Hi Lia, vielen Dank für das tolle Video, das wird in meinen Trainingsplan übernommen. Toll, wie viel Abwechslung Du immer drin hast, das macht Spaß, es wird nie eintönig, weil man immer andere Workouts oder Elemente einbauen kann. Einen tollen Sonntag und einen guten Start in die Woche wünsche ich Dir. LG Christine
@@Goldkind15881 Hallo Christine, vielen Dank für dein liebes Feedback 🥰 Es freut mich, dass du durch meine Workouts Abwechslung im Training hast! Hab einen schönen Sonntag 🌞 Ganz liebe Grüße Lia
dein workout ist wirklich spitze. habe es mehrfach schon gemacht und mit bauchtrsining kombiniert. bei mir kommen ideen zum kombinieren. alles gute für deinen wettkampf und 1000 dank ❤😊
@@AnniMenschi-zq9yj vielen lieben Dank 😍 Kann kaum glauben, dass ich am Sonntag schon auf der Bühne stehe 🥹 Mit Bauch kann man das Workout super kombinieren 💪🏼
super workout. auf meiner persönlichen skala mindestens wieder 15. ❤ aber sehr gut. so kann ich mich entwickeln. an ausdauer mangelt es mir net. komme aus dem marathonbereich und taebo. also danke vielmals. 😊
@@AnniMenschi-zq9yj super gerne 😍 Danke für dein Feedback! Es ist genau richtig, dass du auch beim Krafttraining an deine Grenzen gehst. So hast du den besten Muskelaufbau 💪🏼
Guten 🤗😎🌞 Sonntagmorgen😍 Lia Lee, yeah 1000 Dank dir für deine 💯👍👍😎 Schultern & Definierte Arme Kurzhantel Training Performance alles mit einem 😎🤗 ❤ Outfit und einer netten Stimme und in einer 😎🤗 Umgebung mit einer wunderschönen Aussicht auf😎🌻, 😎🤗 🎶, perfekt geeignet für meinen wunderschönen Spaziergang mit einem 🙂 , ich freue mich schon darauf. Worauf freust du dich heute? Danke danke danke dir. Dir noch einen wunderschönen mit viel virtueller 🌞 Sonntag ever. Liebe Grüße Felix
@@felixderfrosch Guten Morgen Felix, danke für deinen lieben Kommentar ☺️ Ich freue mich auf mein Training heute und Zeit mit meiner Familie zu verbringen 🙏🏻 Hab einen tollen Sonntag 🌞 Liebe Grüße Lia
@@_lialee_ Guten Nachmittag Lia Lee, danke dir für deine nette Antwort. Für deinen Wettkampf drücke ich dir ganz fest die Daumen. Du schaffst es. Ich glaube ganz fest an dich. Mein Hobby ist es Spaziergänge zu Workouts zu machen, ich schaffe dabei immer mehr als 4.400 Schritte pro Tag (ich mache es trotz meiner Sehnenverlängerung meiner Beine tägliche Spaziergänge). Liebe Grüße Felix
@@felixderfrosch vielen Dank ☺️ Mein Wettkampf ist heute in 2 Wochen und ich freue mich riesig 🤩 Spaziergänge sind auch super gesund, vor allem weil man draußen in der Natur ist 🌳
Wie anstrengend fandest du das Workout auf einer Skala von 1-10? 💪🏼
Hi Lia,
vielen Dank für das tolle Video, das wird in meinen Trainingsplan übernommen. Toll, wie viel Abwechslung Du immer drin hast, das macht Spaß, es wird nie eintönig, weil man immer andere Workouts oder Elemente einbauen kann.
Einen tollen Sonntag und einen guten Start in die Woche wünsche ich Dir.
LG
Christine
@@Goldkind15881 Hallo Christine,
vielen Dank für dein liebes Feedback 🥰
Es freut mich, dass du durch meine Workouts Abwechslung im Training hast!
Hab einen schönen Sonntag 🌞
Ganz liebe Grüße Lia
Ich liebe deine Videos. ❤
@@Zolza2.0 das freut mich riesig zu hören 😍
dein workout ist wirklich spitze. habe es mehrfach schon gemacht und mit bauchtrsining kombiniert. bei mir kommen ideen zum kombinieren. alles gute für deinen wettkampf und 1000 dank ❤😊
@@AnniMenschi-zq9yj vielen lieben Dank 😍 Kann kaum glauben, dass ich am Sonntag schon auf der Bühne stehe 🥹
Mit Bauch kann man das Workout super kombinieren 💪🏼
@@_lialee_ alles gute und maximale erfolge 😘💪
@@AnniMenschi-zq9yj ich danke dir 🫶🏼
super workout. auf meiner persönlichen skala mindestens wieder 15. ❤ aber sehr gut. so kann ich mich entwickeln. an ausdauer mangelt es mir net. komme aus dem marathonbereich und taebo. also danke vielmals. 😊
@@AnniMenschi-zq9yj super gerne 😍
Danke für dein Feedback! Es ist genau richtig, dass du auch beim Krafttraining an deine Grenzen gehst. So hast du den besten Muskelaufbau 💪🏼
Guten 🤗😎🌞 Sonntagmorgen😍 Lia Lee, yeah 1000 Dank dir für deine 💯👍👍😎 Schultern & Definierte Arme Kurzhantel Training Performance alles mit einem 😎🤗 ❤ Outfit und einer netten Stimme und in einer 😎🤗 Umgebung mit einer wunderschönen Aussicht auf😎🌻, 😎🤗 🎶, perfekt geeignet für meinen wunderschönen Spaziergang mit einem 🙂 , ich freue mich schon darauf. Worauf freust du dich heute? Danke danke danke dir. Dir noch einen wunderschönen mit viel virtueller 🌞 Sonntag ever. Liebe Grüße Felix
@@felixderfrosch Guten Morgen Felix,
danke für deinen lieben Kommentar ☺️
Ich freue mich auf mein Training heute und Zeit mit meiner Familie zu verbringen 🙏🏻 Hab einen tollen Sonntag 🌞
Liebe Grüße Lia
@@_lialee_ Guten Nachmittag Lia Lee, danke dir für deine nette Antwort. Für deinen Wettkampf drücke ich dir ganz fest die Daumen. Du schaffst es. Ich glaube ganz fest an dich. Mein Hobby ist es Spaziergänge zu Workouts zu machen, ich schaffe dabei immer mehr als 4.400 Schritte pro Tag (ich mache es trotz meiner Sehnenverlängerung meiner Beine tägliche Spaziergänge). Liebe Grüße Felix
@@felixderfrosch vielen Dank ☺️
Mein Wettkampf ist heute in 2 Wochen und ich freue mich riesig 🤩
Spaziergänge sind auch super gesund, vor allem weil man draußen in der Natur ist 🌳
Schaut echt gut aus. Oh ja an dem Ton müssen wir was machen ;)
@@PinkertVisuals Dankeschön 😊
Genau das hab ich mir auch gedacht und ein Mikro bestellt 😆
@@_lialee_ was für eins hast du denn bestellt ?
@@PinkertVisuals DJI Mic 2
@@_lialee_ klingt sehr gut
Mit der Ladeschale?
Ich hab ein einzelnes beim Osmo Pocket 3 dabei 😊✌️
@@PinkertVisuals ja genau ☺️
Das kenne ich nicht, bin aber auch gar nicht im Thema Mikro drin 😆