ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2024
- Liity mukaan porukkaan!
Valmennuksia verkossa, paikan päällä ja ryhmissä tai yksilönä!
💯 Monipuoliset verkkovalmennukset ruokavalio-ohjeilla!
➡️ pauna-akatemia.fi/verkkovalme...
✅ Tutustu Paunan valmennuskeskukseen!
➡️ www.valmennuskeskuspauna.fi/
► Facebook: / paunaoy
► Instagram: / valmennuskeskuspauna
Käyntiosoite: Ala-Okeroistentie 213, 15820 Lahti
Tarjoamme laadukasta valmennusta paikallisesti valmennuskeskuksessa Lahdessa sekä verkon välityksellä koko Suomen mittakaavassa. Valmennamme kaikentasoisia liikkujia sekä tarjoamme ammattitaitoista fysiikkavalmennusta lajista riippumatta. Paunalta saat myös ammatitaitoista fysioterapiaa urheilun sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen tueksi. - กีฬา
![[UNCUT] ที่นี่ที่แรก ปู - หาญส์ พูดถึงมหากาพย์หนี้สิ้น I คนดังนั่งเคลียร์ I 10 ก.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/KDNA9DZ0p4U/mqdefault.jpg)
Kyllä fitness on sairasta! T: sohvapöhö syö makkaraa ja juo kaljaa.
Kaikki urheilu pitäisi kieltää! 😄
Ei vaan pitäisi olla pakollista
Urheilu on monta hyvää ryyppymiestä pilannut
Iltalehti pitäis kieltää
"Todellinen Graalin marja on,.. Vittu" 😁
Jos totta puhutaan niin tässä ei ollut edes kaikki missä yritän sitä lausua 😂😂
Oli hauska video. 😁 Kiitoksia!
Omassa kaveripiirissä luokitellaan voima "oikeaan voimaan" ja "vääränlaiseen voimaan". Oikeaa voimaa on tietenkin maksimivoima niissä lajeissa, joita itse harrastamme.
Minä syön niitä proteiineja ja kaiken maailman ihmeellisiä jauhoja.
Jumankauta jätkät teitte sitten videon aiheesta mitä olen itse ajattellut jo pitkään! 😆 Ilta-p*skan kommenteissa on tosiaan kaikenlaista aivovuotoa. Yksi esimerkki oli kun joku painonnostaja kuoli muistaakseni viime vuonna (en nyt muista hänen nimeään), niin eka kommentti oli vaan ytimekkäästi: ''hyvä''.
Haha, ihme ettei tälläistä ole tullut vielä vastaan 😄 siis vaikka onkin ihan idiootti/ilkeitä kommentteja niin saa kyllä nauramaan. En sitten tiedä mitä se meistä kertoo
@@ValmennuskeskusPauna Ymmärrän kyllä 😅 toisinaan sitä vain näkee jotain niin ilkeää, ettei sille voi kun vaan nauraa.
Ihanaa nähdä aina nämä kaksi herraa samalla sohvalla vaikka reidet ei paljaana ollutkaan.
Jeps, enemmän paljasta pintaa, reisiä, saisi olla kehissä....hehe, miksei, kun on mitä näyttää 😉😊🦵💪
😂😂😂 On kyllä loistavia kommentteja 😂. Se on loistavaa kun jotkut kommentoi asiaa, mistä ei mitään tiedä 😂🎉. Mutta en tarkoita nyt teitä 😂
Oikea mies nostaa pikku Valmetin mutta tosimies nostaa sit sen ison 😂
Ihan mahtavaa vinoilua😂😂😂
Pitääpä varotella sukulaisia ja sisaruksia jos porukalle rupiaa Mömmöt maistumaan huolella etteivät joudu puntti vesseleiden suihin😂😂. Terveisin Ari Mömmö
Toi jätkien kommentointi oli aivan timanttia😃👌🏻
Country strong vai power. Kumpiko se nyt oli....olen kuullut käytettävän termiä: "oikeata voimaa".😂😂😂
Kun Kenian doping-käryt tulivat julki, niin työkaveri sanoi,että kyllä hänkin samoilla lääkkeillä olisi repullisen mitalleja juossut, kyseessä on kuintenkin n.175 cm pitkä ja n.150kg painava mies, joka puuskuttaa jo rappusia noustessa
Ihmiset on kyllä joskus todella kujalla 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🙏🏾
🏋♀Country-strong=luonnonvahva (jässikkä)
Olen ikäni urheillut viime vuodet salia, vanhempia tuttuja joita ei enää ole, olen saanut kuulla että mene metsätöihin, pääsee helpommalla kun niille jäärille ei vastaa mitään 😂
Työssä hankittu lihasvoima ja lihaskestyvyys toimii siinä työssä.
Salitreeni sitten ei ole kyseiseen työhön spesifistä, mutta kyllä se treenitausta auttaa jos salipellen siihen työhön pitemmäksi aikaa istuttaa.
Toki kova iso ja lihava voimanostaja ei välttämättä ole se paras vaihtoehto metsätöissä.
21:26 näin se toimii Kiinassa
Tuo maininta pikkuvalmetista viittaa metsuri Pessiseen...mies kaatoi sen (valmetin) aikoinaan kyljelleen.
😂😂
Nyt on kontenttia 🤣. Joskus sitä miettii onko kaikki ihmiset oikeasti olemassa.
🤣🤣🤣
Jaakko Pessinen...
Oli kyl pakko jakaa ennen ku edes nähnyt koko videota 😂
Insuliinin ei pitäis kauheesti vaikuttaa penkkitulokseen 😂
Vai kaalin marja
Riuska, sillä ehkä tarkoitetaan enempi semmmosta hikistä maajussia joka ruutupaidassa ja pieruverkkareissaan vaihtaa autoon renkaat ilman tunkkia
Oisko Suomessa usein vastine country strong -sanonnalle ”vanhan miehen voimaa”.
Vitu hienosti sanottu paikalliset putkavahdit saatana 😂😂😂
Ai niin, itsekkin otan sen 200 penkissä, koska vain voi tulla testaileen 😅
💀
Harmi että luitte vaan Henrin kommentteja eri juttuihin. Ensi kerralla voisitte lukee muidenkin setämiesten kommentteja noilta palstoilta
Asiantuntijat on antanut ilmaisia neuvoja ja tuntuu että tässä vähän pilkkaavaan sävyyn väheksytään niitä. 😞
Mutta tuossa että voimannosto tai bodaus taustalla.. ei välttämättä ole sellaista pitkäkestoista voimaa.. joskus käytännössä pitänyt paikkansa
@@Sumppa juu hieman saattaa riippua aerobisesta.. isot lihakset niin pitää olla2 sydäntä että jaksaa auringonlaskuun.. ja Lasse Viren myhäilee vieressä
@@Sumppavoit hyytyä puolen tunnin jälkeen ja Lasse Viren nostaa painavemman risun maasta
Ei ms. O vaan tietenkin mrs. Olympia. ilman aviokahleita ei lavalle kuulukkaan mennä.
Seuraavaksi voikin mennä Markus Heinosen videon kommentteihin kertomaan että onko se sumo huijausta, just Niko Lappi (sumo-nostaja) sitä siellä kyseli 😂
Minkä vtn pikku-valmetti ?? Eikös tosi metsäpera nosta vähintään puimurin yhdellä kädellä😂👌🏻 sonnikin lähtee laitumelle kun otetaan olalle ja kannetaan😅😅
pikku-valmetti on sellanen lasten polkutraktori
Urheilu on huonokuntosille t. Iltalehden lukija 😅
Kaivonrengas 500x1000 painaa n.350kg, että eipä tainnu olla metsuri tai maanviljelijä tua kaveri 🤔 Muuten olis noussu vasemmalla kädellä
Niin, mutta tällä kokemusasiantuntijallahan oli joku ihan pikku niksinsä siinä🤔
Iltalehten 😅
17 vuotta salia ja ei mitään kehitystä, kuinkahan romuna olisin jos en kävisi.
No miten Jesse oisitko menny Pessisen haasteisiinteisiin Nummisto Ahola Suonenvirta ei suostunut oli 75 kg oot kattonu videoo
Uskon smulterin, hautalan ,teidän puhtauteen. Mutta ei todellakaan voi sivuuttaa mitä esim st Pierre sanoi vapaaottelusta. Ottaa jotain mikä näkyy tietyn ajan testeissä sitten merkata loma johonkin.. sitten kun ei näy testeissä saa vielä hyödyn doping on oikeasti ongelma. Liekö voittanut koko mainstream urheilun?
Mikä ihmeen kaalin malja?
Hyvät lihakset saa metästä ja pellolta, vaikkakin tänä päivänä hommat tehdään koneilla jää hikoilu vähemmälle. Minulta on monesti kysytty "monta kertaa käyn salilla" olen aina vastannut että alle kymmenen kertaa 34 vuoden aikana 😊. Mutta hyvä video, pitää kattoa useampikin näitä ja kaikenlaista sitä internettiin kirjoitellaan
@@Sumppa Heh no menipä noloksi sitten 😂. Ajattelin vain kun videolla vähän semmonen tunnelma, että naureskellaan töissä saadulle voimille, joka on minusta ihan yhtä tyhmää kuin puntilla saaduille lihaksille naureskelu tai niiden vähättely. Oman kommentin tarkoitus ei ollut vähätellä salilla hankittuja lihaksia.
No voin sen verran sanoa tuohon sali vs metsätyöt ym, että salilla olen käynyt 30 vuotta ja metsätöitä ja lapio hommia 3 vuotta, ja sali hommista ei ollut mitään hyötyä noissa hommissa vaan lähtö oli täysin nollista, todella raakaa hommaa ne metsä hommat, ym muut maatila jutut.
Ja lisään tohon että on käynyt muutkin sali ukot kokeilemassa lapio hommissa tai kivien kannossa , eikä ollut kovin vakuuttavaa.
Huomaa ettei äijät oo kokeillu maalaishommia, jessehän voi mennä kokeilee vaikka metsurin hommaa tms betonin valua lattiaan käsin pelkällä myllyllä, tai lapioimaan hiekkaa.
Lähinnä huomaa, ettet ymmärtänyt mitä tuossa kommentoitiin.
Itse videollakin tunnustettiin että on kyse eri asioista, silti olen eri mieltä siitä että et saa salilta mitään hyötyä maataloustöihin tai metsätöihin, ainakin jos verrokkina on toimistotyöläinen.
Sä et niillä metsätöistä myöskään määräänsä enempää salille hyötyä saa, eikä se käy salitreenistä.
Ja on juu tullut tehtyä metsätöitä itsekin pienen ikäni, joten jotain hajua myös siitä puolesta, vaikka enemmän salijuntturaksi itseäni väittäisin.
Koko pointtihan tällä videolla on se että nämä kommentoijat on kovia tuomitsemaan muiden tekemisiä, en usko että Pauna väheksyy yhtään maatalous tai metsätöitä.
Meinaatko ettei ollu salilla hankitusta voimasta muka mitään hyötyä? 😅
Kukaan tuskin väheksyy näitä tosimiesten töitä ja niiden tuomaa voimaa / kuntoa.
Itsehän en ilman kuntosali harjoittelua jaksais nostella mitään painavaa esinettä. Mutta herää kyllä vähän kysymys et mitä olet siellä salilla tehnyt 30v jos 3 vuoden tosimies töitä tehneenä toteat että salista ole ollu hyötyä?
Treenataan yläkroppaa pelkästään 120 kg penkistä, mutta jalat ja keski kroppa jäänyt lapsen tasolle. Nämä ei metsätöissä pärjää.
Sitten on nämä yli-innokkaat maksimi treenaajat jotka saa kaikki paikat hajalle jo nuorena. Sitten luodaan mielipide salitreenistä.
Juurikin näin, itse kävin salilla melkeen 30 vuotta mutta kun aloitin metsä hommat ym maalaishommat lähdin täysin nollista. Eipä salista ollut mitään apua.
@@ahokasjanne teitköhän siellä yhtään mitään
Sitä kyllä voimailijana ihmettelen että moni on volyymia vastaan, vaikka sillä se todellinen voima saadaan. Toki pitää välillä taas kasvattaa sitä lihasta välillä mihin taas saa sitä voimaa hankkia 😅
Jos voimaa tahtoo ni sit vaa isommat luvut tankoo ei siinä sen kummempaa
Tyypit pilkkaa kovana noita maalaishommia mutta tulis paskat jessellä housuun kun olis edes viikon niissä, noilla sun sali tuloksilla ei tee mitään niissä hommissa, vituttaa tollanen hihittely ja aliarvostus noita hommia kohtaan.
😂 Nyt haukuit väärää miestä meistä, kun nimenomaan Jessen voimat tulee maatilalta missä eli lapsuuden. Kuten todettu ei siitäkään olisi ilman niitä mihinkään ja yli 200kg penkki olisi vaan unelmaa.
On se kovaa hommaa kun läski landepaukku aja traktorilla pellolla.