Queimou até meio das costas...mas depois gerou alívio muito grande. Pena não posso fazer seu curso agora, mas vou aquecer com suas aulas até o próximo 👍
Boa noite Marcelo à minha dor estava bastante forte difícil até pra dormir, com os seus ensinamentos melhorou bastante, agora preciso melhorar mais pra poder deitar de lado, pois já tem quase um ano dormindo só de barriga pra cima. Obg abraço
Que benção, não sabia desse exercício, meu e.muito.duro músculo dói.muito.chegar, ficar desconfortável parece que tem até nó. Parece até que tem caroço.Deus te abençoa.
Tenho esse inchaço, além da cervical, no esternocleidomastoideo, trapézio, do lado direito, muito evidente. SInto dor irradiada no braço. Um médico já me encaminhou para um especialista de cabeça/pescoço! Qual exercício vc recomenda? Esse para a cervical é fantástico! Obrigada!! abraço!
Marcelo acabei de responder vc no outro vídeo que me ajudou, é exatamente nesse ponto, acima desse que vc falou, não sei o nome, mas começa onde termina a cabeça, eu sou tão dura que só Jesus! Pensa em uma dor?? Multiplica ....que dor é essa!! Meu Deus!! Estou aqui e vou continuar seguindo seus conselhos. Meus ombros já não conseguem mais relaxar, as dores na musculatura são desesperadoras.
Adorei esse exercício, vou começat agora mesmo.. Conheci o canal essa semana e estou adorando o conteúdo e a sua forma tão clara de explicar. Além da sua simpatia
PARABÉNS DOUTOR MARCELO VC Ê SABIO OS SEUS ENCINAMENTOS SAO SUPER EFICAZES MELHOREI MUITO EM POUCO TEMPO OS QUAIS ME PROPONHO A FAZER E OBTIVE ÓTIMOS RESULTADOS 😅👏🏽👏🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏼🤲🏽
NAO TO TOMADO TRILAX TEU TINHA ESPORÃO NO PÉ DIREITO E UM AMORTECIMENTO NO DEDÃO FIZ COM UM ROLINHO CASEIRO DE CABO DE VASORA E UMA GARRAFA PEQUENA DE AGUA CONGELODA ENVERTENDO FOI SARANDO GRADATIVAMENTE AGORA POSSO PISAR NORMAL 😁🤔👏🏽👏🏽👍🏽🙏🏼😍
Olá Marcelo gratidão estou no seu curso e comecei hoje este exercício. Tive covid e fiquei depois hospitalizada por 30 dias. Estou com muito dor no quadril e lombar e agora na cervical; além de perder a musculatura fiquei o tempo todo no celular como você falou agora.🙏🦋
Fico muito feliz em saber que estou te ajudando. Continue firme nos exercícios e acompanhando as novidades aqui do canal, pois os conteúdos aqui do canal vão te ajudar muito. Segue firme nessa jornada! Abraços! 😉
EU TENHO SIDO AJUDADO PELAS DICAS DO DOUTOR MARCELO GARCIA.OS EXERCÍCIOS,QUE NA VERDADE É UM TRATAMENTO,ESTÃO AJUDANDO A ALIVIAR AS MINHAS DORES.MUITO OBRIGADO.
Dr.Marcelo eu to desesperada. Minha mãe está c uma torcicolo tem duas semanas,acho q é má postura p dormir. Tá inchado e sente muita dor no trapézio. Faço compressa c água quente e massagem e nada. O q eu faço?
Marcelo boa noite,tenho acompanhado seus vídeos,aliás já tinha feito outras aulas com vc online. Mas tenho problema de metatarssalgia,meus dedos tem dias que doem muito,artrose nós dois joelhos ,pois sou operada de menisco dos dois..além de ter hérnia de disco. Para os problema de metatarssalgia o que vc recomenda? O médico que fazer cirurgia,pois tenho TB joanetes. Gostaria de saber sua opinião.obrigada
Esse exercício alivia mesmo. Mas uma inscrita. Eh um incomodo insuportável. Problema na cervical, Sinto sempre esse desconforto. Ninguém merece sentir dores. Ortopedia eh complicado.
Muito bom estou com esse inchaço e dor de má postura. Vai me ajudar. O tornozelo também tem fascia? Estou com o tendão de Aquiles duro, grosso nos dois pés. Mal consigo andar de tanta dor e fica tudo inchado em volta do tendão e tornozelo. Isso são facias também ? Pode ensinar exercicios para desendurecer o tendão? Obrigada.
Os melhores médicos estão no TH-cam, salve TH-cam
Eu tenho esse inchaço ,obrigado Marcelo você está mudando a minha vida estava sem motivação pra nada por sentir tanta dor.
Amiga quais são seus sintomas, eu estou desanimada com isso td
Qta vzs tem q fazer@@orapoispois58
SOU INSTRUTOR DE YOGA E ESTOU APLICANDO MUITAS TECNICAS COM O PESSOAL DA TERCEIRA IDADE E ESTÃO DANDO BONS RESULTADOS
Dr ensina em exercício para vértebra t8 da coluna.
Foi um acidente na rodovia
Petáculo, Camaradinha Simpatiquinho, congratulations!!!
Recuperei o problema de nervo ciático na perna do direita. Parabéns. Vc é um profissional, nota 10
Gostei. Estou em Angola
Nesses exercícios há milagres. Gratidão
Queimou até meio das costas...mas depois gerou alívio muito grande. Pena não posso fazer seu curso agora, mas vou aquecer com suas aulas até o próximo 👍
Parabéns pelo seu trabalho qd vamos ao médico só nos enchemos de remédio e não resolve
Ótimo enviei para minha filha e amigos. Obrigado.
gratidão!
Tem que se policiar mesmo, pois esse exercício é chato porém eficaz. Mas a tensão volta se não melhorar a postura. Gratidão sempre ❤️❤️❤️🙏🌷
Seus exercícios que me ajudam, Sempre que sinto faço os exercícios e melhoro rapidinho. Obrigada.
Sempre conselhos e exercícios que não se ensina em clínicas nem em academia !! Gratidão !
Muito bom, graças a Deus por sua vida , vivendo ajudando o próximo. Maravilha!
Excelente vídeo 👏👏👏 muito obrigada.
Vc é melhor que qualquer ortopedista e reumatologista 🙋🙏digo isso porque tenho ido em muitos sem resultado algum 😕
Olá Marcelo! Maravilhoso o seu conteúdo. Uma dúvida, quem tem retificação da cervical pode fazer esse exercício? As vezes eu sinto dores fazendo ele.
Perfeitamente
Pra mim não adiantou, fiz vários dias .....tenho dor no pescoço e toda escápula, mas sua explicação faz sentido
Gratidao ÉXELENTE 😊❤
Eu que agradeço
Você está me devolvendo a alegria de viver sem dores. Que Deus te abençoe!
Vc tem bicos de papagaio?
Adoro esse cara fiz um tratamento com ele foi top ele o cara pode confir
Parabéns pelo seu trabalho muito esclarecedor e de grande ajuda 👏🏻👏🏻👏🏻
Deus te abençoe meu amigo obg
Sempre acordo tensa nessa área, quando fiz , senti alívio na hora!
Maravilhoso o brigada
Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉
Boa noite Marcelo à minha dor estava bastante forte difícil até pra dormir, com os seus ensinamentos melhorou bastante, agora preciso melhorar mais pra poder deitar de lado, pois já tem quase um ano dormindo só de barriga pra cima. Obg abraço
Que benção, não sabia desse exercício, meu e.muito.duro músculo dói.muito.chegar, ficar desconfortável parece que tem até nó.
Parece até que tem caroço.Deus te abençoa.
Parabéns adoro suas postagem tem me ajudado muito, tenho desgaste na, C3,C4,C5,C6 quase morro de tanta dor 😔
Preciso exercício p joelhos e quadrl
Bom dia! Você caiu do céu.
Eu tenho este caroço na cervical e n imaginava q fosse por conta de flacidez muscular.
Tenho esse inchaço, além da cervical, no esternocleidomastoideo, trapézio, do lado direito, muito evidente. SInto dor irradiada no braço. Um médico já me encaminhou para um especialista de cabeça/pescoço! Qual exercício vc recomenda? Esse para a cervical é fantástico! Obrigada!! abraço!
Maravilha fiz agora vou fazer tds os dias obrigadoooo
Meu querido, que trabalho lindo. Muito obrigada! Que Deus lhe retribua grandemente, todo o bem que você está plantando ❤️
Temho isso como dói
Obrigada Marcelo, faço todos que você ensina exercícios tão simples de executar e que funcionam.
Marcelo acabei de responder vc no outro vídeo que me ajudou, é exatamente nesse ponto, acima desse que vc falou, não sei o nome, mas começa onde termina a cabeça, eu sou tão dura que só Jesus! Pensa em uma dor?? Multiplica ....que dor é essa!! Meu Deus!! Estou aqui e vou continuar seguindo seus conselhos. Meus ombros já não conseguem mais relaxar, as dores na musculatura são desesperadoras.
Obrigado meu amigo ❤️
O meu ta bastante inchado, doi bastante! Achei seu vídeo na hora certa, depois venho aqui pra dizer os meus resultados! Abraços!! Ótimo vídeo
Parabéns Marcelo muito bom os seus vídeos Deus te abençoe
Boa tarde Dr brigado
Ah que delícia aprender com vc Marcelo!!! Exercícios tão simples que curam, principalmente, nossa autoestima! Sou sua fã. Parabéns!!!
Vc teve resultados?
Marcelo você e maravilha estou fazendo seu exercício a três semanas estou muito melhor
Muito bom Marcelo
Muito bom tenho muita dor na cervical
Amei!
Fico feliz que tenha gostado! Segue firme nos exercícios, hein? Abraços! 😉
Obrigada pelo video. Fazendo junto com voce! Exercicio em 4:00
obrigado Marcelo Garcia suas técnicas tem me ajudado muito melhorei 85% GRATA
Ótimo simples
Adorei esse exercício, vou começat agora mesmo..
Conheci o canal essa semana e estou adorando o conteúdo e a sua forma tão clara de explicar. Além da sua simpatia
grato Monica
Obg
Muito bom
Alívio rápido😚
Adorei! Tenho a C7 muito inchada. fiz com você e senti uma diferença do inchaço.
Ótimos exercícios...tenho conseguido resultados excelentes! Tudo muito didático e bem explicado! Parabéns!
PARABÉNS DOUTOR MARCELO VC Ê SABIO OS SEUS ENCINAMENTOS SAO SUPER EFICAZES MELHOREI MUITO EM POUCO TEMPO OS QUAIS ME PROPONHO A FAZER E OBTIVE ÓTIMOS RESULTADOS 😅👏🏽👏🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏼🤲🏽
NAO TO TOMADO TRILAX TEU TINHA ESPORÃO NO PÉ DIREITO E UM AMORTECIMENTO NO DEDÃO FIZ COM UM ROLINHO CASEIRO DE CABO DE VASORA E UMA GARRAFA PEQUENA DE AGUA CONGELODA ENVERTENDO FOI SARANDO GRADATIVAMENTE AGORA POSSO PISAR NORMAL 😁🤔👏🏽👏🏽👍🏽🙏🏼😍
Chegou na hora certa o vídeo, Deus te abençoe ❤️
Marcelo estou com tanta dor , um colar cervical mim ajudaria
Gratidão Marcelo você é uma bênção
Esse video chegou na hora certa !!!! Obgdo Dr !
Obrigada, me senti melhor !
Olá Marcelo gratidão estou no seu curso e comecei hoje este exercício. Tive covid e fiquei depois hospitalizada por 30 dias. Estou com muito dor no quadril e lombar e agora na cervical; além de perder a musculatura fiquei o tempo todo no celular como você falou agora.🙏🦋
Melhorou Andrea?
Marcelo muito boa suas aulas e dica estou seguindo vc todos dias me ajuda muito !❤️
Melhorou? Saiu o caroço?
Tanks 😘😘😘😘🌟🇧🇷
Obrigado pelas orientações!!!
Fico muito feliz em saber que estou te ajudando. Continue firme nos exercícios e acompanhando as novidades aqui do canal, pois os conteúdos aqui do canal vão te ajudar muito. Segue firme nessa jornada! Abraços! 😉
Achei muito interessante
Ótimo
Boa noiteeee 🤗🌹🌹💐🌻 muito ótimo esse exercício. Uhuuuuuuuuuuuuuuuuu 🤗😘 Marcelão.
EU TENHO SIDO AJUDADO PELAS DICAS DO DOUTOR MARCELO GARCIA.OS EXERCÍCIOS,QUE NA VERDADE É UM TRATAMENTO,ESTÃO AJUDANDO A ALIVIAR AS MINHAS DORES.MUITO OBRIGADO.
Excelente!
Boa noite estou vendo seu vídeo hoje dia 16 3 21 é tenho essa dor no pescoço e também esse inchaço doi muito vou fazer seus exercícios obrigado
Muito obrigado pelo exercício
Obrigada Marcelo vc me ajudou mt ,estou melhorando de uma dor antiga na cervical 🤗
Dr.Marcelo eu to desesperada.
Minha mãe está c uma torcicolo tem duas semanas,acho q é má postura p dormir.
Tá inchado e sente muita dor no trapézio.
Faço compressa c água quente e massagem e nada.
O q eu faço?
Muito bom, ótimo alivio. Gratidão.
amei, muito obrigada, tenho 15 anos e estou sofrendo com isso.
Amei muito obrigada mesmo! Estou com muita dor e já aliviei com seus vídeos.
Marcelo boa noite,tenho acompanhado seus vídeos,aliás já tinha feito outras aulas com vc online.
Mas tenho problema de metatarssalgia,meus dedos tem dias que doem muito,artrose nós dois joelhos ,pois sou operada de menisco dos dois..além de ter hérnia de disco.
Para os problema de metatarssalgia o que vc recomenda? O médico que fazer cirurgia,pois tenho TB joanetes.
Gostaria de saber sua opinião.obrigada
Melhorou muito amei.
Adorei esse estudo da cervical
Esse exercício alivia mesmo. Mas uma inscrita. Eh um incomodo insuportável. Problema na cervical, Sinto sempre esse desconforto. Ninguém merece sentir dores. Ortopedia eh complicado.
Muito bom 👌
Eu gostei muito mas senti muita dor na nuca bj
muito bom
Marcelo, eu comprei seu Treinamento Minha Coluna sem Dor, mas esse exercício aqui, Grátis já salva minha vida 😅 Gratidão, professor 🙇
Tenho 16 anos e ja sofro com Isso mundo cruel!
Vc é sensacional, explica muito bem e nos da segurança e alívio! Estou confiante que vou me livrar das dores na cervical
Boa noite , gostaria de saber se este exercício serve para discopatia degenerativa cervical
Preciso exercicio para joelhos
Marcelo você nos dá esperança!
ótimos exercícios ,vai passar tanta dor que sinto ..
Obrigada Marcelo!Foi muito bom pra mim!Um grande abraço
Eu tenho Marcelo..
Socorroooo😢
th-cam.com/users/liveQ9mH7dVohVQ?feature=share
Bom dia meu amigo!!! Vc é um anjo. Obrigada. Estou com muitas dores na cervical e torácica. Vou fazer agora.
Ótimo!! Esse exercício tbm é bom para quem tem hérnia de disco na cervical? Muito obrigada!
Muito bom estou com esse inchaço e dor de má postura. Vai me ajudar. O tornozelo também tem fascia? Estou com o tendão de Aquiles duro, grosso nos dois pés. Mal consigo andar de tanta dor e fica tudo inchado em volta do tendão e tornozelo. Isso são facias também ? Pode ensinar exercicios para desendurecer o tendão? Obrigada.
Ótimo querido amigo 👏🏻👏🏻👏🏻Deus te abençoe 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Olá tudo bem? Obrigado pela a confiança no meu trabalho, siga firme hein? Abraço! 😃
Marcelo, hérnia cervical causa barulho no ouvido? Pode causar tosse??? Não consigo mais me alimentar devido a tanta tosse e o ouvido fritando.
Muito bom, tenho feito esses exercícios
Tou inchada e com muita dor vou fazer obrigado Dr.Marcelo
Muito bom seus vídeos, já assistir 3 com esse e gostei , e são rápidos, 👍
Obrigado porriso que eu tenho essa dor mas doutor isso vai passsr
Muito BOM OBRIGADA pela sua dedicação...Boa NOITE!!!!
Eu já tive época em q minha mão em concha ficava cheia de tão inchado. Ainda acontece
bora tratar
bora tratar