POWER PILATES-Full Body Pilates Workout with Weights|| پیلاتس درخانه - تمرین کامل بدن با وزنه‌

در این ویدیو، ما یک تمرین کامل بدن با پیلاتس قدرتی را ارائه می‌دهیم که شامل استفاده از وزنه‌ها برای افزایش قدرت و تعادل بدن است. این تمرینات مناسب برای تمامی سطوح ورزشی هستند و به شما کمک می‌کنند تا عضلات خود را تقویت کنید و انعطاف‌پذیری بدنتان را افزایش دهید. اگر به دنبال یک روش موثر برای تقویت بدن و ذهن خود هستید، این ویدیو برای شماست!
حتماً این تمرینات را امتحان کنید و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید. اگر از این ویدیو لذت بردید، لایک کنید، نظرتان را بنویسید و کانال ما را دنبال کنید تا ویدیوهای بیشتری در زمینه پیلاتس و تمرینات ورزشی ببینید.
#پیلاتس #تمرین_کامل_بدن #پیلاتس_قدرتی #ورزش_با_وزنه #تمرین_خانگی #تقویت_عضلات #انعطاف_پذیری #سلامتی_بدن #ورزش_روزانه #پیلاتس_با_وزنه
In this video, we present a full-body power Pilates workout that includes the use of weights to enhance strength and body balance. These exercises are suitable for all fitness levels and help you strengthen your muscles and improve your flexibility. If you are looking for an effective way to strengthen both your body and mind, this video is for you!
Be sure to try these exercises and share your feedback with us. If you enjoyed this video, like it, leave a comment, and subscribe to our channel for more Pilates and workout videos.
#Pilates #FullBodyWorkout #PowerPilates #WorkoutWithWeights #HomeWorkout #MuscleStrengthening #Flexibility #BodyHealth #DailyExercise #PilatesWithWeights
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Free Music for Videos 👉 Music by Lohfi - Gentle Rain - thmatc.co/?l=4...
Free Music for Videos 👉 Music by Dolve Gando - me & bad luck - thmatc.co/?l=C...
Free Music for Videos 👉 Music by Brian Loyde - BOMBS AWAY - thmatc.co/?l=D...
Free Music for Videos 👉 Music by DJ Gonz - Floating Flowers To the Sky - thmatc.co/?l=7...
Free Music for Videos 👉 Music by Tydell - Airplane - thmatc.co/?l=4...
Music by TheyLuvMaxi - You Know - thmatc.co/?l=D...
Music by Singto Conley - Sacred Heart (feat. Moon Jelly) - thmatc.co/?l=8...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
/ fitbydna
/ @fitbydna
/ fitbydna
For Inquiries : [e-mail]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
با سلام خوش امدین، به جایی که مسیر متفاوت به سوی "منی دیگر" با زندگی سالم و ظاهری ورزیده باز می‌شود! 🏋️‍♂️💪 در اینجا، ما به صورت کامل به مسائل ورزشی، سلامت و سبک زندگی میپردازیم و هر کدام را با توجه به در نظر گرفتن تفاوت افراد همانند میلیونها کدهای ژنتیکی متفاوت ارائه میدهیم. به جمع ما بپیوندید تا با ما به سوی شعار «رویا پردازی کن، پرورش بده ، بدست بیار» حرکت کنید؛🌟
Welcome to Fit by DNA, where we decode the path to a healthier, fitter you! 🏋️‍♂️💪 Explore a holistic approach to fitness, health, and lifestyle, tailored to your unique genetic blueprint. Our videos cover everything from effective workouts and nutritious recipes to science-backed health tips. Join our community on a journey to 'Dream, Nourish, Accomplish'-because your wellness journey should be as unique as your DNA. Subscribe now for a personalized guide to unlocking your full potential and living your healthiest, happiest life! 🌟 #FitByDNA #DreamNourishAccomplish"
#fitbydna
#dnaclub
#dna
#ورزش #تمرینات_ورزشی #تناسب_اندام #تمرینات_در_خانه #لاغری #عضله_سازی #چربی_سوزی #تمرینات_قدرتی #تمرینات_هیت #تمرینات_هوازی #فیتنس
#Fitness #Workout #HomeWorkout #Exercise #FatBurn #WeightLoss #StrengthTraining #HIIT #CardioWorkout #MuscleBuilding #FitLife،
#رياضة #تمارين #لياقة_بدنية #تمارين_منزلية #حرق_الدهون #بناء_العضلات #تمارين_كارديو #تمارين_قوة#Deporte #Ejercicio #EntrenamientoEnCasa #PérdidaDePeso #ConstrucciónDeMúsculos #QuemaDeGrasas #EjercicioCardio #EntrenamientoHIIT #VidaFit
#Fitness #Training #Heimtraining #Krafttraining #Gewichtsverlust #Muskelaufbau #Fettverbrennung ##Fitness #Exercice #Entraînement #PerteDePoids #ConstructionMusculaire #Cardio #BrûlerLesGraisses #EntraînementMaison #HIIT
#健身 #锻炼 #家庭锻炼 #减肥 #增肌 #燃脂 #有氧运动 #व्यायाम #फिटनेस #वजनकम #मांसपेशिबनाना #वसा_जलाना #घरपरव्यायाम #कार्डियो

[@dolvegando]

Thanks for supporting "me & bad luck" 😍❤
I actually need to include it in daily routine

[@fitbyDNA]

Love the song ❤️😍thank you 🌻🙏🏻

[@K.mjsicbn]

Perfect🙏🏻💪🏼💪🏼

[@fitbyDNA]

Thanks🌻🙏🏻

[@ناصراعتماد]

❤❤❤❤❤❤❤

[@fitbyDNA]

🙏🏻🌻

[@Nas.i37n87]

عالی❤

[@fitbyDNA]

Thanks🌻🙏🏻

[@Saeedeh-khaki]

Well worked ❤

[@fitbyDNA]

Thanks🙏🏻🌻

[@mahtakhaki]

❤❤❤

[@fitbyDNA]

🙏🏻🌻

[@ali.r4g8]

👍👍👍

[@fitbyDNA]

🙏🏻🌻

[@brian.loyde_music]

Thank you for using my song BOMBS AWAY in your video!💣🔥

[@fitbyDNA]

Loved the song🌻😍🙏🏻