterasmussen4715 6 ปีที่แล้ว +26

    คุณหมอพูดถูกมากๆ ค่ะ คิดบวกเสมอ เขาคิดอย่างไรกับเรา ช่างเขา แต่ขอให้เราคิดดีกับเขา หรือคิดดีกับสิ่งนั้นเสมอ แล้วเราจะมีความสุขค่ะ

    • @chuankirsana2561
      @chuankirsana2561 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ที่ให้ความรู้ที่ดีมากค่ะฟังแล้วสบายใจค่ะ

  • @ณัชชาพรสงดอร
    @ณัชชาพรสงดอร 6 ปีที่แล้ว +35

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ ทำให้ชาวบ้านที่มีความรู้น้อยได้รู้ไปด้วย

  • @juliaariya9628
    @juliaariya9628 5 ปีที่แล้ว +11

    ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ เพื่อป้องกันและบำบัดโรคทั้งกายและใจ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพที่แข็งแรง เผยแพร่ความรู้ไปนานๆ กราบขอบพระคุณคุณหมอค่ะ🙏👍 จากเยอรมันค่ะ

  • @nantorntang6399
    @nantorntang6399 6 ปีที่แล้ว +28

    ขอขอบคุณคุณหมอมากๆที่ให้ความรู้ ประโยชน์ต่อคนไทยทุกคน ค่ะ อย่าหยุดทำคลิปนะคะ จาก แคนาดา

    • @บุญชูขุมทรัพย์
      @บุญชูขุมทรัพย์ 6 ปีที่แล้ว +2

      ขอบคุณค่ะ
      อยู่ไกลแต่ยังห่วงใยคนที่เมืองไทย..ขอบคุณนะคะ

  • @kwannapanoisangsri1280
    @kwannapanoisangsri1280 3 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณ​คุณหมอมาก​เป็นการบรรยายที่ได้ประโยชน์​สุดๆ​ค่ะ

  • @monthanun
    @monthanun 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณมากค่ะ ได้ประโยชน์มาก คุณหมอพูดทำให้เข้าใจง่ายปฏิบัติได้

  • @สบายสบายตามใจฉัน-ส7ข

    จริงครับคุณหมอ ต้องมองในส่วนที่มี อย่ามัวแต่มองส่วนที่ขาด เพราะชีวิตจะขาดความสุข

  • @สมควรจันทร์รุ่งเรือง
    @สมควรจันทร์รุ่งเรือง หลายเดือนก่อน

    น้อมกราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ❤

  • @nipawonkruerat6672
    @nipawonkruerat6672 6 ปีที่แล้ว +6

    ขอบคุณนะคะ คุณหมอ
    มีโรคความดันสูงกินยาวันละเม็ด ไขมันสูงไม่กินยา ข้อเข่าเสื่อมทั้ง 2 ข้าง ระยะที่ 1 กินยาวันละ 2 เม็ด นิ้วล็อก
    ฟังคุณหมอแล้วสบายใจ กำลังฝึกตัวตามคำแนะนำค่ะ อาการทางกายทางใจดีขึ้นมาก

  • @KulltidaBoonsit
    @KulltidaBoonsit ปีที่แล้ว +1

    ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ ได้ประโยชน์มากค่ะ

  • @Wowminimalist
    @Wowminimalist 6 ปีที่แล้ว +6

    ขอบคุณมากค่ะ คำพูดโดนใจ คนจะทุกข์หรือสุขขึ้นอยู่การมองส่วนที่มีที่ขาดต่างกันนั่นเอง..

  • @kritwisedsummapan3678
    @kritwisedsummapan3678 5 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณความรู้ทมี่มีประโยชน์ โมทนากับความหวังดีต่อผู้สุงวัยอย่างผม

  • @suriyamualmuangsea459
    @suriyamualmuangsea459 ปีที่แล้ว +3

    ขอบพระคุณอาจารย์หมอมากครับ.

  • @Rablabcheeklang
    @Rablabcheeklang ปีที่แล้ว

    ค่ะจะทำตามคุณหมอให้มากที่สุดค่ะ.หกสิบปีกินครั้งทับพี

  • @weslanat7687
    @weslanat7687 6 ปีที่แล้ว +52

    ผู้รู้ตัวจริง เสียงจริง

  • @sunsa8451
    @sunsa8451 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะคุณหมอที่เคารพนับถืออย่างสูงยิ่ง กราบขอบพระคุณคุณหมอมากนะคะ

  • @auchchaasawayingcharoensuk1945
    @auchchaasawayingcharoensuk1945 17 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ

  • @oatcharapansrisawat9142
    @oatcharapansrisawat9142 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ที่​แนะนำ​สิ่ง​ดี​ๆ​กับ​เพื่อน​มนุษย์​ด้วยกัน​ค่ะ​ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

  • @sap.3145
    @sap.3145 5 ปีที่แล้ว +7

    อยู่ต่างแดนติดตามคลิปของคุณหมอทุกคลิปค่ะ เพราะช่วยเตือนให้มีกำลังใจในการรักษาสุขภาพที่ถูกต้อง ขอบคุณคุณหมอค่ะ

    • @namdumkalasin4605
      @namdumkalasin4605 2 ปีที่แล้ว

      คุณหมอถ่ายยายมาเบ่งเหมือนคลอดลูกเลยค่ะมีวิธีเเก้อย่างไรคะหมอ

    • @godphone8607
      @godphone8607 2 ปีที่แล้ว

      สาธุๆๆ

  • @BMWW-xf8tt
    @BMWW-xf8tt ปีที่แล้ว +1

    ใช่ค่ะเรากินผักผลไม้ก่อนมันจะดูดซึมเร็วตอนแรกๆๆเข้าอบรมหมดเขียวกินผักผลไม้ก่อน ดีมากค่ะ เปลี่ยนจากกินผักทีหลังมากินก่อน ค่ะ ขอบคุณค่ะสุขภาพหนูดีขึ้นไม่ป่วย

  • @noawarattanasriwanhkam707
    @noawarattanasriwanhkam707 6 ปีที่แล้ว +48

    มีประโยชน์ ฉันเคยเป็นความดันสูงมีไชมันสูงในเส้นเลือด มีน้ำตาลสูง
    เริ่มไม่กินแป้ง ของทอด เนื้อสัตว์ยกเว้นปลา ไม่กินข้าวเย็น
    ไม่กินยาความดันมา 2 ปีกว่า ได้ผลมากจริงๆ ค่ะ

    • @Huawei-eu4bi
      @Huawei-eu4bi 6 ปีที่แล้ว

      ท​บุพเพสันนวาส

    • @มานพปั้นรัตน์
      @มานพปั้นรัตน์ 6 ปีที่แล้ว +1

      ตอนนี้น้ำหนักลดไหมครับ

    • @jenjen8110
      @jenjen8110 6 ปีที่แล้ว +1

      ขอถามหน่อยค่ะ ตอนนี้ดิฉันกินยาอยู่ หยุดกิยาเองได้เปล้าค่ะ จะอังตรายใหมค่ะ

    • @symphonychannel3469
      @symphonychannel3469 5 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​คุณ​หมอให้​ข้อมูล​ดี​ดี​

    • @fivestarth7527
      @fivestarth7527 5 ปีที่แล้ว +1

      เป็นต่อมนำ้เหลืองอักเสบ ต้องกินอย่างไรคะและต้องปฏิบัติตัวอย่างไร ตังแต่เช้าถึงตอนเย็น

  • @ทองดีกันยา-ฉ9ค
    @ทองดีกันยา-ฉ9ค 2 ปีที่แล้ว +4

    สุดยอดเลยครับคุณหมอ ได้ความรู้ดีมากเลยครับผม

  • @benjawan6747
    @benjawan6747 5 ปีที่แล้ว +4

    เสียงคุณหมอน่าฟังค่ะ

  • @thanormjitsirianan5574
    @thanormjitsirianan5574 ปีที่แล้ว

    ติดตามหมอหมอบุญชัยค่ะ

  • @พิษเมรัย
    @พิษเมรัย 5 ปีที่แล้ว +4

    สุดยอดคุณหมอพูดเข้าใจง่ายดีมาก

  • @ศิริวรรณจริตงาม-ฒ9ฉ

    ได้ข้อคิดมากเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอ👍👍👍🙏🏻

  • @สุรศักดิ์ประเสริฐกุล-ณ3จ

    ดีคัป..ฟังแล้วได้ความรู้..คัปขอบคุณมากคัป..

  • @twls4760
    @twls4760 3 ปีที่แล้ว +2

    ฟังซ้ำ ๆ อาจทำได้

  • @pakakanyodautsa26
    @pakakanyodautsa26 5 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณมากคะ. ที่ให้ความรู้

    • @willendrofemerald4866
      @willendrofemerald4866 5 ปีที่แล้ว +1

      เป็นข้อมูลที่มีประโยชน์ต่อมวลมนุษย์มากๆเลยค่ะ

  • @sukontheerawatthanaprapa
    @sukontheerawatthanaprapa ปีที่แล้ว

    เป็นความรู้ที่ดีมากค่ะ

  • @มานพปั้นรัตน์
    @มานพปั้นรัตน์ 6 ปีที่แล้ว +15

    น้ำหนักผมลดต่อเนื่องใน 2 เดือนจาก 96 เหลือ 90.5 ครับ ความดันก็ลดดีมากๆครับ

    • @มานพปั้นรัตน์
      @มานพปั้นรัตน์ 6 ปีที่แล้ว +3

      ตอนนี้เหลือ 88 กิโลแล้วครับ

    • @jenjen8110
      @jenjen8110 6 ปีที่แล้ว +4

      ช่วงแรกกินยาเหรอเปล่าค่ะ ดิฉันกินยาความดันและไขมันอยู่แล้วหยุดยาเองมากินตามหมอและออกกำลังกายตามหมอ จะหยุดยาเองได้ใหมคะ่ กินยามาเกือบปีแล้วค่ะ ตอนนนี้ไขมันอยู่ที่88 หมอยังไม่ให้หนุดยาค่ะเลยไท่รู้ว่าหยุดยาเองอังตรายใหม

    • @มานพปั้นรัตน์
      @มานพปั้นรัตน์ 6 ปีที่แล้ว +6

      Jenมายา jen ผมความดันยุ 140-150 ครับ ตั้งแต่อายุ 20 ครับ ตอนนี้ 27. ไม่เคยกินยาครับ แต่พึ่งมาเปลี่ยนการกินได้ 5 ถึง 6 เดือนครับ ความดันตอนนี้ 120-132 ครับ แต่น้ำหนักตอนนี้เหลือ 87.5 จาก 96 ครับ ถ้าผมแนะนำนะครับ พี่ต้องลดทอดเลย เนื้อหมูเนื้อวัว น้ำมันพืช น้ำมันหมู แล้วกินพวกปลานึ่ง ปลาย่าง หรือ กุ้ง และผักไร้สารพิษ สลัดผัก น้ำสลัดอย่าเยอะนะครับ และ ถ้าตะกินของหวาน ชาเขียวหวานหน่อย หรือ ดาร์กช๊อค ก็ได่ครับ แต่น้ำอัดลมน้ำหวาน ของเค็มเปรี้ยวหวาน ต้องลดไห่หมดนะครับ

    • @มานพปั้นรัตน์
      @มานพปั้นรัตน์ 6 ปีที่แล้ว +1

      Jenมายา jen แต่การหยุดเองผมขอไห้ลดปริมานลงควบคู่กับการกินดีกว่าครับการกินสำคัญมากๆครับ ตัองเลือกกินนะครับ ตอนนี้ ความดันยุที่เท่าไรครับ ไขมันดี ไขมันไม่ดี ได้ตรวจไหมครับ

  • @natladdasanggasee3042
    @natladdasanggasee3042 5 ปีที่แล้ว +3

    ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ

  • @อริสราดงประถา
    @อริสราดงประถา 4 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

  • @wanidaglaser3748
    @wanidaglaser3748 6 ปีที่แล้ว +1

    ค่ะคุณหมอจะทำลองดูค่ะขอบคุณมากค่ะ

  • @rprajuap
    @rprajuap 4 ปีที่แล้ว +4

    ต้องนอนหลับอย่างน้อยวันละ 4 ชั่วโมงช่วงเวลาทองก็คือ 10:00 น ถึง 02:00 น แต่คนโดยมากไม่นอนเวลานี้ ก็เลยทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงป่วยมากขึ้นเป็นโรค ncd

  • @จีรวรรณนพพิทักษ์
    @จีรวรรณนพพิทักษ์ 5 ปีที่แล้ว +1

    มีประโยชน์มากค่ะจะลองทำตามน่ะค่ะ

  • @sukarndanamburee2449
    @sukarndanamburee2449 6 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุนมากค่ะคุณหมอ

  • @ยุทธภพดาวจรัสรุ่ง

    กราบคุนหมอขอบคุณมากคับ

  • @วิววิว-ฒ1ฌ
    @วิววิว-ฒ1ฌ 7 หลายเดือนก่อน

    ❤ขอบคุณค่ะ❤

  • @สุรพลคําพิมาย-ค9ด

    ขอบพระคุณ ครับผม สุดยอด

  • @boonchou1581
    @boonchou1581 5 หลายเดือนก่อน

    ไห้ข้อคิดดีมากครับ

  • @jipjung1055
    @jipjung1055 6 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @prhbibent9286
    @prhbibent9286 5 ปีที่แล้ว +10

    ที่ติดตามเพราะคุณหมอทำและลงมือจริงๆ ทุกวันนี้กินอาหารสูตรคุณหมอบุญชัยค่ะ...ความอ้วนอาจไม่ลดแต่ไขมันปกติ😊😊แถมไม่ปัญหาเรื่องความดัน

  • @หัสหินอากาศดีN
    @หัสหินอากาศดีN ปีที่แล้ว

    ติมตามทุกตอน

  • @BoonHealthyChannel
    @BoonHealthyChannel ปีที่แล้ว

    ขอมูลดีมากครับ

  • @ravadekrirkkrikijporn5462
    @ravadekrirkkrikijporn5462 6 ปีที่แล้ว +2

    ขอบพระคุณ ความรู้มี ปย มากค่ะ. รบกวน ขอคำแนะนำ ข้าว1 ทัพพี ขนาดทัพพี คือ ที่ตักน้ำซุป. หรือ ทัพพีแบนๆ ที่ได้มาพร้อม หุงข้าว. ซึ่งจะแบนราบ และ เล็ก. ควร ตัก แค่ไหนค่ะ

  • @daratnakalasindhu4585
    @daratnakalasindhu4585 ปีที่แล้ว +1

    ต้องปลูกผักทานเองค่ะคุณหมอ ผักมีสารตกค้าง ไข่มาจากฟาร์มฉีดวัคซืน ไก่กินหัวอาหาร ฯลฯ

  • @อัยยะยะ
    @อัยยะยะ 5 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ได้ประโยชน์มากเลยค่ะ

  • @somjai6893
    @somjai6893 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะคุณหมอ

  • @sueruji8275
    @sueruji8275 5 ปีที่แล้ว +6

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอรบกวนถามค่าใช้จ่ายที่จะมาพักอยู่ที่โรงพยาบาลคุณหมอ ประมาณเดือนละเท่าไหร่คะ พวกเราอยู่อเมริกาค่ะ สนใจอยากจะไปอยู่ที่นั่นตอนแก่ตัว และขณะนี้พี่สาวก็แก่แล้ว 85 เค้าก็อยากจะไปอยู่ค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ รายการของคุณหมอ มีประโยชน์มากค่ะ พี่ได้แชร์ให้เพื่อนๆรับฟังมากมายค่ะ😍

    • @walaiwang1817
      @walaiwang1817 5 ปีที่แล้ว +1

      อบากทราบตาาใช้จ่ายจริงๆต่ะ อยากไปรักษา

  • @อําพรธีระเศวต
    @อําพรธีระเศวต ปีที่แล้ว

    อยากจะเชิญ มาบรรยายที่.จ.สระแก้วบ้าง..จะต้องทำ อย่างไรครับ.ขอบคุณครับ

  • @บ้านที่ดินดีดี
    @บ้านที่ดินดีดี ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณค่ะ

  • @kaewkaew2278
    @kaewkaew2278 5 ปีที่แล้ว +1

    สาธุๆ

  • @หัสหินอากาศดีN
    @หัสหินอากาศดีN ปีที่แล้ว

    ทำได้ทุกวันค่ะชอบผักอยู่แล้ว

  • @หัสหินอากาศดีN
    @หัสหินอากาศดีN ปีที่แล้ว

    กดถูกใจให้รัวๆๆๆๆค่ะ

  • @ไพรวัลย์ทานันท์
    @ไพรวัลย์ทานันท์ 4 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีดีค่ะ

  • @suwannatumsum8309
    @suwannatumsum8309 2 ปีที่แล้ว

    ขอคำแนะนำค่ะคุณหมอ ต่อมน้ำเหลืองข้างรักแร้ถูกเลาะออกตอนผ่าตัดเต้านม จะทำงานได้ปกติหรือเปล่าคะ

  • @橋爪彦太
    @橋爪彦太 6 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดเลยขอบคุณมากคะ

  • @jamratnaka1415
    @jamratnaka1415 6 ปีที่แล้ว +43

    คุณหมอพูดมาทุกคำจริงหมดและเราทำได้แล้วเรารักษาอยู่ศิริราช.เราไปตรวจสุขภาพประจำปีหมอบอกว่าป้าเก่งนะดูแลสุขภาพดีมาก.อยู่ที่พฤติกรรมเราเองจึงอยากจะบอกทุกคน.เราเป็นคนหยิบอาหารใส่ปากตัวเอง.ไม่มีใครเอามายัดใส่ปากเราๆทำได้จริงๆ

  • @สุชาติสิงห์โตทอง-ษ9พ

    ติดตามตลอดครับ

  • @นานะ-ข7ผ
    @นานะ-ข7ผ 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @JasminePim
    @JasminePim 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @amphaampha2703
    @amphaampha2703 6 ปีที่แล้ว +18

    ขอขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอได้ข้อคิดดีมากค่ะ

  • @น่ารักน่าชม-ฅ3ฎ
    @น่ารักน่าชม-ฅ3ฎ 6 ปีที่แล้ว +3

    ดีมาก มีประโยชน์

  • @suwitpimsaen1096
    @suwitpimsaen1096 3 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดการกินของมนุษย์

  • @อภิรัฐคําภู-ฅ2ย
    @อภิรัฐคําภู-ฅ2ย 5 ปีที่แล้ว +3

    วันที่ 2 ตค.62 ผมไปเจาะเลือดที่โรงพยาบาลอ.อากาศอำนวย จ.สกลนคร ผลออกมา ไขมันในเส้นเลือด 880 อันตรายมั่ยครับ

    • @sommaysraysakul7819
      @sommaysraysakul7819 ปีที่แล้ว

      อันตราย

    • @natt138
      @natt138 ปีที่แล้ว

      มีอาการเป็นตะคริวขา น่อง หรือแขนกระตุก. มึนๆ เดินเซ. บ้านหมุน หรือนอนพลิกตัวทั้งคืน
      ไหมคะ

  • @suwitpimsaen1096
    @suwitpimsaen1096 3 ปีที่แล้ว +2

    ผมศึกษามา2ปีทำด้วยควาดีน170/95้ใชัเวลา4้ด.ลด117/70

  • @ดเว้ส่ว
    @ดเว้ส่ว 6 ปีที่แล้ว +10

    นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ ให้ความรู้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย#ต้องแชร์

  • @ny.ch.395
    @ny.ch.395 5 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ.

  • @lovely_crochet
    @lovely_crochet 5 ปีที่แล้ว +1

    ได้ความรู้มากเลยค่ะ
    ขอบคุณนะคะคุณหมอ

  • @kampangnaka4486
    @kampangnaka4486 6 ปีที่แล้ว +2

    อยากรู้วิธีรักษาตกขาวเรื้อรังค่ะ ธรรมชาติบำบัด

    • @shark720
      @shark720 6 ปีที่แล้ว +1

      Kampang Naka
      กินน้ำหมักชีวภาพค่ะ เคยเป็นกินแค่ไม่กี่วันก็หายค่ะ สุขภาพโดยรวมดีขึ้นด้วย อันนี้ประสบการณ์ตรงค่ะ

  • @ณัฏฐ์กานดาศิริปัญญา

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @เส็งทองเหง้า
    @เส็งทองเหง้า 2 ปีที่แล้ว

    คุณหมอจะได้บุญนะ

  • @xhj9475
    @xhj9475 ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ข้อคิดในสิ่งที่ดีๆมาตลอด
    ดิฉันจะนำมาปฏิบัติค่ะ

  • @ratchaneecarlsson1813
    @ratchaneecarlsson1813 ปีที่แล้ว

    ได้ความรู้ดีมาก

  • @jamratnaka1415
    @jamratnaka1415 6 ปีที่แล้ว +2

    ใครคิดไม่ดีกับเราก็ชั่งเค้าเราไม่เดือดร้อน.เราทำเพื่อตัวเองจักได้ไม่ต้องรับโรคเข้ามาหาตนเองเป็นพอ

  • @worasee1488
    @worasee1488 6 ปีที่แล้ว +24

    ตรวจเลือดพบคอเรสเตอรอลสูงพยายามทานผักออกกำลังกาย ครบ ปีไปตรวจเลือดอีกครั้ง คอเรสเตอรอล ลดค่าปกติ ทุกอย่าง ทุกอย่างอยู่ที่วินัยและความใส่ใจที่จะทำจริงๆค่ะ

  • @minsaza3204
    @minsaza3204 4 ปีที่แล้ว +1

    โฆษณาถื่เกินกำลังฟังหมอเพลินๆ เบื่อเลย

  • @ดาดฟ้าแดนสยาม
    @ดาดฟ้าแดนสยาม 6 ปีที่แล้ว +2

    ผมอดข้าวเย็นทีไรเป็นโรคกระเพาะทุกที เลยไม่อด

  • @suwitpimsaen1096
    @suwitpimsaen1096 3 ปีที่แล้ว +1

    นครพนม,สกลนคร,มุดดาหาร

    • @suwitpimsaen1096
      @suwitpimsaen1096 3 ปีที่แล้ว +1

      ยินดีจิตอาสาใ่ห้โทร0818728452

  • @VivoLaos-e4d
    @VivoLaos-e4d 4 หลายเดือนก่อน

    ເທວະດາເດີນດີນມັກຟັງທ່າານຫມໍໄດ້ປະໂຫຍດຫລາຍຍ່າງ ກຳລັງປະຕີບັດຍູ່

  • @somseebajang8063
    @somseebajang8063 6 ปีที่แล้ว +2

    คนเป็นไตกินเห็ดได้หรือคะ

  • @1994annop
    @1994annop ปีที่แล้ว

    ♥️♥️♥️

  • @วรรณาอะหมัด
    @วรรณาอะหมัด ปีที่แล้ว

    นาที8.40เหมือนคำสอนอิสลาม
    : ควรตื่นขึ้นมาละหมาด(สมาธิ,กราบนานๆต่อพระเจ้า)

  • @thaidude890
    @thaidude890 5 ปีที่แล้ว +3

    กินผักสดมากๆ แล้วมีแก๊สเยอะ แก้ไขอย่างไรครับ

  • @คนเองค้าบ-ค7ฃ
    @คนเองค้าบ-ค7ฃ 6 ปีที่แล้ว +3

    👍👍

  • @bank3556
    @bank3556 6 ปีที่แล้ว +1

    ผลไม้กินหลังอาหารกี่นาทีครับ เพราะปกติผลไม้ถ้าทานหลังอาหารจะไม่ได้ประโยชน์เท่าที่ควร

    • @shark720
      @shark720 6 ปีที่แล้ว +3

      Lion King กินก่อนอาหารค่ะ นอกจากจะได้รับประโยชน์เต็มที่แล้ว ยังช่วยให้ท้องอิ่มจะได้ไม่ทานอาหารเยอะค่ะ

    • @yaowanuchonnkaew4625
      @yaowanuchonnkaew4625 7 หลายเดือนก่อน

      กินผักก่อน แล้วผลไม้ไม่หวาน โปรตีน

  • @tsuyochikung7742
    @tsuyochikung7742 6 ปีที่แล้ว +2

    ผมพยายามจะนอนให้ได้ตามเวลาที่คุณหมอบอก คือ4ทุ่ม - ตี2 ผมเลยเข้านอนตอน 3ทุ่มครึ่งกะว่ากว่าจะหลับก็4ทุ่มพอดี แต่มีปัญหาคือชอบปวดฉี่ตอน 5ทุ่มกว่า และ ตี1กว่าๆ ทุกคืน เลยเหมือนไม่ได้ประโยชน์อะไรเลยจากการนอน

    • @สิริสรบ์ก้อนสุรินทร์-ฎ5ถ
      @สิริสรบ์ก้อนสุรินทร์-ฎ5ถ 6 ปีที่แล้ว +1

      พยายามดื่มน้ำช่วงเช้าและกลางวันมากขึ้น หลังอาหารเย็นอย่าดื่มน้ำเยอะ จิบพอไม่ให้คอแห้ง ก่อนนอนอย่าดื่มน้ำ ไตจะทำงานหนัก

    • @nucharutchong5906
      @nucharutchong5906 5 ปีที่แล้ว +1

      สิริสรบ์ ก้อนสุรินทร์ 0

    • @ยกเลิก112ไอ้ยุดออกไป
      @ยกเลิก112ไอ้ยุดออกไป 5 ปีที่แล้ว +1

      แก้ไขโดยย้ายไปนอนในห้องน้ำปวดเมื่อไหร่ฉี่เลยไม่ต้องลุกขัดขวางการนอน

  • @ปิยะธิดายุวนิมิ
    @ปิยะธิดายุวนิมิ 5 ปีที่แล้ว +1

    🤗

  • @iphoneja3271
    @iphoneja3271 6 ปีที่แล้ว +1

    ดืมากเลยครับ

  • @ดาดา-ง7ท4ฉ
    @ดาดา-ง7ท4ฉ 2 ปีที่แล้ว

    ทำตามคุณหมอ ลองดูความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

  • @worakitkompra3448
    @worakitkompra3448 6 ปีที่แล้ว +3

    ถ้าผมต้องซ้อมกีฬาช่วง 18.00-20.00 แต่ไม่อยากทานข้าวเย็นจะเกิดผลเสียมั๊ยครับ

    • @นิกรมูลตรี
      @นิกรมูลตรี 6 ปีที่แล้ว +2

      Worakit Kompra ต้องกิน เพราะร่างกายต้องการพลังงานหลังซ้อม ครับ

    • @annpreeyaw5681
      @annpreeyaw5681 6 ปีที่แล้ว +1

      ให้ทานโปรตีนค่ะจะช่วยให้ไม่เพลีย
      ไข่ต้ม ไก่ย่าง ลาบกับผักกินได้สบายๆเลยค่ะเลือกทานเอานะคะ

    • @worakitkompra3448
      @worakitkompra3448 6 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ

    • @อัญชลีทองผาสุก
      @อัญชลีทองผาสุก ปีที่แล้ว

      เป็นคนผอมแต่กิเก่งถ้าไปอดตอนเย็นกลัวยิ่งผอมมากเพราะขนาดกินเก่งยังนนไม่ขึ้นเลยอ้วนอยากผอมง่ายค่ะ

  • @rampromma7491
    @rampromma7491 5 ปีที่แล้ว +1

    ผมเป็นฝีคันสูตร ควรทำอย่างไร

  • @kanyaratsanaeng3184
    @kanyaratsanaeng3184 2 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏👍🏿👍🏿🎉🎉🎉👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿❤❤❤❤❤❤