FORGIVENESS (How to Forgive and Free from Pain)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2020
- Each of us has wounds, maybe you've been deceived, maybe you've been wronged, maybe you've been cheated on, or you've been physically or emotionally abused, and this event has deeply affected you financially and morally.
Although a long time has passed since the incident, your sadness and anger may still continue. In fact, it continues so much that it may even prevent you from living your life in a healthy way and establishing healthy relationships. Then suddenly someone comes out and says to you; accept this event.
Forgive him and be free from suffering.
But how?
#forgive #forgive #forgive
********* My other videos that will interest you ************
► POSITIVE THINKING BUT HOW? • OLUMLU DÜŞÜNME TEKNİKL...
► UPGRADE YOUR MODE IN JUST 2 MINUTES! • SADECE 2 DAKİKADA MODU...
► RELIEVE ANXIETY IN 5 MINUTES - BREATHING EXERCISE AND BUTTERFLY EMBRACE TECHNIQUE • 5 DAKİKADA KAYGINI YEN...
► HOW TO SET TARGETS? DO I KNOW MYSELF ENOUGH? • HEDEFLER NASIL BELİRLE...
► HOW DO YOU KNOW IF YOUR PSYCHOLOGY IS BROKEN? WHEN SHOULD YOU GET PROFESSIONAL SUPPORT? • PSİKOLOJİNİZİN BOZUK O...
********* My constantly updated playlists ********
► Ways to Relieve Stress • Stresten Kurtulma Yolları
► The Art of Not Obsessing • Kafayı Takmama Sanatı
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts • Olumlu Düşünmek - Olum...
► Self Improvement Tutorials • Kendini Geliştirme Der...
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress • Sınav Stresi için Etki...
► Book Suggestions • Akıcı Psikolojik Kitap...
► Effective Communication Techniques • Etkili İletişim Teknik...
► Personal Development and Psychology • Kişisel Gelişim ve Psi...
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: th-cam.com/users/Psk%C3%96zl...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
********* My Udemy Online Trainings ********
► To access the Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/course/stressle...
► To access Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/course/etkili-s...
► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/course/yazili-i...
Hayatta başımıza gelen kötü olaylar karşısında dik durmamızı ve hayatta devam etmemizi sağlayan "Psikolojik Dayanıklılık" kavramından bahsettiğim videomu da konuyla alakalı olarak izleyebilirsiniz th-cam.com/video/qzzsdJIj_Lk/w-d-xo.html
👍👍👍
Sevgili Özlem hanımcım sizi dinlemek çok keyifli imkan olsa sizinle terapi yapabilsem Benim bir yardıma ihtiyacım var sevgiler
@@nursendeniz4709 çok teşekkürler değerli görüşleriniz için, ben ne yazık ki terapi hizmeti vermiyorum, sevgiler
Özlem hanım harikasınız gerçekten❤️
Iyiki varsınız ♡
“Bazı psikologlar çok gittim genelde komşum Ayşe’ye anlatıyormuşum gibi dinledi..Durum tespiti yapmadıkları için sıkıldım devam edemedim..Falcıya gider gibi değil de sizin gibi donanımlı psikologların çoğalması dileğiyle ...
Eyvallah teşekkür ederim
Harika anlatımınız var
Saliha hanım komşunuz Ayşe gibi sizi dinlemek dileğiyle bir gün sizinle dertleşmek isterim...
7 yıl boyunca hep şikayet edip saatlerce bana yaptığı haksızlıkları anlattığım kişinin üzerimde çok büyük etkileri olduğunu zannediyordum. 7 yıl uzun bir süre çünkü. Ama bir profesyonele gidip etkisine baktığımızda onunla ilgili etkili 2 cümle dahi kuramadığımı, kendi kendimle çeliştiğimi ne boş işlerle uğraşmışım diye kendimden utandığımı farkettim. O an olayların etkisiyle karşımızdakini fazla büyütüyoruz ama gerçek bizim ona verdiğimiz tepkide değil daha önce buna sebep olan kaynağında. O değil başkası da olsa aynı tepkiyi verecektik zaten. Hiç bir şey kafamızda büyüttüğümüz kadar önemli değil hatta çok önemsiz. İnceldiği yerden kopartabiliyorsan şanslısın ama inceldiği yerden inatla devam ettirmeye çalışıyorsan o zaman işler büyüyüp gidiyor. Kimseyi ve onun yaptıklarını sırtında kambur oluşturcak kadar taşımaya değmez. Hayatımız en değerli şey. Bu hayatın içine koyduklarımız herkesten daha değerli. Yani kendimiz.
Hocam ben 7senedir ayrıyım ama terapiler ve kurkar ilaç tedavileri görüyorum ama yinede kafam dan atamıyırum aldatmasını bir türlü hazmedemiyorum
Sizi severek takip ediyorum çok güzel aydınlatıyorsunuz çok teşekkür ederim sizingibi lerin sayısı artar inşaallah sizi seviyorum hocam
Ne kadar güzel ifade etmişsin benim de yıllarımı verdiğim kişi tek kalemde sildi beni ..Bugün yeni bir başlangıç yapmaya niyet ediyorum pes etmek gelse de çabalayıp bu durumu aşmak için dua ediyorum
f
Hocam hang şehirdesiniz
gerçekten affetmeyi istiyor muyuz sorusu, o kadar temel ve önemli bir soruymuş ki; ben de birçokları gibi elbette affetmek istiyorum derken, sizin affetmek aynı zamanda bağını da koparmak anlamına geliyor dediğinizi duyduğumda anladım emin olmadığımı. size bir kez daha teşekkür ediyorum.
Herkesin ağzında sakız olan ancak kimsenin de içini pek dolduramadığı bir konuyu,tüm ayrıntılarıyla 4/4lük anlatmışsınız.Teşekkürler.
İlk defa affetmeyi bu kadar güzel anlatan birisini gordüm. Teşekkürler.
Öyle zor ki affetmek...Hic tanımamış olmayi dilerdim.
Önce Özlem Hanıma bu güzel uğraşıları için çok çok teşekkürler.
Aynur Hanım, sizin birşeyler yapma farkındaliğınızla zaten en zor adımı halletmişsiniz. yolunuz güzel ve devam edin. Yolunuz hedefiniz olsun..Yaşının ilerlemediğini düşünen herhangi biri olduğunu sanmıyorum.
Benden bir örnek vereyim. Herşeyin gereksiz olduğunu sandığım da, bir psikoterapiste rastladım. daha sonra rehabilitasyon(2,5 ay klinikte). Ve sonrası... yeni bir adam, 3. meslek öğrenimi ve yeni bir iş.
Ve bunların hepsi 50 yaşımdan sonra.
Artık gölgemi bile görmüyorum. Eğer gölgeni arkanda bırakmak istiyorsan, ışığa doğrü yürü! hepinize sevgilerle.
O kadar güzel ve umut verici bir yorum oldu ki sizin ki, çok teşekkürler :)
@@ozlemtokgozozsoylar Asıl umut verici sizlersiniz! Siz, bir Mustafa Yılmaz ve Ekonomist Coban'ıyla, Tolga Yalcın'ıyla.......v.s.
iyi ki varsınız!
Özlem hocam siz bir kutup yıldızı gibi doğru yönü bulmamız gerektiğinin mesajlarini veriyorsunuz Teşekkürler iyiki varsınız.
Aile cok zor, anne baba cok zor düşmanlık degil de dolayısıyla olusan ayrılıklar. Uzun mevzu. Zaten rüyalarda ortaya cikiyor. Zihnimiz bizi hiç bırakmıyor aslında. Bakalım videodan bir seyler alırsam ben de cok teşekkürler. 🌸
Herkes ne yaparsa kendine yapıyor
Kıyamet günü insanlar hesaba çekilirken, bir münadi üç defa "Allah’tan alacağı olanlar, kalksın ve Cennete girsin" diye seslenir. Bunu duyanlar, "Allah’tan alacaklı olanlar kimler ki?" derler. "İnsanları affedenlerdir" denir. Bunun üzerine binlerce kişi ayağa kalkar, sorgusuz sualsiz Cennete girerler.) [Taberani]
Bugün hayatımdan cikmis iki insan için bu video izliyorum birisi yıllardır en yakın arkadaşımdi diğeri sevdiğim kişiydi ikisininde affediyorum kendim için bu tarihte burada kalsın her şey herkesin gönlünce olsun. 14 nisan.. 2021
Merhaba 63 yaşındayım hem ruhsal yönden hem de hem de fiziksel olarak sorunlar yaşadım. 30 yıla yakın oldu iyileşmek için çalışıyorum, çalışmalarım yazarak ve okuyarak oldu, birde kitap yazdım yayınladım,oysa ilkokulu mezunu değilim.size katılıyorum yazmanın çok önemli olduğu konusunda, iyiki sizi buldum bilgilerime ve tecrübelerime güven duyuyorum şimdi sayenizde, iyiki varsınız, teşekkür ederim.
Bence artık SENDE HERKES GİBİ BİRİSİN.....üstad N.Hikmet Ran
Ağzınıza sağlık özlem hanım öncelikle gereksiz laf kalabalığı yapmadan videonun başından sonuna kadar her saniyesinde başlığa uygun bilgiler verdiğiniz ve akıcı anlatımınız için sizi tebrik ediyorum. Hiç sıkılmadan ve dikkatim dağılmadan izleyebildigim nadir videolardan biriydi. Teşekkür ediyor ve başarılarınızın devamını diliyorum 🙏
7
9l
L.
Ya ben sizin canınızı severim ya. Dinlerken bile rahatlıyorum. ❤️ Bu güzel bilgileri bizimle Paylaştığınız için teşekkür ediyorum.
Takip edip dinlediğim çok değerli isimler var dı, sizi henüz tanıdım, fakat kimsenin oluşturamadığı etkiyi siz de yaşadım. Bu bir doğuşdan yetenek, muazzam bir idrak ve anlatıma sahipsiniz. Şifalanıyoruz vesselam. Allaha emanet olun 🙏🌿
bize kötülük yapmalarına zarar vermelerine hep biz izin veriyoruz elimizde olmadan karşı tarafa bu gücü veren biziz bu yüzden suçlu da biziz. ve artık kendimizi affetme zamanı geldi. yaşadıklarımızdan ders çıkarma vakti geldi. kendini affet çünkü aptallığının sınırı yok.
Başkaları bana zarar verince kızıp geçiyorum ama bunu ben kendime yapınca unutamıyorum affedemiyorum. ama artık affedicem cunku yine ben zarar gormuş oluyorum bunu kendim için yapıcam umarım başarırım. bu arada güzel olmuş videonuz.👏
Harikasınız , sizi zevkle dinliyorum👏👏
Emeklerinize sağlık Özlem Hanım, belkide bu ülke için en faydalı kanallardan birisiniz. Her şey gönlünüzce olsun. ☺️👍🙏👏🧿
Emekleriniz için teşekkür ederim. Her videoda olduğu gibi bu videoyu da keyifle dinledim. Enerjiniz değişim için ilk adım olmaya yetiyor. Eminim benim gibi nice tanımadığınız insanlar sizin için güzel dualarda bulunarak pozitif enerji gönderiyor.
Çok teşekkür ederim Özlem Hanım, anlatımınız harika 👏👏
Anlatiminiz çok kaliteli, alanınıza hakim ve enerjiksiniz. Benim için çok faydalı oluyor hergün bir iki tane izlemeye çalışıyorum.
O kadar güzel ki videolarınız tüm vaktini sizi dinlemek için kullanabilirim.tesekkurler.
Pek çok videonuzu izlerken size içimden Seni seviyorum demek geliyor. Adeta insana anahtar veriyorsunuz. Zihnindeki kilitler bir bir açılıyor. Teşekkür ederim emeklerinize.❤
Emeginize saglik
Çok güzel anlatıyorsunuz ağzınıza sağlık teşekkürler
Allah razi olsun sizden. videonun sonun dogru gozlerimden yaslar geldi.. Isiniz gucunuz rast gitsin.❤
Arkaya bakıp öne doğru yürümek " mükemmel bir anlatım 🎉
Harikasınız, teşekkürler 🙏❤️🌹
Hocam anlatiminiz çok çok güzel.Yeni videolarınızı sabırsızlıkla bekliyoruz..
Konuları çok güzel anlatıyorsunuz çok teşekkür ederim
Sizi dün keşfettim..Ve iki gündür bütün videolarınızı cankulağı ile dinliyorum..Anlatım çok güzel..👍 Sesteki güçlü duruş harika..Anksiyete ve affetme ile ilgili uygulamaya başlıyorum söylediklerinizi..Başaramazsam siz mükemmel bir yardımcı olursunuz 👏👏
Dinledigim en aciklayici affetme videosuydu.cok tesekkurler.
Uygun örnekler vermeniz yada anlattıklarınızı açıklamak için örnek vermeniz videolarınızı hem daha ilginç hem daha iyi anlaşılır yapıyor. Anlatımınız sırasında "yani ne" sorusu kalmıyor. TEBRİK EDERİM.
Hergün soruyorum kendime ...neden bu kadar öfkeliyim hayata neden herşeyim varken geçmişimi silemiyorum diye düşündüm bir sırrı olmalıydı bu duygunun nefes alamıyorum kendime çok sinirleniyorum her türlü duygularla boğuşuyorum ...Ne kadar yüzüm gülsede kafamda hep deli sorular neden yaşıyordum ben bunları ....Doğduğum günden bugüne hep bir endişe hep bir korku vardı içimde babasız bu dünyaya gelmek kimsenin senin güneş gibi doğduğundan haberinin olmaması ...korku içinde yavrusuna bakan bir anne ... sonra seni bırakıp giden bir anne yani anlıycağınız soru sormaya bile hakkımızın olmadığını fark ettim artık nefes almak istiyordum geçmisten kurtulmak istiyordum ve bunu başardım kabul ederek affederek soru sormadan nefesimi takip ettim ve şükür ettim beni yaratan Rabbime ...nefes almak ne kadar güzelmiş fark ettimki meğer ben nefes almayı bilmiyormuşum o yüzdenmiş benim bu hırçınlığım ..artık yeni bir ben Doğmasına izin veriyorum hayatımdaki herşeyi herkezi olduğu gibi kabul ederek bir bebek gibi hafiflediğimi hissediyorum iyiki doğmuşum ...sizde iyiki varsınız vidioda emeği geçen herkeze çok tsk ederim ..
Harikasınız çok teşekkürler 😊🙏
@@ozlemtokgozozsoylar asıl harika olan sizsiniz Özlem hanım ismimizin aynı olması beni çok heycanlandırdı ❤
@@zuleyhakol2464inşallah hepimiz birgün istediğimiz kendimize yakıştırdığımız olmak istediğimiz kişiler oluruz .. Sevgili Uğur koşarın kitaplarını size şiddetle tavsiye ederim bana muazzam iyi gelen bir yazar kalemi harikalar yazıyor ... ve ted konusmasi bol bol dinlemenizi tavsiye ederim Züleyha hanim .. hatta sevgili Eser Mutluyu muhakkak dinleyin ve uygulayın kahkaha terapisi ... ve tabiki Özlem Tokgöz hanımında gözümün acılmasında çoook payı var tekrar tsk ediyorum .. kendinize iyi bakın ... ❤
@@zuleyhakol2464 sizde sağ olun ..❤
Tek kelimeyle harikasın
Harika video olmuş.teşekkürler.
Su gibi akan sindirilmiş bilgiler ve pratikler..İyi ki varsınız..
Keyifle takip ediyorum sizi 🍀
Mükemmel. Emeğine sağlık.
Harikasınız 🌟
Allah sizden razı olsun bu değerli bilgiler karşılıksız aktardığınız için çok ama çok teşekkürler🌹
Çok güzel anlatıyorsunuz özlem hanım tşk
Çok teşekkür ederim özlem hanım. Harikasiniz
Emeğinize sağlık 🤗
Çok tatlı anlatıyorsunuz, teşekkür ederim 😊
Son dakikalarda goz yaşlarımı tutamadım.. evet yüzümü gelecege dönmek, sırtımdaki duygusal yukleri indirmek ve daha iyi hissetmek istiyorum.. ama daha ilk asamada yaşadıklarımı hatirladigimda öfke ve caresizlik icinde kalakaliyorum.
Bununl abirlikte verdiğiniz bilgiler, acikladiginiz yontemler hepsi cok guzel. Emeginize sağlık...
Yureyinize sağlıq,hocam,Allah sizi korusun,amin❤️
Teşekkür ederiz Ozlem Hanım. Aslında konunun bazıları tarafından anlasilmamasinin sebebi, kullanılan kelimeden kaynaklanıyor. Affetme yerine ,kabul etme aslında daha uygun bir kelime.. Kabul, yaşanan olayı kabul etme ,boyle bir olayın herkesin başına gelebileceğini kabul etmek. Kötü olayi yaşatan insanı kabul etmek değil.
Kabul etme deyince bile egosu zarar görüyor insanın affetme iyidir iyi!
Teşekkürler Özlem hocam,konuları çok güzel izah ediyorsunuz, kolay gelsin, emeğinize sağlık.
Ozlem Hanim, anlatis sekliniz ve enerjiniz super. Cok sekersiniz ayrica. Cozum odakli videolari seviyorum, sadece problemi tanima bulma videolarini degil. Bu tur videolari seviyorum.
Çok seçici biriyim, ayrıca tahammülsüz😀bazen beş dakikalık bir videoyu bile izleyemem, ne kadar pozitifsiniz,çok düzgün ce gerektiği gibi, akıcı,direk, anlaşılır anlatıyosunuz tebrik ederim. Şahane bir seçim siz psikolog olmak için yaratılmışsınız. Gereksiz tek kelime etmeden taşları tek tek yerine oturtarak sırasıyla anlatıyosunuz. Büyk bir keyifle en önemlisi çok faydalanarak dinliyorum sizi ve bana çok iyi geldiniz. Birikimlerinizi ve tecrübenizi bizimle paylaşma nezaketi gösterdiğiniz için sonsun teşekkürler🙏🏻çok başarılı olmanızı dilerim. İçten samimi gülen yüzünüz hiç solmasın, sağlıklı günler🙏🏻Sevgiler💓
Kalbimden kalbine yok bile kinim,
Bence artık sende herkes gibisin.
Tesekkur ederim Ozlem hanim. Ne buyuk faydaniz oldugunuzu bilseniz!.. Harikasiniz.. Size kucak dolusu sevgi gonderiyorum..
Tek kelime ile harika idi.Sadece tespit odaklı değil detaylı bir şekilde çözüm odaklı bir video olmuş.Son derece yararlı ve etkili.Dilinize,zihninize sağlık.
Hocam her seferinde altından değersizlik duygum çıkıyor,artık üzülmüyorum çözüm yoluna gitmeyi seçmek mutluluk veriyor,sağ olun var olun.
Teşekkürler özlem hanım❤️
Ağzınıza sağlık çok faydalı bilgiler teşekkürederim yakından takibedecegim sizi inşallah
Emeğinize sağlık, çok teşekkür ederim, sevgi ve selamlar,
Agziniza saglik thank you so much.l appreciated 💓 💖 🙏
Çok güzel bilgiler, samimi ve net bir anlatım. Teşekkürler...
Emeğinize sağlık, teşekkürler ediyorum
Harikasınız videolarınız da siz de çok değerlisiniz💙
Çok güzel bir anlatım ve çok faydalı bilgiler çok teşekkür ederim.
Bu konunun tekrarını bekliyorum 💕
Bu kadar net anlatılabilirdi, çok teşekkürler emeğinize sağlık 👏
Çok iyi anlatdını.ağzınıza ,yureyinize sağlığ 👍🙏
Gestalttherapie çok önemli ben bunu yıllardır yapıyorum devam edeceğim size çok teşekkür ederim ve sizinle gurur duyuyorum Türkiye'de çok Okuduğunuz belli oluyor biliyorsunuz kanal kurmuşsunuz insanları aydınlatıyor sunuz Türkiye toplumunu Türkiye'yi değiştiriyorsunuz Gerçekten çok teşekkür ederim Allah size güç kuvvet versin Allah sizden razı olsun
Özlem hanım siz mükemmel bir detaysınız,bana çok çok iyi geliyorsunuz 💝 var olun 🌸
Süpersiniz ❤
Bu videonuzu o kadar sevdim ki, defalarca dinledim iyi ki varsınız 🤍
güzel video olmuş elinize sağlık
Sayenizde bütün yüklerden kurtuluyorum takibe devam
Uzun süre taşıyıp yorulduktan sonra sırtımdan indirip rahatlamışım ama bu yüzden bile bazen kendimi suçlar gibi oluyordum.Nelerin affetmek olmadığını teknik olarak sizden dinleyince hem rahatladım.Hemde eksiklerimi gördüm,inşallah tamamlayacam👍
Nefesinize sağlık Özlem hanım.Öyle samimi ve doğalsınız ki sanki beni anlatıyorsunuz 💐
Harikasınız
Yine harika bir konu dinledik ailece. Çok faydalı ve insanların en çok ihtiyacı olan konular bunlar. Sağ olun Özlem hanım.
Teşekkürler ederim özlem hanım
Bana çok iyi geldi süpersiniz
ben size bayıldım bayıldım net akıcı sıfır kalabalık cok hoşsunuz videolar için de ayrıca ellerinize sağlık :)
HOCAM SLM LAR INANKKI KONUŞMALARINIZI CANI GÖNULDEN IZLIYORUM ÇOK BEGENIYORUM ÇOK FAYDALI VE YARARLI ÇOK TEŞEKUR EDIYORUM KOLAY GELSIN
Bende sizi çok başarili buldum pozitifsiniz olaylari akici bişekilde anlatmanizda müthis. Teşekkürler❤
Supersiniz👍
Bravo çok güzel anlatmışsınız ve abonelik
Gerçekten fayda sağlıyorsunuz teşekķürederim
Teşekkur ederim hocam herdediginiz altın degerinde❤❤
Çok yararlı ve açıklayıcı olmuş bunu deneyeceğim ve iyi geleceğinden eminim. Videolarınız çok güzel.
Harikasınız çok iyi tanımlıyorsunuz konuları çok faydalı bir video ve anlatım teşekkür ederim. 👏🏻💐
Sadece videoyu izleyerek içimdeki beni rahatsız eden kişiyi affetme düşüncesi bile beni rahatlattı , bilgileriniz ve emeginiz için çok teşekkür ederim iyiki varsınız ❤
Mükemmel 👏
İzlediğim videolarımızın hepsinde ne kadar faydalı ne kadar yardımcı olduğunuzu bir bilseniz çalışırken sürekli sizi dinliyorum kendimi anlamak ve yaralarımı sarmak için yanı başımda bulunan bi arkadaşım gibisiniz çok teşekkürler 🙏♥️🙏
Vermiş olduğunuz emek için çok teşekkür ederim, sayenizde farkındalığım artıyor ve kendimi geliştiriyorum 🙏🏻🤍
Kanalınızı yeni keşfettim iyiki akış beni buraya getirdi beni resmen başka bir boyuta çekiyorsunuz o kadar güzel o kadar net anlatıyorsunuz ki size minnet etmemek elde değil 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Anlatımınız çok güzel olmuş. Videonuzu çok beğendim :-) İnsanlık için çok faydalı bir iş yapıyorsunuz. İyi ki varsınız.Yolunuz aydınlık olsun :-)
Sizi sonsuz kucaklıyorum❤️❤️❤️
Harikasınız :)
Teşekkür ediyorum hocam.
Cooook guzel anlatıyorsunuz