🦋 Hochsensible Menschen und Smalltalk
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Smalltalk - für viele hochsensible Menschen eine Fremdsprache.
Die meisten #HSP stehen mit Smalltalk auf Kriegsfuß.
Woran liegt das, und wie kann man den Smalltalk hochsensiblengerecht gestalten?
Die Antworten bekommst du in diesem Beitrag.
Generell ist Smalltalk den meisten hochsensiblen Personen zu oberflächlich. Hochsensible Menschen haben eine sehr starke Gefühlswelt. Sie lieben Gespräche, die Sie innerlich berühren. Bei Hochsensiblen ist die rechte Gehirnhälfte aktiver. Ihr Gefühlszentrum ist dadurch schneller aktiviert. Das heißt, mit Gefühlen kennen wir uns aus. Fakten werden eher der linken Gehirnhälfte zugeordnet. Hier sind Hochsensible meist nicht so zu Hause. Im Smalltalk geht es zu einem großen Teil um Sicherheit. Und wo fühlen wir uns in der Regel am sichersten? Genau, in bekanntem Terrain.
Ein weiterer Beitrag von Hochsensibilität leicht leben
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#Hochsensibilität verstehen und integrieren - für ein selbstbestimmtes Leben!
Möchtest du wissen, ob du #hochsensibel bist und dich selbst besser verstehen? Was ist Hochsensibilität und wie zeigt sie sich?
Wenn du selbst eine HSP (hochsensible Person) bist, kannst du dich durch die Videos besser kennen und verstehen lernen. Gehörst du zu den durchschnittlich sensiblen, bekommst du hier viele Impulse für den Umgang mit einem hochsensiblen Menschen.
Ich bin Erzieherin, Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und coache seit 2005 Hochsensible, Paare, Kinder und Eltern. Zudem gebe ich Seminare und Ausbildungen zum Thema.
Aus diesem TH-cam-Kanal findest du umfassende Informationen zum Thema Hochsensibilität. Alles mit wissenschaftlichem Hintergrund. Mein Anliegen ist es, über die Hochsensibilität und ihre Auswirkungen aufzuklären.
Denn Selbstverständnis auf allen Ebenen ist ein wichtiger Schritt für ein selbstbestimmtes Leben!
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Danke, Danke, Danke!!!! Dass ich zum Kreis der HSP gehöre, weiß ich seit ein paar Jahren. Warum mich Smalltalk immer so schrecklich langweilt, warum ich manche Menschen schon beim Kennenlernen als für mich nicht passend "abstempele" und mich deswegen oft als oberflächlich geschimpft habe, das wurde mir erst jetzt in diesem tollen Beitrag klar. Auch wie es kommt, dass mir ganz viele meiner Kunden, die ich nicht weiter persönlich kenne, ihre intimsten Themen erzählen, war mir bislang unerklärlich. ENDLICH kann ich wieder ein Stück mehr von mir, meinen Fähigkeiten und empfundenen Unzulänglichkeiten verstehen. DANKE Sandra Quedenbaum, für Deine so angenehm ruhig gesprochenen Beiträge mit sehr tollen Inhalten.
Ich rede am liebsten über tiefgründige und Spannende Themen..... Ich finde 80% meines Alltags als ständige Wiederholungen...... Dazu kommt das ich jeden Menschen fühlen kann! Ich bin jetzt 39 Jahre alt und habe schon so viel gefühlt, das es sich wie 80 Jahre anfühlt
Hallo Nicki... : )) ..muss gerade herzhaft lachen
denn.. ich bin schon 63 Jahre alt... ein HSO ein HochsenSensiblerOpa... : )) ...also mindstens gefühlte 200 Jahre oder so... köstlich.. herzlichen Dank... : ))
und weisst du was... je älter ich geworden bin um so leichter um so einfacher ist alles geworden
man entwickelt und entdeckt ja so manche Tricks und Kniffs... entwickelt Sicherheiten... die Freude Spass und Lebenslust mit in den Alltag bringen... so bin ich nicht nur auf das Wohlwollen meiner Umwelt angewiesen... sondern mache mir selber meinen Tag
so stehe ich inzwischen also jeden Tag auf...stehe gerne auf... oft sogar schon etwas früher... einfach um mehr Zeit dafür zu haben... einfach zufrieden... einfach glücklich zu sein
in diesem Sinne... dir ebenso ein Gutes Gelingen... : )) ..und viel Freude mit all den anderen
ich finde es spannend...
oft frage ich mich auch... warum sind die denn so und so und so...
manchmal frage ich mein Gegenüber auch einfach... Irritationsfrage... warum bist du denn so und so und so...??
oder... so eine Trickifrage... : )) ..was bedeutet denn ein Regenbogen für dich..??
je älter man wird... ja .. um so mehr kann man es sich sogar leisten... sogar noch ANDERSTER zu sein...
viel Spass also mit dir selbst und all den anderen... : )) ..Peter S.
Wow, endlich .... Jetzt verstehe ich, warum es mir so geht 🤗
Danke für das Feedback 💗
geht mir genauso ! quälend für mich ! deshalb bin ich gerne allein. wesentlich interessanter als smallalk !
Ja, da laufen einem viele fasetten, gerade durch den Kopf, die man im Nachhinein, gemacht hat. Und einem wird vieles klarer. Danke Ihnen für Ihren Beitrag.
Ich gehöre zu den eher extrovertierten Hochsensiblen, war aber früher (durch Trauma) so schüchtern, dass ich einfach zu unsicher war, einfach was anzufangen zu reden. (vielleicht unter SELBSTBILD einzuordnen) ;) Heute macht es mir durchaus Spaß, einfach meinen spontanen Impulsen zu folgen, zu sagen, was gerade in meinem Kopf auftaucht :) z. B. wenn ich an der Bushaltestelle stehe.... mit meinen "Antennen" fühle ich schon, ob jemand eher zugewandt ist oder nicht und dann passiert das einfach...kann ich fast nichts gegen machen. Und mir ist dann völlig egal, was da kommt. Das Wetter (eher weniger) oder der gerade getätigte Einkauf (der mich gefreut hat) oder was mir gerade auf dem Markt so aufgefallen ist..... Ich vertraue da einfach meiner inneren Stimme. Denn oft habe ich gemerkt, dass es gerade das ist, was dann zu einem wirklich tiefen Gespräch führen kann! Denn ich glaube nicht mehr an Zufälle. Das Vertrauen in das authentische und eine Gesprächsentwicklung war für mich sehr wichtig. Ein Forcieren auf irgend ein Thema - ob tiefgründig oder oberflächlich- ist für mich nicht das WAHRE und das, was in diesem Augenblick geschehen kann und will. Also bleibe ich mir hier durchaus TREU. Vielleicht TRAUEN sich Hochsensible einfach nicht immer, authentisch zu sein, weil sie in dieser Gesellschaft oft als komisch empfunden werden oder als FALSCH.... Deshalb plädiere ich hier für das AUTHENTISCHE und den MUT, zu sich selbst zu stehen, ob nun was gesagt wird oder nicht - oder WAS gesagt wird. Tips wie diese können Menschen, die eh schon zu unsicher sind, eher noch mehr von sich weg bringen. Die sind evtl. gut in Situationen, wo man einfach nur noch einen kleinen Zuspruch für das was eh in Entwicklung ist, benötigen. Dann ist auch der richtige Zeitpunkt für sowas. (es gibt keine Zufälle!) ;)
Allgemein denke ich, ist es gut zu wissen, wie der Charakter bei menschlichen Wesen entsteht. Dass jeder Mensch sozusagen unschuldig auf die Welt kommt, ist inzw. Neuropsychologisch bestätigt. Am Klang im Wort, lässt sich meist schnell erkennen, welche Lebenswege stattgefunden haben, also v.a. ob z.B. jemand immer angenommen und geliebt wurde. Man kann dann Rücksicht haben und entscheiden, wann man zu belastende Kontakte meidet, oder merken welche Kontakte einem gut tun, weil Wohlgefühl und Vertrauen spürbar wird.
Kerstin, wie hast du es geschafft laut zu reden; deine Meinung sagen? Liebe Grüße
eigenartig, zu meiner meinung und zu mir selbst zu stehen, war nie ein problem . verbiegen konnte mich niemand. wenn ich eine meinung von etwas hatte, dann stand ich dazu, auch wenn hunderte eine gegenteilige meinung hatten. wenn ich von etwas überzeugt war, hatte ich auch immer recht. aber, es war ein spießrutenlauf mit vielen schmerzlichen erfahrungen, aber es war mein weg und das war wesentlich wichtiger für mich, als mich zum persönlichen vorteil dem mainstream anzuschließen. dieses anders-sein spürt man so sehr, egal was, alle sinne auf hochtouren, schönes wird intensiver empfunden, schmerz allerdings auch. immer als außenseiter abqualifiziert zu werden. es ist wunderbar zu sehen, dass es viele menschen gibt, die genauso fühlen, dieselben gedanken haben. ein wenig verwirrend oder entwirrend auch , wenn man da mal draufkommt !
Boa, das war exakt meine Gefühlswelt in Worten beschrieben. Mir schossen die Tränen in die Augen als es um das Selbstbild ging. "Du Stück Scheiße" bekam ich oft in meiner Kindheit zu hören und noch viele andere "nette" Sachen und das verfolgt mich bis heute. Außerdem habe ich einen schwerstbehinderten Sohn, den ich seit 37 Jahren pflege. Außerdem muß ich mich 3 mal die Woche um meine Eltern, die so "nett" zu mir waren, kümmern. Es fällt mir ja so schwer!!! Vielen Dank für dieses Video! Es tut mir sooo gut zu sehen das ich nicht allein dastehe mit meiner Gefühlswelt. Danke
ich war auch 'mißraten' und entsprach nicht den erwartungen. macht traurig . andererseits, wie sollen menschen, die nicht so eine andere gefühlswelt haben verständnis aufbringen ?
Ja, einerseits müssen wir Hochsensiblen der Wahrheit ins Auge sehen, dass der Großteil nicht hochsensibel ist bzw. dass es auch das andere Extrem gibt und dass man deren "unsensiblere" Gehirnarchitektur nicht grundauf ändern und umpolen kann. Tatsächlich habe ich das viele Jahre meines Lebens nämlich nicht begriffen und war so naiv und dachte, man müsste doch jedem Menschen diese Sensibilität auch irgendwie "beibringen" können.@@meinhendl Inzwischen hab ich verstanden: Nein, das geht nicht, man kann ja auch nicht die Augenfarbe oder Körpergröße eine Menschen einfach so "umändern". ABER - und das finde ich aber auch enorm wichtig - ABER genau aus dem Grund finde ich AUFKLÄRUNG ganz ganz wichtig und möchte selbst dazu beitragen und hoffe, dass sich ganz viele andere Hochsensible anschließen: Aufklärung, Wissensvermittlung, Enttabuisierung, Fördern dass Neurodiversität eines Tages "gefeiert" oder zumindest wertgeschätzt wird in der Gesellschaft, Aussprechen all der unzähligen Stärken und Super Powers von Hochsensiblen und somit auch deren evolutionsgeschichtliche Notwendigkeit. Deshalb bin ich so dankbar, dass es Menschen wie Sandra gibt, die diesen Schritt der Aufklärung machen! Ihr lieben Hochsensiblen, schreibt Bücher, macht Videos, macht Fortbildungen über HS, oder zieht in Erwägung, ebenfalls Coach für HS zu werden, klärt auf im privaten Umfeld, macht LehrerInnen oder Arbeitgeber auf das Thema Hochsensibilität aufmerksam :) Damit können wir zu Änderung beitragen in kleinen Schritten :)
Hallo @nicoledeckert5408 - Ich freue mich über deinen Enthusiasmus; sehr inspirierend. Die Kraft, die von der Hochsensibilität ausgehen kann, ist sehr zu spüren. Danke.
Oh man... Das ist ja so genial erklärt und beschrieben.. Ich bin platt 🤗... Vielen ❤️Lichen Dank 🌈... Sich selbst zu erkennen ist eine große Freude und stärkt. 🤗.. Bin sehr glücklich auf ihr Video gestoßen zu sein. Für alle eine gute Zeit und paßt auf euch auf. 👌
Ich habe mich wegen meiner Smalltalkaversion schon für autistisch gehalten... Die Erklärung mit der rechten Gehirnhälfte passt auf mich exakt. Mein Psychotherpeut hat mir kürzlich unabhängig davon auch schon eine starke rechte Gehirnhälfte attestiert. So langsam verstehe ich mich selbst...
Fühle mich so verstanden, ganz herzlichen Dank für die tollen Videos.
Gutes Video! Das mit dem Bauchgefühl ist sehr wichtig.
Ich ( 50 ) weiss erst seit ein paar Wochen das ich Hochsensibel bin. Von jedem Partner musste ich mir anhören, ich sei ein Jammerlappen, nicht belastbar und dauernd krank. Ach und gestört und unnormal. Das hat mich so verletzt. Ja Smalltalk finde ich auch entsetzlich. Wenn ich mich unwohl oder unsicher fühle, schwitze ich unangenehm stark. Dadurch das mir das dann peinlich ist, schwitze ich noch stärker und kann mich dann kaum noch auf das Gespräch konzentrieren. Und ja…das ist der Punkt wo ich anfange wirres Zeug zu sagen, was mich dann hinterher auch noch wochenlang belastet, weil ich so dumm reagiert habe. Ein Teufelskreis. In jedem Video höre ich, wir haben eine besondere Gabe, zb die schlecht gelaunte Kellnerin, die Nachbarin die nicht wie gewohnt grüsst…wir merken das und sollen dankbar sein für diese Gabe, andere Menschen zu lesen. Ich empfinde das als Fluch. Ich habe so gut wie keine Kontakte mehr. Gehe arbeiten und habe meine Katze, die mir mehr Freude macht, als sonst jemand den ich kenne. Danke für das Video. Ich bin für jede Information dankbar zur Zeit, auch wenn ich weiss, dass ich dieser Hölle nicht entkommen kann. Ich soll es akzeptieren. Tja… soweit bin ich noch nicht und ich glaube, in diesem Leben werde ich das auch nicht mehr schaffen. Grüsse gehen raus an alle.
Aber wieso sollte ich mich selbst "herunterbrechen" um oberflächlichen Smalltalk zu machen? Ich habe nicht ein Problem Smalltalk zu führen, ich will keinen führen. Ich will auch nicht "lächeln" um anderen Menschen ein Gefühl der Sicherheit bieten. Ich lehne auch die Sichtweise ab, daß Hochsensible das Problem sind, das geändert werden muß.(sich ändern muß)
Niemand sollte sich verbiegen und schon gar nicht sollte man sich verflachen.
@Rabenrufe - Das sehe ich ganauso, wenn man nicht will, sollte man es lassen. Dieses Video soll lediglich Wahlmöglichkeiten bieten, falls man es möchte aber nicht kann.
Rabenrufe genau , es sollte genau umgedreht sein. Nicht wir sollten uns verbiegen sondern die anderen wieder sensibler werden
@@amandag.1453 Achja, du als hsp bist also 'richtig' und alle anderen sind 'falsch'. Da fällt dir nichts auf...?
Ich sag mal so. Beide Parteien sollten sich entgegenkommen und nicht nur eine Seite die ganze Strecke alleine gehen. Das ist es was eine gute und gesunde menschliche Beziehung meiner Meinung nach ausmacht: Wenn sich beide in der Mitte treffen 🙂
auch ich, mach ich auch nicht.
Jetzt versteh ich so einiges. Ich hasse oberflächlichen Smalltalk. Ich denk mir immer wieder, wie schaffen es bloß manche Kollegen den ganzen Tag von einem Thema zum nächsten zu wechseln und dabei so dermaßen platt zu bleiben. Ich verstehe jetzt auch, warum mich das so dermaßen stört und nervt. Manchmal hab ich das Gefühl, ich kann meine eigenen Gedanken nicht mehr hören.
Wenn beim ,,Smalltalk " ein interessantes Thema gefunden ist, kann ich lebhaft stundenlang reden. Manchmal sag ich auch stundenlang kaum etwas. Weil ich das Gefühl habe nichts beitragen zu können. Zu viele Menschen auf einem Haufen und lautstarke Gespräche erschöpfen mich. Ich kann irgendwann nicht mehr folgen und das macht es zusätzlich schwerer für mich dem Gespräch etwas bei zu tragen
Das ost ja ok für Dich, aber vielleicht ist es für andere anstrengend, stundenlang bei einem bestimmten Thema zu bleiben.
@@willow9526 stundenlang war ja auch nur im übertragenen Sinne gemeint. Wenn ein Thema mich interessiert, kann ich durchaus drüber reden. Allerdings fehlt mir jeglicher Bezug zu seichten Themen
A super, jetzt hab ich nicht mehr soviel Angst von mir aus wo hinzugehen um Leute kennen zu lernen , es fühlt sich warscheinlich immernoch etwas unsicher oder aufregend an , aber jetzt hab ich eine tolle Anleitung und mit der Zeit legt es sich ganz .
😊👍❗💖
Bei etwa 6:20: "eine Nähe generieren, die ich gar nicht möchte". Kenn ich. Es ist dieses Zugetextet werden. Womöglich fand mein Gegenüber das "Gespräch" sogar super, dabei war es nur ein Monolog. Das kostet Kraft...
Oh ja, da habe ich lange mit gekämpft und wenn ich schlecht drauf bin fällt es mir heute noch schwer 🙃
So wahr... danke für die Anregungen!
Sehr geehrte Frau Quedenbaum, herzlichen Dank, dass Sie Ihr Wissen mit uns teilen, ich weiss endlich, was mit mir los ist und mein Leben hat wieder einen Sinn, ich bin HSB-Mensch und kann wirklich alles teilen, ich habe Sie am Sonntag entdeckt und ich muss sagen, mein heutiger Tag - ein voller Erfolg, ich verstehe endlich, was in mir vorgeht, auch die Beispiele bei Anna, ich dachte, genau, das bin ich, Danke. Ich habe mir heute eine Tagesstruktur gebastelt, um mein Energielevel nicht zu überfordern und es hat funktioniert. Vielleicht können Sie noch reflektieren, ob HSB-Menschen fähig sind , das Wesentliche zu erkennen, das fällt mir besonders schwer, weil ich immer so viele Facetten sehe. Soviel wie nötig umzusetzen wie der Arbeitgeber verlangt, fällt mir unendlich schwer. Beste Grüße aus Landshut
Hallo @Kai Kummrow - die meisten HSP sind gut strukturiert, vielleicht auch um die vielen Facetten im Überblick zu behalten. Wie gut strukturiert sind Sie?
Und mein Partner hat mir gesagt, er würde lieber ohne mich in den Urlaub fahren, da er dann andere Menschen kennen lernt. Ich würde so ablehnend wirken. Stimmt vermutlich. Er ist perfekt in smalltalk, lernt die Menschen aber auch selten wirklich kennen, da er an der Oberfläche bleibt. Mit bestimmten Menschen bin ich sehr schnell in einem tieferen Kontakt. Die Oberfläche ist für mich so uninteressant, dass ich dann lieber allein bleibe. Danke für ihr Video.
Vielen lieben Dank für diesen Beitrag! :) Da trifft bei mir teilweise jeder einzelne Satz zu und ich hab mich sehr verstanden gefühlt, verstehe mich jetzt auch selber noch etwas besser. Danke und LG!
Ziel von guter Kommunikation: Beiderseitiges Verständnis, (mit angenehmen Wort und Klang).
Ooo, genau so ergeht es mir. 😊
Sehr gut erläutert . Danke 👍
Ja ich habe 11 Jahre lang den falschen Beruf gehabt. Habe hinter der Theke gearbeitet. Und da waren ständig Menschen mit denen ich nicht unbedingt reden wollte aber musste. Vorallem dieser Smalltalk, mit Menschen die überhaupt nicht vom Bauchgefühl gepasst haben. Und viele die immer wieder kamen und da ich ja ein guter Zuhörer bin haben sie mir Jahre lang ihr Herz ausgeschüttet. Es war mir nach so vielen Jahren wirklich zu viel geworden. Ich konnte auch nicht STOP sagen, ich wollte sie alle nicht verletzen 😭 Es endete dann mit einem gewaltigen Burnout😟
Ich habe auch heute ein Ahaerlebnis gehabt. Ich habe mich in diesem Video genau wiedergefunden , denn oft dachte ich, dass mit mir etwas nicht stimmt . Jetzt verstehe ich es. Vielen Dank für das tolle Video.
Vieles ist trefflich zu meiner Person. 👍👵🏻
Ich glaube das die sogenannten hochsensiblen eigentlich völlig normal und genau richtig sind. Die anderen sind vielleicht einfach abgestumpft!? Und wir sind einfach erwacht und sehr bewusst. Wir haben einen Zugang zu unseren Gefühlen.Das verlernen viele leider....
Hallo Sandra...
nun gönne ich mir also schon seit einiger Zeit... täglich 1 bis 2 Sandra Quedenbaum Videos
und arbeite.. sehe mir auch die Kommentare dazu durch... und antworte auch schon mal hier und da darauf...
spannend hier... ich würde sagen... ich lerne
an dieser Stelle mal ein herzliches DANKE SCHÖN an dich.. : )) ..und auch all die anderen hier...
meine Frage und so mancher Gedanken zum Thema Smalltalk...
wie kann ich es hinbekommen um auch Spass dabei zu haben...??
ich möchte dazu aufrufen doch auch mal mutig zu sein... denn aus so manchem Plausch hat sich für mich oft auch schon ein..sehr schönes lustiges tiefsinniges zufriedenes... so manch beglückendes Gespräch entwickelt...
und.. als hochsensible Person beschäftigt mich das natürlich auch noch den restlichen oder auch die folgenden Tage...
Smalltalk birgt also durchaus auch Chancen... also... warum nutzen wir es nicht..??
die Frage ist auch... müssen sollen wir unsere Ansprüche auch immer so hochschrauben...warum den anderen nicht doch auch mal eine Chance lassen...??
die Frage ist natürlich immer auch.. wie bekomme ich das hin...??
jedenfalls... stehe ich täglich auf um zu Lernen... : )) ..Freude zu haben.. Spass zu haben... warum auch nicht...
meinen... einen Tag zu erLEBEN ... mit Vorfreude Freude Neugier... auf so manche Glücksmomente...
spannend ist doch auch... wie MACHE ich meinen Tag...??
je älter ich werde um so besser gelingt es mir... das war nicht immer so... aber... : )) ..ich finde es lohnt sich
in diesem Sinne... euch allen ein Gutes Gelingen...
HSO... ein HochSensibler Opa... mit nun schon 63 Jahren... : )) ... Peter S.
Endlich analysiert Jemand dieses Thema. Danke🙂
Sehr passend und perfekt beschrieben, Dankeschön 👍
Hallo Sandra,
Habe durch deine Videos festgestellt, dass ich zu den Hochsensiblen Menschen gehöre. Jetzt verstehe ich, warum vieles so ist wie es ist, warum ich gerade in der Beratung tätig bin ist dann wohl kein Zufall. Tatsächlich neige ich dazu, immer eine schöne Atmosphäre herbei zu rufen und die Kunden öffnen sich mir gegenüber sehr schnell und erzählen mir Dinge, die sie anderen nicht erzählen würden. Sie vertrauen mir. Ich sehe mich als absolut empathisch chen Menschen bin freundlich und möchte nie jemanden bloßstellen. Manchmal empfinde ich dies tatsächlich als eine Qual, weil die meisten meine Hochsensibilität nicht verstehen, oder denken, dass ich lieber alleine in meinem Bürositze statt im Flur am Smalltalk teilzunehmen.
Ich bin dir sehr dankbar über das, was ich durch deine Videos erfahren habe. Es hat meinen Horizont erweitert und mein Selbstwertgefühl gestärkt, da ich jetzt weiß, dass ich nicht verkehrt bin, sondern eben hoch sensibel.
Gerne würde ich noch besser lernen damit umgehen zu können, denn ich glaube ich bin sehr hoch sensibel meine Reaktionsfähigkeit ist beispielsweise auch sehr hoch. Ich kann zum Beispiel Sachen die runterfallen schnell auffangen, bevor sie auf dem Boden fallen. Ich denke das hat auch etwas mit der Hochsensibilität zu tun. Ich schaue kaum Nachrichten und schaue auch keine große crudelen Szenen in Filmen an.
Gut, das soll fürs erste reichen. Ich freue mich über weitere Beiträge von dir.
Lieben Gruß
R.
Hallo @Fine Art - Danke für deine Rückmeldung. Du wirst hier sicher noch einiges über dich erfahren, dass dir gar nicht bewusst war und das nun auf einmal Sinn ergibt. Ich wünsche dir viele Aha-Erlebnisse.
Da kommt mir sehr vieles sehr bekannt vor. Ich bin ähnlich gestrickt und lerne auch erst allmählich, mit dieser Eigenschaft umzugehen.
Und ich dachte immer ich bin irgendwie zu blöd. Ich verstehe immer alle Fakten, aber ich bin nicht in der Lage darüber zu sprechen und es in Worte zu fassen. Kann das auch was anderes sein? Ich merke, dass Menschen da oft nicht mit klarkommen, dass ich so viel von mir preisgebe, also über meine Gefühle usw rede...Ich gehe immer mit dem Hund, und versuche möglichst allen aus dem Weg zu gehen, weil ich Angst vor diesen Gesprächen habe. Sobald ein Bekannter mitgeht ist es mir egal auf Leute zu treffen, weil er dann der Gesprächsführer ist und ich mich nur einbringen kann wenn ich will...
Ich dachte ich hätte eine Sozialphobie... oder hab ich die auch?
Hallo Anna... : )) wenn man einen Hund hat... reden ja alle gleich über den Hund
da hatte ich mal so ein interessant lustiges Erlebnis... ein Künstler mit einem derART schönen Königspudel...
Smaltalk mit dem Mann und über Kunst und über Gott und die Welt...
jedenfalls.. du kennst das ja wahrscheinlich... die Frage wie heisst denn der Hund..??
HERMES sagte der Künstler... : )) und wen es interessiert... ICH heisse ALFRED... sagte der Künstler
aaaaaaaaaah.. : )) wir haben so gelacht... : ))...
so kann aus Smaltalk auch mal.. inzwischen sogar sehr oft... auch richtig Spass entstehen
ich finde das Leben spannend...
in diesem Sinne... wünsche ich dir viele schöne spannende und spassige Begegnungen...
liebe Grüsse .. von HSO... ein HochSensiblerOpa
Vielen Dank. Jetzt verstehe ich mich noch besser. :-)
Ich kenne eine Person, die hochsensibel ist und ich bin mir ganz sicher, dass sie es auch von mir weiß und deshalb ist das irgendwie immer ganz unangenehm zwischen uns. Ich kann nicht mal erklären wieso.
Das kann ich nur bestätigen 🙂
„Wie geht es Dir nach diesem Video?“ „Heiter bis bewölkt.“ - Offen gestanden habe ich ganz andere Ideen als die hier vorgeschlagenen. Du magst keinen Smalltalk? Dann lasse ihn bleiben. Du hältst Dich für hochsensibel? Kein Grund, Deine Sprechgeschwindigkeit um die Hälfte zu reduzieren. Du sehnst Dich nach Tiefe? Dann bringe den Mut auf, das auch zu zeigen.
Perfekt, schön, dass du da schon deinen Weg gefunden hast 👍
@@hochsensibel-leicht-leben Ach, ich suche nach immer neuen Wegen. Allerdings halte ich es für wenig hilfreich, sich mit einem beliebigen Attribut zu etikettieren, um sich dann wohlig-warm in der nächstbesten Peer-Group zu fühlen. Stattdessen glaube ich daran, dass Menschen ihrer Anlage nach komplex sind und umso mehr Wachstum erfahren, je öfter sie ihre Komfort-Zone verlassen.
Bin von der Stadt aufs Dorf gezogen 😉hier erzählt jeder dasselbe 😉oder es geht nur um Materielles 🤦das ist in der Stadt nicht so!
Halte mich nur kurz ,die merken es dann schon !9
Dankeschön! 🙃 Ich habe bei diesem Video sehr viel gelacht! 😀 (das ist überhaupt nicht despektierlich gemeint! ☺️)
Linkshirner brauchen Smalltalk, Mittige nicht. Warum also tun?
Erste Variante mit Tee bitte! ;)
Mark Passio zum Gehirn!
auf YT
auch übersetzt
Toll, wie du alles verständlich erklärst. Jetzt kann ich mein Kind viel besser verstehen! Gerne würde ich mal deine Seminare besuchen. Wo finden diese statt?
Danke sehr 😊
Auf meiner Website findest du alle Informationen. Dort findest du auch unter Veranstaltungen VHS Kurse, damit sie jeder das Wissen leisten kann. www.loesungs-coaching.de/seminar-ich-bin-hochsensibel-und-jetzt/
Ich plane auch gerade Online-Seminare.
Ich bin eher der hochtraumatisierte, sensible Typ. Das bringt noch andere Schwierigkeiten. Bei Kontaktaufnahmen auf ner Party zum Beispiel.
Gespräche umlenken und meinen Teil eines Themas herrauskitzeln. Ja klar!
Ich kann Gespräche lenken?
Bis jetzt hatte ich das Gefühl das mich Gespräche vor sich herscheuchen und ich mittlerweile schon am rennen bin bevor es losgeht. Hab mir Vorwürfe gemacht weil ich erwachsen bin aber trotzdem den Mund nicht aufkriege und deshalb seit laaanger Zeit viele Kontakte verhindert. "Geburtstagsparty!!?.. Oh.. Leider keine Zeit am Samstag Abend. Wir können uns ja Sonntag treffen."
Jetzt werd ich wohl doch nochmal ein paar Versuche starten und ins kalte blablabla-Wasser springen. Danke....
@Yağmur * - ich lade dich ein erstmal im Kleinen zu üben. Mit der Nachbarin, im Bus oder so. Letztendlich sollen meine Beispiele lediglich eine Wahlmöglichkeit bieten. Das wichtigste ist man bleibt sich treu.
Oha, wie hübsch ich doch all die Krierien erfülle. Ich habe ja schon immer gesagt, meine individuelle n Fähigkeiten sind " Fluch und Segen zugleich".
Vielen lieben Dank 😊 …… super Video!!! 🌹💕😍…jetzt begreife ich endlich, warum ich so oben, wie ich bin …
Bei mir ist es auch so, dass ich mir viel zu viele Gedanken mache während dem Gespräch, teilweise panisch ("Ohgott wirke ich komisch?? Sollte ich so starr in die Augen schauen?? Ich muss aufpassen und wie reagiere ich darauf?" etc.) dass ich manchmal am Ende garnicht richtig mitbekomme, was eigentlich gesagt wurde x.x
Das ist manchmal so unangenehm!!
Liebe Sandra, ich würde am liebsten einen Kommentar unter jedem deiner Videos lassen. Ich bin letzte Woche durch Zufall auf eins deiner Videos gestoßen und dachte, ich traue meinen Ohren nicht. Seitdem habe ich mich fleißig durchgehört und kann mit sehr großer Sicherheit sagen, dass ich zu den hochsensiblen Menschen zähle. Ich danke dir von Herzen, dass du dich damit beschäftigst und Menschen wie mir damit ein Ankommen ermöglichst. Ich freue mich weiterhin deine Stimme lauschen zu können und bin gespannt, wohin mich mein Weg nun mit diesem Wissen führt. Alles Gute für dich und fühle dich ganz herzlich gedrückt.
Danke 💞
İch hab immer überlegt, was soll ich nur sagen, und woher finden die solche kurze gespräche, ich könnte mich nur wohl Fühlen wenn die Gespräche geistreich war.
Super erklärt, danke. Ich gehe auch gern schnell in die Tiefe!
Wow!
Endlich versteh ich mich besser!
Danke 🧡
Ganz gebannt habe ich mich in diesem Video erkannt. Danke! 😍
Das erklärt sehr vieles. Mein Gott.
YES!!!
Ich bin sehr extrovertiert, plaudern liegt mir. Trotzdem warte ich meistens darauf daß mein Gegenüber das Gespräch beginnt, wahrscheinlich damit ich keine Verantwortung für die sich daraus ergebenden Situation übernehmen muss. Kommt ein Gespräch zustande, muss aber immer vorsichtig sein, das ich bei banalen ( bzw. Banal anmutenden) Themen nicht zu detaiert werde. Da habe ich oft den Eindruck, das ich dem Gesprächspartner zu kompliziert (unnötig kompliziert, aus der Sicht des anderen) und somit anstrengend werde. Ich hoffe und denke, das ich meistens ein gutes Gespür dafür habe, wie weit ich bei den einzelnen Gesprächspartnern gehen kann. Manchmal Reitzt es mich trotzdem, an die bzw. über die Grenze hinaus zu gehen. Ich spüre dann richtig, wie mir flau im Magen und leicht schwindelig wird. Vor allem bei moralisch heiklen Themen, ich habe manchmal denn Eindruck ich übertreibe, fast schon vorsätzlich. Vll. für den Kick und/oder um moralisch fragwürdige Mitmenschen wach zu rütteln, wenn sie sich für integer oder anständig halten.
Also ich kann Dich nur ermutigen, genauso authentisch zu werden. Einfach plaudern! Niemand muss Verantwortung für Gesprächsverläufe übernehmen. Aber dies lernt man eventuell auf dem Weg zu einer permanent BEWUSSTEN Umgehensweise mit Dingen. Bei heiklen Themen und zum Wach-rütteln (hoffentlich nicht um Dich über jemanden zu stellen) könntest Du Dir - damit Dir nicht schwindelig wird ;) ein paar Ideen vorher überlegen, WIE Du das was Du dort wahrnimmst an den Mann bringst. Vielleicht mit einer FRAGE? Lächelnd? Könnte es sein, dass Sie da..eher das Gegenteil sind? ;) oder vielleicht reicht ein unterschwellig klar zu hörendes von Dir inFragestellen in Form von AHA.....??? echt?? sind Sie sooo anständig? ups..hätte ich jetzt nicht gedacht... ;) wieder Smile..:DD
Ohhh ich musste bis zu den Ohren grinsen, als ich in dieser Folge die Stelle gehört habe bzgl. einerseits im Smalltalk so einen "Mist vom Stapel lassen" und sich ganz sicher zu sein, dass sich das Gegenüber total wundern muss, wie dieselbe Person Vorträge vor Hunderten Leuten halten kann 😅Genauso so geht es mir oft und ich habe dann auch immer diesen identischen Gedanken. Wobei es bei mir nicht Smalltalk allgemein ist, was mich stört, sondern vor allem der SPONTANE, UNERWARTETE, PLÖTZLICHE Smalltalk. Beispiel: Ganz plötzlich im Treppenhaus Nachbarn treffen, nachdem man wochenlang im Treppenhaus keinen Nachbarn getroffen hat. Weil ich darauf dann unvorbereitet bin, plappere ich den größten Schmarrn und ganz durcheinander und wirr und erwähne plötzlich auch völlig unwichtige Belanglosigkeiten. Das wirkt dann total aufgedreht/überdreht. Oder aber an Tagen, an denen ich eh schon nicht ganz auf der Höhe bin, führen solche plötzlichen unerwarteten Smalltalk-Situationen dann zu Stammeln, Rumdrucksen, Wortverhaspelungen, Wortverdreher. Das ist mir danach noch minutenlang total peinlich, und ich denke mir: Oh Gott, wenn die Person erfährt, dass ich mal mehrere Jahre Lehrerin war, ...das wird sie nicht glauben können! Aber ich kann es auch so berichten wie Sandra es beschreibt: Als Lehrerin in der Klasse war ich in meinem sicheren Terrain, war sozusagen "die Expertin" für mein Fach und für meine Tätigkeit. Da war ich ein ganz "anderer" Mensch mit ganz anderem Auftreten als in der "harmlosen" Smalltalk Situation im Treppenhaus 😅🙊🤭Danke für die Folge! Soo schön zu hören, dass ich nicht die Einzige bin mit diesen "zwei Seiten" ☺
@nicoledeckert5408 - Oh, das kenne ich so gut! Ähnlich geht es mir, wenn ich unerwartet auf Bekannte treffe. Zum Beispiel beim Einkaufen bin ich dann so in mich versunken, um nicht in Überreizung zu kommen, und wenn dann da jemand ist, den ich kenne, fühlt es sich an, als würde man mich in einem intimen Moment erwischen, weil ich gerade so sehr auf mich fokussiert bin. Dann werde ich knallrot, besonders bei Leuten, die ich sehr gut kenne und sehr gerne mag. Das sind dann Momente, in denen ich im Nachhinein nur noch irre kichern kann und mich wundere, wie flexibel ich meine Hautfarbe wechseln kann.
oh ja, da hast du mich gut erkannt!
Das freut mich 😊
Als mann mit Hochsensiblen Eigenschaften ist es nicht einfach sich dementsprechend auszudrücken.
In der Tiefe trauen sich die wenigsten Menschen, mich anzulügen. Darum versuche ich, Smalltalk zu vertiefen. Funktioniert nicht immer, und ich merke mich dann zunehmend als Schweigende nach Weisheit nach innen zu fragen. Alles Liebe Dir Sandra.
@user-om6om8iy7g - ein guter Weg. Alles Liebe auch an dich.
Ich hasse Smalltalk.... weils langweilig ist...
Das erklärt mir einiges. Wenn ich z.B. beim Friseur sitze, herrscht bei mir immer Stille. Nach vielen Jahren kennt man mich dort und lässt den Smalltalk sein. Früher habe ich immer gesagt, ich möchte die Berührungen an meinem Kopf genießen, und das kann ich besser wenn ich nicht reden muss. Was ja auch stimmt. Und manchmal habe ich auch gesagt, ich möchte hören, was am Nachbarplatz geklönt wird, da mich das Thema interessiert.
Ich wollte mir dieses Video zuerst gar nicht reinziehen, habe es jetzt aber - in einer Phase der "leicht beschwingteren" Depression - doch getan. Nun, ich fühle mich "ertappt" (obwohl ich mich ja nicht selber betrüge). Offensichtlich falle ich durch alle Raster und bin damit coaching-ungeeignet bzw. -resistent. Es verhält sich ziemlich genau so, wie Rabenrufe (ein weiterer Kommentator*in) es ausdrückt.
Nach einer (logischerweise) hochsensiblen Kindheit versuchte ich mich in meiner Jugend ein einziges Mal zu verbiegen. Das gelang mir nur einmal für wenige Sekunden und ich weiß nicht, wie ich es angestellt habe. Ich wollte begreifen, erfahren, wie es sich anfühlt softer zu denken. Es war wie ... Zuckerwatte, um es mal zu verbildlichen. Zuckerwatte im Kopf. Es fühlte sich unangenehm an, sinnentleert.
Inzwischen habe ich es aufgegeben, meine Mitmenschen in meine (nicht immer positiven oder konstruktiven) Tiefen zu ziehen zu versuchen. Was für die Meisten auch sicherlich besser sein wird. Ich vertreibe meine bösen 👻 mit bitterer Ironie, grenzwertigem Sarkasmus und viel Galgenhumor. Eventuell nicht das schlechteste Rüstzeug in Bezug auf die spannende nähere Zukunft. Darf ich jemanden zu einem Coaching einladen 😀 ...?
5:30-6:30.... Ich dachte dass das hier schon Quatsch ist..... Aber diese minute erklärt halt meine Situation 💯
Danke für diesen Beitrag! Ich arbeite als Physiotherapeutin und habe das Problem fast in jeder Behandlung und es ist echt schwer keine Schuldgefühle zu entwickeln bzw sie zu glauben, wenn ich mich abgrenzen möchte... Liebe Grüße
Wow danke für diesen beitrag. Mir hat’s gerade echt die sprache verschlagen, dass es zu diesem thema doch tatsächlich ein video gibt. (u.a. aktuelles thema bei mir)
Super! ganz toller Sender. Bisher der Beste zum Thema Hochsensibilität, wie ich finde. Finde es wunderbar dargstellt :) Und kann mich sehr gut wiederfinden. Ich verstehe immer mehr, dass ich eben doch ein wenig "anders" war, wie die Leute es immer formulierten. Manche nannten mich auch "verrückt", wobei ich nie verstand, wo um alles in der Welt ich verrückt sein sollte. Ich war der normaslte Mensch der Welt, nur eben ein wenig anders und verstand nie, wie andere Menschen, sich auf eine bestimmte Art verhalten konnten. Besonders, wenn doch offensichtlich war, dass sie Schaden anrichteten und das ohne ersichtlichen Grund. Ich verstehe so viel mehr. Beispielsweise, wieso es mich so unfassbar wütend machte, wieso andere ständig lästern musste und ich es schlichtweg nicht verstand. Ich habe in meinem Leben noch nie gelästert und würde es auch nie tun, dessen bin ich mir sehr bewusst. Vielmehr, als dass ich "anders" bin, verstehe ich jetzt auch, dass andere wohl eben einfach "anders" sind, als ich. Sie denken, fühlen und vestehen auf eine andere Weise. Oder eben auch einfach nicht. Sie vestehen einfach nicht. Weil sie eben ganz anders ticken. Sie KÖNNEN gar nicht verstehen. Nuna ja...so ungefähr. Es ist spät, ich geh mal schlafen. Auf jeden Fall gefällt mir das sehr gut, herzlichen Dank dafür. Ich erkenne meine ganze Familie darin wieder. Wir sind alle hochsensible und hochbegabte Wesen.
Das Wetter-Thema, kann gut helfen, weil, es löst emotionale Stimmungen aus. Wenn es Regnet, geht evtl. die Stimmung runter, aber man kann ja sein eigenes "inneres Wetter" machen. Oder daheim z.B. gute Musik hören oder machen. (Z.B. erst einen Klage-Blues, dann Jazz oder Bebop-Jazz,...).
Ich arbeite als Kellnerin da ist es echt schwierig mit smalltalk ,so das ich nicht mit Geschichten die mich nur belasten bombardiert werde.
Oh ja das kenne ich auch seit jeher... ich fange, weil ich mit Smalltalks nichts anfangen kann und ihnen gegenüber so negativ eingestellt bin, (ebenso, wie ich Lästereien hasse) mit mir fremden Menschen, mit denen ich ins Gespräch komme, auch immer gleich mit tiefgründigen Gesprächen an und dann auch sehr schnell, über intime persönliche Sachen des Lebens zu reden, oder zu erfragen, also nur über das zu reden, was mir wirklich wichtig ist und am Herzen liegt. (Hobbys allerdings schon auch) Dies verwundert Menschen dann immer sehr, dass ich ihnen gleich so schnell so Vieles anvertraue, sie empfinden es aber meist auch sehr positiv und ehrenhaft für sich selbst und werden dadurch mir gegenüber auch schneller offener.
Manchmal hat es aber auch Nachteile, da man sich durch diese Offenherzigkeit und dem "Plaudern aus dem Nähkästchen" auch schnell und leicht angreifbar macht, wobei ich mir dabei aber auch zusätzlich immer erhoffe, dass man mir dadurch auch schneller vertraut und mich in keine falsche Schublade steckt rein menschlich gesehen. Insbesondere in Beziehungsdingen in Kennenlernphasen z.b. bei Dates ist das für mich ein wichtiger Punkt, wodurch ich mich dann natürlich aber auch durch mein von vornherein sehr offenes Verhalten, indem ich meinem Gegenüber aufzeigen möchte, dass ich nichts zu verbergen habe und kein falscher, sondern hoch aufrichtiger Mensch bin, so wie ich es mir auch von meinem Gegenüber ausdrücklich(!) erhoffe, da ich Falschheit und Versteckspielchen hasse, dann allerdings auch leicht angreifbar mache und dann auch schon manch einer männerseits aus gekränktem Männerstolz, sollte sich nach ein paar Dates für mich herausgestellt haben, dass derjenige doch nicht meiner Auffassung nach der Richtige für mich hinsichtlich des Eingehens einer Beziehung ist, oder aber auch innerhalb einer Partnerschaft partnerseits, dann das Gesagte und ihm Anvertraute böswillig und gehässiger Weise, nur um mich aufs Übelste zu kränken, gegen mich verwandt hat im Nachhinein.
Ich habe als Kind immer schon ultraschnell Freunde gefunden eben dadurch. Wer sich von meiner "vertraulichen" Art abschrecken ließ, war von vornherein raus. Als Erwachsene gehe ich subtiler vor, aber es ist wirklich noch so dass ich schnell merke ob es passt. Diese Gabe habe ich oft unterschätzt, bin mir dessen nicht immer bewusst. .
Och, wie gut es tut...endlich spricht mir Jemand aus der Seele....vielen lieben Dank 💖 bin ich glücklich, dass ich diesen Kanal gefunden hab 💕🤗
Das Gespräch sollte erst mal im kurzen Bereich bleiben, denn nicht jeder möchte viel reden und viele sind überarbeitet, so dass es sie schlaucht .🤷♀️
Manchmal fühle 8ch mich wie in einem PC Spiel, voller nicht Spieler Charaktere
Oh, wie super erklärt! Genau so ist es. Ich werde mir Deine Homepage ansehen, um einen Termin bei dir zu finden. Danke ♧
Super Beitrag.... ich erkenne mich wieder
Danke vielmals
Jetzt verstehe ich, warum ich vor ein paar Jahren das gefühl hatte: AHH ich lerne gerade Smalltalk.
Toll! Anschaulich erklärt und auch Lösungsansätze. - Das Selbstbild ist sehr wichtig. - Bei einem VHS-Kurs ich guck erstmal herum. Die meisten kommen rein, es bilden sich die ersten Grüppchen. Während ich noch gucke. Dann ist schwer, Anschluß zu finden. "Hoppa, hier bin ich", das ist mir fremd. Doch ich könnt rein kommen, Hallo ist das der Kurs? xxx . Such mir ein Platz. Da ist unterschiedlich. Entweder mit großen Abstand oder so der Reihe nach. Ich könnt auswählen, nach interessanten Gesichter und wo ich mich im Raum wohl fühle. Überall betretenes Schweigen , man guckt herum. Bis endlich einer mal dankenswerter das Wort ergreift. Betretenes Schweigen II . Nun, welche Themen bieten sich an? Eben. Im Englisch-Refresher-Kurs, könnt ich schon freuen auf meine nächste Englandreise, all die schönen Parks. Ja, das Wetter ist berüchtigt in England (heute schüttet es aus Kübeln). Doch die Natur ist wie reingewaschen. Es leuchtet und duftet. Beim Malkurs findet es sich auch was. Beim Vortrag über Testament schreiben, ähm. Man hat hier gemeinsame Themen. Auch in der öden Weihnachtsfeier. Wenn man nicht "warm" wird, es ist ein schöner Abend. Super!
Manche kauen regelrecht die Ohren ab. Kommen von Hölzlein zum Stöcklein. Manche ist es Selbstdarstellung, anderen ist es wichtig. Da braucht es etwas Fingerspitzengefühl. Auch ich kann Gespräche lenken. Prima! Tolle Anregungen!
Hallo Sandra, wie sieht es denn aus wenn traumatisierte HSP auch ADS/ADHS haben? Wie äußert sich in der Regel?
Nach meiner Beobachtung genauso wie bei durchschnittlich sensiblen Menschen. Häufig kommt es da zu Fehldiagnosen. Viele Kinder die ADS/ADHS diagnostiziert bekommen haben sind eigentlich hochsensibel.
Ich bin hochsensibel und ich brauche, suche nach einer Idee, WIE ich mich gut und klar gegen unsensible Vielredner abgrenzen kann, ohne unhöflich zu sein.
Ich finde das sehr schwierig.
@Katrin Birke - Da hatte ich auch lange mit zu kämpfen. Ich behandle das Thema in meinen Seminaren. Mal sehen, ob ich auch mal ein Video darüber mache.
Wie gehe ich denn vor, wenn ich mit Menschen reden muss, die ich nicht mag? Und /oder diese dann nicht mehr los werde? So, dass ich mich danach noch gut fühle?
@Maren Aquari - Da gibt es verschiedene Abgrenzungstechniken die du lernen kannst. Das sprengt in diese Antwort jetzt den Rahmen.
Ich finde Ihre Beiträge sehr wertvoll.
Haben Sie schon mal einen zum Thema "körperliche Nähe zulassen" veröffentlicht?
Ich war als Kind sehr verschmust und habe das durch Ablehnung oder soziale Kontrolle oder Abwertung "ist die wieder anhänglich" mit Scham in Verbindung gebracht und jetzt fällt es mir schwer, obwohl ich es möchte. Selbst Menschen denen ich vertraue gegenüber bin ich oft noch unnahbar obwohl ich das eigentlich gar nicht möchte.
@Alexa Leona Göbel - Ganz lieben Dank für das Feedback 😊
Das ist ein sehr komplexes und vor allem individuelles Thema das ich in meinen Ausbildungen behandele. Vielleicht bringt mein aktuelles Video da mehr Klarheit. Wenn unser Stresssystem über aktiviert ist, fällt Nähe schwer. th-cam.com/video/_W-Qy0ObJaw/w-d-xo.html
Sandra Quedenbaum Hochsensibilität Dankeschön für die Antwort,ich bin gespannt 😊
Es tut so gut sich selbst zu verstehen
game changer
Wow vielen Dank ❤🙏
dankeschööön! :)
Danke!
Das Leben ist zu kurz für unsinnige Unterhaltungen über das gestrige Wetter, etc.
@RalfPetersen-h7d - Das stimmt absolut! Das Leben ist kostbar, und es macht Sinn, die Zeit, die wir haben, mit bedeutungsvollen Gesprächen und wertvollen Erfahrungen zu füllen. Small Talk kann sehr sinnvoll sein. Gleichzeitig liebe ich tiefgründige Gespräche, die inspirieren, herausfordern oder bereichern, sie hinterlassen bleibende Eindrücke und helfen uns, wirklich verbunden zu sein - mit uns selbst und mit anderen.
Es lohnt sich, die eigenen Prioritäten zu erkennen und sich bewusst dafür zu entscheiden, Gespräche zu führen, die wirklich zählen. Das kann oft viel erfüllender sein als oberflächliche Unterhaltungen, die wenig Mehrwert bieten.
@@hochsensibel-leicht-leben Menschen, die sich mit mir unterhalten, bescheinigen mir oft, ein guter Zuhörer zu sein. Dagegen langweilt mich Small Talk nach kurzer Zeit so sehr, dass ich intuitiv probiere, das Gespräch in eine tiefere Ebene zu leiten.
Aber wenn ich dann merke, dass mein Gegenüber mir weder intellektuell oder inhaltlich folgen kann, beende ich im allgemeinen das Gespräch schnell. (Hab noch was zu erledigen, o. ä.)
Vielen Dank für die prompte Rückmeldung und ein schönes Wochenende!
@RalfPetersen-h7d - Danke, das wünsche ich dir auch. Und schöne, inspirierende Gespräche mit Tiefgang.
Sorry. HSP und Emotionalität ist eher falsch. DAS trifft im Wesentlichen für weibliche HSP'S zu. Männliche HSP sind auch emotional harmonisch aber primär deutlich eher und mehr Strukturell sensibel. Die Interaktionen, das Geben und Nehmen sollte harmonisch sein. Auch bei emotional nicht so bedeutsamen Menschen oder Themen, während viele emotionale HSP da oft... Naja... schlicht versagen!
Ja ich finde smalltalk auch super sinnlos und langweilig...manchmal schäme ich mich wenn ich auf der Arbeit small talke...oder es nur höre:)
HEY
HEY
ALLES KLAR BEI DIR?
JO
BEI DIR AUCH ?
JO
Arbeitsplatzsmalltalk ist anstrengend..grad wenn leute sich nicht für mich interessieren und mich trotzdem etwas privates fragen!..
Alles klar bei dir?
Nee du...mir geht's echt scheisse...haste mal 95 minuten zeit?Setz dich mal zu mir ...also...ich leide aktuell sehr....es fing an als ich......:)
Wenn ich sachen frage die mich persönlich nicht interessieren dann ist das für mich wie ins gesicht lügen..da ich sehr HS bin spür ich direkt ob es jmd ernst meint...und die meisten tuns nicht.. also quatscht mich nich an!:)..Ein Hallo reicht mir.
Hi! Ich gehöre zu denen, die mit Smalltalk überfordert sind. Meist folge ich den Erzählungen so genau, dass ich nach 10 Minuten schon todmüde bin. Und das mit dem Pingpong funktioniert nie. Ich komme normalerweise gar nicht zu Wort, weil ich das Gegenüber ja nicht unterbrechen will. Und danach kriege ich das Feedback, dass ich verschlossen und unkommunikativ bin :/ .