梅の保存法【加熱梅の驚きの効果】キズ梅でもOK!梅肉ペースト第2弾!活用法を徹底解説

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2024
  • 梅肉ペーストの材料:梅(青梅、南高梅など種類問わず)作りたいだけ
    キズ梅や完熟梅でも大丈夫です。
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    0:00 動画の説明
    0:50 梅肉ペーストの作り方
    5:18 驚きの効果効能
    7:00 種取りとアク抜きの方法
    10:26 アレンジレシピ2品
    #ムメフラール
    #加熱梅が驚きの効果
    #梅仕事
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  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 125

  • @vert-xb3fm
    @vert-xb3fm หลายเดือนก่อน +37

    梅は大好きです。ただ今年は不作で値上がり必至ですね。 それでも作ってみます。ご紹介ありがとうございます😊

  • @user-lf7sq8qu6c
    @user-lf7sq8qu6c หลายเดือนก่อน +20

    10年くらい前に梅酒を作って依頼遠ざかっていましたが、年齢的に血管が気になってきたこともあり、材料1つというシンプルさにやってみようかなと心が動きました!
    酸っぱいのを我慢しながらコメントしてる先生かわいいです😆

  • @nejisiki0044
    @nejisiki0044 หลายเดือนก่อน +7

    冷凍なし、完熟の傷とってつくりました。
    す、酸っぱい‼️けどなんだか元気になる味でたくさん作ろうと思います

  • @user-cj4zr5um3y
    @user-cj4zr5um3y 7 วันที่ผ่านมา +1

    絢子さんの第一弾動画でハマりました。それまで活用法知らず落下させ腐らせてたのが申し訳ないくらいです。まさに心技体の向上なりました。今年はもっと沢山造ります。

  • @user-yz4wb6tn7j
    @user-yz4wb6tn7j หลายเดือนก่อน +3

    今日もありがとうございます✨

  • @miko-ec6cr
    @miko-ec6cr หลายเดือนก่อน +6

    梅肉ペーストのドレッシング、美味しそうです😋
    作ってみたいと思います😊

  • @user-xp1co3fw4q
    @user-xp1co3fw4q 28 วันที่ผ่านมา +1

    今しかない梅の季節
    早速作ります
    ありがとうございます

  • @user-bk7oc3ez2c
    @user-bk7oc3ez2c หลายเดือนก่อน +12

    絢子先生梅レシピありがとうございます😊次の動画楽しみにしております。

  • @miho4106
    @miho4106 หลายเดือนก่อน +5

    私も家の梅で作ってみます。

  • @user-nf4fe1qu9r
    @user-nf4fe1qu9r 29 วันที่ผ่านมา +3

    我が家では、今年は大粒の梅が沢山収穫できました。さっそく、作ってみたいと思います。レシピだけではなく、栄養成分も学べて感謝しております。
    ありがとうございます🤗

  • @ponponpon160
    @ponponpon160 หลายเดือนก่อน +2

    健康美人です😊

  • @Ailee_Mat
    @Ailee_Mat หลายเดือนก่อน +8

    梅干し以外は青梅、追熟どちらで作ろうか迷いますが、青梅のフレッシュな風味も良いですよね。
    バジルに置き換えてジェノベーゼみたいに使うのも良さそう❤

  • @user-nv3ye3lr2e
    @user-nv3ye3lr2e หลายเดือนก่อน +1

    ギュッと梅の魅力と効能、梅仕事手順などをまとめて動画にして頂き
    ありがとうございます😊いま青梅を冷凍しました。作るのも食べるのも楽しみです♪

  • @user-ut6xg9ls3x
    @user-ut6xg9ls3x หลายเดือนก่อน +1

    冷凍ですか😮こないだ、実は叩いて潰すのに苦労しました。これは楽です。ありがとうございます😊今日南高梅2キロ購入したので、この方法でやってみます。🎉

  • @user-un6uw6vy7o
    @user-un6uw6vy7o 25 วันที่ผ่านมา

    とても分かりやすいです❗
    この番組最高‼️

  • @user-po9of9uy8t
    @user-po9of9uy8t 24 วันที่ผ่านมา

    今週末に作ってみます!
    いつもありがとうございます😊🎉

  • @user-or7ox5qw4m
    @user-or7ox5qw4m หลายเดือนก่อน +1

    私も今年の梅仕事に加えてやってみようと思います!
    色々なアレンジができそうですね♪

  • @alpandal
    @alpandal 22 วันที่ผ่านมา +3

    いつも楽しく拝見しています♡関口さんの声と、シンプルなレシピも大好きです♡ 完熟しかけの黄色い梅をいただいて早速試してみました。本当にまったくこの通り、とっても上手にできました!調味料やジャム、ドリンクなどへのアレンジが楽しみです☆

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  21 วันที่ผ่านมา

      お試しありがとうございます😊

  • @nkaachan
    @nkaachan หลายเดือนก่อน +15

    これ、絶対作りたいです。
    先日紫蘇酢ドリンクを作りました!
    さわやかでとっても美味しいです
    娘も、なんかこれ飲んだら疲れかたが違うなんて言っています
    先生のは砂糖を使わないのが多くて好きです
    ありがとうございます❤

  • @user-fy3qf3xg4e
    @user-fy3qf3xg4e หลายเดือนก่อน +4

    完熟した梅で梅ジャムを作るのがこの時期の楽しみでしたが、今年は梅ペーストも作っておこうと思いました。
    ジャムにしてしまうと使い道が限られてしまうので、ペーストだと良いですね。
    楽しみが増えました。  有り難うございます。☺

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +3

      ぜひペーストもチャレンジして下さい💕

  • @user-nv7lu9bv4m
    @user-nv7lu9bv4m หลายเดือนก่อน +1

    梅を漬ける時 キズ梅が合ったら梅味噌を作ってましたが、ペーストにすれば
    色々な調味料に出来るのですね❤
    とても参考になりました!

  • @obatariansanuki3982
    @obatariansanuki3982 หลายเดือนก่อน +2

    ありがとうございます✨
    もう今年は梅は止めようか…
    と、思っていたけど
    梅だけで作れるので他の材料分(砂糖や焼酎だとか)節約出来るので😅梅ペースト作ることにして冷凍しています。
    何年か前の完熟梅のペーストも作っていると香りがたまらなくて色々活用しました。
    種を取るのが大変だったなぁ😂
    年に1回は梅仕事もいてみないとね😂
    ズボラさんにも出来るレシピありがとうございます✨
    梅干しを買ってきて焼いてムメフラールを作って朝白湯に溶いて飲んでいました
    それの代わりに頂こうと思います❤健康管理に❤💕

  • @user-cw5em2jy8u
    @user-cw5em2jy8u หลายเดือนก่อน +2

    青梅美味しそうですね!😆
    さわやかで夏にピッタリ!ラカントとはちみつを揃えて作ってみます😀
    前回と前々回のレシピも、先生のうえるね酢が残っているので作ります!お弁当に入れようかと😉
    いつもありがとうございます✨

  • @user-ty4pc8zu3d
    @user-ty4pc8zu3d หลายเดือนก่อน +2

    1キロの青梅でたっぷり作りました!無塩のトマトジュースに亜麻仁油とリンゴ酢入れて毎日飲んでいますが、リンゴ酢の代わりにこの梅ペーストでも美味しかったです✌️

  • @mi8393
    @mi8393 หลายเดือนก่อน +3

    今年の梅は本当に不作らしいですね。我が家の梅の木(2本)は実がなりませんでした。梅ペースト作りたいので、今年は初めてスーパーで購入してみたいと思います。

  • @user-ui7uf9sj2g
    @user-ui7uf9sj2g หลายเดือนก่อน +4

    お酢の代わり!いいアイデアありがとうございます!

  • @cha0909
    @cha0909 6 วันที่ผ่านมา

    青梅を購入して、梅酒以外を作りたいと思い、こちらの動画に辿り着きました。ペートス状にしておけば、さまざまな料理に使えることを知りました。うめ料理は一つ一つ意外と手間がかかりますので、調節が可能なペーストに仕上げておくと、とても重宝ですね!そして一年も保存ができるということですね!今から作りたいと思います。楽しみです。

  • @user-sj1zz9df9w
    @user-sj1zz9df9w หลายเดือนก่อน +8

    素晴らしいです。みんなに
    宣伝します。関口さんの番組は参考1番です。

  • @user-du1nu9in6k
    @user-du1nu9in6k หลายเดือนก่อน +5

    またまた私にとってはお初メニューで初チャレンジです。ドキドキです。
    材料青うめだけですが、不器用私なので焦がさないよう😅上手に種をとれるよう😅頑張ります

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +1

      上手くできますように💕

  • @user-jw9xk8ri3i
    @user-jw9xk8ri3i หลายเดือนก่อน +1

    これは、簡単ですね。
    結局梅シロップとか梅酒って飲みきれず捨てちゃう事も多いんですよね。
    これはサプリ代わりに毎日スプーン一杯でもいいしやってみようと思います。
    毎日のヨーグルトにかけてもいいかも。

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน

      暑い季節の健康管理にお役立てください💕

  • @monchimonchi7845
    @monchimonchi7845 หลายเดือนก่อน +5

    こんにちは😃以前の梅肉ペーストの動画を見て作ったら👍
    糖分も塩分も入っていない炭酸水で頂いたら梅の香りがたまらなく美味しい😋梅肉だけでしたが何も加えなくてもスッキリして最高のお味です👍

  • @no566
    @no566 หลายเดือนก่อน +2

    毎年梅シロップと梅干しを作っていますが、今年は梅肉ペーストにも挑戦してみますね。👋😉💓教えていただきありがとうございました。😌🌸💕とっても楽しみです。🎵😍🎵

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +1

      ぜひ作ってみて下さい💕

  • @user-ui9gy5yo9b
    @user-ui9gy5yo9b หลายเดือนก่อน +2

    今年もありがとうございます❤ 梅を割りましょうと思っていたところでした 今年はこのやり方でやってみます ウキウキ。 圧力鍋で煮てみても大丈夫ですか?

    • @user-hk7wp9ec5m
      @user-hk7wp9ec5m หลายเดือนก่อน

      私も圧力鍋でも作れるかお聞きしたいです。

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +2

      圧力鍋でも大丈夫です🙆‍♀️

  • @mayumioike6531
    @mayumioike6531 หลายเดือนก่อน

    いろんなお料理参考にしています。
    ここから焼き練り梅も作れますよね。
    ペーストとしてできたものに細かくした生のシソの葉を入れて
    重量に見合ったミリンや塩を入れればいいですか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +2

      それで大丈夫です🙆‍♀️

  • @user-fo2pj6yj9g
    @user-fo2pj6yj9g หลายเดือนก่อน +3

    去年😊作りました💕
    お味噌に混ぜるのが好きです💕ギョーザのたれにGOOD👍️🎉
    お酢の代わりなら🤔
    酢豚にチャレンジしよう🎉

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +2

      酢豚によく合います👍💕

  • @user-fo6xp5oh9k
    @user-fo6xp5oh9k หลายเดือนก่อน +2

    梅の木が有ります。
    早速やってみたいです。
    十年位無駄にしました。
    ありがとうございます。

  • @user-kb2yt3zz3v
    @user-kb2yt3zz3v หลายเดือนก่อน +1

    こんにちは。とても参考になり楽しく拝見させていただいています。梅は斑点があっても大丈夫ですか。それと先日テレビでおからで味噌ができるとことを見たのですが作り方など教えていただけると嬉しいです。宜しくお願いします。

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +3

      梅は傷んでなければ斑点はそのまま使って大丈夫です!
      おから味噌のリクエストありがとうございます

  • @user-ir4ex6zb6d
    @user-ir4ex6zb6d หลายเดือนก่อน +3

    何時も楽しく拝見しています!梅肉ペーストが、とても私に合っているので、沢山作ってジッパーに入れて、冷凍しましたが、解凍方法が分かりません。解凍したら、ビンに入れて冷蔵室で、どれ位置けますか?教えて頂ければ嬉しいです!

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +4

      解凍後は冷蔵庫で1ヶ月は保存できます!

  • @pinkpee2539
    @pinkpee2539 หลายเดือนก่อน +4

    いつもタメになる配信ありがとうございます😊前回の梅ペーストのレシピで作ったのですが、仕上がって瓶詰めした後に、えぐみ・
    アクの感じがあります。1日経過しましたがもう一度鍋に戻し、今回のように水を加えて灰汁を取る作業しても大丈夫ですか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +3

      大丈夫です🙆‍♀️最終的に元の濃度に煮詰めて下さい

  • @月うさぎ
    @月うさぎ หลายเดือนก่อน

    梅大好きなので青梅でこんな梅肉ペーストができるんですね♡
    梅見つけたら買ってやってみます♪ありがとうございます☆彡月うさぎ🌙🐰

  • @user-gy7ie4xv2o
    @user-gy7ie4xv2o หลายเดือนก่อน +7

    冷凍梅で作るのはGOOD IDEA。

  • @mihokotakasugi5849
    @mihokotakasugi5849 15 วันที่ผ่านมา

    初めて梅ペーストを作りました。いろいろアレンジ楽しみたいです❤
    ところで、毎年青梅でジャム作るのですがいつも黄土色になってしまいます。初のペーストもこちらの動画の様な綺麗な緑色にならず、黄土色です😢
    フレッシュな緑の色を出すには、何かコツがありますか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  12 วันที่ผ่านมา

      特にコツもなく、煮込んでいるだけです😅

  • @miyuki.oota0911
    @miyuki.oota0911 หลายเดือนก่อน +2

    またまたこのキョーフの季節がやってきました。毎日2、3キロぐらい落ち梅を拾ってくる梅おばちゃんの襲撃です😅
    先生のレシピにどれだけ助けられたか😅梅焼きや万能梅ペースト❤
    今回も楽しみです♪
    ありがとうございます。

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +2

      梅おばちゃんの贈り物なんですね😂

  • @user-xt2iv7mv8u
    @user-xt2iv7mv8u หลายเดือนก่อน

    こんにちは👋😃
    良く自然食品で青梅の
    黒く煮詰めたにはどうしたらいいですか?良いてすか?
    どれくらい日持ちしますか?
    効能、効果も教えて下さい☺

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน

      梅肉エキスは果汁を煮詰めます。梅肉ペーストのことであれば効果などは動画内でお話してますので、チャプターをご利用下さい。

    • @user-xt2iv7mv8u
      @user-xt2iv7mv8u หลายเดือนก่อน

      有り難う御座いました😊

  • @kazuyoyoshida7474
    @kazuyoyoshida7474 หลายเดือนก่อน +3

    梅を洗って、丁寧に水を拭きヘタを取る。
    冷凍梅を煮る時、水を足すなら、洗った後水を拭く意味が無いのでは?と素朴な疑問です。🙏

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +2

      冷凍梅としての保存法、その後ペースト作りと分けてお伝えしました!
      ペースト作りのために冷凍するだけなら、拭かなくても大丈夫です👍

  • @xiansiyelai4626
    @xiansiyelai4626 หลายเดือนก่อน +1

    先程、TH-camで生の青梅を梅肉ペーストにする動画を観てたら、バナーに関口様の梅肉ペーストの動画の案外があったので、早速切り替えて拝見しました。
     冷凍した青梅をペーストにする場合、水を加えますが、出来上がった梅肉ペーストは冷蔵庫でどれ位保温できますか。
     梅肉を取った後の種の有効活用は何か出来ますでしょうか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +2

      水を入れて煮ても、その後煮詰めるので冷蔵庫で2〜3ヶ月は保存可能です。長期なら冷凍がオススメです♪梅の種は醤油や麺つゆに漬けて風味を楽しむなどです!

    • @xiansiyelai4626
      @xiansiyelai4626 หลายเดือนก่อน

      有難うございます。
      砂糖なしの青梅ブルーベリージャムを作ろうと思います。

  • @nichi0115
    @nichi0115 29 วันที่ผ่านมา

    梅のヘタを取ってから洗うのと、洗ってから取るのとどちらが良いのでしょうか??

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  27 วันที่ผ่านมา +1

      水が入りやすいという点から洗ってヘタ取りをしました!😊

  • @1quazyang179
    @1quazyang179 25 วันที่ผ่านมา +1

    動画ありがとうございます。この動画の梅の量は何kgですか。クエン酸を少し入れても良いですか。

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  25 วันที่ผ่านมา +1

      1キロほどの梅を使用しました!クエン酸はお好みでどうぞ

    • @1quazyang179
      @1quazyang179 22 วันที่ผ่านมา

      返信ありがとうございます。もう1つ、梅のプルームを除去するため、重曹水で洗ったほうがよいですか。

  • @user-tb1hh9gp4r
    @user-tb1hh9gp4r หลายเดือนก่อน +1

    塩漬けした冷凍青梅があるのですが、塩抜きしたら作れますか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +1

      塩味に仕上がると思いますが作れます

  • @aiiwashita9121
    @aiiwashita9121 28 วันที่ผ่านมา +1

    圧力鍋を使う場合はどうしたらよいですか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  27 วันที่ผ่านมา +1

      梅が煮えるまで圧力で、種を除いてから動画の通りに圧をかけずに様子を見ながら煮詰めて下さい

  • @user-ie1tl5yn5k
    @user-ie1tl5yn5k หลายเดือนก่อน

    教えて下さい。焼酎梅つけているんですが、梅ばかりが余りがちです。何かいい利用方法があったら教えて欲しいです❤

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน

      リクエストありがとうございます

    • @obatariansanuki3982
      @obatariansanuki3982 หลายเดือนก่อน +3

      横から失礼致します┏○
      梅で何か作るって言うわけではないのですが…
      梅酒の梅を昆布(出汁を取った後の😅)を炊く時、昆布の佃煮を作る時に入れる(2、3個)とぷっくりと膨れて美味しいですよ、昆布も軟らかくなりますよ😂

  • @user-pn8md1eh6f
    @user-pn8md1eh6f 20 วันที่ผ่านมา

    梅肉エキス作った事が有ります 真っ黒いペーストに成るまで長く煮込むとても疲れました なのに出来上がった黒いペーストは ナメると身悶えする程酸っぱくてお世辞にも美味しいとは言えないしろものでした
    果肉も食べれず真っ黒いソース 2度と作るか💢と成りました。その点この果肉を生かして食べるペーストは理想的。古いやり方に囚われず 最初からこうやって食べれば良いんですよね✨

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  19 วันที่ผ่านมา

      ペーストだと色々活用できますね💕

  • @user-co6xh1qd6p
    @user-co6xh1qd6p หลายเดือนก่อน

    教えてください
    冷凍してその後、ヨーグルトメーカー60度の加熱でも効果有りますか?
    加熱の時間は、どれくらいでしょう?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +1

      沸々と煮立てる程度の温度は必要です

  • @user-gp5tt5yx7n
    @user-gp5tt5yx7n หลายเดือนก่อน

    作ったペーストは冷凍するのですか?そのまま冷蔵庫保存でどれくらいもちますか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน

      冷蔵庫で2〜3ヶ月は問題なくお使い頂けます!

  • @user-yb5vh8tx4r
    @user-yb5vh8tx4r หลายเดือนก่อน

    梅酒の梅や
    梅ジュースの梅でジャムを作りますが
    余り体に良いものは残ってないでしょうか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +1

      梅自体の成分もわずかに。あとは食物繊維は含まれます!

  • @user-uf2zu3fw9t
    @user-uf2zu3fw9t หลายเดือนก่อน

    梅の保存加熱梅の驚きですか青梅で(・∀・)イイのですね✌傷でも良いのですね梅ペ-トに成るまで煮込むのですか👌梅にも色々な作り方や食べ方が有りますが、中々良い物の紹介で何よりです👍季節的に梅有りですね👌勉強に成ります🙆

  • @user-wh7bh6fe1c
    @user-wh7bh6fe1c หลายเดือนก่อน

    酢たまねぎも、酢の代用でつくれますか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน

      和物としてお酢の代わりに梅ペーストをお使い頂けます!

  • @user-rj9yp6sh5o
    @user-rj9yp6sh5o หลายเดือนก่อน

    冷凍してからが、いいのですか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +1

      冷凍すると滑らかな仕上がりです!

  • @miyukikasugai
    @miyukikasugai หลายเดือนก่อน +2

    いつも素敵でアイデア満載の動画(人''▽`)ありがとう☆ございます。
    アラフィフの私にはとても参考になります。
    私も初めて梅ペーストに挑戦しました。生の青梅をズボラな私は圧力鍋でやってみました。、栄養価が変わるのか心配ですが柔らかく種から実も取れやすかった気がします。
    絢子先生を見てると自分も料理上手になった気がしてあれこれ試したくなります。
    ありがとう☆ございました人''▽`)

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +1

      初の梅ペースト、色々ご活用下さい☺️✨

  • @kazfuk1592
    @kazfuk1592 หลายเดือนก่อน

    昨日(2024-06-02)、スーパーで青い梅が売られていましたので、これの試作を行いました。
    種と実の分離を容易にする手抜きを企んで、圧力鍋で煮た後に煮詰めました。
    その企みは成功して種と実の分離は容易に完了しましたが、出来上がりのペーストの色がくすんだものとなり、先生の如くの鮮やかな色にはならず、少し残念でした。
    そこで一つ疑問を生じました。
    圧力鍋で処理することに因って有効成分が損なわれるのではないかとのことです。
    そうであれば本末転倒の結果でありますから、先生の見解をご教示頂ければ幸甚です。
    ありがとうございました。

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +2

      このレシピは加熱する事で有効成分が生まれる物なので圧力鍋でも大丈夫です!
      光の加減で色味も違って見えるかも知れません😅

    • @kazfuk1592
      @kazfuk1592 หลายเดือนก่อน

      先生、早速のご教示方、ありがとうございました。
      有効成分は損なわれないのですね。安心しました。
      圧力鍋を用いた手抜き作業は楽でした。

  • @tusitara
    @tusitara 27 วันที่ผ่านมา

    低温調理器で5時間やった 色が悪いでした。加熱は何度も何分?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  27 วันที่ผ่านมา

      沸々煮込む温度と30分以上の加熱時間が必要です!

    • @tusitara
      @tusitara 27 วันที่ผ่านมา

      @@WELLNESS..KITCHEN 温度はなん度でしょうか?90度でしました。

  • @PP-ir2ym
    @PP-ir2ym หลายเดือนก่อน

    第一弾では水に浸けてアク抜きしないで作っていたので同じように作ってみましたが特に味に不都合はなかったのでアク抜き省略しても大丈夫でしょうか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน

      特に気にならなければ大丈夫です🙆‍♀️

  • @tk-dd3ji
    @tk-dd3ji หลายเดือนก่อน +3

    過食が止まらず、ご飯を食べた後に 大量にお菓子(スナック菓子2袋、アイスクリーム、どら焼き、パン)などをたった数分で一気に食べてしまいます。おなかもいっぱいだし、食べると後悔するのにもうこの1ヶ月ずっとこんな感じです。
    どうしたらいいでしょうか。
    これまでは数年間グルテンも食べず、乳製品やチョコ、市販の添加物が入ったお菓子やジャンクフードなども食べてませんでした。
    急にスイッチが入ったかのように食べるようになってしまいました。この中毒のような状態どうしたら抜けられますか。体重も増え 体も重く、砂糖の摂りすぎでか、鬱っぽくなってます。

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +2

      個人的な体調に関して、コメント欄ではお答えできませんが、ストレスも大きな原因かと思います🥹

    • @user-hk7wp9ec5m
      @user-hk7wp9ec5m หลายเดือนก่อน

      辛いですね…。今まで食生活に気を配られていたのに……。藁をもすがるお気持ちですよね。

    • @nokko8424
      @nokko8424 หลายเดือนก่อน +1

      恐れ入りますが、それは精神科を受診したほうが良いレベルのお話かと思います。

    • @tk-dd3ji
      @tk-dd3ji หลายเดือนก่อน +1

      @@nokko8424 そうですよね。。

    • @user-mq4px1wo6m
      @user-mq4px1wo6m หลายเดือนก่อน

      ダイエット番組を手当たり次第見て下さい
      ちなみに今日も夜に有りますよ3時間番組
      意識が変わります

  • @catt-zq5xz
    @catt-zq5xz หลายเดือนก่อน +3

    今年は「梅」高いですね.
    作ってみようかな~~と何度思ったことでしょう---。
    やっぱり作って楽しみたいと思います.
    冷凍で半年----。
    ジャムやドレッシングで味わいたいのでスーパーに明日買いに行ってきます.
    綺麗な色の青梅があるといいな?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  หลายเดือนก่อน +1

      今年は不作で高いのが辛いですね!良い梅に出会えたらぜひ💕

  • @user-ut6xg9ls3x
    @user-ut6xg9ls3x หลายเดือนก่อน +1

    冷凍ですか😮こないだ、実は叩いて潰すのに苦労しました。これは楽です。ありがとうございます😊今日南高梅2キロ購入したので、この方法でやってみます。🎉