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3:11 アイドル水 6:00 重曹水 8:20りんご酢飲めそうだから頑張ってみます！
トマトジュース飲めませんでしたが、この動画見て頑張って飲んで2週間くらいです。豆乳ときなこいれると、かなり飲みやすい！！しばらく継続してみます！！
りんご酢ダイエットでお世話になりました😊🍎
聞きやすい声で番組か、CMみたい
もえぞうさん、いつも有益な情報有難う御座います😊👍リンゴ酢を今でも続けて居ます😊👋体重維持が続いて居ます😊👍
素晴らしいですね！！引き続き一緒に取り組んでいきましょう♪
私は毎朝、トマトジュースに純リンゴ酢を入れて飲んでます😄
自分もAmazonでトマトジュース定期購入していて、トマトジュースにリンゴ酢とアマニ油を入れて飲んでます🙂
アイドル水おいしそう😊トマトジュース豆乳きなこは動画見てから続けてます〜😊
コメントありがとうございます！色んなバリエーションを持てると良いと思うので、是非アイドル水も試してみてくださいね♪
アイドル水、普通に美味しかったです😊
はちみつとりんご酢を炭酸水にまぜて飲んでいますが、重曹の代わりに炭酸水でも大丈夫ですか？
自分は毎朝トマトジュースに穀物酢小さじ1MCTオイル小さじ1入れて飲んでます。体重は計ってないので痩せたかはわかりませんが、体調が良くなった気がします。専門家から見て組み合わせどう思いますか？
豆乳とりんご酢で飲むヨーグルトぽくなってお気に入りなんですが栄養同士的にどーなんでしょう？
毎日納豆食べてますが豆乳飲んで大豆の取りすぎは、大丈夫でしょうか？
緑茶とレモン汁単体を交互に飲んだら意味ないですか?
🪥歯磨きの時にうがいする水に重曹入れてます
重曹クエン酸+はちみつ+リンゴ酢入れて毎朝飲んでます。健康診断は毎年良くなるし、体重が増えなくなりました。勧めた同僚の方は途中で飲むの止めたら10キロ増量したので再開したみたいです。
素晴らしい変化ですね🌟良い習慣はこのまま継続していきましょう！
突然に申し訳ないんですが割合を教えてもらえないですか？私もまねしたいです。
私も知りたいです🙋♀️
私ははちみつとりんご酢と炭酸水飲んでます‼️これも痩せますでしょうか？
@@nikoniko2787 水180ccに重曹2g+クエン酸1g+はちみつを適量入れて朝と夕方に飲んでます。朝だけ、もえぞう先生の動画で紹介のあったビオフェルミンS（似た商品で安いのがあったので代用してます）を一緒に飲んでます。どれも安く（2千円程度）手に入るものばかりなのに健康になるし、痩せるし、美味しいのでお勧めです。13キロやせましたが、もえぞう先生の紹介されている食品を参考にしたので動画を参考にするのが一番お勧めです。
もえぞう先生いつもありがとうございます😊わんちゃん夏バテ大丈夫かな❓
こちらこそありがとうございます🌟なんとか乗り越えられたようです！笑
初見です。リンゴ酢サイダー飲んでます。はちみつだとちょっと溶けにくいのでアガベシロップ使ってますが大丈夫でしょうか？自分で調べて問題無さそうって思ったのですが自信なくてw大丈夫なら重曹も試してみたいなって思ってます♪
コメントありがとうございます！はい！大丈夫です！重曹はアルカリ性の飲み物なので適宜入れてあげると良いでしょう🌟
気楽に痩せたいんですが、リンゴ酢サイダーで痩せますか？なるべく三食食べずにダイエットしたいのですが、純正リンゴ酢、炭酸水、酢が苦手なのでハチミツ入れたら飲みやすいのでしょうか。運動苦手な大デブなんで気楽に痩せるダイエットとかあったらお願いします。今後は青汁やダイエットサプリを飲む予定です。アドバイスをお願いします。
こんにちは🍀いつもありがとうございます🙏うちの旦那は数年前に休みがない仕事が続き糖尿病になってしまいました😰血糖値ヘモグロビンがましになっていましたが、６月に脳梗塞起こし入院、しんその血管が細くなってるのも分かりカテーテル検査もしました🥺今は薬飲みながら仕事復帰しています🍀凄く痩せていて、１７３センチ６０キロあったのが今は52キロしかありません🥺糖尿病の薬が食欲落ちてムカつきあります。こういう場合どうしたら良いのでしょうか？
ダイエットとかは別としてリンゴ酢はまじで効くぞ、健康診断で悪玉コレステロールが基準値１３９のところ１４０で誤差レベルでオーバーしてたけど毎日大さじ１を水で薄めて一年飲んで悪玉コレステロールの数値が１２０に落ち着きました、一気に２０も下がったのは素晴らしい！ちなみに純と無印を交互くらいで飲んでました純と無印どっちが効くかはよく分からない、水より炭酸水のほうが飲みやすい、はちみつは入れるとかなり美味しい、純のほうがやや酸味がまろやか
コメントありがとうございます！リンゴ酢の健康効果凄いですね！改善されたようで良かったです♪
純りんご酢、これはびっくりです。わたしは500ccのペットボトルに純リンゴ酢を大さじ２杯とハチミツ小さじ一杯に水（活性炭フィルター通しただけの水道水）今年5月から毎日飲んで６月には7kg落ちました！（１か月で5kg, 次の１か月で2kg減る）毎月の血圧と内科診療と栄養指導に通っていて、病院でも驚かれました。ただ７月から暑さと熱中症気味で、汗まみれで仕事から帰ると、シャワー後にビールと肉類と野菜もバランス良くてもたくさん食べ、さらにコーラとスナック菓子類とアイスクリームを食べるとう、医者も怒る悪循環に戻ってしまい、75kgで止まってしまいました😅ビール代わりの酎ハイや赤ワインに置き換えれるけど、アルコールとれば結局あとでその分の水をとるので太り、コーラ代わりのリンゴ酢炭酸水つくるも、ハチミツは炭酸に溶けず諦めました。あと食塩無添加のトマトジュース（もしくは同系の野菜ジュース）も毎日200ccを心がけていますが、やはりアンダーカロリーにしないと、何飲んでもダメですね。
まず最初のスタートは素晴らしいです！そして継続的に体重を落とし続けるためには、何か1つのものに頼らない・固定化しないが大事ですね！なので、普段の食事改善で栄養バランス良くアンダーカロリーをコツコツ作っていきましょう🔥
私もりんご酢を飲んで、1ヶ月スルスルと痩せました！ただ、りんご酢は、歯をボロボロにするので、りんご酢入りの飲み物を飲んだ後は必ずうがいをする事をお薦めします。
あ、1ヶ月で五キロ痩せました！
@@ankanari0358 酸がエナメル質を溶かすようですね。もちろん水でゆすいだり水を飲んだりしています😃👍
@@moezo_diet 返信ありがとうございます。アンダーカロリー、これができなくては全く無意味ですね。夏はとくに調理もめんどうで、お金かからないコーラ1.5ℓと100円カップアイスクリームとポテチなどジャンク食ばかりだったころの悪習慣の誘惑が強く、週に1度も繰り返してしまいました。体重が減らない原因もそれだと解っていても、最後には気力と自己管理力ですね。
2024年9月1日（日曜日☁22時27分）トマトジュースでは有りませんが、最近からプチトマトを食べております。参考に成りました。ありがとう御座いました＼(^o^)／✌🙏🍅
参考になり良かったです！引き続き一緒に頑張りましょう🔥
@@moezo_diet ハーイ🤗頑張ります。ありがとう御座いました🙇♂✌🙏
酵素ドリンクを飲んでもいいですか?
ペットボトルの緑茶ではだめですか？
大変です😮もえぞう先生👩🏫ついにマイナス10kg！😊そしたら急にウエストがゆるくなってズボンが！！！マイナス9kgまではウエストってあまり変わらなかったのに😅なんで急にウエストがゆるくなる？😮買ったばかりの夏用ズボンがゴムのベルト無しにははけません😢
とても素晴らしい成果ですね！おめでとうございます🌟
トマトときな粉は今1が月続けてます😊変化はよく分からないけどこれからも続けてみようと思います。アイドル水なんですが、飲むタイミングは…一気飲みはダメですよね？
朝食にリンゴ酢（炭酸割り）を一日一杯飲んで、一日かけて緑茶レモン水を飲んでも大丈夫ですか？
アイドル水の緑茶は⋯ペットボトルとかの市販のものでも大丈夫でしょうか？
深夜のCMかと思った
はちみつ苦手なんですがメープルシロップはだめですかね…
伊右衛門とレモン汁だけでもいいですか？
アイドル水作ってみました！トマトジュースときなこ豆乳は苦手だったので、トマトジュースは単体で、他にアイドル水も取り入れながら頑張ろうと思います💪
トマトジュースはお昼飲んでます
はちみつの代わりにオリゴ糖じゃダメですか？
トマトジュース、毎朝1ヶ月飲んでたらLDLコレステロール値が50も下がりました。
たった1カ月でLDL値マイナス50は凄すぎです！引き続き継続していきましょうね🌟
毎日飲みすぎると弊害もあるので医師に相談することをオススメします🙇♂️
ペットボトルの緑茶でもいいんですか？
もちろんです！
はちみつ溶けないのですがどうしたらいいでしょうか？
@@ホリ-d8y横からですみません。少量のお湯で溶かしてから混ぜると良いですよ！
なかなか痩せにくくなっているのとシミしわが有るので、早速作ってみたいと思います👍🥰 粉の緑茶でも大丈夫ですか？
これは、５位から１位までどれか1つを選ぶのですか？それとも、何個か同時摂取してもよいのでしょうか。今更の質問すみません。
11:23 ほほお。トマトジュースを温めるとな。
お茶はペットボトルのでも大丈夫ですか
はい！大丈夫です！
朝に豆乳昼にトマトジュース夜にリンゴ酢でもいいですか？
はい！素晴らしい習慣です！
重曹がいいですかね～!はちみつやを入れて飲んだりすればいいですかね～!
もえぞうさんいつもありがとうございます私はりんご酢をよく飲んでます炭酸水と水、どちらがいいですか？りんご酢サイダー？りんご酢水？どちらかと言うと私は炭酸が苦手です私の場合、りんご酢とお水でも飲めます。全然大丈夫です。炭酸水の方が効果ありますか？
炭酸が苦手ならば水で全然OKです！炭酸の効果がなくなりますが、継続できる方をまず優先しましょう！
朝起きてすぐ 炭酸水朝食の時に大豆から作った豆乳と冷凍フルーツをリンゴ酢と氷砂糖でつけたものをかけたヨーグルト食事は野菜多めトマト缶を使うこともしばしば仕事中は緑茶が、全く痩せる気配なしLDLも高めで、薬でコントロール体重は20代の頃より徐々に増え、いまや10キロ以上オーバーです
氷砂糖辞めてみては？1日の摂取カロリー見直すとか。アプリで管理すると、簡単にカロリー計算で来て、結構習慣づいて長続きしますよ。あすけんアプリお勧めです。
ハリウッド化粧品でおそらく20年くらい前(考案自体は40年以上年前)から「抹茶＆レモン」という健康食品(水で溶かすドリンク)があってそれを思い出しました。最初甘酸っぱい緑茶に「お？」ってなりますけど、慣れると美味しいんですよね✨
もえぞう先生😢なかちゃん夏バテしちゃったみたい😱😱😱
純ココアがダイエットにいいと聞いたので、無調整豆乳を温めて純ココアとはちみつかオリゴ糖を混ぜて飲んでるのですが、効果ってありますか？あとはちみつは1日何グラムくらいまでなら健康に影響ないですか？
はい！効果はあります！はちみつは1日トータル大さじ1までにできるとGOODです！
美酢はりんご酢の代わりにはならないですか？
糖質が多いので、カロリー的にもどうかな？という感じがしますが。美酢は美味しいですが、ダイエットしてから飲んでないです〜
トマトジュース…3ヶ月くらいずっと毎日飲んでて職場ではトマトキャラとして定着するレベル…。なのに効果があまり感じられず、自分には合ってないのかなぁ😢
職場ということはお昼ですか？朝に飲む必要があるみたいですよ。ダイエット目的なら食事内容も見直さないとトマトだけでは難しいかも。
体質によって合うものは違いますから、もしかするとトマトジュースの栄養素は足りているのかもしれませんね。他のおすすめドリンクを試してみてもいいかも！もしくは一度やめてみると「やっぱり効いてた」と実感するかもしれません😊
豆乳は生理中飲まない方がいいと聞いたのですがやっぱり飲まない方がいいですか？
純りんご酢炭酸割りとビオフェルミンセットで飲み始めたら、お腹の調子もいいし、疲れが取れやすくなった気がします。食事改善を意識し始めて、脂質たっぷりなものを欲しなくなったばかりか、最近味覚が変わったような気がします。調味料や甘味を強く感じるので、お野菜もお浸し+お醤油ではなく、お味噌汁に入れる方が好きになりました。痩せるももちろんだけど、何よりも体質改善に繋がっているような気がしてとても嬉しいです。もえぞう先生まじ推せる⸜(*˙꒳˙*)⸝✩.*˚
トマトジュースが体の不調にも効くですかね～!
トマトジュースは本当に凄そうです。。!!
リンゴ酢の代わりに美酢はどうですか？
美酢は糖質と炭水化物が多いからダイエットに不向きみたいですよ😊
トマトジュースは、美肌にも良いんですよね？もえぞうさんみたく美肌美人になりたいので毎日飲みます❤ありがとうございました😂
重曹➕クエン酸は良くないのですね😮してましたトマトジュース➕豆乳➕きな粉を続けています。最近これにリンゴ酢も➕してるのですがNGですか？（いっぱい飲む物あって大変で😅）
重曹クエン酸も決して悪くはないですので、飲みやすい方で良いですよ！また、豆乳黄な粉トマトジュースにリンゴ酢足しもOKです！継続しやすい飲み物を見つけられると良いですね♪
@@moezo_diet ご返信ありがとうございます😊助かります今日からアイドル水も追加します‼︎
重曹水で消化管だけでなく体内までアルカリに傾けられるのですね！酸性の健康ドリンクは体内を酸性に傾けないのですか？
やや傾きますが、それよりも得られる健康効果があるので、適量であれば気にしなくてOKです！むしろ酸性に傾く高糖質・脂質の食べ物の方が影響度高いので、気を付けてくださいね！
はりなにかにやれらり？られ🥹
トマトジュースはストレートではなく濃縮還元の方がいいんですか？
どちらも良いですよ！！
アイドル水は1日2Lまで飲んでいいとみんな言っていますが、500MLまでにした方がいいんでしょうか？
豆乳摂取したいけど味が本当に嫌いなので、牛乳と割ってカフェオレにして飲んでます。飲まないよりはいいのかな多分。
豆乳と黒酢→若返り
アイドル水の起源は青切りシークヮーサーてやつですよ🫥
トマトジュース飲めません😭
無理しなくてOKです！別のもので習慣にできそうなものを見つけられるとGOODです！
あれ？レモン汁ダメなの？
セロリジュースではなかった。
3:11 アイドル水 6:00 重曹水 8:20りんご酢
飲めそうだから頑張ってみます！
トマトジュース飲めませんでしたが、この動画見て頑張って飲んで2週間くらいです。
豆乳ときなこいれると、かなり飲みやすい！！しばらく継続してみます！！
りんご酢ダイエットでお世話になりました😊🍎
聞きやすい声で番組か、CMみたい
もえぞうさん、いつも有益な情報有難う御座います😊👍リンゴ酢を今でも続けて居ます😊👋体重維持が続いて居ます😊👍
素晴らしいですね！！引き続き一緒に取り組んでいきましょう♪
私は毎朝、トマトジュースに純リンゴ酢を入れて飲んでます😄
自分もAmazonでトマトジュース定期購入していて、トマトジュースにリンゴ酢とアマニ油を入れて飲んでます🙂
アイドル水おいしそう😊トマトジュース豆乳きなこは動画見てから続けてます〜😊
コメントありがとうございます！色んなバリエーションを持てると良いと思うので、是非アイドル水も試してみてくださいね♪
アイドル水、普通に美味しかったです😊
はちみつとりんご酢を炭酸水にまぜて飲んでいますが、重曹の代わりに炭酸水でも大丈夫ですか？
自分は毎朝トマトジュースに穀物酢小さじ1MCTオイル小さじ1入れて飲んでます。
体重は計ってないので痩せたかはわかりませんが、体調が良くなった気がします。
専門家から見て組み合わせどう思いますか？
豆乳とりんご酢で飲むヨーグルトぽくなってお気に入りなんですが栄養同士的にどーなんでしょう？
毎日納豆食べてますが
豆乳飲んで大豆の取りすぎは、大丈夫でしょうか？
緑茶とレモン汁単体を交互に飲んだら意味ないですか?
🪥歯磨きの時にうがいする水に重曹入れてます
重曹クエン酸+はちみつ+リンゴ酢入れて毎朝飲んでます。
健康診断は毎年良くなるし、体重が増えなくなりました。
勧めた同僚の方は途中で飲むの止めたら10キロ増量したので再開したみたいです。
素晴らしい変化ですね🌟良い習慣はこのまま継続していきましょう！
突然に申し訳ないんですが割合を教えてもらえないですか？
私もまねしたいです。
私も知りたいです🙋♀️
私ははちみつとりんご酢と炭酸水飲んでます‼️
これも痩せますでしょうか？
@@nikoniko2787 水180ccに重曹2g+クエン酸1g+はちみつを適量入れて朝と夕方に飲んでます。
朝だけ、もえぞう先生の動画で紹介のあったビオフェルミンS（似た商品で安いのがあったので代用してます）を一緒に飲んでます。
どれも安く（2千円程度）手に入るものばかりなのに健康になるし、痩せるし、美味しいのでお勧めです。
13キロやせましたが、もえぞう先生の紹介されている食品を参考にしたので動画を参考にするのが一番お勧めです。
もえぞう先生いつもありがとうございます😊わんちゃん夏バテ大丈夫かな❓
こちらこそありがとうございます🌟なんとか乗り越えられたようです！笑
初見です。
リンゴ酢サイダー飲んでます。
はちみつだとちょっと溶けにくいのでアガベシロップ使ってますが大丈夫でしょうか？
自分で調べて問題無さそうって思ったのですが自信なくてw大丈夫なら重曹も試してみたいなって思ってます♪
コメントありがとうございます！はい！大丈夫です！重曹はアルカリ性の飲み物なので適宜入れてあげると良いでしょう🌟
気楽に痩せたいんですが、リンゴ酢サイダーで痩せますか？なるべく三食食べずにダイエットしたいのですが、純正リンゴ酢、炭酸水、酢が苦手なのでハチミツ入れたら飲みやすいのでしょうか。運動苦手な大デブなんで気楽に痩せるダイエットとかあったらお願いします。今後は青汁やダイエットサプリを飲む予定です。アドバイスをお願いします。
こんにちは🍀いつもありがとうございます🙏うちの旦那は数年前に休みがない仕事が続き糖尿病になってしまいました😰血糖値ヘモグロビンがましになっていましたが、６月に脳梗塞起こし入院、しんその血管が細くなってるのも分かりカテーテル検査もしました🥺今は薬飲みながら仕事復帰しています🍀凄く痩せていて、１７３センチ６０キロあったのが今は52キロしかありません🥺糖尿病の薬が食欲落ちてムカつきあります。こういう場合どうしたら良いのでしょうか？
ダイエットとかは別としてリンゴ酢はまじで効くぞ、健康診断で悪玉コレステロールが基準値１３９のところ１４０で誤差レベルでオーバーしてたけど毎日大さじ１を水で薄めて一年飲んで悪玉コレステロールの数値が１２０に落ち着きました、一気に２０も下がったのは素晴らしい！ちなみに純と無印を交互くらいで飲んでました
純と無印どっちが効くかはよく分からない、水より炭酸水のほうが飲みやすい、はちみつは入れるとかなり美味しい、純のほうがやや酸味がまろやか
コメントありがとうございます！リンゴ酢の健康効果凄いですね！改善されたようで良かったです♪
純りんご酢、これはびっくりです。わたしは500ccのペットボトルに純リンゴ酢を大さじ２杯とハチミツ小さじ一杯に水（活性炭フィルター通しただけの水道水）今年5月から毎日飲んで６月には7kg落ちました！（１か月で5kg, 次の１か月で2kg減る）毎月の血圧と内科診療と栄養指導に通っていて、病院でも驚かれました。
ただ７月から暑さと熱中症気味で、汗まみれで仕事から帰ると、シャワー後にビールと肉類と野菜もバランス良くてもたくさん食べ、さらにコーラとスナック菓子類とアイスクリームを食べるとう、医者も怒る悪循環に戻ってしまい、75kgで止まってしまいました😅
ビール代わりの酎ハイや赤ワインに置き換えれるけど、アルコールとれば結局あとでその分の水をとるので太り、コーラ代わりのリンゴ酢炭酸水つくるも、ハチミツは炭酸に溶けず諦めました。あと食塩無添加のトマトジュース（もしくは同系の野菜ジュース）も毎日200ccを心がけていますが、やはりアンダーカロリーにしないと、何飲んでもダメですね。
まず最初のスタートは素晴らしいです！そして継続的に体重を落とし続けるためには、何か1つのものに頼らない・固定化しないが大事ですね！なので、普段の食事改善で栄養バランス良くアンダーカロリーをコツコツ作っていきましょう🔥
私もりんご酢を飲んで、1ヶ月スルスルと痩せました！ただ、りんご酢は、歯をボロボロにするので、りんご酢入りの飲み物を飲んだ後は必ず
うがいをする事をお薦めします。
あ、1ヶ月で五キロ痩せました！
@@ankanari0358 酸がエナメル質を溶かすようですね。もちろん水でゆすいだり水を飲んだりしています😃👍
@@moezo_diet 返信ありがとうございます。アンダーカロリー、これができなくては全く無意味ですね。
夏はとくに調理もめんどうで、お金かからないコーラ1.5ℓと100円カップアイスクリームとポテチなどジャンク食ばかりだったころの悪習慣の誘惑が強く、
週に1度も繰り返してしまいました。
体重が減らない原因もそれだと解っていても、最後には気力と自己管理力ですね。
2024年9月1日（日曜日☁22時27分）トマトジュースでは有りませんが、最近からプチトマトを食べております。参考に成りました。ありがとう御座いました＼(^o^)／✌🙏🍅
参考になり良かったです！引き続き一緒に頑張りましょう🔥
@@moezo_diet ハーイ🤗頑張ります。ありがとう御座いました🙇♂✌🙏
酵素ドリンクを飲んでもいいですか?
ペットボトルの緑茶ではだめですか？
大変です😮もえぞう先生👩🏫
ついにマイナス10kg！😊
そしたら急にウエストがゆるくなってズボンが！！！
マイナス9kgまではウエストってあまり変わらなかったのに😅
なんで急にウエストがゆるくなる？😮
買ったばかりの夏用ズボンがゴムのベルト無しにははけません😢
とても素晴らしい成果ですね！おめでとうございます🌟
トマトときな粉は今1が月続けてます😊変化はよく分からないけどこれからも続けてみようと思います。アイドル水なんですが、飲むタイミングは…一気飲みはダメですよね？
朝食にリンゴ酢（炭酸割り）を一日一杯飲んで、一日かけて緑茶レモン水を飲んでも大丈夫ですか？
アイドル水の緑茶は⋯ペットボトルとかの市販のものでも大丈夫でしょうか？
深夜のCMかと思った
はちみつ苦手なんですがメープルシロップはだめですかね…
伊右衛門とレモン汁だけでもいいですか？
アイドル水作ってみました！
トマトジュースときなこ豆乳は苦手だったので、トマトジュースは単体で、他にアイドル水も取り入れながら頑張ろうと思います💪
トマトジュースはお昼飲んでます
はちみつの代わりにオリゴ糖じゃダメですか？
トマトジュース、毎朝1ヶ月飲んでたらLDLコレステロール値が50も下がりました。
たった1カ月でLDL値マイナス50は凄すぎです！引き続き継続していきましょうね🌟
毎日飲みすぎると弊害もあるので医師に相談することをオススメします🙇♂️
ペットボトルの緑茶でもいいんですか？
もちろんです！
はちみつ溶けないのですがどうしたらいいでしょうか？
@@ホリ-d8y
横からですみません。
少量のお湯で溶かしてから混ぜると良いですよ！
なかなか痩せにくくなっているのとシミしわが有るので、早速作ってみたいと思います👍🥰
粉の緑茶でも大丈夫ですか？
これは、５位から１位までどれか1つを選ぶのですか？
それとも、何個か同時摂取してもよいのでしょうか。
今更の質問すみません。
11:23 ほほお。トマトジュースを温めるとな。
お茶はペットボトルのでも大丈夫ですか
はい！大丈夫です！
朝に豆乳
昼にトマトジュース
夜にリンゴ酢でもいいですか？
はい！素晴らしい習慣です！
重曹がいいですかね～!はちみつやを入れて飲んだりすればいいですかね～!
もえぞうさん
いつもありがとうございます
私はりんご酢をよく飲んでます
炭酸水と水、どちらがいいですか？
りんご酢サイダー？
りんご酢水？
どちらかと言うと私は炭酸が苦手です
私の場合、りんご酢とお水でも飲めます。全然大丈夫です。
炭酸水の方が効果ありますか？
炭酸が苦手ならば水で全然OKです！炭酸の効果がなくなりますが、継続できる方をまず優先しましょう！
朝起きてすぐ 炭酸水
朝食の時に大豆から作った豆乳と冷凍フルーツをリンゴ酢と氷砂糖でつけたものをかけたヨーグルト
食事は野菜多め
トマト缶を使うこともしばしば
仕事中は緑茶
が、全く痩せる気配なし
LDLも高めで、薬でコントロール
体重は20代の頃より徐々に増え、いまや10キロ以上オーバーです
氷砂糖辞めてみては？
1日の摂取カロリー見直すとか。アプリで管理すると、簡単にカロリー計算で来て、結構習慣づいて長続きしますよ。あすけんアプリお勧めです。
ハリウッド化粧品でおそらく20年くらい前(考案自体は40年以上年前)から「抹茶＆レモン」という健康食品(水で溶かすドリンク)があってそれを思い出しました。
最初甘酸っぱい緑茶に「お？」ってなりますけど、慣れると美味しいんですよね✨
もえぞう先生😢なかちゃん夏バテしちゃったみたい😱😱😱
純ココアがダイエットにいいと聞いたので、無調整豆乳を温めて純ココアとはちみつかオリゴ糖を混ぜて飲んでるのですが、効果ってありますか？
あとはちみつは1日何グラムくらいまでなら健康に影響ないですか？
はい！効果はあります！はちみつは1日トータル大さじ1までにできるとGOODです！
美酢はりんご酢の代わりにはならないですか？
糖質が多いので、カロリー的にもどうかな？という感じがしますが。
美酢は美味しいですが、ダイエットしてから飲んでないです〜
トマトジュース…3ヶ月くらいずっと毎日飲んでて職場ではトマトキャラとして定着するレベル…。なのに効果があまり感じられず、自分には合ってないのかなぁ😢
職場ということはお昼ですか？
朝に飲む必要があるみたいですよ。
ダイエット目的なら食事内容も見直さないとトマトだけでは難しいかも。
体質によって合うものは違いますから、もしかするとトマトジュースの栄養素は足りているのかもしれませんね。
他のおすすめドリンクを試してみてもいいかも！
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豆乳は生理中飲まない方がいいと聞いたのですがやっぱり飲まない方がいいですか？
純りんご酢炭酸割りとビオフェルミンセットで飲み始めたら、お腹の調子もいいし、疲れが取れやすくなった気がします。
食事改善を意識し始めて、脂質たっぷりなものを欲しなくなったばかりか、最近味覚が変わったような気がします。調味料や甘味を強く感じるので、お野菜もお浸し+お醤油ではなく、お味噌汁に入れる方が好きになりました。
痩せるももちろんだけど、何よりも体質改善に繋がっているような気がしてとても嬉しいです。
もえぞう先生まじ推せる⸜(*˙꒳˙*)⸝✩.*˚
トマトジュースが体の不調にも効くですかね～!
トマトジュースは本当に凄そうです。。!!
リンゴ酢の代わりに美酢はどうですか？
美酢は糖質と炭水化物が多いからダイエットに不向きみたいですよ😊
トマトジュースは、美肌にも良いんですよね？
もえぞうさんみたく美肌美人になりたいので毎日飲みます❤
ありがとうございました😂
重曹➕クエン酸は良くないのですね😮してました
トマトジュース➕豆乳➕きな粉を続けています。最近これにリンゴ酢も➕してるのですがNGですか？（いっぱい飲む物あって大変で😅）
重曹クエン酸も決して悪くはないですので、飲みやすい方で良いですよ！また、豆乳黄な粉トマトジュースにリンゴ酢足しもOKです！継続しやすい飲み物を見つけられると良いですね♪
@@moezo_diet ご返信ありがとうございます😊助かります
今日からアイドル水も追加します‼︎
重曹水で消化管だけでなく体内までアルカリに傾けられるのですね！酸性の健康ドリンクは体内を酸性に傾けないのですか？
やや傾きますが、それよりも得られる健康効果があるので、適量であれば気にしなくてOKです！むしろ酸性に傾く高糖質・脂質の食べ物の方が影響度高いので、気を付けてくださいね！
はりなにかにやれらり？
ら
れ
🥹
トマトジュースはストレートではなく濃縮還元の方がいいんですか？
どちらも良いですよ！！
アイドル水は1日2Lまで飲んでいいとみんな言っていますが、500MLまでにした方がいいんでしょうか？
豆乳摂取したいけど味が本当に嫌いなので、牛乳と割ってカフェオレにして飲んでます。飲まないよりはいいのかな多分。
豆乳と黒酢→若返り
アイドル水の起源は青切りシークヮーサーてやつですよ🫥
トマトジュース飲めません😭
無理しなくてOKです！別のもので習慣にできそうなものを見つけられるとGOODです！
あれ？レモン汁ダメなの？
セロリジュースではなかった。