Опасность тренировок для новичков в тренажерном зале при сидячем образе жизни
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2024
- 👉 Вступить в мой телеграм-канал и стать здоровее t.me/gorokhov_vladimir
👉 Узнай как составить сбалансированное меню, улучши здоровье и самочувствие: скачай руководство по здоровому питанию здесь vladimirgorokhov.ru/p/8b104c/
Как тренироваться без вреда для здоровья и какую роль играет питание в состоянии организма и его восстановлении после травм и воспалений.
Таймкоды:
00:00 Превью
00:28 Как и зачем я пришел в спорт
3:12 Способ набора массы в тренажёрном зале и в чем он опасен
5:08 Аллергия у детей и питание
6:19 Боли и воспаления в мышцах
8:00 Как меня лечили лучшие врачи
10.15 Почему я больше не хожу к таким врачам
11.35 Зачем изучать тему питания и организм человека
15.10 Как прийти к здоровью. Составляющие здоровья
17:53 Как подростку заниматься спортом. Топ 3 упражнений
22:57 Принципы тренировок Шварценеггера
Смотри видео, делись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍
👉 Приходи на открытый эфир «СИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ» 23.06 в 19:00 мск. Собираемся здесь my.manychat.com/r?act=08e8c4d...
👉 Полное видео интервью смотри на канале Юрия Авраменко • Воспитание Детей, Обра...
Владимир Горохов - специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей.
✔️Основатель компании «Дом Шоколада» domchokolada.ru, которая занимается производством настоящего шоколада БЕЗ САХАРА по уникальной низкотемпературной технологии с сохранением 100% питательных веществ. У компании более 33 тыс. постоянных покупателей по всей России.
✔️Специалист по питанию, улучшению физического и психического здоровья с опытом более 13 лет.
✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Помог более 2000 человек улучшить свое здоровье без лекарств и медицинских процедур.
Добавляйтесь в друзья и в сообщества:
►Instagram / chocoladking
►Telegram t.me/gorokhov_vladimir
►Дзен zen.yandex.ru/telomechty
#здоровье
#правильноепитание
#долголетие
Да, работа над собой это самая трудная, но очень важная работа над собой! Много бывают сложностей, трудностей на жизненном пути. Но зато, какой потом результат! Вы очень мотивируете и вдохновляете, Владимир, вы подаёте нам пример, как нужно заниматься собой 🙏
Кстати точняк пора бы в баскетбол ⛹️
Все по делу !!! Респект автору !!!
Да, увы, люди хотят накачаться (похудеть, оздоровиться итп), но не собираются бросать лопать бургеры с пироженками и бухать. И, главное, все знают, что это вредно, но реально проще заставить себя ходить в зал или заниматься дома, чем отказаться от любимых вкусняшек.