走るとバウンディングの違い【為末大学】

[@YK-xt8og]

為末さん、ご回答ありがとうございました！
数年前から頭の片隅にあった疑問だったので、今回の解説を聞いてすごく腑に落ちました！今後も動画を楽しみにしております！

[@asa2255a]

為末さんの仰っていることは常に一貫していてブレがない感じですが毎回表現が違いしかも洗練されているので飽きること無し。僕はマラソンですが、マラソンでのバウンディング、動き作りとしてどれだけ有用ですか？私見を是非。

[@しし-h8i]

こんにちは。質問があります。湿布とストレッチは筋肉痛の軽減に効果ありますか？

[@حسانحواط]

تحية طيبة
تحية كبيرة
👏👍👏👍

[@surv-zh9jn]

こんにちは、長文失礼致します。
高校総体が5月後半にあって、400mhを自分はやっているのですが、それまでに歩数を確立したいのですが、3月や4月は、シーズンインでなかなかスピードが上がらず、上手く歩数を合わせられません。高校総体まで、歩数を合わせる期間があまり無いのですが、早い時期からスピードを出せるようにするにはどうゆう意識、どうゆう事をどの期間にしていけばいいですか。

[@ほそそそそそ]

はじめまして！質問です。
早歩きと走りの関係性はありますか？