Marcelo acabei de responder vc no outro vídeo que me ajudou, é exatamente nesse ponto, acima desse que vc falou, não sei o nome, mas começa onde termina a cabeça, eu sou tão dura que só Jesus! Pensa em uma dor?? Multiplica ....que dor é essa!! Meu Deus!! Estou aqui e vou continuar seguindo seus conselhos. Meus ombros já não conseguem mais relaxar, as dores na musculatura são desesperadoras.
Adorei esse exercício, vou começat agora mesmo.. Conheci o canal essa semana e estou adorando o conteúdo e a sua forma tão clara de explicar. Além da sua simpatia
Queimou até meio das costas...mas depois gerou alívio muito grande. Pena não posso fazer seu curso agora, mas vou aquecer com suas aulas até o próximo 👍
Boa noite Marcelo à minha dor estava bastante forte difícil até pra dormir, com os seus ensinamentos melhorou bastante, agora preciso melhorar mais pra poder deitar de lado, pois já tem quase um ano dormindo só de barriga pra cima. Obg abraço
Que benção, não sabia desse exercício, meu e.muito.duro músculo dói.muito.chegar, ficar desconfortável parece que tem até nó. Parece até que tem caroço.Deus te abençoa.
Fico muito feliz em saber que estou te ajudando. Continue firme nos exercícios e acompanhando as novidades aqui do canal, pois os conteúdos aqui do canal vão te ajudar muito. Segue firme nessa jornada! Abraços! 😉
PARABÉNS DOUTOR MARCELO VC Ê SABIO OS SEUS ENCINAMENTOS SAO SUPER EFICAZES MELHOREI MUITO EM POUCO TEMPO OS QUAIS ME PROPONHO A FAZER E OBTIVE ÓTIMOS RESULTADOS 😅👏🏽👏🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏼🤲🏽
NAO TO TOMADO TRILAX TEU TINHA ESPORÃO NO PÉ DIREITO E UM AMORTECIMENTO NO DEDÃO FIZ COM UM ROLINHO CASEIRO DE CABO DE VASORA E UMA GARRAFA PEQUENA DE AGUA CONGELODA ENVERTENDO FOI SARANDO GRADATIVAMENTE AGORA POSSO PISAR NORMAL 😁🤔👏🏽👏🏽👍🏽🙏🏼😍
Olá Marcelo gratidão estou no seu curso e comecei hoje este exercício. Tive covid e fiquei depois hospitalizada por 30 dias. Estou com muito dor no quadril e lombar e agora na cervical; além de perder a musculatura fiquei o tempo todo no celular como você falou agora.🙏🦋
EU TENHO SIDO AJUDADO PELAS DICAS DO DOUTOR MARCELO GARCIA.OS EXERCÍCIOS,QUE NA VERDADE É UM TRATAMENTO,ESTÃO AJUDANDO A ALIVIAR AS MINHAS DORES.MUITO OBRIGADO.
Tenho esse inchaço, além da cervical, no esternocleidomastoideo, trapézio, do lado direito, muito evidente. SInto dor irradiada no braço. Um médico já me encaminhou para um especialista de cabeça/pescoço! Qual exercício vc recomenda? Esse para a cervical é fantástico! Obrigada!! abraço!
Ei Diva, tudo bem? Faça os alongamentos para cervical aqui do canal, e também exercícios para mandíbula que eles irão te ajudar. 1) th-cam.com/video/5-8t5yim6rI/w-d-xo.html 2) th-cam.com/video/xR21nkMe_aQ/w-d-xo.html
Esse exercício alivia mesmo. Mas uma inscrita. Eh um incomodo insuportável. Problema na cervical, Sinto sempre esse desconforto. Ninguém merece sentir dores. Ortopedia eh complicado.
Os melhores médicos estão no TH-cam, salve TH-cam
Eu tenho esse inchaço ,obrigado Marcelo você está mudando a minha vida estava sem motivação pra nada por sentir tanta dor.
Amiga quais são seus sintomas, eu estou desanimada com isso td
Qta vzs tem q fazer@@orapoispois58
Gostei. Estou em Angola
Adoro esse cara fiz um tratamento com ele foi top ele o cara pode confir
Melhorou muito amei.
Muito bom faço e melhorei bastante sou de Santa Maria R S
Ótimo enviei para minha filha e amigos. Obrigado.
gratidão!
Gostei!
Recuperei o problema de nervo ciático na perna do direita. Parabéns. Vc é um profissional, nota 10
SOU INSTRUTOR DE YOGA E ESTOU APLICANDO MUITAS TECNICAS COM O PESSOAL DA TERCEIRA IDADE E ESTÃO DANDO BONS RESULTADOS
Excelente vídeo 👏👏👏 muito obrigada.
Sempre conselhos e exercícios que não se ensina em clínicas nem em academia !! Gratidão !
Gratidão Marcelo você é uma bênção
Gratidao ÉXELENTE 😊❤
Eu que agradeço
Marcelo acabei de responder vc no outro vídeo que me ajudou, é exatamente nesse ponto, acima desse que vc falou, não sei o nome, mas começa onde termina a cabeça, eu sou tão dura que só Jesus! Pensa em uma dor?? Multiplica ....que dor é essa!! Meu Deus!! Estou aqui e vou continuar seguindo seus conselhos. Meus ombros já não conseguem mais relaxar, as dores na musculatura são desesperadoras.
Obrigada pelo video. Fazendo junto com voce! Exercicio em 4:00
Obrigada Marcelo!Foi muito bom pra mim!Um grande abraço
Adorei esse exercício, vou começat agora mesmo..
Conheci o canal essa semana e estou adorando o conteúdo e a sua forma tão clara de explicar. Além da sua simpatia
grato Monica
Pra mim não adiantou, fiz vários dias .....tenho dor no pescoço e toda escápula, mas sua explicação faz sentido
Bom dia! Você caiu do céu.
Deus te abençoe meu amigo obg
Muito bom, graças a Deus por sua vida , vivendo ajudando o próximo. Maravilha!
Obrigado meu amigo ❤️
Esse video chegou na hora certa !!!! Obgdo Dr !
Nesses exercícios há milagres. Gratidão
Boa tarde Dr brigado
Vc é melhor que qualquer ortopedista e reumatologista 🙋🙏digo isso porque tenho ido em muitos sem resultado algum 😕
Muito bom tenho muita dor na cervical
Marcelo, eu comprei seu Treinamento Minha Coluna sem Dor, mas esse exercício aqui, Grátis já salva minha vida 😅 Gratidão, professor 🙇
Queimou até meio das costas...mas depois gerou alívio muito grande. Pena não posso fazer seu curso agora, mas vou aquecer com suas aulas até o próximo 👍
Dr ensina em exercício para vértebra t8 da coluna.
Foi um acidente na rodovia
Parabéns pelo seu trabalho qd vamos ao médico só nos enchemos de remédio e não resolve
Tem que se policiar mesmo, pois esse exercício é chato porém eficaz. Mas a tensão volta se não melhorar a postura. Gratidão sempre ❤️❤️❤️🙏🌷
Você está me devolvendo a alegria de viver sem dores. Que Deus te abençoe!
Vc tem bicos de papagaio?
Gostei muito vou fazer obrigada🙏
Olá Marcelo! Maravilhoso o seu conteúdo. Uma dúvida, quem tem retificação da cervical pode fazer esse exercício? As vezes eu sinto dores fazendo ele.
Perfeitamente
Obg
Muito bom
Alívio rápido😚
Seus exercícios que me ajudam, Sempre que sinto faço os exercícios e melhoro rapidinho. Obrigada.
Maravilhoso o brigada
Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉
Maravilha fiz agora vou fazer tds os dias obrigadoooo
Sensacional 👏👏👏👏👏
Parabéns 👏👏👏👏
Achei muito interessante
Eu tenho este caroço na cervical e n imaginava q fosse por conta de flacidez muscular.
Eu gostei muito mas senti muita dor na nuca bj
Parabéns Marcelo muito bom os seus vídeos Deus te abençoe
Amei!
Fico feliz que tenha gostado! Segue firme nos exercícios, hein? Abraços! 😉
Petáculo, Camaradinha Simpatiquinho, congratulations!!!
Ótimo
Muito bom 👌
Marcelo você e maravilha estou fazendo seu exercício a três semanas estou muito melhor
Tanks 😘😘😘😘🌟🇧🇷
O meu ta bastante inchado, doi bastante! Achei seu vídeo na hora certa, depois venho aqui pra dizer os meus resultados! Abraços!! Ótimo vídeo
Boa noite Marcelo à minha dor estava bastante forte difícil até pra dormir, com os seus ensinamentos melhorou bastante, agora preciso melhorar mais pra poder deitar de lado, pois já tem quase um ano dormindo só de barriga pra cima. Obg abraço
muito bom
Sempre acordo tensa nessa área, quando fiz , senti alívio na hora!
Adorei! Tenho a C7 muito inchada. fiz com você e senti uma diferença do inchaço.
Parabéns pelo seu trabalho muito esclarecedor e de grande ajuda 👏🏻👏🏻👏🏻
Preciso exercicio para joelhos
Obrigada Marcelo, faço todos que você ensina exercícios tão simples de executar e que funcionam.
Que benção, não sabia desse exercício, meu e.muito.duro músculo dói.muito.chegar, ficar desconfortável parece que tem até nó.
Parece até que tem caroço.Deus te abençoa.
Obrigado pelas orientações!!!
Fico muito feliz em saber que estou te ajudando. Continue firme nos exercícios e acompanhando as novidades aqui do canal, pois os conteúdos aqui do canal vão te ajudar muito. Segue firme nessa jornada! Abraços! 😉
Marcelo você nos dá esperança!
PARABÉNS DOUTOR MARCELO VC Ê SABIO OS SEUS ENCINAMENTOS SAO SUPER EFICAZES MELHOREI MUITO EM POUCO TEMPO OS QUAIS ME PROPONHO A FAZER E OBTIVE ÓTIMOS RESULTADOS 😅👏🏽👏🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏼🤲🏽
NAO TO TOMADO TRILAX TEU TINHA ESPORÃO NO PÉ DIREITO E UM AMORTECIMENTO NO DEDÃO FIZ COM UM ROLINHO CASEIRO DE CABO DE VASORA E UMA GARRAFA PEQUENA DE AGUA CONGELODA ENVERTENDO FOI SARANDO GRADATIVAMENTE AGORA POSSO PISAR NORMAL 😁🤔👏🏽👏🏽👍🏽🙏🏼😍
Obrigada, me senti melhor !
Meu querido, que trabalho lindo. Muito obrigada! Que Deus lhe retribua grandemente, todo o bem que você está plantando ❤️
Temho isso como dói
Marcelo estou com tanta dor , um colar cervical mim ajudaria
obrigado Marcelo Garcia suas técnicas tem me ajudado muito melhorei 85% GRATA
Olá Marcelo gratidão estou no seu curso e comecei hoje este exercício. Tive covid e fiquei depois hospitalizada por 30 dias. Estou com muito dor no quadril e lombar e agora na cervical; além de perder a musculatura fiquei o tempo todo no celular como você falou agora.🙏🦋
Melhorou Andrea?
Eu sofro muito com a coluna doe muito parece tenho disco de. Divaldo oliveira CAMILLA LUIZ FELIPE MURILO ❤😂🎉😢😮😅😊AMEM IZAQUE MEU DEUS muito LINDO.
Parabéns adoro suas postagem tem me ajudado muito, tenho desgaste na, C3,C4,C5,C6 quase morro de tanta dor 😔
Preciso exercício p joelhos e quadrl
EU TENHO SIDO AJUDADO PELAS DICAS DO DOUTOR MARCELO GARCIA.OS EXERCÍCIOS,QUE NA VERDADE É UM TRATAMENTO,ESTÃO AJUDANDO A ALIVIAR AS MINHAS DORES.MUITO OBRIGADO.
Boa noite , gostaria de saber se este exercício serve para discopatia degenerativa cervical
Chegou na hora certa o vídeo, Deus te abençoe ❤️
Ótimos exercícios...tenho conseguido resultados excelentes! Tudo muito didático e bem explicado! Parabéns!
Adorei esse estudo da cervical
Marcelo muito boa suas aulas e dica estou seguindo vc todos dias me ajuda muito !❤️
Melhorou? Saiu o caroço?
Muito bom, ótimo alivio. Gratidão.
Tenho esse inchaço, além da cervical, no esternocleidomastoideo, trapézio, do lado direito, muito evidente. SInto dor irradiada no braço. Um médico já me encaminhou para um especialista de cabeça/pescoço! Qual exercício vc recomenda? Esse para a cervical é fantástico! Obrigada!! abraço!
Vc é dez Marcelo
ótimos exercícios ,vai passar tanta dor que sinto ..
Boa noite estou vendo seu vídeo hoje dia 16 3 21 é tenho essa dor no pescoço e também esse inchaço doi muito vou fazer seus exercícios obrigado
Boa noiteeee 🤗🌹🌹💐🌻 muito ótimo esse exercício. Uhuuuuuuuuuuuuuuuuu 🤗😘 Marcelão.
Obrigada Marcelo vc me ajudou mt ,estou melhorando de uma dor antiga na cervical 🤗
Obrigada Marcelo. Gostei do exercicio
Obrigado porriso que eu tenho essa dor mas doutor isso vai passsr
Muito bom seus vídeos, já assistir 3 com esse e gostei , e são rápidos, 👍
Excelente 👏👏👏
Ah que delícia aprender com vc Marcelo!!! Exercícios tão simples que curam, principalmente, nossa autoestima! Sou sua fã. Parabéns!!!
Vc teve resultados?
Amei nunca pensei que vosse melhorar
DENISE amei
Tou inchada e com muita dor vou fazer obrigado Dr.Marcelo
Querido veio para nós salvar! Eu estou fazendo á da coluna! Por favor alguma coisa para dor no braço.😃🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ei Diva, tudo bem? Faça os alongamentos para cervical aqui do canal, e também exercícios para mandíbula que eles irão te ajudar.
1) th-cam.com/video/5-8t5yim6rI/w-d-xo.html
2) th-cam.com/video/xR21nkMe_aQ/w-d-xo.html
Excelente!!
Esse exercício alivia mesmo. Mas uma inscrita. Eh um incomodo insuportável. Problema na cervical, Sinto sempre esse desconforto. Ninguém merece sentir dores. Ortopedia eh complicado.
Muito bom. Deu certinho. Obrigado!
Bom dia meu amigo!!! Vc é um anjo. Obrigada. Estou com muitas dores na cervical e torácica. Vou fazer agora.
Deus continue te abençoando!!!
Eu tenho esse problema
Muito BOM OBRIGADA pela sua dedicação...Boa NOITE!!!!