Dolore al ginocchio: fallo passare con questo TRUCCHETTO
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Dietro al dolore al ginocchio possono esserci diverse cause, una di queste può essere la mobilità della rotula. In questo video ti insegnerò una semplice tecnica per migliorarne la biomeccanica e ridurre così i problemi al ginocchio
#ginocchio #dolorealginocchio #gonartrosi #rotula
Grazie Camerani esercizi sempre super sei il💯👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Grazie 💪💪
Grazie dottore ho provato e dove sento scricchiolare (all'interno della rotula del ginocchio sinistro) ho sentito un nervo che tirava nella coscia verso l'inguine. Sorpresa. Quindi se sento scricchiolare è il nervo che Lei dice e non la cartilagine come pensano ne sono certa. Comunque ho 73 anni e quindi penso che abbassandosi con l'età avrò comunque dei benefici facendo l'esercizio Grazie per i preziosi consigli 💯👏
esercizio delle 5 dita è incredibile
@@Gforgamer90 😉
Io dottore soffro di male alle ginocchia perché non ho cartilagine e trovo miglioramenti con le infiltrazioni di acido ialuronico, mi fa bene, però costa molto....cosa posso fare per aiutarmi? Grazie mille dei suoi consigli
Grazie! Grazie!
@@alessandracraighero2135 prego 😉
Mi piace
@@rosamarciuliano3780 😉
Devi assolutamente aggiungere City of Angels 🤣 se non l’ hai visto guardalo e poi mi dici se non bestemmi per il finale 😂
Sono stata operata di menisco posso farlo
@@barbaracavalletti certamente, e le darà un gran sollievo
Grazie
🙏🌈👏🥇
😊
Io riesco solo se sono in piedi,va bene lo stesso?
@@cataldopace3835 no perché il muscolo va in tensione, la gamba deve essere rilassata
Io ho provato, ma entrambe le mie rotule sembrano cementate 😢
Prova a ripeterlo più volte durante la giornata e per piu giorni consecutivi