Валик под поясницу. Избавление от боли в спине

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
  • ссылка на валик используемый в видео - 4yoga.ru/produ...
    более доступный вариант - 4yoga.ru/produ...
    bogdanovsv.com
    osteopatbogdanov

ความคิดเห็น • 7

  • @СветланаФилиппова-я6л
    @СветланаФилиппова-я6л 2 ปีที่แล้ว +1

    Болит поясница лет 7. Сидячий труд. Вчера подняла дорожную сумку, чуть дошла до поезда... Боль адская. Попросила одеяло под поясницу, скрутила, полежала: на 70% стало лучше.

  • @ЕленаВ-л8у
    @ЕленаВ-л8у 2 ปีที่แล้ว

    Доброе спасибо за добрые советы 🙂 будьте и вы здоровы!

  • @татьянааширова-х1р
    @татьянааширова-х1р 2 ปีที่แล้ว +2

    Моя пояснила , после упражнений, становиться легче,т,е, єластичней. Благодаттю.

  • @ssv8868
    @ssv8868 2 ปีที่แล้ว

    БЛАГОдарю, Сергей.

  • @ellaella3369
    @ellaella3369 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо доктор.

  • @Антон-ш8ъ2р
    @Антон-ш8ъ2р 2 ปีที่แล้ว

    Врач-остеопат:D

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех12:56Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всехАнтон Епифанов
มุมมอง 552K
5 most effective exercise therapy exercises for the spine: self-instructor. Physical therapy at home8:245 most effective exercise therapy exercises for the spine: self-instructor. Physical therapy at home
5 most effective exercise therapy exercises for the spine: self-instructor. Physical therapy at homeЦентр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
มุมมอง 4.2M
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?7:20Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?Доктор Демченко
มุมมอง 10M
ภรรยา CEO ปิดบังตัวตนเพื่อไปทำงานที่บริษัทถูกคนแอบอ้างดูหมิ่นและสุดท้าย2:15:30ภรรยา CEO ปิดบังตัวตนเพื่อไปทำงานที่บริษัทถูกคนแอบอ้างดูหมิ่นและสุดท้าย
ภรรยา CEO ปิดบังตัวตนเพื่อไปทำงานที่บริษัทถูกคนแอบอ้างดูหมิ่นและสุดท้ายWeb ซีรีย์
มุมมอง 614K
มายคราฟ แต่ คุณต้องเป็น ผี...!? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr01:00มายคราฟ แต่ คุณต้องเป็น ผี...!? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ คุณต้องเป็น ผี...!? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 394K
เตือนไว้ ทำแบบนี้ ตาเกือบบอด‼️ #jamsai #jamsaijs #แจ่มใส00:54เตือนไว้ ทำแบบนี้ ตาเกือบบอด‼️ #jamsai #jamsaijs #แจ่มใส
เตือนไว้ ทำแบบนี้ ตาเกือบบอด‼️ #jamsai #jamsaijs #แจ่มใสJamsai JS
มุมมอง 2.3M
ตะลึง! "ปานเทพ" แฉมีขบวนการปกปิด คดี "แตงโม นิดา" มากกว่า 200 คน | ลุยชนข่าว | 10 ก.พ. 6826:18ตะลึง! "ปานเทพ" แฉมีขบวนการปกปิด คดี "แตงโม นิดา" มากกว่า 200 คน | ลุยชนข่าว | 10 ก.พ. 68
ตะลึง! "ปานเทพ" แฉมีขบวนการปกปิด คดี "แตงโม นิดา" มากกว่า 200 คน | ลุยชนข่าว | 10 ก.พ. 68ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.5M
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице11:11Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в поясницеpodduevMax
มุมมอง 286K
Супер ВАЛИК от боли в спине - РАЗВОД или НЕТ? Чем ОПАСЕН японский Метод Фукуцудзи?18:50Супер ВАЛИК от боли в спине — РАЗВОД или НЕТ? Чем ОПАСЕН японский Метод Фукуцудзи?
Супер ВАЛИК от боли в спине - РАЗВОД или НЕТ? Чем ОПАСЕН японский Метод Фукуцудзи?Марина Кострова
มุมมอง 388K
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли13:15При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от болиАнтон Епифанов
มุมมอง 2.2M
Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.13:15Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.
Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.Eduard Konkin
มุมมอง 1.4M
8 НЕОЧЕВИДНЫХ МИНУСОВ ЖИЗНИ В ЯПОНИИ, о которых редко говорят18:088 НЕОЧЕВИДНЫХ МИНУСОВ ЖИЗНИ В ЯПОНИИ, о которых редко говорят
8 НЕОЧЕВИДНЫХ МИНУСОВ ЖИЗНИ В ЯПОНИИ, о которых редко говорятToriChyanChannel
มุมมอง 457K
Figured out I'm Autistic at 29 years old14:29Figured out I'm Autistic at 29 years old
Figured out I'm Autistic at 29 years oldНейроотличная
มุมมอง 2.2M
Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спине22:14Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спине
Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спинеАнтон Епифанов
มุมมอง 316K
Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях - Реальный Опыт15:16Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт
Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях - Реальный ОпытPavel Kostin proSport
มุมมอง 2.2M
Эту мышцу растяни через 5 минут спина болеть не будет никогда больше11:59Эту мышцу растяни через 5 минут спина болеть не будет никогда больше
Эту мышцу растяни через 5 минут спина болеть не будет никогда большеАнтон Алексеев
มุมมอง 3.8M
เอาไปทำอะไร? #แร่หายาก ที่ทรัมป์อยากได้ แต่จีนมีเพียบ #เทคโนโลยี #โดนัลด์ทรัมป์ #KeepTheWorld01:00เอาไปทำอะไร? #แร่หายาก ที่ทรัมป์อยากได้ แต่จีนมีเพียบ #เทคโนโลยี #โดนัลด์ทรัมป์ #KeepTheWorld
เอาไปทำอะไร? #แร่หายาก ที่ทรัมป์อยากได้ แต่จีนมีเพียบ #เทคโนโลยี #โดนัลด์ทรัมป์ #KeepTheWorldSpring News
มุมมอง 583K
#ratatouille00:10#ratatouille
#ratatouilleCollins Key Shorts
มุมมอง 4.1M
ผมแกะขนมที่แกะยากที่สุดในโลก !!01:28ผมแกะขนมที่แกะยากที่สุดในโลก !!
ผมแกะขนมที่แกะยากที่สุดในโลก !!Ananped
มุมมอง 2.1M
แค่บอก - Atom ชนกันต์ [OFFICIAL MV]05:30แค่บอก - Atom ชนกันต์ [OFFICIAL MV]
แค่บอก - Atom ชนกันต์ [OFFICIAL MV]OfficialWhiteMusic
มุมมอง 1.2M
ความสนุกสนานเมื่อเอมี่ไปเซเว่น #น้องเอมี่ #เอมี่ #บ้านฉัน #พี่เลี้ยงออนไลน์ #thedragger #แม่โม #ตลก00:43ความสนุกสนานเมื่อเอมี่ไปเซเว่น #น้องเอมี่ #เอมี่ #บ้านฉัน #พี่เลี้ยงออนไลน์ #thedragger #แม่โม #ตลก
ความสนุกสนานเมื่อเอมี่ไปเซเว่น #น้องเอมี่ #เอมี่ #บ้านฉัน #พี่เลี้ยงออนไลน์ #thedragger #แม่โม #ตลกThe Dragger บ้านเอมี่
มุมมอง 444K
ไม่ถ่ายแล้วก็ได้ครับ😰😅 #spd #ค่ายลูกเสือ #ตำนาน00:30ไม่ถ่ายแล้วก็ได้ครับ😰😅 #spd #ค่ายลูกเสือ #ตำนาน
ไม่ถ่ายแล้วก็ได้ครับ😰😅 #spd #ค่ายลูกเสือ #ตำนานSpriteDer SPD
มุมมอง 2.9M
ข่าว3มิติ 9 กุมภาพันธ์ 2568 l เมียวดีใกล้วิกฤต น้ำมันขาดแคลน โรม จี้รัฐบาลดำเนินคดีหม่องชิตตู38:32ข่าว3มิติ 9 กุมภาพันธ์ 2568 l เมียวดีใกล้วิกฤต น้ำมันขาดแคลน โรม จี้รัฐบาลดำเนินคดีหม่องชิตตู
ข่าว3มิติ 9 กุมภาพันธ์ 2568 l เมียวดีใกล้วิกฤต น้ำมันขาดแคลน โรม จี้รัฐบาลดำเนินคดีหม่องชิตตู3mitinews
มุมมอง 397K
🤮จะเกิดอะไรขึ้นถ้ากินปูที่ถูกทิ้งไว้เป็นเดือน? #shorts #chinesedrama01:00🤮จะเกิดอะไรขึ้นถ้ากินปูที่ถูกทิ้งไว้เป็นเดือน? #shorts #chinesedrama
🤮จะเกิดอะไรขึ้นถ้ากินปูที่ถูกทิ้งไว้เป็นเดือน? #shorts #chinesedramaละครหวาน
มุมมอง 732K