MCL INJURY TREATMENT | MCL INJURY EXERCISES | WHAT IS MCL SPRAIN AND IT'S TREATMENT IN HINDI

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 88

  • @indirasharma9733
    @indirasharma9733 5 วันที่ผ่านมา +1

    Itni sari available videos dekhne k baad ..yaha aake satisfaction Milli thank uhh

  • @IOrganic.
    @IOrganic. หลายเดือนก่อน +1

    Really helpful Video 👍🏻 10/10 thank you

  • @seemadixit2205
    @seemadixit2205 หลายเดือนก่อน +1

    Gud teacher 🎉

  • @shanipal5304
    @shanipal5304 9 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ Dear Sar mera ACL legament 1 gred ingri KO riper kese karen

    • @shanipal5304
      @shanipal5304 9 หลายเดือนก่อน +2

      ❤Pelles 😊

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  9 หลายเดือนก่อน

      Apni report bhejo aur 7225838057 par online appointment ke liye Call/WhatsApp krein

  • @BiswalGayatri
    @BiswalGayatri 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thanku Sir

  • @chandermani-fs1mx
    @chandermani-fs1mx 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sir kya en exercise se meri ligament injury thik ho jaye ge

  • @parashuramkalam7661
    @parashuramkalam7661 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏

  • @Hindustanlions000
    @Hindustanlions000 11 หลายเดือนก่อน +1

    Very good

  • @sanju720
    @sanju720 ปีที่แล้ว +4

    July 2021 mein Accident hua tab fracture hua tha...45 days tak Plaster raha, uske bad kam se kam 1 sal Physiotherapy karai, pahle 5 mahine lagatar aur uske bad 2-3 mhine karke 2-3 bar. Lekin aj tak na sidha chal pa raha, tej bhag bhi nahi sakta...iska karan aut ilaj bada dein to bahut kripa hogi.

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  10 หลายเดือนก่อน

      Hello sir,
      Apni reports share krein aur 7225838057 par Call/WhatsApp krein online appointment ke liye

  • @antil891
    @antil891 11 หลายเดือนก่อน +2

    Running karta time pain hota h sair

  • @ankitdanger
    @ankitdanger ปีที่แล้ว +1

    Kon sa pesh hai hai sir ji

  • @shaguncheema6771
    @shaguncheema6771 ปีที่แล้ว +1

    Sir aap esh video me konsi knee ka ligament thik kr rhe h left ya right

  • @akashthapa2347
    @akashthapa2347 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sir kya yeh exercise krne mai apne football ki training fr seh kr skta hu

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  11 หลายเดือนก่อน

      Complete recovery ke baad aap training kr sakte hain

  • @PriyankaKumari-ei6ln
    @PriyankaKumari-ei6ln 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sir ye Wale excercise me demo Wale aadmi ke kis leg me enjery hai ,left ya right

  • @sonukumar-xs9fy
    @sonukumar-xs9fy ปีที่แล้ว +5

    Dr bole hain ki mcl strain hai two week rest bole hain aur long knee brace diye hain kya isme hum ice bag use kr skte hain aur ye exercise kr skte hai kya plz sir suggest me

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  ปีที่แล้ว

      Share reports and WhatsApp on 7225838057 for online appointment

    • @krankran65
      @krankran65 หลายเดือนก่อน

      Same problem

    • @A00A702
      @A00A702 25 วันที่ผ่านมา

      Abhi aap keise ho

    • @krankran65
      @krankran65 24 วันที่ผ่านมา

      @@A00A702 rest and some medicine lene se shi ho jayega

  • @sonukumar-xs9fy
    @sonukumar-xs9fy ปีที่แล้ว

    Sir ye exercise kis class k injury m kr sakte hain

  • @ShubhamYadav-j4b5x
    @ShubhamYadav-j4b5x 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir grade 1 mcl injury hui he isko 2 month 20 din ho gaya or ab prp ka injection lagvaya he ab iske liye exercise bata do sir

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  3 หลายเดือนก่อน

      Apni reports share kro aur 7225838057 par online appointment ke liye WhatsApp krein

  • @KajalKumari32185
    @KajalKumari32185 6 วันที่ผ่านมา

    Sir main 20 sal ke hu main sports player hu high jumping krte time mere ghutne ke bone khisak gye h lgta h bhot dard hota h 2 sal se doctor ko dikha rhe kuch aram nhe ho rha aur na main sports kr pa rhe sir please help

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  6 วันที่ผ่านมา

      Apni reports share kro aur online appointment ke liye 7225838057 par Call / WhatsApp krein

  • @squeen6707
    @squeen6707 7 หลายเดือนก่อน +2

    Sir mera acl .mcl. Opresan huwa Hai 2 months huwa per sujan dard kyon hai

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  7 หลายเดือนก่อน

      WhatsApp 7225838057 online appointment ke liye

    • @REAL_FACTS771
      @REAL_FACTS771 5 หลายเดือนก่อน +1

      Kitna paisa lga operation me

  • @Aniart142
    @Aniart142 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sir mn jumping jack krrahi thi to knee se tak ki awaaz ayi thi aur an tak dard hai walk krne mn dard hota hai aur sujan hojati hai

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  11 หลายเดือนก่อน

      Call/WhatsApp 7225838057 for online consultation

  • @eduvsmotivationvsnews2032
    @eduvsmotivationvsnews2032 ปีที่แล้ว

    sir mera leg chalte bakte bahar side jhuka huya reheta hai. extention nahi hota. duno leg may same problem. iske liye koi exercize hai to bataye. pleaze.

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  ปีที่แล้ว

      Apni reports share kijiye aur 7225838057 par Call/WhatsApp krein online appointment ke liye

  • @MusicDuniya-gy1gx
    @MusicDuniya-gy1gx ปีที่แล้ว

    Sir , mere left knee me sprain btaya gya hai, 15days rest bola gya hai or crepe bandage lgaya gya hai,lekin bathroom and garm pani se sekne ke time bandage nikal dete h , kitne dino me thik ho jayega, advice please

  • @aadarshthakur005
    @aadarshthakur005 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sir mere mcl injury hai
    Sir jaise mai turn karta hu to Mera knee bahar ki tarf jata hai
    Sir aap exercise bataiye mujhe

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  11 หลายเดือนก่อน

      Online appointment ke liye 7225838057 par Call/WhatsApp krein

  • @brightfuture9940
    @brightfuture9940 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sir mera ACL OR Meniscus ka surgery huwa hai ...or sath mai High grade of sprain MCL hai ..
    Mera 2month huwa hai surgery ka baki sab thik hai but MCl ka jaga mai dard karta hai.... please help me _please sir reply me please

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  7 หลายเดือนก่อน

      Apni reports share krein aur 7225838057 par online appointment ke liye WhatsApp krein

  • @kabira179
    @kabira179 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sir mera m r I or xray bheju kya.

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  10 หลายเดือนก่อน

      7225838057 par online appointment book krke send krein

  • @Pooja-ub1il
    @Pooja-ub1il ปีที่แล้ว

    Hello sir mujhe 3 sal se right knee m pain h dr. ne kha h ki kulha apni jgh se ghum gya h kya therpy lene se thik hi jayega plz suggest kre

    • @Pooja-ub1il
      @Pooja-ub1il ปีที่แล้ว

      Kya aap suggest nhi kr skte sir

  • @Funnyshort9953
    @Funnyshort9953 หลายเดือนก่อน +1

    Sir mera ghutna andar ki side fisal jata hai

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  หลายเดือนก่อน

      Complete tear ho sakta hai,
      Apni report share krein aur online appointment ke liye 7225838057 par Call / WhatsApp krein

  • @GaneshKumar-mv3oz
    @GaneshKumar-mv3oz ปีที่แล้ว +1

    Sir i am 20 years old last 1.5 years se lower back pain tha physiotherapist or chiropractor se treatment ke thik bhi ho gya last 3 months pehle lekin 2 din se pain ho rha or mai regular exercises kr rha hoon

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  ปีที่แล้ว +1

      Share your reports and Call/WhatsApp 7225838057 for online appointment 👍🏻

  • @SAYANDIPGHOSH-k6c
    @SAYANDIPGHOSH-k6c 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sir me running rarta ho bouth dino se
    But 2 week payle mare mlc ki niche ki side sirf speed running karte waqt pen hota hai me running quntinu Karu aya na Karu Mera army ka exam hai please reply

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  8 หลายเดือนก่อน

      Call/WhatsApp 7225838057 online appointment ke liye

    • @abhishekbharwariya
      @abhishekbharwariya 6 หลายเดือนก่อน

      Hey bro tumhare sath jo ye hua hai ab mere sath ho gya hai. Kuch tips bta do bhai kese theek hua

    • @pratikshasinghrajput8580
      @pratikshasinghrajput8580 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@abhishekbharwariyathik ho gyaa apkaaa

  • @SoniaHarishVloggers
    @SoniaHarishVloggers ปีที่แล้ว +1

    Floor pr sitting ke baad standing position lete hai tab knee se awaz aati hai solution?

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/5OBb6WPCVKg/w-d-xo.html
      Please watch this video 👍🏻

    • @SoniaHarishVloggers
      @SoniaHarishVloggers ปีที่แล้ว +1

      @@FITPHYSIOPLATFORM thankyou for instant response

  • @anishabanu3705
    @anishabanu3705 ปีที่แล้ว

    Miniscus horizontal tear ke liye konsi excersize kre sir

  • @bhakti_sagar1245
    @bhakti_sagar1245 5 หลายเดือนก่อน

    Sir mere ko v knee me problem hogya aur mera running h 31 ko kya mai running kr paunga sir ye mera last chance h defence me jane ka pls aur pain mujhe running time hi aaya h pls reply sir ye meri liye bhut jarrori h

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  5 หลายเดือนก่อน

      7225838057 par call/ WhatsApp krein online appointment ke liye

    • @pratikshasinghrajput8580
      @pratikshasinghrajput8580 3 หลายเดือนก่อน

      Thik ho gya aapka pair

    • @bhakti_sagar1245
      @bhakti_sagar1245 3 หลายเดือนก่อน

      @@pratikshasinghrajput8580 hn pura thik hogya

    • @Akashtripathi24
      @Akashtripathi24 หลายเดือนก่อน

      Hlew bhai kaise aaram hua aapka

  • @krankran65
    @krankran65 หลายเดือนก่อน

    1 week running krne ke baad knee ke inner part me pain h bhut kaise shi hoga?

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  29 วันที่ผ่านมา

      Adductor muscle tightness, MCL sprain, medial meniscus tear jaise kuch karano ke pain ho sakta hai, each condition have different treatment.
      Online appointment ke liye 7225838057 par Call / WhatsApp krein

  • @ankitgulia9592
    @ankitgulia9592 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sir i need help

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  11 หลายเดือนก่อน

      Call/ WhatsApp on 7225838057 for online appointment .

  • @coursewithgungun3763
    @coursewithgungun3763 ปีที่แล้ว +1

    Sir grade 1 hai but swelling haii

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  11 หลายเดือนก่อน

      Share your reports and Call/WhatsApp on 7225838057 for online appointment

    • @abhishekbharwariya
      @abhishekbharwariya 6 หลายเดือนก่อน

      Bhai tu theek hua kya . Muje b tips de kuch

  • @jonashtirkey6003
    @jonashtirkey6003 ปีที่แล้ว +1

    Upar wala pair niche wala pair... Injury wala pair konsa hai viewers ko pata chalna chahiye na

  • @zamankhan6361
    @zamankhan6361 9 หลายเดือนก่อน +1

    Agar MCL repair hua ho...ACL reconstruction ke sath

    • @krishnamurari4368
      @krishnamurari4368 9 หลายเดือนก่อน +1

      Same mera bhi hua h

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  9 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/Bnn1Lj60eK0/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/_xdHGVMJDNQ/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/pt3uoINwd8A/w-d-xo.html
      ACL+ Mcl Rehab exercise program

  • @tulikasaxena2166
    @tulikasaxena2166 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir want to send my MRI REPORT and discuss..any contact number please

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  4 หลายเดือนก่อน

      Please share your MRI and WhatsApp on 7225838057 for online consultation

  • @gauravfoodmania3366
    @gauravfoodmania3366 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir abhi abhi just half an hour phle ek dm se jerk aagya h 😢😢

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  3 หลายเดือนก่อน

      Online consultation ke liye 7225838057 par WhatsApp krein

  • @samraattiwari6406
    @samraattiwari6406 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thnx sir