Amazing Benefits of Breathing Exercises, ശ്വസന വ്യായാമത്തിലൂടെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ

ശ്വസന വ്യായാമം സ്ഥിരമായി ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
ചികിത്സാ പരമായ സംശയങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാം.
00971554680253
#Dr sajid kadakkal
#BreathingExercisesMalayalam
#BenefitsofBreathingExercises
#ശ്വസനവ്യായാമം
#BreathingExercisesatHome
ഒരുപാട് രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഫലപ്രദം ആയിട്ടുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് ശ്വസന വ്യായാമം. ദിവസവും രാവിലെ പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുന്നേതന്നെ ശ്വസന വ്യായാമം ശീലമാക്കി കഴിഞ്ഞാൽ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച അഞ്ച് രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നല്ലൊരു മാർഗം തന്നെയാണ്. ശ്വസന വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ട രീതിയും, ഗുണവശങ്ങളും വിശദമായി തന്നെ വീഡിയോയിൽ പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്. കുട്ടികൾക്കും,പ്രായമുള്ളവർക്കും സ്ഥിരമായി ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഈ വ്യായാമം ജീവിതശൈലിയിൽ വളരെ പ്രധാന തോടുകൂടി തന്നെ സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്. അറിവ് പ്രദമായ ഈ വീഡിയോ മറ്റുള്ളവരിലേക്കും ഷെയർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.
കൂടുതൽ ആരോഗ്യപ്രദമായ വീഡിയോസുകൾ കാണുന്നതിനായി താഴെ കൊടുത്തിട്ടുള്ള ലിങ്കിൽ സന്ദർശിച്ച് ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്താൽ പുതിയ വീഡിയോസുകൾ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് നോട്ടിഫിക്കേഷൻ ലഭിക്കുന്നതാണ്.
/ @drsajidkadakkal3327
Facebook page Link:
/ drsajidkadakkal
#00971554680253
#DrSajidKadakkal

[@rekhavenkatesh4946]

Everyday I am doing breathing exercises for the last 3 months. Getting good results

[@sprathapan1926]

Food chart for tyiroid

[@mohannair3789]

Very useful breathing exercise. Thanks docter.

[@yesudasjoy305]

3:41👌 നന്ദി

[@sheelathulasi8653]

Thanks Dr,itrayum nalloru arivu pakarnnu thannathinu.🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@krishnankuttyca4422]

Good message

[@sakeenasakeena8791]

Tnqu
Upagarapradamaaya viedio
Munpathe viedio kantittunt👍👍

[@rajeshssudhakaran5421]

Simple and effective...tks Dr.

[@aneshpt3947]

Dr. Enik swasakoshathinu cheriya churukkam und appo ee exercise cheythal enik improvement undakumo please replay 🙏

[@chitraam8574]

Very good information Doctor which helps in our daily life thank you.

[@manikr9208]

Dr. Ingane cheythal lungsle neerketu mataan pato.

[@sarada438]

Thanks somuch doctor👍🏻

[@ahmeda8304]

Thank you sir

[@unnigopal]

Very useful breathing exercise or pranayama

[@sajeersaju8464]

Sthreegill FSH hormon koodan kayikkanda foodum. LH hormon kurayan kayikkanda foodum paranju tharamo. Insulin resistence karanm pcod prhnam und. Adu konda dayavayi marupadi tharane. Oru video aayi cheyyumengil valare upagarayene. Pls

[@santhoshtssanthoshts427]

നന്ദി ഡോക്ടർ

[@hashimmoosa4339]

Good

[@manjular.s4705]

Good moring Doctor. One dout. Left hand ന്ന് പറയുന്നു എങ്കിലും vedio കാണുമ്പോൾ right hand use ചെയ്യുന്നതായിട്ടാ തോന്നുന്നേ. ഞാൻ യോഗയിൽ പഠിച്ചിട്ടുള്ളത് right hand ആണ്. തെറ്റി പറഞ്ഞതാണോ left അല്ലെങ്കിൽ left hand use ചെയ്യുന്നതിന്റെ പ്രത്യേക എന്താണ്. Pls reply

[@amalvp9907]

Right hand ആണോ bro

[@beenafrancis4706]

Thank you doctor 🙏

[@farzana7531]

Sir right hand alle ee vdioyl use cheythath?

[@lalithamenon3911]

Thank you sir God bless you

[@sreelakshmi1824]

Ente muttu vedhana mattithannathil valare thanks do

[@nihasworld2761]

ധ്യാനം കൂടി explain ചെയ്യൂ...

[@salinirajeeve5563]

Thank you sir for your valuable tips👍🙏

[@renjiththomas3278]

Dr enikku kure Kalam aayi bhakshanam irangathe svasanalathil kayarukayum svasam muttal undakukayum cheyyunna asukhamundu athu enthukondaanu angane sambhavikkunnathu.i am reshmi

[@sreelakshmi1824]

Sir ennikku hand shoulder randum pain anu dr munpu kanicha neck pain excersise mathiyo reply pratheekshikkunnu dr

[@sakeenac3361]

Ok , thanks

[@ambikanair9341]

Thank you Sir 🙏

[@nikhilashokan6815]

thanku

[@anjanasreeraj5696]

Dr. First we have to inhale through left nostril or right nostril ?

[@beenafrancis4706]

Any nose is ok i think to inhale 🤔

[@rajimathew2811]

First left according to Yoga.

[@fathimanazer7198]

Pls give remedy for high gas trouble

[@tibintomy668]

Tks doctor

[@vijayanair1195]

Thankyou Dr

[@Liyanaentertainment]

10 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് Breathing ex sis e ചെയ്യേണ്ടത് എങ്ങനെ ? Plട Rply

[@latheefsullia7671]

Assalamu alaikum IGEk elergy endhan marunn

[@SureshKumar-nh6wt]

Thanks sir try cheum

[@anianees3767]

Good information 🌹

[@alluallu775]

Sir,nte ummikku trigeminal neuralgia aanu .ithu untakanulla karanam nthanennum ithinte treatment nthanennu paranju tharamo.ummikku ippo 47 vayasunt .idakkokke BP untakarunt .mattu life style diseases onnum illaa.vallatha vedana aanu .aloppathy marunnu kazhikkunnu.doctor paranju fast releafnu operate cheyth mattamennu.but ,ummi athinu sammadhikkunilla.tablets 2 years aayiit kazhikkunnu.pls rply sir plssssssssssssssss

[@muraleedharanpookayil5898]

Raavileyum vaikunneravum aavarthikkano sir

[@kabirkavungal1045]

Thank you

[@abdulazeez-td5gk]

ഡോക്ടർ.. ഒരു മൂക് എപ്പോഴും അടഞ്ഞിരിക്കുന്നു.. അത് ഈ breathing കൊണ്ട് ശരിയാവുമോ.. കുറെ കാലമായി തുമ്മൽ ഉണ്ട്.. മറുപടി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.. നന്ദി

[@drsajidkadakkal3327]

Yes try to do the same procedure

[@AkhilRajga3221]

സർ varicocele നെ കുറിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്യാമോ?

[@ansiyachippu5346]

Thanks.sir

[@padmakumariv1079]

Good information Sir 🙏🏽🙏🏽

[@thahirarasheed604]

👍👏👏❤️Thanks sir

[@shabeervlogs8241]

chest fat കുറക്കാൻ എന്താണ് ചയ്യേണ്ടത് എന്നുള്ള ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ 🙏

[@drsajidkadakkal3327]

Sure

[@rpoovadan9354]

Sir ഇത് യോഗയിലെ പ്രാണായാമം അല്ലേ. യോഗയിൽ നിരവധി ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ പറയുന്നുണ്ട്.

[@rishadsha5617]

തല കുളിക്കുന്ന ടൈമിൽ ശ്വാസ തടസം ഉണ്ട് അതിനു ഇത് ചെയ്ത മതിയോ

[@ameghashigha]

Sir.....enikke alergiyane problem but enikke chest pain and beath difficultum unde ....appol e exercise cheyyan pattumo

[@sameerasami1438]

നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ഒരു അസുഖം ഉണ്ടെങ്കിൽ ആയുർവേദത്തിൽ ഐ പൾസ് എന്ന ഒരു പ്രോഡക്റ്റ് ഉണ്ട് വേണമെന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഈ നമ്പറിൽ വിളിക്കാം 8078722532

[@jaseenashifa7095]

Good information 👍👍👍

[@arifanaseer4122]

ഞാനെൻറെ വരലും മടക്കി അങ്ങനെ ചെയ്തപ്പോൾ എൻറെ മൂന്നാമത്തെ വിരല് നിവരുന്നില് ഞരമ്പിൽ ഭയങ്കര വേദന ഗ്യാസ് എടുത്ത് പുറന്തള്ളുന്നു രണ്ടു കയ്യിന്റെയും എന്താണെന്ന് പറയുമോ

[@sprathapan1926]

For Copd

[@UMAR-cj7qy]

Alhamdhulilla inshaall👍🤲🤲🤲

[@sajithank315]

Ed enik upakaramayitund

[@amanzvlog9613]

Sir, left hand or right hand... Sir right hand അല്ലെ ചെയ്തത്..

[@drsajidkadakkal3327]

Front camera ആണ്

[@surendranpillair3985]

Dear doctor, one dr. C. Viswanathan, statedly an orthopaediatrician, blamed very much this breathing exercise, emphasising the blocking of one nostle and next the other. He said this is utter nonsense during his speach towards a very huge crowd. I was very sad while going through his speach totally blaming the yoga therapy.

[@dgn7729]

Njanum kettu

[@sajithank315]

Alhamdulillah

[@hashimhashi4275]

Randu mookkil koodi onnichedukkunnad ethra pravashyam cheyyanam ?

[@t.hussain6278]

പഞ്ഞി വെക്കുന്നത് വരെ

[@zarazaara8361]

സജിദ് സാറെ

[@surendranpillair3985]

Dr. C. Viswanathan you must see this and comment.

[@zarazaara8361]

സാറെ fits"ഉണ്ടല്ലോ അപസ്മാരം.. അതിനെന്തെങ്കിലും excise.... ഉണ്ടൊ

[@Anilkumar-qo2mc]

വേരിക്കോസ് വെയ്നിനു മരുന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ

[@abdulgafoorkc2890]

👍👍👍

[@johncjohn5661]

🙏🙏🙏

[@sajisoman3499]

❤❤❤

[@ayshabeevi7726]

Asslamu alaikkum

[@kamarlapaz3921]

ഇത്‌ ഇതിൻ മുമ്പ് മറ്റൊരു വീഡിയോ യിൽ kanadallo

[@sob237]

👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿

[@sreeparvathys872]

2:14

[@ershadmm85]

പാലുണ്ണിക്ക് എന്താ ചെയ്യുക

[@sameerasamadsameera1233]

Homio

[@AjitKumar-kk9fx]

യോഗ

[@nihasworld2761]

ഇത് യോഗ അല്ലെ.... നാടിസുധി pranayam എന്ന് പറയും...

[@jameelaaboobacker3636]

ഇടതു കൈ എന്ന് പറഞ്ഞു വലതു കയ്യാണല്ലോ കാണിച്ചത്.

[@efirejet3513]

🤲🤲🤲🤲

[@zarazaara8361]

ഉണ്ടൊ

[@mohannair-uc6rs]

Sir...ശ്വസന വൃായാമം ചെയ്യേണ്ടുന്നത് ഇടത് കൈ കൊണ്ടാണെന്നാണ് sir പറയുന്നത്,പക്ഷേ sir വീഡിയോയിൽ കാണിക്കുന്നത് വലത് കൈ കൊണ്ടാണ് ,ഏതാണ് ശരി ??വലതോ ഇടതോ സാർ ... please... 7:39

[@abdulkhader7972]

സ്ക്രീനിൽ തിളങ്ങുന്നതു പോലെ പ്രവൃത്തിയിലും ഉണ്ടായ ന്നാൽ നന്ന്

[@samanyusajeevram7543]

വലിച്ചു നീട്ടൽ 🙁🙁

[@shahalasharafudheensharafu7564]

ഒരു മൂക്ക് അടഞ്ഞത് കൊണ്ട് ശ്വാസം വലിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല

[@geteducated9123]

പ്രാണായാമം യോഗ പരിശീലനം

[@rajeshudayan4084]

Sir number tharumo

[@muhammadshareef656]

Good

[@ayshabeevi7726]

Good information

[@nidashrasheed429]

Thanks sir👍🌹

[@piclight3031]

യോഗ

[@ayshabeevi7726]

🤲🤲🤲🤲

[@naseerpm7712]

Tnks. Dr

[@alauddinsalahuddin7696]

Good

[@seemasuresh1032]

Thank you Dr

[@lailathomas2]

Thanks sir🙏🙏👍