La mayoría de los movimientos de Crossfit nacen de estos 5 ejercicios que quiero enseñarte en este video. Es muy importante aprender a realizar correctamente los ejercicios del Crosstraining para prevenir lesiones y poder avanzar en este maravilloso deporte. Espero que te guste y que puedas aprovechar todo lo que te enseño en estos 20 minutos 🤛 ¡¡NO TE OLVIDES DE ESTO!! 👇👇 ➨ S U S C R I B E T E A M I C A N A L Subscríbete a mi canal: bit.ly/fabiantrainerhouse ➨ I N S T A G R A M SÍgueme en Instagram: bit.ly/IGFabianTrainer
Gracias por explicar detalladamente como hacer cada ejercicio! Muchas veces hay dudas, sobretodo cuando comienzas y ahora ha quedado súper claro! A practicar💪😊
La cruz que tengo es con las dominadas, de momento he empezado hacer crossfit desde abril pasado, y me ha ido muy bien, he perdido 20 kgs , pero las dominadas no veo evolución, He empezado a dejarme colgado para así estimular el cerebro para aguantar mi peso. Como lo ves? Un saludo.
20 kilos menos, enhorabuena! Pues me parece perfecto ese plan de quedarte colgado. No tengas prisa que ya verás como evolucionas si sigues por este camino 👊
La mayoría de los movimientos de Crossfit nacen de estos 5 ejercicios que quiero enseñarte en este video. Es muy importante aprender a realizar correctamente los ejercicios del Crosstraining para prevenir lesiones y poder avanzar en este maravilloso deporte.
Espero que te guste y que puedas aprovechar todo lo que te enseño en estos 20 minutos 🤛
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Gracias por estos videos que para los principiantes siempre nos es de ayuda! 😅
Esa es la intención, poder ayudaros a todos los que os iniciais! 🤛
Gracias por explicar detalladamente como hacer cada ejercicio! Muchas veces hay dudas, sobretodo cuando comienzas y ahora ha quedado súper claro! A practicar💪😊
Me alegro de que te haya servido el video! A practicar 💪💪💪
La cruz que tengo es con las dominadas, de momento he empezado hacer crossfit desde abril pasado, y me ha ido muy bien, he perdido 20 kgs , pero las dominadas no veo evolución, He empezado a dejarme colgado para así estimular el cerebro para aguantar mi peso. Como lo ves? Un saludo.
20 kilos menos, enhorabuena! Pues me parece perfecto ese plan de quedarte colgado. No tengas prisa que ya verás como evolucionas si sigues por este camino 👊