승모근 통증 진.정.한. 원인? 치료법?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2022
  • 나아지지 않는 승모근 통증의 치료법을 알려 드립니다
    00:22 - 승모근 통증의 원인
    00:45 - 승모근 통증 관련 논문
    01:27 - 목 vs 승모근 테스트
    01:54 - 승모근 통증 잡는 운동법
    #승모근 #승모근통증 #어깨통증
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)15:21"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)지식인사이드
มุมมอง 793K
팔꿈치 통증, 손가락만 움직여도 아프다면 이 동작 5분만 해보세요 통증이 90% 이상 사라집니다.[라이브 강연]13:26팔꿈치 통증, 손가락만 움직여도 아프다면 이 동작 5분만 해보세요 통증이 90% 이상 사라집니다.[라이브 강연]
팔꿈치 통증, 손가락만 움직여도 아프다면 이 동작 5분만 해보세요 통증이 90% 이상 사라집니다.[라이브 강연]알쓸물치
มุมมอง 288K
어깨통증 머리감기, 속옷입기도 힘들다면 이곳을 3분만 풀어쥬세요 엄청나게 부드러워 집니다.8:07어깨통증 머리감기, 속옷입기도 힘들다면 이곳을 3분만 풀어쥬세요 엄청나게 부드러워 집니다.
어깨통증 머리감기, 속옷입기도 힘들다면 이곳을 3분만 풀어쥬세요 엄청나게 부드러워 집니다.알쓸물치
มุมมอง 685K
ไม่หรือใช่ ตอนโรงเรียน01:01ไม่หรือใช่ ตอนโรงเรียน
ไม่หรือใช่ ตอนโรงเรียนพี่น้องป.4
มุมมอง 113K
🔴LIVE เชียร์สด : อุรุกวัย พบ โคลอมเบีย | หาทีมเข้าชิง ดาร์วินvsดิอาซ โคปา อเมริกา รอบรองชนะเลิศ2:27:06🔴LIVE เชียร์สด : อุรุกวัย พบ โคลอมเบีย | หาทีมเข้าชิง ดาร์วินvsดิอาซ โคปา อเมริกา รอบรองชนะเลิศ
🔴LIVE เชียร์สด : อุรุกวัย พบ โคลอมเบีย | หาทีมเข้าชิง ดาร์วินvsดิอาซ โคปา อเมริกา รอบรองชนะเลิศGOTJISIRI CH
มุมมอง 196K
fellow fellow - Proud [OFFICIAL MV]03:51fellow fellow - Proud [OFFICIAL MV]
fellow fellow - Proud [OFFICIAL MV]fellowfellowband
มุมมอง 307K
#นายกฯเศรษฐา ตอบกระทู้สด #ศิริกัญญา เรื่องมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจของรัฐบาล #ดิจิทัลวอลเล็ต และอื่นๆ36:40#นายกฯเศรษฐา ตอบกระทู้สด #ศิริกัญญา เรื่องมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจของรัฐบาล #ดิจิทัลวอลเล็ต และอื่นๆ
#นายกฯเศรษฐา ตอบกระทู้สด #ศิริกัญญา เรื่องมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจของรัฐบาล #ดิจิทัลวอลเล็ต และอื่นๆVOICE TV
มุมมอง 137K
뒷목통증, 승모근 어깨통증, 근막통증증후군 치료해도 계속 재발하는 이유와 해결 방법7:09뒷목통증, 승모근 어깨통증, 근막통증증후군 치료해도 계속 재발하는 이유와 해결 방법
뒷목통증, 승모근 어깨통증, 근막통증증후군 치료해도 계속 재발하는 이유와 해결 방법모커리 재활TV
มุมมอง 10K
힘내쇼 51화 의사가 직접 경험한 목어깨통증잡는 폼롤러 운동법💪13:45힘내쇼 51화 의사가 직접 경험한 목어깨통증잡는 폼롤러 운동법💪
힘내쇼 51화 의사가 직접 경험한 목어깨통증잡는 폼롤러 운동법💪힘내쇼TV
มุมมอง 2M
"10초만 따라해보세요" 방치하면 목디스크로 이어지는 목 통증 평소에 관리하는 법 | 재활의학과 전문의 정일영 교수의 빅퀘스천 2부 #건강 #거북목 #재활의학과12:11"10초만 따라해보세요" 방치하면 목디스크로 이어지는 목 통증 평소에 관리하는 법 | 재활의학과 전문의 정일영 교수의 빅퀘스천 2부 #건강 #거북목 #재활의학과
"10초만 따라해보세요" 방치하면 목디스크로 이어지는 목 통증 평소에 관리하는 법 | 재활의학과 전문의 정일영 교수의 빅퀘스천 2부 #건강 #거북목 #재활의학과빅퀘스천 Big Questions
มุมมอง 1.6M
"전세는 아무 시작도 할 수 없어요" 작은 돈부터 이렇게 시작한다면 상위 1% 부자가 될 수 있습니다. (청담동 건물주. 청담캔디언니)24:44"전세는 아무 시작도 할 수 없어요" 작은 돈부터 이렇게 시작한다면 상위 1% 부자가 될 수 있습니다. (청담동 건물주. 청담캔디언니)
"전세는 아무 시작도 할 수 없어요" 작은 돈부터 이렇게 시작한다면 상위 1% 부자가 될 수 있습니다. (청담동 건물주. 청담캔디언니)월급쟁이부자들TV
มุมมอง 130K
어깨 통증이 있다면 꼭 확인하세요 [숫자로 보는 건강]19:49어깨 통증이 있다면 꼭 확인하세요 [숫자로 보는 건강]
어깨 통증이 있다면 꼭 확인하세요 [숫자로 보는 건강]분당서울대학교병원
มุมมอง 183K
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
มุมมอง 1.6M
목통증의 원인과 목통증을 즉각 없앨 수 있는 목스트레칭 (시원함주의)6:53목통증의 원인과 목통증을 즉각 없앨 수 있는 목스트레칭 (시원함주의)
목통증의 원인과 목통증을 즉각 없앨 수 있는 목스트레칭 (시원함주의)더자인TV
มุมมอง 21K
진짜ADHD와 가짜ADHD의 결정적 차이는? ADHD핵심증상 완벽 정리..!!!16:18진짜ADHD와 가짜ADHD의 결정적 차이는? ADHD핵심증상 완벽 정리..!!!
진짜ADHD와 가짜ADHD의 결정적 차이는? ADHD핵심증상 완벽 정리..!!!박서희 정신과의사
มุมมอง 672K
명의가 알려주는 목 디스크 | 수술없이 자세 교정으로 좋아지는 방법!9:40명의가 알려주는 목 디스크 | 수술없이 자세 교정으로 좋아지는 방법!
명의가 알려주는 목 디스크 | 수술없이 자세 교정으로 좋아지는 방법!EBS 컬렉션 - 사이언스
มุมมอง 941K
เปิดใจ คุณชาตรี มีเงิน 2 หมื่นล้าน? ใครค่าตัวแพงสุด ของ ONE Championship? l [Nickynachat]50:00เปิดใจ คุณชาตรี มีเงิน 2 หมื่นล้าน? ใครค่าตัวแพงสุด ของ ONE Championship? l [Nickynachat]
เปิดใจ คุณชาตรี มีเงิน 2 หมื่นล้าน? ใครค่าตัวแพงสุด ของ ONE Championship? l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 442K
ฟุตซอลไทย เตะตัดล่างหัวกระแทกพื้น00:10ฟุตซอลไทย เตะตัดล่างหัวกระแทกพื้น
ฟุตซอลไทย เตะตัดล่างหัวกระแทกพื้นpeet123
มุมมอง 5M
#เวียดนาม=รายต่อไป โดนFIVBแบน7รายการ?+เหงียนช็อกข้อครหาผู้หญิง5เพศ+สาเหตุไทยเกือบถูกเล่นงาน#โอลิมปิก22:52#เวียดนาม=รายต่อไป โดนFIVBแบน7รายการ?+เหงียนช็อกข้อครหาผู้หญิง5เพศ+สาเหตุไทยเกือบถูกเล่นงาน#โอลิมปิก
#เวียดนาม=รายต่อไป โดนFIVBแบน7รายการ?+เหงียนช็อกข้อครหาผู้หญิง5เพศ+สาเหตุไทยเกือบถูกเล่นงาน#โอลิมปิกท่องโลก คอมเมนต์
มุมมอง 115K
NR EURO 2024 : เซอร์เซาท์เกต?? อังกฤษ เข้าชิง!!44:23NR EURO 2024 : เซอร์เซาท์เกต?? อังกฤษ เข้าชิง!!
NR EURO 2024 : เซอร์เซาท์เกต?? อังกฤษ เข้าชิง!!NRsportsRadio
มุมมอง 134K
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts00:19【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts格斗巅峰
มุมมอง 9M
Toni Kroos viral tic tac toe 😱⚽️🏆 #patrickbfree #football #xo #tictactoe #freestyle #toni #kroos00:46Toni Kroos viral tic tac toe 😱⚽️🏆 #patrickbfree #football #xo #tictactoe #freestyle #toni #kroos
Toni Kroos viral tic tac toe 😱⚽️🏆 #patrickbfree #football #xo #tictactoe #freestyle #toni #kroospatrickbfree
มุมมอง 6M
🔴 #หลังเกม สิงโตล้มดัชท์ นาทีบาป!!! ทีเด็ดเซาธ์เกต เปลี่ยนตัวเข้าชิงยูโร 2 สมัยติด!!!11:12🔴 #หลังเกม สิงโตล้มดัชท์ นาทีบาป!!! ทีเด็ดเซาธ์เกต เปลี่ยนตัวเข้าชิงยูโร 2 สมัยติด!!!
🔴 #หลังเกม สิงโตล้มดัชท์ นาทีบาป!!! ทีเด็ดเซาธ์เกต เปลี่ยนตัวเข้าชิงยูโร 2 สมัยติด!!!Jackie
มุมมอง 112K
MULTI-BALL WALL LEVEL CHALLENGE 🙈00:33MULTI-BALL WALL LEVEL CHALLENGE 🙈
MULTI-BALL WALL LEVEL CHALLENGE 🙈Celine Dept
มุมมอง 17M