Come riequilibrare Pitta con Ayurvedicamente
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Dopo il video su Vata ecco il secondo principio fisiologico della medicina ayurvedica, Pitta, il risultato dell'unione di fuoco ed acqua, ovviamente rispetto al breve video c'è molto di più ed è legato ad i cibi più indicati, alle spezie, gli oli, alle stagioni della vita e dell'anno, per questo, per approfondire la tematica sono a vostra disposizione
▶ Trovi qui un articolo su uno dei sotto dosha di Pitta, Sadhaka
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Bravissima Claudia😃
Grazie Giulio
Bravissima 😍😍😍 grazie molto utile
Grazie 🙏
Grazie....
Grazie
Grazue per questo video!🙏 io mi riconosco in pieno. E in qst periodo autunnale avverto fastidi gastrici molto fastidiosi!! C'è un mudra adatto a calmare questi sintomi, da usare in meditazione? Grazie mille. Serena giornata!
Cara Alessandra, grazie a te, è normale in questo momento una manifestazione di squilibri collegati a Pitta, sono dovuti all'eccesso di calore accumulato durante l'estate, per quanto riguarda i Mudra, il dott Schrott consiglia per lavorare su Agni, il mudra della conchiglia, comunque a mio avviso è necessario agire dall'interno, in primis con routine ed alimentazione e poi con integrazione, una serena giornata anche a te 🙏
@@ayurvedicamente grazie per avermi risposto! Si, certo l intenzione è quella di unire yoga, l alimentazione e la meditazione in questo periodo per risolvere questo problema. Grazie per i tuoi consigli🙏
@@alexadv7242 Buon percorso, allora🧡
Come sostituire il ghee? Grazie
Ciao Sonia, ahimè il Ghee non ha sostituti, puoi scegliere semplicemente di non utilizzarlo, grazie a te
Salve,io sono pitta e sono sensibile al caldo,ma il caldo umido è devastante per me.Volevo chiederle,pitta ,pur essendo sensibile al caldo,lo è di meno col caldo secco?
Salve Pierangelo, grazie per il tuo commento, anzitutto mi verrebbe di chiederti come ti senti in un'ambiente caldo secco? Kapha è umido per natura e l'eccesso di umidità squilibra Kapha, detto questo sono gli eccessi (Ati = oltre) che disturbano, tutto ciò che è oltre la misura porta disequilibrio per citare Caraka. Per fare un esempio prettamente collegato a Pitta, la doccia calda non disturba ma una temperatura troppo calda è insostenibile, cosa che invece pacifica e fa star bene Vata. In termini assoluti dunque l'eccesso di calore è sconsigliato per Pitta (saune, il sol Leone estivo, etc, l'olio di sesamo, i cibi piccanti, etc) la qualità umida o secca sono solo delle qualità aggiuntive al caldo che non si collegano a mio avviso tanto con Pitta quanto con altre componenti della costituzione aggiuntive, certo è che l'umidità aumenta la sensazione di sudorazione che è già insita in un Pitta in disequilibrio. Spero di aver risposto alla tua domanda nonostante la mia propensione a dilungarmi....Grazie
@@ayurvedicamente come ha detto lei quando il caldo è eccessivo sia esso secco o umido per me è insopportabile.Con l’umidità iniziò a sudare copiosamente,il che mi da una sensazione sgradevole,ecco perchè sopporto leggermente meglio il caldo secco,perché non sudo copiosamente.
@@pierangelobuscema787 Grazie per la condivisione, hai una buona consapevolezza di te stesso, cibo e sostanze fresche (non fredde) rinfrescanti, oli da massaggio oli essenziali e preparati per bilanciare l'eventuale Pitta in eccesso
@@ayurvedicamente certo,adoro il mio dosha,è il fuoco e il mio elemento preferito🙂