แฟนป่วยโรคซึมเศร้า ส่วนเราเอาไงดี? รับมืออย่างไร
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 มี.ค. 2021
- แฟนป่วยโรคซึมเศร้า ส่วนเราเอาไงดี? รับมืออย่างไร - Alljit x Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา EP. 5
#นักจิตวิทยา #คู่รัก #ชีวิตคู่ #แฟนเป็นโรคซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า
รวมบทความสุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
![[TH]FFWS SEA Spring 2024 Knockout Stage - Day 14](http://i.ytimg.com/vi/CU9MV8EEIjE/mqdefault.jpg)
![[TH] VCT Pacific - Playoffs - Knockout Round // TS vs T1 | PRX vs TLN](http://i.ytimg.com/vi/23EjntCWm_g/mqdefault.jpg)
พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓
บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit
ดาวน์โหลดของ IOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
แฟนเก่าผมเพิ่งเลิกกันไป เค้าเป็นโรคซึมเศร้าครับ พบหมอทานยาประจำ ผมไม่เคยกดดันหรือด่าว่าเข้าเลย หลายๆครั้งเค้าดิ่งเค้าดาวน์ ด่าทอผมแรงๆ พูดจากับผมแย่ๆ บอกเลิกผมไม่รู้กี่รอบ ผมก็เข้าใจเค้าและไม่เคยว่าเค้ากลับเลย ง้อเค้าตลอดแม้ว่าจะไม่ได้ผิด แต่สุดท้ายผมก็ต้องยอมถอยออกมาครับ ผมรู้ว่าเค้าต้องเผชิญกับความรู้สึกอะไรอยู่ และผมน่าจะยังช่วยเค้าไม่ได้ดีเท่าที่เค้าหวัง เมื่อเค้าบอกว่า “ผมไม่ใช่ความสุขของเค้าอีกแล้ว ผมคือความทุกข์” และเค้าคงไม่ต้องการผมอีกแล้วจริงๆ ผมคงทำอะไรไม่ได้อีกแล้วครับ
กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️
อ่านเม้นคุณแล้วเหมือนอ่านเรื่องร่าวตัวเองเลย
🥺🥺คุณเป็นแฟนที่ดีมาก
เค้าบอกว่าความสัมพันธ์ของเรามันทำให้เค้าร้องไห้บ่อยกว่าตอนอยู่คนเดียว ตอนมีความสุขก็มีความสุข แต่เวลาดิ่งมันก็ทุกข์มาก ถ้าถามว่าตอนเราอยู่ด้วยกันมันมีความสุขมั้ยเค้าบอกมันเอามาเปรียบเทียบกันไม่ได้ .. ตัวเรารู้สึกไร้คุณค่า ไม่มีความสามารถที่จะดึงอารมณ์ของเขากลับขึ้นมาได้เลย ได้แต่นั่งมอง เมื่อกอดของเราไม่ช่วยให้เค้ารู้สึกดีขี้น
แฟนเราพอเรามีอาการซึมเศร้าอย่างหนัก ก็ทิ้งเราเลย เค้าไม่เคยไปหาหมอกับเราสักครั้ง เค้าว่ารับเราไม่ได้ เห็นเราเป็นภาระทั้งที่เราอยู่บ้าน แม่ผู้ชายดูถูกเรา เราไม่เหลืออะไรเลยตอนเค้าดิ่งไป ทุกข์ทรมานอย่างสาหัส ผ่านมาได้รอดมาได้รู้สึกว่าชีวิตนี้ความรักน่ากลัว การถูกทอดทิ้ง เจ็บปวดเหลือเกิน
โรคที่การปลอบไม่ช่วยทำให้ดีขึ้นและเป็นวนซ้ำๆสุดท้ายคนอยู่ใกล้ๆก็ไม่รู้ต้องทำยังไงท้อแท้ เหนื่อย จนสุดท้ายทำได้แค่นั่งมองแล้วก็จากกันไป
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ใช่เลยครับ ทั้งปลอบแล้วปลอบอีก จนคนปลอบเริ่มรำคาญ และเริ่มทนไม่ใหว มันก็ระเบิดออกมา มันยิ่งแย่ จนที่จุดที่เพิกเฉย
คนกินเหล้ายิ่งกว่า ซึมเศร้าอีกค่ะ เคยมีสามีกินเหล้า พารักษา แต่เขาไม่ทำตาม ไม่กินยา ค่ะ พยายามรักษาทุกทาง วุดท้ายเลิกกัน เขาเป็นมะเร็งตาย ทุกโรค ต้องให้ความร่วมมือด้วยกันทั้งสองคนค่ะ ถ้าอีกคนต่อต้าน คงรักษาไม่หายค่ะ คนกินยาซึมเศร้านอนทั้งวัน มีเพื่อนเป็นค่ะ
ใช่แล้วค่ะการรักษาจะเกิดผลได้หากตัวผู้ป่วยนั้นให้ความร่วมมือและทำตามคำแนะนำด้วย ส่วนโรคซึมเศร้าสิ่งที่สำคัญคือการที่มีคนเข้าใจและรับฟังความในใจหรือยอมรับในความรู้สึกต่างๆของเขาได้ ลองพูดคุยกับเพื่อน คอยให้กำลังใจเขาอยู่ข้างเขาในตอนที่เขาต้องการที่พึ่งทางใจก็จะช่วยเขาได้น้า💙
จินตนาการนั้นจะทำลายความหวาดกลัววิตกกังวล... การมองความดีของคนจะช่วยทำลายความพยาบาทและกลุ่มอกุศล
ใช่เหนื่อยมากๆจนไม่อยากสนใจอะไรเขาแต่ก็สงสารเขาเพราะเขาไม่มีใครเขาอยู่คนเดียว
แอดมินเป็นกำลังใจให้นะคะ
@@alljit2899 ตอนนี้เขามีความรุนแรงพังเข้าของในห้องเขาและชอบพูดว่าอยากตายเกือบทุกวันจะพาไปหาหมอก็ไม่ยอมไปและชอบคิดชอบว่าเราไม่ดีทั้งๆที่ทำดีที่สุดแล้ว
เหมือนเราตอนนี้เลยค่ะ แรกๆเรารับได้ นานๆไปจิตเราแย่ลงไปด้วย เวลาเห็นเขาบอกอยากตาย เราร้องไห้เลยค่ะ 😥
เป็นซึมเศร้ามาเป็น10ปี โดนทำร้ายจากแฟนตลอด ถูกบังคับ กดดันหลายๆอย่างจนต้องทำร้ายตัวเอง และเขาก็ไม่ได้มีความห่วงใยใดๆ อยากหายไปจากโรคมาก ขอแค่คนที่เข้าใจเราเท่านั้น
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
เป็นกำลังใจให้ครับ
น่าเห็นใจคุณมากทำไมโชคร้ายอย่างงี้😥
ผมคุยกับคนเป็นโรคซึมเศร้า ผมพยายามไม่พูดออกตัวที่จะเป็นแฟนหรือเป็นคนรัก แต่อยากอยู่เพื่อเป็นทางเลือกในการระบายเวลาเทอมีอาการแค่นั้น คุยกันมาหลายเดือนแล้ว แต่เราไม่เคยเจอกันสักครั้ง ก็ได้แค่ปลอบ หรือ รับฟัง รู้เลยว่าถ้าเป็นแฟนกันจริงๆผมต้องรับไม่ไหวแน่ๆ แต่ยังไงก็ยังห่วงเค้าอยู่ครับ😅😅😅
หากคนรักมีอาการ ไม่ต้องพยายามทำอะไร ทำตัวเหมือนปกติเลย เพียงถามเค้าบ้างว่าวันนี้เป็นอย่างไรบ้าง แล้วก็ไม่ต้องหาคำตอบในสิ่งที่เค้าเจอ ให้ถามเค้ากลับไปว่าคุณคิดว่ายังไง เพื่อให้เค้าพูดหรือระบายออกมาเอง จากนั้นก็บอกเค้าว่า ไม่เป็นอะไรนะ มันเป็นเพียงอาการของโรคนี้ เดี๋ยวสักพักมันจะค่อยๆเบาลง แล้วคุณจะค่อยๆดีขึ้น ประมาณนี้
ห้ามทำประชดประชัน ต้องเข้าใจว่าเค้าป่วย คนรักที่อยู่ด้วยกันต้องเข้าใจ และยอมรับตรงนี้ก่อน แล้วความถนอมน้ำใจมันจะตามมา
เคยเป็นค่ะโรคซึมเศร้า.ตอนสามีป่วย ดูแลสามีคนเดียว เครียดค่ะ สงสารสามีด้วย แอบร้องไห้คนเดียว และร้องไห้ต่อสามีบ่อย สุดท้ายสามีเสีย ตัวดิฉันซ็อคเสียใจอย่างแรง ร้องไห้ ใครพูดอะไรไม่ฟัง ไม่ทานข้าวไม่ดื่มน้ำ หวาดระแวง ไม่หลับนอนประมาณ ๓ เดือน จนหลงลืม วัน เดือน ปี จนคิดจะไปทำร้ายคนอื่นเพื่อจะไปอยู่ในคุก เพราะคิดว่าอยู่ข้างนอกไม่ปลอดภัย..รักษาอยู่๔เดือนค่ะ ค่อยๆดีขึ้น
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
เป็นห่วงลูกค่ะ เค้าเป็นไบโพล่า และกำลังมีแฟน หากวันหนึ่งเค้าเลิกรากัน คงน่าเป็นห่วง เราเป็นพ่อแม่ต้องเตรียมรับมืออย่างไรดี
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
❤
เบื่อมากๆต้องอยุ่กับคนที่เป้นโรคนี้เราพยยามจะช่วยเขาสุดๆแต่ตัวเองไม่ช่วยตัวเองเลย แต่เรายิ่งดิ่งลงไปช่วยผมกลัวว่าสักวัน ผมจะเป้นไปด้วย เลยตัดสินใจและทำใจได้แล้ว ว่าสักวัน วันวันที่เขาจบชีวิต ต้องมาถึง แค่ตอนนี้ไม่รุ้ว่าจะมาถึงเมื่อไร เกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นเรื่อง ธรรมชาติ ถ้าตัวเองไม่รักตัวเอง และให้คนอื่นมาทุกข์ไปด้วย ผมขอบาย
ผมคิดแบบนี้ผมผิดไหมครับ?????
ไม่ผิดหรอกน้าเราทุกคนต่างมีความคิดและมุมมองเป็นของตัวเอง มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
แฟนเราก็ป่วยซึมเศร้ามา 4 ปีค่ะกินยามาตลอด รู้และเข้าใจความรู้สึกคุณเลย เราดุแลเขาดีที่สุดเท่าที่คนๆหนึ่งจะทำได้ แต่เวลาที่เขาดิ่งเขาก็ยังคิดแต่จะฆ่าตัวตาย จนบางทีเราเหนื่อยมากๆ จนเราคิดว่าเราจะเป็นคนป่วยเสียเอง ตอนนี้ก้ได้แต่ปลง อะไรจะเกิดก็ให้มันเกิด
ภรรยาเป็นซึมเศร้าแต่ทานเหล้าสูบบุหรี่ไฟฟ้าไม่สนใจกินยามีคนใหม่เป็นทอมแล้วบอกหมดรักเราแล้วแต่ผมก็ทนอยู่เพราะคิดว่าคำพูดของเค้ามันมีบางส่วนมาจากโรคและไม่สามารถทิ้งเค้าได้เพราะรักและสงสารลูกของเรา
ผมอยากทราบว่าสิ่งผมคิดมันถูกมั๊ยว่าความรู้สึกของคนเป็นโรคมีผลมาจากโรค
@@ntanednoom ผมก็เจอกับตัวอยู่ แต่เราก็รู้สึกผิดมี่จะไม่ทิ้งเค้า เราไม่กล้าทิ้งเพราะเรารู้สึกว่าส่วนนึงก็โรคและยังรัก เลยอยู่คอยทักหาตลอด
เขาไม่ยอมรับว่าตัวเองเป็น ปฎิเสธทุกอย่าง
เราควรทำอย่างไรคะ
สิ่งที่เราทำได้คืออยู่เคียงข้างเขาเท่าที่เราไหว สะท้อนให้เขาเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นและเเสดงออกให้เขารับรู้ถึงความรัก ความห่วงใยที่เรามีให้เขานะคะ🧡
เป็นยุคร่าตอนนี้...อยากหายไวๆตอนนี้ อยากอยู่เงียบๆ เหม่อลอย ซึมลงๆ ถึงขั้นต้องขอลาออกจากที่ทำงาน ตอนนี้เค้าให้พักงาน 7 วัน..เค้ายังอยากให้เราไปทำงานยุ เราทำได้ไม่เหมือนเดิมแล้ว..เราอยากออกมาพักรักษาตัว อันนี้เราผิดไหมทุกๆคน
ไม่ผิดครับ ผมก็เป็นยุ
พบแพทย์ ทานยา
ไหว้พระ สวดมนตร์ แผ่เมตตา แล้วนั่งสมาธิ ทำทุกวันครับ แล้วจะดีขึ้น หากมีเวลาว่างๆอีก ก็ลองฟังธรรมมะ ขัดเกลาจิตใจครับ
สิ่งที่เราทำไม่ใช่เรื่องที่ผิดนะคะ และแอดคิดว่าเป็นเรื่องที่ดีที่เรารู้ว่าตัวเองรู้สึกแบบไหน ไหวหรือไม่ไหว ดีกว่าการที่เราฝืนตัวเองจะยิ่งทำให้แย่ลงด้วยค่ะ การดูแลรักษาสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจให้แข็งแรงนั้นสำคัญมากๆเพราะจะทำให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่นะคะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ❤
แฟนผมเป็นโรคซึมเศร้าครับ ผมคบกับเค้ามา2เดือน จะ 3 เดือนแล้ว ผมไม่เคยเจอเลยครับ ผมควรเอาไงดีครับ ผมพยายามปรับความเข้าใจเค้าอยู่ครับ 🤦🏻♂️😭
#แต่เค้าเป็นมา 1-2 ปี แล้วครับ ทุกวันนี้เค้าก็ทำลายตัวเองอยู่บ่อยครั้งครับ ใครรู้ช่วยบอกทีครับ
ถ้าคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้าไม่มีอาการที่ดีขึ้น การทำความเข้าใจกับเขาทำให้เรามีอารมณ์ที่ดิ่งลงการไปพบนักจิตบำบัดเป็นทางเลือกที่ดีที่สามารถช่วยเขาได้นะคะ เพราะ บางทีการที่เราพยายามปรับตัวเราให้เข้ากับเขาอาจจะทำให้เราสูญเสียความเป็นเราไปและทำให้เราดิ่งไปกับเขาด้วย มีเรื่องไม่สบายใจมาระบายกับแอดได้ที่แอป Alljit นะคะ 🤍
พี่ครับแฟนผมเป้นระยะสุดท้าย กินยาไม่หายผมต้องทำไงดีครับ อยู่ด้วยกันมา1ปีแล้วครับ
การรักษาต้องใช้เวลาค่ะ ระยะเวลาการรักษาจนอาการดีขึ้นนั้นแล้วแต่บุคคล บางคนดีขึ้นภายใน1ปี บางคนดีขึ้นโดยใช้เวลาการรักษาที่นานมากๆเกิน1ปี ทั้งนี้อยู่ที่การดูแลตัวเอง สภาพแวดล้อม การเข้าพบจิตแพทย์นะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️
เราคิดเยอะไปใช่ไหม เสื้อกลมหน้าเหมือน ร8
ผมกำลังเจอปัญหานี้เหมือนกันครับ เค้าบอกเค้าไม่มีความสุข ผมพูดอะไรไป ทำอะไรไป ก็ไม่ช่วยให้เค้าดีขึ้นมาเลย เค้าบอกเลิกผมไม่รู้เท่าไหร่ ไล่ให้ผมไป อย่าเสียเวลารอเค้าเลย ผมก็ได้แต่ง้อ ได้แต่ปลอบใจว่ามันจะดีขึ้นนะ แต่เค้าก็พยายามหนีผมทุกทาง ปิดช่องทางการติดต่อหมด ผมไม่รู้ว่าเค้าต้องเผชิญกับอะไรอยู่ สุดท้ายผมไม่รู้ว่าผมจะกล้าทิ้งเค้าไว้ตรงนั้นคนเดียวไหม เพราะผมยังรักและเป็นห่วงเค้าอยู่มากๆ ตอนนี้ได้แต่อวยพรให้เค้าดีขึ้นและคอยให้กำลังใจอยู่ห่างๆ แอบหวังว่าวันนึงเค้าจะกลับมาเป็นแฟนที่น่ารักของผมเหมือนเดิม😢
กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💙
หนูมีเเฟนอยู่ไกล หนูไม่รู้จะทำไงดี
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ผมเจออยู่กัยตัวไม่ได้พาไปรักษาจนผมเป็นเองเครียดมากครับ
ทุกวันนี้ผมพึ่งของมึนเมาแล้วครับ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ❤️
ผมก้อเจออยู่ครับ เครียดมาก
จนตัวผมเองแทบจะเป็นซึมเศร้าไปด้วยแล้ว
@@user-sl5dp2bg7c ผมก็ใกล้แล้ว 55 หัวเราะใกล้บ้าแล้วผม
🙏🗣️💕
❤❤
เขารู้สึกตัวว่าเขาไม่เป็นตัวเอง บางครั้งหงุดหงิดไม่มีสาเหตุ แต่เขาบอกว่า เขารู้ตัวแล้วมาตั้งคำถามกับตัวเองว่าทำไมเรื่องแค่นี้ต้องหงุดหงิด แบบทีร้องไห้ออกมาแบบไม่รู้ตัว จำเป็นต้องให้ครอบครัวพี่สาวเขารับรู้ไหมค่ะ เขาบอกเขากังวลกลัวครอบครัวต้องมาคิดมากเพราะเขา เราแนะนำให้เขาบอกครอบครัวเขาดีไหมค่ะ
แอดแนะนำให้ลองปรึกษาคุณหมอเพื่อให้ทราบถึงสาเหตุและฟังคำแนะนำในเบื้องต้นก่อนนะคะ และถ้าหากเขากังวลเกี่ยวกับครอบครัวแอดคิดว่าอาจจะยังไม่ต้องแจ้งทางครอบครัวเขา เพราะอาจจะยิ่งทำให้เขารู้สึกไม่ดีมากกว่าเดิมนะคะ❤
ลองให้เขาฝึกสวดมนต์ นั่งทำสมาธิ ดูครับ การฝึกสมาธิ หาได้จากยูทูปก็ได้ และหมั่นฟังธรรมคำสอน จากพระ ในยูทูปก็มีครับ
ผมก็เป็นซึมเศร้า ตอนที่เป็นหนักจนคิดสั้นนั้น ได้ฟังคลิปธรรมคำสอนก่อน พิจารณาตาม จากนั้น ค่อยมาฝึก ทำสมาธิครับ ตอนนี้ทำทุกวัน ผมชอบทำก่อนนอน ครับหรือตอนที่มีอารมณ์ดิ่งลง จะช่วยประคับประคองดึงสติ กลับมา ตอนนี้อาจยังไม่หายขาดแต่อาการเบาลง และเริ่มที่จะรับรู้ได้ว่าทุกวันอารมณ์มันจะมาตอนใหน มันจะอยู่ มันจะหายไป หรือถ้ามันอยู่นานก็พอจะรู้วิธีว่าจะทำอะไรต่อกับมัน เพื่อให้มันบรรเทา และหายไป
(แรกๆที่ไม่รู้ผมจมอยู่กับอารมณ์ซึมเศร้าเกือบทั้งวันครับ โคตรทรมาน)
เป็นโรคซึมเศ้ราเกิดจากการเจ็บป่วยทำอย่างไร
หากเราสงสัยว่าตัวเองกำลังมีอาการของโรคซึมเศร้า สามารถทำแบบประเมินเบื้องต้นด้วยตัวเองที่แอป Alljit ก่อนได้นะคะ แต่เป็นเพียงการประเมินเบื้องต้นเท่านั้น การยืนยันว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าและการรักษาต้องมาจากแพทย์เท่านั้นน้า❤️
รักษานานใหมคะถึงหายขาด
จริงๆแล้วขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองของแต่ละคนน้า พบจิตแพทย์ตามนัดทานยาอย่างสม่ำเสมอดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
โรคซึมเศร้ามันเป็นโรคกระจอก หายได้ง่ายๆด้วยธรรมะ ผมเป็นมากกว่าพวกคุณหลายร้อยพันเท่า แต่ไม่เคยคิดทำร้ายตัวเอง พอธรรมะเข้าสู่ใจโรคนี้หายเป็นเลย มีแต่ความสงบสุขเข้ามาแทนที่ ทุกวันนี้จึงเห็นคุณค่าของธรรมะ
ใช่เลยครับ ผมเป็นหนักมาก ธรรมะ ความเข้าใจชีวิต ความเข้าใจการทำงานของความคิดและจิต หายได้ครับ
😔.เป็นซึมเศร้ามานานมากค่ะ10กว่าปีรักษาที่จิตเวชมา6-7ปีค่ะขาดยามาปีกว่าอาการดิ่งหดหู่สิ้นหวังเลยไปรักษาตัวต่อที่จืตเวชค่ะคุณหมอนัด2อาทิตย์ครั้งค่ะ..😔
แอดมินขอส่งกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจสามาถเข้ามาปรึกษาได้ที่แอปพลิเคชัน Alljit นะคะ
ดิฉันอยากระบายค่ะ
จับได้ว่าแฟนมีผู้หญิงคนอื่น
สุดท้ายก็กลับมาอยู่ด้วยกัน
แต่ดิฉันไม่มีความสุขเลยค่ะ
แต่ก็ฝืนอยู่
จะทำยังไงกับชีวิตดีคะ
บางครั้งก็อยากจะฆ่าผู้ชายคนนี้ให้ตายไปจากโลกนี้เลย
อยู่ไปก็หาความสุขไม่ได้
หมดความเชื่อใจ
มีแต่หวาดระแวง
มีแต่ความเจ็บปวด
จะทำยังไงดีคะ
ง่ายสุดคืออะไรก็ตีซึมเศร้ามันรักษานาน นั่นเท่ากับว่า แดกกัน ........
❤
ความคิดของเขาซับซ้อนเป็นมาหลายปีคิดลบกลัวเหตุการณ์ต่างๆเราต้องเป็นคนที่รองรับอารมณ์ทุกอย่างสงสารเขาเพราะพี่น้องเขาไม่มีใครที่จะเอาเขาเลย
กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💙
❤
แฟนผมเป็นและกินยามาสักพักแล้วในมุมของผมเป็นคนรองรับอารมณ์แย่และเหนื่อยครับ
ใช่ครับความรู้สึกเดียวกัน
คุนหมอค่ฉันมิรุ้เปนไรยุ่ๆก้นั้งนำตาไหลรึว่าฉันป่วยไปแล้ว🙏ขอบคุค่ถ้าขอใด้ยากขอให้โลกเกิดสัญติสุข
สามารถลองทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าเบื้องต้นที่แอป Alljit และพูดคุยหรือระบายเรื่องต่างที่แอปได้เลยน้า❤
พี่ครับผมไม่รู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวแต่ผมทำไรก็ไม่มีความสุขคนในครอบครัวก็ไม่เลยถามผมเลยว่าเป็นไรป่าว😭😭😭
แอดแนะนำให้ลองทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าเบื้องต้นที่แอพ Alljit เพื่อดูคะแนนประเมินพร้อมกับคำแนะนำเบื้องต้นนะคะ และหากมีเรื่องอะไรไม่สบายใจสามารถระบายได้ที่แอพเลยน้า❤
แฟนชาวต่างชาติไม่รู้ว่าเครียดเกินไปหรือเป็นซึมเศร้ากันแน่ตอนี้ไมอ่านไ่ตอบแชทเลยพูดแต่ว่าไม่รู้จะพูดหรือทำยังไงทั้งๆทีีไม่มีกาทะเลาะอะไรแต่อยู่ห่างไกล
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙