Core Workout für jeden Tag | doktor yoga

Herzlich willkommen bei doktor yoga!
Hier gibt's ein kleines Yoga-Core-Workout für Dich, das Dich ziemlich sicher fordern wird ;-)
Falls Du Lust auf eine volle Klasse hast schau doch mal hier vorbei:
Unsere Videothek mit 800+ vollwertigen Yogaklassen:
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-Unsere Website mit Stundenplänen und Livestreams:
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Wir streamen täglich Klassen mit unterschiedlichen Themen und für verschiedene Levels.
Viel Freude beim Üben!
Eure Vicky

[@jochenschuren9429]

sehr knackiges gutes programm. danke.

[@shantishanti5897]

Das hat Spaß gemacht, danke dir!

[@SAlexa-zi2ib]

Das ist definitiv nicht für Anfänger : ) Ja, also ich habe nach 6.00 Minuten aufgehört, aber werde versuchen mich zu steigern. : ) Danke, du hast sehr fordernde Übungen. Gut für die Arme dieses Video.

[@mariannewalcher6826]

Das war der Wahnsinn, 😅aber super 👍🏻

[@doktoryogavienna]

Vielen Dank Marianne! LG, Vicky

[@10CentZocker]

*Klasse Video wie immer danke Grüsse

[@doktoryogavienna]

Vielen Dank:)

[@juliaploner7839]

Puhhh, der Hammer 👍🏻😅

[@doktoryogavienna]

Danke liebe Julia :) LG, Vicky

[@daniela-kareenwenzel5714]

Seitliche Plankenvarianten sind so wichtige Übungen 💪🏻

[@margittklages6419]

💪🙏🏻puh aber cool

[@doktoryogavienna]

Danke lieb Margitt :) Das freut mich sehr! LG, Vicky

[@adhunaveda]

👏😀 👍

[@doktoryogavienna]

❤️

[@LisaYogaBerlin]

Hallo Viktoria, vielen Dank für diesen tollen Core Flow! Sehr sehr gut! Du kannst ruhig auch forderndere Flows machen :) Wo findet man dich? Machst du auch offene Yogastunden? Happy Friday und liebe Grüße aus Berlin! 🙋🏻‍♀️💕 lisa

[@doktoryogavienna]

Liebe Lisa! Vielen Dank für das Feedback. Wir sind in Wien zu Hause und freuen uns über jeden Besuch :) Wir machen auch jeden Tag onlineklassen (75 Minuten) wo Du wie im Studio mit uns praktizieren und mal ausprobieren kannst! Liebe Grüße aus Wien, Vicky