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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2020
- 預約舒迷的 bike fitting 服務可以到「舒迷車坊 Suhumi's Garage」粉絲專頁留言囉！
FB粉絲專頁： / suhumi007
Suhumi's Garage 舒迷車坊 bike fitting 服務說明
suhumi007.blogspot.com/2018/1...
「舒迷車坊 Suhumi's Garage」地址在：台北市大同區太原路154-2號2樓。
後續還會介紹自行車相關的主題，想看什麼可以留言給我喔！
舒迷、Suhumi、陳立人。
國立成功大學水利及海洋工程學系畢業，曾任攝影社長、墾丁國家公園解說員。
營建工程、電信服務、金融服務、自行車、體能業界資歷。舒迷車坊負責人。
11年 3300 人以上自行車座艙設定（Bike Fitting）經驗。
Suhumi Fit Bike Fitting 系統開發者。
美國 Retül 3D 動態捕捉系統認證 Fitter 。
美國 Body Geometry Fit 系統認證 Fitter 。
IHFI（國際康體學院）認證保護脊椎運動教練。
TSCA（台灣肌力及體能訓練協會）肌力與體能訓練專業3級教練。
USAW（美國舉重協會）運動表現訓練專業教練。
怪獸肌力與體能訓練 B 級教練。
怪獸訓練教練俱樂部1～4期、教練研究班1～4及6期。
2011 足部生物力學與自行車運動傷害講習，陽明大學醫學工程研究中心。
2013 亞洲運動科學研討會，文化大學體育系與北愛阿華大學教練團主辦。
2013 競技運動暨教練科學研討會，師大體育系與美國東田納西州立大學主辦 。
2015 國立體育大學國際教練科學研討會。
2017 耐力運動暨教練科學研討會，蓬勃與美國東田納西州立大學主辦 。
2019 McGill method level 1&2 認證，研討脊椎生物力學與訓練機制。
完成過的公路自行車挑戰：塔塔加登山賽、陽金 P 字山道登山賽、武嶺登山賽、北海岸自行車賽、環花東大賽、環蘭陽溪、永不放棄 300K…
完成過的鐵人三項挑戰：2007 台東之美鐵人 51.5、2007 墾丁鐵人 51.5、IRONMAN 70.3 TAIWAN（2012 / 2013 接力）、2015 Challenge Taiwan 113。
完成過的路跑挑戰：2019 名古屋城市馬拉松半馬、2019 金澤馬拉松全馬。
![[페이스캠4K] 베이비몬스터 치키타 'FOREVER' (BABYMONSTER CHIQUITA FaceCam) @SBS Inkigayo 240707](http://i.ytimg.com/vi/x9VRNTV4VDI/mqdefault.jpg)
不要讓金錢限制你想像,鍛鍊好你體能更好!
太專業了 期待下集
謝謝舒迷的觀點，我自己編家中的車子輪組，從通勤、登山到公路車，許多的觀念慢慢建立起來，尤其是幅條的編法(cross pattern)及張力的平均值，碟煞側的張力與後輪花鼓側都要特別強化。這一集涵蓋的知識範圍很廣，解釋的很快速但也都精準提綱切領，十分認同，值得推薦的好影片。
長知識了，謝謝舒迷
一個公路車迷兩三組輪組是很正常的事！但是這麼高級的輪組、貧窮限制我們的想像！
專業！幽默！哈哈哈！
謝謝長知識了👍
有趣的主題
學到好東西👍👍👍
不要让贫穷限制你的想象，有钱就是任性 lol
金山小七、喝咖啡！ 看完老師介紹、陽金回程•••••烤地瓜
框用多高取決於側風有多大, 側風不太大我爬坡登山都用80mm 高的碳輪組
側風大或者天氣不好下坡困難我就用鋁輪組, 主要是我試過側風很大而且大霧地面濕滑的情況下十公里的~10%下坡讓我把一組碳輪組的頭輪框給燒了😔
剛好來認識輪胎~
Hi Suhumi, Could you also have some introduction on internal gear hubs and Internal gear crank? Thanks.
碳纖維輪組跟鋁合金輪組.騎乘時個人認為最大差異.是舒適性!碳纖維比鋁合金較平穩.
我用輕量，低框，铝圈，圈煞的，爬坡比較多，感覺很適合我使用。
可以問名字嗎（最近也在參考輪組）😊
@@yuanxun08096 novatec jetfly
第一次可以看到這麼多輪組.真是大開眼界..雖然看完之後,還是沒有很懂...不過自行車真的是價格決定一切...還是只能繼續騎最便宜的ES3
可以嘗試一些不一樣的東西玩玩囉！
我的車用的是三四千二手低階campagnolo輪組，休閒騎運動很夠用也很耐用，最近想說換好點的輪組，發現兩個孩子還小還是低階輪加減騎好了。你的影片很棒，可以知道很多東西
Campy輪組耐用。
請問老闆Ffwd 的f9r跟f9t有什麼不同呢？這品牌輪組是值得升級購買的嗎
簽到啦
讲一集花鼓的吧😄
貫通軸的高剛性可以彌補重量
剛性高有好處，輕量化有好處，但有時是不可相互取代的。
阿伯的轮组收到好齐全啊。一看就是超级玩家。我平常都骑DT Swiss 的 RR1450。基本是240 加上RR415或RR440或RR465的RIMS。前后都是28SPOKES，也用过32 SPOKES。后来用过DT Tricon RR1450，好像刚性好一些，还是Tubeless Ready 但是维修调整太麻烦了。都要专属工具。还是240比较好玩一些，几乎所有零件都可以拆装换新。Shimano 和Campagnolo 互换也比较容易。Campagnolo 的Shamal, Shamal Ultra, Neutron Ultra 都用过，Campagnolo质量很好，配件也可以买到，只是价格比较贵。
Support support !
舒迷~
影片裡面有說到 沒有全能框
低框 影片裡有提到 爬坡 比 bora 爬同一個路段快了1分鐘左右
那測試下是 相同功率下做比較的嗎!?
10幾年前還不流行功率計囉！就短時間多測幾次囉！
就剛性問題想和老闆討教一下。
雖然深框會有您所提到的剛性不如低框強，但是用輻條的編織法可以輔助提升嗎？
我看過一篇了科羅拉多大學的研究文章，2交提升正面強度，4交提升側面強度。3交算中庸。但是我不太清楚1交或是輻射的好處在哪。
還請舒迷老闆解答一下，感謝
這要做結構分析，原則上輻條多剛性就高，但重量、風阻就沒有優勢。交叉是提升扭轉剛性，跟花鼓耳大小也有關係。
快破萬了!!
謝謝你們的支持囉！
Giant Revolt AD2 鋁合金輪組換成碳纖輪組，重量減了1公斤有多。效果還是很明顯的。然而還是直接買AD0更划算。
好多学问啊！
框高 如何測量
结论就是买买买哈哈哈
感谢视频！想请问一下，轮组对车架有要求吗？我的是老公路碳架，外走线圈刹，是不是只要是700CC圈刹轮组，变速盘数支持满足，什么牌子的轮组都能买？不同的公路车架会对轮组的其他参数有要求吗
請車店協助你吧！規格很多的，有些不一定能匹配。
想問一下舒迷，近期也想入手碳框
以現在的科技技術來說，燒框機會是不是比以前降低了。
我看舒迷也有收藏超過十年的輪組，期間是如何使用與保養呢？可以有效延長框的壽命
煞車皮的選擇影響大嗎？謝謝
我沒有什麼保養啊！正常使用就不擔心。燒框跟使用狀況有關，不要含著煞車不放，溫度過高就會。我體重沒有低於80公斤，沒有燒框過。煞車皮不要誤用，要用原廠建議的。
請問框煞會不建議使用碳纖維輪組嗎？另外，碳纖維輪組建議配無內胎嗎？
丘陵地形簡直是噩夢啊!
好幾次大高雄經典百K選路線的時候，就偏偏選高低差很多的路線，非得把人家的大腿給操到抽筋。
只要台21+旗山+美濃通通串起來，然後再跟你說要去月世界，回到家先躺在地板上再說。
體力才是基礎啊！器材只是輔助工具。丘陵地形要踩出節奏，每個人有自己擅長的節奏。
@@suhumi_garage 誒誒誒歐
@@suhumi_garage ㄇ
錢$.$~好多錢~~
請問舒迷，陶瓷框的煞車皮可以用在一般鋁框上嗎?您這麼多輪組，每次更換時都會連煞車皮一起換嗎?謝謝。
建議使用專用煞車皮，不要混用，除了效能之外也會有保固的問題喔！
@@suhumi_garage 謝謝您
应该来几期入门轮组推荐
多如過江之鯽，隨緣吧！
Can you made a video on Hub bearing? Thanks
【舒迷說】可以看《腳踏車的培林不簡單》那一集最後面那一段。
請問舒迷老師
我現在用的mavic ksyrium pro sl為什麼被稱為全功能輪組啊？
全功能就是甚麼都在中間值，爬坡比不上低框爬坡輪，因為框高比爬坡輪高；平地高速慣性比不上高框輪，就是一個中庸之道。
大部分的人平常運動團騎也常常都是平地加爬坡，高高低低就比較像是丘陵地形。
其實買全功能型也不是不好，因為很多人不是那麼有預算可以買一堆輪子來換，我覺得買一組全功能輪，先好好的享受騎車的樂趣才是重要。
等到騎一段時間，想要參加武嶺杯或KOM那種純爬坡的，或者專門平地競速的比賽，再來考慮要不要買專用輪。
我想請教一下
如果車框有擦傷
會影響安全性嗎 不是破洞哦
要給專家鑑定
舒迷大大你好，最近想入手campy的zonda轮组，看下来是你所说的g3编法，想请教对比caad10原装的shimano rs11提升如何，是否有必要升级，还是建议上更高的轮组？平时爬坡比率略高于平路，感谢🙏
Zonda 是C牌超值的選擇。
舒迷說 Suhumi Fit 收到了，感谢舒米大大回复！
舒迷說 Suhumi Fit 看了几集，总感觉舒米大大是理工科出身，物理，材料学的东西信手拈来
孙小天 沒錯！我是念工程科系畢業的，也在業界服務過。
舒迷說 Suhumi Fit 哈哈看得出，我本科也是机械系，和材料打了两年交道😄舒米大大把理论和实际应用结合得很不错哦👍
高人请教下，我想入手对轮组，60-88mm，本身用着50mm的😅骑行都在28-30，偶尔30-30++，不过问题就是怕风，车头会摇动。寻个意见。我骑行是当着运动
那50的就好，而且你也騎不快，更高的板只是視覺上的需求而已。
你好
想升级454nsw 平路为主 有少量缓坡 买它合适嘛？
適合啊！
老师想请问一下，一般使用多久才需要调整钢条
不一定，這也是妥善率的一部分，常常需要調整就是妥善率不高的現象。
偏擺嚴重會影響煞車性能就調
不知道就找8萬以上的輪組 基本上性能已經不會有太大差異 輕量 空力 扭轉 側向 培林 已經到位 剩下的就是品牌價值了
市場會有定位，品牌價值需要經營。
如果是比低框還輕的中框板輪，會不會就爬坡強，平路低風阻也不錯?
夢幻裝備，價格也夢幻。
想請問舒迷，碟煞車架前,後叉是有開口的，目前使用的是快拆式的碟煞輪組，請問有轉換套件能換成貫通軸的嗎?
不能，舊規格車架只能用快拆式的。但貫通軸輪組有些可加套筒使用快拆。
不行。 你最多最多， 可以用mini桶轴（10x135, 9x100; 一般快拆是5x135, 5x100)。 听我的， 别折腾这了， 桶轴一样会蹭碟， 没有实质性的提升。
@@yourrightiamwrong9643 其實是現在碟煞的輪組都是貫通軸，想要換個高框碳板頗有難度啊...
@@chiuanshin1987 对，是这样。要不等车架退役了， 再一起换了吧。
这些厂商， 一个接着一个新标准搞出来， 我觉得就是想骗我们口袋里的钱。
可以說一下輻條怎麼調整嗎
網路上查得到吧？
老师，有什么轮框适合比较胖的骑士吗？
鋼絲多一點的，譬如目前主流20/24，你編一個24/28的，或28/32、32/32的。
@@suhumi_garage 谢谢 老师
如果在台灣買的話，那個牌子CP直比較高呢？
見仁見智
买的车配的是reynolds ar41 db. 刚订了bora wto 60 db。不为别的，就为了那辨识度和好看。😂
給它適合的路線，也會發揮得很好👍。
@@suhumi_garage 我还想问一下，新买了red etap axs整套模组。车框是bb86的，我看ceramicspeed的给bb86的dub口，只有左右两个环？中间那一根套子是不需要的吗？有点迷惑。
丁佳 應該是沒空間裝了，BB86原來給24mm軸心用的。
@@suhumi_garage 非常感谢，什么时候讲解下BB，尤其是陶瓷环真的比钢的好很多吗？
how much ?
舒迷知道 LightWeight 在大陆叫啥吗？
不知道囉！
叫 老王 😂。来自于“隔壁老王”这个概念。 而隔壁老王这个词源自，90年代的低领向动画片《大头儿子小头爸爸》。
这片子里，有个一家三口和他们的邻居老王，这四个角色。 其中只有爸爸的头小，剩下的妈妈，儿子，老王头都很大，而且儿子长得也不像爸爸而像邻居老王…
多年后，这顶虚构的绿帽被重新挖出。当年的看这片孩子已经二三十岁，回想起来，直呼：我擦， 我就觉得有些不对劲！
从此，隔壁老王成了一种戏称~~
我相信你在yt上也能知道这部动画片
獵犬輪組
最後的笑容很詭異😂
哈哈😄！
空氣阻力是跟速度成二次方關係才對喔
跟力量F是2次方沒錯，但若是跟消耗功率P則是3次方成正比，P=F*V，我們影片裡講的單位是功率。
@@suhumi_garage 喔喔 因為逐字稿是速度跟空氣的阻力成3次方 可能我誤會了
@@G.G.G0206 沒問題的，藉由討論可以讓大家更瞭解真相，謝謝你參與討論。
騎車是隨意、自由；競賽是功利、專業性。你選擇？
用来用去，还是lw ob最好用
LW也有低框呢！爬大山還是有它的特長。
@@suhumi_garage 买一个ob就破产了，没钱体验低框lw拉～
請問有便宜的輕量化輪組又風阻低的
大概一組碳纖維輪組多少錢
33000-
休閒騎還是以安全為優先考量啦，碳框圈煞下坡真的有夠恐怖
使用的人自己可以決定。
最後還是回到錢的問題😂
不要玩物喪志就好。
碳纖框還有一個缺點.......單價高 XD
物有所值
獵犬輪組最讚
我覺得很超值，品牌的經營也有用心。
请问猎犬輪组英文是什么呢？最近在头疼，ZIPP 还是 Bora 輪组比较好？。。。不懂那个比较好？
@@KHGan-zr3ez 獵犬輪組個人騎乘過後覺得比您說的兩組除了更輕路感也更好
@@dollycheng1667 谢谢你的意见，那猎犬輪组的英文名是怎么写呢？因为我是来自马来西亚，不懂什么是猎犬组。
@@dollycheng1667 因为我想找高框輪组，装在我的三铁车上，但是不懂什么牌子会比较好，还是新手
我現在騎鋁框19mm爬坡輪，平路30-35，均速約30。如果換zip303，你覺得速度會提升多少？
試過才知道囉！
@@suhumi_garage
好大的錢坑阿，哈哈哈，理論上框比較高會快一點
@@yicheng1991 舒哥不敢說會提升多少阿，哈哈，我相信會提升啦，只是均速會提升多少不知道，19mm的非常低框耶，如果能從30-35進步到35-40那就值得拜入
SALUKIVI (獵犬)
大哥有認識做輪圈工廠的人嗎😊
建议视频归属系列，选车系列，维修系列
土地供應問題.....
骑车看起来不是很减肥哦~ 肚子暴露了~
腰圍跟智慧成正相關你知道嗎？
買的貴。修的更貴事又多
沒有三刀輪五刀輪😂
下一次跟BBS、HAMANN、AMG的鋁圈一起講。（誤）
选贵的就对了
不能說錯，但還是要選適合自己的，包含荷包的深度。
@@suhumi_garage 错了老王轮组一定比r0好用 9170一定比8020香
王祺 哈哈😄！
@@suhumi_garage 老哥台湾骑行幻境是如何的？
@@suhumi_garage 目前大陆是攀比和炫耀的不良节奏
還沒說G3編法有什麼不好。
特規啊！維修得找得到零件。還有應力比較集中，考驗輪圈的剛性。好處就是帥，不是嗎？
@@suhumi_garage 謝謝回答。
花鼓
那是誤用或簡字，正確的用法是「花轂」。
@@suhumi_garage 一直想不明白， 鼓是轮毂写错， 那花是哪来的？ 总不见得， 是为了硬凑某一民俗乐器的名字吧
今天還沒有簡體白目字來踢館ㄟ⋯⋯
你以为你用了繁体字， 就不会成白目么？ 骑车就骑车， 还扯着简体繁体，有的没的， 可悲
全都買就對了XDDDDDDD
提到錢...... 昨天才發現 個影片 靠...... 一台要價30萬的公路車.......@@ 比重機還貴了XD~~
玩車豐儉由人的啦！
30萬的公路那是頂級了，一般10-15萬就很夠用，可以參加業餘比賽了
LW 結案
LW也有低框跟80mm高的喔！哈哈😄！
@@suhumi_garage 那只好都買了...
@@suhumi_garage 對了舒迷最近有空嗎？想回去看看按照fitting完的數據調整後的變化，再用fb私訊您~
沒錢
這句不要常掛嘴邊講，想要的東西得付出努力，追求理想是積極的態度。
@@suhumi_garage 沒辦法真的太貴了，真的沒錢，我是學生…
自行車行的老闆最討厭沒錢的客人
不要這麼說，騎車豐儉由人，還是回歸初衷，豐富生活，不要被世俗眼光牽絆了。
很多人不是沒錢、而是對這個專項運動及器材 不理解！ 把它跟代步工具同等化