뒷목통증, 승모근 어깨통증, 근막통증증후군 치료해도 계속 재발하는 이유와 해결 방법

안녕하세요. 강남 모커리한방병원 최재호원장입니다. 오늘은 거북목 교정운동이나 스트레칭을 열심히 해도 거북목 통증이 쉽게 좋아지거나 거북목 교정이 잘 되지 않는 이유에 대해 알려드리겠습니다. 자세한 내용은 영상을 참고해주시기 바랍니다.
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#뒷목통증 #승모근어깨운동 #근막통증증후군

[@강순옥-t5e]

유익한 어깨 뒷목 통증 정보 감사드립니다 🙏 👍

[@hug_you]

감사합니다!

[@mokhuri]

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‘거북목 운동, 이거 하나로 끝낸다! - 치맥 운동’ - th-cam.com/video/hrJWqPt8jFs/w-d-xo.html
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‘라운드숄더, 어깨통증에 좋은 노머니 운동’ - th-cam.com/video/jD75kLHdFzg/w-d-xo.html
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‘목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 2편’ - th-cam.com/video/HWa2H-2kVkM/w-d-xo.html
‘뒷목통증, 만성목통증에 대해 꼭 알아야 할 7가지’ - th-cam.com/video/JBrvDO-2CT4/w-d-xo.html
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[@hansy7865]

의사놈들..절대로 운동하라고는 안알려주지...이 운동, 이 운동을 이렇게 하셔야 합니다...라고 알려주는 의사새키들은 한명도 없음......유튜브에나 영상이 올라오지..병원을 외래로 방문해서 진료받으면 그저 어디아파서 왔냐 하고 한 5분 진료하고 처방전 주고 물리치료 받고 가라고 하지....
.운동 며칠만 해도 바로 증상이 호전되는 것을 느끼는데...