Hayatta başımıza gelen kötü olaylar karşısında dik durmamızı ve hayatta devam etmemizi sağlayan "Psikolojik Dayanıklılık" kavramından bahsettiğim videomu da konuyla alakalı olarak izleyebilirsiniz th-cam.com/video/qzzsdJIj_Lk/w-d-xo.html
“Bazı psikologlar çok gittim genelde komşum Ayşe’ye anlatıyormuşum gibi dinledi..Durum tespiti yapmadıkları için sıkıldım devam edemedim..Falcıya gider gibi değil de sizin gibi donanımlı psikologların çoğalması dileğiyle ...
gerçekten affetmeyi istiyor muyuz sorusu, o kadar temel ve önemli bir soruymuş ki; ben de birçokları gibi elbette affetmek istiyorum derken, sizin affetmek aynı zamanda bağını da koparmak anlamına geliyor dediğinizi duyduğumda anladım emin olmadığımı. size bir kez daha teşekkür ediyorum.
7 yıl boyunca hep şikayet edip saatlerce bana yaptığı haksızlıkları anlattığım kişinin üzerimde çok büyük etkileri olduğunu zannediyordum. 7 yıl uzun bir süre çünkü. Ama bir profesyonele gidip etkisine baktığımızda onunla ilgili etkili 2 cümle dahi kuramadığımı, kendi kendimle çeliştiğimi ne boş işlerle uğraşmışım diye kendimden utandığımı farkettim. O an olayların etkisiyle karşımızdakini fazla büyütüyoruz ama gerçek bizim ona verdiğimiz tepkide değil daha önce buna sebep olan kaynağında. O değil başkası da olsa aynı tepkiyi verecektik zaten. Hiç bir şey kafamızda büyüttüğümüz kadar önemli değil hatta çok önemsiz. İnceldiği yerden kopartabiliyorsan şanslısın ama inceldiği yerden inatla devam ettirmeye çalışıyorsan o zaman işler büyüyüp gidiyor. Kimseyi ve onun yaptıklarını sırtında kambur oluşturcak kadar taşımaya değmez. Hayatımız en değerli şey. Bu hayatın içine koyduklarımız herkesten daha değerli. Yani kendimiz.
Ne kadar güzel ifade etmişsin benim de yıllarımı verdiğim kişi tek kalemde sildi beni ..Bugün yeni bir başlangıç yapmaya niyet ediyorum pes etmek gelse de çabalayıp bu durumu aşmak için dua ediyorum
Önce Özlem Hanıma bu güzel uğraşıları için çok çok teşekkürler. Aynur Hanım, sizin birşeyler yapma farkındaliğınızla zaten en zor adımı halletmişsiniz. yolunuz güzel ve devam edin. Yolunuz hedefiniz olsun..Yaşının ilerlemediğini düşünen herhangi biri olduğunu sanmıyorum. Benden bir örnek vereyim. Herşeyin gereksiz olduğunu sandığım da, bir psikoterapiste rastladım. daha sonra rehabilitasyon(2,5 ay klinikte). Ve sonrası... yeni bir adam, 3. meslek öğrenimi ve yeni bir iş. Ve bunların hepsi 50 yaşımdan sonra. Artık gölgemi bile görmüyorum. Eğer gölgeni arkanda bırakmak istiyorsan, ışığa doğrü yürü! hepinize sevgilerle.
Kıyamet günü insanlar hesaba çekilirken, bir münadi üç defa "Allah’tan alacağı olanlar, kalksın ve Cennete girsin" diye seslenir. Bunu duyanlar, "Allah’tan alacaklı olanlar kimler ki?" derler. "İnsanları affedenlerdir" denir. Bunun üzerine binlerce kişi ayağa kalkar, sorgusuz sualsiz Cennete girerler.) [Taberani]
Takip edip dinlediğim çok değerli isimler var dı, sizi henüz tanıdım, fakat kimsenin oluşturamadığı etkiyi siz de yaşadım. Bu bir doğuşdan yetenek, muazzam bir idrak ve anlatıma sahipsiniz. Şifalanıyoruz vesselam. Allaha emanet olun 🙏🌿
Çok seçici biriyim, ayrıca tahammülsüz😀bazen beş dakikalık bir videoyu bile izleyemem, ne kadar pozitifsiniz,çok düzgün ce gerektiği gibi, akıcı,direk, anlaşılır anlatıyosunuz tebrik ederim. Şahane bir seçim siz psikolog olmak için yaratılmışsınız. Gereksiz tek kelime etmeden taşları tek tek yerine oturtarak sırasıyla anlatıyosunuz. Büyk bir keyifle en önemlisi çok faydalanarak dinliyorum sizi ve bana çok iyi geldiniz. Birikimlerinizi ve tecrübenizi bizimle paylaşma nezaketi gösterdiğiniz için sonsun teşekkürler🙏🏻çok başarılı olmanızı dilerim. İçten samimi gülen yüzünüz hiç solmasın, sağlıklı günler🙏🏻Sevgiler💓
Ağzınıza sağlık özlem hanım öncelikle gereksiz laf kalabalığı yapmadan videonun başından sonuna kadar her saniyesinde başlığa uygun bilgiler verdiğiniz ve akıcı anlatımınız için sizi tebrik ediyorum. Hiç sıkılmadan ve dikkatim dağılmadan izleyebildigim nadir videolardan biriydi. Teşekkür ediyor ve başarılarınızın devamını diliyorum 🙏
Emekleriniz için teşekkür ederim. Her videoda olduğu gibi bu videoyu da keyifle dinledim. Enerjiniz değişim için ilk adım olmaya yetiyor. Eminim benim gibi nice tanımadığınız insanlar sizin için güzel dualarda bulunarak pozitif enerji gönderiyor.
Hergün soruyorum kendime ...neden bu kadar öfkeliyim hayata neden herşeyim varken geçmişimi silemiyorum diye düşündüm bir sırrı olmalıydı bu duygunun nefes alamıyorum kendime çok sinirleniyorum her türlü duygularla boğuşuyorum ...Ne kadar yüzüm gülsede kafamda hep deli sorular neden yaşıyordum ben bunları ....Doğduğum günden bugüne hep bir endişe hep bir korku vardı içimde babasız bu dünyaya gelmek kimsenin senin güneş gibi doğduğundan haberinin olmaması ...korku içinde yavrusuna bakan bir anne ... sonra seni bırakıp giden bir anne yani anlıycağınız soru sormaya bile hakkımızın olmadığını fark ettim artık nefes almak istiyordum geçmisten kurtulmak istiyordum ve bunu başardım kabul ederek affederek soru sormadan nefesimi takip ettim ve şükür ettim beni yaratan Rabbime ...nefes almak ne kadar güzelmiş fark ettimki meğer ben nefes almayı bilmiyormuşum o yüzdenmiş benim bu hırçınlığım ..artık yeni bir ben Doğmasına izin veriyorum hayatımdaki herşeyi herkezi olduğu gibi kabul ederek bir bebek gibi hafiflediğimi hissediyorum iyiki doğmuşum ...sizde iyiki varsınız vidioda emeği geçen herkeze çok tsk ederim ..
@@zuleyhakol2464inşallah hepimiz birgün istediğimiz kendimize yakıştırdığımız olmak istediğimiz kişiler oluruz .. Sevgili Uğur koşarın kitaplarını size şiddetle tavsiye ederim bana muazzam iyi gelen bir yazar kalemi harikalar yazıyor ... ve ted konusmasi bol bol dinlemenizi tavsiye ederim Züleyha hanim .. hatta sevgili Eser Mutluyu muhakkak dinleyin ve uygulayın kahkaha terapisi ... ve tabiki Özlem Tokgöz hanımında gözümün acılmasında çoook payı var tekrar tsk ediyorum .. kendinize iyi bakın ... ❤
Merhaba 63 yaşındayım hem ruhsal yönden hem de hem de fiziksel olarak sorunlar yaşadım. 30 yıla yakın oldu iyileşmek için çalışıyorum, çalışmalarım yazarak ve okuyarak oldu, birde kitap yazdım yayınladım,oysa ilkokulu mezunu değilim.size katılıyorum yazmanın çok önemli olduğu konusunda, iyiki sizi buldum bilgilerime ve tecrübelerime güven duyuyorum şimdi sayenizde, iyiki varsınız, teşekkür ederim.
Sizi dün keşfettim..Ve iki gündür bütün videolarınızı cankulağı ile dinliyorum..Anlatım çok güzel..👍 Sesteki güçlü duruş harika..Anksiyete ve affetme ile ilgili uygulamaya başlıyorum söylediklerinizi..Başaramazsam siz mükemmel bir yardımcı olursunuz 👏👏
bize kötülük yapmalarına zarar vermelerine hep biz izin veriyoruz elimizde olmadan karşı tarafa bu gücü veren biziz bu yüzden suçlu da biziz. ve artık kendimizi affetme zamanı geldi. yaşadıklarımızdan ders çıkarma vakti geldi. kendini affet çünkü aptallığının sınırı yok. Başkaları bana zarar verince kızıp geçiyorum ama bunu ben kendime yapınca unutamıyorum affedemiyorum. ama artık affedicem cunku yine ben zarar gormuş oluyorum bunu kendim için yapıcam umarım başarırım. bu arada güzel olmuş videonuz.👏
Abartısız söylüyorum bunlar hayat kurtarıcı bilgiler, geçmişte yaşamak yaşamak değil, çözümü herkes bu kadar güzel ve detaylı anlatmaz. Çok teşekkür ederim iyiki sizi burdanda olsa tanıma imkanım oldu. İyiki varsınız ❤🙏
Teşekkür ederiz Ozlem Hanım. Aslında konunun bazıları tarafından anlasilmamasinin sebebi, kullanılan kelimeden kaynaklanıyor. Affetme yerine ,kabul etme aslında daha uygun bir kelime.. Kabul, yaşanan olayı kabul etme ,boyle bir olayın herkesin başına gelebileceğini kabul etmek. Kötü olayi yaşatan insanı kabul etmek değil.
Tek kelime ile harika idi.Sadece tespit odaklı değil detaylı bir şekilde çözüm odaklı bir video olmuş.Son derece yararlı ve etkili.Dilinize,zihninize sağlık.
Öncelikle bu video için sizden teşekkür ederim.. çok iyi geldi! Benim müzisyen psk. Dedikleri gibi ; „Unuttuğumun ilk günü, bir tebessüm filizlendi Unutabilmenin en büyük zaferlerden olduğunu gördüm, Köklerinden ellerinle tutup ağacı sökmek Ve bakıp titrek kollarına çok yorulduğunu bilmek ,Yudum suyla hasretleşmek, istemsizce titremek, hayat ölüm arası nefesleşmek Kendini kandırmaktan arındırmak, self defans, olmamalıya yok şans, bilindik bu türbülans Unuttuğumun sonrası, hatır gönül sofrası Ve bir ziyafet bayram yeri, kalbimin tam ortası…“ Artık dinlendiğim ikinci psk. Sizsiniz! Emekinize sağlık başaralıranızın devamını dilerim..
Son dakikalarda goz yaşlarımı tutamadım.. evet yüzümü gelecege dönmek, sırtımdaki duygusal yukleri indirmek ve daha iyi hissetmek istiyorum.. ama daha ilk asamada yaşadıklarımı hatirladigimda öfke ve caresizlik icinde kalakaliyorum. Bununl abirlikte verdiğiniz bilgiler, acikladiginiz yontemler hepsi cok guzel. Emeginize sağlık...
Gestalttherapie çok önemli ben bunu yıllardır yapıyorum devam edeceğim size çok teşekkür ederim ve sizinle gurur duyuyorum Türkiye'de çok Okuduğunuz belli oluyor biliyorsunuz kanal kurmuşsunuz insanları aydınlatıyor sunuz Türkiye toplumunu Türkiye'yi değiştiriyorsunuz Gerçekten çok teşekkür ederim Allah size güç kuvvet versin Allah sizden razı olsun
Geçmişimi affetmek için girmiştim bu videoya, siz anlattıkça fark ettim ki bazılarını ben kendi kendime affetmişim zaten :) Bu konudaki gelişimim beni çok mutlu etti.
Aile cok zor, anne baba cok zor düşmanlık degil de dolayısıyla olusan ayrılıklar. Uzun mevzu. Zaten rüyalarda ortaya cikiyor. Zihnimiz bizi hiç bırakmıyor aslında. Bakalım videodan bir seyler alırsam ben de cok teşekkürler. 🌸
Zihnimiz ve kalbimiz binbir parçaya bölündü... Her tarafa yetişmeye çalışıyoruz. Yorgunuz, asabiyiz ve gerginiz... Hayatın gürültüsünden birbirimizi duyamıyoruz. Bağırıyor ama sesimizi duyuramıyoruz... Vakit daraldı ve söyleneceklerin çoğu henüz söylenmedi... Bakmalı, Görmeli ve seyretmeliyiz. Seyrimizi not etmeliyiz... Ama durmalıyız önce. Durmalı, durulmalı ve Durulanmalıyız... Ve Sonra içimize doğru bir yolculuğa çıkmalıyız. Yola çıkmalı, yolda olmalı ve yol almalıyız... Yolu bulmalı ve YOL olmalıyız... Ne diyor Şair... En uzun yoldur insanın içi... Herkes içine baksın...
Uygun örnekler vermeniz yada anlattıklarınızı açıklamak için örnek vermeniz videolarınızı hem daha ilginç hem daha iyi anlaşılır yapıyor. Anlatımınız sırasında "yani ne" sorusu kalmıyor. TEBRİK EDERİM.
Sadece videoyu izleyerek içimdeki beni rahatsız eden kişiyi affetme düşüncesi bile beni rahatlattı , bilgileriniz ve emeginiz için çok teşekkür ederim iyiki varsınız ❤
prof doktor nevzat Tahran'dan sonra benim ruh dünyama iyi gelen ikinci kişi özlem hanım video larinizi eksiksiz tekrar tekrar dinliyorum tşk ederim Allah razı olsun her bir kelimeniz cümleniz çok değerli
Uzun süre taşıyıp yorulduktan sonra sırtımdan indirip rahatlamışım ama bu yüzden bile bazen kendimi suçlar gibi oluyordum.Nelerin affetmek olmadığını teknik olarak sizden dinleyince hem rahatladım.Hemde eksiklerimi gördüm,inşallah tamamlayacam👍
Analitik psikolojinin en iyi kanali gordugum tum mecralarda... Konular ve cozum onerileri muthis... Takip ettigim herkesi sildim sadece sizin videolarinizdan faydalaniyorum ilgi duydugum konularla ilgili.. Ufak bir rica bunu kimse islemedi bugune kadar. Sentetik madde bagimlisi insanlarla normal daha duzgun hayatlari olan insanlarin iliskisi uzerine konusursaniz sevinirim. Onlari kurtarma psikolojisi vs...
Bugün hayatımdan cikmis iki insan için bu video izliyorum birisi yıllardır en yakın arkadaşımdi diğeri sevdiğim kişiydi ikisininde affediyorum kendim için bu tarihte burada kalsın her şey herkesin gönlünce olsun. 14 nisan.. 2021
Zen felsefesinde der ki: bilgi su gibidir, herkes kendi derinliği kadar alır, faydalanır. Eğer suyu bir asfalta dökersen akar gider, ancak derin bir çukura dökersen dolar. Derinliğiniz için ben teşekkür ederim :)
@@ozlemtokgozozsoylar muhteşem. Önüme videolar hep çıkıyordu ama başka başlıklara kanallara yöneliyordum. Bir kere dinleyince vaz geçilmez oldunuz. Evde bir dost sesi çınlattığınız için teşekkür ederim. Çok ama çok iyi geldiniz. Teşekkür ederim.
Benim favori videom bu ne zaman öfkelensem kafama taksam kafamin içinde konuşmalar başlasa hemen acip dinliyorum tekrar tekrar o kadar iyi geliyorsunuz ki size ne kadar teşekkür etsem az.. rahiplerin hikayesini ilk sizden dinledigimde birden donup kaldim ve kendime dedim ki hala neden sırtında taşıyorsun ??? Neden kendime yük ediyorum ? Intikam öfke hırs hissetmek istemiyorum özgürleşmek istiyorum...
Öyle güzel anlatıyorsunuz ki ağzınıza yüreğinize sağlık🌺😊Kafamda sorduğum nedenini anlayamadığım ve bulamadığım pek çok şeyin farkında olmamı sağladınız.Şuan tedavi sürecindeyim aynı zamanda videolarınızı izliyorum.İyi olacağıma inancım sayenizde çoğalmaya başladı.Teşekkür ederim videolarınızın devamını bekliyorum dört gözle💞🌷
Affetmek hiç kolay değil başarabilmeyi çok isterdim birkaç kişiyi affettim ama bazılarını affedemiyorum deniyorum olmuyor Dizi yeni tanıdım sevdim vebszı olumlamarınızı deniyorum Yeşekkürler ❤️
Bilmiyorum ama seni çok seviyorum konusman anlatım şeklin cok güzel seni dinlemek bana iyi geliyor bütün videolarınızı izliyorum bir konu ancak burada güzel anlatılır
Affedip yoluna devam etmek..affetmek o kişi ve kişilerle görüşmeyi devam ettirmemiz anlamına gelmiyor.Seni affediyorum diyerek o duyguyu serbest bırakmak..Aynısını 4 yıllık arkadaşımla yaşadım..Akıllı insan affeder ama unutmaz🤗
Pek çok videonuzu izlerken size içimden Seni seviyorum demek geliyor. Adeta insana anahtar veriyorsunuz. Zihnindeki kilitler bir bir açılıyor. Teşekkür ederim emeklerinize.❤
Psikolojik destek hayati önem taşıyan bir olay ama bir o kadar da zor . Hem maddi açıdan hemde doğru kişiyi bulmak açısından. Sayenizde her ikisinede ulaştım ve herkese tavsiye ediyorum paylaşıyorum. Size çok çok teşekkür ediyorum.
Sizi genelde beğeniyle dinlemeye çalışıyorum ama bu konuşmanızı dinlerken şu kanaate vardım. İslamı bilmemek ve yaşamamak zaman israfıdır, ve de maddi ve manevi kayıptır
Kendi kendime bulmus oldugum, Annemi, Babami ve bana zarar veren kisileri affetme yontemimi dogruladiniz, kendime "bravo" dedirttiniz. Tesekkur ederim.
siz nasıl harika bir insansınız benim senelerdir ızdırap çekmeme sebep olan kişiyi zihnimde canlandırıp sizim söylediğiniz gibi yaptığımda ilk defa yapmama rağmen derin bir iç cekip rahatladım ve dediginiz gibi benim affetmem cok zordu intikam bile düşünüyordum size ne kadar teşekkür etsem az 💕💕
Hayatta başımıza gelen kötü olaylar karşısında dik durmamızı ve hayatta devam etmemizi sağlayan "Psikolojik Dayanıklılık" kavramından bahsettiğim videomu da konuyla alakalı olarak izleyebilirsiniz th-cam.com/video/qzzsdJIj_Lk/w-d-xo.html
👍👍👍
Sevgili Özlem hanımcım sizi dinlemek çok keyifli imkan olsa sizinle terapi yapabilsem Benim bir yardıma ihtiyacım var sevgiler
@@nursendeniz4709 çok teşekkürler değerli görüşleriniz için, ben ne yazık ki terapi hizmeti vermiyorum, sevgiler
Özlem hanım harikasınız gerçekten❤️
Iyiki varsınız ♡
“Bazı psikologlar çok gittim genelde komşum Ayşe’ye anlatıyormuşum gibi dinledi..Durum tespiti yapmadıkları için sıkıldım devam edemedim..Falcıya gider gibi değil de sizin gibi donanımlı psikologların çoğalması dileğiyle ...
Eyvallah teşekkür ederim
Harika anlatımınız var
Saliha hanım komşunuz Ayşe gibi sizi dinlemek dileğiyle bir gün sizinle dertleşmek isterim...
gerçekten affetmeyi istiyor muyuz sorusu, o kadar temel ve önemli bir soruymuş ki; ben de birçokları gibi elbette affetmek istiyorum derken, sizin affetmek aynı zamanda bağını da koparmak anlamına geliyor dediğinizi duyduğumda anladım emin olmadığımı. size bir kez daha teşekkür ediyorum.
Herkesin ağzında sakız olan ancak kimsenin de içini pek dolduramadığı bir konuyu,tüm ayrıntılarıyla 4/4lük anlatmışsınız.Teşekkürler.
İlk defa affetmeyi bu kadar güzel anlatan birisini gordüm. Teşekkürler.
7 yıl boyunca hep şikayet edip saatlerce bana yaptığı haksızlıkları anlattığım kişinin üzerimde çok büyük etkileri olduğunu zannediyordum. 7 yıl uzun bir süre çünkü. Ama bir profesyonele gidip etkisine baktığımızda onunla ilgili etkili 2 cümle dahi kuramadığımı, kendi kendimle çeliştiğimi ne boş işlerle uğraşmışım diye kendimden utandığımı farkettim. O an olayların etkisiyle karşımızdakini fazla büyütüyoruz ama gerçek bizim ona verdiğimiz tepkide değil daha önce buna sebep olan kaynağında. O değil başkası da olsa aynı tepkiyi verecektik zaten. Hiç bir şey kafamızda büyüttüğümüz kadar önemli değil hatta çok önemsiz. İnceldiği yerden kopartabiliyorsan şanslısın ama inceldiği yerden inatla devam ettirmeye çalışıyorsan o zaman işler büyüyüp gidiyor. Kimseyi ve onun yaptıklarını sırtında kambur oluşturcak kadar taşımaya değmez. Hayatımız en değerli şey. Bu hayatın içine koyduklarımız herkesten daha değerli. Yani kendimiz.
Hocam ben 7senedir ayrıyım ama terapiler ve kurkar ilaç tedavileri görüyorum ama yinede kafam dan atamıyırum aldatmasını bir türlü hazmedemiyorum
Sizi severek takip ediyorum çok güzel aydınlatıyorsunuz çok teşekkür ederim sizingibi lerin sayısı artar inşaallah sizi seviyorum hocam
Ne kadar güzel ifade etmişsin benim de yıllarımı verdiğim kişi tek kalemde sildi beni ..Bugün yeni bir başlangıç yapmaya niyet ediyorum pes etmek gelse de çabalayıp bu durumu aşmak için dua ediyorum
f
Hocam hang şehirdesiniz
Özlem hocam siz bir kutup yıldızı gibi doğru yönü bulmamız gerektiğinin mesajlarini veriyorsunuz Teşekkürler iyiki varsınız.
Önce Özlem Hanıma bu güzel uğraşıları için çok çok teşekkürler.
Aynur Hanım, sizin birşeyler yapma farkındaliğınızla zaten en zor adımı halletmişsiniz. yolunuz güzel ve devam edin. Yolunuz hedefiniz olsun..Yaşının ilerlemediğini düşünen herhangi biri olduğunu sanmıyorum.
Benden bir örnek vereyim. Herşeyin gereksiz olduğunu sandığım da, bir psikoterapiste rastladım. daha sonra rehabilitasyon(2,5 ay klinikte). Ve sonrası... yeni bir adam, 3. meslek öğrenimi ve yeni bir iş.
Ve bunların hepsi 50 yaşımdan sonra.
Artık gölgemi bile görmüyorum. Eğer gölgeni arkanda bırakmak istiyorsan, ışığa doğrü yürü! hepinize sevgilerle.
O kadar güzel ve umut verici bir yorum oldu ki sizin ki, çok teşekkürler :)
@@ozlemtokgozozsoylar Asıl umut verici sizlersiniz! Siz, bir Mustafa Yılmaz ve Ekonomist Coban'ıyla, Tolga Yalcın'ıyla.......v.s.
iyi ki varsınız!
Kıyamet günü insanlar hesaba çekilirken, bir münadi üç defa "Allah’tan alacağı olanlar, kalksın ve Cennete girsin" diye seslenir. Bunu duyanlar, "Allah’tan alacaklı olanlar kimler ki?" derler. "İnsanları affedenlerdir" denir. Bunun üzerine binlerce kişi ayağa kalkar, sorgusuz sualsiz Cennete girerler.) [Taberani]
Takip edip dinlediğim çok değerli isimler var dı, sizi henüz tanıdım, fakat kimsenin oluşturamadığı etkiyi siz de yaşadım. Bu bir doğuşdan yetenek, muazzam bir idrak ve anlatıma sahipsiniz. Şifalanıyoruz vesselam. Allaha emanet olun 🙏🌿
Çok seçici biriyim, ayrıca tahammülsüz😀bazen beş dakikalık bir videoyu bile izleyemem, ne kadar pozitifsiniz,çok düzgün ce gerektiği gibi, akıcı,direk, anlaşılır anlatıyosunuz tebrik ederim. Şahane bir seçim siz psikolog olmak için yaratılmışsınız. Gereksiz tek kelime etmeden taşları tek tek yerine oturtarak sırasıyla anlatıyosunuz. Büyk bir keyifle en önemlisi çok faydalanarak dinliyorum sizi ve bana çok iyi geldiniz. Birikimlerinizi ve tecrübenizi bizimle paylaşma nezaketi gösterdiğiniz için sonsun teşekkürler🙏🏻çok başarılı olmanızı dilerim. İçten samimi gülen yüzünüz hiç solmasın, sağlıklı günler🙏🏻Sevgiler💓
Arkaya bakıp öne doğru yürümek " mükemmel bir anlatım 🎉
Ağzınıza sağlık özlem hanım öncelikle gereksiz laf kalabalığı yapmadan videonun başından sonuna kadar her saniyesinde başlığa uygun bilgiler verdiğiniz ve akıcı anlatımınız için sizi tebrik ediyorum. Hiç sıkılmadan ve dikkatim dağılmadan izleyebildigim nadir videolardan biriydi. Teşekkür ediyor ve başarılarınızın devamını diliyorum 🙏
7
9l
L.
Emekleriniz için teşekkür ederim. Her videoda olduğu gibi bu videoyu da keyifle dinledim. Enerjiniz değişim için ilk adım olmaya yetiyor. Eminim benim gibi nice tanımadığınız insanlar sizin için güzel dualarda bulunarak pozitif enerji gönderiyor.
Hergün soruyorum kendime ...neden bu kadar öfkeliyim hayata neden herşeyim varken geçmişimi silemiyorum diye düşündüm bir sırrı olmalıydı bu duygunun nefes alamıyorum kendime çok sinirleniyorum her türlü duygularla boğuşuyorum ...Ne kadar yüzüm gülsede kafamda hep deli sorular neden yaşıyordum ben bunları ....Doğduğum günden bugüne hep bir endişe hep bir korku vardı içimde babasız bu dünyaya gelmek kimsenin senin güneş gibi doğduğundan haberinin olmaması ...korku içinde yavrusuna bakan bir anne ... sonra seni bırakıp giden bir anne yani anlıycağınız soru sormaya bile hakkımızın olmadığını fark ettim artık nefes almak istiyordum geçmisten kurtulmak istiyordum ve bunu başardım kabul ederek affederek soru sormadan nefesimi takip ettim ve şükür ettim beni yaratan Rabbime ...nefes almak ne kadar güzelmiş fark ettimki meğer ben nefes almayı bilmiyormuşum o yüzdenmiş benim bu hırçınlığım ..artık yeni bir ben Doğmasına izin veriyorum hayatımdaki herşeyi herkezi olduğu gibi kabul ederek bir bebek gibi hafiflediğimi hissediyorum iyiki doğmuşum ...sizde iyiki varsınız vidioda emeği geçen herkeze çok tsk ederim ..
Harikasınız çok teşekkürler 😊🙏
@@ozlemtokgozozsoylar asıl harika olan sizsiniz Özlem hanım ismimizin aynı olması beni çok heycanlandırdı ❤
@@zuleyhakol2464inşallah hepimiz birgün istediğimiz kendimize yakıştırdığımız olmak istediğimiz kişiler oluruz .. Sevgili Uğur koşarın kitaplarını size şiddetle tavsiye ederim bana muazzam iyi gelen bir yazar kalemi harikalar yazıyor ... ve ted konusmasi bol bol dinlemenizi tavsiye ederim Züleyha hanim .. hatta sevgili Eser Mutluyu muhakkak dinleyin ve uygulayın kahkaha terapisi ... ve tabiki Özlem Tokgöz hanımında gözümün acılmasında çoook payı var tekrar tsk ediyorum .. kendinize iyi bakın ... ❤
@@zuleyhakol2464 sizde sağ olun ..❤
Ya ben sizin canınızı severim ya. Dinlerken bile rahatlıyorum. ❤️ Bu güzel bilgileri bizimle Paylaştığınız için teşekkür ediyorum.
Emeklerinize sağlık Özlem Hanım, belkide bu ülke için en faydalı kanallardan birisiniz. Her şey gönlünüzce olsun. ☺️👍🙏👏🧿
Merhaba 63 yaşındayım hem ruhsal yönden hem de hem de fiziksel olarak sorunlar yaşadım. 30 yıla yakın oldu iyileşmek için çalışıyorum, çalışmalarım yazarak ve okuyarak oldu, birde kitap yazdım yayınladım,oysa ilkokulu mezunu değilim.size katılıyorum yazmanın çok önemli olduğu konusunda, iyiki sizi buldum bilgilerime ve tecrübelerime güven duyuyorum şimdi sayenizde, iyiki varsınız, teşekkür ederim.
Sizi dün keşfettim..Ve iki gündür bütün videolarınızı cankulağı ile dinliyorum..Anlatım çok güzel..👍 Sesteki güçlü duruş harika..Anksiyete ve affetme ile ilgili uygulamaya başlıyorum söylediklerinizi..Başaramazsam siz mükemmel bir yardımcı olursunuz 👏👏
bize kötülük yapmalarına zarar vermelerine hep biz izin veriyoruz elimizde olmadan karşı tarafa bu gücü veren biziz bu yüzden suçlu da biziz. ve artık kendimizi affetme zamanı geldi. yaşadıklarımızdan ders çıkarma vakti geldi. kendini affet çünkü aptallığının sınırı yok.
Başkaları bana zarar verince kızıp geçiyorum ama bunu ben kendime yapınca unutamıyorum affedemiyorum. ama artık affedicem cunku yine ben zarar gormuş oluyorum bunu kendim için yapıcam umarım başarırım. bu arada güzel olmuş videonuz.👏
Abartısız söylüyorum bunlar hayat kurtarıcı bilgiler, geçmişte yaşamak yaşamak değil, çözümü herkes bu kadar güzel ve detaylı anlatmaz. Çok teşekkür ederim iyiki sizi burdanda olsa tanıma imkanım oldu. İyiki varsınız ❤🙏
Anlatiminiz çok kaliteli, alanınıza hakim ve enerjiksiniz. Benim için çok faydalı oluyor hergün bir iki tane izlemeye çalışıyorum.
Teşekkür ederiz Ozlem Hanım. Aslında konunun bazıları tarafından anlasilmamasinin sebebi, kullanılan kelimeden kaynaklanıyor. Affetme yerine ,kabul etme aslında daha uygun bir kelime.. Kabul, yaşanan olayı kabul etme ,boyle bir olayın herkesin başına gelebileceğini kabul etmek. Kötü olayi yaşatan insanı kabul etmek değil.
Kabul etme deyince bile egosu zarar görüyor insanın affetme iyidir iyi!
Kabul etmede iyi gelmiyor. Olan olayi oldugu gibi görüp,helallesme brlki
Tek kelime ile harika idi.Sadece tespit odaklı değil detaylı bir şekilde çözüm odaklı bir video olmuş.Son derece yararlı ve etkili.Dilinize,zihninize sağlık.
Öncelikle bu video için sizden teşekkür ederim.. çok iyi geldi! Benim müzisyen psk. Dedikleri gibi ; „Unuttuğumun ilk günü, bir tebessüm filizlendi
Unutabilmenin en büyük zaferlerden olduğunu gördüm,
Köklerinden ellerinle tutup ağacı sökmek
Ve bakıp titrek kollarına çok yorulduğunu bilmek
,Yudum suyla hasretleşmek, istemsizce titremek, hayat ölüm arası nefesleşmek
Kendini kandırmaktan arındırmak, self defans, olmamalıya yok şans, bilindik bu türbülans
Unuttuğumun sonrası, hatır gönül sofrası
Ve bir ziyafet bayram yeri, kalbimin tam ortası…“
Artık dinlendiğim ikinci psk. Sizsiniz! Emekinize sağlık başaralıranızın devamını dilerim..
Son dakikalarda goz yaşlarımı tutamadım.. evet yüzümü gelecege dönmek, sırtımdaki duygusal yukleri indirmek ve daha iyi hissetmek istiyorum.. ama daha ilk asamada yaşadıklarımı hatirladigimda öfke ve caresizlik icinde kalakaliyorum.
Bununl abirlikte verdiğiniz bilgiler, acikladiginiz yontemler hepsi cok guzel. Emeginize sağlık...
Allah senden razı olsun 15 yıldır ilk defa vücudumun bir nebze rahatladigini bu videodan sonra hissettim .
Gestalttherapie çok önemli ben bunu yıllardır yapıyorum devam edeceğim size çok teşekkür ederim ve sizinle gurur duyuyorum Türkiye'de çok Okuduğunuz belli oluyor biliyorsunuz kanal kurmuşsunuz insanları aydınlatıyor sunuz Türkiye toplumunu Türkiye'yi değiştiriyorsunuz Gerçekten çok teşekkür ederim Allah size güç kuvvet versin Allah sizden razı olsun
Nefesine yüreğine sağlık Özlem hanım.Muvaffakiyetler dilerim❤
Geçmişimi affetmek için girmiştim bu videoya, siz anlattıkça fark ettim ki bazılarını ben kendi kendime affetmişim zaten :) Bu konudaki gelişimim beni çok mutlu etti.
Bence artık SENDE HERKES GİBİ BİRİSİN.....üstad N.Hikmet Ran
Hocam her seferinde altından değersizlik duygum çıkıyor,artık üzülmüyorum çözüm yoluna gitmeyi seçmek mutluluk veriyor,sağ olun var olun.
O kadar güzel ki videolarınız tüm vaktini sizi dinlemek için kullanabilirim.tesekkurler.
Öyle zor ki affetmek...Hic tanımamış olmayi dilerdim.
Aile cok zor, anne baba cok zor düşmanlık degil de dolayısıyla olusan ayrılıklar. Uzun mevzu. Zaten rüyalarda ortaya cikiyor. Zihnimiz bizi hiç bırakmıyor aslında. Bakalım videodan bir seyler alırsam ben de cok teşekkürler. 🌸
Konuları çok güzel anlatıyorsunuz çok teşekkür ederim
Emeğinize sağlık, çok teşekkür ederim, sevgi ve selamlar,
Müthiş anlaşılır bir dille tane tane anlatım... Sıkılmadan izliyorum ve daha şimdiden inanılmaz faydanızı görüyorum çok tşk ederim..
Zihnimiz ve kalbimiz binbir parçaya bölündü...
Her tarafa yetişmeye çalışıyoruz.
Yorgunuz, asabiyiz ve gerginiz...
Hayatın gürültüsünden birbirimizi duyamıyoruz.
Bağırıyor ama sesimizi duyuramıyoruz...
Vakit daraldı ve söyleneceklerin çoğu henüz söylenmedi...
Bakmalı, Görmeli ve seyretmeliyiz.
Seyrimizi not etmeliyiz...
Ama durmalıyız önce.
Durmalı, durulmalı ve Durulanmalıyız...
Ve Sonra içimize doğru bir yolculuğa çıkmalıyız.
Yola çıkmalı, yolda olmalı ve yol almalıyız...
Yolu bulmalı ve YOL olmalıyız... Ne diyor Şair...
En uzun yoldur insanın içi...
Herkes içine baksın...
Ne güzel yazmışsınız.. 🌸
@@psrbplust teşekkürler...
Uygun örnekler vermeniz yada anlattıklarınızı açıklamak için örnek vermeniz videolarınızı hem daha ilginç hem daha iyi anlaşılır yapıyor. Anlatımınız sırasında "yani ne" sorusu kalmıyor. TEBRİK EDERİM.
Su gibi akan sindirilmiş bilgiler ve pratikler..İyi ki varsınız..
Sadece videoyu izleyerek içimdeki beni rahatsız eden kişiyi affetme düşüncesi bile beni rahatlattı , bilgileriniz ve emeginiz için çok teşekkür ederim iyiki varsınız ❤
Çok teşekkür ederim Özlem Hanım, anlatımınız harika 👏👏
Çok güzel anlatıyorsunuz özlem hanım
prof doktor nevzat Tahran'dan sonra benim ruh dünyama iyi gelen ikinci kişi özlem hanım video larinizi eksiksiz tekrar tekrar dinliyorum tşk ederim Allah razı olsun her bir kelimeniz cümleniz çok değerli
Tek kelimeyle harikasın
Uzun süre taşıyıp yorulduktan sonra sırtımdan indirip rahatlamışım ama bu yüzden bile bazen kendimi suçlar gibi oluyordum.Nelerin affetmek olmadığını teknik olarak sizden dinleyince hem rahatladım.Hemde eksiklerimi gördüm,inşallah tamamlayacam👍
Analitik psikolojinin en iyi kanali gordugum tum mecralarda... Konular ve cozum onerileri muthis... Takip ettigim herkesi sildim sadece sizin videolarinizdan faydalaniyorum ilgi duydugum konularla ilgili.. Ufak bir rica bunu kimse islemedi bugune kadar. Sentetik madde bagimlisi insanlarla normal daha duzgun hayatlari olan insanlarin iliskisi uzerine konusursaniz sevinirim. Onlari kurtarma psikolojisi vs...
HOCAM GERCEKTEN DE ÇOK TEŞEKKÜR EDIYORUM INSANLARI AYDINLATIYORSUNUZ
Nefesinize sağlık Özlem hanım.Öyle samimi ve doğalsınız ki sanki beni anlatıyorsunuz 💐
Bu nasıl bir büyüüüü😹😹 videodan videoya atlıyor notlar alıyorum çok aşırı iyi😻 iyi ki varsınız harikasınız❣️🙃
Rahatlamamıza yardımcı olan bu değerli bilgiler için teşekkür ederiz.
Teşekürler🙏 Almaniyadan kucak dolusu sevgiler !😊⚘
Bugün hayatımdan cikmis iki insan için bu video izliyorum birisi yıllardır en yakın arkadaşımdi diğeri sevdiğim kişiydi ikisininde affediyorum kendim için bu tarihte burada kalsın her şey herkesin gönlünce olsun. 14 nisan.. 2021
Anlatımınız çok güzel olmuş. Videonuzu çok beğendim :-) İnsanlık için çok faydalı bir iş yapıyorsunuz. İyi ki varsınız.Yolunuz aydınlık olsun :-)
Sayenizde bütün yüklerden kurtuluyorum takibe devam
Videolarınız hakikaten konunun özüne odaklı ve çok faydalı hocam. Bilginizi ve emeğinizi bizlerle paylaştığınız için teşekkürler 😊
Zen felsefesinde der ki: bilgi su gibidir, herkes kendi derinliği kadar alır, faydalanır. Eğer suyu bir asfalta dökersen akar gider, ancak derin bir çukura dökersen dolar. Derinliğiniz için ben teşekkür ederim :)
@@ozlemtokgozozsoylar muhteşem. Önüme videolar hep çıkıyordu ama başka başlıklara kanallara yöneliyordum. Bir kere dinleyince vaz geçilmez oldunuz. Evde bir dost sesi çınlattığınız için teşekkür ederim. Çok ama çok iyi geldiniz. Teşekkür ederim.
3 ay önce izlemiştim tekrar izliyorum. İnsan unuttabiliyor. Hem bu bilgileri taze tutmakta yarar var diye düşünüyorum.😁
Hocam anlatiminiz çok çok güzel.Yeni videolarınızı sabırsızlıkla bekliyoruz..
Harikasınız neler yaptım neler denedim ama siz beni çekip aldınız hayranınızım ❤
Nekadar faydalı olduğunuzu bir bilseniz çok seviyorum sizi hocam🤗
Tesekkur ederim Ozlem hanim. Ne buyuk faydaniz oldugunuzu bilseniz!.. Harikasiniz.. Size kucak dolusu sevgi gonderiyorum..
Ağzına yüreğini sağlık Allah razı olsun emeğine sağlık Allah sağlık sıhhat huzur mutluluk versin dinlence ben kendimi çok iyi hissediyorum 🙂 💕🧿🙏🏻
Bu videonuzu o kadar sevdim ki, defalarca dinledim iyi ki varsınız 🤍
Benim favori videom bu ne zaman öfkelensem kafama taksam kafamin içinde konuşmalar başlasa hemen acip dinliyorum tekrar tekrar o kadar iyi geliyorsunuz ki size ne kadar teşekkür etsem az.. rahiplerin hikayesini ilk sizden dinledigimde birden donup kaldim ve kendime dedim ki hala neden sırtında taşıyorsun ??? Neden kendime yük ediyorum ? Intikam öfke hırs hissetmek istemiyorum özgürleşmek istiyorum...
Herkes ne yaparsa kendine yapıyor
yine harika bir konu ve harika çözüm yolları katkılarınız için çok teşekkürler sevgili Özlem hocam :) 🥰🥰
Teşekkür ederiz güzel insan özlem abla
😉
ben size bayıldım bayıldım net akıcı sıfır kalabalık cok hoşsunuz videolar için de ayrıca ellerinize sağlık :)
Çok güzel bilgiler, samimi ve net bir anlatım. Teşekkürler...
HOCAM SLM LAR INANKKI KONUŞMALARINIZI CANI GÖNULDEN IZLIYORUM ÇOK BEGENIYORUM ÇOK FAYDALI VE YARARLI ÇOK TEŞEKUR EDIYORUM KOLAY GELSIN
Çok güzel anlatıyorsunuz ağzınıza sağlık teşekkürler
Öyle güzel anlatıyorsunuz ki ağzınıza yüreğinize sağlık🌺😊Kafamda sorduğum nedenini anlayamadığım ve bulamadığım pek çok şeyin farkında olmamı sağladınız.Şuan tedavi sürecindeyim aynı zamanda videolarınızı izliyorum.İyi olacağıma inancım sayenizde çoğalmaya başladı.Teşekkür ederim videolarınızın devamını bekliyorum dört gözle💞🌷
Affetmek hiç kolay değil başarabilmeyi çok isterdim birkaç kişiyi affettim ama bazılarını affedemiyorum deniyorum olmuyor
Dizi yeni tanıdım sevdim vebszı olumlamarınızı deniyorum
Yeşekkürler ❤️
Dinledigim en aciklayici affetme videosuydu.cok tesekkurler.
Çok iyi anlatdını.ağzınıza ,yureyinize sağlığ 👍🙏
Bilmiyorum ama seni çok seviyorum konusman anlatım şeklin cok güzel seni dinlemek bana iyi geliyor bütün videolarınızı izliyorum bir konu ancak burada güzel anlatılır
Affetmek yerine özgürleşmek desek daha açık oluruz bu olumlu duyguya
Affedip yoluna devam etmek..affetmek o kişi ve kişilerle görüşmeyi devam ettirmemiz anlamına gelmiyor.Seni affediyorum diyerek o duyguyu serbest bırakmak..Aynısını 4 yıllık arkadaşımla yaşadım..Akıllı insan affeder ama unutmaz🤗
Bu konunun tekrarını bekliyorum 💕
Teşekkürler ederim özlem hanım
Pek çok videonuzu izlerken size içimden Seni seviyorum demek geliyor. Adeta insana anahtar veriyorsunuz. Zihnindeki kilitler bir bir açılıyor. Teşekkür ederim emeklerinize.❤
Bu konuyu bu kadar güzel ve açıklayıcı anlatan birini görmemiştim çok teşekkürler Hocam bize nasıl iyi geliyorsunuz bir bilseniz
Agziniza saglik thank you so much.l appreciated 💓 💖 🙏
Bu kadar net anlatılabilirdi, çok teşekkürler emeğinize sağlık 👏
Çok güzel anlatıyorsunuz özlem hanım tşk
Bunu merak ediyorsanız şuradaki videoya göz atın kısmı harika 🤩 çok emek verip hazırlanmış videolar; emeğinize sağlık 👏
Cok video izledim ama sizin gibisi bugun denk geldi🌷
Bende sizi çok başarili buldum pozitifsiniz olaylari akici bişekilde anlatmanizda müthis. Teşekkürler❤
Çok tatlı anlatıyorsunuz, teşekkür ederim 😊
Psikolojik destek hayati önem taşıyan bir olay ama bir o kadar da zor . Hem maddi açıdan hemde doğru kişiyi bulmak açısından. Sayenizde her ikisinede ulaştım ve herkese tavsiye ediyorum paylaşıyorum. Size çok çok teşekkür ediyorum.
Sizi genelde beğeniyle dinlemeye çalışıyorum ama bu konuşmanızı dinlerken şu kanaate vardım. İslamı bilmemek ve yaşamamak zaman israfıdır, ve de maddi ve manevi kayıptır
Harikasınız , sizi zevkle dinliyorum👏👏
Kendi kendime bulmus oldugum, Annemi, Babami ve bana zarar veren kisileri affetme yontemimi dogruladiniz, kendime "bravo" dedirttiniz. Tesekkur ederim.
Çok teşekkürler guzel bilgileriniz için ❤❤
Affettim, Allah yolunu açık etsin. O da mutlu olsun, ben de 😊
siz nasıl harika bir insansınız benim senelerdir ızdırap çekmeme sebep olan kişiyi zihnimde canlandırıp sizim söylediğiniz gibi yaptığımda ilk defa yapmama rağmen derin bir iç cekip rahatladım ve dediginiz gibi benim affetmem cok zordu intikam bile düşünüyordum size ne kadar teşekkür etsem az 💕💕
Değerli bilgiler için çok çok teşekkür ediyorum gerçekten nefis anlatdınız emeğinize yüreğinize sağlık iyiki varsınız sevgiler 🌹🌹🌹❤️😊👍
Video cok egitici tesekkurler..Ben yaziyorum tavsiye ediyorum..Çok acitiyor ama iyi geliyor..
Allah razı olsun