Moja propozycja na burpees - SAPIES ( albo SAPIESY) - Strasznie Angażujące Pompki i Ekstremalne Skoki 😂😂😂 albo po prostu od Sapania bo co jak co sapie się przy nich godnie ❤
Ale to niesamowite uczucie! Po 1,5 miesiąca przerwy bez treningu, z powodu osłabienia i zwolnienia tempa gdzie przerzuciłam się na spokojną jogę, wczoraj zrobiłam pierwszy trening low impact, dzisiaj zrobiłam ten, choć nie wiedziałam czy dam radę kondycyjnie, a jednak dałam radę.. Jest super, Marta, dziękuję za to co robisz! ❤❤ Moje postanowienie na ten rok- dalej ćwiczyć z Twoimi treningami, ale bez spiny i presji na intensywność, po prostu, żeby być w ruchu, tak jak czuję i na ile mam siłę. Pora na większą wyrozumiałość do siebie! I gratuluję aplikacji!
Też miałam przerwę 1.5 miesiąca ze względów zawodowych i wczoraj pierwszy trening po przerwie, ale nie było lekko...dzisiaj wpadnie swiezynka...pozdrawiam i życzę sukcesów 😊
Bardzo Ci dziękuję za to co robisz mega mnie motywujesz, ćwiczę z Tobą już od 9 miesięcy jest super ,lepiej się czuje i wyglądam😊 Teraz mam aplikację która jest świetna i teraz już nie pominę treningu Martusiu jesteś najlepsza ❤
Ja chciałam nazwać burpeesy jakoś od syndromu sztokholmskiego, bo niby nienawidzimy, ale ostatecznie ciśniemy je ostro i jesteśmy zadowolone, a po ostatnim ćwiczeniu w HIIT myślę sobie... OMG, wolałabym burpeesy! Jak taki był noworoczny trening, to boję się kolejnych... 😄 Dzięki za apkę i powodzenia!!! Jesteś petardą, jak i Twój cały zespół, Patryk, Monia, Gabi i ci, których nie widzimy, a pracują dzielnie jak mróweczki! Zaskakujesz nasz niezmiennie! 💜
Trening pierwsza klasa, zrobiłam cały. jestem wykończona, ściągnęłam aplikację. Twoje gadanie mocno motywuje, dziękuję ze zmotywowałaś mnie do treningu chociaż było ciężko mi zacząć ❤
Trening zrobiony i to dzięki aplikacji! Kliknęłam udział w wyzwaniu Ready for it i choć miałam ogromnego lenia to cały czas patrzył na mnie kwadracik „Poćwiczone?”. No więc zwlekłam się z łóżka, zrobiłam trening i czuję się super. Już wiem, że apka będzie mi towarzyszyć w 2025 🎉❤ A mój ulubiony tekst to „trzeba mieć mocne ręce, żeby przyjąć wszystkie prezenty od świata” 😂❤
Serdecznie gratuluję sąsiadce ( mieszkamy w tej samej dzielnicy i mam nadzieję, że w końcu cię spotkam😍 Odwalasz kawał super roboty - zawsze o tym pamietaj🎉- nawet w gorszych chwilach ❤
Marta i Patryk ❤ Wam również wspaniałego roku, pełnego sukcesów, wsparcia i dobrej energii ❤ teraz jak wiem, że mnie widzisz, od razu lepiej mi się ćwiczy 😂😂
To wlasnie to gadanie trzyma mnie przy życiu i motywuje do działania podczas treningów 😊 Arkadiusz jest prześliczna! I jaki luksus - klikasz raz i masz 😄 gratulacje! Jestem dumna ❤
Absolutnie wspaniały trening na rozpoczęcie nowego roku! Życzę Tobie, Marteczko, i wszystkim fitnesiarom samych sukcesów, osiąganych celów i spełnianych marzeń, sportowych i nie tylko 💪 a aplikacja jest sztosem !
Martuś, trening petarda! 🔥 To jest po prostu idealny sposób na rozpoczęcie nowego roku. Wracam na właściwe tory i nie mogłam sobie wymarzyć lepszego startu! 💪 Do tego premiera Twojej aplikacji - gratulacje, kawał świetnej roboty! 👏 Już ją pobrałam i zdążyłam przejrzeć - jest naprawdę super. Czekam z niecierpliwością na noworoczne wyzwanie! ✨ A jeśli chodzi o trening - Martuś, Ty po prostu robisz coś niesamowitego. Zarażasz energią! 🔋 Nie dość, że aktywność fizyczna daje endorfiny, to jeszcze Twoje żarty sprawiają, że na treningu śmiałam się sama do siebie. 😂 Nie przestawaj być sobą - nawet nie wiesz, ile pozytywnego vibe’u przekazujesz. Dzięki Tobie trening to nie tylko praca nad sobą, ale też świetny czas, który sprawia, że czuję się naładowana energią na cały dzień! ☀️ Na ten nowy rok chciałabym życzyć Tobie i Patrykowi zrealizowania wszystkich projektów, dalszych sukcesów i spokoju - żebyście znaleźli czas na odpoczynek w tym intensywnym czasie. Życzę Ci, żebyś pozostała taka, jaka jesteś - pełna pozytywnej energii i autentyczna. 💖 Nie miałam okazji poznać Cię osobiście, ale to, jaką atmosferę tworzysz w swoich nagraniach, to coś wyjątkowego. ✨ No i oczywiście wszystkiego najlepszego dla Twoich kociaków - Nitki i Sznurka! 🐾 Jeszcze raz wielkie dzięki za trening, za aplikację i za to, że jesteś. To będzie dobry rok, dzięki takim jak Ty! 🌟
Zabieram się za trening. Aplikacja oczywiście pobrana! To jest absolutnie najlepsza rzecz tego roku. Gratuluję, Marteczka i Patryk, jesteście najwspanialsi💞
Ekstra trening na początek roku! Daje w kość ale to na pewno nie hardcore wiec każdy co najmniej średnio zaawansowany spokojnie zrobi 😃 A aplikacja już kupiona - jest super 😃
Cudowny trening... po chorobie bałam się że nie dam rady, ale weszło idealnie ;) nowy rok rozpoczęty, dzięki Mrteczka za tą niesamowitą energię, nie tylko w tym treningu, ale w każdym innym, i w każdym filmiku, w każdej relacji i wogóle Twoja energia sprawia że sie czlowiekowi chce ❤️🥰
Tak ćwiczę, ćwiczę i sobie myślę: "nawet luzik" i wtedy wchodzi on, czwarty blok, cały na...hmm gołąbkowoniebiesko! 🤣 No i się skończył luzik 😉 Świetny trening! Niepostrzeżenie, trening noworoczny z Marteczką stał się moją noworoczną tradycją. Moja propozycja PL nazwy na burpees to (drumroll 🥁 ) PADWSTAJKI, a jeden burpee to PADWSTAJ (ba!dum!tss!). A wracając do poważnego tonu: Marta, Patryk, dzięki wielkie za waszą niesamowitą pracę! Życzę Wam wspaniałego roku, a w nawiązaniu do treningu: zwinnych uników problemów, a jak się nie da, to wygranego starcia z nimi, a także takiej radości, jak przy weselnym kankanie 💃. I już ostatnie zdanie: Apka pobrana - jest świetna! Dzięki!
Idac zasadą "Jaki pierwszy trening taki caly rok" to będzie to cudownie treningowy rok. 💪🏻Apka jest wspaniała, czekam na możliwość dodawanua trenigow do ulubionych, bo ten właśnie tam trafi❤
Wow , jak wchodzić w Nowy Rok to tylko z Codziennie Fit🥳🎉pierwszy trening zaliczony ✌️ Miałam go zrobić wieczorem ale zasnęłam o 20 i wstałam o północy a trening zrobiłam o 3 , na dodatek wlaczylam jeszcze trening mix na plecy ❤️ ale przecież nie mogłam odpuścić, w końcu jeszcze 3 treningi są w tym tygodniu do odhaczenia w aplikacji 😍❤️🔥
Apka jest super. Zaczęłam wyzwania od Fit jesień, poźniej Fitmas. A teraz nie moglam się doczekać Noworocznego a tu taki prezencik Beforek. No i oczywiście zaczęłam małe wyzwanie ale będzie motywacją do zaczynania i kończenia kolejnych. Dziękuję za twoją energie. I ps. Uwielbiam twoją gadaninę to ona mnie zachęca do twoich treningów bardziej niż innych osób robiących to co Ty. Także gratuluję i życzę dalszych sukcesów i rozwoju.
Super trening! Mega motywujący ❤ właśnie wracam dzięki Tobie i aplikacji do ćwiczeń po długiej przerwie :)) mega zmęczona i szczęśliwa po treningu. Pozdrawiam 😊
Rozpoczęcie treningów z Marteczką w 2025 to najlepsze co może spotkać wszystkich co chcą się poruszać w trakcie miłej "paplaniny" Marty. Gadaj do nas, bo treningi same się robią 😉 Dziekuje za ekstra trening rozpoczynający nowy rok zmagań sportowych 😉🙂
Dzięki Marta! Gratulacje dla Ciebie za aplikację! Już oczywiście pobrana. Trening też zrobiony. Jak zwykle świetny 😊 Wszystkiego dobrego w Nowym Roku 🎉
Mega trening! ❤ Akurat mnie łamał wirus ostatnie 2 dni, ale dzisiaj już o niebo lepiej i nie umiałam sobie odmówić. 😅 a teraz nie żałuję 👌💪 P.S. Już ćwiczone z planem z aplikacji 🥰
Super trening! Trafia do mojej topki ulubionych! ❤ Dziękuję! Od 6 lat ćwiczę z Tobą Marta (po cichu bardzo... to chyba mój drugi komentarz😮) i wspaniale się ogląda Twoj (Wasz!) rozwój 🎉 Oby tak dalej ✨️
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku 🎉❤ to prawda tez mnie zdziwiło,że na aplikacja sa darmowe treningi, ale lasz rację. Bywa tak,że człowiek przez szukanie danego treningu odechciewa mu się już na samym starcie. Myślę, że dlatego tak wszyscy lubią wyzwania na różnych fitnesiaraxh na TH-cam. Czy noworoczne czy do świąt czy do lata itd. 😊 bardzo pomocne i dziękujemy. Co do gadulstwa to ja tez duzo mowie i twoje mówienie mi nie przeszkadza ,ale dzisiaj to rozgadałas się na maksa 😅 co do kotów to mój kot zawsze towarzyszy mi w treningach i raczej ma wielkie oczy jak poce się, wzdycham itp😅 on leży czy spi taki o motywator😅 tez mowie do kota i możliwe,że masz racje aby tak nie mówić często, bo faktycznie zauwazam że więcej mi miauczy 😅
Gratki i szacuneczek :) Myślę, że to naprawdę niezły wyczyn. Chciałabym tylko dopytać, czy nie robisz sobie dni na regenerację? A może wtedy się rozciągasz? Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów :)
Tak sobie myślałam co tu dzisiaj zrobić za trening i nagle patrzę a tu nowy trening od Marteczki😄😄 zrobiony, przyjemniaczek. Przydało się po intensywnym dniu w pracy. Dziękuję!!!❤
Trening zrobiony, powodzenia z aplikacją. Miałam okazję ją testować i fajnie to wyglądało :). Będę z doskoku doglądać wyzwania noworocznego, ale fit wiosna już na 100% :)
Aleee to był czad!🎉🎉 I ten trening i aplikacja❤❤ Jesteście wielcy ❤❤ Aplikacja dla mnie to dodatkowa motywacja, mega mi się podoba, kolejny świetny projekt! BRAWO!❤
Świetny trening, dzięki Ci za to! A burpees to jest oczywiście turbo żółw - bo jak wstajesz z pompki i wyskakujesz do przysiadu, to tak jakbyś się chowała do skorupy, tylko w wersji turbo 🙃
Hejka. Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku. Ja rok zakończyłam treningiem i zaczynam nowy rok z nowym treningiem. Dziękuję bardzo Marta za każdy wspólny trening i tak duży ogrom wiedzy.
Kolejny ulubiony trening! 🩷 Marta! Dziękuję że tyle gadasz! To mi strasznie pomaga, bo nie myślę w trakcie ile zostało czasu do konca treningu, tylko słucham Ciebie bo naprawdę gadasz fajne rzeczy 😂 mam już sporo ulubionych Twoich cytatów 😅 dziękuję z całego sera! ❤ wczoraj minęły dwa lata z Tobą ❤ włączenie Twojego treningu to była najlepsza decyzja ❤ kocham z Tobą ćwiczyć🥺 dzięki Tobie nauczyłam się mieć spokojną głowę i nie przejmować się pierdołami.. jestem Tobie jak i Twojemu mężowi bardzo wdzięczna za to co robicie. ❤️ a jeszcze dzisiaj ta aplikacja... no nie mógł się zacząć lepiej nowy rok! ❤ ojej ale się rozpisałam 😊 chciałam tylko napisać DZIĘKUJĘ ❤❤❤
Moja propozycja na burpees - SAPIES ( albo SAPIESY) - Strasznie Angażujące Pompki i Ekstremalne Skoki 😂😂😂 albo po prostu od Sapania bo co jak co sapie się przy nich godnie ❤
Kupuję tę nazwę!
Popieram 😅
Dobra nazwa!
Oł jeee będzie dziś trenowane :) Witajcie kochani w 2025 r to będzie super rok 😍
Marteczka - człowiek renesansu - właścicielka super apki, sportowczyni i Paulo Cochello
Ale to niesamowite uczucie! Po 1,5 miesiąca przerwy bez treningu, z powodu osłabienia i zwolnienia tempa gdzie przerzuciłam się na spokojną jogę, wczoraj zrobiłam pierwszy trening low impact, dzisiaj zrobiłam ten, choć nie wiedziałam czy dam radę kondycyjnie, a jednak dałam radę.. Jest super, Marta, dziękuję za to co robisz! ❤❤ Moje postanowienie na ten rok- dalej ćwiczyć z Twoimi treningami, ale bez spiny i presji na intensywność, po prostu, żeby być w ruchu, tak jak czuję i na ile mam siłę. Pora na większą wyrozumiałość do siebie! I gratuluję aplikacji!
Super, świetne postanowienie noworoczne!
Też miałam przerwę 1.5 miesiąca ze względów zawodowych i wczoraj pierwszy trening po przerwie, ale nie było lekko...dzisiaj wpadnie swiezynka...pozdrawiam i życzę sukcesów 😊
@@Klodi__88 wszystkiego dobrego w Nowym Roku i udanych treningów, na spokojnie, bez stresu! Pozdrawiam serdecznie 🥰
Ja to samo po przerwie 🙈 wracamy fo formy dziewczyny ❤❤❤ Dziękuję Martusia! 😻😻😻
Bardzo Ci dziękuję za to co robisz mega mnie motywujesz, ćwiczę z Tobą już od 9 miesięcy jest super ,lepiej się czuje i wyglądam😊 Teraz mam aplikację która jest świetna i teraz już nie pominę treningu Martusiu jesteś najlepsza ❤
Gratuluję 🎉 szczęśliwego Nowego Roku 😊
Ja chciałam nazwać burpeesy jakoś od syndromu sztokholmskiego, bo niby nienawidzimy, ale ostatecznie ciśniemy je ostro i jesteśmy zadowolone, a po ostatnim ćwiczeniu w HIIT myślę sobie... OMG, wolałabym burpeesy! Jak taki był noworoczny trening, to boję się kolejnych... 😄
Dzięki za apkę i powodzenia!!! Jesteś petardą, jak i Twój cały zespół, Patryk, Monia, Gabi i ci, których nie widzimy, a pracują dzielnie jak mróweczki! Zaskakujesz nasz niezmiennie! 💜
Uwielbiam te noworoczne treningi. Kolejny świetny, zapisuję jako ulubiony. ❤️
Marta, a ja lubię jak gadasz i co ciekawe nawet Ci odpowiadam czasami. 😆 Dobrze jest pogadać tak z mądrym. 😅
Marteczko, w podziękowaniu za wsparcie społeczności jest darmowy dostęp, a ja w podziekowaniu za wszystko, co robisz, wykupiłam wersję PRO 💪🏻
Wszystkiego najlepszego na Nowy rok 2025🎉
Świetny początek roku ! Super trening i cudowna aplikacja ❤ to sie nazywa wejscie z przytupem w Nowy Rok !
Trening pierwsza klasa, zrobiłam cały. jestem wykończona, ściągnęłam aplikację. Twoje gadanie mocno motywuje, dziękuję ze zmotywowałaś mnie do treningu chociaż było ciężko mi zacząć ❤
Trening zrobiony i to dzięki aplikacji! Kliknęłam udział w wyzwaniu Ready for it i choć miałam ogromnego lenia to cały czas patrzył na mnie kwadracik „Poćwiczone?”. No więc zwlekłam się z łóżka, zrobiłam trening i czuję się super. Już wiem, że apka będzie mi towarzyszyć w 2025 🎉❤
A mój ulubiony tekst to „trzeba mieć mocne ręce, żeby przyjąć wszystkie prezenty od świata” 😂❤
Treningi noworoczne są dla mnie magiczne. Mają taką super energię, czuje się atmosferę nowego otwarcia, świeżej głowy i lekkości. Dziękuję ❤️🎉❤
Serdecznie gratuluję sąsiadce ( mieszkamy w tej samej dzielnicy i mam nadzieję, że w końcu cię spotkam😍
Odwalasz kawał super roboty - zawsze o tym pamietaj🎉- nawet w gorszych chwilach ❤
Bardzo miły pieczątek roku - trening przyjemnie męczący 💪🏻 a Marteczka po kawie - poprawia zawsze humor 😄
Marta i Patryk ❤ Wam również wspaniałego roku, pełnego sukcesów, wsparcia i dobrej energii ❤ teraz jak wiem, że mnie widzisz, od razu lepiej mi się ćwiczy 😂😂
Dziwne że Marta zawsze wie że to kolano w zakroku jest zbyt wysoko 😅😅
@ albo pupa w przysiadach sumo też za wysoko! 😂😂
haha obserwuję uważnie! 😂😂😂
To wlasnie to gadanie trzyma mnie przy życiu i motywuje do działania podczas treningów 😊 Arkadiusz jest prześliczna! I jaki luksus - klikasz raz i masz 😄 gratulacje! Jestem dumna ❤
Dzięki za dziś, dokładnie takiego treningu dzisiaj potrzebowałam 😊❤
Uwielbiam twoje treningi noworoczne. Są zawsze tak idealnym mixem cardio i wzmacniania i bardzo lubię do nich wracać.
Happy New Year !!! 🥰
Absolutnie wspaniały trening na rozpoczęcie nowego roku! Życzę Tobie, Marteczko, i wszystkim fitnesiarom samych sukcesów, osiąganych celów i spełnianych marzeń, sportowych i nie tylko 💪 a aplikacja jest sztosem !
super trening. Czuć, że poćwiczone. Dziękuję bardzo
Zrobiony kolejny do ulubionych dodany i appka pobrana 💪 szybko i bez problemu 😄🥰
Świetny i bardzo różnorodny trening, mega się ćwiczyło, dzięki Marta ❤!
😊 Dzięki 🤗 Marteczko. Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku. Świetna apka i jak zwykle wspaniały trening. Pozdrawiam Ciebie, Patryka i całą ekipę CF
Zostałam przekierowana na ten trening z apki Codziennie Fit - super sprawa 🤩
idealny trening na początek roku!
Świetny trening na początek roku! ✨ Pełen energii, motywacji i pozytywnego nastawienia - dokładnie tego potrzebowałam! 💖
Bardzo miłe, treningowe rozpoczęcie roku 💪❤️
super przeplatany trening 🤗🤩🥰
Martuś, trening petarda! 🔥 To jest po prostu idealny sposób na rozpoczęcie nowego roku. Wracam na właściwe tory i nie mogłam sobie wymarzyć lepszego startu! 💪 Do tego premiera Twojej aplikacji - gratulacje, kawał świetnej roboty! 👏 Już ją pobrałam i zdążyłam przejrzeć - jest naprawdę super. Czekam z niecierpliwością na noworoczne wyzwanie! ✨
A jeśli chodzi o trening - Martuś, Ty po prostu robisz coś niesamowitego. Zarażasz energią! 🔋 Nie dość, że aktywność fizyczna daje endorfiny, to jeszcze Twoje żarty sprawiają, że na treningu śmiałam się sama do siebie. 😂 Nie przestawaj być sobą - nawet nie wiesz, ile pozytywnego vibe’u przekazujesz. Dzięki Tobie trening to nie tylko praca nad sobą, ale też świetny czas, który sprawia, że czuję się naładowana energią na cały dzień! ☀️
Na ten nowy rok chciałabym życzyć Tobie i Patrykowi zrealizowania wszystkich projektów, dalszych sukcesów i spokoju - żebyście znaleźli czas na odpoczynek w tym intensywnym czasie. Życzę Ci, żebyś pozostała taka, jaka jesteś - pełna pozytywnej energii i autentyczna. 💖 Nie miałam okazji poznać Cię osobiście, ale to, jaką atmosferę tworzysz w swoich nagraniach, to coś wyjątkowego. ✨ No i oczywiście wszystkiego najlepszego dla Twoich kociaków - Nitki i Sznurka! 🐾
Jeszcze raz wielkie dzięki za trening, za aplikację i za to, że jesteś. To będzie dobry rok, dzięki takim jak Ty! 🌟
Zabieram się za trening. Aplikacja oczywiście pobrana! To jest absolutnie najlepsza rzecz tego roku. Gratuluję, Marteczka i Patryk, jesteście najwspanialsi💞
Nie mogę się doczekać, trening na pewno będzie super! W ogóle oglądanie premier na żywo przypomina trochę live, super to jest ;)
Cudnie z Tobą zaczynać, nie ważne co ;) nowy dzień, tydzień, miesiąc, rok! Powodzenia z apką!
Marta jestes czaderska!!!! Uwielbiam Cie 😁😁😁😁
Ekstra trening na początek roku! Daje w kość ale to na pewno nie hardcore wiec każdy co najmniej średnio zaawansowany spokojnie zrobi 😃 A aplikacja już kupiona - jest super 😃
Mega trening oczywiście zrobiony jak każdy Twój noworoczny❤ a apka genialna❤❤
Jestem Marta , ja też gadam do pieska i do siebie i dużo ♥️🤪dziękuję za trening rewelacja
Cudowny trening... po chorobie bałam się że nie dam rady, ale weszło idealnie ;) nowy rok rozpoczęty, dzięki Mrteczka za tą niesamowitą energię, nie tylko w tym treningu, ale w każdym innym, i w każdym filmiku, w każdej relacji i wogóle Twoja energia sprawia że sie czlowiekowi chce ❤️🥰
Szczęśliwego Nowego Roku🎉
Super wskakuje jako moj ulubiony❤
Tak ćwiczę, ćwiczę i sobie myślę: "nawet luzik" i wtedy wchodzi on, czwarty blok, cały na...hmm gołąbkowoniebiesko! 🤣 No i się skończył luzik 😉 Świetny trening! Niepostrzeżenie, trening noworoczny z Marteczką stał się moją noworoczną tradycją. Moja propozycja PL nazwy na burpees to (drumroll 🥁 ) PADWSTAJKI, a jeden burpee to PADWSTAJ (ba!dum!tss!). A wracając do poważnego tonu: Marta, Patryk, dzięki wielkie za waszą niesamowitą pracę! Życzę Wam wspaniałego roku, a w nawiązaniu do treningu: zwinnych uników problemów, a jak się nie da, to wygranego starcia z nimi, a także takiej radości, jak przy weselnym kankanie 💃. I już ostatnie zdanie: Apka pobrana - jest świetna! Dzięki!
Marta, ale to był sztos !!!
Zmęczyłam się jak koń po westernie 😂😂😅 i o to chodzi 💪🔥💪🥰
Idac zasadą "Jaki pierwszy trening taki caly rok" to będzie to cudownie treningowy rok. 💪🏻Apka jest wspaniała, czekam na możliwość dodawanua trenigow do ulubionych, bo ten właśnie tam trafi❤
Wow , jak wchodzić w Nowy Rok to tylko z Codziennie Fit🥳🎉pierwszy trening zaliczony ✌️ Miałam go zrobić wieczorem ale zasnęłam o 20 i wstałam o północy a trening zrobiłam o 3 , na dodatek wlaczylam jeszcze trening mix na plecy ❤️ ale przecież nie mogłam odpuścić, w końcu jeszcze 3 treningi są w tym tygodniu do odhaczenia w aplikacji 😍❤️🔥
Intencja na dziś lubię jak Marta do mnie gada ❤ wzajemnie wszystkiego najlepszego w Nowym Roku,
Dziękuję Martuś za to, że aplikacja jest darmowa! Jest cudowna i od razu mam motywację, aby zacząć z Tobą ćwiczyć w tym roku! ❤ Trening super!
Ufff pierwszy trening w tym roku zaliczony 💪
Apka jest super. Zaczęłam wyzwania od Fit jesień, poźniej Fitmas. A teraz nie moglam się doczekać Noworocznego a tu taki prezencik Beforek. No i oczywiście zaczęłam małe wyzwanie ale będzie motywacją do zaczynania i kończenia kolejnych. Dziękuję za twoją energie. I ps. Uwielbiam twoją gadaninę to ona mnie zachęca do twoich treningów bardziej niż innych osób robiących to co Ty. Także gratuluję i życzę dalszych sukcesów i rozwoju.
Bardzo fajny trening. Taki dynamiczny, ale początkujący bez kondycji też dadzą sobie radę. :)
Aplikacja jest super :) Wszystkiego dobrego w Nowym Roku 🎉
świetnie mi się ćwiczyło! Dziękuję! W appce odhaczone
Historyczny moment😃🤸🏻♀️ zrobiony pierwszy trening z aplikacją cf. Widać włożoną pracę. No i te pastelowe logo mnie urzekło💕
App super , zainstalowana 🙋♀️😘wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 💪🎉Dziękuję bardzo i powodzenia w realizacji nowych projektów
Super trening!
Mega motywujący ❤ właśnie wracam dzięki Tobie i aplikacji do ćwiczeń po długiej przerwie :)) mega zmęczona i szczęśliwa po treningu. Pozdrawiam 😊
Super trening!
Super początek roku! Uwielbiam Twoje treningi, dzięki Marta za Twoją pracę! Treningi z Tobą to terapia haha
MARTUŚ jesteś WIELKA, dziękuje za aplikację że można z niej korzystać za darmo, wszystkiego dobrego w tym NOWYM ROKU.
Rozpoczęcie treningów z Marteczką w 2025 to najlepsze co może spotkać wszystkich co chcą się poruszać w trakcie miłej "paplaniny" Marty.
Gadaj do nas, bo treningi same się robią 😉
Dziekuje za ekstra trening rozpoczynający nowy rok zmagań sportowych 😉🙂
Marteczka, dziękuję za wspólny trening 😘
Aplikację już mam- rewelacja! 🫶🏻 Wyszukiwanie treningów nigdy nie było prostsze
Dalam radę 🎉🎉
Dzięki Marta! Gratulacje dla Ciebie za aplikację! Już oczywiście pobrana. Trening też zrobiony. Jak zwykle świetny 😊
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku 🎉
Mega trening! ❤ Akurat mnie łamał wirus ostatnie 2 dni, ale dzisiaj już o niebo lepiej i nie umiałam sobie odmówić. 😅 a teraz nie żałuję 👌💪
P.S. Już ćwiczone z planem z aplikacji 🥰
Cudowny trening!!! Dzisiaj pierwszy dzień podczas choroby poczułam, że w końcu mam siłę poćwiczyć i czuję się niesamowicie 😍
Marta jesteś super! Apka jest czadowa wielkie dzięki ❤
Szczęśliwego Nowego Roku 🎉🎆🎇
Super trening i te Twoje teksty❤
Super trening! Trafia do mojej topki ulubionych! ❤ Dziękuję!
Od 6 lat ćwiczę z Tobą Marta (po cichu bardzo... to chyba mój drugi komentarz😮) i wspaniale się ogląda Twoj (Wasz!) rozwój 🎉 Oby tak dalej ✨️
Szczęśliwego nowego roku Drużyno!🤩 Świetny trenio 🥰 mam nadzieję,że pojawi się w wyzwaniu noworocznym 😁 Tymczasem, LECE ODHACZYĆ TRENIO W APCE 😍🥳
Beforek rozpoczęty z przytupem 🤩🤩🤩 pieknie się ćwiczyło 🤩🤩🤩 dziękuję ❤️❤️❤️
Przedwyzwaniowy Beforek rozpoczęty -co za energia! Świetny trening! 🤩
😍😍
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku 🎉❤ to prawda tez mnie zdziwiło,że na aplikacja sa darmowe treningi, ale lasz rację. Bywa tak,że człowiek przez szukanie danego treningu odechciewa mu się już na samym starcie. Myślę, że dlatego tak wszyscy lubią wyzwania na różnych fitnesiaraxh na TH-cam. Czy noworoczne czy do świąt czy do lata itd. 😊 bardzo pomocne i dziękujemy. Co do gadulstwa to ja tez duzo mowie i twoje mówienie mi nie przeszkadza ,ale dzisiaj to rozgadałas się na maksa 😅 co do kotów to mój kot zawsze towarzyszy mi w treningach i raczej ma wielkie oczy jak poce się, wzdycham itp😅 on leży czy spi taki o motywator😅 tez mowie do kota i możliwe,że masz racje aby tak nie mówić często, bo faktycznie zauwazam że więcej mi miauczy 😅
Trenio zrobiony 🤩Happy New Year eweryone 🍾💪
MARTA nasza kochana kociarrrrooo🥰😻
Z całego serca dziękuję Ci że jesteś ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💪💪💪💪💪💪💪
Marta! To już 4 nowy rok z Tobą 🎉
oo! super!
A ja lecę dzisiaj z dobrą passą już 87 dzień z rzędu! Dumna jestem! Robię dziś!!
Gratki i szacuneczek :) Myślę, że to naprawdę niezły wyczyn. Chciałabym tylko dopytać, czy nie robisz sobie dni na regenerację? A może wtedy się rozciągasz? Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów :)
Brawo! Imponująca passa!
Super trening na początek roku 💪🏼
Trening jak zawsze super🎉. Apka bardzo fajna, czytelna. Powodzenia
Genialny trening. Czwarty blok mnie zmiótł, ale i tak go kocham. Może masakrator, jako nowa nazwa burpee 😆
Apka super, mam, działam z nią ❤
Super trening, zleciał nie wiadomo kiedy 🎉 gratulacje z powodu apki!
Tak sobie myślałam co tu dzisiaj zrobić za trening i nagle patrzę a tu nowy trening od Marteczki😄😄 zrobiony, przyjemniaczek. Przydało się po intensywnym dniu w pracy. Dziękuję!!!❤
Ale super taki prezent na nowy rok aplikacja pobrana to będzie mój rok 🎉🎉💪🏼
Super trening. U mnie wleciał teraz Beforek z Twojej apki.❤ Pierwszy trening w Nowym Roku zaliczony 🎉
Trening zrobiony, powodzenia z aplikacją. Miałam okazję ją testować i fajnie to wyglądało :). Będę z doskoku doglądać wyzwania noworocznego, ale fit wiosna już na 100% :)
Czadowo jak zawsze !!!🎉
Super! Ćwiczę z Tobą dopiero od 3 dni, ale wiem, że znalazłam właśnie to czego szukałam i czego potrzebuję! Dzięki! :D
Było ciężko ale jestem z siebie dumna🥰
Ta ostatnia runda - P E T A R D A !
Aplikacja jest ekstra. Trening był super i ja uwielbiam jak dużo mówisz - szybciej leci trenio. Dzięki za Waszą pracę! ❤
Marta, Tobie również wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku ❤ Trening zrobiony 😚
Trening zrobiony. 🤩 Apka jest świetna! 🎉Gratuluję.
Trening cudowny!!! Merci!!! 🥰 A może kiler...dla burpies'ów 🤭
Aleee to był czad!🎉🎉 I ten trening i aplikacja❤❤ Jesteście wielcy ❤❤ Aplikacja dla mnie to dodatkowa motywacja, mega mi się podoba, kolejny świetny projekt! BRAWO!❤
Fajowski trening fajerwerki też są super odlotowy trening😂😂😂❤❤
Świetny trening, dzięki Ci za to! A burpees to jest oczywiście turbo żółw - bo jak wstajesz z pompki i wyskakujesz do przysiadu, to tak jakbyś się chowała do skorupy, tylko w wersji turbo 🙃
Hejka. Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku. Ja rok zakończyłam treningiem i zaczynam nowy rok z nowym treningiem. Dziękuję bardzo Marta za każdy wspólny trening i tak duży ogrom wiedzy.
Kolejny ulubiony trening! 🩷 Marta! Dziękuję że tyle gadasz! To mi strasznie pomaga, bo nie myślę w trakcie ile zostało czasu do konca treningu, tylko słucham Ciebie bo naprawdę gadasz fajne rzeczy 😂 mam już sporo ulubionych Twoich cytatów 😅 dziękuję z całego sera! ❤ wczoraj minęły dwa lata z Tobą ❤ włączenie Twojego treningu to była najlepsza decyzja ❤ kocham z Tobą ćwiczyć🥺 dzięki Tobie nauczyłam się mieć spokojną głowę i nie przejmować się pierdołami.. jestem Tobie jak i Twojemu mężowi bardzo wdzięczna za to co robicie. ❤️ a jeszcze dzisiaj ta aplikacja... no nie mógł się zacząć lepiej nowy rok! ❤ ojej ale się rozpisałam 😊 chciałam tylko napisać DZIĘKUJĘ ❤❤❤
Marta, z Tobą nawet "obrzydliwe"treningi są przyjemne😊
Świetny trening, gratulacje ogromne z okazji premiery apki, świetna robota! Wszystkiego najlepszego na Nowy Rok
dzięki za trening i wszystkiego dobrego dla Ciebie w 2025 roku! moje pierwsze skojarzenie na tłumaczenie burpees to czkawka, nie wiem czemu xD
Ale to był dobry trening 💪🔥 na początek roku a dla mnie po długiej rehabilitacji 😍❤️ jestem dumna, że dałam radę 🥹💪❤️ dziękuję za apkę 🤩