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何より楽しそうにトレーニングしててすごくいい世界陸上もすごく期待してます
わー。約20年前に高校生してたおっさんですが、動画の練習と全く同じ練習を自分で考えて冬トレでしてました。僕には才能がなかったので桐生選手にギリギリ1秒差はつけられないくらいのベストタイムだったけど、改めて「あの時に自分で考えてやった練習は正しかったんだよ」って言ってもらえたような気がしてすごく嬉しいです。今年になって安定感が出てきた桐生さん、世陸の準決勝は惜しかったけど、まだまだこの先も楽しみで仕方なくなるような走りでした。同じ滋賀県民、湖北民として応援してます！
陸上部の人ー！↓
長距離の人ー!↓
あ、自分ちなみに三段跳びですぅ
あ、ちなみに円盤です
短距離でーすなのにめっちゃ遅いでーす200m専門です
あ、自分ちなみに走幅跳ですぅ
桐生選手マジで憧れちょーかっこいい
具体的にはどこらへんが好きですか？
スイカ 見た目性格喋り方練習をしてる時の姿（一つ一つを一生懸命やる姿）
* Ib それな！分かりみふかし
新田真剣佑大好き 名前は新真剣佑大好きなの草
楽しそうにトレーニングしてても実はめっちゃきついんですよね笑笑簡単に見えるものほど難しいというか...世界陸上！テレビの前から応援してます！
感覚型の天才は説明が…w
3.2mをあの速さでバウンディング…すげぇ…
編集力の高さよ
ぺんぎんおじさん うざいなお前さんwwwwwww
陸上部に最高の動画やな笑
どのTH-camよりも信頼できる。
桐生選手のこの動画で元気出ました！怪我しっかり治して自分も頑張ります！
ドーハ世界陸上頑張ってください！
5:21 なんだこのペットボトルは！
このチャンネルをみて前よりももっと桐生選手のことが好きになりました。世界陸上頑張ってください！
世界陸上頑張ってください
桐生さん、準決勝頑張ってください！
腹筋やったやってないのやり取りめっちゃ共感できる笑笑
もうすぐ予選桐生くんの地元から応援してるよ！
世界陸上頑張って💪世界陸上の密着も期待してます✨
腹筋すげえ
ダイナマックスの腹筋のやつムキになるのわかる笑笑
ハムの筋肉すげーなー
桐生選手頑張ってください！テレビで応援します！📣
世界陸上見てます！頑張れー！
好きだなぁこの雰囲気笑笑
陸上って結局才能
そうかー？
3:47高1→高2で0.4も縮むこれは努力以外のなんでもない
毎回最高です！最後めっちゃかっこいい
決勝へ！！応援しています！！
やっぱ洛南と一緒の練習やなぁ
練習のメニューは桐生選手本人には知らせないでコーチのその場の指示でやってるんですね。目的意識持たないでやってると効果半減すると教わってきたのですがそうでもないんですね。新しい気づきをありがとうございました。
世界陸上頑張って下さい！応援してます！質問なんですが、練習用のシューズはどんなのを使っていますか？オススメのがあれば教えて欲しいです。それか、自分にあったシューズやスパイクの見付け方を教えて欲しいです…！過去の動画でやっていたらごめんなさい🙇よかったらこの動画を見ている方も教えて下さい！！！
いつも楽しく拝見させてもらってます‼︎世界選手権応援してます‼︎もしかして世界選手権も密着とか？？それやったらかなり最高‼︎
動画の編集凝ってるね
走るの気持ちぇぇぇぇぇーーーーーーー！！！
少年A ステチル
頑張ってください！応援しますよ！トレーニング参考にさせて頂きます！
サッカー部だけど陸上やりたくなってくるわw
世界陸上頑張ってください！
日本からですが応援してます📣😆💕桐生選手がんばれー😆🎌✊💓
フラット接地は水切りをイメージして練習してました！末續選手は腹筋1日3000回、それに触発された井村選手は1日1500回やってたなんて話しもありますからね！辛そうに練習してる桐生選手を見ると、まだまだ驚くようなタイムが見れそうだなとわくわくします！頑張ってください(^^)
身体の中心からの動き出しの結果が末端に繋がる。脚を伝っていった場合は、足裏の着地にどう繋がるか。みたいな感じですかね？
頑張ってください
スタブロの音えぐ
1:03
桐生選手がTH-camを始めてくれたことへのありがたみが凄いw
ほんとに応援してますね！ドーハ頑張って下さい^_^
めちゃくちゃ楽しそう
めっちゃ天気いい
バウンディングは何メートル間隔でコーン？置いてますか？練習で活かしたいと思うので教えてください！あ、3.2mですね。もし中学生がやるとしたら何mかいいですか？
レオンDEAD 自分ができる範囲でいいんじゃないですか
バウンディングほんとにずっと出来なくてどうしても押しきれなかったりあしが流れてしまったりするんですけど、どうしたら正しい動きに近づけますか??
ボール何キロですか？
この場での質問すみません…自分バスケ部だったのですが、高校では陸上をやろうと思い6月の大会で12.3だったのが9月で11.6まで縮めることが出来ました。この3ヶ月間練習してきて、親にも注意されている事があるのですが50メートルを過ぎた辺りから足をまっすぐおろすことが出来ず、内側についてしまいます。(内股気味)小指側から足をついてしまい、スパイクを上手く使うことが出来ません。バウンディングなどの練習で、足をまっすぐつくことを意識すれば治るものなのでしょうか。
陸上に詳しい方アドバイスなどありましたら教えて頂けるとありがたいです。
自分も中学時代そうでした。その時は地元の接骨院のスポーツドクターから、足(大腿部)の内側外側の筋力差が主因だと言われました。普段の歩き方から徹底的に体重移動と足運びを意識していたこと、練習にチューブトレーニングを取り入れて大腿部の内側の筋力をつけたことで治りましたよ。参考になれば。どんな町でも力士やゴルフ選手のトレーナー経験がある接骨院はあると思いますから、探して定期的に行ってみてください。筋肉や身体の動きや関節について色々教えてくれますよ。頑張ってくださいね。
下半身タイガース なるほど。わざわざありがとうございます😊
下半身タイガース 動画アップしてみたので見て頂けるとありがたいです。お忙しい中だと思いますが、お願い致します。
ボルトとかは、小指側からついてますよ？スローとかあるんでみてください。最後、黒人系は結構内股みたいに足が後ろにいきます。それがわかりやすいか、わかりにくいだけで、大腰筋長腰筋を使えてたら、そゆ動きになるそうですよ？アジア勢があまりそゆ柔らかい動きにならないだけで。それがダメとはいちがいには言えないんじゃないですか？腹筋や体幹が負けて、変にそって浮いて、足がそうなるならあまりよくないですが。
これ靴ってasicsの何ての履いているんですか？
今回の世界陸上、10月前後にやるから待ち遠しいw 昨日から世界陸上に関する動画やTwitter ニュース記事とか漁ってるw100とリレーどーなるんだろう、頑張ってほしい！
桐生さんのランニングシューズはなんですか？
バウンディングで100走ったらどれくらいなんだろう
蓮虎 きっつw
桐生さんやったことあると思いますよ同じ東洋大の某陸上チャンネルがやったことあるので
ここぞとばかりにもてあそぶせんせー👨🏫要所要所でちゃんと解説あるから、笑いながらタメになるチャンネル😂
短距離なんか平和そうでいいなー。長距離練習から離れたら監督から怒鳴られるしやばい
それに長距離とかモテないしダサいしなw
キムラー うん、ださくはないよな駅伝とか見てカッコいいとか思ったこととかない？
練習は全く平和じゃないです。
腹筋は割れてないですけど、短距離走は腹筋はあまり関係ないんですか？腹筋の回数も少なく感じるんですが？
頑張ってくれファイナリストになれ！
桐生さん、世界陸上頑張って下さい！(*^｡^*)
怪我とかってしないんですかね。もしくわ怪我したりしましたか？今シンスプが3.4ヶ月続いてて辛いです。
短距離選手の合宿って、普段の練習となんか変わるんですか？？
スタブロ蹴る音えぐい笑
ピストルじゃね
ちゃむーんケレック 1:04秒のやつじゃないですか？
今回もかっこいいっすー！200のコツ教えてください！
貴方三位でしたね。次は頑張ってくださいね！
土江さんってツイッターでよくみるつちさんかな
この動画見ながらハンドグリップ 握って歩いてます。
いろいろと忙しいですねw
初心者でなんの競技やるかも決まってないんですけどスパイクでおすすめとかある人おる？
ハローガリレオ asicsのエフォートがおススメです値段もお手頃でどんな種目でも使えます
@@user-zuwaigani ありがとうございます
腹筋トレーニング(自分用)3:51 3:51 3:51 3:513:51 3:51 3:51 3:513:51 3:51 3:51 3:51
僕世界陸上モデルのジェットスプリント買いました‼️世界陸上応援しています頑張ってください
何キロのメディシンですか？
メディシンじゃなくてダイナマックスだと思います。2kgと3kgがあります
桐生さんが練習で使ってるシューズあれなんですか？（黒と金の）
日本最速のTH-camr
貧血について質問ですまず、桐生くんは貧血になったことはありますか？もしあったら、いや、なくてもどうすれば早く治るのか、何をすれば症状軽減になるのかを教えて頂きたいですわがまま言ってすみません
うせやんYY 病院行け
@@ruha5367 行っても治らないんです〜というか、数値的には正常値に言ってるのですが、自分自身の感覚としては余計に酷くなってくんです〜もう医者に行って1年近いのに
うせやんYY 貧血って立ちくらみとかだよね？ずっと座った状態から立ち上がると目の前が真っ暗になってクラクラするやつ
@@ruha5367 ハイハイそれですそれそれそれが、1度たっている状態から少し座ってもう一度立つとクラっときて、目の前が真っ暗になるんです。医者からはスポーツ貧血と言われました。ちなみに部活は陸部です
うせやんYY じゃあ俺も貧血だったんだ。でも病院とか行こうとは思わないしなぁ。貧血ってほっといたらヤバイことになるの？
はむストの筋肉やばいな
ここで練習したことある！
速い人ほどシンプルで地味な練習をコツコツと
スライド(歩幅)ってどうやって伸ばすんですかね？笑
2000いいねいただきました
鎮西の水町くんに似てると思うんだけど俺だけかな？
ダイナマックスは腕が死ぬ
0:231:215:225:46本日の後頭部になります。土江コーチ頑張ってください！
頑張ります😭
え？本人これ？
石コロ 本人ですよ。
トレーニングって実際これくらいふざけたり話しながらやった方が、脳や筋肉や神経にはいい刺激になって、より良いトレーニングになると思う。
バウンディング 2:17
フラット接地で結果が出てるのは分かるけど理論的によくわからんなー。スパイクの構造上でも爪先設置が一番スピード出るんやけどな
TKDゲストの草野さんの動画が一番わかり易いと思います。足関節90度の角度が足の回転に対して一番のパフォマンス発揮につながるということだそうです。
@@中村一裕-k9c つまさきだけだと、流れやすくなるでしょうしね。接地したあと足裏がすぐ後ろむいて、自然にひきあげるのと寄せるのが、スタート以降は厳しいでしょうね。
フランスで一緒にリレー出たいです
私は800mやってます🙌🙌短距離でもこんなキツい筋トレやるんだ…
フラット接地流行ってるよねw前まで母指球で接地するのが一番いいとか言われてたのに
うんこちゃん 短距離で母指球での接地が一番良いのはフラット接地をやっていても変わりませんよ
あれ、こいつかわいいな
北麓の坂まじできつい…
あんだけ腹筋やってるのにあんまり出てはこないんですね
桐生さんサムネ身長20mくらいありますやん！
3.2が余裕だと…
Is there some wanna translate to english?
超楽しそうだけどガチキツそう
洛南頑張れ
きりゅうりゅうって言いづらい
サニブラウンのが伸び代あるよなあ
サムネ巨人やんww
陸上部の人↓
世界陸上終わってからも見る（見てる）人↓↓↓
この人日本人TH-camRの中じゃ一番足速い気がする
最後に美しく飾る暇があるなら、最後まで美しく生きよーじゃねーか でしょーね笑笑
何より楽しそうにトレーニングしててすごくいい
世界陸上もすごく期待してます
わー。約20年前に高校生してたおっさんですが、動画の練習と全く同じ練習を自分で考えて冬トレでしてました。僕には才能がなかったので桐生選手にギリギリ1秒差はつけられないくらいのベストタイムだったけど、改めて「あの時に自分で考えてやった練習は正しかったんだよ」って言ってもらえたような気がしてすごく嬉しいです。今年になって安定感が出てきた桐生さん、世陸の準決勝は惜しかったけど、まだまだこの先も楽しみで仕方なくなるような走りでした。同じ滋賀県民、湖北民として応援してます！
陸上部の人ー！
↓
長距離の人ー!
↓
あ、自分ちなみに三段跳びですぅ
あ、ちなみに円盤です
短距離でーすなのにめっちゃ遅いでーす200m専門です
あ、自分ちなみに走幅跳ですぅ
桐生選手マジで憧れ
ちょーかっこいい
具体的にはどこらへんが好きですか？
スイカ
見た目
性格
喋り方
練習をしてる時の姿
（一つ一つを一生懸命やる姿）
* Ib
それな！分かりみふかし
新田真剣佑大好き 名前は新真剣佑大好きなの草
楽しそうにトレーニングしてても実はめっちゃきついんですよね笑笑
簡単に見えるものほど難しいというか...世界陸上！テレビの前から応援してます！
感覚型の天才は説明が…w
3.2mをあの速さでバウンディング…すげぇ…
編集力の高さよ
ぺんぎんおじさん うざいなお前さんwwwwwww
陸上部に最高の動画やな笑
どのTH-camよりも信頼できる。
桐生選手のこの動画で元気出ました！怪我しっかり治して自分も頑張ります！
ドーハ世界陸上頑張ってください！
5:21 なんだこのペットボトルは！
このチャンネルをみて前よりももっと桐生選手のことが好きになりました。
世界陸上頑張ってください！
世界陸上頑張ってください
桐生さん、準決勝頑張ってください！
腹筋やったやってないのやり取りめっちゃ共感できる笑笑
もうすぐ予選桐生くんの地元から応援してるよ！
世界陸上頑張って💪
世界陸上の密着も期待してます✨
腹筋すげえ
ダイナマックスの腹筋のやつムキになるのわかる笑笑
ハムの筋肉すげーなー
桐生選手頑張ってください！
テレビで応援します！📣
世界陸上見てます！頑張れー！
好きだなぁこの雰囲気笑笑
陸上って結局才能
そうかー？
3:47高1→高2で0.4も縮む
これは努力以外のなんでもない
毎回最高です！最後めっちゃかっこいい
決勝へ！！
応援しています！！
やっぱ洛南と一緒の練習やなぁ
練習のメニューは桐生選手本人には知らせないでコーチのその場の指示でやってるんですね。目的意識持たないでやってると効果半減すると教わってきたのですがそうでもないんですね。新しい気づきをありがとうございました。
世界陸上頑張って下さい！応援してます！
質問なんですが、練習用のシューズはどんなのを使っていますか？オススメのがあれば教えて欲しいです。それか、自分にあったシューズやスパイクの見付け方を教えて欲しいです…！過去の動画でやっていたらごめんなさい🙇
よかったらこの動画を見ている方も教えて下さい！！！
いつも楽しく拝見させてもらってます‼︎
世界選手権応援してます‼︎
もしかして世界選手権も密着とか？？
それやったらかなり最高‼︎
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走るの気持ちぇぇぇぇぇーーーーーーー！！！
少年A
ステチル
頑張ってください！応援しますよ！
トレーニング参考にさせて頂きます！
サッカー部だけど陸上やりたくなってくるわw
世界陸上頑張ってください！
日本からですが応援してます📣😆💕桐生選手がんばれー😆🎌✊💓
フラット接地は水切りをイメージして練習してました！
末續選手は腹筋1日3000回、それに触発された井村選手は1日1500回やってたなんて話しもありますからね！
辛そうに練習してる桐生選手を見ると、まだまだ驚くようなタイムが見れそうだなとわくわくします！頑張ってください(^^)
身体の中心からの動き出しの結果が末端に繋がる。脚を伝っていった場合は、足裏の着地にどう繋がるか。みたいな感じですかね？
頑張ってください
スタブロの音えぐ
1:03
桐生選手がTH-camを始めてくれたことへのありがたみが凄いw
ほんとに応援してますね！
ドーハ頑張って下さい^_^
めちゃくちゃ楽しそう
めっちゃ天気いい
バウンディングは何メートル間隔でコーン？置いてますか？練習で活かしたいと思うので教えてください！あ、3.2mですね。もし中学生がやるとしたら何mかいいですか？
レオンDEAD 自分ができる範囲でいいんじゃないですか
バウンディングほんとにずっと出来なくて
どうしても押しきれなかったりあしが流れてしまったりするんですけど、どうしたら正しい動きに近づけますか??
ボール何キロですか？
この場での質問すみません…
自分バスケ部だったのですが、高校では陸上をやろうと思い6月の大会で12.3だったのが9月で11.6まで縮めることが出来ました。
この3ヶ月間練習してきて、親にも注意されている事があるのですが
50メートルを過ぎた辺りから足をまっすぐおろすことが出来ず、内側についてしまいます。(内股気味)
小指側から足をついてしまい、スパイクを上手く使うことが出来ません。
バウンディングなどの練習で、足をまっすぐつくことを意識すれば治るものなのでしょうか。
陸上に詳しい方アドバイスなどありましたら教えて頂けるとありがたいです。
自分も中学時代そうでした。その時は地元の接骨院のスポーツドクターから、足(大腿部)の内側外側の筋力差が主因だと言われました。普段の歩き方から徹底的に体重移動と足運びを意識していたこと、練習にチューブトレーニングを取り入れて大腿部の内側の筋力をつけたことで治りましたよ。参考になれば。どんな町でも力士やゴルフ選手のトレーナー経験がある接骨院はあると思いますから、探して定期的に行ってみてください。筋肉や身体の動きや関節について色々教えてくれますよ。頑張ってくださいね。
下半身タイガース なるほど。わざわざありがとうございます😊
下半身タイガース 動画アップしてみたので見て頂けるとありがたいです。
お忙しい中だと思いますが、お願い致します。
ボルトとかは、小指側からついてますよ？スローとかあるんでみてください。最後、黒人系は結構内股みたいに足が後ろにいきます。それがわかりやすいか、わかりにくいだけで、大腰筋長腰筋を使えてたら、そゆ動きになるそうですよ？アジア勢があまりそゆ柔らかい動きにならないだけで。それがダメとはいちがいには言えないんじゃないですか？腹筋や体幹が負けて、変にそって浮いて、足がそうなるならあまりよくないですが。
これ靴ってasicsの何ての履いているんですか？
今回の世界陸上、10月前後にやるから待ち遠しいw 昨日から世界陸上に関する動画やTwitter ニュース記事とか漁ってるw
100とリレーどーなるんだろう、頑張ってほしい！
桐生さんのランニングシューズはなんですか？
バウンディングで100走ったらどれくらいなんだろう
蓮虎 きっつw
桐生さんやったことあると思いますよ
同じ東洋大の某陸上チャンネルがやったことあるので
ここぞとばかりにもてあそぶせんせー👨🏫要所要所でちゃんと解説あるから、笑いながらタメになるチャンネル😂
短距離なんか平和そうでいいなー。
長距離練習から離れたら監督から怒鳴られるしやばい
それに長距離とかモテないしダサいしなw
キムラー うん、ださくはないよな
駅伝とか見てカッコいいとか思ったこととかない？
練習は全く平和じゃないです。
腹筋は割れてないですけど、短距離走は腹筋はあまり関係ないんですか？
腹筋の回数も少なく感じるんですが？
頑張ってくれファイナリストになれ！
桐生さん、世界陸上頑張って下さい！
(*^｡^*)
怪我とかってしないんですかね。
もしくわ怪我したりしましたか？
今シンスプが3.4ヶ月続いてて辛いです。
短距離選手の合宿って、普段の練習となんか変わるんですか？？
スタブロ蹴る音えぐい笑
ピストルじゃね
ちゃむーんケレック
1:04秒のやつじゃないですか？
今回もかっこいいっすー！200のコツ教えてください！
貴方三位でしたね。次は頑張ってくださいね！
土江さんってツイッターでよくみるつちさんかな
この動画見ながらハンドグリップ 握って歩いてます。
いろいろと忙しいですねw
初心者でなんの競技やるかも決まってないんですけどスパイクでおすすめとかある人おる？
ハローガリレオ asicsのエフォートがおススメです値段もお手頃でどんな種目でも使えます
@@user-zuwaigani ありがとうございます
腹筋トレーニング(自分用)
3:51 3:51 3:51 3:51
3:51 3:51 3:51 3:51
3:51 3:51 3:51 3:51
僕世界陸上モデルのジェットスプリント買いました‼️
世界陸上応援しています頑張ってください
何キロのメディシンですか？
メディシンじゃなくてダイナマックスだと思います。2kgと3kgがあります
桐生さんが練習で使ってるシューズあれなんですか？（黒と金の）
日本最速のTH-camr
貧血について質問です
まず、桐生くんは貧血になったことはありますか？
もしあったら、いや、なくても
どうすれば早く治るのか、何をすれば症状軽減になるのかを教えて頂きたいです
わがまま言ってすみません
うせやんYY
病院行け
@@ruha5367 行っても治らないんです〜
というか、数値的には正常値に言ってるのですが、
自分自身の感覚としては余計に酷くなってくんです〜
もう医者に行って1年近いのに
うせやんYY
貧血って立ちくらみとかだよね？
ずっと座った状態から立ち上がると目の前が真っ暗になってクラクラするやつ
@@ruha5367 ハイハイ
それですそれそれ
それが、1度たっている状態から少し座ってもう一度立つと
クラっときて、目の前が真っ暗になるんです。
医者からはスポーツ貧血と言われました。
ちなみに部活は陸部です
うせやんYY
じゃあ俺も貧血だったんだ。
でも病院とか行こうとは思わないしなぁ。
貧血ってほっといたらヤバイことになるの？
はむストの筋肉やばいな
ここで練習したことある！
速い人ほどシンプルで地味な練習をコツコツと
スライド(歩幅)ってどうやって伸ばすんですかね？笑
2000いいねいただきました
鎮西の水町くんに似てると思うんだけど
俺だけかな？
ダイナマックスは腕が死ぬ
0:23
1:21
5:22
5:46
本日の後頭部になります。
土江コーチ頑張ってください！
頑張ります😭
え？本人これ？
石コロ 本人ですよ。
トレーニングって実際これくらいふざけたり話しながらやった方が、脳や筋肉や神経にはいい刺激になって、より良いトレーニングになると思う。
バウンディング 2:17
フラット接地で結果が出てるのは分かるけど理論的によくわからんなー。
スパイクの構造上でも爪先設置が一番スピード出るんやけどな
TKDゲストの草野さんの動画が一番わかり易いと思います。足関節90度の角度が足の回転に対して一番のパフォマンス発揮につながるということだそうです。
@@中村一裕-k9c つまさきだけだと、流れやすくなるでしょうしね。接地したあと足裏がすぐ後ろむいて、自然にひきあげるのと寄せるのが、スタート以降は厳しいでしょうね。
フランスで一緒にリレー出たいです
私は800mやってます🙌🙌
短距離でもこんなキツい筋トレやるんだ…
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うんこちゃん 短距離で母指球での接地が一番良いのはフラット接地をやっていても変わりませんよ
あれ、こいつかわいいな
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↓
世界陸上終わってからも見る（見てる）人
↓
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