Kommt wie gerufen ! Das war richtig cool. Kurz und knackig ,ich liebs . Danke für das Wunschvideo gefällt mir sehr.Deine Arbeit ist ein Segen !!! .Passte heute bei mir auf den Punkt.Vielen Dank für wunderbar intensiven Übungen, ich hab sie alle geschafft,das hat Spaß gemacht. Ich fühle mich phantastisch. Einen wunderschönen Halloween Tag uns allen.
....auch hier habe ich festgestellt, Kraft kann ich, nicht nur Kondition. Ich habe heute in meinem alten Fundus auch Hanteln mit je zwei Kilo entdeckt und gleich (wieder) eingeweiht. Die 1,5 kg Hanteln haben neidisch zugeschaut. Einen Lieblingsarm habe ich eigentlich nicht. Im Alltag arbeite ich links wie rechts. Messer nehme ich links, Schere rechts, Hammer wieder links, werfen mit rechts usw. Deswegen und wegen der regelmäßigen Stützkraftübungen mit dir, Gabi, sind beide Arme gut in Form. Hanteltraining gehört sowieso zu meinen Lieblingseinheiten. Aber die angekündigte Wirbelsäule oder Abnehmen oder Hüften oder überhaupt 'ne Menge deiner Vorschläge sind auch meine Lieblingseinheiten. Also da kommt immer nur Schönes oder besser - effektives Training auf uns zu. Ich freu mich und sage ganz herzlichen Dank. Liebe Grüße an dich und alle, die in deiner Gruppe wieder aktiv sein konnten. Tina Möller
Das war so richtig cool 💪💪💪👌👍👏 meine Arme brennen 🔥😅großartig 🤩 Vielen Dank Liebe Gabi ❤ Heute spüre ich meine Beine und Bauchmuskeln 😄morgen werden bestimmt die Arme dran sein 😂💪 Wünsche dir ❤einen schönen Nachmittag 🌞 ich freu mich sehr auf morgen 💥🤗😘
Arm Übungen gehören mit zu meinen Lieblingsübungen. Ich fand dieses Workout wieder super. Auch wenn die Arme jetzt etwas zittern, macht aber nichts, da merkt man wenigstens das man trainiert hat. Also ich fand das der rechte Arm der etwas stärkere ist. Aber trainiert wurden ja beide und der Linke musste genauso ran😄. Nach diesen Übungen gönne ich mir jetzt eine kleine Ruhepause und mal schauen wie es den Armen morgen so geht. Vielen lieben Dank und einen schönen Abend wünsche ich dir noch liebe Gabi. 💪💐👏
Wieder ein Workout vom Feinsten...es macht soviel Spass und es gibt mir ein gutes Gefühl rechts u.links gleichseitig😊 ❤lichen Dank liebe Gabi und ich freue mich jetzt schon auf die nächste Herausforderung💪
Vielen Dank liebe Gabi es hat mir sehr gut gefallen und meine Mann auch🤗ich liebe Hanteln und habe 2kg genommen💪Hat sehr viel Spaß gemacht und merke jetzt schon meine muscle Kater👍👌✌️Dankeschön für die schöne Uebungen die waren wirklich sehr gut und waren auch welche die ich noch nie gemacht habe 😘🥰💕🌺🌻🌹
Großartig😃das hat wieder richtig Spaß gemacht💪🏻Ich habe mir extra für mein Hobby (Gabi Workouts)einen Schrank mit großem Spiegel gekauft und konnte heute prima meine Haltung korrigieren,anpassen und verbessern.😊Zudem findet auch der Smart Hoop und mein Tablet auf dem ich Gabi jetzt viel größer sehe(vorher nur Handydisplay) Platz im Schrank😅Jetzt kann’s richtig losgehen🤸🏼♂️🏃🏼♀️🥊💪🏻Freu mich schon auf die folgenden Workouts😃Danke Gabi!So schön das ich Dich gefunden habe 🤗
Danke ❤ liebe Gabi 😍 , für dieses super schöne Arm Training 💪 ! Puh 😅 das war anstrengend, sooo gute Übungen , ich hab 1 Kg Hanteln benutzt und wenn du einarmig gearbeitet hast , hatte ich dann beide in einer Hand 😃👍 das war perfekt! Du machstcsll deine Workouts sooooo mega toll 🙏🫶🤙 einen schönen Abend 😇 wünsche ich dir und freue mich auf das morgige Training, lieben Gruß Marion 🥰
Dankeschön ❤❤ Meine stärker Seite ist definitiv rechts.💪 Bei der Trizeps Übung einseitig kann ich mich besser auf die Ausführungen konzentrieren als mit beiden Armen gleichzeitig zu arbeiten. Freue mich schon auf morgen 🤗
Das war ein Hanteltraining vom Feinsten 💪💪 Kurz und knackig💪💪 hocheffektiv mit dem guten Gefühl unsere Schultern und Arme in all ihren Dimensionen umfassend gekräftigt zu haben 💪💪 Schöne definierte Muskeln sind dann die Belohnung für das fleißige Training 🤸🤸🤸🤩🤩🤩 Jedes Workout mit Gabi setzt einen spezifischen Schwerpunkt, alle sind wichtig und einzigartig 🤸💪🤩 Besser können wir unseren Körper nicht in Bestform bringen 🤸💪🤩 Und es macht immer riesig viel Spaß 😍 Herzensdank für deinen Support und die genialen Anleitungen 🧘🤸💪Es wird niemals langweilig und bleibt immer spannend 😍 Bis zum nächsten Training ihr Lieben 🥰 Eure Babs aus Lohmar 💖
Lieblingstraining 💪💪💕immer wieder mal Neue Varianten 👍🏻und immer mit Motivation und Spaß pur🍀🍀Danke liebe Gabi💕LG Ute
Ich hab's geschafft, liebe Gabi!! Danke für Dein tolles Angebot. Bis Morgen!!!❤❤❤❤❤
Kommt wie gerufen ! Das war richtig cool. Kurz und knackig ,ich liebs . Danke für das Wunschvideo gefällt mir sehr.Deine Arbeit ist ein Segen !!! .Passte heute bei mir auf den Punkt.Vielen Dank für wunderbar intensiven Übungen, ich hab sie alle geschafft,das hat Spaß gemacht. Ich fühle mich phantastisch. Einen wunderschönen Halloween Tag uns allen.
Immer wieder gerne! Danke Dir!
Vielen Dank für einen herausfordernden, aber effektiven Unterricht. :D
Pass auf dich auf und ich wünsche dir einen schönen Abend, Gabi. :D
Danke gleichfalls💕👍
....auch hier habe ich festgestellt, Kraft kann ich, nicht nur Kondition. Ich habe heute in meinem alten Fundus auch Hanteln mit je zwei Kilo entdeckt und gleich (wieder) eingeweiht. Die 1,5 kg Hanteln haben neidisch zugeschaut. Einen Lieblingsarm habe ich eigentlich nicht. Im Alltag arbeite ich links wie rechts. Messer nehme ich links, Schere rechts, Hammer wieder links, werfen mit rechts usw. Deswegen und wegen der regelmäßigen Stützkraftübungen mit dir, Gabi, sind beide Arme gut in Form. Hanteltraining gehört sowieso zu meinen Lieblingseinheiten. Aber die angekündigte Wirbelsäule oder Abnehmen oder Hüften oder überhaupt 'ne Menge deiner Vorschläge sind auch meine Lieblingseinheiten. Also da kommt immer nur Schönes oder besser - effektives Training auf uns zu. Ich freu mich und sage ganz herzlichen Dank.
Liebe Grüße an dich und alle, die in deiner Gruppe wieder aktiv sein konnten. Tina Möller
Das war so richtig cool 💪💪💪👌👍👏 meine Arme brennen 🔥😅großartig 🤩
Vielen Dank Liebe Gabi ❤
Heute spüre ich meine Beine und Bauchmuskeln 😄morgen werden bestimmt die Arme dran sein 😂💪
Wünsche dir ❤einen schönen Nachmittag 🌞 ich freu mich sehr auf morgen 💥🤗😘
Dankeschööööön liebe Lena! Schönen Nachmittag!
Arm Übungen gehören mit zu meinen Lieblingsübungen. Ich fand dieses Workout wieder super. Auch wenn die Arme jetzt etwas zittern, macht aber nichts, da merkt man wenigstens das man trainiert hat. Also ich fand das der rechte Arm der etwas stärkere ist. Aber trainiert wurden ja beide und der Linke musste genauso ran😄. Nach diesen Übungen gönne ich mir jetzt eine kleine Ruhepause und mal schauen wie es den Armen morgen so geht.
Vielen lieben Dank und einen schönen Abend wünsche ich dir noch liebe Gabi. 💪💐👏
Genieße den Abend💕💕fleißig liebe Traudl!
Danke Gabi, tolles Armtraining, hat Spaß gemacht!! ❤
Wieder ein Workout vom Feinsten...es macht soviel Spass und es gibt mir ein gutes Gefühl rechts u.links gleichseitig😊
❤lichen Dank liebe Gabi und ich freue mich jetzt schon auf die nächste Herausforderung💪
Dankeschön liebe Heid💕😘
Vielen Dank liebe Gabi es hat mir sehr gut gefallen und meine Mann auch🤗ich liebe Hanteln und habe 2kg genommen💪Hat sehr viel Spaß gemacht und merke jetzt schon meine muscle Kater👍👌✌️Dankeschön für die schöne Uebungen die waren wirklich sehr gut und waren auch welche die ich noch nie gemacht habe
😘🥰💕🌺🌻🌹
Sehr schönes Arm und Schultertraining, genau das, was ich aktuell brauche 🙏🏻 Dankeschön liebe Gabi 🌺🌻🌺
Das freut mich sehr!💕👍danke dir Marita
Großartig😃das hat wieder richtig Spaß gemacht💪🏻Ich habe mir extra für mein Hobby (Gabi Workouts)einen Schrank mit großem Spiegel gekauft und konnte heute prima meine Haltung korrigieren,anpassen und verbessern.😊Zudem findet auch der Smart Hoop und mein Tablet auf dem ich Gabi jetzt viel größer sehe(vorher nur Handydisplay) Platz im Schrank😅Jetzt kann’s richtig losgehen🤸🏼♂️🏃🏼♀️🥊💪🏻Freu mich schon auf die folgenden Workouts😃Danke Gabi!So schön das ich Dich gefunden habe 🤗
Suuuuper liebe Rebecca👍das freut mich! So schön dass du dabei bist
Danke, Gabi. Das erste Mal, dass ich mit Hanteln trainiere. Hat gut getan.
Das freut mich sehr!👍danke Monika
Ich mag diese ruhigen Trainingseinheiten zwischendurch. Sehr schön! Danke
Danke dir Annette🙏
Das war große Klasse!!! Hat sehr viel Spaß gemacht und fühlt sich richtig gut an 💪
Das freut mich 💕👍
Danke ❤ liebe Gabi 😍 , für dieses super schöne Arm Training 💪 ! Puh 😅 das war anstrengend, sooo gute Übungen , ich hab 1 Kg Hanteln benutzt und wenn du einarmig gearbeitet hast , hatte ich dann beide in einer Hand 😃👍 das war perfekt! Du machstcsll deine Workouts sooooo mega toll 🙏🫶🤙 einen schönen Abend 😇 wünsche ich dir und freue mich auf das morgige Training, lieben Gruß Marion 🥰
Suuuuper liebe Marion! Wünsche dir auch einen wunderschönen Abend💕
Dankeschön ❤❤
Meine stärker Seite ist definitiv rechts.💪
Bei der Trizeps Übung einseitig kann ich mich besser auf die Ausführungen konzentrieren als mit beiden Armen gleichzeitig zu arbeiten.
Freue mich schon auf morgen 🤗
💕👍👍
Liebe gabi,war ganz toll hat mir viel Spaß gemacht 😊😊😊😊❤
Das freut mich 🤗
Danke! Das war richtig gut!!!
das freut mich liebe Bettina!
Ich liebe deine Hanteltrainings❤❤❤💪💪💪
Dankeschön 💕
Vielen lieben Dank liebe Gabi, sehr effektives trennig ❤❤
Das freut mich 🤗
Top Training für die Arme, hätte ja glatt ein Wunsch- Video von mir sein können!!!! Vielen Dank Gabi und happy Halloween!!!
Das war ein Hanteltraining vom Feinsten 💪💪 Kurz und knackig💪💪 hocheffektiv mit dem guten Gefühl unsere Schultern und Arme in all ihren Dimensionen umfassend gekräftigt zu haben 💪💪 Schöne definierte Muskeln sind dann die Belohnung für das fleißige Training 🤸🤸🤸🤩🤩🤩 Jedes Workout mit Gabi setzt einen spezifischen Schwerpunkt, alle sind wichtig und einzigartig 🤸💪🤩 Besser können wir unseren Körper nicht in Bestform bringen 🤸💪🤩 Und es macht immer riesig viel Spaß 😍 Herzensdank für deinen Support und die genialen Anleitungen 🧘🤸💪Es wird niemals langweilig und bleibt immer spannend 😍 Bis zum nächsten Training ihr Lieben 🥰 Eure Babs aus Lohmar 💖
Dankeschööööön liebe Babs, ganz liebe Grüße zurück und bis ganz bald!
❤@@GabiFastner💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
super, habe mit 3kg hanteln gearbeitet, jetzt bin ich gut durchtrainiert
Sehr gut Christine!
Der Timer oben rechts ist ziemlich neu, oder? Prima Idee! Hat mal wieder Spaß gemacht. Danke!
Ja💕freut mich wenns Dir gefällt
ufff anstrengend
😉👍