【衝撃】トマトジュースに“アレ”を入れると中性脂肪がドバドバ落ちてダイエット効果がブーストされる奇跡の食材【血糖値・コレステロール・脂質異常症】

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 246

  • @user-r8y513k3
    @user-r8y513k3 4 หลายเดือนก่อน +102

    食塩無添加 砂糖不使用 濃縮還元トマトジュース150ml、無調整豆乳100ml、きなこ大さじ2
    やってみます♪

  • @moonstar-ye5qy
    @moonstar-ye5qy 4 หลายเดือนก่อน +171

    男性45歳です。会社の健康診断で結果が血圧、コレステロール、肝臓すべて要精密検査で、病院の紹介状まで入ってました。病院で脂肪肝だからとにかく痩せようと言われました。
    毎朝トマトジュースとバナナを食べ、夕飯は野菜サラダ、納豆、鶏むね、魚中心の食事に変え、お菓子やジュース、お酒もやめてウォーキングやエアロバイクをして、4ヶ月で体重は76kgから67kgになり各種数値もすべて基準値内になりました!
    この猛暑でも結構平気で、人生変わるって本当だと思いました。皆さんも頑張ってください!!

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +3

      素晴らしい成果です!引き続き一緒に頑張っていきましょう🔥

    • @しじろめん
      @しじろめん 4 หลายเดือนก่อน +3

      😃お昼ご飯は、どういう感じなのですか?
      スゴいなぁ ┈ と思います。🙂

    • @moonstar-ye5qy
      @moonstar-ye5qy 4 หลายเดือนก่อน +13

      @@しじろめん ありがとうございます。昼は、仕事で外回りなのでコンビニでサラダと納豆巻き、サバのおにぎりプロテインバーとかでお腹いっぱいは食べないですね。
      下が一年前と今月の血液検査です。以前は運動もせずお菓子を沢山食べていましたが、今は適度の運動とバランスのとれた食事を心がけています。体重も66Kg切ってマイナス10kg達成しました。ウエストもマイナス8cmです。
      中性脂肪284→58
      LDLコレステロール212→105
      AST 53→18
      ALT 83→25
      γ‐GTP 120→30

    • @しじろめん
      @しじろめん 4 หลายเดือนก่อน +5

      @@moonstar-ye5qy 早速のお返事、ありがとうございましたm(*_ _)m
      運動、食事など、無理せずバランスを考え実行されていた事が肝心要な事ですが、なかなか難しいですよね🙂
      とても、参考になりました。😊
      今後も、健康に過ごして下さいネ(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

    • @める-e2f2k
      @める-e2f2k 3 หลายเดือนก่อน +4

      素晴らしいです。私 最近きた検査結果でコレステロールが高いと言われました。初めてだし急に?って感じでどうすればいいかモヤモヤしていました。頑張れば下がるんですね。勇気をもらえました。健康でいたいです。生活を見直してみます。ありがとうございました😊

  • @rimao918
    @rimao918 4 หลายเดือนก่อน +94

    私10年前くらいにダイエットしてた時、少しの宅トレと食事制限して半年で72キロから55キロに痩せました。その時栄養不足を補うために朝必ずトマトジュースと豆乳を飲んでました。この動画みてスっと納得しましたww

  • @塚田徹-j7y
    @塚田徹-j7y 4 หลายเดือนก่อน +14

    いつも有難う御座います。
    炭酸水リンゴ酢蜂蜜を飲んで
    かなり痩せたのですが
    頭打ちになり段々と
    戻ってきてしまいました。
    次からはこれも同じく
    始めてみたいと思います。

  • @user-od6nu4kt6j
    @user-od6nu4kt6j 4 หลายเดือนก่อน +175

    8:24 作り方(自分メモ)

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +4

      簡単なので是非お試しください!

    • @シロコロ-h4q
      @シロコロ-h4q 4 หลายเดือนก่อน +2

      助かります♪

  • @MaYめい
    @MaYめい 2 หลายเดือนก่อน +3

    これは飲みやすい!
    無調整豆乳が苦手なのですが、トマトときな粉が豆腐っぽさを消してくれてるので、明日から朝の定番にしようと思います😊

  • @inosachi8616
    @inosachi8616 4 หลายเดือนก่อน +53

    えー❤これは気になります😊
    材料買いに行ってきます!!
    自分用✍
    トマトジュース 150
    豆乳 100
    きな粉 大2
    朝が⭕

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +2

      はい!感想待ってます♪

    • @Minisaku2004
      @Minisaku2004 4 หลายเดือนก่อน +4

      昨日動画観て材料購入、早速飲んでみました!
      まろやかで美味しいですね☺️
      続けたいと思います!

    • @inosachi8616
      @inosachi8616 4 หลายเดือนก่อน +2

      @@Minisaku2004 まろやかになるから、酸味苦手な人は良さそうですね(●´ω`●)

  • @うに-c8m9p
    @うに-c8m9p 4 หลายเดือนก่อน +33

    豆乳を投入!

  • @user-wc4bg2bx6v
    @user-wc4bg2bx6v 4 หลายเดือนก่อน +3

    過去最高の体重を更新してます。
    これじゃダメだと思い最近トマトジュース飲み始めた所でした!
    早速作ってみましたが、美味しい〜☺️
    続けれそうなので今日から頑張ります!!🔥🔥

  • @ann_tttt
    @ann_tttt 2 หลายเดือนก่อน +1

    トマトジュース200ml🍅、豆乳200mlでも良いのかな〜😢?
    全部混ぜる勇気がなく、笑
    豆乳にきな粉+純ココアでSTARTしてます!😁♡

  • @hizumitas_5ei
    @hizumitas_5ei 29 วันที่ผ่านมา

    きなことすり黒ごまをブレンドしたものを常備しヨーグルトに混ぜて食べていますが、これはきな粉だけのほうが良いのでしょうか?

  • @規-p9v
    @規-p9v 4 หลายเดือนก่อน +6

    🍅ジュースは毎日、豆乳きな粉は時々でしたので一緒にってところが驚きましたし損してた感じです😲😲
    内臓脂肪⤵️の為にミックス始めます
    ありがとうございます🎉

  • @なか-r1r
    @なか-r1r 4 หลายเดือนก่อน +12

    もえぞう先生大好き🤗

  • @統合失調症アユサVlog
    @統合失調症アユサVlog 2 หลายเดือนก่อน +7

    このドリンクを飲み始めて2ヶ月位経ちました。体重は1キロ減り、食べ過ぎてもずっとキープしていました。きつかったパンツも緩くなりました。メンタルも安定していて、持病も治った位落ち着いています。あと4キロ痩せたいからダイエットと一緒に続けます。もえぞうさん、ありがとうございます!ちゃんと食べて痩せます!❤😂🎉

  • @あっこさん-s9s
    @あっこさん-s9s 4 หลายเดือนก่อน +7

    こんばんは。トマトジュースは、塩分なしの方がよいですか?

  • @クリスケ-o2x
    @クリスケ-o2x 22 วันที่ผ่านมา

    コレステロールが爆上がり病院で様子見で2ヶ月ダイエットがんばってくださいと、😅今絶賛落ち込み中😢偶然に動画見れてがんばろうと思いました😊今スーパーに向かいます、がんばれ私✊皆さんもがんばってください😊登録しました🔔

  • @ゆゆゆなななん
    @ゆゆゆなななん 2 หลายเดือนก่อน +1

    今朝初めて作って飲んでみました、美味しかったです😊
    毎日飲んでみます!

  • @ch1ak1hara87
    @ch1ak1hara87 4 หลายเดือนก่อน +5

    コメント失礼致します。
    朝はりんご酢を飲んでいるのですが、トマトジュースも飲みたい場合どのようにすればいいでしょうか?

  • @三浦明子-b7k
    @三浦明子-b7k 4 หลายเดือนก่อน +2

    6年前、半月板を83キロの体重でヒビが入りました。整形外科の先生から、やっぱり体重(苦笑)(~_~;)とのこと。あれから22キロ痩せたけど、何故かメンタルが崩壊して痩せないので、先生のTH-camでダイエットを勉強しています。カルシウム不足で、タスカルカルシウムという善玉カルシウムでカルシウム補給しています。朝タンパク質、夜カルシウム補給していたら調子が良くなってきたので、うれしいです。
    やはり、8割方食事だと、今現在実感しています。
    発酵食品で水キムチ、ヤクルト、納豆、味噌汁を具沢山。ご飯も麦ご飯を食べています。サワードリンクはオリゴ糖です。
    先生のおかげで今度こそキレイにダイエット出来そうです。

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      色々大変でしたね。。これからは一緒にダイエット頑張りましょう🔥

    • @三浦明子-b7k
      @三浦明子-b7k 4 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます😊!

  • @ririhika1791
    @ririhika1791 4 หลายเดือนก่อน +12

    今材料がないのて、明日買って早速やってみます!

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      はい!材料余ったら単品でも効果抜群なので有効活用しましょう🌟

  • @サトシ-w9f
    @サトシ-w9f 4 หลายเดือนก่อน +21

    先生こんばんは、私はの日課として、朝にトマトジュース、夕食後の楽しみに強炭酸水と豆乳を毎日摂取してます😊何となく身体に良いだろうと思い続けてきましたが、ここ数年の変化として乾燥肌が大きく改善されました✨先生の説明に当てはめて効果ありと、自己満足してしまいました😊まだ勇気が出ませんが、ミックス挑戦したいと思います😅

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +3

      素晴らしいです!コツコツと自信を持って一緒に取り組んでいきましょうね🌟

  • @たよしこ
    @たよしこ 4 หลายเดือนก่อน +30

    トマトジュース本当すごいですよ。5月から毎朝飲んでます。54キロだったんですが今48キロです。マジです✨✨

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      凄い変化ですね!!素晴らしいです🌟

    • @NanaSữa_s2
      @NanaSữa_s2 2 หลายเดือนก่อน

      トマトジュース飲むだけで何か運動したりしていませんか?

    • @たよしこ
      @たよしこ 2 หลายเดือนก่อน

      @@NanaSữa_s2
      特別な事はしていません。ただ職場でよく歩いています。今は48キロきってます🤗

  • @coco-lh1cc
    @coco-lh1cc 4 หลายเดือนก่อน +8

    最後にご紹介あったイベント、ぜひ参加してみたいです!告知楽しみにしています😊

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます❤無料ですので是非来てください!!

  • @飛鳥の館
    @飛鳥の館 2 หลายเดือนก่อน

    驚きの組み合わせにの早速実践したいと思います。 ありがとうございました。

  • @NoTRe137
    @NoTRe137 4 หลายเดือนก่อน +4

    きな粉はどんなきな粉でもいいんですか?Amazonや、楽天でおすすめのきな粉はありますか?

  • @きよ-d9y
    @きよ-d9y หลายเดือนก่อน

    初めまして😊コメント失礼致します🙇‍♀️
    トマトジュースに豆乳➕きな粉を混ぜて飲みたいのですが、豆乳アレルギーがあり、喉がかゆい(イガイガ)感じになります💦こういった場合は、きな粉だけでも良いのでしょうか?ちなみに、無調整豆乳だけに反応が起こります💦その他大豆製品(納豆、豆腐)等は問題なく食べれるのですが、、、

  • @みけねこ-d2r
    @みけねこ-d2r 2 หลายเดือนก่อน +1

    はじめてコメントさせていただきました。お昼にスープジャーで豆腐の味噌汁を摂っています。+このドリンクだとイソフラボン取り過ぎでしょうか?あとドリンクに青汁も混ぜて飲んでも大丈夫でしょうか?

  • @hirokawara1008
    @hirokawara1008 2 หลายเดือนก่อน +1

    トマトジュース自体飲みにくいのですが…
    どうしたら飲みやすくなりますかぁ…

  • @ヤヤヤコ
    @ヤヤヤコ หลายเดือนก่อน

    朝 納豆も食べてるんですが栄養摂りすぎになりますかね……?
    特にダイエットのためとゆうわけでなく健康のために飲みたいのです

  • @井の頭線563-g1b
    @井の頭線563-g1b 4 หลายเดือนก่อน +10

    これは凄い!!試さない手はありませんね🎉
    現在は毎朝一杯、食塩砂糖無添加のトマトジュースにMTCオイルを大さじ一杯混ぜて飲んでいましたが、明日から早速コレに切り替えてみます!!!一日一杯のみの摂取量にて継続していけば良いのでしょうかね?😊

  • @ごとうけんじ-f6b
    @ごとうけんじ-f6b 4 หลายเดือนก่อน +15

    明日買う🎉

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      感想待ってます🔥

  • @えるこえるこ-w6x
    @えるこえるこ-w6x 2 หลายเดือนก่อน

    こんばんは!58歳の私です。コメント宜しくお願いいたします。酢大豆を最近作りまして、10粒スプーン1杯?程、朝に食べているのですが、きな粉小さじ2杯とトマジュと豆乳の中に入れても、摂取しすぎではないですか?アドバイス頂けると嬉しいです😊

  • @satomi1034
    @satomi1034 4 หลายเดือนก่อน +10

    この3つ、別々に毎朝食べていました。この3つを混ぜちゃうですと⁉︎と思いましたが、さっそく飲んでみると思ったより美味しかったですし、なかなかの量でお腹も膨らみました。これからも毎朝飲みたいと思います😊

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +2

      思ったより美味しいですよね!!

  • @そらそら-n3p
    @そらそら-n3p 4 หลายเดือนก่อน +4

    早速、始めました。ありがとうございます😊
    1日2回は、飲み過ぎでしょうか?
    豆乳は、開封後の日持ちがしないらしいので
    捨てるのが勿体なく困っています。

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +4

      いえ、2杯までなら良いと思います!

  • @kokorosan332
    @kokorosan332 4 หลายเดือนก่อน +6

    早速やります!

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน

      ぜひ!!!

  • @samurai6523
    @samurai6523 3 หลายเดือนก่อน +1

    トマトジュース、豆乳、きなこ、は別々に飲んだり食べたりしても効果は変わらないですか?

  • @井藤京子-l9w
    @井藤京子-l9w 2 หลายเดือนก่อน +1

    朝と寝る前 一日二回飲んでも大丈夫ですか?

  • @高一-s2j
    @高一-s2j 4 หลายเดือนก่อน +10

    濃厚トマトジュースにお酢を入れて飲んで居ますが、どうでしょうか?😲トマトジュースに豆乳ときな粉も良いですね😊👋

  • @あい-d2p7w
    @あい-d2p7w 4 หลายเดือนก่อน +8

    体に良い物尽くしですね〜
    ダイエットを意識して、私は朝からは豆乳を飲み 夜は食前にトマトジュースを飲んでいます。これらにきな粉を入れミックスした物を飲む事に意義がありそうですね👍
    このドリンクだけを一食と考えるのでしょうか❓ これにプラスして 食べても大丈夫な物を教えて下さい♪ 朝ご飯は大事ですからね💡 本当 体重がなかなか落ちない年頃に突入しました〜 浮腫も気になります💦

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +6

      これで食事の置き換えはしないでください!ちゃんと食べましょう🌟

  • @TK-hl5gn
    @TK-hl5gn 2 หลายเดือนก่อน

    こんばんは🌛
    トマトジュースに,オリーブオイル,リンゴ酢を混ぜて飲んでいるのですが,そのせいか?血圧が下がり,体重も落ちてきました。
    他のダイエットもしているので,わかりませんが続けています。

  • @Qちゃん-v6r
    @Qちゃん-v6r 2 หลายเดือนก่อน

    本当に驚きましたっ‼️
    朝飲み始めて 2日目ですよ😅
    あれ屈むのが前と違うっ⁉️
    あれっ⁉️あれっ⁉️って
    今日で5日目なんですけど
    おなかが小さくなってきてます😮
    本当に凄いです❤
    パンツが
    おなかでクルッてならなくなりました😱凄すぎますっ‼️
    もうこれからはスマホに出てくるダイエット系のCMに惑わされる事はないです🎉
    こんなに美味しくて効果のあるジュースを教えて頂き大感謝です❤
    継続して頑張ります✨
    ありがとうございました🙇

  • @ooonnooo5568
    @ooonnooo5568 2 หลายเดือนก่อน

    作って飲みました!美味しいですね😋

  • @yuki-y-kd9my
    @yuki-y-kd9my 3 หลายเดือนก่อน +4

    気になるので早速 始めます!飲むタイミングとしては朝食前?後?それとも食べながら?

  • @kazoku3429
    @kazoku3429 3 หลายเดือนก่อน +1

    ぜひ飲み始めてみたいと思います!朝と夜の逆転の生活習慣の人は朝より夜に飲むほうがいいんでしょうか?

  • @oyuki3585
    @oyuki3585 2 หลายเดือนก่อน

    糖尿病腎症第二期と先日病院で言われました。朝に飲みたいと思いますが問題ないでしょうか?また、食前の薬もあるのですがトマトジュースを飲む前に薬を飲んだ方がいいでしょうか?

  • @ぺいべい-b7r
    @ぺいべい-b7r 4 หลายเดือนก่อน +7

    トマトジュースときな粉と豆乳ですか😊さっそく夕方買って帰ろうかな😊

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      是非試してみてください🌟

  • @こぶたちゃんぶぅ
    @こぶたちゃんぶぅ 4 หลายเดือนก่อน +4

    黒ゴマきな粉アーモンドのお粉じゃだめですか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +4

      良いと思います!!

  • @TOYEITO
    @TOYEITO 3 หลายเดือนก่อน +1

    1日1杯がいいですか?朝と昼の2回だとイソフラボンの摂取量が多いでしょうか?

  • @松浪小百合-j1t
    @松浪小百合-j1t หลายเดือนก่อน

    トマトジュース150ml➕豆乳100ml➕きな粉大2 杯ですよね😅
    2倍で飲んだらダメですか?

  • @ぁゅりな
    @ぁゅりな 4 หลายเดือนก่อน +2

    すごく参考になります。
    飲む回数は一日に1回で大丈夫ですか?

  • @みぃちゃん-k6z
    @みぃちゃん-k6z 4 หลายเดือนก่อน +3

    乳ガンでホルモン治療しています。
    日々食事には気をつけていますが身体の脂肪は強敵。
    トマトジュース試してみたいですが 豆乳はイソフラボンだからホルモン治療(女性ホルモンを抑えています)にはダメですよね? トマトジュースときな粉だけでもいいですか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +4

      ホルモン治療受けてる方は量には気を付けましょう!黄な粉もイソフラボン含まれているので、トマトジュースだけが良いかもしれませんね!

    • @みぃちゃん-k6z
      @みぃちゃん-k6z 4 หลายเดือนก่อน +2

      ありがとうございます。
      本当に痩せたい。
      フォローして沢山勉強します。

  • @菅野進-q5o
    @菅野進-q5o 3 หลายเดือนก่อน +2

    参考させて頂きます

  • @美香伊藤-u6z
    @美香伊藤-u6z 4 หลายเดือนก่อน +6

    健康に役立つ動画をありがとうございます😊
    一緒にゆで卵を食べたら痩せたい場合は食べ過ぎでしょうか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +5

      全然食べすぎじゃないですよ!もっと食べて良いです!

    • @美香伊藤-u6z
      @美香伊藤-u6z 4 หลายเดือนก่อน +2

      ありがとうございます!
      冷静スープみたいで美味しいので続けられそうです😃

  • @まるぴん-i1u
    @まるぴん-i1u 2 หลายเดือนก่อน

    豆乳アレルギーで飲めないんですが何かありますか?😢

  • @ファスナー-b5f
    @ファスナー-b5f 4 หลายเดือนก่อน

    リンゴ酢と豆乳どっち買えば良いの?

  • @raraa.7269
    @raraa.7269 4 หลายเดือนก่อน +5

    そうなんですよね!
    私はトマトジュース飲むとすぐ排便があります。便秘にも良いです。理想のトマトが私にはあってます❤
    豆乳にきな粉入れて飲んでたので、トマトジュースもいれてみますね!ありがとうございます。

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +2

      素晴らしいですね!!!

  • @コイチゴいっち
    @コイチゴいっち 4 หลายเดือนก่อน +2

    トマトジュースだけずっと飲んでて、トマトの季節なので朝晩トマト🍅を水でミキサーにかけてのんでました!
    さっそく明日から豆乳ときなこいれます!
    朝晩1日2回飲むのは飲み過ぎですか?
    また、朝は先生のレシピで、夜は豆乳が値段高いのでケチってトマトジュースときなこだけとかでは無駄でしょうか‥‥

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      良いと思います!夜は豆乳だけでも良いですね♪

  • @ニコロビン-b7w
    @ニコロビン-b7w 4 หลายเดือนก่อน +3

    もえぞう先生の食事改善とリンゴ酢、1ヶ月後マイナス1キロ、ろっ骨がハッキリ!白髪が少なくなりました!
    髪の毛まで変化があるとは思いませんでした!これからも理想の自分まで続けていきます❤先生ありがとう!

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +2

      凄い変化です!白髪の改善報告は初です!嬉しいご報告ありがとうございます!引き続き一緒に取り組んでいきましょう❤

    • @ニコロビン-b7w
      @ニコロビン-b7w 4 หลายเดือนก่อน

      ほんとにありがとうございます!え!そうなんですか!?めちゃ嬉しいです!先生みたいに完璧にはできてないけど、わたしのやり方でも結果が出てくるのはほんとに感激です!いいことだらけ!先生これからもよろしくお願いします🥹✨♥️

  • @涼和ママ
    @涼和ママ 3 หลายเดือนก่อน

    きな粉嫌いで、トマト苦手
    トマトジュースと豆乳 トマト強いですか?
    きな粉なしでも大丈夫ですか?

  • @ふみこかい
    @ふみこかい 4 หลายเดือนก่อน +2

    少し冷やして飲んだらダメですか?体温を上げる事が出来なくなってしまいますよね?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +3

      いえ、冷やしてもOKです!体温を上げる効果は"温かい"からではないので!

  • @StkTm-o5q
    @StkTm-o5q 4 หลายเดือนก่อน +2

    豆乳じゃなくてプロテインでもいいんでしょうか?🤔

    • @hiroyukitakayama4730
      @hiroyukitakayama4730 2 หลายเดือนก่อน

      良さそうですよね?!どうなんでしょうね🤔

  • @真由美-w1s
    @真由美-w1s 4 หลายเดือนก่อน +4

    先生こんばんわ。
    早速豆乳きなこトマトジュース飲んでみました。
    何となく腹持ちがいい感じがしたのはきなこの効果なのでしょうか。
    私はトマトジュースも豆乳も好きなので続けてみようと思います。
    会社の健康診断で要生活改善の結果だったので頑張ります😢
    先生に質問なんですが、豆乳きなこトマトジュースと酢納豆を両方朝に摂取しても問題ないでしょうか?
    どちらか夜に変更した方がいいのか教えて頂きたいです。

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +2

      素晴らしい変化です!飲むタイミングですが朝の方が良いと思っています!

  • @KOMUGI____
    @KOMUGI____ 4 หลายเดือนก่อน +5

    いつも動画ありがとうございます。毎日納豆と豆腐も食べているのですが、こちらに加えて豆乳、きなこを増やしたら1日の大豆イソフラボン摂取量の75を超えてしまいますか?その場合は何を減らしたら良いでしょうか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +2

      その場合はトマトジュースだけでも良いかと思います!

  • @masaki-yuuki
    @masaki-yuuki 2 หลายเดือนก่อน

    トマトジュースより黒酢もずくが
    1番良いですよ
    老化した肌にも効いて
    血圧低下
    血液サラサラ

  • @西條愛衣
    @西條愛衣 4 หลายเดือนก่อน +1

    トマトジュースではなく、
    フレッシュのトマトやトマト缶でジューサーにかけても効果は同じですか?
    その場合分量は変わりますか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน

      効果は同じです!分量も変えなくてOKです!

  • @caramelpopcorn5110
    @caramelpopcorn5110 4 หลายเดือนก่อน +2

    トマトジュースが苦手です。
    トマトスープのように加熱したものでも効果ありますか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +3

      もちろんです!!

    • @caramelpopcorn5110
      @caramelpopcorn5110 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@moezo_diet
      ありがとうございます!
      トマトスープときなこ豆乳飲みますヾ(*´∀`*)ノ

  • @抹茶-i8o
    @抹茶-i8o 4 หลายเดือนก่อน +1

    同じタイミングで飲むなら、きなこ豆乳とトマトジュース別で飲んでも効果は一緒なんでしょうか。
    混ぜることにも意味がある?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      別でもOKです!混ぜれば同時に簡単に摂取しやすいというのが一番のメリットです!

    • @抹茶-i8o
      @抹茶-i8o 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@moezo_diet
      回答ありがとうございます!
      混ぜたのもとても美味しかったので、気分で飲み方変えつつ続けてみようと思います!

  • @hiron9929
    @hiron9929 4 หลายเดือนก่อน +3

    何年も前に、トマトジュースが花粉症に良いと聞き、毎朝飲む習慣がありました。花粉症より、最近血圧が安定してる事に気づきました。
    この動画を拝見した時、あっ豆乳あるし、きな粉…昨日購入しました。
    早速、今朝から実践してます。
    長文、失礼しましたー

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      素晴らしい変化ですね!引き続き取り組んでいきましょう♪

  • @クローバーイエロー
    @クローバーイエロー 4 หลายเดือนก่อน +5

    豆乳、トマトジュース、きなこシェイク飲んでみました。
    不思議なことに1日で1キロ落ちました。めちゃくちゃ、お通じに良かったです。便秘改善しました。

    • @ひらいのりこ-s7s
      @ひらいのりこ-s7s 4 หลายเดือนก่อน

      トマトジュース、きな粉、豆乳は一日1杯ですか?朝食前?
      分量教えてください。

    • @ひらいのりこ-s7s
      @ひらいのりこ-s7s 4 หลายเดือนก่อน

      トマトジュースにリンゴ酢入れて飲んでいましたが、やせません

    • @クローバーイエロー
      @クローバーイエロー 4 หลายเดือนก่อน

      もえぞうさんのTH-camをみたら、無糖トマトジュースを150g、
      無調整無糖の豆乳100gと 
      きなこ大さじ2をいれて、よく混ぜて 朝、飲むことが1番よいようです。
      砂糖や塩分もできるだけ入っていないものが良いそうです。
      あと酢いり納豆や無糖ヨーグルトも美容や健康によいみたいです。
      でも、効く効かないは体質にもよるかもしれません。私は便秘体質、腸内環境改善のためにも飲み始めた次第です。

  • @saris9843
    @saris9843 4 หลายเดือนก่อน

    質問です。濃縮還元のトマトジュースとストレートのものでは、効果に違いが出るのでしょうか?

  • @きなちゃん-e4i
    @きなちゃん-e4i 3 หลายเดือนก่อน

    1日の摂取量はどのくらいですか?

  • @himiyama
    @himiyama 4 หลายเดือนก่อน +5

    トマトジュースは朝にオリーブオイル少しと温かくして摂ると良いと思ってますが
    それとは別にこれはこれで温めず飲むのが良いですか?😊

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +3

      こちら温めてもおいしいですし、オリーブオイルも合うと思います!是非やってみてください!

  • @nata2657
    @nata2657 4 หลายเดือนก่อน

    トマトジュースときなこ豆乳を別々に飲んでもいいですか?

  • @SSSS-zu1wh
    @SSSS-zu1wh 4 หลายเดือนก่อน +1

    飲み始めて3日経ち、ふと思ったんですが、納豆と豆腐を食べてしまうと大豆製品摂り過ぎになりませんか?

  • @なおなお-n5q
    @なおなお-n5q 4 หลายเดือนก่อน +4

    美味しいです。
    不眠に最近悩んでいますので、朝晩2回飲んでも大丈夫ですか?

  • @escape9073
    @escape9073 4 หลายเดือนก่อน

    きな粉の糖質は気にしなくていいですか?

  • @ワンまり
    @ワンまり 4 หลายเดือนก่อน +5

    先生初めましてこんばんは。
    私もこのダイエットしたいですが、朝飲むのが効果があるとおっしゃっていますが、朝と夜飲むとダイエットもメンタルも効果ありますか?
    糖尿病の結果も悪く、減量したいと思いつつ何をどうしたらいいか分からなくてメッセージさせて頂きました。

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +2

      はじめまして!コメントありがとうございます。どちらでも効果はあるので、飲むタイミングは適宜で大丈夫です。また減量するためには抜本的な食事の改善が必要です。過去の私の動画も見て頂き、コツコツ取り組んでいきましょう🌟

  • @ぷちねこ-j4b
    @ぷちねこ-j4b 2 หลายเดือนก่อน

    きな粉ってトマトジュースに溶けるものなの?
    全然溶けなかったけど…
    あと、豆乳の代わりにアーモンドミルクではダメなの?

  • @Tamk1001
    @Tamk1001 4 หลายเดือนก่อน

    トマトジュースとミカンジュースの組み合わせもいいようなのですが…どうでしょうか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      良いと思いますが、たんぱく質が0なのと糖分が高くなるので、そこだけ注意です!

  • @山野さくら-t8w
    @山野さくら-t8w 4 หลายเดือนก่อน +1

    豆乳とトマト🍅ジュースためしてみますね今は朝から理想のトマト🍅ジュースにレモン果汁を入れて飲んだり牛乳混ぜたりしてます体重全く痩せません😢😅顔のシミはちょっとずつ薄くなりました😊これからも飲み続けます❤

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      痩せる根本は食事の改善ですからね!そのうえで飲んでブーストしていきましょう!お肌の変化素晴らしいです!

  • @salt5774
    @salt5774 4 หลายเดือนก่อน +1

    トマトジュースと豆乳ときな粉入りドリンクを飲んだあと(食後)にホットコーヒーを飲んでも効果はありますか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      特に問題ないですよ~!!

  • @user-wm5wp7kb2g
    @user-wm5wp7kb2g 4 หลายเดือนก่อน +5

    44歳男です
    混ぜてはいませんがトマトジュースと無調整豆乳、ルイボスティーを毎日飲んでいます
    それのおかげかわかりませんが高校卒業してから26年、5kg以上の体重増加はありません

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +2

      素晴らしいです!!!

  • @ropiko184
    @ropiko184 4 หลายเดือนก่อน +4

    どれも好きなので続けてみます!きなこはヨーグルトにかけて食べてたから大さじ2にしてトマトジュースと豆乳ブレンドして摂取してみようかなー?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      良い組み合わせですね🌟是非♪

  • @山崎正和-g2w
    @山崎正和-g2w 4 หลายเดือนก่อน +1

    男性でもいいのかな

  • @hashiba-inukugyo2810
    @hashiba-inukugyo2810 4 หลายเดือนก่อน +3

    アーモンドミルクしか今手元にないので買ってきます!
    昨年12月からダイエットを始めましたが正しい知識とコツコツと頑張ることが大事で近道ってないって思い知らされました。

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      素晴らしい気付きですね!もう痩せたも同然です。一緒にコツコツ頑張っていきましょう!

  • @鈴木めぐみ-l5g
    @鈴木めぐみ-l5g 4 หลายเดือนก่อน +2

    おはようございます。
    私は、毎朝、トマトジュースを飲み、豆乳ヨーグルトにきな粉を混ぜて食べていますが、全部混ぜて飲まないと効果がないのでしょうか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +2

      別々でも効果👍です!

  • @96のの
    @96のの 4 หลายเดือนก่อน

    きな粉って、お砂糖入ってるものでも大丈夫ですか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      あまりよくないですね。。100%黄な粉が望ましいです!

  • @azuuusa3373
    @azuuusa3373 หลายเดือนก่อน

    初めまして!
    今日から早速実践しようと思っているのですが、質問です。
    豆乳ではなく、アーモンドミルクではダメですか?
    もちろん砂糖不使用です。

  • @shiki5563
    @shiki5563 4 หลายเดือนก่อน

    先生の動画はほぼ全部見てますが女性に向いて気がします。ビール腹50代のお父さんでも効果ありますか?

  • @tm44920
    @tm44920 4 หลายเดือนก่อน +2

    豆乳をアーモンドミルクしてみてはだめでしょうか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +2

      全然OKですよ🌟

  • @にゃん姫-x4i
    @にゃん姫-x4i 4 หลายเดือนก่อน +2

    トマトジュースも飲みますが、ミニトマト食べるのが多いけど普通の🍅よりミニトマトの方が血液サラサラになると聞いたんですがどうなんですかね。

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      ミニトマトは栄養凄いですよ!いつか動画で出したいと思います!

    • @にゃん姫-x4i
      @にゃん姫-x4i 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@moezo_diet 楽しみに待ってます😆

  • @youmiko-ribon
    @youmiko-ribon 4 หลายเดือนก่อน +3

    まぜなきゃダメですか?個々に朝摂取したらどうなんだろう。

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +4

      別々でも大丈夫ですよ!

    • @youmiko-ribon
      @youmiko-ribon 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@moezo_diet ありがとうございます。

  • @akariakashi6716
    @akariakashi6716 4 หลายเดือนก่อน +1

    初めまして。
    トマトジュースにりんご酢大さじ1とオリーブオイルを少量入れたもの、コーヒーに豆乳を入れたもの、ヨーグルトにきな粉とバナナとブルーベリーとアカシア蜂蜜を入れたもの、を毎日摂っていますが、別々だと効果はありませんか?💦

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน

      はじめまして!もえぞうです!素晴らしいです🌟別々でも問題ございません!

  • @なめねこ-h4u
    @なめねこ-h4u 4 หลายเดือนก่อน +2

    有益な情報ありがとうございます!質問なのですがこちらは食事の代わりに飲むドリンクですか?それとも食事にプラスして飲むものでしょうか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +2

      食事にプラスが良いです!置き換えはNGです!

  • @加藤綾子-q3r
    @加藤綾子-q3r 4 หลายเดือนก่อน +2

    毎朝食事30分前にトマトジュースにオリーブオイル入れ温めて飲んでいます。このドリンクは食事と一緒でもいいですか?30分前がいいですか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +2

      食事と一緒のタイミングで大丈夫ですよ♪

    • @加藤綾子-q3r
      @加藤綾子-q3r 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@moezo_diet ありがとうございます😊良かった食事の時緑茶以外が良かったので🙂忙しい中いつも本当にありがとうございます✨

  • @maron59076
    @maron59076 4 หลายเดือนก่อน

    豆乳アレルギーで飲むと口の中がイガイガして、喉がかゆくなります。
    豆乳ではなく、アーモンドミルクや
    他の飲みもので代用出来ますか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน

      もちろんです!

  • @せさん-w6z
    @せさん-w6z 4 หลายเดือนก่อน

    初コメですが、いつも見て参考にさせて頂いてます😊
    50歳女性、最近コレステロールに引っかかりました💦
    早速飲んでみようと思いますが、これは作り置きでも大丈夫なのでしょうか?🤔

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน

      作り置きすると黄な粉がまた個体として固まってくる可能性あるので、飲む直前に再度シェイクしてください!

    • @せさん-w6z
      @せさん-w6z 4 หลายเดือนก่อน

      わかりました‼️
      ありがとうございます😊
      頑張ります🔥

    • @せさん-w6z
      @せさん-w6z หลายเดือนก่อน

      もうぞう先生
      なんと‼️最近の採血でコレステロールが改善しました😂
      あれから、このトマトジュースを飲んでいました🥫
      ありがとうございます🙏✨

  • @はやちゃん-e3q
    @はやちゃん-e3q 4 หลายเดือนก่อน +2

    こちらは1食の食事と置き換えるとしたら夜がいいでしょうか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +5

      この飲み物だけの置き換えは正直あまりおすすめしませんが...夜が良いですね!食べすぎ後の調整として活用頂くのがベストかと思います!

  • @はる-t6v6t
    @はる-t6v6t 4 หลายเดือนก่อน +1

    トマトジュースにプラスリンゴ酢飲んでいます。こちらの飲み物にリンゴ酢いれても大丈夫でしょうか?

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +1

      良いですね!もちろんです🔥

    • @はる-t6v6t
      @はる-t6v6t 4 หลายเดือนก่อน

      @@moezo_diet お返事ありがとうございます。

  • @mitsukos7842
    @mitsukos7842 4 หลายเดือนก่อน +5

    うちの80代後半の両親がずっと飲んでて勧められました❤

    • @moezo_diet
      @moezo_diet  4 หลายเดือนก่อน +2

      良いですね!健康習慣の1つとして飲んでいきましょう!

    • @mitsukos7842
      @mitsukos7842 4 หลายเดือนก่อน

      @@moezo_diet 少し馬鹿にしてましたがwもえぞうさんからおすすめされて実行する気になりました😃✨