✅4 movimientos BÁSICOS para hacer CROSSFIT

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 17

  • @akielreyes6897
    @akielreyes6897 4 ปีที่แล้ว +7

    Genial! Me encanta esta serie de vídeos que estáis haciendo sobre crossfit!

  • @lio3646
    @lio3646 2 ปีที่แล้ว

    Buen trabajo
    Bien explicado

  • @rodrigo12740
    @rodrigo12740 4 ปีที่แล้ว +3

    Muy bueno 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @marcomelendez4094
    @marcomelendez4094 4 ปีที่แล้ว +2

    Más videos así por favor

  • @gby6121
    @gby6121 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen contenido MasMusculo!! 🔝

  • @marcelom.p9201
    @marcelom.p9201 ปีที่แล้ว

    Excelente explicación!!!..cuántos kilos máximo puede levantar una persona de ,80 kilos ?.. gracias!

  • @garcya92
    @garcya92 ปีที่แล้ว

    gracias por el video, yo tuvé fractura de clavicula ahce 4 años, no hubo encesidad de operarme, ella sola soldó.Crees que es recomendable que yo practique crossfit o es mejor olvidarlo?

  • @elizabethgonzalez2866
    @elizabethgonzalez2866 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por su vídeo, me ayudó mucho (mí couch no me explica bien la técnica)

  • @n_cm1066
    @n_cm1066 9 หลายเดือนก่อน +1

    La bandera de España sería suficiente para iluminar un lugar como ese. Eso si, con la cultura suficiente del que la cuelga, claro, si no tienes que poner más.

  • @mariajesusmartinezmartinez1920
    @mariajesusmartinezmartinez1920 4 ปีที่แล้ว

    Muy bueno el video, me encanta 💖 👏

  • @nazaaranguren
    @nazaaranguren 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta

  • @jorgesura3581
    @jorgesura3581 3 ปีที่แล้ว

    Buen video hermano!! Gracias, solo una preguntita bro, cuantas series o como ván las rutinas?? Cuantas repeticiones lleva??

  • @bladimirarismendivillarrea7231
    @bladimirarismendivillarrea7231 3 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Venezuela!
    En el movimiento con el balón debo poner las manos rápidamente bajo el balón o empujó el balón para que las manos queden debajo?

    • @Masmusculo
      @Masmusculo  3 ปีที่แล้ว +1

      @BLADIMIR ARISMENDI VILLARREAL gracias por su comentario. El balón deberá ser empujado con la fuerza de las piernas y de la extensión de cadera, realizando el movimiento de entrada bajo el balón de forma rápida y explosiva. Realmente, el movimiento vendría siendo un "CLEAN" de halterofilia, pero con balón.

    • @bladimirarismendivillarrea7231
      @bladimirarismendivillarrea7231 3 ปีที่แล้ว

      @@Masmusculo gracias.
      Ya lo entiendo

    • @bladimirarismendivillarrea7231
      @bladimirarismendivillarrea7231 3 ปีที่แล้ว

      @@Masmusculo gracias.
      Ya lo entiendo