انتا لاعب سريع التعب ؟ 5 تمرين مهمة لتطوير اللياقة البدنية عندك لتصبح لاعب قوي 💪

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 361

  • @Abu-Shawky
    @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว +59

    رابط قناة الكابتن عمرو شوقي الجديدة المختصة بكرة القدم بتمني تشتركو فيها 😍
    th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

  • @سليمالسعيدي-ط1ي
    @سليمالسعيدي-ط1ي 4 ปีที่แล้ว +15

    تمارين ممتعه ونفس والوقت تكسبك اللياقه
    🖒

  • @wissal4121
    @wissal4121 2 ปีที่แล้ว +1

    تحياتي لك كابتن من بلاد المغرب مزيدا من التألق والتوفيق والإبداع .

  • @HY-jb2ed
    @HY-jb2ed 5 ปีที่แล้ว +57

    كفووو
    بس اتمنى لو تسوي فيديو تشرح بيه اغذية تساعد على نمو عضلات لاعب كرة القدم

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว +11

      حاضر ، راح احكي بفيديو مخصص عن الاغذية المناسبة للاعب كرة القدم

    • @HY-jb2ed
      @HY-jb2ed 5 ปีที่แล้ว +5

      @@Abu-Shawky
      شكرا جزيلا

    • @جنوبيبوي
      @جنوبيبوي 5 ปีที่แล้ว +5

      شكلك بتحب الأكلات السريعه ههههههههههههه

    • @user-mk4ii3zl3b
      @user-mk4ii3zl3b 5 ปีที่แล้ว +2

      خو٣٠وص٩ز٣٩و٩٣مح

    • @ابنبغداد-م6س
      @ابنبغداد-م6س 4 ปีที่แล้ว +1

      كفووو مبدع يابطل

  • @أبوالبراءالعمري-ي6ك
    @أبوالبراءالعمري-ي6ك 4 ปีที่แล้ว +5

    ما شاء الله لا قوة الا بالله
    تمرينات رائعة

  • @bourne-jason174p
    @bourne-jason174p 4 ปีที่แล้ว +1

    احسنت كابتن اشجعك من شمال افريقيا

  • @amalmwas2552
    @amalmwas2552 2 ปีที่แล้ว +1

    استاذ عمرو شوقي مزيدا من التقدم والنجاح اتمنى لك

  • @nasrobadache18
    @nasrobadache18 ปีที่แล้ว +2

    ❤مليح التمرين

  • @hamzahhagi1059
    @hamzahhagi1059 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يجزاك خير بدي تمارين حراس ومدافعين

  • @nokfag9087
    @nokfag9087 4 ปีที่แล้ว +3

    كفوو ماقصرت اليوم أديت ادا ماشالله راثع في الملعب

  • @thaeralkharasan4494
    @thaeralkharasan4494 4 ปีที่แล้ว +9

    التمرين الرابع التسديد على المرمى لا يجب التوقف وانتظار وصول الكرة يجب دفع الكرة من المساعد قبل وصول المنفذ للتسديد.

  • @عبداللهالحربي-ث6ج9ه
    @عبداللهالحربي-ث6ج9ه 2 ปีที่แล้ว

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه صلوا على النبي اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @_ahmed3646
    @_ahmed3646 4 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك العافيه

  • @tahataha-qw4md
    @tahataha-qw4md 5 ปีที่แล้ว +14

    السلام عليكم اخي في الله اول مره اشاهد قناتك واتعرف عليك وعلي تمارينك شيء مفيد للشباب يحببهم في ممارسة الرياضة الله الموفق والمستعان اخوك مغربي عربي مسلم حفظك الله والوطن العربي الكبير.

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      الله يسعدك يا صديقي
      بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

    • @ayaralbany3765
      @ayaralbany3765 4 ปีที่แล้ว

      اي

  • @ACC-nn4lb
    @ACC-nn4lb 4 ปีที่แล้ว +3

    واا انا تشكركو بفضلكم ذادت ليقاتي البدنية انا التزمت على التمارين لمده ٢١ يوم والوقتي انا بقى عندي لياقة انافس بها لا عبين أكبر مني وشكرا جزيلا

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  4 ปีที่แล้ว

      بطل يا صديقي
      تابع قناتي الكروية اسمها عمرو شوقي

  • @sjbsdzhj285
    @sjbsdzhj285 5 ปีที่แล้ว +112

    اجمل شي بالفيديو انك ما وضعت موسيقى

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว +8

      الله يسعدك
      قناتي الرياضية الجديدة
      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html

    • @bellelovenature225
      @bellelovenature225 3 ปีที่แล้ว +6

      يعني كل همك عدم وجود موسيقى !!!شيء مضحك

    • @OmanOman-vk5kt
      @OmanOman-vk5kt 3 ปีที่แล้ว +4

      @@bellelovenature225 انت مجنون وش دخلك فيه

    • @ayarenco5327
      @ayarenco5327 3 ปีที่แล้ว +3

      انا كمان عجبني يعني بلاش موسيقى

    • @drive7956
      @drive7956 3 ปีที่แล้ว +1

      @@bellelovenature225 كم عمرك؟

  • @عباسمحمد-س1ل6ح
    @عباسمحمد-س1ل6ح 3 ปีที่แล้ว +1

    اسئل الله ان يدخلك الجنة

  • @نورعودة-غ7ف
    @نورعودة-غ7ف 5 ปีที่แล้ว +3

    لأول مرة أشاهد فيديوهاتك انت مبدع واصل أخي وكل سنة وانتم سالمين رمضان مبارك

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      وانت بالصحة و السلامة
      بتمني تشترك في قناتي الجديدة لكرة القدم 😍
      bit.ly/2PemL2x 👉

  • @majedalbalushi8102
    @majedalbalushi8102 5 ปีที่แล้ว +10

    مقطع مفيد جدا.. بس نصيحة لا تطول ❤️

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      يسلموو صديقي
      بتمني تشترك ب قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

  • @amlhome6644
    @amlhome6644 5 ปีที่แล้ว +14

    والله انك كفووو

  • @gheedrayan5433
    @gheedrayan5433 4 ปีที่แล้ว +14

    بدنا لو سمحت تمارين زي هيك لل لياقه بس فرديه و بالبيت

  • @sabrinamouissa1093
    @sabrinamouissa1093 5 ปีที่แล้ว +8

    انت خرافييي التعليق من الجزائر

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      شكرا صديقي

    • @kadakada1646
      @kadakada1646 4 ปีที่แล้ว +1

      أنت جزائري أخي

    • @kadakada1646
      @kadakada1646 4 ปีที่แล้ว

      Sabrina Mouoissa أنت جزائري

  • @dimamM56
    @dimamM56 3 ปีที่แล้ว +1

    مشاءالله عليك ❤️❤️

  • @M_Alqezwini
    @M_Alqezwini 5 ปีที่แล้ว +3

    مبدع استمر يا غالي الله يحفظك وانشاء الله نشوفك بمنتخب فلسطين

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      الله يسعدك
      ان شاء الله 🤲

  • @أنسريان-ق1ز
    @أنسريان-ق1ز 5 ปีที่แล้ว +3

    رائعه جدا التدريبات أشكرك

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      يسلمو صديقي
      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

  • @مجدالصالح-ت2ج
    @مجدالصالح-ت2ج 5 ปีที่แล้ว +10

    استمر ياباطل بس بدنا القنالك علي كيف تلف الكره بضربة الحره وكيف ترفع الكره ركنية وتسديد الكره بقوه ودقة ❤ ❤ 😍

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      حاضر فيه مقطع مخصص لهذا الاشي
      لا تقلق

    • @مجدالصالح-ت2ج
      @مجدالصالح-ت2ج 5 ปีที่แล้ว +2

      @@Abu-Shawky ماشي حبيبي بس لأطول علينه بعد زنك حبيبي

  • @intexhhh9080
    @intexhhh9080 2 ปีที่แล้ว +1

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

  • @عطاعطا-ي5ت
    @عطاعطا-ي5ت 3 ปีที่แล้ว +2

    من اجمل الفيديوهات ❤❤

  • @yasseryoussef4630
    @yasseryoussef4630 5 ปีที่แล้ว +2

    تسلم يا غالي تمارين مفيده جدا جدا...

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว +1

      الله يسعدك
      بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

    • @yasseryoussef4630
      @yasseryoussef4630 5 ปีที่แล้ว +1

      @@Abu-Shawky ليا الشرف حبيبي..حصل خلاص. .

  • @oussamaserdani5496
    @oussamaserdani5496 3 ปีที่แล้ว

    حفطكم الله اخوان الفلسطنيين

  • @FREE_SYRIA_1
    @FREE_SYRIA_1 5 ปีที่แล้ว +4

    تابع والله مبدع أنشاء الله بتحقق ألي بالك يا رب💪❤

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      الله يسعدك
      ان شاء الله مستمرين

  • @V66vs
    @V66vs 4 ปีที่แล้ว +3

    الله يبارك بيك انشالله كلش استفاديت من هذا المقطع اتمنى اتسوي النه جدول اسبوعي نتمرن فيه علا سبيل المثال يوم الأحد لياقه بدنيه يوم الأثنين مهاره في الكره وهكذا ولله يوفقك انشالله 😘

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  4 ปีที่แล้ว

      بتمني تشترك بقناتي الرياضية : th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html

    • @fakharyyousif1958
      @fakharyyousif1958 4 ปีที่แล้ว

      @@Abu-Shawky السلام عليكم يا كابتن حياك الله

  • @رضآوي-ق1ن6ز
    @رضآوي-ق1ن6ز 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك اخي

  • @mahdimohammed4938
    @mahdimohammed4938 4 ปีที่แล้ว +3

    بصراحة أبدعت لقد استفدت انا من هذا الفيديو لكوني مدرب مستجد واتمنى الاستفادة اكثر في الفيديوهات القادمة بإذن الله تعالى. شكرا لكم.

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  4 ปีที่แล้ว

      يا ها فيك
      بتمني تشترك بقناتي الرياضية : th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html

  • @hamdyseddik467
    @hamdyseddik467 3 ปีที่แล้ว

    احسن تمارين شفته شكرا

  • @ahmedlatif6343
    @ahmedlatif6343 5 ปีที่แล้ว +5

    احسنتم

  • @حسنحسن-ح6ع1ظ
    @حسنحسن-ح6ع1ظ 5 ปีที่แล้ว +7

    شكرا كابتن بس ممكن فيديو كيف تلف الكرة بس بأسهل طريقة

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว +1

      ولا يهمك / الحين كل المقطاع بتنزل علي قناتي الجديدة
      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html

    • @su0a
      @su0a 5 ปีที่แล้ว

      @@Abu-Shawky ياخي لازم تركز و انت تكتب لاني بس ففيديو واحد في اغلاط 😅

  • @محمدالشايع-ك3ت
    @محمدالشايع-ك3ت 5 ปีที่แล้ว +6

    الله يعطيك العافيه ياكابتن
    السؤال اذا انا لوحدي وماعندي احد يساعدني كيف اعمل هالتمارين؟
    وتقبل كامل احترامي

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว +2

      اعملها من خلال التوهم انو فيه شخص امامك او من خلال عدة 10 ثواني
      بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

  • @طهطه-ج1ن
    @طهطه-ج1ن 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لكم على التدريبات

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  4 ปีที่แล้ว

      حبيبي
      th-cam.com/video/0025A5OOPZU/w-d-xo.html

  • @minlaabas
    @minlaabas 5 ปีที่แล้ว +4

    سلام عليكم كابتن
    ارجو الرد
    اعملنا حلقة عن العضلة الظامة و طريقة العلاج النهائي ارجوك يا كبتن

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      ولا يهمك
      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

  • @علي-س2ب7ن
    @علي-س2ب7ن 4 ปีที่แล้ว +2

    أنا حسن من العراق عمري 12سنه لاعب سله شكرا على تمارين

  • @abdelghani9438
    @abdelghani9438 4 ปีที่แล้ว +2

    تماربن جيدة
    ملاحظة فقط
    التمربن الاول لما كان يذكر الالوان من المستحن عدم الاشارة للقمع لتحسين ردة الفعل

  • @youtubelive13
    @youtubelive13 4 ปีที่แล้ว +1

    هل صليت اليوم على محمد وال محمد

  • @Mido-1010
    @Mido-1010 5 ปีที่แล้ว +6

    رائع
    في عندي سؤال و أريد المساعدة منك إذا كان ممكن

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว +1

      اكييد اهلا بيك صديقي
      تواصل معي عبر الفيس : facebook.com/amr2135680

  • @sadakaltamimisadakaltamimi7941
    @sadakaltamimisadakaltamimi7941 3 ปีที่แล้ว

    والله شفت الفيديو تمارين جيدة

  • @osamhalshargi4484
    @osamhalshargi4484 5 ปีที่แล้ว

    شكراً لك على هذا الفيديو

  • @iyadyoucef4768
    @iyadyoucef4768 4 ปีที่แล้ว

    اللهم بلغ كل احد هدفه

  • @Saad-cv9ps
    @Saad-cv9ps 5 ปีที่แล้ว +3

    ممتاز جداً 👍🏻👍🏻👍🏻

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      الله يسعد قلبك صديقي
      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html

  • @سجادهيثم-د2ق
    @سجادهيثم-د2ق 4 ปีที่แล้ว +2

    عاشت ايدككك ❤️

  • @عہلؤشہليہؤ
    @عہلؤشہليہؤ 5 ปีที่แล้ว +4

    كابتنا العزيز ممكن لو سوي فيديو عن عن نسيان المهارات في المباريات

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      ولا يهمك ، كل الفيديوهات الجديدة ع القناة الجديدة
      قناتي الرياضية الجديدة
      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html

  • @إبراهيمهلالزهرانمحمدالكندي

    استمر يا قوي يا كابتن

  • @توبلر1
    @توبلر1 5 ปีที่แล้ว +3

    لو سمحت نزل فيديو عن مهارات مرواغات سهله وفعاله

  • @tamershata5416
    @tamershata5416 4 ปีที่แล้ว

    احلي تمارين رياضية احلي أكاديمية نجوم صنصفط منوف منوفيه

  • @شبسلمؤانسلزفظ
    @شبسلمؤانسلزفظ 5 ปีที่แล้ว +3

    كفو بس لو سمحت اعمل فيديو للاغذية المهمة لنمو عضلات الاعب

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      حاضر يا عيني

  • @عطاعطا-ي5ت
    @عطاعطا-ي5ت 5 ปีที่แล้ว +3

    مقطع جميل استمر❤

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว +1

      انتا الي مجملووو

  • @عباسعلي-ع9غ5ك
    @عباسعلي-ع9غ5ك 2 ปีที่แล้ว +2

    احله شي بلمقطع الضحك هههه

  • @samikoussay2982
    @samikoussay2982 2 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @matayelia3924
    @matayelia3924 5 ปีที่แล้ว +11

    كابتن عمرو كيفك
    كابتن بدي ياك تجاوبني على سؤالي من بعد اذنك طبعا
    كابتن انا عمري ١٨ سنة وتركت اللعب ٣ سنوات وقبل نا اترك كنت اتمرن
    فيك تقولي شو الحل ويعطيك العافية

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว +3

      تمام ، الحين وين السوال ؟؟
      تواصل معي ع الانستا واي استفسار انا جاهز 😊

  • @rachediilyas8353
    @rachediilyas8353 4 ปีที่แล้ว +3

    الله يحفظك 💪❤

  • @سائدجودة
    @سائدجودة 5 ปีที่แล้ว +2

    محتوى جميل بالتوفيق صديقي

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      يسلموو صديقي
      قناتي الرياضية الجديدة
      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html

  • @KhaiedToto
    @KhaiedToto 3 หลายเดือนก่อน

    مشكور كوتش

  • @عليالشبلي-د6ف
    @عليالشبلي-د6ف 4 ปีที่แล้ว

    شكرآ كابتن اخوك من العراق 🇮🇶

    • @mg107.6
      @mg107.6 3 ปีที่แล้ว

      عادي الحارس يسوو

  • @user-qw7un9kz4k
    @user-qw7un9kz4k 5 ปีที่แล้ว

    جميل
    تحيه طيبه لك من العراق
    ٢٠١٩

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

  • @justalan8396
    @justalan8396 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا 😍

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  4 ปีที่แล้ว +1

      لا شكر علي واجب
      بتمني اتابع قناتي الكروية : th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html

    • @justalan8396
      @justalan8396 4 ปีที่แล้ว

      @@Abu-Shawky تمام

  • @ahmedlatif6343
    @ahmedlatif6343 5 ปีที่แล้ว

    ده ستان خوش بیت...كوردی ....عاش ایدكم عربي

  • @njala8876
    @njala8876 5 ปีที่แล้ว

    يجننن تمرين ابداعة

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      يسلمووو 🌷

  • @zeno4506
    @zeno4506 5 ปีที่แล้ว +7

    طيب سؤال اتمنئ الجواب عليه انوو اناا عندي غرفه فارغه مانهاا كثيرر كبيرره بيصيرر ادرب عليه 💔😔ماعندي مكان كبيرر جدااا لادرب بيه

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว +1

      اكيييد صديقي
      بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

    • @عبدالرحمنحسن-غ4ب
      @عبدالرحمنحسن-غ4ب 5 ปีที่แล้ว +1

      يبغالها عزيمه مره قويه اما النادي الوضع اسهل

  • @عبداللهالحربي-ث6ج9ه
    @عبداللهالحربي-ث6ج9ه 2 ปีที่แล้ว

    رضيت بالله ربا و بالاسلام دينا و بمحمد صلى الله عليه وسلم على نبينا و رسول

  • @انسدغيشدغيش
    @انسدغيشدغيش 2 ปีที่แล้ว

    روعه روعه روعه روعه

  • @mohammadmtoor4342
    @mohammadmtoor4342 5 ปีที่แล้ว +2

    احلا كابتن واحلا قناه

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      انتا الحلا كلووو

  • @محمدجمعه-ن9خ7خ
    @محمدجمعه-ن9خ7خ 5 ปีที่แล้ว +1

    انت لاعب كرة قدم 😍👍

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      يسلمو صديقي
      بتمني تشترك بقناتي المختصة بكرة القدم فقط : th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html

  • @عبداللهالحربي-ث6ج9ه
    @عبداللهالحربي-ث6ج9ه 2 ปีที่แล้ว

    اشهد ان لا اله الا الله محمد رسول الله

  • @عہلؤشہليہؤ
    @عہلؤشہليہؤ 5 ปีที่แล้ว +2

    استمر يا بطل

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      يسلموو صديقي
      قناتي الرياضية الجديدة
      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html

  • @ilyesharbi390
    @ilyesharbi390 5 ปีที่แล้ว +2

    جميل واصل

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      ❤️
      بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

  • @dr_ibrahimhammad.4492
    @dr_ibrahimhammad.4492 3 ปีที่แล้ว

    احسنت عمرو

  • @يارب-ش7س
    @يارب-ش7س 5 ปีที่แล้ว

    تحيه طيبه لك من العراق

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

  • @سجادالعراقي-ع1ط
    @سجادالعراقي-ع1ط 4 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم
    اخي انا عندي تقوس ساقين
    شنو التمارين اريدهن

  • @بطلةالكونغفوالوينجتشون
    @بطلةالكونغفوالوينجتشون 2 ปีที่แล้ว

    تستاهل لايك

  • @عبدالرحمنكامل-ز2ك
    @عبدالرحمنكامل-ز2ك 4 ปีที่แล้ว

    خوش تمارين

  • @gersonmagno4937
    @gersonmagno4937 3 ปีที่แล้ว +2

    show de bola os seus treinos

  • @onen5147
    @onen5147 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم
    كيف حالكم كابتن ...
    طيب إذا عندي مباراة بكرة مثلاً ايمت لازم اتمرن ،
    قبل المبارة بكم ساعة قصدي ؟

  • @mohamedbodiaf2999
    @mohamedbodiaf2999 2 ปีที่แล้ว +1

    انا العب ظهير ايسر بس اتعب كثيرا اتمنى جاوبني فيديو او كتابتا

  • @محمدابوعلوه-ن4س
    @محمدابوعلوه-ن4س 5 ปีที่แล้ว +1

    قناه مميزه

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      حبيبي
      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

  • @محمدالرشيد-ر1ج
    @محمدالرشيد-ر1ج 3 ปีที่แล้ว

    روائع

  • @حسنكاظم-ف6ل
    @حسنكاظم-ف6ل 3 ปีที่แล้ว

    عاشت ايدك

  • @عليالبدرانيمحترف
    @عليالبدرانيمحترف 5 ปีที่แล้ว +1

    جيد جدا

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      حبيبي يا علي
      بتمني تشترك بقناتي الجديدة
      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html

  • @حسونيكورايكوراي
    @حسونيكورايكوراي 5 ปีที่แล้ว

    احلى تمارين

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

  • @boujmaltaoufiq3455
    @boujmaltaoufiq3455 5 ปีที่แล้ว +1

    ,جميل ومفيد

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      علي الرحب و السعة
      رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

  • @areensabbagh1800
    @areensabbagh1800 4 ปีที่แล้ว +3

    والله تمارين بتجنن بس انا ما في حد يدرب معي يعني رح احاول اسويها فردي

  • @alushamire4541
    @alushamire4541 5 ปีที่แล้ว +2

    اول فيديوه لي بس. بشترك بلقنا۽ لانا القنا تشبه كانها محترمه

  • @حموديحمودي-ط4ت3ع
    @حموديحمودي-ط4ت3ع 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم اتمنه ترد عليه انا مريض بل سكري وأريد ادخل اكاديميه هل شي يكون جيد او لا

    • @BLVZONE
      @BLVZONE 2 ปีที่แล้ว

      تابع الدكتور و موفق ان شاء لله

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  2 ปีที่แล้ว

      جيد

  • @ownghenaHD
    @ownghenaHD 5 ปีที่แล้ว +2

    روعه الافضل

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      يسلموو صديقي الحلو

  • @القاتل-ح9ص
    @القاتل-ح9ص 4 ปีที่แล้ว +1

    ننكن تعمل تدريب الياقة البدنية للاطفال

  • @Aouad_mohamed_reda
    @Aouad_mohamed_reda 3 ปีที่แล้ว

    بالتوفيق

  • @عبداللهالحربي-ث6ج9ه
    @عبداللهالحربي-ث6ج9ه 2 ปีที่แล้ว

    ادعولي و الولدي والجميع المسلمين

  • @electroFizou
    @electroFizou 2 ปีที่แล้ว +1

    مشكور اخي على هذه المجهودات.فقط ملاحظة حول تمرين الذهاب والإياب الى لون القمع الموضوع على الأرض. لما كان ينطق باسم اللون ماكان يجب عليه الإشارة اليه بيده.لان الهدف هو تطوير الجانب الحركي المعتمد على حاسة السمع اولا ثم الاتجاه نحو اللون المسموع معتمدا بعدها على البصر.وشكرا

  • @حمزهحمزه-ظ5ذ6ن
    @حمزهحمزه-ظ5ذ6ن 2 ปีที่แล้ว

    كابتن بلش بالتمرين مباشرا افضل من مال أطول هوه الحماء الكل يعرفه

  • @ibrahr4279
    @ibrahr4279 3 ปีที่แล้ว

    ممتاز

  • @ayoubelhadj7954
    @ayoubelhadj7954 5 ปีที่แล้ว +2

    نريد تمارين اللياقية اخرى

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      نزلت ع قناتي التانية
      بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉

  • @AnwarAlkhalid
    @AnwarAlkhalid 5 ปีที่แล้ว +2

    اتمنى بتعطي مدة التمرين بالتفصيل

    • @Abu-Shawky
      @Abu-Shawky  5 ปีที่แล้ว

      ولا يهمك
      بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍
      th-cam.com/channels/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA.html 👉