30 Minute Power Yoga: Start Your New Year Strong!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 222

  • @traviseliotyoga
    @traviseliotyoga  17 วันที่ผ่านมา +4

    Transform your practice with Travis's best yoga programs and classes on Inner Dimension.
    Start your 10-day FREE trial today: www.innerdimensiontv.com/yt

  • @vask1984
    @vask1984 16 วันที่ผ่านมา +48

    Since 10 years I have built the habit to practice everyday Yoga. For all those who have motivation but struggle with building a habit: start simple, just do some Yoga each day as some is better than nothing. And eventually over time your body will request regular Yoga practices. Like it requests, sleep or food. Thank you Travis for your shared knowledge!

  • @dawnkendrah
    @dawnkendrah 14 วันที่ผ่านมา +14

    You are the teacher I turn to most frequently for consistently fantastic sequences and grounding practices. Thank you for all you do and offer. 🙏🏼In fact, going to (right now!) cancel the ridiculous number of streaming services I subscribe to and instead put that money toward Inner Dimension TV. Much better use of time. 👍🏼

    • @traviseliotyoga
      @traviseliotyoga  14 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you for the kind words and enjoy Inner Dimension!

  • @anyaslinn4949
    @anyaslinn4949 วันที่ผ่านมา +1

    As a facilitator of Women’s wellness, and building my business I need to balance my own personal energy and your sessions Travis give me STRENGTH Physically, mentally and Spiritually as you are so right showing up for practice creates a habit and this sets the tone for the day. No matter how long the practice. It’s the preface and individually we create the story from here. Much Gratitude, Anya .

  • @paulinamartuseviciute8865
    @paulinamartuseviciute8865 6 วันที่ผ่านมา

    Amazing practices of mind body and spirit🔥✨🧘🏾‍♀️Enjoying it every time 🙏🏾🌅🌍

  • @katrinaJalaWay
    @katrinaJalaWay 14 วันที่ผ่านมา +7

    My new year intention that came to mind during practice: BELIEVE. ♥🌟🙏 Cheers to the best year yet everyone.

  • @milikawata-marshall7244
    @milikawata-marshall7244 วันที่ผ่านมา

    I’m smiling after doing this practise. Yes we have to commit to a daily practise as it sets the day. Thank you.

  • @debbierock8769
    @debbierock8769 16 วันที่ผ่านมา +11

    From the longer starting child’s pose I thought I might have chosen the wrong class for me today. However, in true Travis style it was the calm before the storm and I enjoyed the challenges of the class. 🙏 Happy New Year 🥳

  • @jingchen839
    @jingchen839 5 วันที่ผ่านมา

    Hi Travis, are you in Los Angeles? Hope you and your family are safe in the fire. Sending prayers to you and those affected in the disaster. 🙏

  • @44alekseykl
    @44alekseykl 2 วันที่ผ่านมา

    Thank you, Eliot. You charged me with motivation and intentions days ahead, as usual.

  • @heatherhennen5552
    @heatherhennen5552 2 วันที่ผ่านมา

    My favorite yoga teacher and this is my favorite flow.

  • @em7493
    @em7493 5 วันที่ผ่านมา

    Powerful strengthening and always motivating ❤ thank you Travis

  • @kristinjohnson6298
    @kristinjohnson6298 9 วันที่ผ่านมา

    I loved this class so much-thank you! I hope you and your loved ones are safe in LA🙏

  • @paulsimmons4948
    @paulsimmons4948 15 วันที่ผ่านมา +7

    Amazing class. Just love it. I am 70, but so fit and strong. I follow your wonderful classes from London. Jessica

    • @gildalozano5077
      @gildalozano5077 14 วันที่ผ่านมา +3

      I am 66 years old and have been working out for 30 something years and I am fit and strong too. Let's keep it going until our 80's.

  • @AshotArzumanyan
    @AshotArzumanyan 2 วันที่ผ่านมา

    I like this one. I wish it was full 30 mins of power activity.

  • @adeletate6640
    @adeletate6640 16 วันที่ผ่านมา +11

    You are a wonderful special being, Travis. So grateful for your magical classes. 💗

  • @ZumbaZumbamarisa
    @ZumbaZumbamarisa 10 วันที่ผ่านมา

    this was a superb sequence. Wishing that you find inner strength during these times in LA

  • @kristyanaputri
    @kristyanaputri 15 วันที่ผ่านมา +4

    I was on year end break, going here and there, then getting sick, which didn't allow me to practice yoga. Finally starting 2025 yoga on Jan 6, my body screams "this is what I actually needed in these past 2 weeks". So glad to be back on the mat. Thanks always, Travis

  • @katerinananou7559
    @katerinananou7559 9 วันที่ผ่านมา

    Happy new yoga year 🙏 thank you

  • @pauledwards3876
    @pauledwards3876 8 วันที่ผ่านมา

    Thank you for this great practice. 🙏

  • @belgique1189
    @belgique1189 15 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much Travis for superb training. Happy new year🎉❤

  • @sofiatria5169
    @sofiatria5169 15 วันที่ผ่านมา +2

    Sweet salute to my Mediterranean sun 🌞.

  • @maahiyoga_7372
    @maahiyoga_7372 15 วันที่ผ่านมา

    Happy new year 🎊

  • @OlgaDozortseva
    @OlgaDozortseva 9 วันที่ผ่านมา +1

    Jesus Travis, this was hard! My core is on fire 🔥🔥🔥 😅

  • @michellemostert1123
    @michellemostert1123 11 วันที่ผ่านมา +3

    Thank you so much - wonderful class, as always. All the best to you, your family and our yoga community. May 2025 be kind to us all. Much love and light to everyone 🌸

  • @robinboyce4279
    @robinboyce4279 16 วันที่ผ่านมา +3

    Yoga is my favorite habit that I have been doing for over 5 years now. This was a great strong flow to start the new year off right! Namaste 🙏

  • @glamorousshayla
    @glamorousshayla 6 วันที่ผ่านมา +1

    This was certainly hot yoga. The sweat was dripping like rain. I had to pause halfway and catch a break.

  • @PlatonKolchin
    @PlatonKolchin 15 วันที่ผ่านมา

    super practice thank you ❤❤❤

  • @ЛиляАванесова-ю9й
    @ЛиляАванесова-ю9й 16 วันที่ผ่านมา +3

    Трэвис, люблю ваши уроки.Спасибо большое .Привет из Крыма Россия.❤❤❤

  • @BeautyandtheBayNL
    @BeautyandtheBayNL 14 วันที่ผ่านมา +2

    Thank you I am ready and at the end of the practice when we curled everything in, I saw the most beautiful star 🙏✨

  • @Tam-j9r
    @Tam-j9r 11 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤Love intensity

  • @adelewilliams2693
    @adelewilliams2693 14 วันที่ผ่านมา

    Just what I needed. Thank You! 🧡

  • @mireyagomez2648
    @mireyagomez2648 6 วันที่ผ่านมา

    Beautiful and power class. I loved it. Thanks

  • @ХристинаСкоп
    @ХристинаСкоп 15 วันที่ผ่านมา

    It was perfect! 🔥 Thank you so much! Happy New Year!

  • @simonenigg976
    @simonenigg976 15 วันที่ผ่านมา

    Happy new year from Sweden Travis! 🎉fantastic routine! , kickstarted my day as usual in the best possible way 🙏🏻💪🏼♥️ ur a true star ⭐

  • @bitalatifi3538
    @bitalatifi3538 6 วันที่ผ่านมา

    Excellent and unique, thank you, Bita from Iran.❤

  • @zubaidahak4764
    @zubaidahak4764 13 วันที่ผ่านมา

    Thank you Travis

  • @VictorBossy-t8g
    @VictorBossy-t8g 12 วันที่ผ่านมา

    Simply, awesome, thank you

  • @grazynadebowska5694
    @grazynadebowska5694 9 วันที่ผ่านมา

    Strong,energizing! Super ❤

  • @aleksandrromanov2251
    @aleksandrromanov2251 16 วันที่ผ่านมา

    Happy new year 😅

  • @PetraB-d2d
    @PetraB-d2d 8 วันที่ผ่านมา

    You ROCK!💫

  • @TheJeremaya
    @TheJeremaya 15 วันที่ผ่านมา

    HPNY !!!!!

  • @toningigliola789
    @toningigliola789 10 วันที่ผ่านมา

    thanks Travis, you made my day

  • @fadiashehadeh7179
    @fadiashehadeh7179 16 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤ you are a real inspiration muchas gracias

  • @zelmaosuna6870
    @zelmaosuna6870 13 วันที่ผ่านมา

    I loved It this New yr's Eve practice! It was strong.
    Thank You so much @traviseliot for all your magnificent yoga practices. 🙏 Na más te

  • @CantorSusie
    @CantorSusie 15 วันที่ผ่านมา +2

    Best Yoga Master ever!

  • @shaggygroom
    @shaggygroom 8 วันที่ผ่านมา +1

    Your classes brouught me back to yoga , thank you :) It was my 1st yoga this year (after 1st jogging on Satuday) and I feel a bit stiff after Xmas break but fully motivarted :) All the best in the New Year! Ewa - a Polish lady living in Germany ;)

  • @beverlylucas159
    @beverlylucas159 15 วันที่ผ่านมา +1

    This is a good 30 minutes Power Yoga to start the New Year Strong! I want to thank you for motivating me throughout the year with all your yoga practice. I appreciate you and Lauren so much. I built strength and balance by doing these different poses. Have a bless New Year with ❤️ to you and your family ❤

  • @sunbirdras
    @sunbirdras 14 วันที่ผ่านมา

    Loved the feeling of moving chi :) thank you - namaste

  • @KizukiYoga
    @KizukiYoga 5 วันที่ผ่านมา

    Thanks Travis!

  • @nichapatnathalang203
    @nichapatnathalang203 13 วันที่ผ่านมา

    Thank you master and happy new year 2025 to you too

  • @annarosesteinle5853
    @annarosesteinle5853 15 วันที่ผ่านมา

    This was the BEST way to start the new year EVER!!!!!! Thank you so much Travis! ❤🎉🙏🏽

  • @bnaiyappa
    @bnaiyappa 14 วันที่ผ่านมา

    Thank you !

  • @solmartos1341
    @solmartos1341 11 วันที่ผ่านมา +1

    Hapoy New year! One more excelente practice. Thanks for that. ❤ Sol from Ibiza.

  • @sabinemeyer1704
    @sabinemeyer1704 16 วันที่ผ่านมา +3

    Es war herausfordernd, aber ein sehr schöner Flow. Ich liebe die Musik!
    Travis ist für mich der beste Yoga Lehrer 😍

  • @sweetmery1988
    @sweetmery1988 13 วันที่ผ่านมา

    Thank you Travis :))

  • @luciehsuen8981
    @luciehsuen8981 16 วันที่ผ่านมา +1

    Great way to start 2025.
    A power class. Thanks. Do feel strong & powerful. I made it. I will keep up. Blessings as you bring us into new dimension & heights. Looking forward to it. 👍🥰

  • @teresaschuetz8829
    @teresaschuetz8829 15 วันที่ผ่านมา

    Travis, I really appreciate the effort you put into choreographing these classes 😁❤Namaste🙏

  • @christianclack7812
    @christianclack7812 17 วันที่ผ่านมา +1

    Grateful , namaste 🙏🏽

  • @sunitathapa7572
    @sunitathapa7572 14 วันที่ผ่านมา

    It was great thank you so much ❤

  • @gabrielmorley5881
    @gabrielmorley5881 15 วันที่ผ่านมา +1

    We love your dedication Travis- thank you and Happy New Year!

  • @aurorep9242
    @aurorep9242 11 วันที่ผ่านมา +1

    Man, that was good! I subscribed to InnerDimension TV as well but I also enjoy doing the TH-cam classes from time to time. Yoga really changed my life and I'm so glad I found you Travis to continue the journey during lockdown and now beyond. I hope I can make it to a retreat one day to say thank you in person :). Have the most magical year as well as Lauren and all your team. Thanks a million.

  • @vasanthiambikapathi5831
    @vasanthiambikapathi5831 14 วันที่ผ่านมา

    Another powerful class - beautiful powerful beginning the New Year 🤍

  • @CalvinHohn
    @CalvinHohn 14 วันที่ผ่านมา

    Thanks, Travis. I was needing a new 30ish min. routine that respects my spinal issues. You’ve provided it once again. Namaste 🙏🏼

  • @christawestmusic209
    @christawestmusic209 14 วันที่ผ่านมา

    Though I’m a regular exerciser I haven’t done yoga in years, but I’ve always loved it. I forgot just how challenging such a low-impact exercise could be. High intensity and highlights my weaknesses to well. Thank you!

  • @katherinechidiac1057
    @katherinechidiac1057 16 วันที่ผ่านมา

    Love it Travis. Great powerful flow. I have just finished 5 months straight of empowered and shared it with everyone I know 🙏 my fave yoga teacher and new best friend 🥳. One day I will come and do your retreat or training. I appreciate all you do 🥹❤️

  • @danielortega580
    @danielortega580 11 วันที่ผ่านมา

    Thank you for the starting practice 2025! 🎉❤

  • @andybutterfield-theshiatsu8545
    @andybutterfield-theshiatsu8545 12 วันที่ผ่านมา

    gorgeous, thank you.

  • @catherineruiz4506
    @catherineruiz4506 16 วันที่ผ่านมา

    ❤🎉❤thanks Travis for this giving and happy new year for your family!

  • @williamhayden2492
    @williamhayden2492 9 วันที่ผ่านมา

    Have been practiced with Travis since 2020

  • @nicolabirchley5514
    @nicolabirchley5514 15 วันที่ผ่านมา

    Thankyou Travis I was stretched to the limits so needed that session!!🙏🌸❤️

  • @PatrickBingley-xp6fm
    @PatrickBingley-xp6fm 15 วันที่ผ่านมา

    It was a Great practice

  • @deborahtsagaropoulou1501
    @deborahtsagaropoulou1501 16 วันที่ผ่านมา

    1st Sunday of the year great flow to kick of the year🎉 thank you 😊

  • @kateplant1730
    @kateplant1730 16 วันที่ผ่านมา

    My word was 'effort' which I tried to resist, but by the end of the practise it became clear just how important that word is for me right now. Many thanks 🙏💗🙏

  • @helenajonsson6417
    @helenajonsson6417 15 วันที่ผ่านมา

    Love your programs!
    Thank you! 🙏✨
    Feels new and fresh and with that light positiv intention💖

  • @elisabettaspagnulo3212
    @elisabettaspagnulo3212 4 วันที่ผ่านมา

    Hey!
    Great strong practice, thank you! Only “drawback” for me is the distracting music, but I guess that’s a personal choice. Namaste 🙏🏻

  • @مژدهعبدلی-ر7ز
    @مژدهعبدلی-ر7ز 14 วันที่ผ่านมา

    You are the best

  • @daniellefeller4845
    @daniellefeller4845 17 วันที่ผ่านมา +1

    I am powerful 🙏

  • @AmalenimeShaktiYoga
    @AmalenimeShaktiYoga 16 วันที่ผ่านมา

    Happy new year 🫶🏻 thank you for this amazing practice. I’m so grateful for Yoga and you. Namastê 🙏🏻✨

  • @selestialsoulstudios
    @selestialsoulstudios 16 วันที่ผ่านมา

    First yoga practice of the year! That was beautiful. I feel strong and also serene. Thank you.

  • @emiliamombelli9942
    @emiliamombelli9942 15 วันที่ผ่านมา

    Yoga in the morning=my fav routine, thanks ❤

  • @OlgaBaranyai
    @OlgaBaranyai 10 วันที่ผ่านมา

    Great waking up!♥️♥️♥️🦋

  • @almalouw7007
    @almalouw7007 17 วันที่ผ่านมา +1

    Oh bless you, love your classes

  • @hemaalirudrappa4163
    @hemaalirudrappa4163 17 วันที่ผ่านมา +1

    Thankyou Dear Travis...

  • @IanTaylor_3
    @IanTaylor_3 15 วันที่ผ่านมา

    Wonderful way to start 2025

  • @kathleendoyle6601
    @kathleendoyle6601 16 วันที่ผ่านมา

    Bliss achieved. Love & light to you and yours Travisx

  • @raynakostadinova1968
    @raynakostadinova1968 16 วันที่ผ่านมา +1

    You are the best ever! Thank you for sharing your spirit with us. You've changed my life for ever❤

  • @AlisaSobolevaa
    @AlisaSobolevaa 16 วันที่ผ่านมา +1

    Thank You very much for such an amazing Yoga Class (the first in 2025 year and one of the best in my life classes ever)

  • @violebg
    @violebg 14 วันที่ผ่านมา

    Perfect!! This was just perfect!!! Thanks a million dear Travis!!

  • @jovyjohnson
    @jovyjohnson 15 วันที่ผ่านมา

    Incredible! Namaste! ❤️❤️❤️

  • @amandakeenan2760
    @amandakeenan2760 13 วันที่ผ่านมา +1

    First time doing yoga with you and I loved it!! Thank you so much!

  • @mariadamato9740
    @mariadamato9740 16 วันที่ผ่านมา

    Thank you for resetting me 💕. Wishing you and your family a happy and blessed new year!

  • @janinerainsford6934
    @janinerainsford6934 16 วันที่ผ่านมา

    ❤ thank you! First practice of the New year for me. Wow! It felt good. May it be a year filled with love and blessings for us all.

  • @HostFriendly
    @HostFriendly 13 วันที่ผ่านมา

    I truly enjoyed todays practice. I was practicing yoga everyday for a few years until I had an emergency surgery that has left me somewhat disabled. I have been afraid to try to start practicing again until I found your series. I was able to start todays practice using one of your yin yoga videos, which led me to this wonderful intermediate video. I guess after warming up with yin my body remembered its old habit and asked me to try one more video. And I am so happy I did. I had to modify by using some bolsters and pillows, but it was so good. I love your inspirational messages that really had me thinking about what I need to focus on. I will be back to find more of your work tomorrow. I will try to update you on my progress. Good luck and Godspeed everyone!

    • @HostFriendly
      @HostFriendly 12 วันที่ผ่านมา

      I am back for day 2.

    • @HostFriendly
      @HostFriendly 11 วันที่ผ่านมา

      Day 3!

    • @HostFriendly
      @HostFriendly 10 วันที่ผ่านมา

      Day 4

  • @stefkaobbova7401
    @stefkaobbova7401 16 วันที่ผ่านมา

    Thank you, Travis for this wonderful practice. Looks so gentle but it’s actually very intense when you do it! 🧘🏻‍♀️🙏🏻

  • @manuegalimac
    @manuegalimac 15 วันที่ผ่านมา

    Wonderful practice and beautifully led ❤ Namaste.

  • @kellylwhitworth
    @kellylwhitworth 16 วันที่ผ่านมา

    Love the boat rows! :D

  • @emilielecomte974
    @emilielecomte974 16 วันที่ผ่านมา

    Fantastic class thank you so much ! Happy new year and and Much love and blessings for all us ❤🙏

  • @TtBbb-d1j
    @TtBbb-d1j 16 วันที่ผ่านมา

    That was great!🎉Perfect balance of punchy & soft ! Thanks so much & the music matched it also! From Sydney 🦘🕉️🦘🕉️🦘

  • @TtBbb-d1j
    @TtBbb-d1j 16 วันที่ผ่านมา

    Happy New Year 🎊❤