Receita de lasanha de abobrinha e berinjela | Nutricionista Laura Hofmeister

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Nesse vídeo compartilho com vocês a minha receita de lasanha de abobrinha e berinjela com recheio de carne :)
Lembrete:
Fazer uma lasanha de vegetais não quer dizer que comer lasanha tradicional seja "errado"-- não é e eu também como! A ideia aqui é encontrar maneiras diferentes e deliciosas de agregar mais vegetais na nossa alimentação :)
Eu não sigo nenhuma dieta e esse vídeo não é uma prescrição dietética e nem uma orientação alimentar, não estou dizendo que essa é a maneira "ideal" ou "perfeita" de se alimentar, nem acho que exista uma alimentação perfeita ou que todo mundo tenha que comer da mesma maneira!
Meu objetivo como nutricionista é ajudar as pessoas a entenderem mais sobre o seu comportamento alimentar e cultivarem uma melhor relação com a comida para terem mais liberdade e autonomia alimentar!
Trabalho com o Comer Intuitivo justamente para desconstruir a mentalidade restritiva e cultura da dieta em que vivemos :)
Menos "nutricionismo", menos dieta e menos culpa -- e mais tranquilidade, mais prazer e mais paz na alimentação!

[@danieladaroltrossetto9290]

O casal'lindo de ver' Amor...😘👏

[@laurahofmeister]

🥰❤️🥰❤️🥰❤️

[@isabelletavares112]

Ameeeeiiiiii♡

[@laurahofmeister]

🥰🙏🥰🙏

[@isabelletavares112]

Adoro o canal por causa da sua sinceridade e realidade nas coisas♡

[@laurahofmeister]

Ahh obrigada!🥰❤️

[@luisasilva6754]

Sigo dieta e só como comidas “saudáveis”, e já estava enjoada de comer assim… Mas essa receita ficou com uma cara muito boa, vou testar. Obrigada 😘

[@laurahofmeister]

Feliz que tenha gostado!!😍

[@kelynovais9954]

Adoro as suas receita quero mais dicas. Obrigada pela receita saudável e maravilhosa.

[@laurahofmeister]

Obrigadaa!!

[@anapaulacarneiro3881]

Ameiii, fiquei com água na boca 🤤

[@laurahofmeister]

Fica muitoo bom!!

[@danieladaroltrossetto9290]

Laura 'você é ótima '🤣😘 grata pela receita' . Eu faço tostando' com azeite na teflon' uma delícia.... Gratidão por ensinar um novo conceito 'sobre alimentação...🥰😘

[@laurahofmeister]

Obrigadaa Dani! Feliz que tenha gostado!!

[@katia5751]

Adorei a receita!

[@laurahofmeister]

Obrigadaa!

[@barbaracarlamagalhaesmarin9762]

É o alho que queima se colocar antes ou junto da cebola.

[@laurahofmeister]

Boa!!

[@fernandamachado6279]

Que delíciaaaaa😋😋 adorei a receita 👏👏✨✨

[@laurahofmeister]

Obaaa obrigada!!🥰