5 Behaviors That Could Be Trauma Responses
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2023
- We think that some of our behaviors are our character or innate temperament, but sometimes the source of these behaviors is the effects of past traumas on us. Let's take a look at 5 of these behaviors that we say "I am like this, this is how I am" and the possible traumas behind them.
You can become a member to support the channel and access special trainings:
/ @ozlemtokgozozsoylar
► For my "Help Yourself" Book bit.ly/3hZydBC
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Relieve Stress bit.ly/33imHGZ
► Self-Knowledge and Self-Awareness bit.ly/3PnnVXT
► Coping with Fear-Anxiety-Anxiety-Panic Attack bit.ly/3HhsH4G
► Meditations, Techniques and Exercises bit.ly/3z5bVCM
► Okb - Recovering from Obsessive Compulsive Disorder bit.ly/3Jr2WRl
► Our Schemes and Ways to Cope bit.ly/3tCzQrD
► Self Coaching Studies bit.ly/3evUQbH
► Techniques to Analyze and Organize Thoughts bit.ly/3sFsX9m
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
********* My Udemy Online Trainings ********
► To access the Strengthen Emotional Intelligence and Master Difficult Emotions training: www.udemy.com/course/duygusal...
► To access the Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/course/stressle...
► To access Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/course/etkili-s...
► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/course/yazili-i...
► Effective Telephone Communication Techniques Training www.udemy.com/course/telefond...
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: th-cam.com/users/Psk%C3%96zl...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
Merhaba herkese, bir süredir yoğunluktan düzenli video yükleyemedim. Umarım herkes iyidir😊 bu videoyu çok severek hazırladım , beğendiniz mi? Düşüncelerinizi yorumlarda paylaşır mısınız?
İşlerinizde kolaylıklar dilerim.
Çok güzel ve içgörü kazandıran bir video. Not alarak tekrar izleyeceğim.
Çok şey öğreniyorum sizden ve bana güven veriyorsunuz. Tesekkür ederim
Özlem Hanım, yardım almak istiyorum nereden başlayacağımı bilemiyorum .
Ee 5 de 5😏şimdi ne yapacağız çözümü yok galiba 😑
Çocukken ne çok eleştirilmişim. Şimdi de fedakar, işkolik ve mükemmelliyetçiyim. Fazla fedakarlık insanı yorar Denge esas✌Allah değer veren iyi insanlarla karşılaştırsın
aynı ben
Satirlarinizda kendimi okudum..................................
😢
Herşey anne karnına düşen iki hücrenin seruveniyle başlıyor ve yaşadığımız ortamda görüp ogrendiklerimizle kişiliğiniz,karakterimiz şekilleniyor elbette.Ancak bunun farkında olup ,kendi uzerimizde çalışmak çok önemli.
@@meralonur Evet, bu özellikleri dengelemeye çalışıyorum inanın ama bazen de negatif duygulara kapılıyorum
1.Kurtarıci rolü ;başkalarini kurtarırken,kendimi unutmuşum. 2.Empati;had safhada 3.Işkolik ,hiperaktif derecesinde 4.Aşiri tedbirli olma;yeterli tedbirleri almazsam, sonucunda çok üzüleceğimi bildiğim için herşeyi en ince ayrıntısına kadar düşünürüm. 5.Mükemmelliyetçilik;yoksa kimse sevmez,eleştirirler,beğenmezler,alay ederler, dalga geçerler. Bütün bunlarla uğraşmaktansa,ailenin toplumun ne istiyorsa onu yapalim daha kolay.Sonuç:Bozuk psikoloji
Yemin ediyorum 10 bin film seyrettim yazık zamanıma ömrüme..şu video 20 senemi kurtarırdı...inşallah bundan sonra düzeliriz...herkes bana sen farklısın herkes gibi değilsin derdi bizde iyi bi insanız sanırdık meğer arizaliymışız😊
😂😂😂😂
Bir eline sağlık İçin
Dörtbuçuk saat mesai harcanacağını öğrenince
BU HAYAT BENİM demeyi öğrenince
Mutlu ve huzurlu yaşamayı öğreniyorsunuz
Cox guldurdurdujuz beni ,,meğer arizaliymisiz ,, sozunuzle,çünkü benim de heyatin cox farklısın sözüyle kecdi kendimi bir şey sandım
Aynı ben de 😂
Toplumun büyük bir kesimi anlattığınız 5 maddenin bir kaçını kültürel miras olarak nesillere aktarmaktadır. Günümüzde yeni yeni gelişen evrensel düşüncelerin ülkede yaygınlaşmasıyla siz değerli insanlar tarafından, gelişen teknoloji sayesinde ulaşılarak farkında olmayı keşf ediyoruz. İyi geceler dilerim.
İçimden geçenleri ne güzel ifade ettiniz. Teşekkürler.
Kültürel miras kötü, evrensel degerler yayginlasmali. Bu malesef yanlis bir hesap. Kültürel mirasimiz sizin düsündgünüz seylerden ibaret degil. Mevlana da kültürel miras ve evrensel düsüncelerin babasidir mesela. Ama batiyi yüceltenler, mirasimizi unutturdu bize malesef.
"Yaptığım her iş mükemmel olmalı yoksa kimse beni sevmez yeterince terkedilirim." sanrısı olabilir. Öyle olmamalıyız tabi. 😊
Mükemmeliyetçi olmam muhtemelen çocukken sosyal zorbalığa uğramam yüzünden. İçımdeki çocuk "Mükemmel olursam beni içlerine dahil ederler. Bana değer verirler." düşüncesinde olabilir. O kadar çekiyorum ki bu duygudan. Kimse çocuğunu zorba yetiştirmemeli. Zorbalığın etkileri kolay kolay geçmiyor çünkü
Ebeveynlerimin ikisine de çok teşekkür ederim 😊 Sayelerinde başarılı olduğum, 5de 5 yaptığım bir şey var artık ✨✨✨✨
❤🫂
Çocukken bunları yaşamak çok zor evet ama daha da zor olan çocuğun olduğu zaman bunların farkında olup
çocuğuna bunu yaşatmamak için çaba harcarken bir yandan kendinle mücadele etmek, kendini iyileştirmeye çalışmak bir o kadar zor yorucu ve üzücü.
Aynı durumdayım şuan 🥺
@@renamutayeva Bir çoğumuz gibi 😔
kolaylık ve sabır diliyorum 🤲🏻
@@esra.a. Teşekkür ederim 😊💐
Farkindaliklarim için şükrediyorum ya o da olmasaydı çocuklarımız ne yapardi nasıl olurdu..
Kesinlikle😢çocuklukta yaşadıklarımızı çocuğuma yaşatmaya iç çaba sarfetmrk çok yıpratıcı ve yiyorucu😢
Resmen beni,çocukluğumu ve şu anki halimi anlattınız 😔.Ve şu an 40 yaşındayım,kendimi bildim bileli psikiyatri,psikolog geziyorum.2016'ta Bipolar olduğumu öğrendim.
Senelerdir hem kendi ruh sağlımı düzeltmeye,hemde 3 çocuğuma iyi bir anne olmaya çalışıyorum
Kirkyas dönüşüm icin cok ideal bi yaş halen dönüşüyorum dogan cüceloğlu icimizdeki çocuk, dort anlasma, sinirlar herkese öneriyorum sesli kitap youtube da var esekten düşen halden anlar😅 Rabbim kolaylik versin ilmimizi irfanimizi arttirsin sevgiyle guzellikle bolluk bereketle ❤
Gülçin aramızdaki fark çocuk sayısı Allah ömurlerine ömür katsın benim iki çocuk.. yanlız bipolar bozukluk anlamadım o nasıl oluyor..
🌺
tanidigim 3. kadinsin... 3 cocuklu, dul ve bipolar... ikizler burcusun belkide. herneyse yinede size mutluluk icin verebilecegim tek tavsiye. soze degil icraatlere bakin.
Böyle bir ruh halinde annelik yapmaya çalışmak ne demek çok iyi biliyorum.Ozlem hanımı 20 yıl once tanıma şansım olsa idi bugün yaşadığım çaresizliğin içinde olmazdım. Sadece ilaç kullanarak ayakta kalmaya annelik görevimi yapmaya çalıştım.
Evde özen gösterilmesi gereken ,sürekli hasta olan nir anim vardı.sonra bir kardeşim oldu..herşey yoluna girmişken bu seferde annem hep hastaydı..ailenin ortanca üstüne üstlük kız olmam .ailede erkeklerin el üstünde tutulduğu bir kültürden gelmek..44 yaşımdan beri nir dönüşüm içindeyim..içimdeki çocuğa iyi davranmayı öğrenmeye çalışıyorum ve öğrenicem.sizlerin sayesinde
Aşırı empati, aşırı kuralcılık, mükemmelliyetçilik. Şu yaşıma kadar karakterim olduğunu düşündüğüm ama çocukluktan edindiğim alışkanlıklarımmış. Aşırı empati kadar insan hayatını allak bullak eden birşey olamaz, acaba ne düşünüyor acaba ne hissetti acaba böyle olursa böyle mi hisseder, böyle hissedilmesi için bunu bunu mu yapsam daha iyi olur...
İyi ki bu kanal var ve kendimi, kendimde olan bazı özellikleri derinlemesine farkedebiliyorum hatta mümkün olduğu kadar kendimi yeniden şekillendirmeye uğraşıyorum kimi zamanlar.
Seviliyorsunuz 🫶🏻
Her duygunun temelini anne baba atıyor onu biliyorum keşke böyle anne babaların üremesi durdurulsa gelecekte sağlıklı nesiller oluşur Mental bakımdan
Evin en büyük çocuğu olmam, kızkardeşimin ayağından sakatlık yaşamış olması, ayrıca bakıma muhtaç yaşlılar olması, kalabalık ve düzensiz aile hayatımız nedeniyle ben de aynı şeyleri yasadım. Her zaman hastalık krizleri yaşandığı için özellikle annnemin gündemi hep daha önemliydi vede ben de kendimi var olduğumu ispat için kızkardeşimebve yaşlılara yardım eden olma davranışı geliştirdim. Bu davranış herkes tarafından kabul gören bir davranış olduğu için ilgili gördüm saygı gördüm takdir gördüm.Sonunda işimde ailemde günlük davranışlarında yapısı aşırı kontrolcü ve aşırı verici davranışı geliştirmiş oldum. Çok geç oldu bunları farketmek.Coolk şükür ki farkettim💪 40 yaşından sonra yorgunluklarımı sorgulamaya başlayınca eski davranışlarımın bana hizmet etmediğini anladım.Çözüm için de kendi iç sesimi duymak istediğim şeyleri yapmak vede artık "alıcı olan Ebru" olasılıklarına odaklanıyorum.. 💪💛
İnsan üç kere doğar ilki annesinden 18 inde tercihlerinden 40 ında hatalarından
Bende 40 yaşından sonra büyüyüp kendine gelenlerdenim
Kurtarıcı rolünü benimsemişsiniz mecburiyetten
Bende cocukluk travmalarım için 33 yaşında psikologa gittim çok şükür çözdüm...
Eğer yaptığım her iş mükemmel olmazsa başta kendimden nefret ederim çünkü artık sevilmeyecegimi beni kimsenin umursamayacağını hatta benden nefret etmeye başlayacaklarını beni başarısız biri olarak goreceklerini düşünürüm.
Zorlayıcı, yaralayıcı bir çocukluk geçiren kişi fıtratına göre tepki verir. Bu fıtrattır hocam. Çünkü aynı evin içinde aynı baskıya maruz kalan kişiler hepsi farklı tepkiler veriyor, biri saldırgan olur biri umursamaz olur biri her ne olursa olsun istediği şeyi yapar, birisi aktivist olur birisi madde bağımlısı olur vs.. yani bence bu fıtrattır..
Cümlelerinize tıpa tip katılıyorum.
Bu ne teslimiyetçilik böyle! Uyuşturucular güzeldir, öyle olmasa zaten bağımlı olmaz ama gidip de uyuşturucu deneyeyim deyip bağımlı olunca "bu da fıtrat zaten" demenin ne anlamı var?
Fıtrat + imtihan.
Fıtrat değil, deneyim ve tecrübeler etkilidir. Üç kardeşin zorba bir babası olduğu düşünülürse her biri empatiyi öğrenmek zorunda kalır. Hayata karşı rekabete girmesi gerektiğini öğrenen babasına içten içe muhalif yetişir. Çaresizliği bilen/hisseden babasını anlamak ve iyileştirmek ister. Zorbalığa en az maruz kalan ise hayatta öğrendiğine göre yine kendince bir yol izler. Belki umursamadığında zarar görmediğini fark ederek umursamazlığı seçer belki de farklı bir yolu tercih eder. Fıtrat denen şey vardır ancak anlattığınız şey fıtrat değildir. Davranışlar ve düşünme şekilleri öğrenilir. Bunların içinde fıtrat dediğimiz şey genlerimizden kaynaklanan kısım olabilir ancak.
@@kozatasyo doğru söylüyor. Hatta şöyle bir örnekleme yapayım. İki insana soru soruyorlar sorular şunlar Neden bu kadar başarılı bir insan oldun ailenle cevrenle kendinle harika ilişkilerin var kendini nasıl yetiştirdin ? Berbar bir çocuklu geçirdim alkolik baba şiddet dolu bir aile . Diğer soru Neden uyuşturucuya başladın. Berbat bir çocukluk geçirdim onlar suçlu ben böyle olmayı seçmedim. Ve bunlar ikiz kardeş. Yani Allah kimseye au ben buna kötü kader vereyim demiyor verilen zorluklar üst mertebe için birer basamak. İster ay ailem beni sevmedi diue ömür boyu kendinize acırsiniz isterseniz onlardan alamadığınız ozdegeri kimseye ezilmeden ilk kendinize verirsiniz içinizden
5 ye 5 yapmışım diye beklerken birçoğunu son 1 yılda aştığımı fark edip mutlu oldum. Teşekkürler Özlem hocam 🎉
Nasıl aşabildiniz bu durumları Gülşen hanım.?
Elhamdülillah empat lığı bıraktım.
İnsanlara aşırı şekilde duygusal ve fiziksel katkı olmayi, yardım etmeyi de bıraktım ..
Kendimi tanımaya devam ediyorum baya baya ozgurleştim hafifledim.
18 yaşındayım ve bu durumların hepsi en üst safhada bende mevcut maalesef.. Çocukluğumdan itibaren hep 3 kardeşimle büyümem ve onlara bakmamdan dolayı.. Çok üzücü bu yaşımda bunca sıkıntıya sahip olmak.. Nasıl atlattınız süreci nasıl geçirdiniz cevap verirseniz çok mutlu olurum. Yardıma ihtiyacım var.. 🥺
Kendi değerimizin farkına varıp, özümüzle barıştığımızda, benliğimizi kendi kriterlerimizle değerlendirip diğerlerinin yargılarını ikinci plana ötelediğimizde yaşanmış travmaların etkilerinden kurtulmak mümkün.
Asıl sorun bu nasıl yapılır? İş hayatında çok başarılı ve çevresi tarafından sevilen ve iyi biriyim. Ama kendi içimde kendimi sevmediğimi fark ediyorum. uzun süredir deniyorum. Ama değiştiremiyorum bu duygumu. Sürekli kendime ve aileme içten içe öfkeliyim. Yalnızlığım için suçlayıp duruyorum..
Bencillik yapmadan :) denge
@@ozgekrbaz-bd2of depersizlik duygusu bu... Kendini olduğun halde kabul görememe
@@gulcinkara3019Bunu atlatmak için ne yapılmalıdır yardımcı olur musunuz?
Mükemmeliyetçilik iş hayatında güçlü bir enerji olabilyor, ama sosyal ve özel hayatta büyük, yavaşlatıcı, itici bir ağırlık...diye düşündüm birden.
Cocuklugumu derinden yasadim bu videoda. Butun ornekler benim icimden gecti.❤
Buradaki başlıklar bize birer değer olarak öğretildi. Aksi halde bencil biri olurduk.Hepsi olmasa da çoğu bizim kuşakta vardır.
O kadar doğru anlattı ki eleştirilme korkusu özünde sevilme arzusuyla eşdeğer ve bunun için iyi bir insan olmak fedakarlıklar yapmaya mecbur hissetmek ruh halimi çok iyi analiz etti
29 yaşımdayım dinlediğim izlediğim tüm videolarınızda geçmişe bakarak terbiye etmeye çalışıyorum fakat geçmişim o kadar karışık ve bi o kadar da karma karışık ki neye nasıl davranıp düzelteceğimi kestiremiyorum "YOKSA" bu hale gelmezdim bu halden halim kalmamış gibi.
Beni bana anlattınız 55 yaşındayım kendimi bildim bileli herkes benden memnun olsun da yorulayim önemli değil diyorum ve çok çok yorgunum 😔 teşekkür ederim 💐
Özlem Hanım merhaba, size teşekkür etmek istedim. O kadar net, o kadar herkesin anlayabileceği bir dille ifade ediyorsunuz ki, çok teşekkürler. Emeğinize sağlık.
Çok teşekkürler Özlem hanım. Kendimizi daha iyi tanıyabilmemiz için verdiginiz emekleriniz çok değerli. ❤️
Mükemmeliyetçi olarak yazılıp okunduğu yeni öğreniyorum. Harikasınız, teşekkürler 🌹🌹🌹
Her saniyesini ilgi ve keyif ile dinledim. Su gibi akan, anlatimi net ve bilgilendirici bu guzel video icin tesekkurler. 💐
Değerli paylaşımınız için çok teşekkür ediyorum.
Tesekürler Harikasiniz cok dogru ben böyleyim deyip ayni cemberde dolasan insanlar dramarla dolu dünya cemberin disina cikmaya calisincada tepetaklan oluyoruz bilincizce cikinca 👍😘🙏
Hocam her zamanki gibi harikasınız...Değerli bilgiler, tane tane ve tutarlı bilgi için çok teşekkürler
Wow 5 de 5 hiç şaşırmadım 💪🏿🤦🏿♀️ şaşırdığım tek şey bunun benim kişiliğim değil de Travma tepkisi olması demek ki kendimi yanlış tanıyor muşum 😅🙈
İlk olan bana aittir. Kendimi buldum ve hakketen çok duygulandım. Tamamen ince bir noktaya dokunmuşsunuz. Teşekkür ederim.
İşiniz kolay gelsin Özlem hanım. Çok teşekkürler moral veriyorsunuz. ❤❤
Ohaaaaa inanamıyorum aşırı empatiğım ve nedeni çok doğru. Sürekli babamı anlamaya çalıştım bugün ne hissediyor acaba gidip izin alsam mı şunun için diye. Ya da ablamlar bana sorardı nasıl git bak diye. Hep aracı ben olmuşumdur hep gidip anlamaya çalışan ben olmuşumdur. Ve bunu daha çook küçükken yapıyordum. Yıllarca devam etti. Bazen yanıldım bazen doğru çıktı. Ama yanılmamak için çok çaba sarfederdim çünkü fiziksel ve psikolojik şiddet bizi beklerdi. Artık o kadar alışmıştım ki kimse demese bile babam her eve geldiğinde kafamda ne hissettiğini düşünüyordum ki ına göre davranayım. O kadar bir gün iyi bir gün kötüydü ki psikolojim bunu nasıl kaldırdı inanın şokum. Zaten kaldıramamış ki bu haldeyim. Şimdi de bunu hayatımdaki herkese yapıyorum. Biri bir gram kötü hissetse ilk ben anlarım. O kadar abartıyorum ki bazen insanların düşüncelerini okuyormuş gibi davranıyorum. Eskiden farkında değilim şu an öğrendim farkındayım. Rezil hissetmemin eb büyük nedeni bir şey yaptığımda şu an bu kişi şunu düşünüyor diye kafamda kurmammış. Sonra kendimi şöyle düzelttim. Böyle yapan birini görmüştün sen ne düşündün merak etme o da onu düşünüypr rezil olmadın yani falan diyorum. Şimdi bunun sayesinde aşmaya başladım fazla empatlığı. Bir de gamsız kimseyi umursamayan insanlarla olmak da önemli. Onların huyunu huy edinmeye çalıştım.
Ülkenin %70 inin özeti olmuş bravo 👏
@@aygul_baran teşekkür ederim🌸🐣
Evde bütün ayarlarımız bozuluyo, sonra yine suçlu biz oluyoruz ne acı
annem babam eğitimci oldukları halde aynı suçlamaya çok uzun zaman maruz bırakıldım. hala da bırakılıyorum.
Çok doğru ❤❤ eleştirilen insanlar acımasız eleştirmen oluyor ve hayatın tadını kaçırıyor size de çok teşekkür ederim bana çok yardımcı oluyorsunuz daha da bu kanalı bırakmam😊
Çok güzel ve sıcak bir anlatımınız var. Daha da büyümesini çok isterim kanalınızın 🌸
Nasıl.minnettarım size bir bilseniz 😞53 yaşımda kendimi sizin sayenizde tanıyorum 💕💕🙏hep sağlıkla ve sevgiyle kalın. Varlığınıza şükürle 🙏
Çok kıymetli bilgilerinizi cömertçe paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Bu konuyla ilgili çözüm videosu çekerseniz çok mutlu olurum🌹
Sizin tüm videolarınızı dinlerken çok şey yakalıyorum. Teşekkürler
Gerçekten çok yararlandim. Anlattiklarinizda kendimi buldum. Cok teşekkür ediyorum ❤
Hocam çok açıklayıcı anlattınız teşekkürler ağzınıza, emeğinize sağlık👍🏻
Yoksa ne güzel soru ? Eleştirileri yargı utanç duyguları gelir zannı oluşuyor. Ve aşırı gerginlikten bitap düşmüş biri haline gelmiştir. Bu örnek ne kadar da güzel anlatıyor bu zatı emeğimize sağlık farketmek kabullenmek ve değiştirmek için neler mümkün 🙏❤️🙏
Yine harika bir video teşekkürler
Herseyi kontrol etmeye calisan ve tedbirli bir insanım bence ailem de bu vardi özellikle babam çok kaygılı bir insan onda ki bu durum direk bana geçmiş
Cok uzun zamandir boyle bir ogretici video izlememistim. Cok teshekkurler
Özlem hanım videolarınızı beğeniyorum. Bu işte iyisiniz, sizi seviyorum
Çok uyandırıcı bir videoydu teşekkürler 🙏🏼
Şahanesiniz, teşekkürler 😊🌸
Tişörtunuz çok tatlı.
Video çok güzel, bilgilendirici. Sanki bilmediğim alanlarıma dokunuyor. Kendini keşfetmek her seyden guzel. psikoloji okuyorum hemen takibe aldım teşekkü ederimm
ne yazık ki 5 maddenin tamamını taşıyorum. uzun zamandır farkında olsam da iyileştirme adımını bir türlü atamıyorum. umarım bi gün bu travmalardan arınmayı başarabilirim. videonuz çok bilgilendirici olmuş.
Sizi ilk kez dinledim tamamen beni anlattıniz çok etkilendim.61 yaşindayim son 10 yıl.gibi zor durumdayim Artik canım hiç birşey yapmak istemiyor daima halsizim ve hedefsizim Sadece kalan ömrümün bitmesini bekliyorum
İyilesmek istiyorum .Dilerim bundan sonraki videolar da çözüm yollarını da.izleriz.
Teşekkür ediyorum anlatımıniz çook güzel
Çok güzeldi anlatımınız teşekkür ederim tıpkı beni anlatmışsınız bazen taşıyamıyorum kendimi çabuk vazgeçiyorum sıkılıyorum biryandanda mükemmel olsun istiyorum
Hiç alanım olmasa da belki biraz Freud gibi kendini iyileştirme benzeri bir motifle kendimi bildim bileli psikoloji üzerine okurum ve olay biraz elitizme vardı. Psikologlarla aşık atar, eleştirel olur üstten bile bakarım. Hiç bu kadar gerçek mikro ifadeler, yerli yerinde tonlama ve vurgu, konuda hakkında bilgisi olmayana dahi açıkça bilgi verme yetisini bir arada görememiştim. Yolunuz açık olsun şahane bir kanal.
Sizi izleyerek kendimi tanıyorum. Çok teşekkürler 💕
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim 🥰❣️
iyi ki yollarımız kesişti anlatış tarzınızı. çok beğendim ayrıca Yoda bebekli tsortunuze de bayıldım ahha
Hayatımın tüm eksikliğini islâmî araştırmaları öğrenip hayatıma geçirmekle huzur bulup, hayatımı düzelttim
DUA DUA DUA- Benim hayatım DUA ve HUZUR 🍃🌼 🇹🇷🇳🇱
Emeğinize yüreğinize sağlık 👏
Uzun zamandır kişisel gelişimimle ilgileniyor ve kendimde gördüğüm normal olmayan duygu düşünceler ve yapmış olduğum eylemlerin sebeplerini çözmeye çalışiyorum. Söylediğiniz 5 özellikte var bende. Ve bunların sebeplerinin Ailemde yaşamış olduğumuz bozuk kişiliklerin sonucu olduğunu anlanlamıştım zaten aşırı derecede kaygılı anne baba sürekli eleştiren bütün bunları korumak adına yaptığını söyleyen söyledikleri olmadığı zaman bazen duygusal ya da fiziksel zorbalık uygulayan bir ailede büyümenin sonuçları ile Hala uğraşıyorum
Hayatım ve düşünce tarzım hakkında büyük bir farkındalık yarattığınız bu video için çok teşekkür ederim.
Farkındalık yarattığınız için çok teşekkürler❤
Abla çok güzel anlatıyorsun stoik bir insanımdır lakin siz video atınca bir heyecanlanıyorum iyi varsın güzel ablam benim 😊
Teşekkürler güzel anlatmışınız 👍
80ler Türkiyesinde doğmuş olanların büyük bir kısmında bu göstergelerin çoğu vardır diye düşünüyorum 😅
Toplumsal olarak da geliştirdiğimiz konjonktürel davranış stereotiplerine dönüşmüş olabilir bir nesil için
Teşekkürler 🙏❤️🌹
Cok basarili buluyorum sizi gercekten cok sey katiyorusunuz insanlara ❤❤❤❤
Emeğinize sağlık ❤
🎉❤Güzel tespitler kutlarim sizi.
Yaptığımız her iş mükemmel olmalı Özlem Hanım, aksi takdirde... İşbu okuduğunuz yorumu bile 5 defa silip tekrar yazmak durumunda kalmaz insan aksi takdirde.
Mükemmel bir video olmuş elinize emeğinize sağlık. Sayenizde içimdeki o minik çocuğu sevgi ve şevkatle andım bugün.Bir de ona kocaamaan sarıldım. Hem şimdiki ben hem de o minik kız adına size çokça teşekkür ederim, gerçekten bu hayatta çok anlamlı bir fark yaratıyorsunuz. İyi ki varsınız. Sevgiler❤
Siz cok guzel seyler anlatiniz, ben sizi goz yasi ile dinledim. Yoksa: yine birilerini mutlu edemediniz.
Nokta atışı ve süpersiniz🥰
Tesekkurler 🎉
Teşekkürler hocam.
Video için teşekkür ederim
Diksiyon ve sesiniz çok güzel 💙
Acı deneyimlerle başetmenin en iyi yolu bence dua, tevekkül ve teslimiyet.
bana da böyle öğretildi. yaşaya yaşaya her şeyin tanrıyla olan ilişkim olmadığını anladım. insan sadece bir kul değildir. sosyolojik, antropolojik, psikolojik, biyolojik vs vs varlıktıır. tevekkül başka şey kendini tanımak başka şey.
Özlem hanım kendimi hem piskoloji dalında hemde kişisel gelişim de ve diğer dallar da da kendimi geliştiriyorum elimden geldiğince yıllar önce de bana bipolar bozukluk teşhisi koyup sonrada hasta olmadımı gayet iyi oldumu yanıldıklarını söylemişlerdi tamam desem de içten içe öyle olmadımı biliyordum çünki aile de ve ailem den sonra tramvalarım vardı hala da var ilaca karşıyım seneler önce 2 3 kez uyku ilacından başka da kullanmadım ama hep araştırdım hep de böyle şeyler dinledim ama ilk defa sizin gibi bilgili konuşmasını bilen işinin hakkını veren bir piskolog gördüm ve Teşekkür ediyorum size bana asıl duymak istediklerimi ve işime yarıyacakları önceki videolarınızla birlikte tek tek anlatınız için
Harika bir anlatım
Çok iyi bir video olmuş. Teşekkür ederim Özlem Hocam ❤😊
Videonuz ve konuşmanız gayet akıcı fakat açıklamaya yararlandığınız makaleleri eklerseniz bence herkes için daha faydalı olur.
Kişiliğimi ve hayatımı özetlediniz 😂😂😂 emeğinize sağlık hocam 🌹😊
Allah razı olsun
Özlem Hocam ankara'dan selamlar. Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Hoşçakalın.
Özlem Hanım, Ben 64 yaşında, emekli bir sınıf öğretmeniyim. Bu videoda anlattığınız tüm gerekçeler ve travma tepkileri, yani benim kişilik özelliğim dediğim 5 davranış biçiminin beşi de benim yaşamımda var. Saygılarımla.
Ünlü düşünürün bisikleti kavramını bilirsiniz 84 yaşında ogrenmistir Yani hayatınızı kendinizi en iyi hale ruhunuzu algımızi değiştirip yeniden içinizdeki çocuğu büyütün 😊 hocam
Sevgili hocam yine çok güzel bir video olmuş tebrikler iyiki varsınız sizi ÇOK seviyoruz❤
Biliyor musunuz,burada bahsettiklerinizin hepsi bende mevcut 😔😔😔
❤❤❤ Videoların devamını dilerim
İnşallah hayırlısıyla
Bende maalesef bu aşırı fedakârlıklarımın sonunda aslında onlar için uğraştığım, didindiğim, ömrümü harcadığım insanlar için hep hazırda, garanti ve yedekte olduğumu, aslında hiç değer görmediğimi farkettim, aslında biliyordum da kendime itiraf edemiyordum uzun süredir...Ancak artık bu akşam yol bitti, Bugün duvara tosladım. Evet tam da bugün duvara tosladım. Ne yapacağımı şu an bilemiyorum. Evet çok kötü ve yorgun hissediyorum, Bildiğim bir şey varsa yarın artık bugün ki ben olmayacağım. Heryer ve herşey karanlık, çıkacakmıyım acaba aydınlığa. Göreceğiz
Malesef hayat ve insanlar böyle bencillik bir tercih değil zorunluluğa dönüşüyor
İşinizde çok başarılısınız 👏💚
videolarlnlz cok guzel tesekkur ederim agzlnlza yure ginize sagllk
Beni benden daha iyi anlattınız beni tanır gibi bir tanesi olmasaydı ya hayatım elimden uçtu gitti
25 yaşındayım ve tümüne sahibim. Anlattığınız tüm geçmiş senaryoları ailemde var. Şimdi ailemden ayrıldım ve tüm bunlarla tek başına başetmeye çalışıyorum.
Teşekkürler!
Harika bir video tebrik ediyorum 🥰
Teşekkürler 🙏🙏🙏🙏❤️🪷🍀🐞
evet, önemli konu Bizim toplumda. kendimi bulduğum noktalar var. çözümü kendimi rahatlatma üzerine çalışıyorum. mindset lerimle basladim. teşekkürler
Bazı travmalar olumlu sonuçlara vesile olabiliyor hiç olmazsa iyi işler ortaya çıkıyor örneğin fedakâr insan tipi 😊
Videoda aşırı fedakarlıktan bahsediyor yalnız yani başkası için kendini feda etmek ve inanın bu hiç de iyi birşey değil hem kendi değerinizi düşürüyorsunuz hem de karşıdaki insan siz kendinizi obemsemediginiz icn o da sizi onemsemiyor yaptiklarinizin bir kıymeti kalmıyor emin olun hayatınıza da yaydiginiz enerji de olumsuz oluyor herkes önce kendini sevmeli bu bencillikle karistirilmasin ama Rabbim bizi yarattı çünkü değer verdi değer vermemekle hem kendi hakkimiza giriyoruz hem de rabbimin değerine sahip çıkamıyoruz herşeyin fazlası zarar
Fedakar insan kendini feda ediyor. Nesi güzel bunun. Kişinin kendini tüketmesi güzel bir durum mu ?
Bir işi mükemmel yapmaz isen yaptığının hiçbir önemi yokmuş gibi hissedersin. Hayat mükemmelliyetçiler için iki yönlü olabailir. Ya mükemmeldir ya da çöp. 10/10 ile 9/10 arası uçurum.