계절성 불면증으로 복용을 했었는데, 온 가족을 갑자기 다 깨워서 놀러 나가자고 하고 저는 잠들어서 기억이 안 나거나, 한밤중에 베란다를 내다보고 있는 걸 가족이 발견해서 불렀더니 아무 말 없이 휙 쳐다보고 자러 갔다는 말을 듣고는 복용을 중단했습니다.. 효과는 확실하고 다음날 피곤함도 적어서 의존성이 생기는 것 같은데 또 다른 약에 적응하면 하는 대로 살아집니다.. 불면증 환우들 화이팅..ㅠㅠ
할머니께서 골절로 갑자기 반년 정도를 와병생활을 하시게 되셨는데, 자다가 아무도 없는데 손님 오셨다고 한참 엄청 큰 소리로 혼자 대화를 하시고, 한 밤중에 가족들 불러서 알 수없는 소리를 하거나 상식 밖의 정도로 서 너 번을 낙상하시고, 기저귀를 벗고 변으로 몸이며 침대를 엉망으로 만드시고.... 새벽마다 난리가 나는데 낮에는 전혀 기억을 전혀 못하시는 거예요. 원인을 몰라서 치매검사만 5번을 했네요. 당연히 치매는 전혀 아니라고 나오고....온 가족이 엄청 스트레스 받았었어요. 알고보니 할머니께서 가족들한테 말 없이 타다가 쟁여뒀던 졸피뎀을 드시는 거였더라고요. 몰래.... 졸피뎀이 뭔지도 몰랐어서 문제 찾아내는데 한참 걸렸습니다. 수면중에 낙상 위험이 있는 쇠약한 노인분들은 정말 주의해서 드셔야 할 것 같아요.
졸피뎀을 복용한지 올해가 11년째 되는데 초반에 미쳐가지고 제의지와 상관없이 20알을 먹은적도 있었는데 정신과에서도 딱히 끊으라고는 안하더라구요.. 요즘은 기억을 못하거나 비틀대거나 과다복용같은 증상은 전혀 없는데 꼭 자기전에 졸피뎀을 먼저 한알 먹어야 두통이나 다른 통증들이 싹 없어져서 그 좋은 기분 1시간정도 즐기다가 남은 다른약을 먹고 잠에 들어요ㅠㅠ 의존성 진짜 무서워요..
안녕하세요? 제가 졸피뎀을 처방받아서 먹고있는데 계속 뭘 자꾸 먹어요 새벽에….그런데 기억이 안나요. 아침에 일어나면 침대머리맡에 과자부스러기만 남아있는데 이것때문에 살찔까봐 또 강박이 오고요….그래서 루나팜으로 바꾸어주셨다가 다시 졸피뎀을 먹고있습니다. 루나팜과 졸피뎀 차이가 궁금해요! 또 알프람정과 같이 먹고있는데 무슨 차이가 있는지도 알려주시면 좋겠어요..!
졸피뎀 약에 대한 상세한 설명 정말 잘 보았습니다. 한 가지 궁금한 게, 졸피뎀은 단기 복용약이라고 하셨는데요. 제가 평소에 숙면을 하는 편이 아니긴 하지만, 그런대로 잠을 자긴 해요. 그런데 걱정이 많은 날엔 잠에 쉽게 들지 못하기도 하고, 또 어떤 때는 자다 깨면 두 세 시간 동안 잠이 안 와서서 깨있다가, 잠들곤 해서 하루 종일 피곤하고 예민해질 때가 종종 있어요. 매번 복용이 아니고, 이런 경우에 종종 졸피뎀을 처방 받아 먹으면 도움이 될지 궁금해요.
졸피뎀 진짜 먹지마세유.. 교대근무 할때 잠이 너무 안와서 먹었는데 의존성 높고 ㅠㅠ끊기도 힘들어요..,저8년 먹고 끊었는데 이제 안먹을게에요.. 가끔 부작용으로 약 먹고나서 냉장고 뒤져서 음식꺼내서 먹었다고 하던데 저는 기억이 아예 안나는데 가족들이 ㅜㅜ말헤줘서 .. 무섭더라구요
아버지가 자살하시기전에 졸피뎀을 드셨었습니다. 돌아가시기전에 개인적인일로 삶이 힘드셔서 불면증이 생기셨는데 병원서 졸피뎀을 처방해주었죠. 이렇게 무의식을 이끌어내는 약인줄 몰랐습니다. 제가 좀더 자세히 알아봤어야 됬는데.. 지금은 저도 개인적인일로 공황장애가 생겨 약을 처방받는데 수면약도 같이 처방받는데 졸피뎀은 무조건 빼달라고 했습니다. 지금 먹는 수면약은 이름은 모르겠는데 내성이 없는거라거고 하는데 역시 오래 복용하면 좋을게 없겠지요..
제가 오랫동안 그래왔는데요. 무의식중에 우울이 있으실 수도 있어요. 우울증의 현상중 하나라더라구요. 전 어릴때부터 그래서 야행성 인간이여서 그런가 싶었는데, 우울감 아닌 어릴적부터 우울증 맞구요. 저는 특히 출장이 잦다보니, 수면제 처방 받고 다녀요. 중독성은 확실히 있어요. 의존성이랄까... 그래도 지금 상황이 너무 불편하고 힘드시다면 병원가서 처방가시는걸 추천드립니다.
낮에 밥 먹으면서 영화보다가 이 영화 어디서 본 것 같은데...? 꿈속에서 봤나..? 했는데 순간 장면이 오버랩 되는 동시에 제가 다음에 나오는 대사를 정확히 맞추더라구요 그제서야 제가 전날밤 끝까지 보고 잔 영화임을 깨달았습니다 저처럼 기억이 세게 사라지는 경우도 있다네요 아빠가 “너가 그때 ~~라며“ 라고 하면 그 대화를 나눈 것 자체가 기억이 안 남
항암후 계속된 항호르몬제 복용으로 밤에 잠을 잘 수 없는 시간들이 계속되었습니다. 그 후엔 낮 시간에 졸려서 마치 기면증처럼 잠깐 잠이 들었다가 다시 밤이 되면 잠이 들 수 없는 날들이 됩니다. 그리고 한번 자는 시간은 2~3시간이 됩니다. 그래서 신경과에 가서 졸피뎀을 처방받았는데 지인중 섬망증세로 힘들어 하시는 분이 제게 수면제 복용하는 것을 권하지 않으셨고 그래서 멜라토닌을 먹고 4시간정도 수면을 잔 적도 있습니다. 하지만 이것도 매일 먹으니까 내성이 생겼는지 또 잠이 안옵니다. 그래서 드디어 졸피뎀을 먹어야 하나 하는 갈등을 합니다. 아침이면 가족들이 출근하여 제가 혼자 있기 때문에 혹시라도 섬망으로 사고가 생길 것 같아서 복용을 주저하고 있습니다.
좋은 설명 감사드립니다. 졸피뎀 장기복용에 대해 말씀하셨는데, 보통 어느 기간 이상이면 장기복용으로 받아들여야하는 것인지 궁금합니다. 제 주변에 우울증으로 인한 불면 때문에 수개월째 졸피뎀을 복용하고 있는 분이 있는데, 그분께 졸피뎀 복용기간과 관련하여 주치의와 상담해볼 것을 권해드려야할지 걱정되네요...😅
후반부분 설명이 부족하다..부분이 서로에게 안타까움 집에와서 이런 영상을 따로 봐야하다니.. 십미리주길래 십미리 먹었다가 일반인의 조언으로 오미리로 줄임 이래야 되겠냐구요 장복중이지만 현재는 삼미리로 줄이고 다른 잘수있는 방법과 줄인 불편을 감수하는 중 (삼미리로 컷팅하는게 더 일ㅋㅋ) 끊어봐야지^^
폐쇄병동 입원경험자인데 졸피템 먹고 진짜1분도 안지나. 기절하듯 잠 들었던게 신기방기했어요 이유는 잘 모르는데 중간에 깨면 졸피뎀 하나더 타먹고 잔것도 기억남 2개이상은 절대 금지라고 같은 병동에 졸피뎀 약효과에 내성이생겨 불면증으로 고생하는분보고 절대 2개이상 안먹었던 일이 기억나요
![[#유퀴즈온더블럭] 빌 게이츠, 토머스 에디슨도 앓았다는 ADHD💥 진료 예약만 4년이 걸리는 정신과 명의가 알려주는 ADHD의 특징은?](http://i.ytimg.com/vi/CXCijtf-E6E/mqdefault.jpg)
정말 공감합니다 끊을 때 이전과 같이 빠르고 편하게 잘 수 있다는 느낌을 못 받아서 불안감도 있었고요
이제는 졸피뎀 끊은 지도 오래되었고 생홠습관 교정이 되어서 그런가 누우면 잘 자게 되었습니다 정말 잘 쓰이면 좋은 거 같아요
근데 졸피뎀 정말 힘들 때 가장 도움이 되는 약이었어요 침대에 눕는 것조차 괴로웠는데 저도 모르는 사이에 곧바로 잠에 빠지는 게 너무 좋더라구요
계절성 불면증으로 복용을 했었는데, 온 가족을 갑자기 다 깨워서 놀러 나가자고 하고 저는 잠들어서 기억이 안 나거나, 한밤중에 베란다를 내다보고 있는 걸 가족이 발견해서 불렀더니 아무 말 없이 휙 쳐다보고 자러 갔다는 말을 듣고는 복용을 중단했습니다.. 효과는 확실하고 다음날 피곤함도 적어서 의존성이 생기는 것 같은데 또 다른 약에 적응하면 하는 대로 살아집니다.. 불면증 환우들 화이팅..ㅠㅠ
이게 진실입니다
저도 요즘 잠이 안오네여 자기 전에 생각이 많아서 그런가,,자려고 눈을 감으면 눈이 번뜩 떠지고 그렇게 골골대다가 어찌어찌 잠에 겨우들고 힘드네요.. 오늘도 귀한 정보 진짜 알려주셔서 감사드립니다!
제가 어릴때 먹던약이 저건가봐요
뇌각성 기억이날라가서
그때는 부분밖에 몰 라요
리치님들 샘들
연말 잘 보내세요 ❤
좋은 정보 너무 감사합니다.
할머니께서 골절로 갑자기 반년 정도를 와병생활을 하시게 되셨는데, 자다가 아무도 없는데 손님 오셨다고 한참 엄청 큰 소리로 혼자 대화를 하시고, 한 밤중에 가족들 불러서 알 수없는 소리를 하거나 상식 밖의 정도로 서 너 번을 낙상하시고, 기저귀를 벗고 변으로 몸이며 침대를 엉망으로 만드시고.... 새벽마다 난리가 나는데 낮에는 전혀 기억을 전혀 못하시는 거예요. 원인을 몰라서 치매검사만 5번을 했네요. 당연히 치매는 전혀 아니라고 나오고....온 가족이 엄청 스트레스 받았었어요. 알고보니 할머니께서 가족들한테 말 없이 타다가 쟁여뒀던 졸피뎀을 드시는 거였더라고요. 몰래.... 졸피뎀이 뭔지도 몰랐어서 문제 찾아내는데 한참 걸렸습니다. 수면중에 낙상 위험이 있는 쇠약한 노인분들은 정말 주의해서 드셔야 할 것 같아요.
그래도 문제 원인 찾아내셔서 정말 다행입니다!!
지인중에 졸피뎀 먹고 설겆이 하고 운전했는데 전혀 기억안난다고 ~내과에서 처방 받아서 계속 먹었다고 해서 정신과 가서 상담하고 처방받으라고 얘기했어요ㅠㅠ
졸피뎀저도 한번먹어봣는대.아침까지 헤롱헤롱ㄷㄷ
우울증 한참 심해서 불면증으로 인해 복용했었는데.... 분명 기억은 안나는데 새벽에 운전했다고 하고.. 과다복용도 종종 시도해서 끊었습니다..ㅜ
뇌과학적 설명 너무 좋았습니다...!
이제는 몇개를 털어먹어도 잠이안옹
목소리가 좋아서 내용이해가 잘되요
유익한 정보 감사합니다
졸피뎀을 복용한지 올해가 11년째 되는데 초반에 미쳐가지고 제의지와 상관없이 20알을 먹은적도 있었는데 정신과에서도 딱히 끊으라고는 안하더라구요.. 요즘은 기억을 못하거나 비틀대거나 과다복용같은 증상은 전혀 없는데 꼭 자기전에 졸피뎀을 먼저 한알 먹어야 두통이나 다른 통증들이 싹 없어져서 그 좋은 기분 1시간정도 즐기다가 남은 다른약을 먹고 잠에 들어요ㅠㅠ 의존성 진짜 무서워요..
바로 잠재워주는게 사실 행복해요 초기라서 그런가 현재로선 ~
저는 10년 이상 복용 중인데 ~내가 어떠한 행동을 기억이 없어요...제 친구는 졸피뎀 먹고 자살을 했는데 위험한 약이란 것을 알면서 끈지 못하고 있어 힘드네요
안녕하세요?
제가 졸피뎀을 처방받아서 먹고있는데 계속 뭘 자꾸 먹어요 새벽에….그런데 기억이 안나요. 아침에 일어나면 침대머리맡에 과자부스러기만 남아있는데 이것때문에 살찔까봐 또 강박이 오고요….그래서 루나팜으로 바꾸어주셨다가 다시 졸피뎀을 먹고있습니다. 루나팜과 졸피뎀 차이가 궁금해요! 또 알프람정과 같이 먹고있는데 무슨 차이가 있는지도 알려주시면 좋겠어요..!
궁금증 해결되었네요
감사합니다
많은도움 되고요
반알 꾸준이먹고 있죠...
걱정은 되지만 대체약이 어떨지 ...
당뇨도있고고지혈증관절여러질병잇는데요ᆢ예민하다보니불면증심해ᆢ루나팜수면제먹고있어요ᆢ뇌성이심해2''3개먹고잇어요ᆢ될수잇음안먹을려고하는데ᆢ약속이잇음예민해못자요''가끔먹어요ᆢ
전 한알은 힘들어서 반알을 꾸준히먹고있네요. 좀 쉬었다가 먹어야겠네요
우울증때 불면증으로 졸피뎀처방받아먹었었는데 부작용 때문에 다시 회수당하고 다른약으로먹었음(졸린 우울증약 조합)
나한테반응했던 졸피뎀의 부작용으로는 잠자는 도중에 일어나서 뭘먹었다. 하지만 나는 기억이 안남. 선생님께말하니 부작용이라고 회수해가시고 다른조합으로 처방해주심
제가 봤던 알던 분 중에 알츠하이머 경증 환자분이셨는데, 졸피뎀 장기복용 환자셨어요. 알츠하이머 환자분에게 투여해도 괜찮은건가요?
졸피뎀 약에 대한 상세한 설명 정말 잘 보았습니다. 한 가지 궁금한 게, 졸피뎀은 단기 복용약이라고 하셨는데요. 제가 평소에 숙면을 하는 편이 아니긴 하지만, 그런대로 잠을 자긴 해요. 그런데 걱정이 많은 날엔 잠에 쉽게 들지 못하기도 하고, 또 어떤 때는 자다 깨면 두 세 시간 동안 잠이 안 와서서 깨있다가, 잠들곤 해서 하루 종일 피곤하고 예민해질 때가 종종 있어요. 매번 복용이 아니고, 이런 경우에 종종 졸피뎀을 처방 받아 먹으면 도움이 될지 궁금해요.
항우울제 복용 2달째인데 잠을 푹 자 본적이 없어요.. 꿈도 매일 꾸고 새벽에 3번은 깹니다.. 수면제 복용말고 잘 자는 방법 없을까요 😢
루나팜에 대해서도알려주세요
졸피뎀 진짜 먹지마세유.. 교대근무 할때 잠이 너무 안와서 먹었는데 의존성 높고 ㅠㅠ끊기도
힘들어요..,저8년 먹고 끊었는데 이제 안먹을게에요..
가끔 부작용으로 약 먹고나서 냉장고 뒤져서 음식꺼내서 먹었다고 하던데 저는 기억이 아예 안나는데 가족들이 ㅜㅜ말헤줘서 .. 무섭더라구요
스틸녹스 처방받는데 졸피뎀과 같은 약인가요?다르다면 어떻게 다른건지..
스틸녹스가 졸피뎀의 상품명입니다
저 졸피뎀 중독 수년 겪다 끊은 사람이에요.
졸피뎀 절대 손대지마세요.
아버지가 자살하시기전에 졸피뎀을 드셨었습니다. 돌아가시기전에 개인적인일로 삶이 힘드셔서 불면증이 생기셨는데 병원서 졸피뎀을 처방해주었죠. 이렇게 무의식을 이끌어내는 약인줄 몰랐습니다. 제가 좀더 자세히 알아봤어야 됬는데..
지금은 저도 개인적인일로 공황장애가 생겨 약을 처방받는데 수면약도 같이 처방받는데 졸피뎀은 무조건 빼달라고 했습니다.
지금 먹는 수면약은 이름은 모르겠는데 내성이 없는거라거고 하는데 역시 오래 복용하면 좋을게 없겠지요..
복용하고있는 약 명이 무엇인지는 의사한테 꼭 물어보아야 합니다
저녁 8시에 자든 10시에 자든 새벽 1시쯤 꼭 깹니다. 그럼 5시쯤 다시 자다 7시쯤 깨서 직장에 가는걸 2010년부터 반복이네요 힘들때가 많아요 이것도 수면제 복용해야될까요?
1시쯤에 뭔가 잠을 깨울만한 어떤 소리나 빛이 있나요?? 되도록이면 약을 안드시는게 조으니까.. 귀마개랑 수면용눈마스크도 한번 해보시면 어떨까요??
@daramttea 불 끄고 티비도 끄지만 변하질 않더라구요 수면 안대 한번 해봐야겠어요 조언 감사합니다
제가 오랫동안 그래왔는데요. 무의식중에 우울이 있으실 수도 있어요.
우울증의 현상중 하나라더라구요.
전 어릴때부터 그래서 야행성 인간이여서 그런가 싶었는데,
우울감 아닌 어릴적부터 우울증 맞구요.
저는 특히 출장이 잦다보니, 수면제 처방 받고 다녀요.
중독성은 확실히 있어요. 의존성이랄까...
그래도 지금 상황이 너무 불편하고 힘드시다면
병원가서 처방가시는걸 추천드립니다.
@세컨폰이다 2년전 종합검진 했는데 거기서 우울증이라고 해서
누구나 다 있는거 아닌가 속으로 별거 아니라 생각했는데
그렇군요
파란수면제는 무었인가요?
졸피뎀하고 어띤차이인가요???
정신과약을 13년 먹고있는데요ㅠㅠ
하루 1알 이상으로 과다복용 절대 안하고 먹으니까 저는 삶의 질이 나아져서 나쁘지 않았어요.. 근데 말씀하신 것처럼 먹은 후에 음식 먹는 충동조절기능 문제를 저도 겪어서, 그냥 잘 수 있을 때는 안먹고 자요. 인지하고 스스로 컨트롤 하니까 나쁘지 않은 거 같아요
정말 극소량으로 처방받은 대로만 먹었는데도 부작용이 심했어요 아직도 다벗어나지는 못했는데 너무 괴롭네요 상의할 분을 찾지도 못했고요
졸피뎀은 엄격하게 관리 처방해야함..
졸피뎀 한번은 꼭처방받아 먹고싶네요 ㅠㅠ
낮에 밥 먹으면서 영화보다가 이 영화 어디서 본 것 같은데...? 꿈속에서 봤나..? 했는데 순간 장면이 오버랩 되는 동시에 제가 다음에 나오는 대사를 정확히 맞추더라구요 그제서야 제가 전날밤 끝까지 보고 잔 영화임을 깨달았습니다 저처럼 기억이 세게 사라지는 경우도 있다네요 아빠가 “너가 그때 ~~라며“ 라고 하면 그 대화를 나눈 것 자체가 기억이 안 남
벤조디아제핀 장기간 복용시 지능 많이 떨어지나요?
장복은 얼마나 말씀하시는 건지요?
정신과 다니는데
한달 이상 복용을 장복이라고 해요
항암후 계속된 항호르몬제 복용으로 밤에 잠을 잘 수 없는 시간들이 계속되었습니다.
그 후엔 낮 시간에 졸려서 마치 기면증처럼 잠깐 잠이 들었다가 다시 밤이 되면 잠이 들 수 없는 날들이 됩니다. 그리고 한번 자는 시간은 2~3시간이 됩니다.
그래서 신경과에 가서 졸피뎀을 처방받았는데 지인중 섬망증세로 힘들어 하시는 분이 제게 수면제 복용하는 것을 권하지 않으셨고 그래서 멜라토닌을 먹고 4시간정도 수면을 잔 적도 있습니다.
하지만 이것도 매일 먹으니까 내성이 생겼는지 또 잠이 안옵니다. 그래서 드디어 졸피뎀을 먹어야 하나 하는 갈등을 합니다.
아침이면 가족들이 출근하여 제가 혼자 있기 때문에 혹시라도 섬망으로 사고가 생길 것 같아서 복용을 주저하고 있습니다.
저도 항암후 잠을 못자 처방 받고 먹었어요 계속 잠을 못잘때 가끔 반알만 먹고 잘 넘겼어요 힘든 치료 잘 이겨내시길 바라요
@melody00harmony 가끔씩이라도 먹어봐야겠어요. 감사합니다~~* 멜로디님도 좋은날들 되시기 바랍니다~
한개복용할때는다음날 기억이안 나고 블 랙아웃이가끔와다
지금은 반아만먹으면 잠도쉽게잠들고
아침 일찍일어나서 편하다
우리 나이 79세입니다
스틸녹스 반알 먹고 있습니다
작년 10월 부터요
메라토닌 19시에 먹고 족욕 40분하고 22시30분 스틸녹스 반알 먹고 취침 좀 걱정 되지만
제 나이에는 괜찮지
않을가요
선생님 ....
그냥 편하게 드세요~ ~
정신과에서 잠을 잘 못잔다고 하니깐 알프라졸람을 처방해주셨어요, 제가 졸피뎀은 왜 안되냐고 물어봤는데 졸피뎀은 청소년 처방이 불가능하다고 그러네요. 왜죠?
수면제 함 먹어보고 싶은데 ㅡ 습관 될까봐 못 먹어보겠어ㅡ 기냥 약국에서 수면 유도제 정도 헌데 별 효능 없음
수면제나 수면유도제 복용하면 둘다 효과는 있지만 너무 의존 하지 마세요 4년간 먹다가 하루만에 손절 해서 그 뒤로 계속 해서 안 먹었는데 부작용이 정말 미칩니다.. 몸에 없던 점이 생기고 또 다른 정신적 공격이 들어와서 혼란스러워 집니다..
불면증이 있는 분들은
수면제보다
스리반정이 좋더라고요
그거는 안전한 약이예요
저도 잠이 안 왔을 때
의사선생님께
처방받은 약이예요😊
스리반정 도 벤조계열인지요?처방 받아야 살수있나요?
그것도 약 늘려야하지 않나요 내성생기잖아요
저는 약 마다 부작용이있어서..
근 이한 오타같아요 !!
2:10
탈억제에 대해 이렇게 자세하게 설명해주시는 분은 처음이네요.
좋은 설명 감사드립니다. 졸피뎀 장기복용에 대해 말씀하셨는데, 보통 어느 기간 이상이면 장기복용으로 받아들여야하는 것인지 궁금합니다.
제 주변에 우울증으로 인한 불면 때문에 수개월째 졸피뎀을 복용하고 있는 분이 있는데, 그분께 졸피뎀 복용기간과 관련하여 주치의와 상담해볼 것을 권해드려야할지 걱정되네요...😅
안녕하세요. 저는 불안장애로 인해 수면이 불가하여, 미르타자핀을 복용 후 수면 시간도 늘고 좋아졌는데, 나중에 의존성이나 내성이 생기지는 않을까 걱정됩니다.
의존성 있지요,ㅜ
내지인은 10개를먹어도 정신이말짱하단다
불면증 으로 날카롭지 않나요
후반부분 설명이 부족하다..부분이 서로에게 안타까움
집에와서 이런 영상을 따로 봐야하다니..
십미리주길래 십미리 먹었다가 일반인의 조언으로 오미리로 줄임
이래야 되겠냐구요
장복중이지만 현재는 삼미리로 줄이고 다른 잘수있는 방법과 줄인 불편을 감수하는 중
(삼미리로 컷팅하는게 더 일ㅋㅋ)
끊어봐야지^^
폐쇄병동 입원경험자인데
졸피템 먹고 진짜1분도 안지나. 기절하듯 잠 들었던게 신기방기했어요
이유는 잘 모르는데
중간에 깨면 졸피뎀 하나더
타먹고 잔것도 기억남
2개이상은 절대 금지라고
같은 병동에 졸피뎀 약효과에 내성이생겨 불면증으로 고생하는분보고
절대 2개이상 안먹었던 일이 기억나요
전 진짜 졸피뎀 먹고 바로 누우면 기절하듯 잠들었서요
찐입니다