ПЛАНИРОВАНИЕ ЗА 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ - самый простой и быстрый способ ежедневного планирования
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2022
- Это видео для тех, кто хочет научиться эффективно распределять свое личное время. Этот способ займет у вас не больше 2-5 минут в день.
Ежедневное планирование - это первый и самый важный шаг в личном тайм-менеджменте.
Все что вам понадобиться: любой блокнот и ручка.
Наш самый главный ресурс не время, а энергия. Нет энергии, нет времени.
Время есть всегда. Разница лишь в том, что при отсутствии энергии оно уходит впустую
энергия ресурс восполнимый, а время нет.
Энергией нет, если нет здоровья!!! Нет здоровья ни чего в этой жизни не нужно!!!!
А энергию тырят рептилоиды и чубайс.
Точно. Особенно когда уже за 50. Планировшик то лежит, и хозяин лежит.
Девушка, Вы-гений))) Все гениальное-просто, я вот мучалась с планированием недели всегда, ТК в классическом планинге разлиновка на рабочую неделю, в школьном тоже, делила разворот на 7 граф-узкие получаются, тоже неудобно в столбик писать, а Вы решили задачу просто, рационально и эффективно,ТК остался ещё и 8 квадратик для еженедельного списка дел))) 1000 плюсиков Вам в карму)))
Знакомый миллиардер, рублевый использует школьный дневник, в конце дня Обязательно!!! Награда, Подарок себе, Вознаграждение - говорит для радости жизни и радости от маленьких побед, собрал за день 1 млн. р. со своих точек - купил себе на 1 000 руб малины, клубники, винограда, персиков зимой. Ездит в метро, машины не любит, тошнит от автохамов. Школьный дневник - до чего довёл человека🤣🤣🤣🤣🤣
Слушайте а ведь это идея, всё я в магазин за дневником 😅
да, дневник очень удобно 👍
Огонь идея
Капец, я планирую работу в школьном дневнике. И мне там места порой не хватает. Эх...не ту работу я видимо там планирую😂
Смысл не в дневнике, а вознаграждении себя. Чтоб не загонять. Чтоб было время для радости и жизни
У меня со школьных времён психологическая травма по отношению к дневнику замечаниям и двойках в нём🤣так что минус идея 🤣🤝
Посмотрела 10ки популярный систем сегодня и о Боже, наконец-то, я нашла то, что искала . Спасибо 🙏
Дарья, благодарю от всей души! Вы меня за 8 мин. научили планировать. Бомбический способ! Всё чётко и наглядно. Уже испытала его в работе! 😉
Счастливый человек... Все-то у неё дела помещаются в маленьком квадратике)) вплоть до "приготовить ужин".
Список дел это классно, но цели лучше, а ещё лучше стратегия, т.е когда несколько целей (состоящих из ежедневных дел) ведут к одной глобальной целе/мечте!
да. + приоритетность. Если не выставить приоритеты, бытовые и второстепенные дела съедят всё доступное время. Что-то обязательно должно быть важнее остального.
@@dimon.digital как раз занят этим. У меня наверное желаний 100(т.е реально 80-100 начатых и не завершённых проектов/целей). Сейчас выписываю их на бумагу, чтоб расортровать и расставить приоритеты во времени (на эти три месяца, на следующие 3 месяца).
Благодарю брат, что оставил свой кáмент. Сам Бог, прям даëт мне подсказки через тебя! :)
Спасибо! Очень удобно, что вся неделя перед глазами и план на неделю тут же, на одном развороте. Действительно просто и быстро. Если дел очень много можно взять большую тетрадь.))
Обожаю тему планирования, расхламления, списки это моё всё😍 Но такое планирование почему-то ещё ни разу не видела, надо попробовать, спасибо ❤
Я тоже впервые встретила. Что все неделя перед глазами. Обожаю. Спасибо автору🎉
Система хорошая! Сам уже более 25 лет использую систему ТМИ. Пробовал переходить на другие системы, но снова возвращался к ТМИ (тайм менеджер Интернешнл). У меня собственные бланки печатаемые на принтере, в которых уже все размечено по принципам ТМИ. Самое главное в любой системе это : 1) база для решений - список всех Ваших дел, 2) Календарь для планирования и обзора дел, 3) справочная информация и бланки для заметок. Главный недостаток годовых ежедневников в том что «весь год» приходится носить с собой каждый день. Мой тайм менеджер имеет кольцевой механизм, который позволяет легко убирать в архив отработанные бланки дней и неделей в архив, чтобы не носить их все время с собой. Спасибо за ролик!
Вы просто умничка! Планированием занимаюсь давно, но тут всё удобно, понятно, наглядно👌. Мне приходилось перелистывать странички и забывать: что сделала , а что сделать.
Очень понравилось, спасибо! Пробовала разные способы, сейчас остановилась на обычном школьном дневнике.Для меня важно видеть сразу всю неделю, из вашего способа возьму "изюминки"
Да, познавательный ролик. В наше время, если планировать и фиксировать на бумаге, в итоге будешь радоваться тому, что день прожит не зря и испытаешь меньше стресса😮. При планировании установила для себя такие правила: 1. Выполнять самую сложную и работу в то время, когда больше сил. 2. Делать в первую очередь работу, которая не доставляет удовольствия. 3. Совмещать дела: слушать аудиозаписи, пока занимаешься повседневными делами. 5. Ставить достижимые цели и не планировать слишком много.
И основное - планировать в первую очередь самые важные дела, на что порой приходится «выкупать подходящее время» за счёт менее важных дел. И тогда легче найти время на всё остальное!
Эфес.5:16
Вот планировала я окна перемыть и шторы перестирать (4 окна+балкон). Еще перед НГ. Как подумаю, что вот на этих выходных нужно эту работу сделать, так сразу сил нет. Плюнула и уехала на праздники к родственникам. А дело-то это ни кто не отменял! Короче, допланировалась до июня. И, ура, свершилось! 4 месяца морально мучилась, что план не выполнен, а теперь гора с плеч - выполнила! Ну и кому был нужен этот план? Только сама себе нервы мотала, думы думала, себя замотивировать пыталась... Не проще ли было действовать по настроению, и все эти 4 месяца существовать спокойно? Ведь когда делаешь по-настроению, за вдвое меньшее время можно горы свернуть! А когда по плану - это как-бы по принуждению, обязаловка.
Знаете, в любой деятельности работает принцип Паретто: первые 20% деятельности дают 80% результативности, а последние 80% деятельности дают только 20% результативности. Это действительно работает, и насиловать свою психику обязательными (запланированными) мероприятиями дома совсем не обязательно!
@@user-hu1xn7pu3u
Жаль, что столько нервов потратили:). По моему мнению планирование помогает расставить приоритеты более важным делам. И план не для того, что бы успеть за меньшее время больше дел, а для того, что бы довести их до конца. Мне нравится хороший совет: «Всему своё время, Есть своё время любому делу под небом...» (Библия).
@@SunRise-cf2nn
Совершенно с вами согласна. Получается ли у вас пользоваться этим советом?
@@Renata-T я стремлюсь к этому. Но не всегда получается. Если бы не надежда на то, что в будущем не будет таких проблем, то можно было бы совсем руки опустить.
Спасибо огромное за такой простой и понятный метод планирования)постараюсь использовать
Спасибо за интересное видео! Мне очень понравился ваш подход к планированию: вся неделя перед глазами, это очень удобно, вряд ли что-то упустишь:))
Я тоже люблю планировать свои дела, так как это помогает быть дисциплинированным и разграничивать важные и менее важные дела. А ещё я заметил, что когда сам составляю список дел, становлюсь хозяином своего времени, т.е. я распоряжаюсь им (временем), а не оно мной, а это уменьшает стресс!
Ещё встречал метод планирования где можно переносить дела не переписывая в другой день.,.
Ищу снова..
@@Ki-RomaЗдравствуйте. Нашли его📝?
Действительно очень удобно видеть все предстоящие дела недели на одном развороте.
Замечательная идея! Делала подобным образом, но не так продумано. Спасибо что поделились, я с удовольствием попробую 💯
Руки невероятно красивые! Очень изящный маникюр!
Куколка!
Руки девочки никогда ими не работавшей. Для мужиков - узнайте сколько стоит её маникюр и крема для ухода!
Выглядит очень здорово , попробую, понравилось что вся неделя перед глазами . Для меня , как для начинающей , очень полезное видео . Благодарствую
Спасибо огромное. Очень удобно, теперь точно наведу порядок в своей жизни
Мне очень подходит такое планирование 🤍🥰Благодарю за такой полезный ролик.
Выглядишь прекрасно 🔆😊
Люблю когда всё распланировано, но часто ленюсь и многое откладываю, либо переоцениваю свои возможности и не успеваю сделать. Попробую ваш метод, кажется очень удобно!)) Спасибо
Очень полезная информация! Все просто, ясно и главное быстро! Спасибо огромное что поделились 🌷
Благодарю автора! Это самый лучший и простой способ планирования из всех возможных! Это великолепно! Спасибо вам большое! Это лучший инструмент для изменения жизни!!!😊
Казалось ничего нового не найти, но это прекрасная идея. Спасибо. Круто. Вам удачи!
Планирую в гугл календаре, оказывается очень удобно. Есть задачи, есть мероприятия. Можно настроить повторяемость - хоть каждый день, хоть раз в год (чтобы что-то не забыть). Много планирую, часто переношу, но стараюсь сделать все, что планирую на неделю. Ставлю галочки в notion (там через формулы можно сделать красиво) Стараюсь заполнять шкалу на 100% за неделю. И не черкаешься, если что-то переносишь
спасибо за подсказку
Добрый день, Дарья. В планировании пробую найти свой удобный вариант, перепробовала даже такой как у вас в видео. Сейчас понимаю, что такой формат самый удобный.
Умница. Спасибо вам. Столько перепробовала. Ваш самый лучший!
Потеряла время! Планирую всегда. На развороте пишу месяц! Делю по горизонтали на 4 части и по вертикали на 7- одна неделя. Последняя неделя месяца переходит на 2-ю страничку. Карандашом пишу все важные события каждого дня ( ногти, парикмахер, вебернары, дни рождения, праздники и т.д). Каждый день потом отдельно по пунктам! Все, что успеваю отмечаю! Все получается, если не успеваю, то дело переходит на какие-то другие дни. В конце месяца подвожу итог! Очень удобно, делаю так давно! Тетради общей в 80 листов хватает на 3-4 месяца. Дела делаются, и я вижу это!
Скиньте пример
Очень мелко наверное получается, если разворот на месяц
@@ta_tianak Не мелко. Разворот на месяц и там только важное: дни рождения, встречи, запись к врачу, платежи, памятки. План на каждый день отдельно. Я тоже так делаю. Но недельный листочек тоже имею,как шпаргалку с целями на неделю. С вечера проверяю месячный план, сверяюсь с недельным и планирую день. Поэтому и 80 листов только на 3-4 месяца хватает. Дни отдельно.
Уже запуталась 😊
А на комментарий времени не жалко?😂
Очень удобно - сразу видно всю неделю. Спасибо!
Опробовала! Спасибо! Искала долго, и Ваш метод планирования подошел идеально! Удачи Вам!
Спасибо, это было очень полезное видео. Успехов в ведении канала 🤞
Мне очень понравилась Ваша система! Обязательно попробую
Спасибо за идею. Я как раз с нового года буду переходить на новый ежедневник и думала, как его вести. Этот вид планирования как раз хорошо подойдёт 🙂
Спасибо огромное! Перепробовала кучу способов, на месяц, на год, на день, все как-то терялось, надоедало, а здесь все видно и времени много не занимает! ❤❤❤
Отличный, интересный способ. Легко применимый! Спасибо, что поделились!!!
Хоть я немного по другому планирую, тоже простым способом. Но ваш метод тоже мне понравился!👍
Спасибо, хочу уже сегодня применить Успехов вам ❤️✨
Дарья, благодарю! Очень интересная и полезная информация. Вы молодец👍 Грамотно подали информацию.
Успехов вам!
Благодарю! Все по делу! Буду применять!
Обычно я всё это делаю в голове. Визуализация планов более наглядная.
Супер!завтра попробую этот метод🌸
Понятныйьи простой способ, спасибо!
Планнер такой удобен студентам, школьникам. Но когда у тебя работа, дети, дом, машина ит. д. Иногда одной страницы не хватает
Разделите ежедневники
Когда много и разного, то удобно планировать периодами: 1. время для себя, 2. время для детей, 2. Для работы, 4. время для дома и т.д... в первую очередь для себя!!!
Проблема большинства людей в том что они за день пытаются уместить 1000000 планов хотя девушка делает абсолютно правильно она вмещает самое основное самое необходимое
Если кому-то нужна вмещать в планы такие дела как почистить зубы выпить лекарство или что-то наподобие этого это вам необходима заводить сто блокнотов так как вам просто будет тяжело планировать и сама по себе планирование будет занимать немало времени
Ну если планировать так как люди говорят более развернуто то в любом случае лучше создавать именно недельный план где нужно вмещать основное а уже после этого вписывать отдельное планирование каждого дня так как недельное планирование на 2 листках даёт со стороны оценить объем работы и в целом чтобы главное задачи были на виду
Мне тоже идея с дневником очень нравится! Я так и хотела сделать, но зачем-то купила планер. Может и перейду на дневник . Идея клин-клином отличная! Пиши , планируй свою жизнь не по расписанию школы и оценкам учителей, а сам делай свою жизнь!!! Только там нет воскресенья! Как раз в этот день можно и отдыхать!❤
Благодарю! Было интересно смотреть.
Спасибо, выглядит очень удобно, сейчас попробую так сделать!
Мне понравилось, так как я постоянно усложняю, пытаюсь чуть ли не пол года детально спланировать, от этого мозг в шоке и после расписания планов саботирует вообще все.
Буду пробовать такую легкую и гибкую систему, только точно наверное у вас есть где-то отдельный список целей на ближайшие будущее и из них уже берутся на месяц, а потом на неделю.
Спасибо, Даша! Способ очень прост и эффективен.
Спасибо!!! Вы большая молодец!!!
Всё просто. С понед по пятницу сразу все эти дни забиваешь по копирку: с 9 до 18 работа, все задачи на работе решаются непосредственно на работе. С 19.30 до 22.30 - уборка, готовка, мытьё всего и вся, включая себя, может быть останутся силы и время на чтение или иное саморазвитие, спорт. Субб и воскр. - в основном спать, или подработка, прогулка на свеж воздухе, магазины, закуп на неделю продуктов, готовка обедов на работу на несколько дней.
И это ещё без детей.
Раньше работала 6/1, с 9 до 20 или 21.00, но поняла что сил много уходит, а по деньгам не особо отличается от стандартного нормированного графика и бросила такую работу, хотя особо кроме работы мне заняться больше нечем )))
Думаю так у большинства. У автора данного видео видимо всё в порядке с любимой работой, и она нормально ориентируется во времени. Для людей с нелюбимой работой необходимо определить цели по любимому делу и планировать шаги по движению к этой цели, меньше спать в выходные, забить на уборку, лишние разговоры, соц.сети и двигаться к нужной цели через планирование.
Это доя таких как я ,кто не работает и дня ему не хватает. 😄
У меня так же. Основное это работа, вечер дома
Займитесь Гербалайф
Ю
Спасибо большое! Буду начинать.
Спасибо дорогая одна лайк от меня молодец 👍👍😁😁🌹🌹💖💖💖
Спасибо за простой и емкий способ планирования!
Интересно. Впечатляет. Благодарю!
Спасибо, возьму на заметку такую систему. Очень красивый маникюр у вас!)
Спасибо большое. Лучше что я могла встретить. Как я долго искала. Ничего толкового не попадалась мне. Люблю когда вся неделя перед глазами. Запишите как распределять бюджет, если берешь деньги на продукты, а покупаешь быт химию например😊😊сдача остается , сложно с этим😅
Действительно полезно. Попробую использовать ваш метод!
Благодарю!! Воспользуюсь точно!!)
Милая, спасибо! Вы упростили мне жизнь.
здорово. от оформления ежедневников инстадив только в глазах рябит, а здесь всё для жизни, без усложнений.
Отличная метода, Спасибо Даша))
Дарья, вы прекрасны! 😊
Интересный способ. Надо будет попробовать. Спасибо !
Здорово! Спасибо! Воспользуюсь!
Я в смартфоне в Календаре планирую, переношу, если не успела, но в Вашем варианте есть плюсы, возьму себе на заметку! Благодарю!
Спасибо большое, четко и ясно !❤
Спасибо, автор! Для меня Ваше видео полезно с практической точки зрения.
а я для себя нашла самый удобный вариант - Notion👍 добавить событие, перенести задачу на другой момент времени, продумать концепцию проекта, там миллион возможностей для гибкого планирования! и мобильная версия в телефоне очень выручает.
Нравится ноушен, однако интернет плохой. Сейчас гугл календарь+ блокнот😊
Спасибо Вам большое ,искала то что нашла ❤❤❤❤❤
Я тоже также уже давно планирую очень удобно, но вот с точками для меня открытие 💡 спасибо 😻😻😻
А я не поняла, чем просто точка, к примеру где созвон по работе, отличается от пустого кружочка?
Созвон же тоже может не состояться..
Так же делаю , только вначале еще 12 страниц на планирование месяца. Например, в этом месяце отчет сдать, в другом - документы вовремя подать и т. д. 👍
Еще есть такие готовые ежедневники, классные.
Хорошая идея. Большое спасибо!
Спасибо, было полезно узнать про кружочки и стрелочки)
Моё вам здравствуйте. У меня всё просто, скачал с плеймаркет ежедневник и веду, от недели да и на весь год планируй. Всем успехов.
При записи вручную работает много систем организма. Полезно для полушарий
как называется?
Для мозга нужно писать руками.
Ну надо же! Я тоже к такому планированию пришла. Что здесь удобно - вся неделя пред глазами, ❤
Реально милый и простой способ. Спасибо) Буду пробовать)
Спасибо большое! Очень толковый план.
Спасибо, Дария!
Мне помогло ваш способ планирования, просто и легко
День начинается в 15:00 или в 19:00, мне подходит
Планирование для меня "больное место"! Теперь буду планировать по Вашей методике! Большое спасибо!
Да, планировать все свои дела не всегда легко, но это делать очень важно:))
Я заметил, что когда получается всё распланировать , испытываю меньше стресса, больше успеваю сделать, соответственно больше радости и удовлетворения!
Недаром же говорится: " ...планы ..тех, кто усердно трудится, приводят к изобилию." ( Библия).
Знаю,что планировать в письменном виде оч важно.Но это столько сил отнимает,что ...проще не писать
@@Uralochka1Возможно, делать это будет проще, если расписывать всё не сразу , а поэтапно. Например, что-то вспомнили, записали... И так постепенно появится список важных дел, и будет проще планировать своё время:)
Спасибо. Планирование это большая вероятность, что время будет потрачено с максимальной пользой)
Класс. Буду пользоваться
У вас нереальный почерк 😍
Спасибо! Беру на заметку!
Спасибо, очень интересно!
Добрый день, спасибо. Все просто, надеюсь эффективно🥰
Вот наконец-то толковое видео. Спасибо
Что тут толкового? Записывать рутинные ДЕЛА...Мама дорогая, дела😂
Как же все просто я взяла себе, молодец благодарю что научила меня❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо девушка , вы богиня 🌹✨
Отличный, возьму на заметку 🎉
Спасибо, мне было полезно как для начинающего 👏🏻👍🏻
Интересно, что я придумал почти такой же способ планирования недели:)
Только я пишу не в блокноте, а на листке А4 и делю его на 6 ровных частей-5 рабочих и 1 для выходных. Обычно «дела на выходные» могут быть переходящими.
Единственно, когда я вписываю задачи, стараюсь сразу их писать по времени дня как по вертикальной шкале ячейки. Т.е., если дело вечером - пишу его внизу ячейки. Это помогает потом лучше структурировать свой день, взаимовлияние задач между собой.
Спасибо! Очень полезно!
Самый главный ресурс я ,всё-таки думаю, это силы и здоровье а ко времени я бы использовал формулировку самый ценный ресурс) 😊 всем успехов
Супер! Благодарю!❤
Как выяснить грамотно ли был спланирован день, неделя? Очень просто: если все кружочки закрашенв значит правильно. А если постоянно переносишь, то не очень правильно спланировал
Очень интересное предложение. 😊😊😂😂теперь бы заставить себя, этим заняться, все откладывается , даже если записан список дел. 😊😊😢
Тоже на неделю люблю чтоб видно было!!)
Я тоже в ежедневнике планирую мероприятия и дела на месяц . Что провела , ставлю две галочки - значит выполнила .