Медитація від пригніченості / Віднайти внутрішні сили/ Майндфулнес українською

Якщо ви відчуваєте пригніченість, апатію або тривогу більше 2-ох тижнів, - рекомендуємо звернутись до спеціаліста. Потурбуйтесь про себе!
Організації, що надають українцям безкоштовну психологічну допомогу:
«Розкажи мені» tellme.com.ua
UA MENTAL HELP uamentalhelp.org
ЇЇ ПІДТРИМКА (допомога жінкам та представникам ЛГБТ-спільноти)
t.me/Her_Support_Bot
Дякую вам за підтримку каналу, ваші коментарі та лайки допомагають просуванню контенту, а отже шлях внутрішнього спокою зможе пізнати ще більше українців.
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com/ua/app/id64503...
В PlayMarket:
play.google.com/store/apps/de...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_meditate
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoffee.com/meditate.ua
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!

[@lenav9768]

Медитації українською - це неймовірно. Дякую💙💛

[@user-ku4ub1gy6y]

Дякую за легкість! Борюся з раком і ваші медитації з самого початку дають мені надзвичайні сили ❤️

[@tysha.meditate.ukraine]

Підтримую вас всією душею і серцем🙏 Дякую, що поділились🤍

[@user-td4bp5ks1n]

Вирішила послухати цю медитацію, бо відчувала сильний неспокій, у горлі стояв ком, здавалось, що бракує повітря. Всю медитацію очі були на мокрому місці, а коли я поклала руки на груди я просто ревіла та кричала в подушку, але я впевнено можу сказати, що мені стало краще. Це дуже сильна медитація, сміло раджу. Дякую автору ❤️

[@user-jc9kz7yg3m]

Дякую,завжди актуальна тема, особливо зараз,чудова музика і голос, прекрасна українська мова!❤️❤️❤️🙏

[@user-im2ce4ux6d]

Дякую вам що,я маю можливість медитувати українською рідною мовою.Медитація неймовірна❤❤❤

[@user-gn3un6je1n]

Дякую щиро за чудову роботу! Приємний голос, професійна мова, текст по темі, музичний супровід не перебиває сприйняття! Так тримати! Слава Україні!

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую, що турбуєтесь про себе і медитуєте українською! Героям Слава!

[@user-uw2nm9od2z]

Вдячна щиро від усього серця! Напевно, вперше у мене медитація українською. І це неймовірно! Успіхів Вам та Процвітання!

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую! Бажаю вам гарних практик✨

[@juliajul6189]

Чудова медитація! Дякую вам за можливість чути рідну мову.

[@s_bylavou]

Дякую за медитацію, ща супровід в свій внутрішній простір. Через тривогу, пригніченність немає сну, 3-4 години на день, тобто ніч, потім включаю Вашу медитацію для сну. Таке життя, воно бентежне, і це мабуть нормально - на нього реагувати) А з допомогою Вашіх метидацій - реагувати і проживати, зберігаючі себе, повагу та любов до себе і до життя.
Після цієї практики в мене дійсно трошки відпустив затиск у тілі, у животі.
Починається новий день, новий гарний день ❤ Дякую 🙏

[@marianigai6998]

Дякую вам, за український контент і можливість медитувати на український мові.

[@soniaweb19]

Дякую Вам за цю медитацію! Вперше за весь час, що я медитую, в мене лились сльози від цієї медитації! Але це дало мені спокій і щастя, дякую Вам за те, що Ви робите!)))

[@dfgg34p]

ДЯКУЮ, НЕЙМОВІРНА МЕДИТАЦІЯ❤❤❤❤

[@user-jq7hs1qr6t]

Велике Вам дякую, за цю медитацію сльози текли рікою. Тепер таке відчуття легкості в грудях немов хтось забрав звідти тонну каміння !!!
Дякую за медитації українською мовою, вони дуже магічні 🩵💛

[@user-lc6lv7md4g]

Я люблю твої медитації❤🥰😘❤️‍🔥❤️💓

[@_Antoniay_]

Неймовірна медитація, дякую! Для мене співпало все - музика, голос, текст. Це дало можливість повністю відчути свій внутрішній стан і простір

[@tysha.meditate.ukraine]

💆🏼‍♀️🤍

[@nataliasmotrina4810]

Дякую Вам за чудову медитацію, Миру Добра Здоров'я Сонечка Любові Кохання Романтики..

[@olenasharova5607]

Дякую за можливість медитувати українською

[@IrynaVlasenko]

Дякую за медитацію.було потрібно огорнути себе співчуттям

[@alexnosok]

Дякую! Особливо, що залишаєте час для мелодії після медитації, щоб вихід з неї був плавним ❤️

[@i6954]

ця медитація була дуже потрібна мені!!!💗 Щиро дякую 💞💞💞

[@annakravets5640]

Дякую! проревіла всю медитацію і відчула полегшення після🙏🏻

[@tysha.meditate.ukraine]

Сльози звільняють від емоційних затисків🥹 Дякую, що поділились своїми почуттями🤍

[@Edite.glamour.tiktok]

Після медитації відчула свободу❤️‍🔥 це саме те що мені потрібно! Буду слухати медитацію кожен день!

[@tysha.meditate.ukraine]

🙏🏻🤍

[@user-ru4rn7nd9t]

Сердечно дякую за чудову можливість чути таку прекрасну практику українською. Відчуття неймовірні спочатку біль в лівому коліні, а до кінця легкість та тепло в тілі. Буду далі практикувати щодня.

[@user-ei3yf6zj6j]

Дякую Вам за гарну мєдитацію.зараз це ліки для Ураїців в такє тяжку годину.Ви від Бога така людина.

[@user-jj5ng9bz9l]

дякую за медитацію українською)

[@cumins3742]

Дуже люблю медитувати українською. Навіть не пробувала робити це іншими мовами. І не хочу. Бо і так знаю що медитації українською найкращі. Дякую що створюєте такий корисний контент😍💫✨

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую, що підтримуєте!

[@user-ky6uq6ik9e]

Дякую за медитацію. Дякую за підтримку. Дякую за українську

[@vladyslavnoshchenko4550]

Дякую, що створюєте ці відео❤️

[@tysha.meditate.ukraine]

🤍

[@Iryna.Doliuk]

Супер ❤ щиро дякую каналу за українську

[@user-zm2bb6xh8c]

В перше таке слухаю, але спочатку почала плакати а потім стало так легко та тепло. Ні разу не пожалкувала що її послухала. Тепер це мені на тиждень вправа.

[@tysha.meditate.ukraine]

Бажаю вам гарного усвідомленого тижня🤍 Рада, що вам допомогло!

[@nataliagarashchenko3360]

Дякую вам за чудову медитацію, дуже стало легко і приємно після неї))

[@Zhmerenka2]

Дякую за практику💫

[@tysha.meditate.ukraine]

🙏🤍

[@n_nasteysha]

Дякууууую💛 обожнюю кожну медитацію і автора каналу😌

[@user-zo5ez5oq8f]

Дякую❤

[@missliberty4434]

Побажання від пидписників: зробіть будь-ласка більше медитацій протяжність від 30 хвилин, дякую.

[@sergiiippolitov]

Це звучить і діє божественно, хоча я й не вірю в бога)

[@diaryifuture]

Обожнюю ваші медитації та якість звуку неймовірна дуже приємно вас слухати🤍

[@user-ur6zt2nv4c]

Спасибі за неймовірну любов та теплоту ❤❤❤
Серце наповню радістю
Ваше звучання … українською

[@ex-du6si]

це неймовірно. коли ви почали розповідати про емоції, я неусвідомлено і майже без болі почала плакати.

[@tysha.meditate.ukraine]

🥹💔

[@elenalozko2417]

Дякую за медитацію, дякую що робите контент українською мовою.

[@27muza]

А звідки ютюб знає про мою пригніченність та рекомендує цю медитацію? Дякую йому та автору каналу, дуже вчасно )

[@user-iz2il3qy6o]

Дуже ефективна медитація. Рекомендую👍. А вам красно дякую♥️

[@olgabetsko8328]

Це надзвичайно❤❤❤, дякую за прекрасні медитаціі❤❤❤

[@missliberty4434]

Дякую, що робите медитації українською.

[@kleoanni]

Дякую за цю медитацію, це єдине що не дає мені зійти з глузду і допомагає тримати себе в одній частині ❤️

[@NinKuz]

Дякую за медитацію ❤‍

[@bemby_emby]

Люблю слухати під час ранкової розтяжки.Просто виловлювати важливі фрази❤

[@oksanamirchuk5612]

Дякую, дуже приємний голос і вдало вибрані слова .

[@taesheratlol2088]

сьогодні обстріляли мій Дніпро та зараз я слухаю це, дякую Вам за Вашу працю 🙏

[@vira3514]

Коли прослухала особливу медитацію для здійснення істинного бажання, а на каналі з'являється нова медитація 😉 Знак Всесвіту? Дякую, що творите неперевершені медитації українською💙💛 Люблю ♥️

[@user-fp9ks5bi5f]

До того як ввімкнути відео я навіть не могла підібрати слово щоб описати свій стан. Медитація як завжди вчасна і актуальна. Дякую, ви мені дуже допомагаєте❤

[@user-lw9ol8gc3f]

Дякую, дякую, дякую 🙏🙏🙏

[@juliawewroclawiu]

Дуже чуттєва медитація, у мене появилися сльози під кінець 😊

[@alinachernova3722]

Супер! Дякую за ваші старання!!

[@nastiakazmirenko614]

Щиро від серця дякую за цю медитацію!❤️.. дуже допомогла відпустити погані думки

[@furnitureshop726]

Дякую велике за медитацію українською💙💛

[@tanyamikhailienko8688]

Неймовірно, просто дякую❤️

[@smugasta]

Яка ж я щаслива, що знайшла цей канал! Він пречудовий ❤

[@MsDiana198]

Дуже хочу медитацію на розвиток безпечної привʼязаності та довіри саме від Вас🙏🏻❤️ Дякую, за те що робите! Інколи достатньо вашого голосу, щоб відчути себе краще❤️

[@angelika.lamour]

Дуже велика дяка за ваші медитації!

[@yaskrava_pinata1016]

Дякую за медитації українською!❤️

[@olgabetsko8328]

Дякую за прекрасну медитацію❤❤❤

[@user-fs4wp1yv9u]

Дякую 🙏.
Чарівний голос , чарівна практика 💐

[@Natalia-mirvsedana]

Дякую 🎉
практика дійсьно дієва💙💛

[@slyvkaaav]

Дякую за медитації українською❤

[@nastyamazurenko862]

Дякую, дуже гарна медитація. Ви просто неймовірні😊❤

[@downwithautocracy]

Дякую за бажання допомагати людям 💐💙💛💝

[@taras4109]

Дякую ! Допомагає заспокоїтись

[@user-uf3pr7xt5w]

Вперше вирішила прослухати)
дякую вам, цікава практика

[@user-zh4sl2mh2t]

Дякуючи за україномовне відео ❤

[@juliavasss9403]

Медитую вже давно, але ваші медитації найкращі . Дякую ❤

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую!♥️

[@user-Christina.]

Я заплакала… Дякую за прекрасну медитацію ❤

[@valentyna1111]

Я дуже вам дякую 🥺❤

[@vanessakras]

Дякую за вашу працю❤ дякую за найкращі медитаціі!!!

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую💞

[@user-ll2lq9si8c]

Стало так легко.Дякую.Це те,що було потрібно мені саме зараз.😊☺😘

[@andyhotch8654]

Дуже дякую, це крута практика

[@alinaserditova2998]

Щиро Вам дякую за медитацію, Ви не уявляєте як підтримуєте ❤ сльози лилися і стало легше ❤

[@dashatomchuk2560]

Дякую за цю чарівну медитацію❤️

[@Uteras818]

Дякую вам за вашу чудову медитацію ❤️🇺🇦

[@lanskyh]

Дякую🙏Ридала майже всю практику,нарешті вивільнелась шалена втома🙏

[@user-gy3os9el8b]

Дякую! Дуже приємний голос!

[@Andromeda2025]

💛💙вдячна з вашу медитацію

[@svetellass]

Дякую💛💙

[@alinakhomenko6720]

Дякую! Це було прекрасно ❤ Бажаю вам сил творити!

[@user-rb3gt9lk1l]

Велика подяка за медитації украінською!

[@Miasstory]

Дякую 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@yanasalganiuk]

Дякую за цю прекрасну медитацію ❤мені сподобалась ☺️

[@user-wd4gi1nk9q]

Дякую за медитацію, хай щастить і виходять нові відео❤

[@user-zf7kl5lj4p]

Дякую безмежно вам🙏Весь день було дуже важко....Під час медитації лилися сльози ,але мені стало легше❤

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую, що поділились🥹❤️‍🩹

[@anzhelikavinitskaya2776]

Дякую❤наче заспокоїлась, і серце нормально б'ється нарешті.

[@Irka_PURPLE]

Дякую❤ під час всієї медитації плакала🥹 і відчула полегшення після😊

[@tysha.meditate.ukraine]

Такі гарні відчуття, дякую, що поділились!❤

[@user-rn8gm9vu3m]

Дякую ❤ дуже приємні відчуття

[@user-vb7yx8yp8h]

Дякую!

[@user-qf2ou9ug6j]

Дуже дякую❤

[@user-er1nu5oo5h]

Дякую щиро ❤ мені спокійно і легко

[@orlantakotik3513]

Дякую🙏

[@T_kurovska]

Дякую 🙏
Ваш голос просто чудовий 🥰☺️

[@kary_ad]

Дуже гарна практика! Неочікувала такого результату ❤️‍🔥

[@ludmilakapusterinska3486]

Стало світліше. Дякую!

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую за ваше світло!❤

[@Marina-ez1yo]

Дякую за чудову медитацію

[@innasfera]

Дякую ❤за практику українською🩵💛🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏