잠 안올때 OOO을 누르면 곯아떨어져서 업어가도 몰라요!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 229

  • @hanbang119
    @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน +84

    안녕하세요^^
    긴 겨울밤, 잠 못 이루시고 뒤척이시는 분들 있으시죠?
    이번 영상 보시면 불면증 고민 해결에 많은 도움이 되실거예요~
    궁금한 점이나 다뤄지면 좋겠다 하는 주제 댓글로 달아주세요! 꼭 참고 할게요^^
    좋아요 하나, 댓글하나가 저에겐 큰 힘이 된답니다!
    한의원 소개글
    blog.naver.com/angel160201/223298552918
    불면증 없애기 추가 설명 블로그 포스팅!
    blog.naver.com/angel160201/223333702227
    귀한시간에 영상을 시청해주셔서 정말 감사드립니다
    추가로 궁금하신 점이나 상담문의는 아래 링크를 참고해주세요!👇👇
    이번 생도 건강하게! 건생하세요~!
    감사합니다:)
    ✅ 전화, 문자상담 : 010-9877-2784
    ✅ 카톡상담 : pf.kakao.com/_wIWIG/chat
    ✅ 네이버톡톡 상담 : talk.naver.com/ct/wcdi50
    ✅ 병원안내 : 경기도 성남시 분당구 성남대로 345 정자역프라자 707호

    • @jeanocksuh4670
      @jeanocksuh4670 7 หลายเดือนก่อน +1

      🎉 😊 ❤

    • @마두맘
      @마두맘 6 หลายเดือนก่อน

      성격이 시원시원 하셔서 강의를 듣기만해도 반은 해결될듯 합니다❤❤
      혈자리 눌러보니 정말 시원하네요🎉🎉
      덕분에 오늘 밤부터 불면의 고통에서 벗어날수
      있을듯 합니다
      감사합니다 🎉🎉🎉

    • @홍성표-k7e
      @홍성표-k7e 6 หลายเดือนก่อน

      44444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444ㄷㄹㄱㅎㄷ8ㅣ

    • @안현옥-x4z
      @안현옥-x4z 5 หลายเดือนก่อน +1

      넘 감사했습니다

  • @박정직-h6z
    @박정직-h6z 3 หลายเดือนก่อน +35

    그렇게 혈자리 몇게 누르고 잠 잘자면 불면증이 아닙니다 , 불면증이란 개념을 의사나 한의사 분들이 너무 단순하게 생각을 하는것 같네요 , 어떤 충격이나 고민거리로 밤새 한숨을 못자고 그게 계속 지속 되는게 진짜불면증 , 그외에는 혈자리 찾고 목욕하고 약간의 민간요법으로 쉽게 치유가 되요 , 정신과 수면제 아니면 잠못자는 이런걸 해결하는 방법 아니면 별의미가 없는것 아닐까요 ??

    • @sungchulkim3485
      @sungchulkim3485 5 วันที่ผ่านมา

      그런분들은 병원 가시고
      일간적으로 잠 잘 못드는 분들을 위한게 아닐까요
      전 효과 있네요
      불면증까진 아니어도 잠드는데 한 두시간 걸리는 편인데
      자다가도 잘 깨고
      ...

    • @qwerty-f3r7z
      @qwerty-f3r7z 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      특히 한의사들

  • @이내홍-c1o
    @이내홍-c1o 8 หลายเดือนก่อน +36

    나를 사랑한다는 말이 가장 마음에 와 닿네요 감사합니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน +4

      자기전에 손도 발도 눌러주시면서 잘 돌봐주세요~ 처음에 이정도 누르면 되나 여기가 맞나 싶지만 하다보면 능숙해지고, 어떤 날은 굳어 있고 또 어떤날은 괜찮고 그럴거예요! 그러면서 내몸에 대해 더 자세히 알게 되실거예요😄
      열심히 하루 살았으니 영상 보시고 푹 주무시면 좋겠어요!! 시청과 댓글 모두 감사합니다 !! 👍

  • @이수진-w8t5t
    @이수진-w8t5t 7 หลายเดือนก่อน +24

    불면증에 줗은 혈자리를 세심하게 가르쳐 주셔서 감사드려요.
    행복하고 즐거운 하루
    보내세요.^^

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน +2

      수진님😄 영상 시청, 댓글 모두 감사해요! 행복하고 즐거운 하루 되세요~!!

    • @엘-g2h
      @엘-g2h 7 หลายเดือนก่อน +1

      7:08. 지압3군데 .

  • @안안승은
    @안안승은 7 หลายเดือนก่อน +5

    불면증예방법
    1ㅡ자기전 핸드폰NO
    2ㅡ편안한몸상태만들
    3ㅡ손,머리,발의 혈자리

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      정리 감사드려요!! 👍👍

  • @사랑-w6l6g
    @사랑-w6l6g 3 วันที่ผ่านมา +2

    내몸을 사랑하라
    손 목을,눌으니
    넘,,아파요
    진짜 아파요
    정수리,,귀 뉘을
    누르고 ,발바닥
    복성,씨,,눌르고
    꿀장 자기
    건 ❤ 행,합시다

    • @hanbang119
      @hanbang119  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      네~~ 수고 많았다 보듬어 주세요^^

  • @김은성-y4p
    @김은성-y4p 8 หลายเดือนก่อน +40

    오, 감사합니다. 성품이 밝고 훌륭하세요.ㅎ 정말 친절하고, 소상히 알려주시네요. 들으면서 따라합니다. 오늘밤에 꼭 숙면할 수 있도록! 다시한번 감사드립니다 😊

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน +4

      영상이 도움이 되셨다니 기쁘네요 !! 매일밤 자기전에 만져주시면 좋은 혈자리들이에요. 피로도 풀리도 꿀잠 주무시길 바랍니다😊 영상 시청, 댓글 모두 감사드립니다~!!

  • @노유미-n9m
    @노유미-n9m 7 หลายเดือนก่อน +7

    선생님너무밝고호탕하시네요~
    귀여워요ㅎ
    위통속쓰림도자주있고 소화력도약한데
    혈자리도정보부탁드릭니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน +1

      속쓰림에는 내관이라는 혈자리가 좋아요😌 손목가운데 선 2-3cm 아래 두 인대 사이에 있는 혈자리예요~~ 손바닥 좀 아래를 쓱쓱 문질러 주세요~~ 도움 되실거예요^^ 영상 시청과 댓글 모두 감사해요👏👏

  • @Kims-rh8yf
    @Kims-rh8yf 8 หลายเดือนก่อน +13

    열심히 혈자리 눌러야 겠습니다
    병원직원분들이 친절하다고 소문을 들어서 ^^
    기차타고라도 가보고 싶습니다.
    진료보러 함 들러봐야겠습니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน +2

      이번 영상의 혈자리들은 불면증뿐 아니라 건강에 좋은 혈자리들이예요^^ 자주자주 만져주세요! 영상 시청해주시고 댓글달아주셔서 감사드려요☺️
      언제든지 오시면 정성을 다해볼게요 꿀잠자는 오늘밤 되세요~~

  • @정현도-f6p
    @정현도-f6p 4 หลายเดือนก่อน +2

    나이때문에그런것같아요😂50초반이라핸드폰도안보고티비도안보고항상새벽3시4시미쳐여,수급자라일도못하는대

  • @김지담-w1v
    @김지담-w1v 7 หลายเดือนก่อน +8

    너무 마음에 와닿고 원장님의 말씀이 신뢰가 가서
    몇년만에 처음으로 댓글씁니다
    병원이 가까우면 침맞으러 가고싶네요
    못가니까 알려주신 혈자리 눌러볼게요
    저는 소회기문제라는걸 최근에 알게 되서 저녁먹고 꼭 걷습니다
    원장님 서글서글한 성격이 너무 좋습니다
    자주 보러 올것같습니다~~❤

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน +1

      건강관리를 이미 잘하고 계시네요^^ 따뜻하고 힘이 되는 댓글 감사해요~~ 이번에 나오는 혈자리들은 불면증에도 좋지만 마음관리에도 많은 도움을 줄거예~ 자주 누르시고 행복한 하루 보내세요👏👏👏

  • @드림가든
    @드림가든 19 วันที่ผ่านมา +1

    약,명상,운동,혈자리등 복잡하게 하지마시고 기냥 맨발걷기 해보세요. 하루1-2시간
    한달정도면 꿀잠,통잠,야뇨등 많은 부분 해결될거예요. 정말로

  • @bbodododo
    @bbodododo 7 หลายเดือนก่อน +13

    7:26 8:40 감사합니다 ㅎㅎ 바로 하품나오고 나른해지네요

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      몸의 긴장이 풀어지고 이완되면서 잠이 올거예요^^ 오늘도 내일도 꿀잠 자세요!! 영상 시청 감사드립니다 👍

  • @mestreoki6996
    @mestreoki6996 7 หลายเดือนก่อน +9

    저혈압은 뭐든 마사지까지도 강자극 조심

  • @골드-f5g
    @골드-f5g 10 วันที่ผ่านมา +1

    자기전
    휴대폰봐도
    꿀잠자는 사람들~~

  • @영영-q9g
    @영영-q9g 3 หลายเดือนก่อน +3

    샘..
    우연히 보게된 샘 영상으로 바로 구독했어요
    모든 영상들이 제게 필요했던
    내용이였구요...
    하나하나 다 보구있어요
    아파서 갱년기라 우울했던 저에게
    큰 힘을 주시네요...
    웃으면서 편하게 해주시는게 넘 좋아요..꼭 다 나아질것 같아요
    보면서 행복합니다.

    • @hanbang119
      @hanbang119  3 หลายเดือนก่อน

      도움이 되셨다니 제가 너무 감사하네요😭 유튜브를 열심히 해야하는 이유를 알려주신 것 같아요~ 영상 보시면서 몸도 마음도 건강해 지셨으면 좋겠어요~!! 더 열심히 준비해 보겠습니다 평안한 밤 되세요^^

  • @시나브로-b9c
    @시나브로-b9c 7 หลายเดือนก่อน +6

    잠을 잘못자서 뒤척이다가 건생TV 시청했네요 하나하나 자세히 설명해 주셔서 완전이해 공감 됐습니다 감사합니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      도움이 되어서 기쁘네요~ 영상 시청 감사드립니다 👍

  • @미슈손
    @미슈손 8 หลายเดือนก่อน +9

    샘 꿀정보 고맙습당!!따뜻한 물,따뜻한 우유 마셔 볼께요!!지쳐서 쓰러져서 잘 잘께요!!❤❤❤❤

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน +1

      네네! 하루 열심히 살고 내 손과 발 수고했다 잘 만져주세요^^ 스르륵 나도 모르게 꿀잠 주무시길 바랍니다 👍😊😊

  • @스위스로망
    @스위스로망 8 หลายเดือนก่อน +12

    불면증에 좋은정보 알려주셔서 감사합니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน +1

      잘 활용하셔서 꿀잠자는 하루하루 되세요😄 영상 시청해주셔서 감사합니다 !

  • @김형남-x2y
    @김형남-x2y 7 หลายเดือนก่อน +8

    좋은정보감사합니다 항상 즐거운시간보내시고 건ㆍ행하세요

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      영상 시청해주셔서 감사합니다. 좋은 하루 되세요👍

  • @soul-ws7np
    @soul-ws7np 2 หลายเดือนก่อน +1

    글씨가화면을가려서 방해되서 알수없네요

  • @이정열-q1v6y
    @이정열-q1v6y 7 หลายเดือนก่อน +4

    스트레스가 불면증에 큰 영향을 끼치는 거 같습니다. 1시에 깼는데 잠이 안오네요. 가르쳐 주신 방법으로 불면증을 해결해 볼께요. 고맙습니다 ~^^

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      스트레스가 불면증에 영향이 크죠~ 중간에 잠에서 깼을때는 이런저런 생각 마시고 천천히 호흡하면서 몸이 편안해지게 해주세요^^ 오늘밤은 꿀잠 자세요~!! 😄

  • @노벨상을꿈꾸는백종미
    @노벨상을꿈꾸는백종미 7 หลายเดือนก่อน +2

    🔊 귀하고 복되신 건생TV 제작진님들과 가족 모든 분들 !! 모든 친족분들과 후대들을 위해,
    또 여기에 참석하신 형제, 자매님들 가정과 모든 친족분들과 그리고 후대를 위해 기도합니다
    하나님께서
    영육간에 강건케 하시고
    모든
    다양한 복을 주시길 축복합니다
    (요3서 1:2)
    💥화가 변하여 💘복이 되는
    생명의 길!!
    진리에 길로만 인도 하옵소서
    (빌4:7)
    가로되 예수여
    당신의 나라에 임하실 때에
    나를(저들을, 그를) 생각하소서 하니
    (누가 23:42)
    너희 말이
    내 귀에 들린대로 내가 너희에게 행하리니
    (민14:28)
    🙏예수님 이름으로 기도합니다🙏
    아멘
    저는
    내 마음속에 내주하시는
    (고전3: 16)
    💗성령 하나님 감동을 받아💗
    현실적으로 이루어 지는
    실속있는 기도만 합니다. 아멘
    (약1:25)
    주께 영광//

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 !!

  • @giroro2725
    @giroro2725 6 หลายเดือนก่อน +3

    지금 하고 있습니다 꼬꼭 눌러가며 혈자리 ㅡ 잠이 이제 올려고 합니다 😮

    • @hanbang119
      @hanbang119  6 หลายเดือนก่อน +1

      꼭꼭 누르고 꿀잠 주무세요😊

  • @심상사성-r4s
    @심상사성-r4s 8 หลายเดือนก่อน +20

    재밌어요~~~선생님이......웃으면서 봤어요 감사합니다. .잠와요.........잘자요~~~~~~^^

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน +2

      아!! 감사해요 😁😁 더 재밌는 영상을 만들어볼게요~~ 꿀잠 자는 밤 되세요~~👍👍

  • @vj12131417
    @vj12131417 8 หลายเดือนก่อน +16

    좋은 정보 감사합니다.
    구독신청할께요.
    계속 좋은 영상 기대할께요.

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน +1

      영상 시청과 구독 감사드려요😍
      좋은 영상 또 준비해볼게요! 꿀잠 자는 밤 되세요😌

  • @윤선생-o2j
    @윤선생-o2j 4 หลายเดือนก่อน +4

    정확한 혈자리 자세한 설명감사합니다 호탕한 윳음소리 덩달아 기분좋아지네요 감사합니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  4 หลายเดือนก่อน

      함께 해주셔서 감사합니다😊 좋은 하루 되세요!

  • @Pia-x5w
    @Pia-x5w 8 หลายเดือนก่อน +17

    구독 누르고 갑니다.
    호탕한?웃음소리가 믿음을 주네요

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน

      호호호 제가 많이 여성스럽?죠??!!
      영상 시청 감사드려요!! 🫶👍😄

  • @jhy289
    @jhy289 8 หลายเดือนก่อน +51

    알려주신 혈자리 그냥 누르기만해도 시원하고 맑아지네요 감사합니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน +3

      시원하고 맑아지셨다니 정말 기쁘네요 제대로 잘 지압하셨나봐요! 영상 시청해주시고 피드백 주셔서 감사합니다👍 건강에 좋은 혈자리 들이니 자주 자주 만져주세요~ 시원하고 맑아지고 잠도 푹 주무시길 기원합니다☺️

    • @jhy289
      @jhy289 8 หลายเดือนก่อน +8

      불면증이 있어서 고생했는데 너무좋아요 감사합니다

    • @nurse12320
      @nurse12320 7 หลายเดือนก่อน +3

      좋은 강의 감사합니다👍

  • @jinjulee4356
    @jinjulee4356 7 หลายเดือนก่อน +4

    7:30. 10:02 (10:31). 12:00

  • @김용진-z3q
    @김용진-z3q 6 หลายเดือนก่อน +2

    수면제 몇년째 복용중인데 오늘부터 수면제 끊고 해볼게요 일단 감사❤

    • @hanbang119
      @hanbang119  6 หลายเดือนก่อน +1

      수면제 끊게 되길 바랍니다 ~!!! 👍👍👍

  • @m5542
    @m5542 8 หลายเดือนก่อน +13

    쉽게 설명해주시네요
    밝으셔서 보는데. 기분도 좋아지네요 ㅎ

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน

      밝은 기운으로 도움되는 내용 가지고 또 오겠습니다 !! 시청과 좋은 말씀 모두 고맙습니다 😁👍👍

  • @mestreoki6996
    @mestreoki6996 7 หลายเดือนก่อน +2

    백회는 저혈압 환자는 침보단 뜸이 굿
    살짝 강자극 은 조심

  • @헐크마눌
    @헐크마눌 8 หลายเดือนก่อน +6

    발지압매트 추천요
    아침,저녁하면 좋아요~~^^

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน

      발지압도 너무 좋죠😄👍👍

  • @jamjam2934
    @jamjam2934 5 หลายเดือนก่อน +3

    오늘은 꿀잠 예약입니다~
    좋은영상 감사합니다^^

    • @hanbang119
      @hanbang119  5 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 😄

  • @JIHYOUNGSIK안수집사
    @JIHYOUNGSIK안수집사 5 หลายเดือนก่อน +10

    불면증 해소 신경과 병윈가야 하지요 당연히

    • @soul-ws7np
      @soul-ws7np 2 หลายเดือนก่อน

      신경과가 아니고 신경정신과를가야합니다

  • @덕분입니다-i1c
    @덕분입니다-i1c 5 หลายเดือนก่อน +5

    원장님상큼한성격시원합니다❤❤❤❤❤❤❤

    • @hanbang119
      @hanbang119  5 หลายเดือนก่อน +2

      영상 시청 감사 드려요 !!!👍👍

  • @오만용-r4p
    @오만용-r4p 6 หลายเดือนก่อน +2

    불면증 은 여러종유 가 많아요. .나는 생각 과 스트레스 때매 ..

    • @hanbang119
      @hanbang119  6 หลายเดือนก่อน

      맞아요~ 영상 시청해주셔서 감사해요~~

  • @김애자-i8c
    @김애자-i8c 6 หลายเดือนก่อน +6

    고맙고 감사 합니다
    최고 이십니다
    희망 이십니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  6 หลายเดือนก่อน

      영상 시청해주셔서 감사합니다 😄

  • @kimwonjune
    @kimwonjune 4 หลายเดือนก่อน +1

    이렇게 여기저가 생각하고 힘 쓰고 누르면 귀찮아서 잠 잘 듯이요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @hanbang119
      @hanbang119  4 หลายเดือนก่อน

      그렇게라도 잘 주무신다면 👍🤣🤣

  • @무한도전-h8h
    @무한도전-h8h 6 หลายเดือนก่อน +5

    꾹꾹 누르며 들었네요.감사합니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  6 หลายเดือนก่อน

      오늘은 꿀잠 주무시길 기원합니다 😊 영상 시청 감사해요~!

  • @danielleson9088
    @danielleson9088 7 หลายเดือนก่อน +4

    정보도 너무 좋고, 피디님과의 티키타카도 너무 재밌어요 😂

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 😌 좋은 정보를 알려드리고 싶어서 애쓰고 있어요!! 오늘밤은 꼭 꿀잠 주무세요🤩

  • @MrChu0807
    @MrChu0807 7 หลายเดือนก่อน +1

    우선 감사드리고요
    청색광이라함은 텔레비젼이나 컴퓨터도 해당되는지 가르쳐 주세요.
    꼭 부탁드립니다.

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      하얗고 밝은 빛이 청색광에 해당한다고 생각하시면 되어요~! 텔레비전이나 컴퓨터도 해당합니다!! 영상 시청 감사합니다 😊

  • @짱구는못만져
    @짱구는못만져 4 หลายเดือนก่อน +1

    원장님...
    서문탁씨 닮으셨네요.

  • @박은숙-k8d
    @박은숙-k8d 7 หลายเดือนก่อน +3

    07:14

  • @5Sean
    @5Sean 6 หลายเดือนก่อน +3

    와 엄청 시원하네 ;;

    • @hanbang119
      @hanbang119  6 หลายเดือนก่อน +1

      우선 시원하면👍👍👍

  • @hkn5180
    @hkn5180 3 หลายเดือนก่อน +1

    < 클릭하고 2번3번 운동하세요

    • @hanbang119
      @hanbang119  3 หลายเดือนก่อน

      👍😊😊

  • @박영서-u4w
    @박영서-u4w 5 หลายเดือนก่อน +1

    해드폰 없던시절도 잠못잦슴

  • @염창예
    @염창예 5 หลายเดือนก่อน +1

    어디가 어디인지
    확실한 위치를
    모르겠네요 ㅡ

    • @hanbang119
      @hanbang119  5 หลายเดือนก่อน

      아이코 다음엔 좀더 자세히 설명해 볼게요 !!

  • @수선화-o3g
    @수선화-o3g 8 หลายเดือนก่อน +15

    잠들려고 유트뷰 들어면서 잠들려고
    폰을켜고있네요~
    체리쥬스도먹고
    따뜻한 우유도 마시곤
    하는데 잠못자고~또
    두세번 깨어 화장실
    간다고 잠깨고~~
    푹 자고싶은 맘뿐이네요
    목통증도늘있었는데
    지압점 넘잘들었답니다
    감사 드려요 🫠

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน +2

      아.. 고생이 많으시네요. 잠을 잘 못자면 목뒤가 단단해지고 통증도 잘생겨요~ 우선 목을 푸는것부터 하셔도 좋을것 같아요! 족욕도 한번 하시고 따끈한 우유는 반잔만 천천히 드셔보세요(홀짝 홀짝) 몸이 좀 따뜻해진 후에 누워야 체온이 살짝 떨어지면서 잠들기가 쉬워요😌 오늘은 목이 조금이라도 풀려서 어제보다 잘 주무시면 좋겠습니다. 영상 시청과 댓글 감사해요👍

  • @yoonkookjin
    @yoonkookjin 7 หลายเดือนก่อน +1

    불면증 치료 좋습니다
    ●우리주TV방송

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      영상 시청 감사드립니다 ☺️

  • @구구-w7g
    @구구-w7g 5 หลายเดือนก่อน +2

    고맙습니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  5 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 ^^

  • @yscho33
    @yscho33 7 หลายเดือนก่อน +2

    아이고..그노메 핸펀...인류 공공의 적인가요?

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน +1

      아이고 .. 그러게요 🥲 그만큼 많은 도움을
      받고 있기도 하니까요~~ 적당하게 잘 활용하는 것이 숙제인것 같아요~~

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      영상 시청해주셔서 감사합니다 😊

    • @manbokmanbok4175
      @manbokmanbok4175 5 หลายเดือนก่อน

      .❤❤❤​@@hanbang119

  • @안수동-i1z
    @안수동-i1z 6 หลายเดือนก่อน +2

    선생님!
    많은 도움이 됩니다
    ❤❤❤

    • @hanbang119
      @hanbang119  6 หลายเดือนก่อน +1

      도움이 되셨다니 감사합니다👍👍👍

  • @채정희-k7q
    @채정희-k7q 7 หลายเดือนก่อน +1

    저녁에 책읽을라면 불을켜야 잖아요?

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      잠들기전 활동적이기보다 정적인 활동 해주시는게 수면에 도움이 되고 책을 읽을때도 환한 형광등보다 노르스름한 스탠드조명 사용하시면 좋아요^^ 영상 시청 감사드립니다!

  • @oooohongggg
    @oooohongggg 6 หลายเดือนก่อน +2

    인상 너무좋으세요

    • @hanbang119
      @hanbang119  6 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 😄🥰

  • @시내-o4d
    @시내-o4d 2 หลายเดือนก่อน +2

    자기전 휴대폰봐도 잘들 자는데.난아무래도 잘못자네요~

  • @인숙김-v9b
    @인숙김-v9b 7 หลายเดือนก่อน +2

    고맙습니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 😊

  • @유비-j9y
    @유비-j9y 7 หลายเดือนก่อน +4

    감사합니당~ . 근데 귀가 참 잘 생기셨네요? 🤗🤗

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      오.. 감사합니다 😄😄 도움이 되셨길😊

  • @김금열-u4t
    @김금열-u4t 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    혈자리 정확하게 알려주면 졶게읍니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      네~ 영상 시청 감사드려요^^

  • @최희자-q7j
    @최희자-q7j 7 หลายเดือนก่อน +1

    좋아요

  • @덕분입니다-i1c
    @덕분입니다-i1c 8 หลายเดือนก่อน +11

    국민건강지킴이로
    등록되엇읍니다
    감사합니다
    불면증에큰도음되엇읍니다❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน +1

      감사합니다 ❤️ 불면증에 조금이라도 도움되시길 바랍니다🫶🫶🫶

  • @달달한소민이
    @달달한소민이 7 หลายเดือนก่อน +1

    07:00

  • @oxoxking
    @oxoxking 6 หลายเดือนก่อน

    선생님 수학책 보면 잠이 잘 오는데 이유가 뭘까요?
    특히 내셔널지오그래픽 우주 관련 영상 보면 수면제가 따로없어요

    • @hanbang119
      @hanbang119  6 หลายเดือนก่อน +1

      오~ 잘 잘수 있는 팁이 있다면 너무 좋은 일이네요^^

  • @sis9010
    @sis9010 7 หลายเดือนก่อน +1

    바로 하품이 나와요
    용하십니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      좋네요!! 😃 우리 몸에 건강을 위한 좋은 혈자리들이 곳곳에 숨어 있어요~ 사용하기 쉽게 필요한 상황에 맞게 더 소개해 드려볼게요^^ 영상 시청 감사합니다 👍

  • @오주연-i1w
    @오주연-i1w 8 หลายเดือนก่อน +11

    말씀하시는 곳 마다 지압해보니 너무 아프네요 열심히 따라해볼께요 두분의 케미도 재미있으시네요

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน

      주연님, 영상 시청 감사해요~~ 지압 부분이 아프죠ㅠ 처음에는 아프다가 매일 하다보면 부드럽게 느껴지는 날이 있을거예요!! 오늘 나온 혈자리는 건강에도 좋은 곳들이니 자주 만져주세요😃 👍👍

  • @miahappyfamily5925
    @miahappyfamily5925 8 หลายเดือนก่อน +7

    A great info! Thank you so much!!!

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for watching the video!!
      I really hope this video will help you 😊

    • @miahappyfamily5925
      @miahappyfamily5925 7 หลายเดือนก่อน

      @@hanbang119 Hello~!!! I have been following what I learned from this video over a month, and it has been very helpful. Every night I press the acupressure points and now I sleep much deeper. I am very grateful that I found your channel! Thank you again!!!

  • @한동훈어린이착해
    @한동훈어린이착해 4 หลายเดือนก่อน

    네..이거다하고 한잔하니까 잠이 솔솔오네요..잘주무세요~~

    • @hanbang119
      @hanbang119  4 หลายเดือนก่อน

      푹 주무시고 좋은 하루 되세요🤗

  • @hunpyochong569
    @hunpyochong569 5 หลายเดือนก่อน +1

    감사합니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  5 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사드립니다^^

  • @정영희-t9c
    @정영희-t9c 2 หลายเดือนก่อน

    이유도없이 못자는것이 불면증이다

  • @양선희-e5p
    @양선희-e5p 3 หลายเดือนก่อน

    사용하신 지압봉은 어디서 구매하나요?

    • @hanbang119
      @hanbang119  3 หลายเดือนก่อน

      화면에 나오는 물건은 지압봉이 아니고, 귀이개예요 😅 위치 표시에 도움이 될 것 같아서 사용해 봤어요~

  • @babymind1030
    @babymind1030 7 หลายเดือนก่อน

    7:30

  • @joyhi8142
    @joyhi8142 3 หลายเดือนก่อน

    7:10초부터 혈자리

  • @jinsoohyun2072
    @jinsoohyun2072 5 หลายเดือนก่อน

    원장님 어디에 계세요 어디에 가면 치료 받을수 있나요

    • @hanbang119
      @hanbang119  5 หลายเดือนก่อน

      분당에 있어요~ 031-713-2784 전화 주세요^^

  • @제이-o1f
    @제이-o1f 5 หลายเดือนก่อน

    도움이 많이 될것같네요
    시원스럽게 잘 알려주셔서 감사합니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  5 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 ^^

  • @씩스틴
    @씩스틴 5 หลายเดือนก่อน

    문탁이형

  • @choonjachoi2929
    @choonjachoi2929 7 หลายเดือนก่อน +1

    자막때문에 헐 ? 자리?
    안 @ 보입니다.

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      어떤 혈자리가 잘 안보이는지 알려주시면 한번 다시 설명드릴게요~~ 영상 시청 감사드려요^^

    • @choonjachoi2929
      @choonjachoi2929 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@hanbang119
      처음부터, 귀 뒷부분만 빼고 다 !
      안보였읍니다.

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      소부: 주먹을 쥐실때 새끼손가락 끝이 닿는
      부위, 신문: 손목 접히는 선에서 새끼손가락쪽 뼈
      안쪽
      백회: 머리 꼭대기, 용천: 발바닥을 구부렸을때 가장 옴폭하게 들어가는 자리, 조해 안쪽 복숭아뼈 손가락 한마디 정도 아래 살짝 들어간 자리 입니다 ^^
      자세한 그림과 설명은 블로그나 영상 참고 해주세요~!

  • @비타민-h8f
    @비타민-h8f 3 หลายเดือนก่อน

    자기전에 따뜬한 물 먹어라
    자기전에 물 먹지마라
    ?????

    • @hanbang119
      @hanbang119  3 หลายเดือนก่อน

      자기전에 물을 많이 드시면 소변 문제로 깰 수 있어서요~ 한잔 80-120ml 이내로 따끈하게 드시는 것을 권합니다 ^^ 영상 시청 감사드려요~

  • @toshio77
    @toshio77 6 วันที่ผ่านมา

    용천혈!Great!

    • @hanbang119
      @hanbang119  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      👍

  • @예라홍
    @예라홍 20 วันที่ผ่านมา

    촣아요 구독 누르고 지압 해봅니다 감사합니다!!

    • @hanbang119
      @hanbang119  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      감사합니다 ^^

  • @어린왕자-g9h
    @어린왕자-g9h 7 หลายเดือนก่อน +4

    6:11

  • @박성희-k1z
    @박성희-k1z 7 หลายเดือนก่อน +1

    감사합시다❤❤❤

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      성희님 😊 감사합니다 !! 👍

  • @시내-o4d
    @시내-o4d 2 หลายเดือนก่อน

    몸이 이완되지가않아요~

    • @hanbang119
      @hanbang119  2 หลายเดือนก่อน

      심호흡 여러번 해주세요~ 처음엔 안되더라도 심호흡은 연습해 주시면 좋아요!

  • @sunmeekim2769
    @sunmeekim2769 5 หลายเดือนก่อน +2

    혈자리 정말 효과있네요^^👏👏👏👏👍새벽3에 깨서 우연히 이영상보고
    아침 7시 까지 기절 했어요.👏👏

    • @hanbang119
      @hanbang119  5 หลายเดือนก่อน +1

      👏👏👏 감사합니다 !! 오늘밤도 꿀잠 주무시길 😴

  • @klee4124
    @klee4124 5 หลายเดือนก่อน

    다 공감간다. 조아요+구독 누른다

    • @hanbang119
      @hanbang119  5 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 !

  • @jkim3084
    @jkim3084 4 หลายเดือนก่อน

    선생님 말씀 참 잘하시네요.

    • @hanbang119
      @hanbang119  4 หลายเดือนก่อน

      영상 시청 감사드립니다 ^^

  • @chengquancui3189
    @chengquancui3189 2 หลายเดือนก่อน

    한의원 어디세요

    • @hanbang119
      @hanbang119  2 หลายเดือนก่อน

      정자역 리샘한의원입니다 ^^

  • @우정안-b2y
    @우정안-b2y 2 หลายเดือนก่อน

    감사합니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  2 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사드립니다!

  • @박성희-k1z
    @박성희-k1z 2 หลายเดือนก่อน

    감사합니다❤❤❤

    • @hanbang119
      @hanbang119  2 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 !! 😊

  • @김보경-o8n9m
    @김보경-o8n9m 3 หลายเดือนก่อน

    감사합니다ㅎ

    • @hanbang119
      @hanbang119  3 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 😄

  • @이말순-t2c
    @이말순-t2c 4 หลายเดือนก่อน

    잘봤습니다

    • @hanbang119
      @hanbang119  4 หลายเดือนก่อน

      영상 시청 감사드립니다 ^^

  • @그루-j9r
    @그루-j9r 7 หลายเดือนก่อน +3

    어렵지않고 재밌게잘봤습니다 감사합니다 ^^

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      꿀잠자는 밤 되세요 !! 감사합니다 😄

  • @hml5386
    @hml5386 7 หลายเดือนก่อน +2

    불면증 한약과 침으로 정말 치료할수있다면 그야말로 떼돈번다.
    다른거 다필요없고 그것만으로도 돈끌어모은다.

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน

      그만큼 불면증 정말 쉽지 않죠~~ 원인도 다양하고요~ 영상이 도움이 되어서 불면증이 조금이라도 나아지시길 바랍니다..!! 영상 시청 감사드려요~!!

  • @제이-o1f
    @제이-o1f 5 หลายเดือนก่อน

    구독과 좋아요도 했답니다 ^^

    • @hanbang119
      @hanbang119  5 หลายเดือนก่อน

      👍👍👍

  • @susanmcdonough4093
    @susanmcdonough4093 8 หลายเดือนก่อน +4

    ♥️😇😍🙆‍♀️♥️

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for whtching😍
      👍👏😄🫶

  • @산마을이야기
    @산마을이야기 5 หลายเดือนก่อน

    감사하게 시청했습니다~~❤

    • @hanbang119
      @hanbang119  5 หลายเดือนก่อน

      시청 감사드립니다 ^^

  • @강동율-e9h
    @강동율-e9h 8 หลายเดือนก่อน +6

    감사합니다. 저는 맨발걷기(어싱) 효과가 있다고 해서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 글 남기네요.

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน

      영상 시청해주셔서 감사해요! 꿀잠자는 오늘 되세요^^

  • @전영국-f6o
    @전영국-f6o 6 หลายเดือนก่อน

    고맙습니다.

    • @hanbang119
      @hanbang119  6 หลายเดือนก่อน

      감사합니다😄

  • @최학신-v7g
    @최학신-v7g 8 หลายเดือนก่อน +4

    감사합니다🎉

    • @hanbang119
      @hanbang119  8 หลายเดือนก่อน

      감사합니다 !! 👍👍👍

  • @포먼-c5i
    @포먼-c5i 7 หลายเดือนก่อน +2

    좋은 혈자리 감사합니다
    마사지해주니 시원하네요
    특히 손목부분 혈자리
    누르는데 오른쪽은 괜찮은데
    왼쪽손목 혈자리누르니 엄지 손가락하고
    손바닥전체가 경련이 일어나면서 약간 마비증상이오는데 많이 뭉처서 그런것같아요
    조금 지나니 괜찮아 지더군요
    풀어져서 그런가봐요
    즐거운 설 보내세요^^

    • @hanbang119
      @hanbang119  7 หลายเดือนก่อน +1

      처음에는 너무 세게 하지 마시고 살살 마사지 해주세요~ 조금씩 세기를 늘리시면 더 괜찮을거예요! 설에 손목을 많이 쓰셨나봐요 그것도 나아지시길 바랍니다 😄 오늘밤은 푸욱 꿀잠 주무세요😴