เจาะใจEP.38 : นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กับการมีสุขภาพดีได้ด้วยตัวเองจากการกินและการใช้ชีวิต [17 ก.ย. 65]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2022
- เจาะใจ เสาร์นี้ พบกับ นายแพทย์สันต์ ใจยอดศิลป์ กับเรื่องราวๆดีที่จะทำให้เรามีสุขภาพดีได้ด้วยตัวเองจากรูปแบบการกินและการใช้ชีวิต
เจาะใจ เสาร์ที่ 17 กันยายนนี้ เวลา 21.00 น. ทางช่อง9 MCOT HD (หมายเลข30)
----------------------------------------------------------------------------------------------
ชมรายการทีวีย้อนหลัง รวมถึงคลิปล่าสุดของเรา พร้อมทั้งติดตามข่าวสาร แนะนำ ติชมรายการ และแสดงความคิดเห็น ผ่านช่องทางต่าง ๆ ดังนี้
TH-cam : / jslglobalmedia (Official channel) Entertainment Web : www.jslglobalmedia.com
เจาะใจออนไลน์ : www.johjaionline.com
Facebook : / เจาะใจjohjai
Line : @johjaith
E-Mail: webmaster@jslglobalmedia.com/jslglobalmedia@gmail.com - บันเทิง
![เจาะใจEP.26 : เจาะชีวิตของ "นิรุตติ์ ศิริจรรยา" และแนวคิดที่เปี่ยมไปด้วยพลังในวัย 75 [25 มิ.ย. 65]](http://i.ytimg.com/vi/30CeRPu4vcs/mqdefault.jpg)
อายุเกือบ70 กินอาหารหลักวันละ2มื้อ เช้า-บ่าย เน้นผักสด-นี่ง ผักพื้นบ้าน ผักดองบ้าง ข้าวหมากบ้าง ทำกำพูชาดื่มเอง จิบไวน์บ้าง ไม่ดื่มน้ำอัดลม ดื่มกาแฟบ้าง ไม่กินหวาน ผลไม้ นานาชนิด เลี่ยงทุเรียน(กินปีละ1-2พลู) แจ่วนัำพริก ส้มตำ ปลา ไข่ไก่(เลี้ยงเอง) ถั่วนานาชนิด ทำกับกินข้าวเอง ออกกำลังโดยเดินช้าเร็วสลับวิ่งแบบเคนยาดริล(ไม่เร็ว) เฉลี่ย 8000-9000ก้าว /วัน 5-6วัน/สัปดาห์ โยคะ+ฟิตเนส ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง จัดกระดูกบ้าง ให้สันหลังตรง เข้านอน3ทุ่ม ตื่นตี 5 หลับลึก 30% อัพ ขับรถเอง ไม่มีโรคประจำตัว ต้องระวังเรื่องฟันเพราะต้องเคี้ยวอาหารให้ละเอียด อาหารไม่แข็ง ขับรถท่องเที่ยว ตจว. เดือนละครั้ง 3-4วัน ทำจิตใจร่าเริง มองโลกตามเป็นจริง
ดีงามครับคุณลุง
ขอบคุณค่ะที่มาแชร์
ขอบคุณครับ
💕
ขอบคุณ...ที่สุดคะ..💐💐🥰
คุณหมออายุ70ปียังดูดีมากเลยครับ แข็งแรง นั่งตัวตรง ยิ้มแย้มแจ่มใส ความรู้เต็มเปี่ยมสุดยอดครับ
คุณดู๋คะ อยากให้รายการเจาะใจสัมภาษณ์คุณหมออีกค่ะ มีประโยชน์มากๆ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ
@@user-zc2je6eq6l
cqr hmm
@@manop4221 ครับ
ชอบมากค่ะมีประโยชน์
รอติดตาม คุณหมอสันต์ ตอนต่อไป ค่ะ
คลิปนี้มีประโยชน์สุดๆ ได้ทั้งความรู้ใหม่ในการรักษาสุขภาพและแนวคิดการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข สงบเย็นและสร้างสรรค์
ขอบคุณคุณหมอและทีมงานเจาะใจทุกท่านมากครับ ชอบๆมากๆครับ😊🙏❤❤❤❤❤💡
เยี่ยม ยอด
1.เปลี่ยน ชนิดอาหาร
กินพืช หลากหลายชนิด เป็นหลัก
2.ออกกำลังกาย ทั้งตัว ปานกลาง
สม่ำเสมอ
3.บริหารความคิด
คือ ไม่เร่งเร้าตนเอง
ให้อยู่ใน สภาวะ ถูกคุกคาม
ฝึกหายใจ แบบผ่อนคลาย ยิ้มๆ
4.การมีสันพันธภาพ ที่ดี
กับชีวิต รอบข้าง
ความเมตตา กรุณา อภัย
การให้อาหาร สัตว์ รดน้ำต้นไม้ ก็
เปลี่ยน สุขภาพได้
.
สว. ตั้งจิตไว้ที่ ใช้ชีวิต
แบบ สงบเย็นๆๆ
แต่ มีความคิดสร้างสรรค์
ในปัจจุบัน ขณะ ดีที่สุด
.
ขอบคุณ คุณหมอใจดี พิธีกร
และทีมงาน
.
สุขภาพดี คือลาภอันประเสริฐ
ที่ คุณต้องทำเอง
ขอบคุณที่สรุปให้ค่ะ❤
อจ.หมอบอกไว้ว่า 3 ปัจจัย
ที่ทำให้สุขภาพและชีวิตดีขึ้น
1. การกินอาหารพืชผัก
2. การใช้ชีวิต ไลฟ์สไตล์
3. การจัดการความเครียด
กราบขอบคุณอจ.หมอสันต์
4 ปัจจัยค่ะ เพียงแค่คุณหมอทำ 3 อย่างก่อน
จะกี่ปี กี่ปี พี่ดู๋ก็ยังเหมีอนเดิม ทั้งรูปร่างหน้าตา ขอบคุณรายการนี้นะคะ🙏🙏🙏
ท่านพูดเพียง 40 นาที เป็นประโยชน์จริงๆกับชีวิต ซึ่งหาไม่ได้เลยกับ สธ ที่เป็นหน้าที่โดยตรง
จริงครับแต่ผมฟังหมอสันต์แล้วก็รู้สึกปล่อยวางได้บ้างแล้ว
โอย ปวดใจค่ะ 🤣🤣
"เสียดายครับ คนตาย ไม่ได้ดูคลิปนี้" ขอบคุณทางรายการและท่านอาจารย์มากๆ ครับ
เคยดูตอนหมอได้รับอุบัติเหตุ หมอหายได้กลับมาดูอัศจรรย์มาก คุณหมอหน้าสดใสมาก คุณดู๋รู้มากพูดแทรกเยอะเกินไป ต้องฟังค่ะ คนดูรอฟังคุณหมอค่ะ
เป็น fc คุณหมอค่ะ เมื่อ 2 ปีที่ผ่านมาดิฉันได้ลองทำน้ำผักและผลไม้ดื่มเพื่อบำบัดมะเร็งลำไส้ตามที่คุณหมอทำให้ดู ดิฉันอยากจะบอกคุณหมอว่าตอนนี้มะเร็งลำไส้ที่ได้ติดตามหลังการรักษาได้หายขาดแล้วคะ ดิฉันขอขอบคุณคุณหมอมากๆ ค่ะ และขอบคุณรายการเจาะใจที่ได้นำเรื่องราวดีๆ ที่มีประโยชน์มากๆ มาให้ประชาชนได้รู้และคิดตาม อยากให้รายการเจาะใจเชิญคุณหมอมาอีกค่ะ😍🙏
What !! Congraaaaat too.
ทำอย่างไรบ้างคะ มีคลิปมั้ยคะ
@@kanyav5120 ไม่ทราบว่าถามว่ามีคลิปไหมคือของคุณหมอใช่ไหม หรือถ้าเป็นของดิฉันไม่มีค่ะ ดิฉันได้ปฏิบัติจากผู้ที่แชร์ประสบการณ์จากหลายๆ คนคะ และสาเหตุที่ทำให้เราเป็นค่ะและเมื่อรู้แล้วก็ไม่ไปปฏิบัติอย่างเดิมค่ะ
น้ำผักผลไม้ปั่นทำอย่างไรคะ
เป็น fc คุณหมอค่ะ อยากให้เชิญคุณหมอมาบ่อย ๆ ได้หลักคิด ได้หลักการปฏิบัติตัวที่ถูกต้องมากมาย เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณเจาะใจที่เชิญท่านมาค
คุณหมอดูหนุ่มมากครับทั้งที่อายุ70
ดิฉันได้ดูยูทูปของคุณหมอมาหลายปี แล้วนำวิธีการของคุณหมอ มาใช้กับคุณแม่ซึ่งเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ ปฏิบัติไปเรื่อย ๆ จนทุกวันนี้คุณแม่ไม่ต้องทานยาลดความดันโลหิตแล้วค่ะ ส่วนโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะเดิมทานวันละ 4 เม็ด ปัจจุบันทานแค่วันละ 2 เม็ดค่ะ ขอขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ ที่แนะนำวิธีดี ๆ ให้ประชาชน
Health is Wealth
You are What you eat
ไม่ต้องคิดเอาชนะใคร
เพียงเอาชนะใจของตัวเอง
ออกกำลังกายใครทำใครได้
ฝากคนอื่นทำไม่ได้
อยากได้ต้องทำเองเท่านั้นครับ
ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คือชนะใจตนเอง
ใช่เลยค่ะ
แค่ฟังน้ำเสียงอาจารย์หมอ ความดันก็ลดแล้วครับ ......อาจารย์คงมีเรื่องราวดีๆที่จะถ่ายทอดอีกมากมาย มาออกรายการนี้บ่อยๆนะครับ
ทางด้านความคิด ฝึกสตินาทีเดียวบอกสุด ยอดถ้าทำทั้งวันละ ผมแนะนำให้นะครับให้ทุกท่านไปฟังพุทธวจน แล้วท่านจะพบว่าพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ท่านเป็นสัพพัญญูที่สุดในโลกนี้
ขอบพระคุณคุณดู๋ รายการเจาะใจ ขอบพระคุณคุณหมอสันต์ ติดตามรายการคุณหมอตลอดค่ะ ได้ความรู้ไปส่งต่อเยอะมากค่ะ ชอบไอเดียให้คนไข้ดูแลตัวเองแก้ไขที่ตัวเอง ลดการพึงพาหมอ ค่ะ
อีกหนึ่งเสียงที่ขอความกรุณาทีมงาน ให้เชิญคุณหมอมาอีกครั้งนะคะ นะคะ นะคะ
คุณหมอเหมือน Jean Connery เมืองไทย งามตามวัยจริงๆค่ะ งามทั้งบุคลิกภาพ ความคิด จิตใจ ชื่นชมมากๆค่ะ
คุณหมอแนะนำวิธีเกี่ยวกับการใช้ชีวิตแบบง่ายๆๆ ดีมากทดลองทำตามแล้วได้ผลต่อตัวเองดีมาก เชิญท่านมาพูดในรายการอีกนะคะ
ขอบคุณทีมงานรายการ และคุณหมออย่างยิ่งค่ะ ได้ความรู้ที่คุณหมอเน้นว่าอัพเดทตามช่วงสมัย หลักคิด แนวทาง
จะนำไปปรับใช้ค่ะ รบกวนทีมงานเชิญคุณหมอมาให้ความรู้อีกนะคะ ดูคุณหมอมีความสุขมากค่ะ
คุณหมออธิบายเรื่องยากให้เข้าใจง่าย อยากฟังบ่อยๆ เชิญท่านมาอีกน๊ะคะ
ขอบคุณมากครับ ข้อมูลดีมากครับคุณหมอ
ดีมากเลยครับ
ถ้าเข้าวัดเป็นคนพุทธแท้.จะรู้ว่าสิ่งนี้มีมานานแล้ว.ศีลสมาธิปัญญา.ศานาพุทธสอนมากเกือบสามพันปีแล้ว..แต่น่าเศร้าคนพุทธส่วนมากห่างวัด(ที่เข้าไปส่วนมากแค่ทำทานเท่านนั้น)ไม่ได้เอาคำสอนที่แท้จริงขององค์สัมมาสัมพุทธเจ้า.
ช
เคยเข้าคอร์สกับคุณหมอสันต์ ใจยอดศิลป์ สุดยอดมากได้สิชาการที่ไม่เบื่อ ได้สัทผัสธรรมชาติ อาหารอร่อยทั้งๆไม่มีเนื้อสัตว์ ผลไม้แบบสดอร่อยคัดสรรอย่างดี มีนั่งสมาธิและโยคะเต้นรำ ครบทุกอย่างวันกลับบ้านสดชื่น
คุณหมอค่ะรุ้บมหายใจเข้าออกเหมือนพุทธวจนคือรุ้ลมหายใจเข้าออกค่ะจะดีที่สุดค่ะดิฉันทำมาค่ะ
@@user-er8fo3lu1j ถูกต้องนะคะ
กำลังใช้แนวทางนี้อยู่ค่ะ แค่1เดือน นน ลดไป2กก ค่ะสุขภาพดีขึ้นเยอะ สุขภาพจิตก็ดีเยี่ยม ใส่ชุดสวยๆที่เคยคับได้หมดทุกชุด อยากเป็นเหมือนคุณหมอตอนอายุ70ค่ะ
อยากเป็นอย่างคณยายแ
แต่ไม่มืกำลัง ขาดคนสนับสนุน อายุมากกว่า คุณ ยายอีกหลยปีนะ
ชื่นชมคุณหมอมาก คุณหมอเหมือนตำนานที่มีชีวิต เนื่องด้วยเป็นคุณหมอเชี่ยวชาญเรื่องโรคหัวใจ เป็นหมอศัลย์มือหนึ่ง แต่เป็นโรคหัวใจเอง และคุณหมอไม่ได้ยอมแพ้ คุณหมอเปิดใจศึกษาการรักษานอกตำราได้ศึกษาจนคุณหมอแข็งแรงและบอกเล่าให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพมากมาย ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง
และขอบคุณทางรายการขอบคุณคุณหมอที่มาให้ความรู้ค่ะ
🙏🙏🙏
เป็นผู้ที่เปลี่ยนการกิน เพราะมีหมอสันต์เป็นต้นแบบเลยค่ะ
ฟังแนวคิดท่าน แล้วทำตามมาตลอด รอฟังท่าน ขอให้มารายกานอีกนะคะ ขอบคุณมากค่ะ🤗💐✨
คนไทย100%หรือหมอไทยจะคิดแบ่งปันคิดถึงอนาคตลูกหลานไทยเป็นห่วงประเทศไทยคนไทยแบบคุณหมอพอร่ำรวยหรือสุขสบายแล้วจะแบ่งปันช่วยเหลือเสมอต่างจากต่างชาติหรือคนจีนที่ร่ำรวยบนแผ่นดินไทยส่วนใหญ่ขนกลับประเทศเขาและขนพี่น้องมาอยู่แผ่นดินไทย รักคนไทยในมุมนี้มากๆๆๆๆๆ
ขอบพระคุณคุณหมอสันต์ และผู้มีส่วนร่วมทุกท่าน รวมทั้งสปอนเซอร์ ที่ทำให้มีรายการนี้ออกมาได้ ขอเป็นอีกหนึ่งเสียงที่อยากเรียกร้องให้เชิญคุณหมอสันต์มาออกรายการบ่อยๆครับ
มีประโยชน์และสาระที่จำเป็นต่อชีวิตของคนทุกคนในโลกนี้
ทานพืชพื้นเมืองหลากหลายที่เก็บมาสดๆแล้วนำมาทาน จะได้เอนไซม์ของพืชเข้าสู่ร่างกาย กระเพาะอาหารไม่แน่นท้อง เบาสบาย ระบบขับถ่ายจะดีมากๆท้องไม่ผูกเลยค่ะ บวกได้น้ำดื่มสะอาด คลิปนี้มีประโยชน์ต่อคนไทยทุกคน จะลองทำตามแนวที่อาจารย์แนะนำ เช้าทานผลไม้จนอิ่ม กลางวันอะไรก็ได้ไม่เคร่งครัด และเย็นหลัง4โมงเย็นงดกินอาหารดื่มแต่น้ำเปล่า
อยากให้ทีมงาน เชิญ. อ. หมอสันต์ มาอีกนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
ตามคุณหมอมาตั้งแต่คุณหมอเป็นโรคหัวใจ และดูแลตัวเองจนหายป่วยได้ความรู้มีประโยชน์มากมายค่ะ คุณหมอยังคงดูดีมากค่ะในวัย70
เชิญมาอีก หมอสันต์ ต้องมาอีกค่ะ คนแก่รอฟัง ขอกดดันให้เชิญอีกหลายๆครั้ง
ให้ "ความรู้"ดีดี ฟรีฟรี..เป็น "ธรรมทาน"..ดีที่สุด..ที่ "คนดี"..สามารถทำได้เท่านั้น....สะสมเป็น บุญกุศล..ที่"แท้จริง"..(แต่ "วัตถุทาน" คนดีและคนไม่ดี ก็ทำได้ ปกติ)....ครับ
กินผักปั่นตอนเช้ามื้อแรก ได้มาจากคุณหมอเลยคะ สุขภาพดี ผิวสวยขึ้นมาก อย่างเห็นได้ชัด
อายุสั้นหรือยาว เกิดจากกรรม
(กรรมก็คือการกระทำ)
ก็คืิอการเปลี่ยนตัวเอง อาหารที่เรากิน ออกกำลังกาย อารมณ์ ติดตามคุณหมอมาหลายคลิป มีประโยชน์มากๆครับ
ว้าวววว คุณหมอสอนสมาธิเก่งมาก สุดยอดๆๆ ทำตามได้ทันที และก็ได้ความสงบทันที เช่นกัน ^*^.)..
ให้คุณหมอสันต์ มาเป็นแขกรับเชิญประจำได้ไม๊คะ? ได้ความรู้ ฟังง่าย และน่าเชื่อถือ นำไปใช้ได้จริงค่ะ ให้คุณหมอมาบ่อยๆนะคะ❤
ฟังดีมีสาระได้แง่คิดมาก สิ่งสำคัญรู้สึกมีความสุข คุณหมอมีความสุขทุกขณะ ร่าเริง ไม่เครียด จึงส่งต่อความสุขมาสู่ผู้ฟังทุกคน ชอบ ๆ ๆ ค่ะ
พาร์กินสันถ้าไม่ร้บประทานยาเลย มีอาหารเป็นยารั❤กษาบ้าวมั้ยคะ
ทีมงานเจาะใจจ๋า ขอความกรุณาเชิญคุณหมอมาอีกครั้งนะคะ อยากฟังเรื่องตกหลังคาค่ะ
ลองคีย์ หมอสันต์ ตกหลังคา จะเห็นวิธีการฟื้นฟูสุขภาพที่ยอดเยี่ยมมากค่ะ
ท่านซนนะคะ 😅😅 เคารพรักท่านจริงๆค่ะ ไม่ได้รู้จักท่านเป็นส่วนตัวหรอกค่ะ 🙏🏻
ทำ Kombucha ดื่มเองมานานแล้วค่ะ ใส่ในน้ำผักปั่น ทุกเช้า-เย็น พอได้ฟังคุณหมอสันต์แล้วทำให้เชื่อมั่นในการดื่มการทานอาหารมากขึ้นค่ะ❤
อาจารย์คือต้นแบบในการทำงาน อาจารย์เคยบอกว่าชอบทำงานกับพยาบาลมา พยาบาลทำได้หลายอย่าง เรียนรู้เก่ง ตั้งแต่นั้นมาก็พัฒนาตัวเองให้เก่งเหมือนอย่างที่อาจารย์สอนคะ
เนื้อหาดีมากค่ะ นำสู่การปฏิบัติง่ายๆ อ.หมอมีธรรมะ มีเมตตา หากทำได้โรคเรื้อรังต่างๆคงดีขึ้น ลดค่าใช้จ่ายได้เยอะเลยค่ะ
ติดตามผลงานของท่านมา 5 -6 ปีแล้ว รู้สึกท่านหนุ่มขึ้นเรื่อยๆ ดูอ่อนวัยขึ้นสวนทางกับอายุที่มากขึ้น
คุณดู๋ก็ไม่แก่เลยค่ะ เหมือนเดิม ขอให้สุขภาพดีทั้งคู่ค่ะ
จริงค่ะ เป็นประโยชน์กับวิถีชีวิตที่ถูกต้องจริงๆ ค่ะ เชิญ อ.สันต์มาอีกค่ะ มีอะไรอีกมากจาก อ.สันต์ค่ะ
คุณหมอหล่อมากเลย อายุขนาดนี้ 😮หาทรงนี้ยาก 👍👏👏👏
ลองไปเช้าคอร์สวิปัสสนาของอาจารย์โกเอนก้า..ไม่มีการสอนศาสนาค่ะดีมาก
อ. หมอน่ารักค่ะ พูดเข้าใจง่าย ทั้งไนท์ ทั้งสมาท
ดีใจมากค่ะที่คุณหมอมาออกรายการอีกครั้ง ติดตามคุณหมอมาตลอด
การได้รับฟังการพูดคุยกับผู้ทรงคุณวุฒิและมีประสพการณ์ในอาชีพ วิชาชีพต่างๆได้รับประโยชน์มากและสามรถนำมาปรับใช้ในชีวิตให้มีคุณภาพขึ้น ขอความกรุณาเชิญท่านอจ.หมอมาเล่าประสพการณ์ชีวิตยิ่งเพิ่มความรู้และความสนุกจริงๆ
ได้มุมมองความคิดเพื่อสุขภาพที่ดีมากเลยค่ะ จริงอย่างที่คุณหมอสุขภาพดีอยู่ที่อาหารการกิน สุขภาพดีอยู่ที่จิตใจ ความคิดสั่งจิตให้ร่างกายสู้รึท้อถอยได้จริงๆค่ะ ขอบคุณคุณหมอและคุณดู๋มากๆค่ะ
อยากให้เชิญคุณหมอมาบอกเล่าเรื่องราวดีๆจากชีวิตจริงที่คุณหมอพบและได้รับประสบการณ์ตรงมาถ่ายทอดให้ประชาชนฟังกันอีกนะคะ ติดตามค่ะ
คุณหมอพูดถูกมากเลยค่ะให้ความรู้ดีกับคนดีกว่าทำการรักษาเพราะคนเราต้องดูแลตัวเองดีกว่าต้องให้คนอื่นมาดูแล ขอบคุณเป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ
คุณหมอดูหนุ่ม ดูสดใสมาก และดูมีสุขภาพที่ดี
อยากฟังคุณหมออีกค่ะ ได้ประโยชน์หลายอย่างมาก ๆ ฟังคำพูดคุณหมอเพลินดีค่ะ เพราะคุณหมอจะมีภาษาที่ละมุน บางคำเป็นคำเก่า ๆ ฟังแล้วนึกถึงคุณย่าและก๋งเลยค่ะ
ควรเชิญคุณหมอมาต่อเรื่องตกหลังคาและเรื่องความฝัน (มีเพื่อนเคยบอกมา)แล้วจะได้ข้อคิดดีๆมากทีเดียว ป้าเองชอบคุหมอตรงที่...
1)หน้ายิ้มเสมอ
2)พูดเรื่องยากๆให้คนเข้าใจได้งา่ยๆ
3)พูดเรื่องมีสาระ น่าสนใจ น่ารุ้ และเปนประโยชน์มากๆต่อชีวิต โดยมีพื้นงานวิจัยรองรับ
4)เปนคนที่มีอารมณ์ขันซ่อนอยู่เปนเนื้อเดียวกับเรื่องหนักๆแน่นๆ...
ชอบติดตามอ่านงานเขียนคุณหมอ แต่ชอบฟังจากคลิปมาดูกว่า...เพราะสายตาเริ่มแย่กว่าหูแล้วค่ะ...รอชมคถณหมอครั้งต่อไปค่ะ....ขอบคุณเจาะใจมากๆค่ะ
คุณหมอสอนวิธีทำสมาธิ อธิบายวิธีทำได้ง่ายๆเลย ฟังเพลินมาก
ภาษาทางธรรม พระพุทธเจ้า ตรัสว่า มันเป็นปฏิจจสมุปบาท เมื่อจิตกรทบเรื่องต่างที่เราคิด เรียกผัสสะ ท่านให้
ละนันทิ เมื่อทำสมาธิ คุณหมอให้ความรู้เหมือนหมอ บุญชัย ดีมากๆค่ะ ขอบคุณนะคะ🙏🙏🙏👍👍
สวัสดีค่ะหมอ เป็นFC คุณหมอค่ะ
และที่หันมาดูแลร่างกาย เพราะคุณหมอเลยค่ะ
เสียดายที่ไม่ได้ดูสด เพิ่งมาเปิดเจอย้อนหลัง ดีใจได้เจอคุณหมอสันต์ค่ะ
ชอบรายการที่คุณหมอจัดรายการกับคุณดู๋ หลายรายการ เสียดายที่ไม่ได้เจอคุณหมอในงานเลี้ยงรุ่นม.ต้น เพราะคุณหมอประสบอุบัติเหตุ เพื่อนๆมารู้ตอนคุณหมอดีขึ้นเกือบปกติแล้ว อยู่กับเพื่อนและ fc. ไปนานๆนะคะ
ได้ความรู้มากครับ ถ้ามีโอกาส อยากให้มีการคุยกับคุณหมอสันต์ อีกครับ รอครับ
ขอบคุณคุณหมอสันต์ และคุณดู๋มากๆนะค่ะ ฟังแล้วได้ประโยชน์มากทั้งครอบครัวและคนรอบข้างเลยค่ะ จะลองทำตามที่คุณหมอสันต์แนะนำไว้ทุกอย่างค่ะ หวังว่าคุณดู๋จะเชิญคุณหมอสันต์มาอีกบ่อยไปนะค่ะ 🙏🙏🙏
คุณหมอดูไม่ต่างจากเมื่อ 10 ปีที่แล้ว ไม่ย้อมผมยิ่งดูดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณคุณดู๋และรายการที่เชิญคุณหมอมาอีกครั้งนะคะ เชียร์ให้เชิญมาบ่อยๆค่ะ❤
มาแล้วคุณหมอสุดหล่อน่ารัก กำลังคิดถึงท่านอยู่ค่ะช่วงนี้ ดีใจที่ท่านมาออกรายการเจาะใจ
รักคุณดู๋ รักหมอสันต์ สนับสนุนและติดตามมานานทั้งสองคน รายการมีประโยชน์มากค่ะ ขอบพระคุณ
เชิญท่านมาอีกเรื่อยๆนะคะ คือมีประโยชน์กับทุกคนจริงๆ ขอบคุณมากๆค่ะ❤
คุณหมอ สันต์ คือ เทวดาสำหรับ คนป่วย จริงๆคะ สาธุ
มีประโยชน์มาก เชิญคุณหมอมาอีกนะครับ
เชิญคุณหมอมาอีกนะ ได้ความรู้เยอะมากเลย
ทำให้ร่างกายเเละจิตใจเราเเข็งเเรงขึ้น
คุณหมอสุขภาพดีมากๆ ดูที่สายตา แต่คุณดู๋น่าจะมีโรค ตาดูบวมๆ ต่างกับหมอที่สายตาสดไส กับคนวัยอายุ70ปี ที่สุขภาพดีมากๆๆ
+1 อยากให้เชิญคุณหมอสันต์มาบ่อยๆค่ะ
ฟังท่านอาจารย์หมอสันต์ทีไร รู้สึกทึ่ง รู้สึกขอบพระคุณท่านอย่างสูง 🙏🏻🥰🥰
คุณหมอสันต์เยี่ยมยอด👍💯💓
ได้ประโยชน์.เพลิดเพลิน.จบแบบไม่รู้ตัว.รอให้รายการเชิญคุณหมอมาอีกค่ะ🙏
ชอบคุณหมอมาก ดูทีไรได้ความรู้เยอะ ได้วิธีดูแลตัวเองแบบหลักธรรมชาติชอบมาก❤❤
หมอสัน ท่านเก่งมาก อธิบายง่าย
เป็น Fan club คุณหมอค่ะ ติดตามที่ช่อง TH-cam ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ🙏🏻
❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏รักคุณหมอเลย ขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ คุณดู๋ และทีมงานค่ะ ได้ประโยชน์มาก อยากให้คุณหมอมาอีกค่ะ
ได้ประโยชน์และความรู้มากเลย อยากให้ทีมงานเชิญคุณหมอมาออกรายการอีกค่ะ
ขอบคุณดู๋และทีมงาน เชิญคุณหมอมาอีกนะคะ
ตอนที่คุณหมอสอนทำสมาธิ ทำให้ผมนึกถึงคำสอนการทำสมาธิของ หลวงพ่อจรัญ กับ หลวงพ่อพุทธทาส เลยครับ
ดูคุณหมอสันต์มาเกือบทุกตอนและนำไปปฎิบัติบ้าง คลิปนี้ถูกใจอยากฟังต่อโปรดให้รายละเอียดด้านการเข้าคอส แต่ละครั้ง ต้องมีค่าใช้จ่ายเท่าไร ผู้สูงอายุสนใจเพื่อสุขภาพ และศักยภาพที่ดีขึ้น จะติดตามกิจกรรมที่กำหนดขึ้นที่ใด
ฟังหลายรอบแล้วค่ะ
+1 ค่ะ เชิญคุณหมอมาอีกนะคะ คุณหมอสันต์อธิบายได้ง่ายและนำไปปฏิบัติได้ไม่ยากเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ, คุณดู๋ และทีมงานเจาะใจ มากค่ะ ได้สาระมากๆๆ คุณแม่กำลังจะเข้าผ่าตัดเข่า คุณแม่เป็นคนขี้กลัวมากๆ เลยบอกคุณแม่ว่าให้หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกช้าๆๆๆ หายใจเข้าลึกๆๆๆๆ หายใจออกช้าๆๆๆๆ ทำบ่อยๆๆๆ จะช่วยลดความกลัว ช่วยลดความตื่นเต้นได้
สงบ เย็น สร้างสรรค์...🥰 ขอบคุณนะคะ
แค่ต้นรายการ คุณหมอดูสดใสมากเลย ดีใจที่เจอคลิปมีประโยชน์แบบนี้
คลิปนี้คือดีที่สุดในยุคโควิด
สุดยอดเทคนิคเลยค่ะ การรอว่าความคิดแรกเราจะคิดอะไร...ฝึกสมาธิมานานพึ่งเข้าใจวันนี้เองค่ะ จลองฝึกไปเรื่อยๆค่ะ
ติดตามคุณหมอ มาตลอด ได้รับแต่สิ่งดีๆๆ จากการแนะนำ ของท่านเสมอมา ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เชิญคุณหมอมาบ่อย ๆ นะคะ ทุกประเด็นล้วนเปลียนชีวิตคนได้ มุมมองต่าง ๆ มีประโยชน์มากทีเดียวค่ะ
รายการดีมีประโยชน์มากครับ
ขอบพระคุณและอนุโมทนาบุญ กับทางรายการเจาะใจ และคุณหมอสันมากๆ ค่า เป็นบุญมากที่ได้ชม EP นี้ค่า
ขอบพระคุณคุณหมอ พี่ดู๋ และทีมงานค่า เป็นประโยชน์อย่างยิ่งเลยค่ะ รอติดตามคุณหมออีกตอนต่อๆไปค่ะ
สาระดีมีประโยชน์มากมายกับหมอสันต์....ขอบคุณคุณดู๋มากๆๆๆๆๆ ทำรายการเช่นนี้ต่อไปยาวนานนะครับ...มีกำลังใจนะครับทีมงานรายการทั้งผอง...ขอบคุณครับ
พึ่งมาฟังคุณหมอประมาณ3วันเนื่องจากอยากหาคลิปการปรับเปลี่ยนการกินให้พี่ชาย ซึ่งเป็นถุงน้ำดีอักเสบและลงพุง เขารั้น เชื่อในสิ่งที่ไม่ถูก ฟังคุณหมอแล้วสัมผัสได้ว่าท่านคิดดี ทำดี ศรัทธาค่ะ อนุโมทนาสาธุในการให้ความรู้ท่านค่ะ ส่วนตัวเป็นพยาบาลเออลี่ค่ะ
คุณหมอสันต์น่ารักมากค่ะคุณดู๋ อยากให้เชิญมาคุยเรื่องสุขภาพบ่อยๆ ผู้ชมและผู้ฟังจะได้นำความรู้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อจะได้เพิ่มคุณภาพชีวิตด้านสุขภาพที่ดีขึ้นโดยพึ่งยารักษาโรคให้น้อยที่สุดค่ะ
ขอบคุณคุณดู๋ค่ะ เป็นรายการที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพคนไทยมากค่ะ
ขอบคุณค่่ะ สำหรับสารดีๆ
🙏👍👍👍
ชอบรายการนี่มากค่ะ