Hocam mindfulnels tekniği büyük bir nimet yapmayanlar günlük rutinine eklesin yaklaşık üç aydır her gün yaptım ve inanılmaz faydasını gördüm dikkat eksikliğimi büyük ölçüde geriletti ve artı anda kalabiliyorum ve beni sadece anda kalabilen bir insan anlar huzur ve mutluluk doluyum bu teknik sayesinde
Şiddetsiz İletişim ' i okudum herkese tavsiye ederim. Hocamız kitabı özetlemiş, ama eğer siz de kitabı okursanız daha etkili olacaktır. Bence dünya üzerinde ki herkesin illa okuması gereken kitaplardan biridir Şiddetsiz İletişim.
soyut kavramlar ve psikoloji kuramları yerine somut, uygulanabilir ve kesinlikle işe yarayan tekniklere odaklanmanızı seviyorum. çok şey öğreniyorum. emeğiniz için teşekkürler.
Anksiyeteyle ilk tanıştığım zamanlarda sizin videolarınızla kendimi sakinleştiriyordum. Şimdi sadece huzurla ve bir şeyler öğrenmeye devam etmek için sizi dinliyorum. Çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız.😊❤
Hocam harikasınız❤ Şu videonun sonunda kafama birşey takıldı. Şimdi bu dediklerinizi bilerek, kasıtlı ve ya bilmeden uygulamayıp yorum, suçlama ve saldırılarına maruz kalan kişi acaba neyapmalı. Karşısındakı şu tavırlı bireyi deyişemez, onunla iletişimi tamamen kesemez gibi bir durum var diyelim.
Dikkatlerden kaçan belki de hiç dikkat edilmeyen ve kişilerin birbirini anlamasına engel olup insanı yalnızlaştıran bir mesele... 12:02 bu konunun daha derinlikli ele alınması da harika olur!!! 🙂
İyi akşam lar hayır li yayınlar HOCAM hocam neden canlı yayin yapmiyosun arada yapsan cok iyi olur hocam iyi vatsiniz cansiniz teşekkür ederim emeğinize yüreğinize sağlik bu video da cok guzel olmus cok teşekkür ederim ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
mindfunnes teknigHocam bize yararli bilgilervwrip moralimizi duzeltginiz için her kes adına coooooook izmşekkür ederim iyi ki doğmuşsun iyi ki varsın mec
Hayalimdeki sevgiliyle yapmak istedigim ve bunlari yapabilmek icin kendimi egittigim iletisim orneklerim: Partnerimde istedigim ozellikler: - Canim boyle bir olay yasadik ve bu bende bu hissi uyandirdi ne dusunuyorsun? - Ya yavrum konusmak istemeni cok iyi anliyorum benim icin cok ama cok degerlisin ve seni dinlemekten cok keyif aliyorum ama emin ol suan bunu yapmaya hic uygun degilim ama lutfen yaz butun hislerini icini bana dok en kisa zamanda sana donecegim seni seviyorum. yazabilecek duygusal zekaya sahip - Yavrum sen baskasiyla arkadaslik ediyosun ya ben kiskaniyorum sanirim ya. senin hayatina da mudahele edemem ayrica trip atmakta konusmaktan daha az hos olan bir yontem, soylemek istedim. Ben o insanla beni tanistirmaya istekli olmani beklerdim. Sen bu konuda ne dusunuyorsun - Bebegim oyle sormak istedim nasil geciyor gunun? bugun beni dusunmen disinda gununun en guzel ani neydi? benle paylasirmisin bebegim? - Seni cok ozledim ve seni cok seviyorum, senin sevgin bana cok huzur veriyor. Bsimiza ne gelirse gelsin kendimi kandirmaksizin sen benim icin cok degerli kalacaksin ve senin hakkinda herhangi bir yargiya varmadan her zaman dusuncemi seninle paylasip seni ve birbirimizi anlamaya calisacagim - Seni yargilamak geliyor icimden ama biliyorum ki sen yaptigin hareketlerin arkasinda birer dusunce barindiriyorsun ve benim oraya ulasip mudahele etmem mumkun degil sevgilim. Bazi davranislarin beni bu sekilde etkiliyorlar, bende bu hisleri uyandiriyorlar, sen oldugun halinle cok guzelsin ve benimde asik oldugum mutlu oldugum taraf bu. Ben bu davranislarin arkasindaki dusunceyi merak ediyorum, neler hissettin, korktun mu, ofkelendin mi? bunlar hakkinda konusalim ve birbirimizi daha cok anlayalim mi? - Yavrum konusmak istememeni anliyorum, kim bilir nasil duygular hissediyorsun ben senin bu duygulari hissetmene izin verecegim ama burlardayim ne zaman ihtiyacin olursa burdayim hicbir yere gitmiyorum seni ve duygularini cok seviyorum - Hayatim seni cok seviyorum ve hayatim seninle baska bir anlam kazandi, kendimi butunlenmis hissediyorum iyi ki varsin iyi ki variz. Bu anlami derinlemesine bana verdigin icin tesekkur ederim, beni korkularimla, hislerimle, mucadelemle ve gorevlerimle sorumluluklarimla kabul ettigin icin tesekkur ederim - Birbirimize karsi tam anlamda durust olmamizin tek yolu kendimize karsi durust olabilmemizdir ve ben seni seviyorum. Kendi yolculugunda sana eslik etmek sana yardim etmek icin burdayim. Elimden geldigi kadar, kendimi de dusunerek senin yanindayim bunu unutma, zorlandigin yerlerde benimle hislerini paylasabilirsin. Seni cok seviyorum - Belki senin kadar ilerleyemedim yolculugumda, zor zamanlar yasiyorum ve yasayacagiz belkide, benim yanimda olmayi sectigin icin tesekkur ederim. Kendini benim icin feda etmeni hic istemiyorum. Seninde zorlandigin yerler olursa lutfen bana rahatlikla soyleyebilirsin, seni cani gonulden dinleyecegim konusunda suphen olmasin. - Suan cok ofkeliyim, icimden kapiyi cekip cikmak geliyor ve bunu yapicam sanirim bana mudahele etme olur mu biraz sakinleseyim geleyim, kisisel algilama senle ilgisi pek yok sanirim ofkemin
Dilerim koşulsuz sevdiğiniz,sevildiginiz, hakiki sevgiyle kurduğunuz bir ilişkiniz olur ve kalpten kalbe bu iletişim dilini kurarsınız..Allajim gönlünüze göre nasip etsin inşallah
@@Mehmetkirogluu Valla etkilendim. Böyle devam biz kendimizi iyileştirince istediğimiz gibi kişilerin karşımıza çıkma olasılığı daha çok artıyor bence.
Merhaba Özlem Hanım, Videolarınızı dikkatle takip ediyorum, emeğinize sağlık 🙏🏻 Çocuklarda dikkat dağınıklığı ile ilgili videonuz var mı? Ebeveyn olarak çocuklarımızın anda kalması için neler yapabiliriz? Teşekkürler 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Duriye hanım bilmiyorum benden büyük.musun ama Özlem hocanın video larini izle kesinlikle hap kullanmayacak sin düşenin halini düşen anlar kesinlikle bütün videoları izle anı yaşa şimdiki zamanı yasa geçmiş geçmiştir sevilmek zorunda değiliz bizi sevenler lütfen geriye bakma gelecek korkusuyla yaşama şimdiki zamanı yasa çocuklarına sıkı sıkı sarıl basaracaksiniz çok geçmiş olsun abla 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🏥🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🍅🙏🍅🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Biz öğrendiklerimizi uygulamaya çalışıyoruz Hocam ama karşı taraf söylediklerinizin tam tersini yapıyor ise kendimizi nasıl koruyacağız? Hassas kalplere öneriniz var mı 😊
Şiddet siz ilitesim le ilgili video istiyorum hocam şiddet sadece dovmek dwgil laflala olan şiddet v b hocam haftaya bekliyoruz inşallah unutmassiniz simdiden teşekkür ederim bizleri bigilendirginiz icin 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜♥️♥️💜♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Merhaba bir meditasyon vardı bedenimizi okyanus gibi düşünüb grle skncştıyı.ise küçük bir hiss gibi oraya yerleştiriyoduk ve elimizi onun uzerine koyup elimizin ısısını oraya yönlendiriyoduk... Çok iyiydi amma video hangisiydi bulamyorum yardmvı.olurmusunuz lütfennn..
Özlem hanım 26 yaşındayım. Küçükken kekemeydim. Eskisine göre kontrol altına aldım ama iş yerinde konuşmaktan çekiniyorum telefonda konuşamıyorum utanıyorum Alo derken kalbim çok hızlı atıyor , terlemeye başlıyorum, sesim titriyor . Ne yapmamı önerirsiniz acaba?
DEHB :/ Şuan 20 yim ve 3 kere yks ye girdim olmuyor. Derslerim kötü her kitabı alıyorum yok çalışamıyorum ve hiperaktivite ile disleksi var. Hayatım berbat berbat ya
Super vidéo ! 🙂 Personnellement, en complément, je conseille le livre "CONVERSATION & RÉPARTIE", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, très complet, pas de discours superflu, le top. Tous ceux à qui je l'ai conseillé en sont très contents ! 👌
Bu konularda hic destek almadan , uzmani oldugum konular. Sadece babama karsi etkili olamadim. Bu durumuda babami manipule ettigimi dusundugundugumden kabullenemiyor.
Bu örneklerin cevabını herkes veriyor, o kişi engelli değil zorba, ukala, egolu biriyse ve size böyle davranıyorsa nasıl cevap vermeliyiz ONA ÖRNEK VERİN LÜTFEN
Özlem hocam ben hiç ailemden sevgi görmedim biliyor musun dışlandım hep beni dışladılar ve annem babam sahip çıktı dedi kardeşlerim sahip çık çocuklarımla kocamla eşimden mücadele ettim hiçbirisi de kapımı açmadın hacı mısın susuz musun demedim ara kafama taka taka rahat kullanıyorum Özlem hocam ne yapmam gerek bana bir güzel tarif et ben onu da göreyim ilaçlardan nasıl kurtaracam kurtulmak istiyorum... Eczaneye gitmekten bıktım artık nefret geldi bana PATLARI görüyorum tiksiniyorum artık ailem beni çok dışladı ailem daha sahip çıkmak için uçuran bir kız ben tekim arasada arif dedi varsa da Sinan dedi iki kardeş dışlandık bir anlamdaVizyon gösterebilir mi hocam seni çok seviyorum seni takip ediyorum da Aydın aydın tarafından çok zopa yedim çok dışlandım çok korkuyorum dedim onların durumları iyi ki benim durumum biraz kötü bana sahip çıkmadılar kendi kendime mücadele etti her şeyi kafama sanatsal bir de hastayım atlarla ayakta duruyorum
Annem de atışları benim babamda kışlada beni hiç sevmediler ailemden sevgi görmedim ben beş çocuk annesiyim ama evlatlarımdan gördüğün sevgiyi kimseden görmedim eşimden gördüğüm desteği hiçbirinden görmedim ben ailemden destek görmedim ben Allahıma binlerce şükür hepsini okuttum ama şimdi de hasta oldum her şeyi kafama taka taka bana bir yol göster
@@duriyenin duriyecigim bende görmedim kiccuk yaşta üç yaşında üvey anneye bırakmış annem olacakk kadın anne bile demiyorum on sene baktı onbeş yaşında evlendim benimde üç cocugim var kızlarını birgün yanlız bırakmıyorum hiç anne sevgisi görmedim üvey anne kerdeslrine bak dedrdi aynı yastayım benden hatta iikin yaş büyük en güzeli silcen on beş sene oldu görmüyorum cano cehenneme uzak dur yirmi üç yadidayim artık koskoca kadın oldum ihtiyaç im yok çok istiyormuş beni görmek bitti benim için öldü konusmoyorum öz babamlada ayni yavrularına adadım kendimi onlara zarar gelecek diye okul kapısında bbeklyorum saatlerce
@@melek_kara. seninkisi üvey anneymiş benimkisi de özenle öz annemle öz babam beni dışladı biliyor musun hiç sevgi görmedim sevgi görmedim hep sopayla günüm geçti beş tane çocuğum vardı beş tane çocuğumla mücadele ettim beşinde okuttum ama şimdi haplarla yaşıyorum hap kullanıyorum psikolojik hapı kullanıyorum onun üstüne bir de taksimde patlama oldu geçen sene bu zaman sağ gözümü kaybettim altı sefer gözümden ameliyat oldum iki sefer kolumdan platin var iki sefer kolumdan oldum kaldırdı beni havaya attı büyük bastım ince bağırsağın patladı bir de o üstüste geldi hepsi üstüste geldi yani senin anlayacağın annem ben de sev
@@duriyenin duriye hanım coooooook geçmiş olsun benimkiside senin gibi babamla anlasamamis benim suçum ne bende dayak yedim üvey annemden korktum bendede panik atak vardı Özlem hocanın video larini izle 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
MINDFULNESS TEKNİĞİ - MEDİTASYON EGZERSİZİ İÇİN 👉 th-cam.com/video/4r0FjSEtCGA/w-d-xo.html
Hocam mindfulnels tekniği büyük bir nimet yapmayanlar günlük rutinine eklesin yaklaşık üç aydır her gün yaptım ve inanılmaz faydasını gördüm dikkat eksikliğimi büyük ölçüde geriletti ve artı anda kalabiliyorum ve beni sadece anda kalabilen bir insan anlar huzur ve mutluluk doluyum bu teknik sayesinde
Merhabalar ciddi misiniz bnde başlayayım o zaman❤ bu kanaldan mi ilerlediniz?
Nerden yapıyorsunu
Belli tek bir teknik mi uyguladınız. Anlatabilir misiniz
@@armbalimpetegim özlem hocanın üç videosu var birini seçip yapmaya başlayın farklı kanallarda da anlatanlar var ama özlem hocadan yaptım ben
@@armbalimpetegim th-cam.com/video/4r0FjSEtCGA/w-d-xo.htmlsi=W1bposnkTF0ve0kx linki bu
Şiddetsiz İletişim ' i okudum herkese tavsiye ederim. Hocamız kitabı özetlemiş, ama eğer siz de kitabı okursanız daha etkili olacaktır. Bence dünya üzerinde ki herkesin illa okuması gereken kitaplardan biridir Şiddetsiz İletişim.
Hocam siz bir harikasınız gerçekten❤bir psikolog olarak sizden şahsım adına çok şey öğreniyorum.
Yoğunluktan ve hastalıklardan dolayı sizi dinleyemiyordum. Özlemişim huzur veren sesi ve anlatımınızı. Emeğinize sağlık
soyut kavramlar ve psikoloji kuramları yerine somut, uygulanabilir ve kesinlikle işe yarayan tekniklere odaklanmanızı seviyorum. çok şey öğreniyorum. emeğiniz için teşekkürler.
Anksiyeteyle ilk tanıştığım zamanlarda sizin videolarınızla kendimi sakinleştiriyordum. Şimdi sadece huzurla ve bir şeyler öğrenmeye devam etmek için sizi dinliyorum. Çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız.😊❤
Özlem hanım verdiğiniz bilgiler çok kıymetli kitabınızı da aldım.Paylasimlariniz için yürekten teşekkür ediyorum.
Videonuzdan faydalandım.Teşekkür ederim.Yeni videolar harika olur.
Hayatımda daha mantıklı bir teknik daha görmedim. Terapistim de bana sizin meditasyonlarınızı ve tekniklerinizi önerdi teşekkürler Özlem hanım❤️🌸
Diğer ipuçları için devam videonuzu sabırsızlıkla bekliyorum 🙏🌸
Duyarlı kitabını da sizden görüp almıştım çok başarılı.
Hocam harikasınız❤
Şu videonun sonunda kafama birşey takıldı. Şimdi bu dediklerinizi bilerek, kasıtlı ve ya bilmeden uygulamayıp yorum, suçlama ve saldırılarına maruz kalan kişi acaba neyapmalı.
Karşısındakı şu tavırlı bireyi deyişemez, onunla iletişimi tamamen kesemez gibi bir durum var diyelim.
Kafamı Boş.şeylerle.çok.Doldurmuşum.farkına.Bu.videoda.Anladım.Teşekürler.Hoçam❤
❤❤❤ İyiki varsınız, gençliğimde çok yıpran
Dikkatlerden kaçan belki de hiç dikkat edilmeyen ve kişilerin birbirini anlamasına engel olup insanı yalnızlaştıran bir mesele... 12:02 bu konunun daha derinlikli ele alınması da harika olur!!! 🙂
Evet devamını isterim 💓
Teşekkürler 🎉
Muhteşem örnekler çok anlaşılır
Teşekkür ederim ❤
Harika bir Teknik Tessekürler özlem Hanim. Sevgiler
Harikaydı💫🙏
Emeginize sağlık hocam bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkürler 🙏🙏💖
Güzel Emenize tsk ereim
Değerli bilgileriniz için tşk ler
Devamını bekliyoruz değerli Hocam
İyi akşam lar hayır li yayınlar HOCAM hocam neden canlı yayin yapmiyosun arada yapsan cok iyi olur hocam iyi vatsiniz cansiniz teşekkür ederim emeğinize yüreğinize sağlik bu video da cok guzel olmus cok teşekkür ederim ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Teşekkürler hocam çok faydalı oldu 👍
Canım Özlem hocam iyiki varsınız
Tesekkurler 🎉🎉🎉🎉
Çok güzel aktardınız ❤(dikkat yorum içerir )
Devamının gelmesini çok isterim,teşekkürlerr
Videolarınız bana çok iyi geldi iyiki varsınız ❤
Çok güzel yaa 🤩
BU TEKNİĞİ UYGULASAM KONUŞACAK BİŞEYİM KALMAZ :)
Anlatımını z çok güzel teşekkürler bunu
mindfunnes teknigHocam bize yararli bilgilervwrip moralimizi duzeltginiz için her kes adına coooooook izmşekkür ederim iyi ki doğmuşsun iyi ki varsın mec
Peki Özlem Hanım; aynı benzer konularda yıllardır oluşan ve tecrübeyle doğrulanan kanaat/ önsezilerle nasıl başa çıkılacak?
Teşekkür ederim
Hayalimdeki sevgiliyle yapmak istedigim ve bunlari yapabilmek icin kendimi egittigim iletisim orneklerim:
Partnerimde istedigim ozellikler:
- Canim boyle bir olay yasadik ve bu bende bu hissi uyandirdi ne dusunuyorsun?
- Ya yavrum konusmak istemeni cok iyi anliyorum benim icin cok ama cok degerlisin ve seni dinlemekten cok keyif aliyorum ama emin ol suan bunu yapmaya hic uygun degilim ama lutfen yaz butun hislerini icini bana dok en kisa zamanda sana donecegim seni seviyorum. yazabilecek duygusal zekaya sahip
- Yavrum sen baskasiyla arkadaslik ediyosun ya ben kiskaniyorum sanirim ya. senin hayatina da mudahele edemem ayrica trip atmakta konusmaktan daha az hos olan bir yontem, soylemek istedim. Ben o insanla beni tanistirmaya istekli olmani beklerdim. Sen bu konuda ne dusunuyorsun
- Bebegim oyle sormak istedim nasil geciyor gunun? bugun beni dusunmen disinda gununun en guzel ani neydi? benle paylasirmisin bebegim?
- Seni cok ozledim ve seni cok seviyorum, senin sevgin bana cok huzur veriyor. Bsimiza ne gelirse gelsin kendimi kandirmaksizin sen benim icin cok degerli kalacaksin ve senin hakkinda herhangi bir yargiya varmadan her zaman dusuncemi seninle paylasip seni ve birbirimizi anlamaya calisacagim
- Seni yargilamak geliyor icimden ama biliyorum ki sen yaptigin hareketlerin arkasinda birer dusunce barindiriyorsun ve benim oraya ulasip mudahele etmem mumkun degil sevgilim. Bazi davranislarin beni bu sekilde etkiliyorlar, bende bu hisleri uyandiriyorlar, sen oldugun halinle cok guzelsin ve benimde asik oldugum mutlu oldugum taraf bu. Ben bu davranislarin arkasindaki dusunceyi merak ediyorum, neler hissettin, korktun mu, ofkelendin mi? bunlar hakkinda konusalim ve birbirimizi daha cok anlayalim mi?
- Yavrum konusmak istememeni anliyorum, kim bilir nasil duygular hissediyorsun ben senin bu duygulari hissetmene izin verecegim ama burlardayim ne zaman ihtiyacin olursa burdayim hicbir yere gitmiyorum seni ve duygularini cok seviyorum
- Hayatim seni cok seviyorum ve hayatim seninle baska bir anlam kazandi, kendimi butunlenmis hissediyorum iyi ki varsin iyi ki variz. Bu anlami derinlemesine bana verdigin icin tesekkur ederim, beni korkularimla, hislerimle, mucadelemle ve gorevlerimle sorumluluklarimla kabul ettigin icin tesekkur ederim
- Birbirimize karsi tam anlamda durust olmamizin tek yolu kendimize karsi durust olabilmemizdir ve ben seni seviyorum. Kendi yolculugunda sana eslik etmek sana yardim etmek icin burdayim. Elimden geldigi kadar, kendimi de dusunerek senin yanindayim bunu unutma, zorlandigin yerlerde benimle hislerini paylasabilirsin. Seni cok seviyorum
- Belki senin kadar ilerleyemedim yolculugumda, zor zamanlar yasiyorum ve yasayacagiz belkide, benim yanimda olmayi sectigin icin tesekkur ederim. Kendini benim icin feda etmeni hic istemiyorum. Seninde zorlandigin yerler olursa lutfen bana rahatlikla soyleyebilirsin, seni cani gonulden dinleyecegim konusunda suphen olmasin.
- Suan cok ofkeliyim, icimden kapiyi cekip cikmak geliyor ve bunu yapicam sanirim bana mudahele etme olur mu biraz sakinleseyim geleyim, kisisel algilama senle ilgisi pek yok sanirim ofkemin
Kim diyor bunları? Duyan varsa yazsın 😂
@@sibellaasibella8290 🤣 bir gun bulucam
Dilerim koşulsuz sevdiğiniz,sevildiginiz, hakiki sevgiyle kurduğunuz bir ilişkiniz olur ve kalpten kalbe bu iletişim dilini kurarsınız..Allajim gönlünüze göre nasip etsin inşallah
@@sedacebir2929 amin tesekkur ederim
@@Mehmetkirogluu Valla etkilendim. Böyle devam biz kendimizi iyileştirince istediğimiz gibi kişilerin karşımıza çıkma olasılığı daha çok artıyor bence.
Merhaba Özlem Hanım,
Videolarınızı dikkatle takip ediyorum, emeğinize sağlık 🙏🏻
Çocuklarda dikkat dağınıklığı ile ilgili videonuz var mı?
Ebeveyn olarak çocuklarımızın anda kalması için neler yapabiliriz?
Teşekkürler 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Duriye hanım bilmiyorum benden büyük.musun ama Özlem hocanın video larini izle kesinlikle hap kullanmayacak sin düşenin halini düşen anlar kesinlikle bütün videoları izle anı yaşa şimdiki zamanı yasa geçmiş geçmiştir sevilmek zorunda değiliz bizi sevenler lütfen geriye bakma gelecek korkusuyla yaşama şimdiki zamanı yasa çocuklarına sıkı sıkı sarıl basaracaksiniz çok geçmiş olsun abla 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🏥🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🍅🙏🍅🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Biz öğrendiklerimizi uygulamaya çalışıyoruz Hocam ama karşı taraf söylediklerinizin tam tersini yapıyor ise kendimizi nasıl koruyacağız? Hassas kalplere öneriniz var mı 😊
Müthiş
Coookama cok onemli bir konu konusmayi ogrenmek bunu gunluk hayatta nasil uygulayabiliriz ifade etmeyi ogrenmek gerekiyor bu teknigi cok merak ettim
Şiddet siz ilitesim le ilgili video istiyorum hocam şiddet sadece dovmek dwgil laflala olan şiddet v b hocam haftaya bekliyoruz inşallah unutmassiniz simdiden teşekkür ederim bizleri bigilendirginiz icin 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜♥️♥️💜♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Güzel bir video
Size hayranim beni degistirmeyi basardiniz😊
Keske okulda boyle dersler verseler psikoloji dersleri
Okulda böyle dersler verilirse, herkes her istediğini yapamaz.
Hocam empati kurmamiz lazim 😂😂😂😂😂😂♥️♥️❤️❤️❤️♥️♥️♥️♥️❤️❤️♥️♥️💜💜💜💜💜💜💜💜🙏🙏🙏🙏🙏
Bende bir ortamda kendımı ifade edemiyorum daha doğrusu bır çok duygu durumum var keşke sizden seans alma şansım olsaydı
Merhaba bir meditasyon vardı bedenimizi okyanus gibi düşünüb grle skncştıyı.ise küçük bir hiss gibi oraya yerleştiriyoduk ve elimizi onun uzerine koyup elimizin ısısını oraya yönlendiriyoduk... Çok iyiydi amma video hangisiydi bulamyorum yardmvı.olurmusunuz lütfennn..
❤❤❤
Özlem hanım 26 yaşındayım. Küçükken kekemeydim. Eskisine göre kontrol altına aldım ama iş yerinde konuşmaktan çekiniyorum telefonda konuşamıyorum utanıyorum Alo derken kalbim çok hızlı atıyor , terlemeye başlıyorum, sesim titriyor . Ne yapmamı önerirsiniz acaba?
Ghosting bir iletişim sekli degildir. Bunu da not duselim. Bunla ilgili de video ceker misiniz?
🥰🥰🥰🥰
🤲
DEHB :/ Şuan 20 yim ve 3 kere yks ye girdim olmuyor. Derslerim kötü her kitabı alıyorum yok çalışamıyorum ve hiperaktivite ile disleksi var. Hayatım berbat berbat ya
❤
Video ları istiyoruz
Super vidéo ! 🙂 Personnellement, en complément, je conseille le livre "CONVERSATION & RÉPARTIE", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, très complet, pas de discours superflu, le top. Tous ceux à qui je l'ai conseillé en sont très contents ! 👌
Bu konularda hic destek almadan , uzmani oldugum konular. Sadece babama karsi etkili olamadim. Bu durumuda babami manipule ettigimi dusundugundugumden kabullenemiyor.
Bu örneklerin cevabını herkes veriyor, o kişi engelli değil zorba, ukala, egolu biriyse ve size böyle davranıyorsa nasıl cevap vermeliyiz ONA ÖRNEK VERİN LÜTFEN
Hocam teknigi sabitlememissiniz yorumlarda başa
Şimdi sabitledim, bilgi için teşekkürler
Ben bir türlü konuşamıyorum insanlarla.Sanki beni yiyiceklermiş gibi...
ikisi de işe yaramıyor. yüzsüzlerin içinde hiçbiri çalışmaz.. bir süre sonra onlara küfür bile etseniz umurlarında olmadığını görüyorsunuz.
Kendimizi korusak yeter 😢
Önyargılı yorum yapma🙏
Kitabı okudum ancak biraz dikkatli okunması gereken zor bir kitap, en azından sakin kafa ile okumak lazım
Özlem hocam ben hiç ailemden sevgi görmedim biliyor musun dışlandım hep beni dışladılar ve annem babam sahip çıktı dedi kardeşlerim sahip çık çocuklarımla kocamla eşimden mücadele ettim hiçbirisi de kapımı açmadın hacı mısın susuz musun demedim ara kafama taka taka rahat kullanıyorum Özlem hocam ne yapmam gerek bana bir güzel tarif et ben onu da göreyim ilaçlardan nasıl kurtaracam kurtulmak istiyorum... Eczaneye gitmekten bıktım artık nefret geldi bana PATLARI görüyorum tiksiniyorum artık ailem beni çok dışladı ailem daha sahip çıkmak için uçuran bir kız ben tekim arasada arif dedi varsa da Sinan dedi iki kardeş dışlandık bir anlamdaVizyon gösterebilir mi hocam seni çok seviyorum seni takip ediyorum da Aydın aydın tarafından çok zopa yedim çok dışlandım çok korkuyorum dedim onların durumları iyi ki benim durumum biraz kötü bana sahip çıkmadılar kendi kendime mücadele etti her şeyi kafama sanatsal bir de hastayım atlarla ayakta duruyorum
Annem de atışları benim babamda kışlada beni hiç sevmediler ailemden sevgi görmedim ben beş çocuk annesiyim ama evlatlarımdan gördüğün sevgiyi kimseden görmedim eşimden gördüğüm desteği hiçbirinden görmedim ben ailemden destek görmedim ben Allahıma binlerce şükür hepsini okuttum ama şimdi de hasta oldum her şeyi kafama taka taka bana bir yol göster
@@duriyenin duriyecigim bende görmedim kiccuk yaşta üç yaşında üvey anneye bırakmış annem olacakk kadın anne bile demiyorum on sene baktı onbeş yaşında evlendim benimde üç cocugim var kızlarını birgün yanlız bırakmıyorum hiç anne sevgisi görmedim üvey anne kerdeslrine bak dedrdi aynı yastayım benden hatta iikin yaş büyük en güzeli silcen on beş sene oldu görmüyorum cano cehenneme uzak dur yirmi üç yadidayim artık koskoca kadın oldum ihtiyaç im yok çok istiyormuş beni görmek bitti benim için öldü konusmoyorum öz babamlada ayni yavrularına adadım kendimi onlara zarar gelecek diye okul kapısında bbeklyorum saatlerce
@@duriyenin uzak dur kardeşim uzak dur anne olacak kadını hayatımdan çıkardım öz babamida coooooook mutluyum cokkk 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@@melek_kara. seninkisi üvey anneymiş benimkisi de özenle öz annemle öz babam beni dışladı biliyor musun hiç sevgi görmedim sevgi görmedim hep sopayla günüm geçti beş tane çocuğum vardı beş tane çocuğumla mücadele ettim beşinde okuttum ama şimdi haplarla yaşıyorum hap kullanıyorum psikolojik hapı kullanıyorum onun üstüne bir de taksimde patlama oldu geçen sene bu zaman sağ gözümü kaybettim altı sefer gözümden ameliyat oldum iki sefer kolumdan platin var iki sefer kolumdan oldum kaldırdı beni havaya attı büyük bastım ince bağırsağın patladı bir de o üstüste geldi hepsi üstüste geldi yani senin anlayacağın annem ben de sev
@@duriyenin duriye hanım coooooook geçmiş olsun benimkiside senin gibi babamla anlasamamis benim suçum ne bende dayak yedim üvey annemden korktum bendede panik atak vardı Özlem hocanın video larini izle 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Keske okulda boyle dersler verseler psikoloji dersleri
Bencede keşke çok büyük ihtiyaç
❤❤
❤
❤❤❤
❤
❤❤❤
❤