DLACZEGO MIESIĄCZKA BOLI? | Porady z perspektywy fizjoterapeuty

Jakie są przyczyny bolesnych miesiączek❓
Czy ból głowy, pleców, nudności i wymioty są nieodzownym elementem menstruacji❓
Jak poradzić sobie z dolegliwościami przed i w trakcie menstruacji❓
Jaka aktywność fizyczna może wspomóc lepsze samopoczucie w trakcie okresu❓
Jak wspierać kobietę w tych szczególnych dniach❓
Odpowiedzi poznaj w kolejnym filmie z serii: "Inne spojrzenie na..." 😍
Zapraszamy do dołączenia do naszej grupy na Facebooku "Akademia Świadomości Ciała", bo właśnie tam w KAŻDY WTOREK o 20:00 Transmisja Live: / nicniebolitakjakzycie
A także polubienia naszego Fanpage'a: www.facebook.c...
Jesteśmy też na IG: www.instagram....
Jeśli chcesz umówić się do nas na terapię zapraszamy do kontaktu:
▶️ Paweł Malicki - Lublin: fizjoterapiama...
▶️ Michał Sternak i Marcin Jach - Solec-Zdrój: holistic-solec...
▶️ Marcin Jach - Warszawa: www.holistic-w...
ZAPRASZAMY 🤩

[@olgasternak5267]

Kolejny, swietny material z Waszej strony ❤

[@akademiaswiadomosciciala]

Dziękujemy za wsparcie!
Serdecznie pozdrawiamy💚

[@ANNA97380]

Dziękuję serdecznie.

[@MililSuzume]

Jako zrodlo Omega 3 polecam algi. Mają też jod, więc przyda się przy niedoczynności tarczycy

[@MililSuzume]

Proszę o odcinek o endometriozie i pcos

[@86abecadlo]

Bardzo ciekawy filmik:)

[@86abecadlo]

Dodam, że przed miesiączką mam wzmożoną ochotę na czekolade😊I masakrycznie wydyma mi brzuch oraz bolą lędźwie 😢