ãāļāļēāļāļĒāđāđāļāļĒãāļŪāđāļāļāđāļāđāđāļĄāļēāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļāđāļ āđāļāđāļāļēāļāđāļāļāļąāđāļāļāđāļāļāļĄāļąāļāļāļĢāļāļąāļāļāļĩ āļāļķāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļĄāđāļŦāļŠāļĩ
1:07:14
ðŦðŦ Am 16.09.2023 startet die Ausbildung zum HSP Coach und du kannst noch dabei sein ðŦðŦ
www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/
Das beschreibt GENAU, wie ich mich fÞhle. Ich bin einfach so (lebens-)mÞde.
Das ist das Beste und kurz auf den Punkt gebracht was ich fÞr mich je gehÃķrt habe.
Nach 55 Jahre mit vielem von allem, werde ich hier wohl Ãķfter rein hÃķren. Damit es mir wieder besser geht. Opfer steht mir nicht und trotzdem bin ich rein gerutscht. Danke ððĨ°ððĨ°ððĨ°ð
Herzlich vollkommen @Schotten love - Ganz lieben Dank. "Opfer steht mir nicht" finde ich eine tolle Formulierung, die schon einen kleinen Schritt aus der Opferrolle rausfÞhrt. Darf ich den Satz nutzen? Alles Liebe fÞr deinen Weg ððĨ°
@@hochsensibel-leicht-leben Liebe Sandra, von Herzen gerne, damit es vielen hilft und die schwierige SelbsteinschÃĪtzung weniger werden kann.
Liebe GrÞÃe, Brigitte ðððð
Liebe Brigitte, ganz lieben Dank ððĨ°ð
Das Video hat mir sehr gefallen und hilft ein bisschen mehr Klarheit zu bekommen... ððððððð
Vieles kenne ich auch aus meinem Leben. SchÃķn, wenn man sich mal verstanden fÞhlt, ohne dass man was sagen muss.
Vielen Dank fÞr diesen wertvollen Beitrag . Es bringt das Zeitgeschehen auf den Tisch. Ich bin hoch sensibel doch genau das lÃĪsst uns nicht aufgeben. Erlernte Hilflosigkeit es braucht erstmal das Erkennen und annehmen. Die meisten fÞrchten sich vor VerÃĪnderungen da die Welt sich in einem nicht mehr fÞr den Menschen NatÞrlich Rhythmus bewegt. Die BevÃķlkerung der gesamten Erde wurde schon lange in dieser UnmÞndigkeit gehalten. Der Mensch hat vergessen wer er Selbst ist. Ich habe einige Jahre als Therapeutin gearbeitet und so konnte ich festgestellt das die Menschen von Ãngsten geprÃĪgt wurden. Aus diesem Zustand kann aber auch beendet werden. Daher bedanke ich mich fÞr deinen wertvollen Beitrag. ðððšð
erlernte hilflosigkeit kommt durch die kindheit man ist dem system der erwachsenen hilflos ausgeliefert
Excellent ... well done ...
Herzlichen Dank ð
Eine sehr gute ErklÃĪrung in meinen Augen. Genau die Worte meiner Therapeutin. ð
Das freut mich sehr! Danke ð
Danke fÞr das Video ð. Von der "100% Ãbereinstimmung" kÃķnnte ich wahrlich ein Buch schreiben... Wenn ich sowas kÃķnnte... ðð Nicht selten habe ich mein gesamtes Umfeld (inklusive allem drum und dran) dafÞr zur Verantwortung gezogen, dass ich scheinbar auf der Stelle trete. Und so wÞnschte ich mir, zumindest eine Zeitlang fÞr alles und jeden einmal 'Unsichtbar' oder 'nicht existent' zu sein. Um dann, frei von Forderungen und Erwartungen usw., endlich etwas bewegen und verÃĪndern zu kÃķnnen.... Das funktionierte nur leider nie... Wie denn auch. Und so hab ich mich eigentlich stÃĪndig selbst blockiert. Denn: Auf der Stelle treten tue ICH SELBST. Darum bin ICH es auch, der das beenden kann. ðĪ Ohne Hilfe ging es bei mir absolut nicht. Dank meiner Therapeutin folgt nun schon ein kleiner Schritt dem nÃĪchsten. ð Und das, obwohl ich mich selbst fÞr einen hoffnungslosen Fall hielt. ð
Probieren Sie doch mal, ein Buch zu schreiben zu dem Thema. Es wird zu wenig thematisiert. Evtl. kann Ihnen ein erfahrener Autor helfen.
Ich mÃķchte auch mal ein Sachbuch schreiben und es hinderte mich auch z. B. diese Sache wie beschrieben. Viel GlÞck!
Bedauerlich, wenn die erlernte Hilfslosigkeit Þber viele Jahre bewusst und mit System vom Arbeitgeber eingetrichtert wird!
Das wÃĪre dann MiÃbrauch.
Oder man Þbernimmt die Verantwortung fÞr sein eigenes GefÞhl. Dein Arbeitgeber geht Vermutlich nicht los und sagt "und nun versetze ich sie erstmal in die erlernte Hilflosigkeit.". Er lÃķst das vielleicht bei dir aus, aber der Zustand ist in dir selbst. Hast du diesen Zustand nicht gehabt, kann er diesen auch nicht herbeifÞhren.
@@fritteusengolem5838 Nun ja, das fÃĪngt doch schon da an, wo Menschen sich fÞrchten den Job zu verlieren, also ersetzbar zu sein. Den Job verlieren wÃĪre fÞr viele objektiv erstmal eine deutliche Verschlimmerung der ZustÃĪnde, besonders wenn wenig Chancen bestehen eine neue Arbeit zu finden. Wer mal Langzeitarbeitslos war, fÞrchtet das. Vorgesetzte kÃķnnen dir daher mehr abverlangen als dir gut tut, wenn sie es geschickt anstellen. Nicht aus Bosheit, sondern weil es ihnen vorteilhaft erscheint.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz und erliegen dem GefÞhl, keinen Ausweg zu kennen. Den Ausweg zu gehen bedeutet nicht selten ein Verhalten zu zeigen, das als "unnormal" gilt. Also z.B. den quÃĪlenden Job einfach kÞndigen, unabhÃĪnig von den Chancen. Denn solange es dich quÃĪlt kostet es Kraft die dir dann fehlt.
Eine Bekannte arbeitet als Erzieherin beim DRK. Dort wurde seit Beginn der Pandemie bis heute im Grunde sehr hart mit den Angestellten verfahren. Es gab ein Meeting mit dem Personaler. Der Betrieb sollte so wenig wie mÃķglich bis gar nicht eingeschrÃĪnkt werden, er sagte, wenn jemand Corona bekomme, im ggf. daran sterbe, mÞsse man das hinnehmen. Einige der Kolleginnen haben geweint. Es war dem Personaler scheiss egal, und die Leitung hat stillgehalten weil sie Leitung bleiben wollte.
Wer unter solchen VerhÃĪltnissen mit einem positiven GefÞhl Arbeit verrichten soll, mÞsste ja schwer gestÃķrt sein. Einzelne Personen die dabei Þberlasten haben keine Chance, solche Systeme aufzubrechen. Man kann sie nur verlassen, was auch zu Isolation fÞhren kann.
@@hortumolerum1333 Ja natÞrlich. Ich habe mich in Paktika immer verausgabt um Leistung zu beweisen, das hat den Chefs gefallen, aber wenn ich den Job wollte haben sie mich rausgesetzt. Ich war praktisch Þber Jahre kostenlose Arbeitskraft. Irgendwann lernst du, das du trotz Leistung wertlos genug bist um ausgenutz zu werden.
Streng genommen findet Missbrauch in dieser Gesellschaft hÃĪufiger statt als Wohlverhalten. Missbrauch (oder Ablehnung) erleidet man automatisch, wenn man seine Grenzen und BedÞrfnisse nicht fortlaufend "richtig einfordern" kann. Ich finde bis heute keine Antwort darauf, wie ich damit leben soll.
Der Hausmeister in meinem Wohnblock erzÃĪhlt mir so manchen Scheiss, weil der Vermieter im das auftrÃĪgt. Er versucht, Verantwortungen vom Unternehmen auf Mieter abzuwÃĪlzen. Man wird zum Narren gehalten, aber man kommt schnell dahinter. Ich kÃķnnte im das auf den Kopf zusagen, ich war schon teils recht deutlich, aber was kann ich erwarten? So spielen wir also ein Spielchen das Zeit Kraft und Nerven braucht (mich jedenfalls), und m.M.n. zweier Erwachsener unwÞrdig sein sollte.
FÞr mich sieht es aus, als brÃĪuchte man fÞr jede Situation das "richtige MaÃ" an Ehrlichkeit, RÞcksicht, Treue, usw. Ich verstehe diese absichtliche WillkÞrlichkeit in den Werten nicht. Es fÞhlt sich fÞr mich alles falsch an, hÃĪsslich und verdreht. Kinder die erwachsen tun. Ich zu sein bedeutet, als Opfer definiert zu werden. "Ich" gibt es nur in der Isolation.
"Normale" Menschen scheinen sich stÃĪndig zu belauern, zu bekÃĪmpfen, zu bewerten, zu benutzen usw.
Viele sagen "Du hast ja ein negatives Weltbild!" Aber ich finde die anderen sehr negativ, "Normalsein" erscheint mir das Schrecklichste Þberhaupt. Wenn ich die Menschheit beobachte, sehe ich, das alle ein Weltbild und Sozialverhalten teilen, von dem letztlich keiner profitiert, wenn wir GlÞck, Sinn, ErfÞllung und LebensqualitÃĪt als Ziele setzen.
Tolles Video ðŦķðŧððŧððŧ
Herzlichen Dank fÞr dein wunderbares Feedback! Es wÃĪrmt mein Herz zu sehen, dass du meine Arbeit schÃĪtzt und das Video dich anspricht. ð Solltest du irgendwelche Fragen haben oder mehr Þber bestimmte Aspekte von HochsensibilitÃĪt erfahren wollen, zÃķgere nicht, dich zu melden. Deine Anregungen und Erfahrungen sind mir sehr wertvoll. Teile gerne deine Gedanken oder Erlebnisse, falls du magst. Wir alle lernen so viel voneinander. ðą
Ein sehr hilfreiches Video / Thema. Danke. - Aber, wie finde ich einen Therapeuten / Arzt / Betreuer... der sich mit der erlernten Hilflosigkeit auskennt?
Ich habe gelernt...
Leid zu ertragen,
Schmerzen zu verbergen
und mit TrÃĪnen in den Augen zu lachen...
... nur um anderen zu zeigen, dass es mir "Gut" geht und um sie glÞcklich zu machen... !!!
@Peter Balkhaus - indem du ihn fragst, wie er damit umgeht. Wenn seine Antwort fÞr dich passt, sind das gute Voraussetzungen. In meinem nÃĪchsten Video bekommst du nochmal Tipps, wie du jemanden findest, der zur die passt. Vielleicht auch im ÃbernÃĪchsten. Ich Þberlege gerade aus dem Video zwei zu machen, damit es nicht zu viele Informationen werden.
@@hochsensibel-leicht-leben Danke. Werde ich mir definitiv ansehen. Auch wenn ich denke, dass ich nicht HSP bin, auch wenn 85% von dem was ich bislang an Videos geschaut habe mir sehr bekannt ist. So, denke ich dass ich nur Trauma geschÃĪdigt bin und vieles halt in mich rein geprÞgelt wurde....... - aber dennoch habe ich schon einiges gesehen und gelernt auf diesem Kanal
Ich weiss von meiner HochsensibilitÃĪt. Ich fÞhle mich noch AbhÃĪngig davon, das ich mich erst freier fÞhlen kann, wenn mich jemand versteht. Das ist sehr unangenehm und stÃķrt. Aber mir ist es bewusst.
@Esther Rauh - Das finde ich sehr verstÃĪndlich, da wir meines Erachtens eine Existenzielle Sehnsucht haben verstanden zu werden.
@@hochsensibel-leicht-leben
Ja, vor allem, nach der "alten" Hierarchie so eingeteilt zu werden.
7.50 - 9.29 Minute, erkenn ich mich! Danke
Vielen dank fÅŦr das video...ich befinde mich im moment an einem tiefpunkt der meine familie (vor allem ehemann) und mich auf eine harte probe stellt.
Bietest du auch online beratungen an?ich brauche dringen hilfe...
@kathi1818 - Leider schaffe ich zeitlich keine Coachings mehr. Ich wÞnsche dir von Herzen, dass du jemanden passenden fÞr dich/euch findest.
Nichts ist so gegenwÃĪrtig wie die VerÃĪnderung.
1:20 1:35 2:39
Aber das Video ist trotzdem super!
Stimmt alles ! Nur ein Problem ich habe Aphantasie .
@thesoo6696 - Welcher Sinneskanal fÃĪllt dir den leicht in der Vorstellung. Wenn du statt den visuellen vielleicht einen auditiven Zugang fÞr deine Fantasie nutzt, kann das hÃĪufig sehr viel kompensieren. TrÃĪumst du auch ohne Bilder?
@@hochsensibel-leicht-leben TrÃĪumen geht in Farbe , auch nur als ich . als wenn ich mir etwas ansehe . Die Fantasie kommt aus dem Kopf , die TrÃĪume aus dem Unterbewustsein . wie was was mein kopf verarbeitet kann ich nicht genau sagen . Die sehnerven sind nicht angebunden . es giebt nur 2 MÃķglichkeiten , ein Trauma als Beby oder Angeboren . LG Frank
@thesoo6696 - danke, dass du das teilst, sodass ich von dir lernen kann. Liebe GrÞÃe Sandra
Ich erkenne mich selbst wieder
Hallo, ich habe eine Frage, die eigentlich nichts mit dem Video zu tun hat. Ich habe einen Test gemacht und frage mich nun, ob ich hochsensibel oder eine INFJ-PersÃķnlichkeit bin. Kann man beides sein?
@Jana H - Ja, denn beides sind PersÃķnlichkeitsmodelle. INFJ findet man hÃĪufiger unter hochsensiblen Menschen.
Was soll ich dazu sagen, Selbstreflexion ist nun mal ein Fluch.
Ja da wÞnscht man sich, man wÃĪr einfach dumm und wÞrde an sowas gar nicht denken.
ja