غير مفهومك عن الأكل الصحي ..حاجات لازم أكلها كل أسبوع

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 951

  • @douniakhirouani6036
    @douniakhirouani6036 2 ปีที่แล้ว +94

    ياريت تعملينا قسم ف playlists مخصص للأكل الصحي لي معي يحط لايك عشان آية تشوفو بليز 🌺

  • @Marmaryousak
    @Marmaryousak 2 ปีที่แล้ว +420

    عايزين افكار اللانش بوكس للاطفال ف المدارس ، حاجات سريعه و جديده و تقعد وقت طويل ماتبوظش من الحراره 🥰🥰

    • @MLL65
      @MLL65 2 ปีที่แล้ว +4

      موضوع حلو ياليت تعمله

    • @user-ye4fm7wb4m
      @user-ye4fm7wb4m 2 ปีที่แล้ว +2

      اقولك انا
      ممكن كشرى مكرونه ممبار اى اكل باقى عندك
      وبألف هنا

    • @user-ly4lj8ix6k
      @user-ly4lj8ix6k 2 ปีที่แล้ว

      😂😂😂

    • @rawankhamis2262
      @rawankhamis2262 2 ปีที่แล้ว +4

      و لانش بوكس الشغل كمان 😭😭

    • @raghdak.elsayed8928
      @raghdak.elsayed8928 2 ปีที่แล้ว

      هاتى كياس الحفظ المفرزة

  • @daliamohamed5989
    @daliamohamed5989 2 ปีที่แล้ว +71

    فيديوهاتك المستمرة دي هي احلي حاجة حاصلة الفترة دي بجد ❤❤
    و خصوصا ال healthy recipes ❤

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว

      👍🏻👍🏻👍🏻

  • @mennaosman4868
    @mennaosman4868 2 ปีที่แล้ว +41

    اول ما صحيت شوفت الفديو بحبك جدا وبتعلم منك كتير ♥️

  • @Ayatdyab
    @Ayatdyab 2 ปีที่แล้ว +71

    فعلًا طبق السلطة ممكن يبقي حلو جداً لدرجة انه يبقي الغدا مع اي نوع بروتين 🥰🥰🥗🥗
    ممكن يتحط فيه فاكهة و مكسرات 😋😋 بيكون لذيذ جدا
    تسلم ايدك يا قمر ❤️❤️

    • @nawalamer2673
      @nawalamer2673 2 ปีที่แล้ว +1

      الشيا غير حبة البركة وان كانت تشبهها

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว +1

      👍🏻👍🏻👍🏻

    • @user-rw1kq5to4d
      @user-rw1kq5to4d 2 ปีที่แล้ว

      تسلم ايدك 💚🤍

    • @user-tj5pw1oy3l
      @user-tj5pw1oy3l 2 ปีที่แล้ว +1

      كل.وصفاتك حلو ه اوووي

    • @user-mq5ne2hz7e
      @user-mq5ne2hz7e 2 ปีที่แล้ว

      👌🌹🔔

  • @khadijaKhadija-hi3md
    @khadijaKhadija-hi3md ปีที่แล้ว +22

    آية مختفية 😭😭

    • @wafaasami8709
      @wafaasami8709 หลายเดือนก่อน

      نفسى ترجع تعمل فديوهات تانى بجد 😭😭😭

  • @ranataka109
    @ranataka109 2 ปีที่แล้ว +17

    فيديوهاتك فيها طاقة إيجابية كبيرة ممكن تعملي الدولمة العراقية واكلات جوع اخر الليل 🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶

  • @alyaaawad7777
    @alyaaawad7777 2 ปีที่แล้ว +6

    تتبيلة الدجاج :
    زيت زيتون
    برش ليمون
    ليمون
    اعشاب (زعتر او روزماري او ريحان)
    ملح 🧂 فلفل اسود
    فص ثوم 🧄

  • @doaakhalaf1076
    @doaakhalaf1076 2 ปีที่แล้ว +18

    عايزه اكلات سريعه للولاد قبل التمرين
    متخدتش وقت وتبقي مفيدة وتديهم طاقه

  • @tabaakhayn.afrah.masr1
    @tabaakhayn.afrah.masr1 2 ปีที่แล้ว +32

    الشيء الوحيد اللي يستاهل الحزن هو تقصيرنا في حق الله وحده 😓

  • @rotabtree6848
    @rotabtree6848 2 ปีที่แล้ว +5

    احلى حاجة في وصفاتك انك بتعملى كميات قليلة ودا بيشجع اى حد عايز يتعلم. 👍
    شكرا ايه حبيب.

  • @amlabdelfataah8741
    @amlabdelfataah8741 2 ปีที่แล้ว +11

    حبيبتى عايزين كده كتييير
    واحنا نطول الذوق الجميل ده ف الاكل
    اللهم استخدامك لا يستبدلك فعلا حضرتك راقيه جدا وانا فرحانه علشان التجديد ده ف الاكل من غير صحى للاكل الصحى ممتازه
    صلوا على محمد

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว +2

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠

  • @drzaynabsinger827
    @drzaynabsinger827 2 ปีที่แล้ว +14

    فينك يا آية؟
    ما صدقنا انك رجعتى 😮😮
    يارب تكونى بخير

    • @nahlael-khadem1659
      @nahlael-khadem1659 ปีที่แล้ว

      يارب تكون بخير وتطمنا عليها 💗🥺

  • @arabisnice9168
    @arabisnice9168 2 ปีที่แล้ว +7

    وحشتينا جدا جدا ويا ريت تكملي افكار اكلات صحيه لان عجبتني افكارك جدا ♥️😍

  • @nourmustafa2762
    @nourmustafa2762 2 ปีที่แล้ว +1

    بظلمك لما بقول انتي مرجع في الطبخ؛ انتي المرجع ✨

  • @archag903
    @archag903 2 ปีที่แล้ว +2

    يا ملكة طبخ و جمال الله يوفقكي ويسعدكي ويرزقكي و يخليكي و يحفظكي و يحميكي 💖💗💓💞💕💟❤🧡💛💚💙💜💝💌💋😊😍💫 فيديو مدهش استفدت منه كتيررر كتيرررر 🥰 انا عملتهم و احبوها و عجبوني جربوهم 😀😉😙😃😁😆

  • @ruaakamal4199
    @ruaakamal4199 2 ปีที่แล้ว +5

    كثريلنا من هذه الفديوات للأكل الصحي لان فعلاً مفيدة عاشت ايدج 😍😍😍😍

  • @tweetaelhmshary4333
    @tweetaelhmshary4333 2 ปีที่แล้ว +4

    الفيديو جميل جدا ومفيده
    شكراً لمجهودك الرائع
    ياريت تجيبلنا طرق اكتر مفيده لاستخدام بذور الشيا.وصحيه

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠٠

  • @user-dv3qp5cu7k
    @user-dv3qp5cu7k 2 ปีที่แล้ว +1

    - ان شاء الله العام القادم زي دلوقتي تكون عايش وسط أحلامك ودعواتك تحققت يا من دخلت وزرتني وزدت نفسك أجر 🤲🤲

  • @whale3329
    @whale3329 2 ปีที่แล้ว +1

    يا من تقرأ تعليقي الله يسعدك و يوفقك للجميع يارب💜🤎🤍

  • @Rehab7493
    @Rehab7493 2 ปีที่แล้ว +54

    شيا بودينج 😍😍😍... كملي في وصفات الاكل الصحي اكتر حلوة اوي يا آيه ❤️❤️

  • @user-m2160
    @user-m2160 2 ปีที่แล้ว +3

    عايزين افكار انواع شيبسي ب ال air fryers بطاطس و انواع خضار او حتى فواكه و ازاي تكون كريسبي و تفضل كريسبي ما تبقاش طرية بعد فتره

  • @Froussi
    @Froussi 2 ปีที่แล้ว +1

    من بعد تعب نهار طويل الإنسان بحاجة لكي يرتاح يسترخي و سلام داخلي🙏 الذي اقدمه سوف يأخذك إلى عالم آخر ملئ بالهدوء و الاسترخاء🌲صوت المطر🌧️النهر🏞️موج البحر و الكثير🌺🌹تحياتي من لبنان🇱🇧

  • @user-rj7fy5uf7d
    @user-rj7fy5uf7d 2 ปีที่แล้ว +1

    بالله عليكم يا جماعه أدعو لأمي مريضة أورام ونظرها ضعيف جدا ومتبهدلة اوي وملناش غيرها ربنا يشفيها ويشفي كل مريض يارب

  • @mimi-zw2fd
    @mimi-zw2fd ปีที่แล้ว +4

    نزلي أكتر فيديوز على الاكل الصحي من فضلك يا آية ، كل وصفة جربتها ناجحة😍🥰🥰

  • @jadjod2464
    @jadjod2464 2 ปีที่แล้ว +4

    ماشاء الله ياريت ياأية تكتري لينا من شكل فديوات دي بحبهم اوي اوي بحس من احسن فديوات لي فيها سهل او بسيط اهم حاجة صحي خصوصا اني في فترة تضخيم بحب اكل صحي واخده لايف ستايل بحبك اوي بحب هدوئك بتمنى تكتري من فديوات صحية بسيطة في نفس لوقت بنات اعملوا لايك عشان اية يوصل لها كلامي تعمل لينا لي بنحبوا لاني بشوف تقريبا معظم جمهور اية بفضل اكل صحي أو بسيط

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠

  • @SAM..3
    @SAM..3 2 ปีที่แล้ว +1

    التيسير للعسرى يحدث عندما تتعايش مع
    المحرمات بكل أريحية وطيب خاطر وترى الباطل حقاً فتتبعه، وترى الحق باطلاً فتتجنبه، حين تستحب العمى على الهدى! يارب يسرنا لليسرى و جنبنا العسرى

  • @Eila641
    @Eila641 2 ปีที่แล้ว +11

    آية لو سمحتي اعملي لنا mirror cake ♡♡♡♡♡بشوف شكلها فخم جدا وطريقتها سهلة بس خايفة اجربها من شخص غيرك 😭😭😭

  • @Moustafa0younis
    @Moustafa0younis 2 ปีที่แล้ว +6

    فيديوهاتك فيها راحة نفسية 😄😄😄😄
    من حيث التصوير و الصوت
    و اكيد الاكل 😋😋😋😋

  • @user-ri8pq5hu2b
    @user-ri8pq5hu2b 2 ปีที่แล้ว

    ياخي ليه كذا انتي مره بيرفكتت كامله والكامل الله فوق الجمال اخلاق وادب وثقافه ياحظ اللي قريبين منك

  • @eqbalsaleh4716
    @eqbalsaleh4716 2 ปีที่แล้ว +1

    شكراااا ايه
    شكرا استفدت منك كثير اللهمتيني
    بالنسبة لي انتي افضل واروع طباخة بالنسبة لي

  • @DohabYacout
    @DohabYacout 2 ปีที่แล้ว +6

    فينك يا آية وحشتنا وصفاتك يارب تكوني بألف خير

  • @mariamalshehri6261
    @mariamalshehri6261 2 ปีที่แล้ว +20

    حبيت مرره المقطع ليت تكثري منها تغيرت فكرتي للاكل الصحي ❤️❤️

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว

      👍🏻👍🏻👍🏻

  • @_aboramez2239
    @_aboramez2239 2 ปีที่แล้ว +2

    ايه حبيب صباح الخير حفل موفق ان شاء الله تسلم ايدك اكله بسيطه وجميله بالتوفيق دايما 🌹🌹

  • @user-bs1rf7ox1z
    @user-bs1rf7ox1z ปีที่แล้ว

    اول مرة اشوف مصرية ملكة جمال وفوق الجمال خفة دم وشطارة

  • @NoorAli-nm5wg
    @NoorAli-nm5wg 2 ปีที่แล้ว +3

    جربت طبق سلطة المعكرونه رهيييبه الطريقه وسريعه بس نص فص ثوم الصغير بان كثير😄 المره الجايه بقلل او بستغني عنه 👍🏻

  • @minaalkaisi6040
    @minaalkaisi6040 2 ปีที่แล้ว +4

    اية اني ما اطبخ بس وصافتج وانتي حببتيني بالطبخ وانتظر يوم يوم فيديواتك ليش مختفيه صار مده بليز لا توقفين

  • @user-ps8rz3tg6g
    @user-ps8rz3tg6g 2 ปีที่แล้ว

    يا من تقرأ رسالتي
    لعلها اشارة ليك
    ( فانقلبو بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء اولئك عليهم رضوان من ربهم ورحمة )
    ( انا فتحنا لك فتحا مبينا )
    ان شاء الله ربنا هيجبرك ويفتحها عليك من وسع ويفتح لك كل الابواب المغلقة انا وكل من قال امين
    كل الحب ❤
    (

  • @memed459
    @memed459 2 ปีที่แล้ว +2

    ماشاءالله عندك طاقه ايجابيه وروح جميله ..و فعلا بحب اسمع صوتك لانه مريح كذلك افكارك بسيطه و مبدعه برااافو

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠

  • @emmyemmy243
    @emmyemmy243 2 ปีที่แล้ว +7

    تسلم ايديكي ع كل الوصفات الحلوة دي …. كتري كتييييير جدا من الوصفات الصحية

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠٠

  • @0xrly
    @0xrly 2 ปีที่แล้ว +4

    يا صباح الأكل الحلو ❤❤

  • @toyoo3760
    @toyoo3760 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم يدك🤍 ، خليها سلسله اسبوعيه او شهريه عن الوجبات صحيه سهله ولذيذه ، عجبتني وصفاتك 🥺🤍🤍.

  • @hibaamin530
    @hibaamin530 2 ปีที่แล้ว +13

    اكتر حاجه بحبها في وصفاتك المصداقيه و السهوله و الابهار ♥️

  • @Ola-fl3ug
    @Ola-fl3ug 2 ปีที่แล้ว +4

    أبدعتِ يا آية 😍😍 أفضل نوعية فيديوهات ممكن نتفرج عليها ونستفيد فعلا منها والأحلى أن الكميات المذكورة مناسبة لشخصين او ثلاثة
    استمري فيها وكتري منها لو سمحتِ ❤️❤️

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว +1

      👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-be4gf5wy1k
    @user-be4gf5wy1k 2 ปีที่แล้ว

    اه بحب التغير جدا وتسلم ايدك وعيونك

  • @user-to2lh1fv9l
    @user-to2lh1fv9l 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله جميله
    استمري في نوعيه الاكلات دي

  • @nourasaeed1757
    @nourasaeed1757 2 ปีที่แล้ว +3

    الافكار حلوة جداا، من فضلك كتري من الفيديوهات دي، تسلم ايدك يا جميلة😍😍😍

  • @lamiaebennis
    @lamiaebennis 2 ปีที่แล้ว +5

    ماشاء الله عليك من أفضل اليوتيوبر التي حببتني في الأكل الصحي اللذيد جدااااااااا تستاهلين 100مليون لايك حبيبتي أفكارك لا يعلى عليها ساجرب هاته الوصفات الراءعة جدا متتبعة من المغرب 🥰😍❤

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว

      👍🏻👍🏻👍🏻

  • @rahealzaki2389
    @rahealzaki2389 2 ปีที่แล้ว +1

    حلوة قوي الفيديوهات دي ومليانة أفكار . شكرا بجد ❤️

  • @monakhairy2093
    @monakhairy2093 2 ปีที่แล้ว

    كنت بتفرج هالفيديو من بره بس فعليا مقدرتش مدخلش اعمل لايك
    كتري من انواع الفيديوهات دي 🌹

  • @nap6203
    @nap6203 2 ปีที่แล้ว +4

    تسلمين ايه على الأفكار 👌
    أعجبتني وصفه البودينغ ان شاء الله اجربه❤️

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว

      👍🏻👍🏻👍🏻

  • @rehamabdo7526
    @rehamabdo7526 2 ปีที่แล้ว +3

    ياريت تكثري من الموضوعات دي يا آية🌹🌹

  • @najoofadel2512
    @najoofadel2512 2 ปีที่แล้ว

    ما احلى الخلفيه ال عندك بعشق المناظر الخضراء

  • @shahdehab4626
    @shahdehab4626 ปีที่แล้ว

    كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @somomoee6793
    @somomoee6793 2 ปีที่แล้ว +4

    والله لو مش هعملها بجد كفاية انى مبسوطة وأنا بشوفك ❤️❤️❤️

  • @asmaa_vlog_85
    @asmaa_vlog_85 2 ปีที่แล้ว +6

    this is actually a very cool concept for a video it's nice to see you eat and live in the everyday life of the world aside from every body You are not like anyone and this is what makes you a special and exceptional person. I wish you a happy life and to everyone who reads my comment ❤️🥰💖😍😘

  • @Noga_55
    @Noga_55 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تسلم ايدك أفكارك حلوه اوي وسريعه التحضير وبالهنا والشفا

  • @lifebymrmr783
    @lifebymrmr783 ปีที่แล้ว

    الافكار تجنن والتنويع والتوازن الغذائي ممتاز اشكرك على الفيديو الجميل 🤩👍🏼

  • @samarwadie8534
    @samarwadie8534 2 ปีที่แล้ว +3

    فيديو راااااااائع❤️
    فكرة الوجبات الصحية ممتازة 👍

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว

      👍🏻👍🏻

  • @nadias9947
    @nadias9947 2 ปีที่แล้ว +6

    احب كثيرا هذا النوع من الفيديوهات أرجو الإكثار منها لو سمحت يا آية

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠٠

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว +1

      👍🏻👍🏻

  • @sosoahmed623
    @sosoahmed623 2 ปีที่แล้ว

    جميييييييييييل جدا جدا وجبه. خفيفة وصحيه وياريت. تشتري منها

  • @fagrmahmoud2075
    @fagrmahmoud2075 2 ปีที่แล้ว

    بجد بشكرك على الاكل الصحى يارب ديما اكل صحى و افكار رائعة مثلك يا رائعة 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @zooel7847
    @zooel7847 2 ปีที่แล้ว +3

    ممكن يا اية تعملي فيديو عن
    مشرباب باردة وسناكات ناخذهم للجامعة
    وتعطينا نصائج للجامعة وشكرا💗💗

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠

  • @user-gi4ce6hn4c
    @user-gi4ce6hn4c 2 ปีที่แล้ว +4

    سعدني في جهازي ربنا يرزوقك بلوسع دنيا واخره خير 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @abrarbendary1720
    @abrarbendary1720 2 ปีที่แล้ว +2

    ينفع تعملى لينا ياآيه قائمة فيديوهات للأكل والحلى الصحى عشان يبقى سهل علينا نلاقى الفيديوهات دى ؟؟ بثق فيكي جدااا حقيقي ماشاء الله شيف شاطرة ربنا يبارك فيكي ♥️♥️🤲🏻

  • @omniaashraf7984
    @omniaashraf7984 2 ปีที่แล้ว

    أحببت هذه الفيديوهات عن الأكل الصحي جدا

  • @mayar____
    @mayar____ 2 ปีที่แล้ว +15

    I'm so obsessed with you and your content! your recipes never fail me❤️❤️ thank you for the healthy recipes it's what I struggle with the most

  • @Aya-og1ri
    @Aya-og1ri 2 ปีที่แล้ว +3

    ديماً بتبهرينا بجمال وصفاتك 😍♥️♥️

    • @_fastfood5669
      @_fastfood5669 2 ปีที่แล้ว

      ايه حبيبتى يارب يرزقك الخير والسعادة ويفرح قلبك عن قريب ان شاء الله يارب تشرفينى وتنورينى ياقمر 🤲❤️😥

  • @zenaaden4156
    @zenaaden4156 2 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله يا سلاااام عليكي رااائعة

  • @rosstomyahi5472
    @rosstomyahi5472 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا لك على كل المجهود المبذول والرائع ربي يحفظك من كل مكروه 😘😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @alhana8293
    @alhana8293 2 ปีที่แล้ว +6

    Thank you for spoiling us with your aweseom content! Please keep what I eat in a day videos especially the healthy ones. Love you 💗

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว +1

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠

  • @mariembah2105
    @mariembah2105 2 ปีที่แล้ว +4

    صباح النور يا آيه كثري من الأكل الصحي والنبي ميرسي ياقمر 🤩♥️♥️

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠٠

  • @maigaber53
    @maigaber53 2 ปีที่แล้ว

    جميل اوي
    افكار مهمة بالنسبة لينا كلنا

  • @user-up3lw9qz8l
    @user-up3lw9qz8l 2 ปีที่แล้ว +1

    ادعو لبابا بالرحمه والمغفره

  • @gehanezzat7218
    @gehanezzat7218 2 ปีที่แล้ว +3

    بتغيبي كتير ليه !؟؟؟

  • @ghadeeralabbasi6563
    @ghadeeralabbasi6563 2 ปีที่แล้ว +6

    متل العادة وصفاتك بتشهيييي 😋😋😍
    ياريت تكتريلنا من هالافكار الصحية

    • @_fastfood5669
      @_fastfood5669 2 ปีที่แล้ว

      حبيبتى يارب يرزقك الخير والسعادة ويفرح قلبك عن قريب ان شاء الله يارب تشرفينى وتنورينى ياقمر 🤲❤️😥

    • @mayajolani4581
      @mayajolani4581 2 ปีที่แล้ว +1

      @@_fastfood5669 شوفي قناة طبخ بيان احس تبه قناتك

  • @home-cooking7938
    @home-cooking7938 2 ปีที่แล้ว

    ماشاءالله أفكار جديدة ومفيدة

  • @rahmasaber7096
    @rahmasaber7096 9 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله عليكي يا شيف افكار جميلة

  • @hananeamrani6033
    @hananeamrani6033 2 ปีที่แล้ว +28

    برافو اية .. محتاجين اكثر من هاد الوصفات الصحية .. محبتك من المغرب

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠٠٠٠

  • @dddd4780
    @dddd4780 2 ปีที่แล้ว +4

    ربنا يديم عليكي النشاط ده يا احلى شيف في اليوتيوب وما ننحرمش من الجمال والصوت ده

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠٠

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว

      👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-ft7wo9rf7y
    @user-ft7wo9rf7y 2 ปีที่แล้ว +1

    بتحبى ديكور 🎀 عايزه تغيري من ديكور بيتك 🏘حتي لو مساحه صغيره🎀 عايزه تعرفي تنظمي نيش السفره من أطباق و كاسات الصيني 🍷🍵ازاي تنظمي المطبخ و تخليه شيك عشان تعرفي تتطلعي أحلى اكله لان عامل نفسي مهم في الاكل👌 و كل ما كان بيتك جميل و مرتب نفسيتك تبقا احلى👌🎀
    يلا تعالي نشوف الجديد و أفكار جديده تعجبك🎁

  • @mohamedsabry3735
    @mohamedsabry3735 2 ปีที่แล้ว

    جميله جميله اكلاتك جميله وكلك جميله

  • @mer7200
    @mer7200 2 ปีที่แล้ว +3

    آية بلييييز اعملي فيديو عن طريقة عمل كنافة صحية وبدون سكر 🥺🤍

  • @amalyousef3177
    @amalyousef3177 2 ปีที่แล้ว +13

    فيديو رااائع جدا و استفدت منه كتير و طريقة تجهيز الاكل الصحى مختلفة شوية عن بقية فيديوهات الاكل الصحى اللى على اليوتيوب
    برافو عليكِ يا أحلى آيه 🥰❤️🤗🤗

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว +3

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว +2

      👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-rh8ym9rv5v
    @user-rh8ym9rv5v 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدك حبيبتي ماشاءالله بالعافيه ع قلبك

  • @yasminsimsim5120
    @yasminsimsim5120 2 ปีที่แล้ว

    عجبتني فكره الفديو جدا فعلا ..بتخرجى بره إطار طريقه عمل كذا وكذا .كمان طريقتك هاديه ومريحه
    شكرا ليكى جدا.

  • @farahmekki7044
    @farahmekki7044 2 ปีที่แล้ว +3

    انا بحبك جدا جدا وحبيت الطبخ بسببك💜💜💜

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠٠

  • @user-pc3ut6pw8o
    @user-pc3ut6pw8o 2 ปีที่แล้ว +5

    صباح الفل يا يويو ونبدأ نشوف الفيديو😍
    ايه بيتك ما شاء الله شكله جميل جدا ومريح😍

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠٠

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว

      👍🏻👍🏻👍🏻

  • @Shaimaa.
    @Shaimaa. 2 ปีที่แล้ว +2

    افكار جميله برافو عليكي ❤️😍 ... حبيت جدا تكوين الأطباق والألوان تسلم ايدك 👏🌾

    • @_fastfood5669
      @_fastfood5669 2 ปีที่แล้ว

      شيماء حبيبتى يارب يرزقك الخير والسعادة ويفرح قلبك عن قريب ان شاء الله يارب تشرفينى وتنورينى ياقمر 🤲❤️😥

  • @rubaalbaseer192
    @rubaalbaseer192 2 ปีที่แล้ว +1

    هذا الفيديو يدخل في قسم التغذيه العلاجيه. فكرته حلوه جدا استمري

  • @asiaaa77
    @asiaaa77 2 ปีที่แล้ว +14

    حبيتها جداااا وحبيت طريقة بذور الشيا هجربها ان شاء الله وياريت تكتري من فيديوهات الاكل الصحي + بحبك جدا😍😍♥♥♥

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว

      👍🏻👍🏻👍🏻

  • @salwamorgan86
    @salwamorgan86 2 ปีที่แล้ว +11

    صباح الخير والصحة والجمال ايوه كده الواحد يقوم يشوفك ياخد طاقة إيجابية ويشوف حاجات حلوة ❤️❤️❤️

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠٠

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว

      👍🏻👍🏻👍🏻

  • @sundosdxn
    @sundosdxn 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك عزيزتي استمري في وصفات صحيه حلوه وحادقه

  • @do7adodda61
    @do7adodda61 2 ปีที่แล้ว +1

    اه ياريت تزودى من فيديوهات الاكل الصحى لان أفكارك جميلة ومش مكلفة وف نفس الوقت لذيذة☺️💙💙💙

  • @user-bs7rk3mh4e
    @user-bs7rk3mh4e 2 ปีที่แล้ว +5

    بعشق الأفوكادو و ممكن تعملي لنا سلاطة بالافوكادو

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠

    • @Wasfat_ameera
      @Wasfat_ameera 2 ปีที่แล้ว

      👍🏻👍🏻👍🏻

  • @borsidborsid481
    @borsidborsid481 2 ปีที่แล้ว +5

    كملي في وصفات الاكل الصحي اكتر حلوة اوي يا آيه 😍😍

  • @mariamosama9229
    @mariamosama9229 ปีที่แล้ว

    عايزين وصفات تانية صحية 🥺🥺بجد احسن واحدة تعمل وصفات صحية و بتخلينا نتحمس ناكل كويس و بتغيري مفهومنا عن الاكل الصحي❤️❤️❤️

  • @aminafahim988
    @aminafahim988 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله عليك الله يحفظك

  • @salmaalareeny5390
    @salmaalareeny5390 2 ปีที่แล้ว +10

    الواحد كان مفتقد الجمال ده في فترة كدة😍🍒

    • @Dr_abeer11
      @Dr_abeer11 2 ปีที่แล้ว

      كل يومين حتوصلك رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيها بعد فترة حتحس صحتك أحسن.✉🤍لو عجبتك القناة أهلا.ً🍏🤍
      ٠٠

  • @yassminahmed764
    @yassminahmed764 2 ปีที่แล้ว +3

    ي سلام عليكي ي اية دايماً مدلعتنا ومضبطتنا بالوصفات السهلة اللذيذة متحمسسسمة اجرب البودينغ بالشيا وان شاء الله برجع اعلق لك كيف طلعت معاي 🥰🥰❤️❤️