Простой способ планирования
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2021
- Простой способ планирования.
Продолжаю рассказывать про свою философию дизайна жизни. В этом видео я расскажу какими инструментами пользуюсь для планирования и ведения дел и как веду ежедневник, чтобы оставаться сфокусированным.
Если вам нравится, как я делаю свои видео и подкасты и вы хотите научиться также, то добро пожаловать на мой курс: creatoracademy.ru
Подписывайтесь:
t.me/chernobaev_nick
/ nick_chernobaev
Если вы хотите поддержать меня, то вы можете сделать это на моем boosty:
boosty.to/nickchernobaev
Спасибо, что посмотрели!
#целеполагание #планирование #какяведуежедневник
![คบซ้อน - วงL.กฮ. [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/5MtesqJ0I1c/mqdefault.jpg)
При съёмках этого видео ни один кактус 🌵 не пострадал
Все время пялился на колючего ;)
Ура ✌
А обезьянка?)
Ничего не понял, но жутко интересно. Пользуюсь Obsidian, не парюсь особо с инструментами - есть нету неважно.
Один спринт = 9 недель. Однако, мы ставим 3 главных цели на спринт, и 9 задач для каждой из целей, по одной на каждую неделю. Можете объяснить этот момент? Я как-то не догоняю)
Я спустя много лет планирования во всяких буллет джорналах вернулась к планированию в обычном школьном дневнике. И это просто СУПЕР удобно!
Какая мощная идея😂во, забыли мы про главный ежедневник детства!
Это же круто! Мне 48 лет, но я куплю дневник. Спасибо ш
Я купила несколько дневников для разных направлений, но....вскорости их забросила(как всегда🤦😞). Но это очень удобный формат. Сейчас возобновлю их использование!!! Успеха всем! 👍😄
Ух, ты ж! Так просто! Как я сама не додумалась?! Спасибо! Завтра с утра за дневником. Я бы прям сейчас, да по ночам магазины канцелярские не работают!
Я тоже пользуюсь школьным красивым (для настроения), дневником...
Сразу с места в карьер - люблю видео без воды и долгих предисловий- суть вопроса. Красава.
@@user-bb1gc3do2l не смотри - и тебе помогут)
Крутой формат: короткое видео с конкретными испытанными уже инструментами. Спасибо!
Я всегда хотел жить за городом. Hа своей земле. Кyшать натуральную еду, дышать свeжим воздухом, стать помаксимуму нeзависимым от системы. Думал накоплю кучу денег и куплю землю. Но врeмя шло и ничeго не менялось.
Надо было уже что то делать, жизнь тο летит. Поэтому мы с женой переехали в домик, который стоял без хозяев 20 лет. Без мебели, света, воды, туалета. Самое сложное, что и мaшины нет. Ηо я уверен, что мы этот домик пoстeпенно пpиведем в порядок.
Я создaл кaнαл, чтоб как можно больше людeй узнaло, что даже eсли нeт денег, особых навыков, но еcть желaние - все возможно.
Я xочy, чтоб как можно больше людeй ocoзнaло, что мы можем быть здopовыми, счастливыми, самοдостaтoчными, дyхοвнo pасти, не разрyшать прирoду , a жить в гaρмонии с ней. И этот kанaл будет подтвеpждениeм моих слов.
Поддержиτе начинaющий kaнaл, буду очень благодaрен.
th-cam.com/video/jTmPeexIDJo/w-d-xo.html
Плюс
Обожаю вот прям такие блокнотики. Что бы и формат и пружинки. Планирую с утра, пока кофе пью, через "тире" все записываю. Если выполнила, тире превращается в плюсик. Если нет, то в стрелочку- значит перенесем на завтра или в другой день.
а я люблю из тире сделать квадратик и поставить в нем галочку)))
Тоже так делаю. А4 делю на 8 частей и дольше хватает листов. Стараюсь дни не перегружать списком. Для этого ставлю реалистичные планы на день и отдельно список всех планов и задумок, идей. Потом выписываю конкретные планы на день. Перед сном отдельно лист с ручкой беру для внезапных инсайтов, чтобы не упустить
если вы так делаете, есть ли успехи в вашем деле?
а как такой блокнотик называется?) как найти?
@@justsetyourpace9715перед делом ставлю точку, если сделал - точку превращаю в плюсик, не сделал в минусик. И минусик в плюсик всегда можно превратить 😊.. И после каждого дела оставляю свободное пространство на случай добавки "подзадач" входящих в это дело
Для меня этого всего - много!
Я сейчас создала группу в ТГ ( где я одна)
В кружочки наговариваю свои мысли, а планы - ежедневник!
Да, я ещё в ТГ так обозначаюсь, как будто огромная аудитория смотрит на меня и ждёт мои советы и видео😊
Очень стимулирует действовать 😅
Хочу предложить вам одну интересную идею. Пригласите меня в вашу группу. И я, как сторонний наблюдатель, буду отслеживать ваш прогресс в течении года
Зачем тебе слушать мысли какой-то бабы, лучше развивайся сам и бабы подтянутся)))@@ratel_bloody
@@ratel_bloodyебать в себя поверил
я с собой в вотсапе аналогично общаюсь)
это же гениально!
Инструменты.
Ежедневник или блокнот
Листы а 4 для привычек
Симплнот (мысли, размышления пишем)
Майндмеп (для сложных идей)
Планирование
1) Фокусируйся на том что ты можешь контролировать. Внимание, часть времени и др.
Напишите задачи
2)Планируй краткосрочно и гибко.Разбивайте на маленькие задачи большие цели. Цели можно ставить на год или несколько лет, но планировать на длительный срок весьма не реалистично так как жизнь может изменится кардинально за 2 - 3 мес.
Ведите ежедневник измеряйте то что важно и принимаете решения.
Год разбиваем на 9 спринтов.
Разбивайте год на 3 - 4 спринта.
3 главные цели на спринт как напоминание о мотивации, зачем вы хотите цель достичь.
3 главные задачи недели + все остальные. Задача нереалистичная? Дробите на подзадачи.
Трекинг привычек перед глазами. Блокнот на рабочем столе. Если хорошая идея пришла в дороге пишем в симплнот.
Даша, спасибо 🙏 сохранила
спасибо,ещё бы ссылочку на этот симплнот,если не трудно
"Год разбиваем на 9 спринтов"
"Разбивайте год на 3-4 спринта"
Понятно.
@@danilpozolotin8702 а нефиг чужие мысли под копирку!)) лучше своим котелком варить)
@@I__feel__good 🙄
За собой замечаю что моя максимальная продуктивность достигается только тогда, когда я в ежедневник от руки напишу максимально подробный план на день. Я не знаю как это работает, но очень помогает и с утра сразу понятно что сегодня надо делать)
У меня так же. Это разгружает голову и позволяет не забыть ничего и ты фокусируешься на конкретной задаче из списка, не распыляясь.
Мне кажется когда очень подробно пишешь ,ты автоматом все это визуализируешь ,и это очень помогает
Тоже самое . Ежедневники приложения для меня не работают.
Я видел, что чем ты дольше планируешь то чем быстрее выполнишь задачу
Это работает через мелкую моторику при письме, что дополнительно хорошо стимулирует мозг на описываемую задачу в сравнении с пассивным получением информации при пользовании всякими приложениями.
Самый реалистичный метод! Все эти приложения создают много ифношума и только порождают лень из-за нежелания разбираться во всех их тонкостях и ненужностях!
Nick как всегда держит планку качества,каждое видео передает атмосферу умиротворения,напутствия и позитива)
@@_..X.._ Я смотрю вы прям "психолог". А вы хоть смотрели его другие видео?
А вы не задумывались,что во время видеосъемки человек может вести себя серьезно, а в жизни может быть более улыбчивым?
Ваши высказывания об этом блогере очень глупые.
Только день сел планировать, как вовремя)
@@ux_advocate 😅
Даже во время просмотра видео пришлось составлять план информации из видео, писать заметки 😆 слушала на скорости 0.75 и пыталась сообразить
Действует мгновенно
У каждого должен быть свой подход, который со временем будет эволюционировать. Поэтому пробовать нужно всё, а брать то, что работает и отбрасывать что отработано и не требует спец.инструментария, т.к. главный инструмент - наш разум. Спасибо Автору за его метод. Всем Добра!
Как же качественно, кратко и по делу. Спасибо большое, вы мотивируете и вдохновляете ❤
Качественное, а главное полезное пяти минутное видео! Спасибо за то что поделился со своим способом планирования
При всей пользе этого материала, живет автор невероятно уныло, будто робот, который развивает зависимость от хлама в виде каких-то столбов задач/подзадач, трекингов привычек, в итоге снова выпустит видос о ментальной перегрузке или что-то в этом стиле; прикол в том, что автор как бы сам топит против рутины, но по итогу противоречит сам себе)))) я понимаю, что он занимается тем, что ему нравится, что ему нужно, но вот такие билды простраивать в блокнтах- это рутина, созданная из собственных предпочтений
@@SuperZartan ну, мы не знаем его лично как человека, не общались с ним и не знаем как он живет. Не забывай что это интернет, и тут он другой человек, это его имидж в интернете
@@onigirikonchan только проблема в том, что он, грубо говоря, учит других людей жить: рассказывает, КАК планировать, ЧТО делать/не делать и так далее, а это на кого-то влияет все-таки, кто-то начнет расписывать вот эти задачки и в итоге сойдет с ума от огромного количества подзадачек, есть в этом определенная духота, тяжко становится; имидж больше соответствует звездам, который на публике имеют образ, а здесь - лайфстал что ли( в сортах блоггеров не разбираюсь)
@@SuperZartan он рассказал то, как ОН это делает. Если он поделился с тем, что ему помогает, наверное он далеко не желает чтобы кто-то сошел с ума от этого способа. По-моему вина на человеке если он настолько морально слаб. Например, я уже составляю план по этому способу и мне не кажется это тяжелым. Не знаю, это все суперсубъективно
@11010 Абсолютно солидарен с твоим мнением, я хотел донести до Матвея тоже самое
чисто, без воды, идеальное видео) спасибо вам за советы🤗 и ваш труд)))😃
Я очень переживал за кактус) Лёгкое движение руки и он на полу 💥
О да, меня же это тоже отвлекало
Тоже переживала)))
Зашла в комменты найти такого же тревожного как я 😄
Благодарю, что не потратил лишнего времени и сделал все очень кратко и доступно 😊 очень нравится стиль твоих видео работ!)
После просмотра каждого видео хочется дышать глубже, свободнее и увереннее 💆♂️ Спасибо тебе
Большое спасибо , что делитесь бесценным опытом 😀
Наконец-то я увидел, что метод "дедовского" планирования использую не один. 😂😂
А то все супер новые технологии мультизадачности и т.д. успешного успеха надоели. Ник лучший ! Много крутых дополнений забрал себе ))
Можно отследить как иронично все это идет по кругу. Сначала большая система для отслеживания всего и вся, потом маленькие приложения с одной функцией, потом снова одно большое приложение для всего и вся, типа Notion. Просто это все идет по кругу.
Ученые доказали, что многозадачность вредна для мозга. Человек намного больше устает, нежели если он будет выполнять дела последовательно.
@@Valentina_Osipova да это по самочувствию даже можно отследить.
@@lomeat Да
Подписывайтесь, чтобы не потеряться:
t.me/chernobaev_nick
www.zen.yandex.ru/nickchernobaev
vk.com/madefromzero
Структурировано, наполнено, атмосферно. Лучшее на данный момент, что на 100% пришлось по душе, откликается и частично взято в работу. Спасибо!
Ник, Благодарю тебя🙏🏼. Как всегда полезное видео. Однозначно заслуживает ❤️ и комментарий в поддержку для продвижения этого видео.
Актуально и полезно, ещё и эстетическое удовольствие от визуального ряда. Спасибо 💗💗
Спринт:
3 главные цели
Записываю под каждой целью зачем я хочу этого достичь
Каждую цель разбиваю на 9 задач
И 1 привычку которую мне нужно делать ежедневно или еженедельно, чтобы приблизить себя к этой цели
В недельном планировании выделяю красным главные задачи + все остальные
Разбиваю все эти задачи на дни недели
Стараюсь не превышать 3 задачи в день
Тоже столько всего перепробовал, во многом прям себя узнал. И действенно ничего лучше блокнота ещё не придумали 👍🔥
Особенно много дофамина получаешь когда вычеркиваешь сделанное в блокноте. Я еще использую принцип дофаминового банка-за каждую задачу/подзадачу назначаю себе награду в соответствии с ее сложностью. И таким образом коплю на определенную цель (например, поездка в дорогое путешествие заграницу).
🏋♀🥊🏋♂
Спасибо за видео!
Обалденно, когда находишь свою систему. А точнее создаёшь из разного, подгоняя под себя. Попробую спринты 😎
Все чётко, без воды, а самое главное - понятно! Спасибо!
Как всегда, отличное видео
Из ваших видео я узнала о планировании спринтами и теперь тоже использую этот инструмент. Кроме того благодаря тому видео в том числе я поняла, что нельзя планировать слишком много. Ограничение по количеству задач мне помогло стать продуктивнее. Спасибо, что делитесь!
Как же классно, это видео - просто свежий воздух! Спасибо большое за вдохновение
Единственный блог, который я пересматриваю по несколько раз. Очень красиво, содержательно, приятно на слух.
Николай, твоя деятельность мотивирует и дарит очень полезные идеи, спасибо :)
У меня планирование такое: чем проще, тем лучше. Без всяких терминов и заморочек с таблицами и пр. Просто, определяюсь со своими приоритетами и ценностями в жизни (что я хочу от жизни). Ставлю цель и пункты, по её достижению.
Оооо! Классная идея со спринтами, спасибо! Формат и правда супер - лаконично и быстро 💫
Спасибо Николя, за быстрое/практическое/содержательное видео!!
Буквально недавно дошла до того, что планировать на короткий срок. И тут Вы с видео о "9 неделях"
Искренне спасибо♥️
Пойду пересматривать свои цели!
Замечательный монтаж , спасибо огромное за качество контента !
Давно Вас смотрю, но никак не напишу комментарий)
Спасибо Вам огромное за такие классные видео! Настолько информативные, качественные, вдохновляющие, мотивирующие! Каждое видео смотрю по раз 10! А самое главное - встаю и делаю, совершенствуюсь!
От всей души благодарю Вас!
Всё чётко, без воды. Очень полезно и очень качественно. Благодарю!
Давненько не смотрел твои видео.
Качество стало топовым! Виден прогресс! Да и подписчиков прибавилось :) . Очень рад за тебя! Спасибо за знания, которыми делишься!
Спасибо за видео!
Спасибо вам большое, что поделились таким прекрасным способом планирования!
Хотел бы иметь такого человека в своем кругу общения! Как всегда, отличное видео.
Мой спринт состоит из 12 недель, то есть где-то около трёх месяцев. Частично информация прозвучавшая в видео мне была известна. Хотя безусловно вы дали повод задуматься о некоторых деталях, которые я упускала из виду. Спасибо за ваше творчество и увлекательный контент
Спасибо. Всё понятно, лаконично,спокойно и хорошо смонтировано. Очень удобный формат!
Спасибо всем, кто поделился своими примерами! Супер! Выберу, сто мне подходит, и буду пробовать!
Я, которая конспектирую полезные видео в Notion и планирую свой день там же, смотрю это видео 🗿 😅
Обожаю когда все структурировано. Не могла найти эффективный способ ведения дневника, этот лучший, уже бегу пробовать!
Дополнительный плюс за отсутствие воды и атмосферности видео)
Спасибо ❤️
Объясните, пожалуйста, как его вести этот дневник? Что это за способ? Я ничего из видео не поняла.
Безумно приятно вас смотреть. А тема планирования для меня сейчас как никогда актуальна. Благодарю)
Доброго Времени Суток Всем Читающим!
Благодарю Вас, Никита, за столь ценную информацию!
Она необходима в данный момент жизни, и я очень рад, что могу пользоваться Вашими советами, проверенными опытом жизни, во благо развития и "дисциплинирования" личности.
Всех Благ Вам!
Главное - планировать. А как - дело каждого. Спасибо за видео.
главное планировать а планы подождут
Очень приятен такой формат видео. Концентрированно, лаконично и при этом интересно) Спасибо за труд!
Благодарю вас за то, что выложили это видео с планированием. Мне нужно подыскать удобный для способ добиваться творческих целей и вы подали сумму хороших идей. Я рад, спасибо!
Николай, классное видео и очень во время для меня) как раз занимаюсь структуризацией своих заметок и планированием. Спасибо!
Ник, очень крутое видео) Сам размышляю над переходом к подобному планированию. Спасибо за советы =)
Использовала прохожий, но более упрощённый метод, когда диплом нужно было писать. Очень помогло правильно расставить приоритеты. Будет интересно попробовать метод автора ролика уже к новым целям. Отдельный лайк за краткость и информативность видео
Мужик, за 5 минут такое объяснение.. Ты лучший , никакой воды
Спасибо за такое целостное , конструктивное и структурированное видео, очень полезно и круто)
Признайтесь кто не искал это видео, он сам вас нашел)
За то полезно)
Нет) Я думал как правильно планировать день;)
Нет я искал
Искал
сам вас нашел)
В книге Катерины Ленгольд "просто космос" написано примерно то же)
Спасибо большое за видео, оно помогло мне систематизировать всё прочитанное!
Спасибо за новые полезные советы
Спасибо за советы!
Спасибо за интересное видео! Так же спользую Mind Map и Notion, но все еще обожаю писать на бумаге. Создала под себя ежедневник и распечатываю по мере необходимости листы.
Тема.
Я себе планы ставлю в разрезе 21 день - 3 цели - по 7 дней на каждую.
Теперь добавлю одну привычку )))
Спасибо за твой опыт! Ты большой молодец, Ник!
Какой у вас шикарный канал! Сьемка, ваши мысли! Я очень рада, что мне попался ваш канал! Действительно что-то полезное!!!
Прогресс в монтаже! Молодец :)
Блокнот -просто и понятно)Пыталась я пользоваться тудуистом и другими подобными приложениями но мне в них не комфортно,так что поддерживаю ваш выбор)
Спасибо! Интересно будет попробовать .
Коротко и ясно, спасибо Николай.(попробую)
Для планирования я использую блокнот, ручку, мобильные заметки, календарь в телефоне. Методика спринтов пока что использую в тестовом режиме, но уже заметил повышение эффективности. Очень крутое видео спасибо!
Господи, без воды, Спасибо🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Потрясающе!!!
Как раз занимаюсь изучением данного вопроса, и все ни как не мог найти для себя верное решение...
благодарю за это бесконечно полезное видео 🙏🏼
Спасибо, возьму на заметку
Насколько качественная съемка, монтаж, повествование, коротко и понятно раскрыта тема. Громадный лайк.
Мой громадный кожаный снаряд с радостью пробил бы твой волосатый ангар
Какое крутое освящение и съёмка! 😍
Что за камера?
Спасибо,что делишься своим опытом
Спасибо что так подробно обьеснили свой способ планирования. Это мне очень помогло
Очень грамотно поставлена речь, всё отработано до мельчайших деталей, автору дальнейшего развития 💪
Согласна, круто!
Я же ведь не один заметил как качество видио растёт и растёт так держать удачи в дальнейшем ✨
Благодарю! 🙋♂️👍
Спасибо! Это так круто, обязательно попробую твои советы
А ведь он набрал, красавчик 1:44
Спасибо!
поздравляю
@@chernobaev
🙌
Ты и тут?
Салам алейкум
Спасибо за прекрасное видео 💖
Спасибо, Николай, очень круто !
Видео отличное! Спасибо за старания. Если будет возможность, сними видео как вообще понять свои глобальные цели или вообще как узнать что хочешь. В голове мелькает как будто какая то маленькая цель, но сформировать и распланировать не могу
Просто нужно понять, что ты хочешь, и выбрать) Никто за вас это не сделает. Нарисуйте или выпишите все что хотите (можно по сферам жизни), выделите самые актуальные хотелки, а дальше как сказал Чернобаев
Когда документалки на Нетфликс?))))
Никфликс
Супер, буду использовать)
Благодарю)
спасибо , прямо сейчас и попробую!
Хорошие мысли. Ещё раз пересмотрю опыт автора видео, который вернулся к простому блокноту при планировании. Ставишь долгосрочные цели, затем делишь их на краткосрочные шаги к ним. А затем вперёд 🏃🚶...
Но иногда необходимо вот ещё что: "Под вечер Исаак вышел в поле поразмышлять" (Бытие 24:63). Этот деятельный человек ценил возможность обдумывать все по хорошему там, где никто ему не мешал. Скорее всего Исаак хотел подумать о конкретных вещах, например о своем будущем, смерти матери, и о том, кто будет его женой. Наверное, он предавался размышлениям на эти важные темы по вечерам, когда мог остаться наедине с собой. 🤔
Почему так мало аудитории... Столько саморазвитых людей бы было! Спасибо за ваш труд.
Оу... Ну тут даже я могу объяснить. Смотри какая штука вырисовывается:
Простой работяга:
6:00 Подъем, душ, завтрак
8:00 Начало рабочего дня (не стал упоминать дорогу, одежду, потому как удаленка, специфика...)
18:00 Возвращается с работы, злой, уставший, грязный.
18:30- 19:00 Ужин
19:00-22:00 Три часа свободного времени которых впринципе ни на что не хватает, а ведь надо еще и отдохнуть успеть, расслабиться.
22:00 Отбой.
По такому расписанию живут 90% населения страны. Как видим, планировать тут попросту нечего))) Разве что глобальные, далеко идущие планы, но такой небольшой объем информации можно и в голове держать.
@@demetrsimeon4806 за границами его маня-мирка ничего нет. Темная и густая пелена.
@@demetrsimeon4806 Если разделить цель не на один день,а скажем на месяц-два,то уже у тебя будет не только 3 час а 180часов за которые вполне можно что-то дельное сделать.Ну а отдыхать можно каждые 30мин по 10мин,если научишься за эти 10мин отключать мозги и тупо ничего не делать то успеешь отдохнуть.По крайней мере это единственный вариант дающий возможность выбраться из норы.
Спасибо за видео! Коротко и ёмко! Обязательно попробую
Крутые идеи, которые можно применить и в планировании для команды - спасибо!
Я похлопаю автору потому что в одном коротком видео столько информации! Так ещё и съёмка очень классная!👍😁
Цели и саморазвитие это всегда актуально. Поэтому и у меня есть видео на эту тему 😎
Всё чётко, быстро и по полочкам. Спасибо!
Спасибо за видео, сейчас мне это нужно.
Коротко и без воды.