10分間マインドフルネス瞑想2018年度版 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会

[@Nabesak]

この瞑想動画が1番気に入ってます
この人の声が1番落ち着きます
パニック障害なんでまたヤバい時に来ます

[@hrsmzt9331]

毎日、朝起きて10分、夜寝る前に10分が習慣になりました。

[@もーりーmrmr]

このマインドフルネスが一番いい！！定期にきてますっ

[@落合葉子-s7x]

これが一番いい感じで、瞑想できます。
時間も、吉田さんの声もしっくりきますね😊😊

[@世紀末覇者-k3e]

また久々に来てしまった😊

[@江口はるみ]

一番好きな動画です。落ち着きますね

[@小松こず恵-l3j]

久々にマインドフルネスやってみました👍
夜眠れなくて不眠症で😢
よく眠れました。ありがとうございます😊✨

[@だるまさんが-j7w]

瞑想することができました。　
継続して拝見し、心と身体の調和がとれると嬉しく思います。
素晴らしい動画を
ありがとうございました。

[@世紀末覇者-k3e]

また瞑想しようと思って戻ってきました！

[@ワンパン-j9s]

これに戻ってきました！

[@s5campus587]

この10分瞑想動画好き

[@神楽坂龍二]

男性の声も効きます。だいぶ落ち着きました。

[@tomoko1291]

とても気持ち良かったです✨
後ろに流れている音楽のお陰で、
集中出来ました！
ヘミシングみたいにも感じました～😊

[@chika1559]

すごく心地よかったです。ありがとうございました。

[@cybercybaba7031]

すこし落ち着きました。

[@nagi8207]

シンプルで好きです。色々聴きますが戻ってきてしまいます😉
20分や30分の長目のがあるともっと嬉しいです(^-^)

[@Mindfulnes]

旧チャンネルからお引っ越ししました。

[@大平直樹-g7r]

いつも参考にしています。
不安症状でマインドフルネスに出会い
吉田先生の動画やブログを見て
さらにマインドフルネスに没頭してきました。
今朝マインドフルネスをしていたら
生きてるだけで幸せという感覚になったのですが
これはマインドフルネスの効果でしょうか？
それとも私の錯覚でしょうか？

[@Mindfulnes]

マインドフルな感覚です

[@rainten623]

何かの香りがしたのは気のせいでしょうか😊

[@美知子横尾]

再生されません？