太平山KOM 瓦數原地踏步靠輪組進步1分半?! 總排15/M40第二 腳大心得+全程鏡頭

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
  • 2024 年太平山 KOM,腳大騎了和去年一模一樣的平均功率和心率,換了輪組進步 1 分 23 秒,本集前 5 分鐘為精華心得分享,後面 77 分鐘為全程比賽鏡頭跟數據。
    0:00 賽事精華心得分享
    5:09 全程比賽鏡頭跟數據
    Strava 路段:太平山KOM 放行點到終點
    / strava
    2023 年太平山 KOM 分享影片
    • 太平山自行車登山賽 腳大賽後分享 總10/M...
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 24

  • @user-qu5rh5fi9m
    @user-qu5rh5fi9m 2 หลายเดือนก่อน +1

    版主 腳大🦶👣 您好!
    總算有自行車,直接、相關的影片了!
    感謝您的辛勞!

  • @RogerChua76
    @RogerChua76 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

  • @monsword
    @monsword 2 หลายเดือนก่อน +1

    真棒!好厉害。 台湾的地形真是特别适合公路车爱好者,有山有坡有海岸线。

  • @Batwwb
    @Batwwb 2 หลายเดือนก่อน +1

    那喘氣的聲, 厉害的是喘成这样 心率都不变是最厉害的。。

  • @m96pomy
    @m96pomy 2 หลายเดือนก่อน +6

    我認為集團速度分配的關係,BTW太平山這個坡度跟在集團內,或者前方有人擋風,我覺得還是差蠻多

    • @nonstoplegs
      @nonstoplegs  2 หลายเดือนก่อน +3

      待在集團應該還是很有幫助
      但還是要踩很大力🥵

  • @nickey5189
    @nickey5189 2 หลายเดือนก่อน +2

    👍👍👍

  • @bunzlee4
    @bunzlee4 2 หลายเดือนก่อน

    跪著!

  • @user-up3rg1pn3r
    @user-up3rg1pn3r 2 หลายเดือนก่อน

    那喘氣的聲😮真的很利害🎉

  • @swingtong
    @swingtong 5 วันที่ผ่านมา

    其待下次全程在ZONE 4區間騎有望進70呀 ,加油加油!

  • @tomchat11
    @tomchat11 2 หลายเดือนก่อน +1

    1st like

  • @supertenor18
    @supertenor18 2 หลายเดือนก่อน

    當了幾秒的總一哥

  • @user-yy2mx8ve6s
    @user-yy2mx8ve6s 2 หลายเดือนก่อน

    車子怎麼運是個問題

  • @ongf2393
    @ongf2393 2 หลายเดือนก่อน

    好奇問一下參加這種比賽是車自己運過去嗎?

    • @nonstoplegs
      @nonstoplegs  2 หลายเดือนก่อน +1

      大部分是隊車、包車,或是自己開車載單車去比賽會場!也有住在附近,比賽當天騎過去。

  • @user-tw2ox3ox7y
    @user-tw2ox3ox7y 2 หลายเดือนก่อน +1

    腳大你看我開賽不急不徐

    • @user-tw2ox3ox7y
      @user-tw2ox3ox7y 2 หลายเดือนก่อน +1

      更正,「疾」

    • @nonstoplegs
      @nonstoplegs  2 หลายเดือนก่อน +1

      電競王者穩穩總10,坐管沒出問題的話應該可以更快!

  • @user-qi2ww5mn9i
    @user-qi2ww5mn9i 2 หลายเดือนก่อน

    請問腳大,這是什麼軟體才有這樣數據的呢

    • @nonstoplegs
      @nonstoplegs  2 หลายเดือนก่อน +2

      數字是從 Garmin VIRB 輸出,然後在 Adobe Premiere Pro 後製;底部的功率圖表,是從 intervals.icu 的圖表拉超長,截圖下來後,在 Adobe Premiere Pro 後製,整個過程滿複雜的 XD

    • @user-qi2ww5mn9i
      @user-qi2ww5mn9i 2 หลายเดือนก่อน

      @@nonstoplegs ,腳大,Virb不是有googla map 錯誤訊息無法跳出map,可以再請教你怎麼處理的嗎,謝謝

  • @29janner
    @29janner 2 หลายเดือนก่อน

    3萬跟13萬如果沒有差影片就不會出來了

  • @jimmyann0105
    @jimmyann0105 2 หลายเดือนก่อน

    腳大LTHR才155,那Max不就只有16x.跑步也這麼低嗎?我自己跑步時LTHR大約169-172,單車就低不少了

    • @nonstoplegs
      @nonstoplegs  2 หลายเดือนก่อน +2

      我二十幾歲時最大心律有測到175過,現在估計165左右!
      剛開始騎車我心率也很難跟跑步一樣,肌群開發後,兩個運動都能發揮最大心率了!